Енергийно отравяне и симптоми на предозиране

Популярността на енергийните напитки нараства бързо. Основните потребители на този продукт са млади хора, тийнейджъри. Този период на живот е пълен с ярки събития, пътувания до нощни клубове, партита. Достатъчно е да се пие “енергично”, за да мине сънливост, умора, да се появи възможност за започване на работа и учене с пълна сила. Но тези магически ефекти на напитките оказват отрицателно въздействие върху работата на органите и системите. Енергията може да предизвика сериозни проблеми.

Компоненти за енергийна напитка

При създаването на "енергетиката" се използват природни психостимуланти. Иноватор на производството на такива напитки е компанията Red Bull, която пусна първия енергиен продукт преди повече от 30 години. Напитката веднага стана популярна, имаше голямо търсене за нея, което направи известни фирми Pepsi-Cola и Coca-Cola ангажирани в производството на такива продукти.

Купете енергия сега е лесно. Те се предлагат в барове, нощни клубове, магазини и павилиони. В допълнение към естествените компоненти, които осигуряват прилив на енергия, алкохолът може да се съдържа в такива напитки. Редовната консумация на храна формира зависимост, от която е много трудно да се отърве.

Производителите на алкохолни и безалкохолни енергийни напитки отчитат вкусовете на потребителите. Този продукт напомня лимонада с кисел, кисел вкус.
В Русия можете да купувате продукти от няколко компании. Съставът на енергийните напитки на тези производители е подобен. Те включват:

• кофеин, който стимулира нервната система, принуждавайки го да работи с повишен стрес, което увеличава сърдечната честота;
• глюкоза и захароза, които са източник на енергия за тялото;
• таурин, който стимулира обмяната на веществата, работата на нервната система;
• теобромин, който има тонизиращо действие;
• фенилаланин на ароматна киселина;
• витамини от група В.

В "енергия" се добавят и допълнителни компоненти, които имат способността да стимулират работата на органите и системите, да имат тонизиращо действие.

Възможности за предозиране на енергийни напитки

Тийнейджъри, млади хора са най-засегнати от промоционални обаждания. Производителите на енергийни напитки създават висококачествени печатни медии, телевизионни реклами, които стимулират интереса към техните продукти. Изследването на състава на напитките Ви позволява да осигурите естествения произход на компонентите, техните ползи за тялото. Тези данни са верни. Но високата концентрация на съставките е реална опасност за тялото.

Научните изследвания на ефектите от енергийните напитки показват, че употребата им може да бъде вредна за юноши, бъдещи майки, възрастни и пациенти с хипертония. Не можете да комбинирате приема на тези продукти с активни физически усилия, алкохолни напитки.

Признаци на отравяне "Енергия"

Прекомерният ентусиазъм за енергийните напитки може да повлияе неблагоприятно на работата на организма, на общото състояние. Предозирането на този продукт се изразява:

• повишена сърдечна честота
• раздразнителност,
• нарушения на съня
• зачервяване на кожата,
• тремор на ръката, нарушена моторика,
• треска,
• студена пот, диария,
• често желание за уриниране,
• халюцинации
• гадене и повръщане
• промени в настроението,
• загуба на съзнание.

Получаването на енергийна напитка възбужда нервната система, сънливостта, изчезването на умората. Продуктът дава жизненост, повишава ефективността, подобрява настроението. След прекратяване на въздействието на компонентите на напитката, изчерпването на тялото се изразява в депресия, умора, безсъние, раздразнителност.
Редовната употреба на "енергетика" влияе негативно върху работата на сърдечно-съдовата и нервната система, която трябва да работи с повишено натоварване. При злоупотребата с „енергия“ при хора със сърдечни заболявания съществува реална опасност от смърт. Органите на стомашно-чревния тракт също страдат поради необходимостта да се произвеждат големи количества ензими, които разграждат компонентите на напитките. Получаването на енергийни напитки, съдържащи алкохол, унищожава мозъчните клетки.

Помощ при свръхдоза "енергия"

Ако почувствате дискомфорт след приема на енергийна напитка, трябва да излезете на чист въздух и да осигурите кислород. В случай на гадене, повръщане, трябва да се вземат 5-6 таблетки с активен въглен. Можете механично да предизвикате повръщане, да изчистите стомаха. Млечните продукти, зеленият чай могат да неутрализират активните ефекти на кофеина. Препоръчително е да се използват храни, съдържащи магнезий: боб, зеле, авокадо.

Сериозното предозиране на енергийните напитки може да доведе до загуба на съзнание. В такива случаи трябва да се обадите на линейка.

Преди пристигането на специалистите е необходимо да се осигури на пациента свободен достъп на кислород: разкопчайте горните бутони на ризата, блузата, докарайте пациента на улицата. В клиниката, пациентите с предозиране на енергийни напитки измиват стомаха, слагат капки, възстановяват работата на органите и системите.

Любителите на Енергетиков трябва да помнят, че тези напитки могат да се използват само в крайни случаи, когато е необходимо да се осигури заряд на бодрост за продуктивна работа. Не използвайте тези продукти редовно. Това ще дебалансира дейността на важни органи, системи, ще направи тялото да работи с повишено натоварване. Особено внимателен към приема на енергийни напитки е лечението на хора, които имат заболявания на сърдечно-съдовата система, храносмилателния тракт. Напитките с алкохолно съдържание могат да образуват опасна зависимост, за която е много трудно да се отърве.

Какво се случва с тялото ви след пиене на енергийна напитка

Въпреки многократните предупреждения за опасностите от енергийните напитки, мнозина продължават да ги използват, особено за младите хора и хората на средна възраст.

Милиони студенти и работохолици по света консумират ежедневно енергийни напитки или кофеин, смесени с алкохолна напитка, за да повишат ефективността си.

Но какво наистина се случва с нашите тела, когато пием такова питие?

Ето стъпка по стъпка ръководство, което обяснява промените в нашето тяло, като се започне с първите 10 минути и завършва с 12-ия ден след консумирането само на една кутия от тази напитка.

Заслужава да се отбележи, че проучванията показват, че енергийните напитки, както и алкохолните, имат същия ефект върху мозъка на подрастващите като най-мощните наркотични вещества.

Вредите на енергийните напитки

Първите 10 минути след консумацията на един коктейл с енергийна напитка

Кофеинът започва да влиза в кръвта.

Започват да се увеличават сърдечната честота и кръвното налягане.

След 15-45 минути

Ако пиете бързо питие, след 15 минути ще се почувствате по-ободрени и по-концентрирани. Но ако пиете напитката бавно, този ефект ще дойде след около 40 минути.

След 30-50 минути

Абсорбцията на кофеин е завършена. Вашите зеници се разширяват, кръвното налягане се повишава и в резултат на това черният дроб хвърля големи количества захар в кръвта. Аденозиновите рецептори в мозъка ви сега са блокирани и вече не се чувствате като спи.

Кръвната захар се покачва рязко, причинявайки рязко повишаване на инсулина. Черният дроб реагира на това чрез превръщане на захарта в мазнини.

Вашето тяло започва да усеща рязък спад в нивата на кръвната захар (хипогликемия). Енергията свършва бързо и започвате да се чувствате много уморени.

Един час по-късно, след като изпиете напитката, ще искате да отидете до тоалетната и ще се отървете от водата, която беше в напитката. Тази вода е обогатена с ценни хранителни вещества, но вместо да ги използва по предназначение, тези вещества излизат с вода.

Ефект на енергийните напитки

През това време количеството на кофеина в тялото е намаляло наполовина. За жени, приемащи противозачатъчни хапчета, този период може да бъде до 10 часа.

През това време човешкото тяло напълно се отървава от кофеина в кръвта. И все пак, скоростта на пречистване от кофеин зависи от много фактори, като се започне с възрастта и завършва с физическа активност.

След 12-24 часа

Започва се счупване. Около ден след консумацията на енергийната напитка ви очаква неприятна изненада. Ако човек често консумира такава напитка, тогава през този период той започва да се чувства муден, изтощен и се появяват главоболие и запек.

Проучванията показват, че по това време организмът става по-устойчив на редовна употреба на определена доза кофеин. Това означава, че по-нататък няма да изпитате същите неприятни чувства.

Безалкохолни енергийни напитки

Днес всеки може да си купи сладка безалкохолна енергийна напитка, дори и ученик. Докато подрастващите и по-възрастните хора продължават да използват енергия и след това отиват в болницата, рекламата продължава да говори за това как това или онова питие подхранва и вдъхновява.

Лекарите в много страни, включително Русия, отдавна предупреждават за опасностите от такива напитки, че енергията причинява проблеми със сърдечно-съдовата система, ефикасността, може да причини безсъние и бързо да разрушават енергийните резерви на организма.

Е, ако смесите тази напитка с алкохол, ситуацията се влошава още повече. Такава смес може да доведе до нарушен сърдечен ритъм, конвулсивни припадъци и дори бъбречна недостатъчност. Заслужава да се отбележи, че смъртните случаи са били многократно регистрирани след консумация на енергийни напитки с алкохол.

Относителни ползи от енергийните напитки

1. За кратко време човек получава такса за жизненост и енергия.

2. Възможно е да се избере напитка с висока концентрация на кофеин или с много витамини и въглехидрати. Първият помага за справяне със сънливостта, а последният повишава нивото на издръжливост по време на тренировка.

3. Витамините в такива напитки могат да стимулират жизнените процеси в човешкото тяло и глюкозата може бързо да навлезе в кръвния поток и да осигури енергия за мускулите и мозъка.

4. Благодарение на удобната си опаковка, енергията може да бъде взета навсякъде и консумирана, практически, навсякъде. За някои те могат да заменят чаша кафе.

5. Повечето 250 ml енергийни напитки съдържат 80 милиграма кофеин, което е по-малко от 400 милиграма, разрешено от лекарите. Кафето може да съдържа повече кофеин, отколкото енергийната напитка (средно около 300 милиграма).

Какво представляват вредните енергийни напитки

1. Ако пиете повече от 2 кутии с енергия на ден, кръвното Ви налягане може значително да се повиши и нивото на кръвната Ви захар също може да се увеличи. В резултат на това, хипертония и диабет.

2. Тъй като смъртните случаи след консумацията на енергийни напитки бяха официално регистрирани в Европа, в някои страни те могат да бъдат закупени само в аптеките.

3. Витамините, съдържащи се в енергийните напитки, не образуват балансиран комплекс.

4. Ако човек страда от заболяване на сърцето, кръвоносните съдове, нервната система, панкреаса или черния дроб, използването на енергийни напитки само ще влоши положението. Същото се отнася и за тези, които са предразположени към горните заболявания.

5. Самата енергетика не дава енергия, а отваря каналите на тялото, които съдържат вътрешни ресурси. В резултат на използването на енергийни запаси, тялото е изчерпано, човек може да изпита нервно превъзбудание, а при честа употреба увеличава умората, появява се безсъние, раздразнителност, човек е по-предразположен към нервни сривове и депресия.

6. С редовната употреба на енергийни напитки, тялото се свива с кофеин и в крайна сметка изисква по-голяма доза, а голяма доза кофеин изчерпва тялото и причинява често уриниране, а това от своя страна премахва солта от тялото (в доста голямо количество).

7. Голяма концентрация на витамини от група В може да доведе до разрушаване на нервната система, увеличаване на сърдечната дейност, да доведе до тремор на крайниците и да отслаби тялото.

8. Дозата на тауриновите и глюкуронолактоновите аминокиселини в една кутия енергия надвишава дневната норма 500 пъти. И ако смятате, че те се консумират заедно с кофеин, тогава такава смес може да доведе до тежко изчерпване на човешката нервна система.

9. Кофеинът и другите съставки на енергийните напитки дразнят стомашната стена, което означава, че рискът от развитие на стомашна язва и гастрит се увеличава.

10. В енергийните напитки много захар, което означава много калории. Кофеинът, като стимулант, може да предизвика тревожност, гадене, дехидратация и засилено сърцебиене.

11. Между 2007 и 2014 г. само в Съединените щати броят на хоспитализираните хора поради консумацията на енергийни напитки се е удвоил. Тези данни се споделят от отдел SAMHSA (Администриране на наркотични вещества и психично-здравни услуги), който е част от Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ.

Съставът на енергийните напитки

* Основата на всяка такава напитка е кофеинът.

- Има и екстракти от гуарана, чай или мате, които също съдържат кофеин.

- Понякога производителят нарича кофеин по различен начин: matein или tein, но в действителност той е същият кофеин.

- Други стимуланти, като теобромин и теофилин, които са хомолози на същия кофеин.

Този компонент допринася за бързото окисление на мастните киселини. Това означава, че подобрява общия метаболизъм в нашето тяло. В резултат на това, човек намалява нивото на мускулна умора.

Някои смятат, че този компонент на енергетиката, тъй като се натрупва в мускулните тъкани, води до подобряване на работата на мускулите (и сърцето). Въпреки това, медицинските експерти твърдят, че тауринът няма абсолютно никакъв ефект върху мускулите. Въпреки това, в една банка енергията на нейната енергия може да бъде от 400 до 1000 мг. Това повдига въпроса: защо тогава е необходимо?

* Има и витамини (по-специално витамини от група В), като въглехидрати (глюкоза, захароза).

Заслужава да се отбележи, че витамините от група В са необходими на организма, а ако имате липса на такива, тялото ще ви разкаже за това. Но излишъкът от тези витамини (които могат да осигурят енергийна напитка) трудно може да се счита за полезен за хората.

Енергийни напитки при предозиране

Енергия - безалкохолни или слабоалкохолни напитки, които имат стимулиращ ефект върху централната нервна система. След първия пиян буркан се появява добре дошло облекчение и способност за работа в ускорен ритъм. Това е истинско спасение за студент, офис работник, спортист, шофьор, посетител на нощен клуб, както и просто уморени хора, които искат да подобрят тонуса на тялото си. На всички изглежда, че енергийните напитки са модерно изобретение. Въпреки това, много от съставните им компоненти са били използвани като средство за насърчаване още от древни времена.

Но малко хора знаят, че свръхдоза енергийни напитки води до бързо изчерпване на ресурсите на организма. Нека анализираме този въпрос в детайли и да разберем енергийните напитки - вреда или полза за тялото? Какви симптоми ще има в случай на предозиране от енергийни работници и какви методи за първа помощ ще са необходими, ако е необходимо.

Съставът на енергийните напитки

Производителите на електроенергия твърдят, че техните напитки носят само ползи и всеки ден излизат с нови вкусове. Какви са активните съставки на енергийните напитки?

1. Кофеинът. Този компонент е част от почти всички енергийни инженери. Засяга тялото като стимулант.
2. Таурин. Една кутия от напитката съдържа 400-1000 mg вещество. Тази сулфонова киселина се натрупва в тъканите на мускулите. Използва се като хранителна добавка. Той се приписва на антиоксидантни свойства. Според медицинските данни тауринът няма ефект върху тялото.
3. L-карнитин. Използва се за повишаване на метаболизма и намаляване на умората. Заслужава да се отбележи, че това вещество се произвежда независимо от организма в достатъчни количества.
4. Гуарана и жен-шен са фармацевтични растения с биостимулиращо, тонизиращо действие.
5. Витамини от група Б. Използват се за активиране на метаболитните процеси.
6. Мелатонинът регулира ежедневните ритми на тялото, регулирането на работата на мозъчните клетки.
7. Mateine. Вещество, налично в чайна от Южна Америка. Екстрактът от древно дърво се справя с чувството на глад и премахва наднорменото тегло.

В допълнение, почти всички енергийни отрасли силно карбонизирани и съдържат огромно количество въглена киселина.

Видове енергия

Тонизиращите напитки се използват в ранните етапи на развитието на цивилизацията. Древните енергийни напитки принадлежали на стимуланти от естествен произход. Като енергия се използва чай, билки, листа от кока.

Съвременните енергийни напитки са от следните видове:

• удоволствие, съдържащо алкохол;
• спорт - за подобряване на здравето на тялото, възстановяване на мускулната енергия и загуба на течности по време на тренировка;
• енергийни стимуланти с кофеин;
• обогатени енергийни напитки.

Вредна енергия за човешкото тяло

Много хора смятат, че ресурсите на тялото се попълват от използването на енергия, а вредата от енергийните напитки върху човешкото тяло поради прекомерната употреба отдавна е доказана от учените. Енергетиката стимулира сърдечната, нервната и ендокринната системи. В резултат на консумацията, тялото изпитва стрес и започва да работи с двойна скорост, като хвърля адреналин в кръвта. В това състояние ресурсът на вътрешните органи се намалява и тонуса на тялото се увеличава.

1. При превишаване на наличната доза - повече от 2 буркани с обем от 250 мл на ден, се наблюдава предозиране на енергийните напитки, в резултат на което налягането и нивото на кръвната захар се повишават.
2. При хората със сърдечни, чернодробни, нервни заболявания енергийните напитки причиняват проблеми да се влошават.
3. Енергетикът не осигурява енергия, а отваря каналите на самия организъм. Човек не използва тази енергия от буркан, но изразходва собствените си ресурси, които са изчерпани с времето. След 5-6 часа след пиене на енергия се появява чувство на апатия, нервно превъзбуждане, умора.
4. Когато се консумира постоянно кофеинът се появява изчерпване на тялото. С течение на времето, лицето свиква с дозата и тялото изисква неговото увеличаване. Има и повишено уриниране, което премахва солта от тялото в големи количества.
5. Увеличаването на дозата на витамините В причинява неизправност на нервната система, появява се слабост и се увеличава сърдечната дейност.
6. Съдържанието на таурин и глюкуронолактон е 250 пъти дневната доза аминокиселини. В комбинация с кофеин, те значително разрушават тялото. Учените все още проучват ефекта на тези вещества върху организма.
7. Компонентите на енергийната индустрия влияят негативно върху стените на стомаха, което води до язви и гастрит.

Не трябва да забравяме, че има някои противопоказания за използването на енергийни напитки:

• консумират повече от 500 ml енергия на ден;
• те са забранени за бременни жени;
• деца под 18 години;
• възрастни хора;
• след интензивно натоварване;
• Забранено е да се пият енергийни напитки заедно с алкохол.

Симптоми на енергийно отравяне

След консумирането на енергийната напитка, нервната система се вълнува, увеличава се способността за труд, жизненост и настроение. След преустановяването на стимуланта идва умората, дразненето, депресията и човекът отново започва да пие енергия, което е абсолютно невъзможно.

От прекомерна консумация на енергийни напитки и превишаване на препоръчителната дневна, може би появата на следните симптоми на предозиране:

високо кръвно налягане;

С течение на времето, с честото използване на енергетиката, нервната система се разхлабва, появява се разстройство на стомашно-чревния тракт. При честа свръхдоза човек може да изпита психично разстройство. В редки случаи, със силно предозиране на енергийни напитки, са отбелязани смъртни случаи от сърдечен арест.

Първа помощ за отравяне с енергийни напитки

Ако след пиене на енергийна напитка човек се разболее, той се нуждае от първа помощ. В тежки случаи трябва да отведете пациента в медицинско заведение.

1. За да изчистите стомаха на остатъците от напитката, причинявайки повръщане.
2. Осигурете свеж въздух.
3. Приемането на сорбенти и изобилната напитка ще помогнат на тялото да се изчисти по-бързо.
4. Ако човек е много болен, има бързо сърцебиене, червено лице, високо кръвно налягане, или е загубил съзнание, тогава не се колебайте - обадете се на линейка.

Можете да консумирате енергийни напитки, но не редовно, в препоръчителни дози, когато човек е напълно здрав, няма противопоказания и хронични заболявания.

След енергична гадене

Защо може да нарани корема в пъпа и да се почувства болен: описание на провокиращите фактори

За лечение на гастрит и язви, нашите читатели успешно използват Monastic Tea. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

• 1Какви са болките в пъпа?
• 2 Причини за коремна болка
• 3Novoobrazovaniya
• 4Бременност и гинекологични заболявания
• 5I проблеми с червата
• 6 Непроходимост на тънките черва
• 7 Процедури за лечение

1Какви са болките в пъпа?

Болката може да бъде напълно разнообразна, варираща от малки, болни и завършващи с остра и пареща. Преди да започнете да се притеснявате, си заслужава да разгледате колко дълго се е появил дискомфортът. Ако след носенето на колана тялото не може да се изхвърли. Този нещастен колан може да бъде източник на всичките ви проблеми, в този случай, и други дрехи за отслабване трябва да бъдат включени в списъка на източниците. Металните колани могат да предизвикат обрив, подуване. Такива явления се наблюдават при хора с алергична реакция към метала, а също така могат да причинят характерни коремни болки и дискомфорт. Вероятно вече сте разбрали, че трябва да отидете без него.

Класификация на коремната болка:

1. Силни и неочаквани. Такива коремни болки в областта на пъпа показват наличието на доста остри заболявания. В медицината, коремните болки в пъпа се наричат ​​"остър корем", защото в допълнение към болката има общо сериозно състояние на пациента. В същото време има остра болка в пъпа. "Остър корем" включва повечето от заболяванията на коремната кухина, които изискват спешна хирургична намеса. Това включва, например, такива заболявания като: остър апендицит, пъпна херния, остър холецистит.
2. Болки и спазми. В пъпа са тънките черва и част от дебелото черво, най-често те причиняват дискомфорт. Но този вид болка около пъпа не винаги се появява поради заболявания или техните усложнения, те могат да бъдат причинени от неправилно храносмилане, придружено от образуване на газ и подуване.

2 Причини за коремна болка

По-долу е даден списък на възможните болести, които ще ви помогнат да отговорите на въпроса защо болката в пъпа. Причината за остра болка може да бъде апендицит. Болката в близост до пъпа може да бъде изразена най-напред в цялата област на корема (дискомфортът около пъпа също не е изключение) и след известно време може да се спусне по-ниско, може да започне да боли близо до пъпа вдясно или да слезе напълно. Ако, когато кашляте, дискомфортът се усилва и когато натискате също и на желания източник, тогава вероятността да имате вас е много висока. Характерните симптоми за това заболяване са:

• треска;
• гадене;
• повръщане;
• липса на апетит.

Ако откриете този тип симптоми в себе си или у вашите близки, незабавно отидете в болницата!

3Novoobrazovaniya

Дискомфортът в областта на пъпната връв може да бъде придружен от образуването на подуване на повърхността му, което се вижда под пъпа. В този случай си струва да се обмисли пъпната херния, която може да бъде разположена около пъпа. Можете да видите пред вас неоплазма с кръгла или овална форма, продълговата форма. Симптомите на този тип заболяване също присъстват. То може да бъде:

• гадене или повръщане;
• образуване на газ;
• проблеми със стола.

Ако откриете всички тези симптоми, трябва да отидете в болницата или да повикате линейка. Заболяването изисква спешна хирургична интервенция.

4Бременност и гинекологични заболявания

Само в случай на бременност това състояние се счита за нормално и относително безопасно за здравето на майката и детето. Рези може да се появи приблизително в средата на корема и да се разпространи в различни посоки. Това се дължи на разширяването на матката, натиск върху органите и червата. Те са типични за термин от около 2 термина, те трябва да изчезнат от раждането. Ако, дълго време, имате характерна болка около пъпа, трябва незабавно да се свържете със специалист, той може да бъде причинен от инфекция, която е влязла в тялото ви и причинява вреда на детето. Понякога може да има спазъм около пъпа.

Женската половина от населението може да се срещне с такава болка в два случая:

1. Когато фоликулът е счупен. Това може да се случи на 15-ия или 16-ия ден от менструалния цикъл. Болката може да продължи от няколко секунди до няколко минути и да се локализира около пъпа. Крампите могат да се усетят отляво или отдясно на пъпа, те са доста остри.
2. Възпаление на придатъците. Придружен от ниска температура, гадене. Болката е остра, появява се близо до пъпа от дясно или от ляво, по време на полов акт, тя може да даде на слабините и част от корема, точно под, под пъпа.

5I проблеми с червата

Че той е най-честата причина за дискомфорт. Повечето заболявания на червата имат болки в корема около пъпа като симптом, включително:

• обструкция на тънките черва;
• възпаление на тънките черва;
• рак;
• нарушения на кръвообращението;
• раздразнено червата;
• липса на ензими.

Всяка от горепосочените заболявания има в симптомите не само коремна болка, но и много други, така че, когато посещавате лекар, трябва да му кажете всичко, което ви интересува, въз основа на това, ще ви бъде поставена диагноза и предписано лечение.

6 Непроходимост на тънките черва

Защо корема боли в пъпа? Причината може да бъде запушване на тънките черва. Това заболяване е доста сериозно, като неспазването на лечението или отсъствието му може да бъде фатално. Затварянето на прохода в тънките черва може да бъде от механичен произход (тумор, камък от жлъчния мехур) или да бъде резултат от изстискване отвън (усукване на червата). Честите клинични симптоми са много тежки.

С тази болест се наблюдават изразени болки в гърчове, които нарастват с времето, когато времето между контракциите става все по-малко. Обикновено фокусът е в областта на дясната част на корема, разположена близо до пъпа. Придружени от повръщане и гадене, които само за кратко облекчават състоянието на пациента, докато може да има промяна в съдържанието на повръщане, до появата на чревно съдържание. Това се наблюдава много рядко. Всички пациенти имат нарушени изпражнения и се появява обилно образуване на газ. Пациентите стават неспокойни, много често трябва да вземат позицията „на колене до гърдите“, за да се облекчат по някакъв начин адските болки.

Такива атаки могат да предизвикат рак на червата. Ракът също причинява болка в пъпа, който се разпространява из целия чревен участък. Характерни черти са: гадене, повръщане, подуване на корема. Такива симптоми се наблюдават при повечето заболявания, затова, когато се появи поне един от симптомите, човек трябва незабавно да се консултира с лекар преди да е станало твърде късно и болестта да не е преминала в труден етап.

Чревните колики са най-популярни в нашата диета. Много често причината, поради която стомахът е убоден, е неправилната диета, храносмилателните разстройства, дисбактериозата и др. Болката идва от чревни спазми: колкото по-силен е спазъм, толкова по-голяма е болката. Коремните спазми са по-чести при хора с хранителни разстройства.

Ентеритът е едно от многото заболявания на тънките черва.

Причините за това заболяване могат да бъдат напълно различни:

Но симптомите винаги ще бъдат същите: тъпа болка в корема, чувство за пълнота, всички тези симптоми са показател за хроничен ентерит.

Дивертикулит на тънките черва. При това заболяване, свързано с червата, температурата на тялото често се повишава, зоната близо до и под пъпа болки и болки в механичното докосване.

Абдоминална мигрена. Този тип мигрена обикновено засяга млади хора на възраст от 13 до 18 години, но възрастните не са изключение. Повръщане, гадене, болки в пъпа, диария - всичко това е придружено от силни главоболия и бледност на ръцете и краката на пациента.

Болката може да бъде причинена от камъни в жлъчния мехур или в бъбреците. Наличието на камъни не може да бъде придружено от болка за дълго време, така че много често пациентът дори не предполага тяхното съществуване, но камъните имат способността да се движат. Преминавайки през каналите, те се отлепят от стените им, така че има истински адски болки, които се появяват поради спазми. Болката се разпространява по корема, което затруднява намирането на източника. С преминаването на камък през жлъчния канал, болката се появява много по-ниско, около пъпа.

7 Процедури за лечение

Ако такива болки са станали обичайни за вас, повтарящи се ден след ден, тогава трябва да се консултирате с лекар, който ще Ви предпише лекарства и да продължите лечението с Вас. Но не трябва да разчитате на моментален ефект, тъй като хранителният корекционен курс също е включен в лечението на коремна болка. Също така, ако стомаха боли доста често, тогава е необходимо посещение на лекар.

От всичко това можем да заключим, че коремната болка в областта на пъпа рядко се появява самостоятелно. В най-честите случаи, те се появяват с неправилна диета, съборен режим, ниска активност като цяло, така че трябва да гледате диетата си, изключвайки от нея всички пържени и тлъсти, престанете да преяждате.

Ако усетите постоянен дискомфорт в пъпа, трябва да завършите пълен диагностичен курс и само след това лекарят ще може да избере правилното лечение.

Енергийно отравяне, симптоми на предозиране

Енергийните напитки са много популярни, особено сред младите хора. Те помагат за облекчаване на умората, отървават се от сънливост. Но често има отравяне с енергийни напитки. Как действат енергетиката върху тялото и за сметка на това, което дава чудотворна енергия?

Какво е енергийните напитки

Енергийните напитки са направени от естествени психостимуланти. Производството на тази напитка е основано през 1984 г. от компанията "Red Bull". Оказа се, че Coca-Cola и Pepsi-Cola започват своето производство.
Сега енергията се продава в павилиони, супермаркети, клубове и барове. Производителите ги позиционират като средство за борба с умората. Тези напитки изобщо не съдържат алкохол. Затова много хора се занимават интензивно с умствена дейност, любители на спортни и клубни танци, учениците по време на сесията са толкова пристрастени към енергията, че вече са станали зависими от тях.

В Русия енергията на Adrenalin Rush се продава от PepsiCo, Red Bull и Bullit от Red Bull и Burn от Coca-Cola. Асоциация "Happyland" предлага ниско алкохолна енергия - холандският Red Devil и британският "Jaguar".

Всякакви енергийни напитки вкусват малко като лимонада с леко кисел вкус.

Съставът на всички енергетици е подобен:

• Кофеинът е най-популярната съставка. Това е мощен психостимулант. Той помага за премахване на усещането за умора и сънливост, ускорява пулса.
• Mate - има подобен ефект с кафето.
• Жен-шен и гуарана са естествени стимуланти, действието е подобно на кофеина.
• Захароза и глюкоза. Захароза и глюкоза, веднъж в човешкото тяло, незабавно се разделят и дават енергия на цялото тяло. Те са тясно свързани с адреналина, който стимулира сърдечно-съдовата система.
• Тауринът е аминокиселина. Насърчава стимулирането на нервната система, ускорява метаболизма.
• Теоброминът е какаов алкалоид, това вещество е токсично, но след химическа обработка тонизира много добре.
• Фенилаланинът е ароматна аминокиселина.
• Витамини от група В.

Списъкът на всички елементи е труден. Енергийната банка съдържа почти цялата периодична таблица. Кофеиновите вещества разпръскват кръв, витамини и други "енергични" вещества, ускоряват метаболизма, разграждат въглехидратите, активно влияят върху работата на мозъка и мускулите.

Как се появява предозиране?

Често много млади хора използват енергийните напитки - като почит към модата. Ярката рекламна енергетика предизвиква желание да ги изпробваме. Неизвестните хора смятат тези напитки за доброкачествени храни, които съдържат витамини и аминокиселини, безвредни енергийни вещества от естествени съставки. Това наистина е така. Но концентрацията им е толкова висока, че енергийният сектор става опасен за човешкото здраве. Те са особено опасни при превишаване на дозата. Предозирането причинява различни странични ефекти.

Не използвайте енергийни напитки за хора, които са чувствителни към кофеин, тийнейджъри, бременни жени, хора на възраст над 50 години. Те са вредни за хората със сърдечно-съдови заболявания, глаукома. Те са опасни с повишена възбудимост, безсъние.

Не се препоръчва да се взима енергия след интензивно физическо натоварване, да се комбинират с пиенето на алкохолни напитки.

Симптоми на отравяне

При предозиране на енергийните напитки се наблюдават следните симптоми:

• сърдечен ритъм с висока интензивност;
• безсъние;
• раздразнителност;
• зачервяване на лицето;
• високо кръвно налягане;
• бърз пулс;
• разстройство на храносмилателния тракт;
• треперене в ръцете и тялото;
• двигателни умения;
• често уриниране;
• диария;
• студена пот;
• повишаване на температурата;
• многократно повръщане;
• повишена тревожност, променливост на настроението;
• объркване, халюцинации;
• загуба на съзнание

След като вземете енергия, нервната система се развълнува и следователно желанието за сън изчезва, чувството на умора изчезва без следа. Появява се жизненост, повишена ефективност, настроението се повишава. Но след прекратяването на действието енергията идва от умора, безсъние, депресия, раздразнителност, тъй като просто помага на човека да „заеме” собствените си ресурси.

С течение на времето нервната и сърдечно-съдовата система започва да се разхлабва, появяват се заболявания на стомашно-чревния тракт. Предозирането може да доведе до непредвидими неща. Учениците, които злоупотребяват с енергията по време на сесия, често получават психично разстройство. Обикновено тези, които са изправени пред свръхдоза енергийни инженери, описват чувствата си като изключително неприятни. Понякога може да настъпи внезапна смърт от спиране на сърцето.

Първа помощ и лечение

Според последните изследвания, хората, които използват енергийни напитки, отровят мозъчните клетки.

Осъзнавайки, че има свръхдоза енергия, трябва да спрете да ги използвате и да отидете на чист въздух. Ако е гадене, вземете активен въглен и предизвикайте повръщане. Можете да неутрализирате кофеина чрез пиене на зелен чай или мляко, сметана. Яжте храни с високо съдържание на магнезий, той е в зеле, боб, авокадо.

Ако поради предозиране човек има загуба на съзнание или е в замъглено съзнание, е необходимо да му се осигури свободно дишане и да се повика линейка. Не оставяйте жертвата сама до пристигането на лекарите.

В болницата на такива пациенти обикновено се дава стомашна промивка и се поставя IV.

Енергийните напитки не заменят почивката и съня, те само помагат да се издържат в спешен случай. Редовната им употреба причинява голяма вреда на човешкото тяло.

Гадене след енергия

Защо се появяват гадене и оригване?

За лечение на гастрит и язви, нашите читатели успешно използват Monastic Tea. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Ако оригването е един от симптомите на заболяването, то често е придружено от гадене, киселини и повръщане. Киселини - усещане за парене в резултат на излагане на солна киселина на лигавицата на хранопровода. Гаденето е неприятно, потискащо усещане, което се появява в епигастралната област и в гърлото и служи като желание за повръщане.

Причини за възбуждане на въздуха

Той не винаги е симптом на заболявания на храносмилателната система и може да се прояви при здрави хора в следните случаи:

• когато поглъщате въздух по време на хранене;
• по време на тренировка след хранене;
• в случай на продължително преяждане;
• чрез ядене на храни и напитки, които провокират образуването на газове;
• по време на бременност, по време на което налягането върху диафрагмата се увеличава.

Причини за гадене

Това неприятно усещане, което не придружава никакво заболяване, може да се появи в такива ситуации:

• с голямо количество храна, консумирана веднага;
• при ядене на мазнини и пържени храни;
• в случай на физическа активност след хранене, в резултат на което се увеличава натискът върху пълния стомах;
• ако в храната има застояли храни;
• с токсикоза по време на бременност, гаденето не винаги се свързва с приема на храна.

Предотвратяването на оригване с въздух и гадене, които не са свързани с болести, е доста лесно. Просто трябва внимателно да третирате всяко хранене и вашата диета.

Болести, при които въздушното раздуване и гадене са симптоми

• Хроничен гастрит. По време на обостряне на процеса се появяват гадене и оригване с неприятна миризма. Обикновено заедно с тях има тежест в стомаха и болки в стомаха.
• Остър панкреатит. Гаденето възниква след всяко хранене и често завършва с повръщане. Паралелно с това се развива метеоризмът.
• Ахалазия на кардиото на хранопровода - нарушена проходимост на хранопровода, симптомите на която са постоянна гадене и оригване.
• Инфекциозни заболявания на храносмилателната система. Повръщане, гадене и повръщане се появяват известно време след хранене. Висока температура, диария и болки в стомаха задължително съпътстват патологията.
• Цироза на черния дроб и болестта на жлъчния мехур. Дискомфортът се появява по време на или веднага след хранене. В допълнение към гадене и оригване човек се чувства горчивина в устата и болка в десния хипохондрий.
• Апендицит. В допълнение към болката в илеума, патологията често е придружена от гадене и повръщане.
• Нарушения на кръвообращението на сърцето. Гаденето не изчезва след хранене, задух и болка в гърдите.
• Хипотонията. Сутрешното замайване и гадене може да показват понижение на кръвното налягане.
• Заболявания на щитовидната жлеза. Гаденето след хранене е придружено от други признаци на нарушена функция - летаргия, слабост, загуба на апетит и загуба на тегло.
• Паразитни нашествия. Когато аскариди или Giardia се появят в храносмилателните органи, може да се появи оригване и гадене.
• Стрес. Често водят до нарушена перисталтика на стомаха, което води до оригване.
• Заболявания на дихателната система. Когато дишането през носа е трудно, човек започва да диша въздух през устата си. Това води до факта, че определено количество въздух навлиза в хранопровода и стомаха.
• Туморни и структурни дефекти на органите на храносмилателната система (херния, стесняване на хранопровода и др.). Това нарушава естествената обработка и промотирането на храната. В резултат на неговата стагнация могат да се образуват газове, които ще избухнат.

Как да се предотврати развитието на дискомфорт след хранене

За да се избегне такъв дискомфорт след хранене, трябва да следвате няколко прости правила:

• не преяждайте, опитайте се да контролирате количеството погълната храна;
• не яжте в бързаме и в движение;
• докато ядете, не се разсейвайте, не говорете и дъвчете добре храната;
• не започвайте веднага да тренирате след хранене;
• не използвайте храни, чийто срок на годност е изтекъл;
• да се сведе до минимум използването на продукти, които причиняват образуването на газ, както и съдържащи въздух (суфле, бита сметана, газирани напитки);
• Не се занимавайте с мазни и пържени ястия.

Но ако тези правила се спазват, дискомфортът не изчезва, необходимо е да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани.

Как да се справим с гадене и оригване

• В случай на гастрит, панкреатит и някои други заболявания на храносмилателната система, дискомфортът ще помогне да се премахнат лекарствата с метоклопрамид (Reglan, Reglan, Metamol).
• При инфекциозни заболявания, гадене и повръщане, като симптоми на интоксикация на тялото изчезват след поглъщане на активен въглен или други ентеросорбенти (например Enterosgel или Smekta).
• За апендицит, чревна обструкция и усложнения от пептична язва е необходимо само хирургично лечение. Консервативната терапия в тези случаи няма да помогне.
• За заболявания на сърдечно-съдовата система, които са придружени от гадене, замаяност, повръщане и болка в гърдите, може да е необходима спешна помощ. Хипотонията, хипертоничната криза и други остри състояния трябва да бъдат преустановени незабавно, причинявайки бригада за бърза помощ.
• При хипотиреоидизма ендокринологът предписва лекарства, които повишават нивото на хормоните, в резултат на което гаденето, оригването и други симптоми на тиреоидна недостатъчност постепенно ще изчезнат.

Гадене и повръщане по време на гастрит

Гадене при гастрит е един от основните симптоми на това заболяване. Появява се по време на обостряне на заболяването и отсъства в стадия на ремисия. В тази статия ще разгледаме основните причини, поради които болни с гастрит, и да разбера как да се отървете от този симптом.

Причини и характеристики на появата на симптома

Гадене по време на гастрит се появява на празен стомах или след хранене. С този симптом стомахът сигнализира на пациента, че има проблем. На празен стомах стомашната лигавица се дразни от солна киселина, а след хранене самата храна може да причини гадене и тялото, така че сте „намекнати“, че трябва да се отървете от нея. Гаденето е придружено от слабост и общо неразположение.

Повръщането с гастрит се среща по-рядко от гадене. Повръщането е защитен механизъм на нашето тяло, чрез който стомахът се освобождава от "нежелано" съдържание.

По правило повръщането носи временно облекчение. След него гаденето и болката в стомаха временно изчезват. Ако повръщането се повтаря, то причинява дехидратация и загуба на електролити, се развива алкалоза (алкализиране на кръвта).

• обща слабост;
• сухота в устата;
• главоболие.

Ако се появи гадене след случайно поемане на химично вещество, киселина или алкали, които могат да изгорят лигавицата на хранопровода и стомаха, повръщане е противопоказано. В този случай е необходимо да се извърши стомашна промивка през сонда, след което пациентът се поставя в интензивно отделение или в хирургия.

Моля, имайте предвид, че ако гаденето се съчетае с постоянна слабост, загуба на апетит и постоянна загуба на тегло, е необходимо да се направи гастроскопия и да се изключат онкологични форми в стомаха или дванадесетопръстника.

Как да се лекува гадене

Както вече разбирате, болни с гастрит се дължат на възпалителния процес в лигавицата. Можете да се отървете от този симптом, като лекувате възпалителния процес в лигавицата на стомаха. Също така има лекарства, които премахват самия симптом.

Така че, ако се чувствате болен по време на гастрит, трябва:

1. Разберете какво точно е причинило развитието на този симптом. Може да сте нарушили диетата, консумирана храна, забранена от гастроентеролог, да пиете алкохол или гладувате дълго време.
2. Следвайте диетата. Необходимо е да се яде често, на всеки 3-4 часа, на малки порции. Храната трябва да бъде задушена на пара или варена.
3. Регистриране за консултация с гастроентеролог, защото най-често болни с гастрит по време на обостряне на това заболяване, и може да се наложи да смените лекар, предписан от лекарството.
4. Приемайте лекарства, предписани от лекар.
5. Пийте много течности. Тъй като по време на повръщане има загуба не само на ядената храна, но и на голямо количество течност, микроелементи, се развива общата слабост на тялото. Можете да пиете минерална негазирана вода, но най-добре е да използвате специални решения за дехидратация през този период. Например, Regidron. 1 торба Regidron трябва да се разреди с 1 литър вода. В деня трябва да пиете 2-3 чанти. Ако слабостта се увеличи и всичко, което се пие, излиза с повръщане, пациентът трябва да инжектира течността интравенозно.

Симптоматично лечение

Лекарствата могат да ви помогнат да се отървете от гаденето:

1. Циркулация, метоклопромид. Тези лекарства засягат центъра на повръщане, потискат го. Те могат да се прилагат интрамускулно или интравенозно. В зависимост от начина на приложение, те действат за 10-30 минути.
2. Антациди (Almagel, Maalox, Phospholgel). Те помагат да се отървете от симптомите на гастрит, ефективно да елиминирате киселини, болки, гадене. Те могат да се приемат преди или след хранене. Те се произвеждат под формата на гел, който след поглъщане обгръща стомашната лигавица, намалява киселинността на стомашния сок.

Трябва да се отбележи, че тези лекарства не лекуват болестта, а само временно отстраняват симптомите. Те не са подходящи за продължителна употреба.

Гадене и повръщане по време на гастрит са първите симптоми, които се появяват по време на обостряне на заболяването, което може да възникне поради грешка в храната.

Ако повръщането се повтаря, това може да доведе до дехидратация на организма, което се проявява с обща слабост, замаяност, сухота в устата. Това състояние изисква спешно лечение.

Ако пациентът не може сам да пие вода, поради многократно повръщане, му се дават интравенозни разтвори.

В големи количества алкохолът е токсичен за човешкото тяло. Ето защо, “сортирайки” алкохола, всеки от нас ще започне да проявява симптоми на интоксикация. Алкохолното отравяне се характеризира с нарушения на съзнанието и паметта, нарушение на речта и зрителното възприятие и често пълна дезориентация.

Синдромът на гадене е типичен за това състояние. Повръщането е естествен защитен механизъм на човешкото тяло, предназначен да помогне на тялото да се очисти от токсини, като по този начин предотвратява по-тежко отравяне. Често, заедно с повръщане, човешкият стомах оставя определено количество жлъчка. Мнозина смятат този симптом за доста тревожен, но наистина ли има причина за безпокойство?

Защо след алкохол повръща жлъчката?

Самото присъствие на жлъчката в повръщане може да се приеме от техния характерен жълтеникав или зеленикав цвят и киселия мирис, натрупан в гърлото.

Друг сигурен признак е неприятното усещане за горчивина в устата, което трае известно време след пълно почистване на стомаха.

Известно е, че появата на жлъчката при повръщане сигнализира за тежестта на интоксикацията. Т.е. теоретично подобна реакция може да последва всяко тежко отравяне, но най-често то може да се наблюдава точно в случаите на злоупотреба с алкохол. Каква е причината?

Факт е, че интоксикацията с всяко отровно вещество, включително алкохол и неговите производни, причинява преди всичко нарушение на храносмилателната функция. В резултат на този неуспех нормалната работа на системата на стомашно-чревния тракт е нарушена.

Съдържанието на жлъчния мехур се хвърля в стомаха, откъдето и след това с остатъците от усвояваната храна. Ако разгледаме този процес по-подробно, самият механизъм за удряне на тайната на жлъчката в повръщаното изглежда така:

• Мускулите на жлъчния мехур започват да се свиват интензивно за облекчаване на излишното напрежение от черния дроб и жлъчните пътища.
• Успоредно с това има отделяне на жлъчна секреция в дванадесетопръстника, което е необходимо за намаляване на натоварването на панкреаса.
• Бил провокира свиване на дванадесетопръстника в обратен режим, което води до изхвърляне на съдържанието му (включително секреция на жлъчката) в стомаха и поява на характерно усещане за парене в гърдите.
• Веднъж попаднала в стомашната кухина, жлъчката има отрицателен ефект върху локалния кисело-алкален баланс, което води до притъпяване на чувствителността на лигавиците вътре в органа.
• Раздразненият стомах изтласква съдържанието му в хранопровода, което, естествено, води до процес на изригване на повръщане, почти безболезнено поради намалената чувствителност на жлъчната секреция на лигавиците на повечето стомашно-чревни органи.

Както става ясно от горното, жлъчката при повръщане е съвсем нормална и сама по себе си не е симптом на заболяване. Освен това, секрецията на жлъчни секрети, като правило, показва, че стомахът е напълно ясен, което означава, че общото състояние и благополучието на отровния човек скоро ще се подобрят.

От друга страна, ако изригването на повръщане с жлъчката след интоксикация не е ограничено до два или три епизода, както обикновено се случва, но продължава дълго време, това е тревожен симптом, изискващ незабавна медицинска намеса.

Какво да правите, ако повръщате жлъчката?

Ако синдромът на гадене-повръщане по време на интоксикация се държи толкова много, че от напълно очистен стомах, нищо не е останало освен вода и жлъчка, което се е отровило да предприеме спешни мерки за облекчаване на състоянието му.

На помощ ще дойде лекарството Reglan. Това лекарство се освобождава под формата на таблетки и се прилага, както следва:

1. в случай на продължителен синдром на повръщане се приема една таблетка на Cerukul (ако е необходимо, агентът може да се приема с вода, но трябва да се помни, че прекомерното количество течност ще предизвика нов пристъп на гадене);
2. за по-голям ефект е разрешена друга доза от лекарството, 15 минути след първата.

Ако споменатото лекарство не помогне, най-вероятно ще трябва да отмие стомаха. В идеалния случай тази процедура трябва да се извършва от специално обучени хора. Ако обаче не е възможно жертвата да повика бригада „линейка“ или по друг начин да получи квалифицирана медицинска помощ, тогава можете да измиете стомаха у дома. Как се прави това?

Пациентът удобно седи на стола и му дава да пие около 2 литра чиста, негазирана вода и след това да предизвика атака на повръщане. Тази стъпка може да се повтори няколко пъти, докато отровният стомах е напълно ясен и симптомите на интоксикация като гадене или замайване изчезват.

След това, за предотвратяване на дехидратация, жертвата се отпазва за няколко часа с отвара от шипка или с минерална вода (не повече от една или две глътки на всеки 5-10 минути). През цялото това време се отровят ограничаване на храненето.

Вместо това се препоръчва здравословен дълбок сън. Жертвата може да започне да яде веднага след като се събуди. За първото хранене, малко леко ястие е добро, например, пилешки бульон.

За да се "фиксира" постигнатия резултат на входа на стомашната промивка, на пациента се предписват абсорбенти.

Лекарства като Polysorb, Polifen, Enterodez, Enterosgel и активен въглен спомагат за бързото премахване на токсините от тялото на жертвата.

Приемливо е използването на антиоксидантни симптоматични лекарства като Zorex, Limontar, Metadoxil, Biotredin, Yantavit, Glycine или Alco Seltzer, което е особено популярно днес.

Синдромът на тежък махмурлук обикновено се премахва с помощта на капки (лекарство за разреждане на кръвта, хепатопротектори, витамини, глюкоза, магнезия и физиологичен разтвор), чийто състав може да варира леко в зависимост от индивидуалното състояние на пациента.

Ако жертвата не е привърженик на лечението на наркотици, можете да използвате доказани народни средства, за да му осигурите първа помощ.

Така че, за облекчаване на синдрома на гадене-повръщане се прилага отвара от джинджифил или мента. За да възстановите организма след алкохолна интоксикация и ефективна борба с махмурлук, можете да използвате корен от валериана, зелен чай или вода с прясно изцеден лимонов сок.

Въпреки това, без значение какви средства избирате, е важно да се разбере, че използването на такива методи за лечение на отравяне с алкохол-съдържащи продукти е допустимо само ако пристъпите на жлъчно повръщане не са систематични, от които можете да направите справедливо предположение, че животът и здравето на пациента не са нищо не е заплашена.

Във всеки случай, за да се избегне алкохол опиянение винаги е много по-лесно, отколкото да се справят с последствията от него под формата на повръщане и махмурлук. Едно просто наблюдение на качеството и количеството алкохол, консумирано в покой, ще предпази тялото по-добре от всяко друго, дори най-висококачественото абсорбиращо лекарство. Имайте това предвид и никога повече няма да се налага да прибягвате до инструкциите за лечение на жлъчно повръщане, дадени в тази статия.

Как да се отървем от стагнацията на жлъчката, вижте тематичното видео:

Кажете на приятелите си! Разкажете за тази статия на приятелите си в любимата си социална мрежа, като използвате социалните бутони. Благодаря!