Ефектът от стреса върху човешкото здраве е огромен. Това се проявява при заболявания на различни системи и органи, както и в общото влошаване на човешкото благосъстояние. Как да избегнем негативните ефекти от стреса?
Ефектът на стреса върху стомаха и червата
Стресът предизвиква мускулен спазъм на органите и в резултат на това се нарушава кръвоснабдяването и храненето им. В стомаха започва активно да се освобождава солна киселина, която ерозира лигавицата. Можем да кажем, че стомаха започва да се преработва, което в крайна сметка води до появата на ерозии и язви. В червата, както и в стомаха, абсорбирането на хранителни вещества в лигавицата е затруднено, човек развива дисбактериоза. Тези промени се изразяват като сухота в устата, болка, абдоминално раздуване, запек и диария.
Не се опитвайте да се възползвате от дискомфорта, а напротив, следвайте диета. Пийте много течности (до 2-2.5 литра на ден) - минерална вода без газ, кефир, зелен чай. Въздържайте се от кафе, силен чай, сокове, напълно премахнете мастни, сладки, пушени и солени храни.
Влияние на стреса върху жлъчния мехур
Спазъм на жлъчния мехур, който е неизбежен при стрес, затруднява преминаването на жлъчката към червата. Жлъчката се натрупва, става гъста, променя химическия си състав. Всичко това допринася за появата на дискинезия на жлъчните пътища. Човек се чувства горчивина в устата, тежест в десния хипохондрий, който се увеличава с яденето.
И отново диета, и отново диета. Яжте малко, но често - 5-6 пъти на ден. Не забравяйте, че жлъчката "не харесва" сладкиши и брашно продукти, които, като правило, искате да се поглезите по време на емоционално претоварване. По-добре да се моля на тялото с житни растения в мляко или вода, варена храна, слаб чай.
Ефекти на стреса върху сърдечно-съдовата система
Стресът често води до повишаване на кръвното налягане. И ако съдовете на човек са пълни с холестерол, отложен върху стените им, близо до такива ужасни атаки като инсулт или инфаркт.
Да бъдеш в състояние на емоционална възбуда, опитайте поне за известно време да отвлечете вниманието от проблема, обърнете внимание на нещо приятно. Измийте лицето си със студена вода, дишайте дълбоко и бавно. Хората, страдащи от високо кръвно налягане, винаги трябва да носят с тях лекарства за линейка, за да намалят натиска. В дните, когато изпитвате стрес, опитайте се да не пиете кафе и дим възможно най-малко.
Ефектите на стреса върху бъбреците на човек
Може да се каже, че животът е невъзможен без бъбреците. В продължение на 8-12 минути, този най-важен орган преминава цялата кръв през себе си, като го почиства от шлаки и токсини. В отговор на стреса, бъбреците започват да работят с ускорено темпо и освобождават силно активни вещества. В резултат на това може да се повиши кръвното налягане.
Най-правилното нещо е непрекъснато да се грижи за здравето на бъбреците. За да направите това, редовно пийте зелен чай, яжте храни, богати на витамини от група В, не злоупотребявайте със солта. Не прегрявайте и не прекалявайте, но в същото време темперамент - това значително укрепва бъбреците.
Влияние на стреса върху сексуалната сфера
Естественият отговор на стреса при жените и мъжете е намаляване на сексуалното желание. Редката комуникация с противоположния пол води до стагнация и възпалителни процеси в гениталиите. При жените това се проявява под формата на сърбеж, парене, неприятно изпускане, поява на млечница, менструални нарушения.
Уверете се, че комуникацията с противоположния пол все още е редовна. Уролозите смятат, че е необходимо да се поддържа здравето поне 3 пъти седмично. Не забравяйте за хигиената, яжте храни, богати на витамини А, С, Е, група В.
Отпускащ дъх
- Дихателна диафрагма. Поставете дясната си ръка върху стомаха, така че малкият пръст да е разположен на пъпа, а другите пръсти да са отделени един от друг, доколкото е възможно. И поставяме лявата длан на горната част на гърдите.
- Дишане в стомаха: повдигане и спускане е стомаха, а не гърдите и раменете. В същото време, дясната ръка със стомаха трябва да се издига и пада, а лявата ръка да лежи неподвижно на гърдите. Ние се уверяваме, че долната част на гърдите се движи леко, а горната остава неподвижна.
Този дъх е да се учи и след това да се тренира всеки ден, в продължение на 10-15 минути сутрин и преди лягане. И тогава вие сами няма да забележите как ще преминете към този метод на дишане, веднага щом се нуждаете от сила, за да се справите със стреса.
BUBBLE BUBBLE: Как да открием задръстванията във времето
Първо, състоянието на черния дроб се отразява върху кожата. Пукнатини, сухота, обрив - този орган сигнализира за болестта. В допълнение, меридианът на жлъчния мехур преминава по големия пръст от едната страна и черния дроб от другата.
Жлъчен мехур: симптоми, хранене и предписания
„Властелинът на тялото“, „Диригентът на човешкото тяло“ и много други хвалебствени думи за жлъчния мехур, чух от натуропатичния лекар Елена ШВИТКО.
КОЖАТА "СИГНАЛИЗИРАТЕ" ЗА ПРОБЛЕМИТЕ НА ЖИВОТА
Първо, състоянието на черния дроб се отразява върху кожата. Пукнатини, сухота, обрив - този орган сигнализира за болестта. В допълнение, меридианът на жлъчния мехур преминава по големия пръст от едната страна и черния дроб от другата.
Днес дори малки деца имат проблеми с тези органи, по-специално диагностицират дискинезия на жлъчния мехур. Жлъчният мехур е господар на тялото, а когато е усукан, притиснат и т.н., черният дроб се нарушава.
Достатъчно мисъл, стрес, така че жлъчният мехур се сви и спря да работи нормално. Например, те крещяха на детето, ставаше нервна и пикочният мехур се сгърчи, в резултат на това имаше запушване на жлъчните пътища, коремна болка и т.н.
Също така, болестта на жлъчния мехур може да бъде наследствена, в допълнение, тя може да предизвика недохранване, хелминти инвазии. Отпадъците могат да се натрупват в черния дроб и жлъчния мехур, образувайки специфични камъни, което води до разрушаване на функциите на тези органи.
СЛУШАЙТЕ ВАШИЯ ОРГАНИЗЪМ
Колко време да разпознае задръстванията в жлъчния мехур, началото на жлъчнокаменната болест? Особено тези, които пренебрегват правилата за здравословно хранене, обръщат внимание на такива сигнали на тялото ви: загуба на апетит, гадене, тежест под лъжицата, чувство на напрежение в десния хипохондрий (обикновено след хранене), горчиви утрини и др.
Ако камъкът запушва жлъчните пътища, настъпва чернодробна колика. Това обикновено се случва през първата половина на нощта - времето на най-интензивната работа на черния дроб и жлъчния мехур. Атаките могат да продължат няколко часа.
На първо място, пациентът трябва да осигури пълна почивка (ако той не се гърчи на пода в болка), сложи на леглото, сложи клизма с топъл екстракт от лайка: 1 супена лъжица. л. суровини се налива 200 мл вряща вода, настояват 30 минути, щам. Много топла вана за 15-20 минути също ще помогне. Също така трябва да пиете спазмолитици. Ако няма облекчение, обадете се на линейка.
В случай на заболяване на жлъчния мехур, по-специално при наличие на камъни в него, трябва да следвате диета.
Изключете от диета картофи, мляко, кифлички.
Всяка сутрин на празен стомах да се пие сок от половин лимон с 1 супена лъжица. л. зехтин, и през деня ядат малко количество мак (за месеца - един литър буркан). Макът съдържа голямо количество магнезий, който спомага за намаляване на спазмите на жлъчния мехур, повишава чревната подвижност, има противовъзпалителен ефект. При липса на магнезий в организма се развиват дегенеративни промени в бъбреците, има сърдечно-съдови проблеми (аритмия, тахикардия), замаяност, безсъние, умора и др. Повечето магнезий съдържа мак, грах, други бобови растения, орехи, просо, цвекло, зелена салата, спанак.
В случай на заболяване на жлъчния мехур се препоръчва да се яде на малки порции 5-6 пъти на ден. Храната трябва да е богата на витамини, фибри и др. Не забравяйте да влезете в диетата на мазнини - 30 г на ден като choleretic агент.
Също така в менюто ви съветвам да въведете жълтъци от пъдпъдъчи яйца (3-5 бр.), Елда, ечемик и царевица, риба (не пържена), гъби, бекон с хрян. През нощта, използвайте плодови и зеленчукови сокове, както и калина, планински ясен, грейпфрут, мед. Е, на празен стомах да пие чаша гореща вода, омекотява камъните и улеснява тяхното отделяне.
ЗА ЛЕЧЕНИЕТО НА БОЛЕСТИТЕ, СВЪРЗАНИ С ДВУСТРАННИ ДИСФУНКЦИИ, ПРЕДЛАГАМ СЛЕДНИТЕ ЛЕКАРСТВЕНИ РАСТЕНИЯ.
Отвара от корени от житняк: 1 супена лъжица. л. суровините се наливат 300 мл студена вода, се вари 10 минути на водна баня. Пийте по една глътка на ден.
Инфузионни цветя tsmina пясъчни: 2 ч. Л. суровини се налива 200 мл вряща вода, настояват в термос за 10 минути, щам. Добавете лимонов сок на вкус. Пийте една трета от чаша за 30 минути преди хранене три пъти на ден.
Инфузия на тревна ливада от здравец: 2 ч. Л. суровини се налива 400 мл вряща вода, настояват в термос за 8 часа, пият на малки порции през деня.
Инфузия на лапи на котки: 1 ч. Л. Сварете съцветията в продължение на 5 минути в 200 ml вода. Настоявайте 4 часа, пийте по 50 мл 3-4 пъти дневно преди хранене.
Инфузия на сена с половин изгоряла: вземете еднакво сено (александрийски листа) и полуизгоряла трева, налейте 300 мл вряща вода, оставете за 30 минути, източете. Пийте 100 мл преди лягане с запек и камъни в жлъчния мехур.
Инфузия на листа от бреза: 1 супена лъжица. л. сухи листа се налива 200 мл вряща вода, варете с добавянето на 1 г сода в продължение на 10 минути, щам. Изпийте чаша 30 минути преди хранене три пъти на ден. Курсът е дълъг.
Листа от червени боровинки отвара: 2 супени лъжици. л. 300 ml вода. Загрейте на водна баня за 20 минути, изсушете. Пийте по 0,5 чаши три пъти на ден, публикувани на econet.ru.
Интервюиран: Любовната полева саханда
Има въпроси - попитайте ги тук.
Как влияе стреса върху бъбреците
Защо бъбреците болят? Какво казва психологията за това?
Рядко си спомняме, че имаме орган като бъбреците. Вярно е, че това се случва само докато не започнат да се чувстват болки в гърба. И това се случва, когато бъбреците вече изискват повишено внимание и сериозно лечение. Но би било много по-добре да се предотврати развитието на болестта, като се премахнат тези фактори, които могат да доведат до бъбречни заболявания. Нека да разгледаме защо болките в бъбреците, какво мислите и действията ни допринасят за факта, че в крайна сметка те се провалят. Ще се опитаме да разберем какво трябва да се направи, за да предотвратим това.
Нашите бъбреци са естествени филтри на тялото. Подобно на познатите ни във всекидневието водни филтри, те преминават кръвта през себе си, за да я пречистят от токсини и други вредни вещества, а напротив, оставят в него вещества, необходими за жизнените функции на тялото - глюкоза, вода и микроелементи. Около 2000 литра преминават през пъпките ни на ден. кръв. Просто ужасяваща фигура, ако мислиш за това. Никой домашен филтър не може да издържи подобен товар. И нашите пъпки могат да издържат! И ние не само не им помагаме, но и по всякакъв начин усложняваме работата, абсорбираме явно не полезни вещества като бира и друг алкохол, газирани напитки, кафе и др. и т.н.
Но освен химическите и механичните удари, нашите бъбреци често страдат от психологически стрес. И цялата идея е, че всички емоции, които изпитваме, предизвикват преструктуриране в работата на нашите вътрешни органи. Ако сме ядосани, сърцето започва да бие по-бързо, опитвайки се да напълни мускулите ни с кръв и кислород за удар или удар. Когато скърбим, всички функции на вътрешните органи се подтискат и метаболитните процеси се забавят. И всички тези промени се регулират не само чрез нашата нервна система, но и поради освобождаването на различни вещества в кръвта. Но това са бъбреците, които филтрират кръвта. Ето защо не е изненадващо, че всяка силна емоция само допринася за тяхната работа.
В допълнение, бъбреците са пряко включени в регулирането на кръвното налягане. Така, когато се издига по физиологични причини или в резултат на силно психологическо разтърсване, за да се намали кръвното налягане на стените на кръвоносните съдове, нашето тяло изхвърля излишната течност, т.е. кръвната плазма през бъбреците. по този начин тялото ни извършва саморегулиране. Ето защо диуретиците помагат за понижаване на кръвното налягане.
Основната функция на бъбреците е да отстрани от тялото целия излишък и да натрупа липсата на тялото. Това са бъбреците, които са отговорни за киселинно-алкалния баланс на кръвта и цялото тяло. И те поддържат определено ниво на енергия на целия организъм. По този начин, с потискане на функцията на бъбреците, особено на правото, така наречените развива. Синдром на хроничната умора, когато човек постоянно преживява срив, често придружен от депресивно настроение. Мисля, че вече сте достатъчно пропита с идеята за важността на ролята на бъбреците в нашето състояние и благосъстояние, така че ще се обърнем към отговора на основния въпрос:
Защо бъбреците болят?
Четейки моите статии от заглавието на тялото, вече можеше да се уверите, че много, ако не всички болести идват от главата. И бъбреците не са изключение. Те са първите, които реагират на всеки стрес, опитвайки се да предпазят тялото ни от вредните ефекти. Но най-вредната емоция на бъбреците е страхът.
Страхът е защитна емоция, която показва появата на всяка заплаха за живота. Той принуждава да мобилизира всички ресурси на тялото, за да се бори за оцеляване. В природата този механизъм работи добре, причинявайки на заек бързо да избяга от лисицата, като му казва допълнителни сили. Този страх е различен в това, че макар и силен, той е краткотраен. И между другото, ако сте забелязали, животното, след като е избегнало непосредствена опасност, веднага се успокоява и може незабавно да започне да променя плевелите в непосредствена близост до хищника, ако не се подготви за атака. Животното веднага забравя за миналата опасност, сякаш изобщо не съществува. Не е това, което се случва при хората.
Човек, който веднъж е преживял страх, може да го преживее дълго време. Той мисли отново и отново да се връща в тази ситуация, сякаш се опитва да свикне с него. Но той постига само едно нещо - той отново и отново я преживява, сякаш за пръв път, само с малко по-малко, а понякога и повече, сила. И тялото му реагира на тези мисли за реална ситуация на опасност за себе си - дишането и сърцето се ускоряват, кръвното налягане се повишава, т.е. тялото се мобилизира за борба. Но борбата не се случи... Така че трябва по някакъв начин да се успокои, премахване на хормоналния коктейл от кръвта и нормализиране на налягането. И всичко това може да се направи с помощта на нашите защитни бариери - бъбреците.
А сега си представете, че този страх се превръща в хронична форма, когато тялото ни е постоянно в състояние на такава полу-готовност, работеща при леко повишени скорости. Съответно, натоварването на бъбреците се увеличава, което естествено води до разрушаване на техните функции. На първо място, това може да бъде само малък провал, който с течение на времето само се влошава, което води до развитие на различни бъбречни заболявания.
Особено често такъв сценарий се наблюдава в ранна детска възраст. В крайна сметка едно дете реагира по-остро на ситуация, която го заплашва, отколкото на възрастен. Да, и неговите органи не винаги са достатъчно развити, с други думи, първоначално могат да бъдат отслабени. Следователно заболяването може да се развие много по-бързо, отколкото при възрастни. Но дори и това да не се случи по някаква причина, това не означава, че тази бомба със закъснител, която е била засадена в детството, няма да бъде осъществена на по-късна възраст.
Не е тайна, че далеч от всички деца идват добре дошли в този свят, а житейските обстоятелства на техните родители се различават по различен начин. Но за детето любовта и грижата за родителите не е просто желание, а първата необходимост, състоянието на неговото физическо оцеляване. В ранна детска възраст детето е особено зависимо от емоционалното състояние и отношението на родителите към него. Ето защо, дори ако родителите изпълняват вярно своя дълг и се уверяват, че не се нуждаят от нищо физическо, но отказват или ограничават своята психологическа интимност, то в едно дете то създава силен и неконтролируем вътрешен страх. Първоначално, тя може да се прояви в нарушения на дишането и храносмилането, но в дългосрочен план влияе върху работата на бъбреците, което води до тяхното функционално отслабване и създаване на условия за развитието на различни заболявания.
Както вече разбрахме, хората с бъбречно заболяване се характеризират със страх в психиката си. Но проблемът е, че често самият човек не подозира присъствието му, измества и не го осъзнава. Ако такъв човек бъде попитан дали чувства страх, отговорът ще бъде отрицателен и самият въпрос може да му причини силно отхвърляне. Но ако работите с него по-дълбоко, винаги можете да откриете в предишния си опит ситуация, която е оставила страха в душата и по този начин пусна този деструктивен механизъм в работа.
Страхът, който говори на езика на бъбреците, е характерен за чувствителни и емоционални хора, въпреки че външно те могат да държат емоциите си под контрол. Тези хора са склонни да проявяват повишена загриженост за другите, но в същото време могат да почувстват някаква безпомощност, неспособност да влияят върху отношенията си с друг човек. Точно същото чувство на безсилие, което могат да изпитат в професионалната си дейност. Основното им нещастие е разочарованието поради неизпълнените очаквания. Поради това те могат дори да отчаяни от време на време и да се обиждат от живота и неблагоприятни обстоятелства. Те не могат да приемат реалността и често обвиняват другите за несправедливостта, извършена срещу тях. Заедно това показва, че те имат силно потиснато подсъзнателно страх.
Това е хроничният и най-вече непознат вътрешен страх, който отслабва функцията на бъбреците и по този начин създава условия за развитието на различни заболявания. Ето защо, чисто лекарствено лечение на бъбреците често е недостатъчно, защото не елиминира факторите, които допринасят за развитието на болестта. Само ако се освободим от страха, който се е установил в бъбреците с помощта на психотерапия, може да се постигне пълно възстановяване. Въпреки че има друг начин - висцерална хиропрактика, т.е. масаж на вътрешните органи, който според експерти в тази област помага за лечението на много тежки и остри хронични заболявания. Кой начин да изберем зависи от вас.
Ефектът от стреса върху човека
Ефектът от стреса върху човешкото здраве е огромен. Това се проявява при заболявания на различни системи и органи, както и в общото влошаване на човешкото благосъстояние. Как да избегнем негативните ефекти от стреса?
Ефектът на стреса върху стомаха и червата
Стресът предизвиква мускулен спазъм на органите и в резултат на това се нарушава кръвоснабдяването и храненето им. В стомаха започва активно да се освобождава солна киселина, която ерозира лигавицата. Можем да кажем, че стомаха започва да се преработва, което в крайна сметка води до появата на ерозии и язви. В червата, както и в стомаха, абсорбирането на хранителни вещества в лигавицата е затруднено, човек развива дисбактериоза. Тези промени се изразяват като сухота в устата, болка, абдоминално раздуване, запек и диария.
Не се опитвайте да се възползвате от дискомфорта, а напротив, следвайте диета. Пийте много течности (до 2-2.5 литра на ден) - минерална вода без газ, кефир, зелен чай. Въздържайте се от кафе, силен чай, сокове, напълно премахнете мастни, сладки, пушени и солени храни.
Влияние на стреса върху жлъчния мехур
Спазъм на жлъчния мехур, който е неизбежен при стрес, затруднява преминаването на жлъчката към червата. Жлъчката се натрупва, става гъста, променя химическия си състав. Всичко това допринася за появата на дискинезия на жлъчните пътища. Човек се чувства горчивина в устата, тежест в десния хипохондрий, който се увеличава с яденето.
И отново диета, и отново диета. Яжте малко, но често - 5-6 пъти на ден. Не забравяйте, че жлъчката "не харесва" сладкиши и брашно продукти, които, като правило, искате да се поглезите по време на емоционално претоварване. По-добре да се моля на тялото с житни растения в мляко или вода, варена храна, слаб чай.
Ефекти на стреса върху сърдечно-съдовата система
Стресът често води до повишаване на кръвното налягане. И ако съдовете на човек са пълни с холестерол, отложен върху стените им, близо до такива ужасни атаки като инсулт или инфаркт.
Да бъдеш в състояние на емоционална възбуда, опитайте поне за известно време да отвлечете вниманието от проблема, обърнете внимание на нещо приятно. Измийте лицето си със студена вода, дишайте дълбоко и бавно. Хората, страдащи от високо кръвно налягане, винаги трябва да носят с тях лекарства за линейка, за да намалят натиска. В дните, когато изпитвате стрес, опитайте се да не пиете кафе и дим възможно най-малко.
Ефектите на стреса върху бъбреците на човек
Може да се каже, че животът е невъзможен без бъбреците. В продължение на 8-12 минути, този най-важен орган преминава цялата кръв през себе си, като го почиства от шлаки и токсини. В отговор на стреса, бъбреците започват да работят с ускорено темпо и освобождават силно активни вещества. В резултат на това може да се повиши кръвното налягане.
Най-правилното нещо е непрекъснато да се грижи за здравето на бъбреците. За да направите това, редовно пийте зелен чай, яжте храни, богати на витамини от група В, не злоупотребявайте със солта. Не прегрявайте и не прекалявайте, но в същото време темперамент - това значително укрепва бъбреците.
Влияние на стреса върху сексуалната сфера
Естественият отговор на стреса при жените и мъжете е намаляване на сексуалното желание. Редката комуникация с противоположния пол води до стагнация и възпалителни процеси в гениталиите. При жените това се проявява под формата на сърбеж, парене, неприятно изпускане, поява на млечница, менструални нарушения.
Уверете се, че комуникацията с противоположния пол все още е редовна. Уролозите смятат, че е необходимо да се поддържа здравето поне 3 пъти седмично. Не забравяйте за хигиената, яжте храни, богати на витамини А, С, Е, група В.
Отпускащ дъх
- Дихателна диафрагма. Поставете дясната си ръка върху стомаха, така че малкият пръст да е разположен на пъпа, а другите пръсти да са отделени един от друг, доколкото е възможно. И поставяме лявата длан на горната част на гърдите.
- Дишане в стомаха: повдигане и спускане е стомаха, а не гърдите и раменете. В същото време, дясната ръка със стомаха трябва да се издига и пада, а лявата ръка да лежи неподвижно на гърдите. Ние се уверяваме, че долната част на гърдите се движи леко, а горната остава неподвижна.
Този дъх е да се учи и след това да се тренира всеки ден, в продължение на 10-15 минути сутрин и преди лягане. И тогава вие сами няма да забележите как ще преминете към този метод на дишане, веднага щом се нуждаете от сила, за да се справите със стреса.
Стресът е физическо и емоционално чувство на напрежение, което може да възникне в резултат на реакцията на организма към различни ситуации или чувства, най-често причинява фрустрация, гняв или нерви.
До известна степен стресът може да се счита за положителен, защото тази естествена реакция на тялото ни помага да избегнем опасността или риска. Въпреки това, в живота на всеки човек има период, в който има твърде много стрес. Това може да доведе до сериозни физически и емоционални здравословни проблеми.
Според едно скорошно проучване на Американската психологическа асоциация (APA), 40% от възрастните, които изпитват стрес, изпитват проблеми със съня. Но знаете, че освен това, стресът е свързан с промени в работата на определени органи, което от своя страна може да повлияе негативно на качеството на живот?
Кожата ви е показател за стрес.
Стресът може да отслаби белите дробове и да влоши имунния отговор на някои външни фактори. Изследванията в Университета на Сао Пауло в Бразилия показаха, че може да има връзка между астмата и стреса, която възниква в резултат на нарушена белодробна функция.
Постоянното състояние на стреса, причинено от повишените нива на стрес, може да повиши холестерола, кръвното налягане и количеството на триглицеридите в кръвта. В статия, публикувана от Националната библиотека по медицина, се посочва, че хората, които постоянно изпитват стрес, имат проблеми с поддържането на здрав сърдечен ритъм.
Резултатите от проучване на Баварската клиника, Европейския институт за визия, установиха, че прекомерният физически и емоционален стрес води до разклащане в областта около очите, поради ефектите върху малките мускули, които са отговорни за повдигане и понижаване на клепачите.
Натрупването на стрес хормони може да промени някои от клетките, които произвежда черният дроб, а именно, те са отговорни за унищожаването на хепатоцитите (които могат да причинят чернодробно заболяване).
Прекомерният стрес увеличава производството на хормон, известен като кортизол. А повишеното му ниво може да повлияе негативно на предния кортекс на мозъка, който е отговорен за вземането на решения и паметта.
Бъбреците и червата се разболяват
Чревното здраве е в пряка зависимост от цялостното здраве на тялото, така че е много важно да се грижи за дебелото черво и за цялата храносмилателна система.
Когато изпитвате стрес, в дебелото черво могат да възникнат проблеми като газ, коремна болка и възпаление.
За да се справите със стреса, който се превръща в част от живота ви, обърнете внимание на тези насоки, които могат да помогнат в борбата с него, или да се отървете от него изцяло, така че вашите преживявания да не оказват негативен ефект върху вашето здраве.
Как да защитим бъбреците от болестта
Удар по бъбреците може да "причини" скръб, стрес, неприятности на работното място. В крайна сметка, бъбреците са свръхчувствителни. Те са основните "лечебни съоръжения" на нашето тяло. Бъбреците почистват кръвта, регулират нивото на съдържание на течности и соли, отстраняват вредните вещества. Ако те се провалят, цялото тяло е нарушено.
Какво причинява бъбречни проблеми?
Злополука, отравяне, всяко сериозно заболяване може да предизвика остра бъбречна недостатъчност. Хроничната инфекция на гърлото и устата също засяга състоянието на бъбреците. Ако често имате ангина, може да имате проблеми с бъбреците и може да се наложи да отстраните сливиците. Ако не лекувате кариозните зъби навреме, това може да повлияе на бъбреците.
Възможно ли е да живееш с един бъбрек?
Да. Ако един бъбрек спре да функционира, вторият автоматично поема работата си.
Какво се случва, ако се получи увреждане на бъбреците?
Във всеки бъбрек има един милион малки “пречиствателни станции” - нефрони. Ако работата им е нарушена, в кръвта се натрупват много шлаки и отрови. Те могат да влязат в мозъка и да нарушат работата му. Тогава всички тъкани на тялото ще започнат да се снабдяват с лоша кръв. В резултат на това ще настъпи отравяне на тялото, което може да бъде фатално.
Какво причинява бъбречна недостатъчност?
Една от причините е бактериалната инфекция, особено на уретерите и пикочния мехур. Инфекцията се повишава и води до остро и хронично възпаление на бъбреците или таза. Ако не се излекува, е възможно повторно възникване на заболяването. С течение на времето това може да навреди на бъбреците. Диабетът, подаграта и дългосрочните лекарства водят до постепенно разрушаване.
Как да се определи, че бъбреците не са наред?
Често заболяването на бъбреците не се проявява. Но в присъствието на камъни в бъбреците, ще се почувствате непоносима, остра болка, давайки в гърба и долната част на корема. Острото възпаление е придружено от силна болка, треска и главоболие. Урината е червено-кафява или кална, възпалени кости, повишава се налягането, чувствате се уморени и слаби.
Как да се намали рискът от бъбречно заболяване?
Не прекалявайте, не вземайте големи количества аналгин, своевременно лекувате ангина и кариес, както и инфекции на пикочните пътища. Тези, които страдат от това заболяване, трябва да пият повече течност, по-добре - минерална вода, леки сокове и билкови чайове. Навременното изпразване на пикочния мехур и внимателната хигиена няма да позволят на бактериите да проникнат през бъбреците през пикочните органи и пикочния мехур.
Ако ядете полиметас, това е лошо за бъбреците?
Не. Но ако бъбречната функция е нарушена, има бъбречна недостатъчност, тогава е по-добре да се яде по-малко месо. Идеален за диета, богата на зеленчуци.
Защо камъните се появяват в бъбреците?
Киселинните камъни се причиняват от метаболитно нарушение, свързано с подагра. Но те могат да се появят при хора, които постоянно ядат животински продукти. Фосфатните камъни са най-често резултат от инфекция на пикочните пътища, но те могат да са резултат и от консумацията на сладка лимонада, която е много висока във фосфатите. Оксалат-съдържащи храни като домати, спанак, червено цвекло, какао и шоколад също допринасят за образуването на камъни в бъбреците.
Някакви камъни в бъбреците?
Не. Тази предразположеност е при 10-15% от населението. И много често дори камъните, които вече се намират в бъбреците, не се притесняват, или самото тяло премахва малките камъчета с урината. В случай, че причиняват болка или кървене, те трябва да бъдат отстранени.
Как се отстраняват камъните в бъбреците?
Ендоскоп или смачкан при използване на екстракорпорална литотрипсия на ударни вълни. Натрошените частици излизат с урината. Рядко се извършва коремна операция за бъбречни камъни или пикочен мехур.
Могат ли децата да страдат от бъбречно заболяване?
Да. Преди всичко, деца на възраст от две до седем години имат нефротичен синдром. С това заболяване на бъбреците често се наблюдава подуване на лицето, долната част на гърба и краката. Освен това приблизително две хиляди деца годишно развиват бъбречна недостатъчност. Поради лоша бъбречна функция, децата започват да развиват проблеми. В този случай родителите могат да станат донори и да „дарят” бъбреците на детето.
Как се случва възпаление на таза?
Поради проникване на бактерии с кръв или през пикочните пътища. Най-често това засяга деца и жени, особено по време на бременност. От това страдат и диабетици и хора с отслабена имунна система. Острото възпаление на таза обикновено е придружено от висока температура, треска, болки в гърба, болезнено уриниране, понякога с кръв. Само антибиотиците могат напълно да излекуват това заболяване. Помислете, че ако не започнете подходящо лечение навреме, възпалението може да доведе до хроничен пиелонефрит.
Може ли лекарствата да увредят бъбреците?
Да. Особено - болкоуспокояващи, ако те постоянно се приемат за доста дълго време.
Възможно ли е да се спаси човек, чиито бъбреци са засегнати?
При поражение на двете бъбреци и развитието на бъбречна недостатъчност, пациентът трябва да почиства кръвта три пъти седмично чрез диализа.
Кога започва рак на бъбреците и как да го диагностицираме?
С изключение на така наречения тумор на Уилямс, който се проявява в ранна детска възраст и рак на бъбреците, обикновено се появява след петдесет години. Най-често случайно се открива по време на ултразвуково изследване. Урография, компютърна томография и ангиография - следващите стъпки за изясняване на диагнозата при подготовката за операция.
Органите, които са най-засегнати от стрес
Модерният стил на нашия живот е толкова бърз и взискателен, че броят на болестите, причинени от стреса, непрекъснато нараства, и колкото повече човек се тревожи за нещо, толкова по-трудно е да го контролираме.
Най-тревожният момент от този проблем е, че повечето хора, които страдат от стрес, не правят нищо, за да го намалят, и в крайна сметка ще трябва да платят за здравето си за всичко.
За да разберете по-добре как точно стресът влияе върху живота ви, в тази статия ще говорим за осемте органа, които страдат най-много и са пряко засегнати от този проблем.
Тялото реагира на стреса чрез възпаление, така че порите се блокират. Това може да направи лицето червено и раздразнено, освен това ще натрупа много мазнини. Накратко, стресът може да бъде една от причините за акне.
Белите дробове и сърцето отслабват
Очите потрепват
В допълнение, стресът е свързан с възпаление на очите и замъглено виждане.
Черен дроб и мозък страдат от стрес.
Когато стресът повишава кортизола, бъбреците отделят фосфат, който от своя страна може да предизвика мускулна слабост, костни разстройства като рахит и др.
Как да се справим с прекомерния стрес?
Ако сте сред хиляди хора, които се притесняват от високи нива на стрес, опитайте се да следвате поне една от тези препоръки:
Може ли жлъчката след нервно напрежение?
И каква е причината?
Дори колкото можете! Спомнете си най-малкото, че за злото, нервните хора казват "хора на жлъчката". Просто хората, претоварени с негативни емоции, са склонни към проблеми с жлъчния мехур. Тоест, под въздействието на стрес, настъпва спазъм, а за жлъчния мехур всякакви спазми са изключително нежелани, тъй като нормалното изтичане на жлъчката не се случва, балонът нараства, това причинява болка, а когато жлъчката често се застоява, могат да се образуват камъни, а вие и болестта. Така че не бъдете нервни, това е вредно)
Като се има предвид, че ролята на стреса в произхода на диабета и острия панкреатит все още не е отменена, и фактът, че каналът на панкреаса тече с жлъчния канал в дванадесетопръстника през сфинктера на Оди, спазъм на този сфинктер може също да предизвика жлъчна колика. Оттук и концепцията за холецистопанкреатит.
Да, може. След нервно напрежение можете да получите такъв "подарък".
Защо? И всичко е много просто.
Милиони години нашите организми са били полирани от еволюцията за естествен подбор. По-специално, такъв трик е въведен в самите основи на генетиката - ако този организъм редовно се „навива”, това означава, че той не е напълно успешен. Желателно е той (този организъм) бързо да направи място за по-успешни конструкции.
Тоест, след като един нагръд от "нервно напрежение" се превърне в качество. Някои видове релета работят в тялото и всички видове соматични рани започват да я грижат.
И гризат, докато изобщо не хапят. Те не могат да бъдат излекувани с хапчета или инжекции.
И най-интересното е, че тялото не може да бъде измамено от самонадеянието. Човек може да си повтори, че “Аз съм над това.” Няма да работи. Всичко е на хормони, построени, а не на ума.
В заключение: Никога не съветвайте никого да бъде над него.
ЗАЩО В ПЕРИОДА НА СТРЕС И ВИРУСИ БИЛАРНАТА ПУБЛИЧКА ТРЯБВА ДА БЪДЕ ПРИЕМА t
Застой в жлъчката - болка в сърцето и ставите
За съжаление, тази неприятна картина не свършва дотук. В крайна сметка, жлъчката се нарича "главен" министър сред коремните органи. Следователно, черният дроб, панкреасът, стомаха веднага страдат. Това означава, че се нарушават процесите на храносмилането, усвояването на жизненоважни вещества, процесите на детоксикация на организма. Налице е неуспех в ендокринната система (важни хормони не се произвеждат в черния дроб), съществува риск от развитие на диабет (панкреасът не се справя със секрецията на инсулин). И това не е всичко.
Червата също влиза в патологичната верига. Спазмите в тънките черва причиняват венозен и лимфен стагнация. Това се отразява на съдовия тонус (увеличаване и намаляване на кръвното налягане, замаяност, главоболие), причинява неуспех на сърдечния ритъм (тахикардия, брадикардия), а нарушенията в сигмоидния дебелото често причиняват възпаление и разрушаване на ставите (тазобедрени, коленни, глезени). Разбира се, метаболизмът е нарушен, работата на имунната система (в червата съдържа 70% от имунните клетки).
Успокояващи и противовъзпалителни еликсири за “главния министър”
Какво е заключението? За да сте здрави, трябва да се грижите за жлъчния си мехур.
Първо, по време на периоди на повишен или дори хроничен стрес, използвайте успокояващ фитонастои. По-специално, за тази цел е възможно да се препоръча такава колекция: да се вземат в същите пропорции тревата от дъвка, шишарки, корен от валериана, мента (жените също могат да добавят риган към този състав). 1 супена лъжица. л. събиране се налива 1 чаша вряла вода, настояват 20-30 минути, пият 2-3 пъти на ден.
Много е добре да се напълни калъфка за възглавница или специална чанта, изработена от естествена тъкан със смес от тези растения: да шият малка възглавница или възглавница под врата си и да спят на тях през нощта. По този начин, ще се извършва превенция на спазъм на жлъчния мехур (и други органи), и по този начин да допринесе за възстановяването на неговите функции.
Премахване на задръстванията, възпаление на жлъчния мехур и разтваряне и отстраняване на камъни допринася за тази фиторецепция: 3 супени лъжици. л. семена от моркови се налива 3 чаши вряща вода, се оставя за 6 часа (увийте съда за поддържане на висока температура). Пийте в топла (почти гореща) форма 3 пъти на ден преди ядене 1 чаша.
Курс - 1 месец. Ефектът ще се увеличи значително, ако едновременно извършвате сокова терапия: три пъти на ден преди хранене, вземете 1 супена лъжица. л. пресен сок: през първия месец - от черна ряпа, във втория - от моркови, в третия - от цвекло.
За нормализиране на жлъчния мехур ефективно вино лук. Към 300 г натрошен лук каша добавете 0.7 л червено сухо или полусухо вино (магазин или домашен) и 100 г мед, разбъркайте добре, поставете в стъклен съд, оставете на тъмно място за 20 дни, разклащайте ежедневно. Щам, вземете 3 супени лъжици. л. 3 пъти на ден преди хранене. Този инструмент има свойства да разтваря образуването в жлъчния мехур, облекчава възпалителните процеси.
"Универсална медицина" за всички болести
Един от най-универсалните и ефективни средства за възстановяване на работата на жлъчния мехур и всички вътрешни органи е старославянският масаж на корема. За това говорихме подробно в №№ 42, 44 от 2015 г.). За тези, които не са чели тези публикации, ще ви кажа накратко.
Старославянският масаж се основава на натискане на вътрешните органи през коремната стена с ръце. В частност, с една ръка натискаме вътрешния орган (жлъчния мехур, черния дроб, стомаха, панкреаса, червата), а с другата го натискаме, увеличавайки въздействието. С помощта на такава проста манипулация се увеличава кръвния и лимфен поток в органите, премахват се конгестията, възпалението, метаболизмът се подобрява (органите получават необходимите витамини и микроелементи, освобождават се от токсините и токсините).
Този метод помага не само да се предотврати появата на болести, но и да се отърве от тях, често дори и при напреднали и хронични патологии. Може би няма болести на вътрешните органи, които да не реагират на този метод. При пациентите се нормализират процесите на храносмилане, изчезват камъни в жлъчния мехур, изчезват патологии на черния дроб и панкреаса, нормализират се кръвното налягане, нивата на кръвната захар, сърдечната честота и други важни показатели за състоянието на тялото.
Той е бил тестван в продължение на хиляди години от хиляди хора. Мога да потвърдя това, като цитирам като пример историята на стотици мои пациенти, на които използвах масажа на старославянския корем.
Сам лекар
Чудесно и изключително важно е всеки човек да научи основите на старославянския масаж. Казвам това на всеки от пациентите си. А тези от тях, които масажират вътрешните си органи за 15-30 минути всяка сутрин (ако е необходимо по-дълго) вече не могат да зависят от лекарите, от лекарствата (често имат вредни странични ефекти върху тялото), да се отърват от болката, хроничните чувства. умора. Те имат подмладяване на целия организъм, подобряването на всички физиологични процеси в него, външният вид се променя (има по-малко бръчки, тенът се подобрява, в очите се появява блясък).
Процесите на възстановяване не се ограничават само до коремните органи. В края на краищата, старославянският масаж покрива и бъбреците, пикочния мехур, женските и мъжките полови органи, а след това процесът на уриниране, функцията на простатата (при мъжете), яйчниците, придатъците, матката (при жените) нормализира, дори намалява по размер и напълно изчезва (аденом, фибромиома, кисти), при които пациентите ми многократно са били в състояние да се уверят.
Освен това, с помощта на старославянския масаж се подобрява състоянието на опорно-двигателния апарат (гръбначния стълб, ставите). В крайна сметка, от гръбначния стълб до вътрешните органи има много кръвоносни съдове и нервни влакна. А нарушенията във вътрешните системи водят до мускулни спазми в гърба, възпаление на нервните корени, което причинява изместване в междупрешленните дискове, както и различни деструктивни процеси в ставите.
Ето защо бих посъветвал всеки човек да овладее основите на самомасажа на вътрешните органи. Тя може да се превърне в "спешна помощ" за много здравословни проблеми, "елексир" на енергията, както и мощно средство против стареене.
Владимир Гуртовой,
лекар по традиционна медицина.
Как започват проблеми с храносмилането или защо жлъчката е капризна?
Както обещах, пиша ви кратък преглед на интересни факти за причинно-следствените връзки на храносмилателната система.
За да започнете, запомнете най-голямата и най-често срещана причина - стрес. Именно заради него имаме мускулни спазми и се нарушава кръвообращението в органите. Когато храната спре да тече и кислородът в клетките, възниква анаеробна среда, която паразити обичат толкова много.
С кратка антипаразитна кампания, когато засягаме само една или две групи паразити, не решаваме проблема. Например, те отстраниха аскаридите, на негово място дойде гъбичка, която сега има повече пространство и свобода. Започват патологии с различен ред.
Да предположим, че програмата е била повторена или дори е била проведена правилно. Да предположим, че дори започнахме да пием сорбенти, витамин С и вода, като по този начин се гарантира възстановяването на нивото на рН и наличието на кислород в клетките.
Но условията, които бяха създадени в присъствието на паразити, остават. Това са спастични органи, пролапс на органите, дължащи се на големия брой паразитни групи (бактерии, гъбички, червеи). Тяхната маса с силна интоксикация на тялото, може да достигне 3-5-10 кг. И цялата тази маса се нуждае от място в стомаха ви. Поради тях се наблюдава изместване на органите и напрежение на стените на органа. Ето защо, дори и след унищожаването на паразитите, остава общ дисонанс - притискане на някои нервни влакна, връзки, прекъсване на тези връзки и нарушена циркулация на кръвта.
В резултат на това какво имаме?
Проблеми с органите на храносмилателната и репродуктивната системи.
Тук трябва да се отбележи, че жлъчката има голямо влияние върху паразитите и на нашето общо здраве, е отговорна за храносмилането и състоянието на съдовете на темпоралния лоб. Това не са всичките му "задължения", а само няколко любопитни, които искам да спомена в тази статия и да разкрия по-подробно в уебинара.
- Ако работата на жлъчката е нормална, тогава жлъчката попива яйцата на червеите, като ги предпазва от торене и размножаване.
- Ако жлъчката се произвежда нормално, тогава се активират панкреатичните ензими и храната се усвоява напълно.
- Ако жлъчката е дебела, пренаситена, нейното движение е нарушено и освобождаването на жлъчката по време на храносмилането става трудно. Поради това, храната не се усвоява и започва да гние в червата.
- Ако жлъчката спазми, а след това поради напрежението на стените на жлъчния мехур, се появява силен спазъм на темпоралния лоб на главата и имаме главоболие.
Или например, ако има камъни в жлъчния мехур, ако кръвните потоци са нарушени, в храната няма достатъчно вода - жлъчката е пренаситена и там се образуват камъни, това са соли на различни елементи. Ако възстановите потока от течности и направите жлъчката по-течна, прозрачна, ненаситена, тогава обратният процес се включва и камъните могат да се разтворят сами.
Нашата задача е да възстановим кръвообращението, лимфния поток, положението на органите и нервните връзки. Тогава тялото ще се справи с всички задачи самостоятелно без хирург и лекарства.
Между другото, в този случай се променя поведението на човек.
Между другото, ние винаги виждаме или усещаме всички тези нарушения, защото тялото ни говори, казвайки, че има проблем. Но за съжаление най-често игнорираме тези сигнали, съзнателно или не. Разбира се, отчасти защото не всички знаем.
Ще цитирам по-интересни факти от проста диагноза на човешкото тяло:
- Акнето в центъра на челото - проблем с тънките черва
- Пигмент в носа - нарушение в стомаха
- На ръцете на лунички - гъби в стомаха.
- Петна върху лопатката - счупени или подмукоза
- Червени кръвни къртици, внезапно образувани на тялото - наличието на паразити в черния дроб
- White цъфтят на езика - гъби в големи количества в тялото
- Стресът в главата създава стрес в стомаха. Отпечатъците на зъбите на езика казват, че има проблем в храносмилателния тракт, например "втвърден" стомах.
Можете да направите първите стъпки към здравето си и да научите още по-интересна и полезна информация от безплатния бюлетин за връзката между храносмилателната система и заболяванията на нашето тяло.
С уважение, Светлана Аристова
Nutriciologist и вашият треньор по здравословно хранене и корекция на теглото
Комплект за първа помощ
Популярни публикации
Последни коментари
Ето защо в периода на стрес и вируси е необходимо да се предпази жлъчката.
Застой в жлъчката - болка в сърцето и ставите.
Застой в жлъчката - болка в сърцето и ставите. За съжаление, тази неприятна картина не свършва дотук. В крайна сметка, жлъчката се нарича "главен министър" сред коремните органи.
Следователно, черният дроб, панкреасът, стомаха веднага страдат. Това означава, че храносмилателните процеси, усвояването на жизненоважни вещества и детоксикационните процеси на тялото са нарушени.
Налице е неуспех в ендокринната система (важни хормони не се произвеждат в черния дроб), съществува риск от развитие на диабет (панкреасът не се справя със секрецията на инсулин). И това не е всичко.
Червата също влиза в патологичната верига. Спазмите в тънките черва причиняват венозен и лимфен стагнация. Това се отразява на съдовия тонус (увеличаване и намаляване на кръвното налягане, замаяност, главоболие), причинява неуспех на сърдечния ритъм (тахикардия, брадикардия), а нарушенията в сигмоидния дебелото често причиняват възпаление и разрушаване на ставите (тазобедрени, коленни, глезени).
Разбира се, метаболизмът е нарушен, работата на имунната система (в червата съдържа 70% от имунните клетки).
Успокояващи и противовъзпалителни еликсири за “главния министър”
Какво е заключението? За да сте здрави, трябва да се грижите за жлъчния си мехур.
Първо, по време на периоди на повишен или дори хроничен стрес, използвайте успокояващ фитонастои. По-специално, за тази цел можем да препоръчаме тази колекция:
- - да се вземат в равни пропорции тревата от дъвка, шишарки, корен от валериана, мента (жените също могат да добавят риган към този състав),
- - 1 супена лъжица. л. събиране се налива 1 чаша вряла вода, настояват 20-30 минути, пият 2-3 пъти на ден
Много е добре да се напълни калъфка за възглавница или специална чанта, изработена от естествена тъкан със смес от тези растения: да шият малка възглавница или възглавница под врата си и да спят на тях през нощта.
По този начин, ще се извършва превенция на спазъм на жлъчния мехур (и други органи), и по този начин да допринесе за възстановяването на неговите функции.
Елиминирането на задръстванията, възпалителните процеси в жлъчния мехур и разтварянето и отстраняването на камъни допринасят за този фиторецепт:
- - 3 супени лъжици. л. семена от моркови се наливат 3 чаши вряла вода, оставя се за 6 часа (опаковката на съда за поддържане на висока температура),
- - напитка в топла (почти гореща) форма 3 пъти на ден преди хранене и 1 чаша.
Ефектът значително ще се повиши, ако в същото време се извършва сокова терапия:
три пъти на ден преди хранене да вземе 1 супена лъжица. л. пресен сок:
- - през първия месец - от черна ряпа,
- - във втория - от моркови,
- - в третата - от цвекло.
За нормализиране на жлъчния мехур ефективно вино лук.
- - Към 300 г натрошен лук каша добавете 0.7 л червено сухо или полусухо вино (магазин или домашен) и 100 г мед, разбъркайте добре, поставете в стъклен съд, оставете на тъмно място за 20 дни, разклащайте ежедневно.
- - Щам, вземете 3 супени лъжици. л. 3 пъти на ден преди хранене.
Този инструмент има свойства да разтваря образуването в жлъчния мехур, облекчава възпалителните процеси.
"Универсална медицина" за всички болести
Един от най-универсалните и ефективни средства за възстановяване на работата на жлъчния мехур и всички вътрешни органи е старославянският масаж на корема.
Старославянският масаж се основава на натискане на вътрешните органи през коремната стена с ръце. В частност, с една ръка натискаме вътрешния орган (жлъчния мехур, черния дроб, стомаха, панкреаса, червата), а с другата го натискаме, увеличавайки въздействието.
С помощта на такава проста манипулация се увеличава кръвния и лимфен поток в органите, премахват се конгестията, възпалението, метаболизмът се подобрява (органите получават необходимите витамини и микроелементи, освобождават се от токсините и токсините).
Този метод помага не само да се предотврати появата на болести, но и да се отърве от тях, често дори и при напреднали и хронични патологии.
Може би няма болести на вътрешните органи, които да не реагират на този метод. При пациентите се нормализират процесите на храносмилане, изчезват камъни в жлъчния мехур, изчезват патологии на черния дроб и панкреаса, нормализират се кръвното налягане, нивата на кръвната захар, сърдечната честота и други важни показатели за състоянието на тялото.
Той е бил тестван в продължение на хиляди години от хиляди хора. Мога да потвърдя това, като дам за пример историите на стотици мои пациенти, на които използвах стария славянски масаж на корема.
Сам лекар
Чудесно и изключително важно е всеки човек да научи основите на старославянския масаж. Казвам това на всеки от пациентите си.
А тези от тях, които масажират вътрешните си органи за 15-30 минути всяка сутрин (ако е необходимо по-дълго) вече не могат да зависят от лекарите, от лекарствата (често имат вредни странични ефекти върху тялото), да се отърват от болката, хроничните чувства. умора.
Те имат подмладяване на целия организъм, подобряването на всички физиологични процеси в него, външният вид се променя (има по-малко бръчки, тенът се подобрява, в очите се появява блясък).
Процесите на възстановяване не се ограничават само до коремните органи. В края на краищата, старославянският масаж покрива и бъбреците, пикочния мехур, женските и мъжките полови органи, а след това процесът на уриниране, функцията на простатата (при мъжете), яйчниците, придатъците, матката (при жените) нормализира, дори намалява по размер и напълно изчезва (аденом, фибромиома, кисти), при които пациентите ми многократно са били в състояние да се уверят.
Освен това, с помощта на старославянския масаж се подобрява състоянието на опорно-двигателния апарат (гръбначния стълб, ставите). В крайна сметка, от гръбначния стълб до вътрешните органи има много кръвоносни съдове и нервни влакна. А нарушенията във вътрешните системи водят до мускулни спазми в гърба, възпаление на нервните корени, което причинява изместване в междупрешленните дискове, както и различни деструктивни процеси в ставите.
Ето защо бих посъветвал всеки човек да овладее основите на самомасажа на вътрешните органи. Тя може да се превърне в "спешна помощ" за много здравословни проблеми, "елексир" на енергията, както и мощно средство против стареене.
Автор: Владимир Гуртовой, лекар по народна медицина.
Харесвате ли нашия сайт? Присъединете се или се абонирайте (известията за нови теми ще бъдат изпратени по пощата) на нашия канал в MirTesen!