Панкреатинът в културизма е много популярен. Това е висококачествен ензимен препарат, който се използва, за да се гарантира, че стомахът се справя с голямо количество храна по време на увеличаване на теглото.

Няколко думи за храносмилането

Това е доста труден процес, насочен към разделяне на храната на различни компоненти, които ще бъдат по-нататък погълнати от тялото. Ензимите са необходими, за да участват във всички процеси, които се случват в стомашно-чревния тракт.
Когато спортистът е зает с натрупване на мускулна маса, той е длъжен да яде храна, която съдържа голям брой калории. Тялото не е в състояние самостоятелно да абсорбира всички вещества. В такива ситуации спасяват ензими. Те ще направят възможно усвояването на всички хранителни вещества, налични в храната.

Ако говорим директно за панкреатин в бодибилдинга, тогава най-добре е да го отведем до ектоморф. Ако някой не знае, ectomorph е човек, който едва ли придобива мускулна маса.

Какво е панкреатин?

Всъщност, това е най-често срещаният ензим, който съдържа всички необходими вещества за храносмилането и разграждането на храната. Той ще се отърве от всички проблеми с панкреаса. Той също така ще помогне за абсорбиране на хранителни вещества в тънките черва.
Панкреатин се извлича от секрети на говежди панкреас.

Кога да го занесете на културисти:

Ако веднага след хранене се появят такива усещания като тежест и дискомфорт в стомаха.
След яденето на силно оригване.
Силно подуване на корема, което го прави трудно да се чувства нормално в ежедневието.
С подуване на корема и диария.
В червата се натрупват активно газове.
Всякакви проблеми със стола.

Ако отидете на диета, където много калории, не забравяйте да се нуждаят от допълнителни ензими. Можете просто да намалите броя на изразходваните калории и има вероятност проблемът да отслабне. Ако това не се случи, тогава единственият изход е да отидете на лекар.

Панкреатин в бодибилдинг ще помогне да се отървете от дискомфорта в корема. Що се отнася до дозата, тя трябва да бъде в рамките на 5-10 грама. Трябва да приемате три пъти на ден. Препоръчително е това да се случи по време на хранене.

Свързани статии:

Връзка към сайта ви:

Показване на статия на приятел:

Панкреатин и бодибилдинг

Всеки, който се занимава професионално с бодибилдинг, е добре известно, че постигането на желания резултат е невъзможно без правилно избрана програма за хранене. Това включва не само балансирано меню, което помага на тялото да натрупа мускулна маса, но също и всички видове хранителни добавки и лекарства. Популярността на препаратите, съдържащи храносмилателни ензими, е доста висока сред спортистите.

В линията на лекарствата от тази група най-известен е панкреатин. Дали приемът му ще помогне на тези, които искат да постигнат резултати в културизма? Нека се опитаме да отговорим на този въпрос по-долу.

Кратка информация за панкреатин

Това лекарство помага, ако човешкият панкреас не работи или не работи с пълна сила. В този случай, таблетката "панкреатин" навлиза в тялото липсващата част от ензимите, поради което храносмилането.

Дозата "Панкреатин", като правило, е малка и се предписва в случаите, когато необходимостта от ензими е сравнително малка. Или се използва в рехабилитационна терапия след курс на по-силни лекарства.

"Панкреатин" се предписва за лечение на следните заболявания:

1. Болести на панкреаса, включително хроничен панкреатит, кистозна фиброза;
2. Хронични възпалителни процеси в органите на стомашно-чревния тракт;
3. Резекция или облъчване на стомаха, червата, черния дроб, жлъчния мехур;
4. Еднократен прием при подготовката на коремните органи за изследвания;
5. Еднократен прием след прекалено тежка храна.

Противопоказания за приемане на лекарството е остра форма на панкреатит или обостряне на хроничното протичане на заболяването. Не приемайте лекарството на деца под три години, бременни жени - само след консултация с лекар. Рядко, но има алергия към един от компонентите на лекарството, в този случай приемането също се прекъсва и "Панкреатин" се заменя с аналог.

Използването на "Панкреатин" в културизма

Храносмилането при здрав човек е ясно действащ механизъм, при който панкреасът произвежда толкова ензими, колкото е необходимо за храносмилането и усвояването на изядената храна.

Въпреки това, диетата на спортиста е много различна от диетата на обикновения човек. Количеството на изразходваните калории значително надвишава нормата и често тялото не е в състояние да "преработи" толкова голямо количество входящи протеини, мазнини и въглехидрати. В този случай, спасяват ензим-съдържащи препарати, с помощта на които тялото безопасно разгражда и асимилира хранителните вещества.

Въпреки това, трябва да се отбележи, че "Панкреатин" не трябва да се приема от всеки, който е в процес на получаване на мускулна маса. Кога е подходящо да се вземат лекарства?

Кога трябва да взема лекарството?

За съжаление, единственият начин да се разбере дали един спортист трябва да вземе допълнителни ензими е чрез опити и грешки. За тази цел експертите предлагат следния план - драстично да увеличите калорийното съдържание на вашата диета благодарение на висококачествената и здравословна храна.

Ако в продължение на две седмици мускулната маса не започне да расте и се наблюдават изброените по-долу симптоми, тогава проблемът се крие в храносмилането, а в този случай на лицето се показва приема на ензими:

• Тежест и дискомфорт в стомаха след хранене;
• оригване;
• Неприятен дискомфорт в стомаха, който не минава дълго време след хранене;
• Неразположение, както след обилно хранене, така и след малки порции.
• Запек, диария, газ;
• Един от най-характерните признаци на липса на ензими в червата е необичайният цвят на изпражненията, както и наличието на слуз в него.

Ако по време на прехода към нова диета се появиха някои от тези симптоми, тогава най-вероятно тялото не се справя с натоварването и се изисква прием на панкреатин. За да разберете по-точно това, трябва да се върнете към обичайната диета. Ако всички симптоми са изчезнали, спортистът трябва да вземе храносмилателни ензими, за да нормализира храносмилането и следователно да изгради мускули.

Не бива да се шегувате със здравето си. Горните симптоми могат да показват не само, че в организма липсват ензими, но и някои заболявания на храносмилателната система, хранителни алергии. В този случай, особено ако симптомите не изчезнат, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да преминете тестове.

Причини за блокиране на мускулния растеж

Мнозина се сблъскват с това, и доста често причината се крие именно в проблеми с храносмилането, когато тялото просто няма време да обработи всички входящи хранителни вещества. Има обаче и други причини, поради които това се случва. В този случай приемането на ензими няма да донесе никаква полза, а точно обратното. В крайна сметка, потокът на излишните вещества отвън винаги води до факта, че тялото престава да произвежда своя собствена, "надяваща се" помощ.

1. Лошо хранене, когато тялото получава недостатъчно количество калории с добро качество, от които тялото може да изгради мускулна тъкан;
2. Неправилно избрана интензивност на тренировката. Има лошо отклонение във всяка посока, твърде ниска и твърде висока интензивност;
3. Липса на почивка. Времето за възстановяване е много важно да се покаже в изграждането на перфектното тяло. Ако тренирате твърде често, това ще спре мускулния растеж.

Не трябва да забравяме, че „Панкреатинът“ все още е наркотик. Неконтролирана и особено продължителна употреба може да причини увреждане на тялото. Ето защо, преди да отидете в аптеката за лекарството е да се отстрани други причини, поради които мускулната маса не иска да расте.

Ако има подозрение, че причината все още е в храносмилането, тогава трябва да проверите тялото си, първо да повишите и драстично да намалите приема на калории. Ако симптомите на липса на ензими изчезнат с връщане към обичайната диета, тогава трябва да приемате лекарството по време на периоди на повишаване на теглото. Въпреки това, препоръчително е да се консултирате с лекар преди това, който ще ви помогне да изберете оптималната доза и безопасната продължителност на лекарството.

панкреатин

Панкреатинът принадлежи към групата на фармакологичните лекарства на ензимите.

Това лекарство съдържа в състава си ензими като амилаза, липаза и протеаза, които спомагат за подобряване на храносмилането и улесняват процеса на храносмилане, а именно протеини, мазнини и въглехидрати.

Благодарение на употребата на панкреатин, всички хранителни вещества се абсорбират по-бързо и по-добре от тънките черва.

Основното показание за клинична употреба е неизправност на панкреаса.

Панкреатинът се използва не само в традиционната медицина, но и в спорта, включително и в силовите спортове.

Например, при бодибилдинг, панкреатинът е популярен сред атлетите, чиято цел е натрупване на мускулна маса.

На курса massabora Използват се лекарства, стимулиращи апетита, така че стомахът не винаги се справя с храносмилането на големи количества храна, така че панкреатинът се използва като помощно лекарство по време на курса за поддържане на нормалното му функциониране.

Така че, основните препоръки за използването на панкреатин в спорта са следните:

• Да улесни функционирането на стомашно-чревния тракт при масови курсове;
• С панкреатична недостатъчност, например, с хроничен панкреатит;
• В случай на възпалителни заболявания на храносмилателния тракт (пептична язва);
• Ако не следвате правилната диета за подобряване на храносмилането.

Начин на приложение и дозиране

Режимът на дозиране и дозата зависят от състоянието на панкреаса, така че преди да започнете да приемате панкреатин, трябва да се подложите на задълбочен медицински преглед.
Средно оптималната доза е 150 000 IU на ден.
Дневна доза за възрастни не трябва да надвишава 15 000 - 20 000 UD на 1 kg тегло.

Продължителността на курса може да варира от няколко дни до няколко месеца, тъй като лекарството не причинява сериозни странични ефекти.

Противопоказания и странични ефекти

Панкреатин не се препоръчва за хора, страдащи от остър панкреатит, които са в острия стадий, както и за тези, които имат индивидуална непоносимост към активното вещество на лекарството.

В резултат на приема на панкреатин в организма могат да възникнат такива негативни реакции, като:

• Проблеми с храносмилателния тракт (гадене, диария, запек, дискомфорт в стомаха);
• Алергични прояви (най-често под формата на обриви по кожата);
• Хиперурикозурия и повишаване на пикочната киселина в кръвната плазма (наблюдавано само в случай на продължителна употреба на лекарството).

Описаните нежелани реакции са изключително редки. Статистическите данни показват, че отрицателните ефекти се наблюдават само при 1% от лицата, използвали това лекарство.

Панкреатинът, като храносмилателен ензим, играе важна роля за получаване на мускулна маса.

Спортистите, които прекарват много време във фитнеса, след интензивни програми, често предпочитат био-добавки и ензимни препарати, като панкреатин.

Благодарение на елементите, съдържащи се в панкреатина, най-бързо и пълно се усвояват хранителните вещества и се улеснява процеса на храносмилането, което е важно за тези, които имат проблеми с храносмилането.

Панкреатинът е незаменим помощник, който може да помогне да се избегнат всички "диетични затруднения" по време на масовия курс.

Въпреки това, преди да използвате лекарството, е необходимо да се консултирате със специалист, тъй като е възможно вашите “местни” ензими да бъдат напълно достатъчни за храносмилането по време на масовия курс на обучение.

дискусии

Панкреатин за мускулен растеж

2 публикации

Това е мега-ефективен начин за увеличаване на мускулната сила и размера. Много често спортистът е изправен пред естествената граница на усвояване на храната. Нашето тяло, особено без анаболни лекарства, не е в състояние да усвои и усвои голямо количество храна. Това значително ограничава възможните постижения във фитнеса. Представете си: един човек ще научи 300 грама. протеин, а другият само 150 грама... Кой има повече ресурси за бъдещ растеж? Сигурен съм, че храненето е най-силното анаболно. И колкото повече можете да изтръгнете от нея, толкова по-голям ще бъде вашият напредък. И така, каква е тайната? Тайната е да се увеличи усвояването на големи количества от желаната храна (животински протеин и сложни въглехидрати) с ХРАНИТЕЛНИ ЕНЗИМИ. Съществуват три класа на тези вещества: амилазите разграждат въглехидратите, липазите разграждат мазнините и протеазите разграждат протеините. Естественото количество ензими ви позволява да усвоявате сравнително умерено количество храна, а допълнителните ензими ще помогнат за увеличаване на това количество храна. Прибавете към това факта, че такива възможности често се различават при хората: някой може да яде и да извари много храна, а някой веднага отива да смени рибата във водата в аквариума. Добре. Как да направим това на практика?

Когато влезете в пика на растежа: достигнахте максималните тегла и трябва да надминете записа, започнете да взимате повече от обичайното количество храна, като използвате ензими, които подобряват храносмилането.

Добавянето на протеазни ензими ще увеличи количеството на протеините, влизащи в кръвния поток и ще помогне на мускулите да се възстановят по-бързо.

Панкреатинът е един от най-мощните лекарства в тази група. Предлага се в таблетки по 0,25 гр. Обикновено се приема преди хранене от 3 до 8 тона на ден (приблизително). 1 таблетка съдържа:
1. Протеаза - 12.500 IU;
2. Амилаза - 12.500 U;
3. Липаза - 100 U.

И до заключението, че мислите за всичко това? Може би някой е чувал за него преди или дори да има опит.

панкреатин

Голям избор на качествено спортно хранене на достъпни цени в онлайн магазина Body-Factory.
Пикап и бърза доставка до всички градове на Русия!
Поръчайте спортна храна, като кликнете върху връзката *

* За всички участници във форума athlete.ru 5% отстъпка от промо код на спортист

Съобщения: 596

Регистрация: 04/20/04

• Местоположение: Ню Йорк
• Тегло / височина: 92/182
• Трудов стаж / възраст: -5/27
• Кой: BB, подводница, силен

Кой може да каже нещо за този храносмилателен ензим
ако има странични ефекти, как да се вземат, има ли полза?

Латинско наименование: панкреатин
Фармакологични групи: Ензими и антиензими
Нозологична класификация (ICD-10): B18 Хроничен вирусен хепатит. C25 Злокачествено новообразувание на панкреаса. E61 Недостатъчност на други батерии. Е84.1 Муковисцидоза с чревни прояви. E90 Нарушения на храненето и метаболитни нарушения при болести, класифицирани другаде. K29 Гастрит и дуоденит. K29.4 Хроничен атрофичен гастрит. K29.5 Хроничен гастрит, неуточнен. K30 Диспепсия. K31 Други заболявания на стомаха и дванадесетопръстника. K31.5 Дуоденална обструкция. K31.8 Други специфични заболявания на стомаха и дванадесетопръстника. K31.9 Болест на стомаха и дванадесетопръстника, неопределен. К52 Други неинфекциозни гастроентерити и колити. K59.1 Функционална диария. K74 Фиброза и цироза. K75 Други възпалителни заболявания на черния дроб. K76 Други чернодробни заболявания. K80-K87 Болести на жлъчния мехур, жлъчните пътища и панкреаса. K81 Холецистит. K83.1 Обструкция на жлъчния канал. К86 Други заболявания на панкреаса. K86.0 Хроничен панкреатит на алкохолна етиология. К86.1 Друг хроничен панкреатит. K86.8 Други специфични заболявания на панкреаса. K86.8.0 Екзокринна хипофункция на панкреаса. K87 Лезии на жлъчния мехур, жлъчните пътища и панкреаса при заболявания, класифицирани в други рубрики. K90 Прекъсване на чревната абсорбция. K91 Нарушения на храносмилателната система след медицински процедури, некласифицирани другаде. K91.1 Синдроми на оперирания стомах. K91.5 Синдром на постхолецистектомия. K92.8 Други специфични заболявания на храносмилателната система. K94 Диагностика на стомашно-чревни заболявания. R10-R19 Симптоми и признаци, свързани с храносмилателната система и коремната кухина. R13 Дисфагия. R14 Метеоризъм и свързани условия. R54 Възраст. T66 Неопределени ефекти на радиация. Z100 КЛАС XXII Хирургична практика. Z72.4 Неприемлива диета и лоши хранителни навици
Фармакологично действие

Активна съставка (INN) панкреатин * (панкреатин *)

Приложение: Недостатъчност на храносмилането в нарушение на екзокринната функция на панкреаса: кистозна фиброза, хроничен панкреатит, панкреатектомия, диспепсия, синдром на Remheld, метеоризъм; нарушаване на храносмилането (състояние след резекция на стомаха и тънките черва, ускорено преминаване на храната през червата, грешки в диетата при приемане на мастни, необичайни или трудно смилаеми храни, нервност и др.), чревни инфекции, хронични заболявания в черния дроб и жлъчните пътища, обезводняване червата преди диагностични изследвания (рентгенови, ултразвукови и др.).
Противопоказания: Свръхчувствителност (включително свинска непоносимост), остър панкреатит, обостряне на хроничния панкреатит.
Странични ефекти: Симптоми на чревна обструкция (образуване на стриктури в илеоцекалния и възходящия дебело черво) и алергични реакции от непосредствен тип (за кистозна фиброза, особено при деца).
Взаимодействие: Намалява абсорбцията на желязо (особено при продължителна употреба).
Дозировка и приложение: Вътре, преди хранене, без дъвчене, с много течност, за предпочитане алкално: вода, плодови сокове. Дозата се определя индивидуално в зависимост от тежестта на храносмилателната система. В обичайната доза - 0,25-0,5 g 3-6 пъти на ден точно преди хранене или по време на хранене. Продължителността на лечението варира от няколко дни (в случай на нарушение на храносмилателния процес поради грешки в храната) до няколко месеца и дори години (ако е необходимо, заместваща терапия).
Предпазни мерки: Не се препоръчва да се превишава дневната доза, особено при пациенти с кистозна фиброза. При продължителна употреба трябва да се предписват добавки от желязо.

Съобщения: 53

Регистрация: 09/26/06

• Тегло / височина: 67/183
• Старшинство / възраст: 2/21
• Кой: Дриш

Странно е, че темата е избледняла, така че аз изкопах нашия форум:

цитат за ензимите

Ето по-положителна картина за ензимите, въпреки че има и някои нюанси.
Например, панкреатинът е много добър в използването на увеличено количество протеинови храни, защото в него има много протеази, до 12 500 U, освен амилаза, 12,500 U и липаза, 100 U.
Фестал е по-подходящ за мазни храни - протеаза 300 IU, амилаза 4500 IU, липаза 600 IU (това е много и този ензим е само за мазнини), добре, нещо друго.
Не за нищо не пиша целия този бодигард, посочвайки какво има вътре, защото Много ензимни препарати (дигестал, мезим-форте, ензистал, абамин, панкурмен, ораз, солизим, сомилаза, нигедез и т.н.) и след прочитане на състава е възможно да се определи ясно за какви цели е подходящо това лекарство.
Например, Panzinorm-Forte е по-подходящ за въглехидратни храни (трипсин 450 U, химотрипсин 1500 IU, амилаза 7500 IU, т.е. преди изковаване на амилаза и е само за въглехидрати).
Накратко, преди да купите, прочетете инструкциите или, в най-лошия случай, се консултирайте с фармацевт, понякога дори могат да кажат нещо.

Тук имам един въпрос, който е силен в медицината. Купих си панкреатин 60 таблица от 25 U. Съставки: 1 таблетка съдържа: Активно вещество: Панкреатин - 0.1 g (25 U). Тук ме интересува
1. Колко в 1 таблетка протеаза, амилаза и липаза.
2. Какво е UU?

Инструкциите казват да се яде 2-4 таблетки (50-100 IU) 3-4 пъти на ден. Т.е. се оказва, че можете да хвърлите максимум 1.6 грама на ден (съдейки по инструкциите), но тук (и на много други места) [ t url] пише 4 грама! къде е истината?

Съобщения: 2731

Регистрация: 02.06.07

• Тегло / височина: 139/178
• Старшинство / възраст: 20/41
• Кой: повдигач, пейка за пейка

Мнения: 1976

Регистрация: 12/13/06

• Местоположение: Москва
• Тегло / височина: 89.8 / 183
• Старшинство / възраст: 5/29
• Кой: повдигнете

Същност под формата на дриша

Съобщения: 3583

Регистрация: 04/21/08

• Местоположение: Трансилвания
• Тегло / височина: 103/188
• Старшинство / възраст: 27
• Кой: спортист

Съобщения: 7359

Регистрация: 01/12/07

• Местоположение: Новосибирск
• Тегло / височина: 108/182
• Трудов стаж / възраст: 17/30
• Кой: Не знам

Нарил статии в темата

Ролята на храносмилателните ензими в изграждането на мускулите
Храносмилателни ензими - нова дума на пазара на хранителни добавки. При атлетите, които тренират по интензивни програми, те все пак отиват направо. Тайната на тази популярност е проста: ензимите помагат на основните хранителни вещества да се усвояват много по-бързо и по-ефективно. А за тези, които имат „диетични” трудности с „масовия” набор, тези храносмилателни ензими са просто панацея.

Въпреки това, не бързайте да отидете на поход в най-близките аптеки. Може би вашата храносмилателна система изобщо не се нуждае от такава помощ. Всъщност много малко от нас наистина се нуждаят от допълнителни ензими за храносмилане. Това се отнася и за културистите. въпреки че изяждат няколко хиляди калории повече от средния индивид. Като вземете ензимите, от които не се нуждаете, вие не само хвърляте пари на вятъра, но и разваляте стомаха си: излишък от ензими не води до добро! От друга страна, липсата на храносмилателни ензими, разбира се, пречи на събирането на "маса". Но преди да предприемем решителни действия, е необходимо да се определи дали имате достатъчно “местни” ензими, или ако храносмилането се нуждае от помощ отвън.

Шокова диета
Някои специалисти по хранене днес предлагат специален "шоков" план за диета за тези, които изпитват затруднения в изграждането на "масата". Нейната същност е да получавате ежедневно над нормата точно 2000 калории на ден (само 5-10 калории на килограм телесно тегло) и да се „помагате“ с храносмилателни ензими под формата на капсули или прах. Теоретично, колкото повече ядете, толкова повече хранителни вещества тялото абсорбира. И колкото повече научава, толкова по-ефективен е наборът от "маси". Звучи просто и убедително. Въпреки че този “шоков” план е представен като ново изобретение, идеята за изграждане на “масата” чрез увеличаване на самото калорично съдържание е далеч от нова. Преди двадесет години, други културисти в междусезонно време „набъбнали“ почти до затлъстяване, и преди състезанието успяха да загубят повече от 20 килограма. В онези дни се смяташе за съвсем обичайно: няма значение дали спортистът е обрасъл с мазнини в извън сезона, защото в същото време е увеличил „масата“, която не можете да намерите с нормална диета. Но разумно ли е? Допълнителни калории - това винаги е риск от телесни мазнини. А храносмилателните ензими няма да помогнат тук: те не оказват влияние върху разпределението на калориите в организма. Получавайки допълнителни калории, дори ако са придружени от ензими, вие ще спечелите не само "маса", но и мазнини.

Основи на храносмилането
Преди да вземем решение по въпроса за приема на ензими, е необходимо да получим елементарна представа за това какво е храносмилането. Храносмилането е процес, целящ разделяне на храната в тялото на химически съставки. Това позволява хранителните вещества да се абсорбират в кръвния поток, т.е. да се абсорбират и да се използват по предназначение. Разцепването и абсорбцията са двата компонента, които са необходими за етеричните хранителни вещества (протеини, въглехидрати и мазнини), витамини и минерали, които мигрират от червата към кръвта. След като усвои тези вещества, тялото ги изпраща в различни тъкани, за да осигури растеж, възстановяване, производство на енергия или просто за "съхранение". Хранителните ензими (или, в противен случай, ензими) са специални съединения, участващи в разграждането на трите основни хранителни вещества: протеини, въглехидрати и мазнини. Ако все още помните поне нещо от уроците по училищна биология, ензимите участват в почти всяка химична реакция, която се случва в тялото, и действат като катализатори за тези реакции във всички наши системи за поддържане на живота. В процеса на храносмилането ензимите са отговорни за реакциите, които разграждат дългите вериги на хранителните молекули в по-прости компоненти. Тези компоненти след това се филтрират в кръвта през чревните стени.

Имате ли нужда от допълнителни ензими?
Откъде знаеш, че храносмилането ти предотвратява растежа на "масата"? Най-добре е да потърсите отговора чрез проба и грешка. Ако не става въпрос за обучение (и най-често причината се крие именно в него!), Тогава се опитайте драстично да увеличите калорийното съдържание на диетата. Но само за сметка на качествени продукти, следвайки правилата на храненето. Издържат на тази нова диета за най-малко две седмици, а след това започват да се правят изводи. Ако все още утъпквате по земята в сила и „маса“, проверете за симптоми на липса на храносмилателни ензими на стомаха:

Дискомфорт в стомаха веднага след приемане на пишете.

Тежко оригване след хранене.

Усещането за "спукване" на стомаха, което трае твърде дълго. 4) Разстроен стомах след тежка храна.

Стомахът се разстрои след няколко малки хранения. Изобилието от ензими, както и липсата им, могат да причинят много неприятни проблеми. Най-честите от тях - повишената киселинност на стомашния сок. Признаци на повишена киселинност са: стомашни болки преди или веднага след хранене; внезапни болки, които изчезват, струват да се пие чаша газирана кола или мляко. Ако забележите поне един от тези признаци, не приемайте ензими (бетаин хидрохлорид, глутаминов хидрохлорид или пепсин) преди да се консултирате с лекар.

Друг често срещан вид нарушено храносмилане е липсата на ензими в тънките черва. Има други симптоми:

Неактилираната храна в рамките на 1-3 часа след хранене.

"Кипене" и подуване на корема.

Коремна дискомфорт.

Прекалено ниски чревни газове.

Запекът се редува с диария.

Ярко оцветени, необработени или със силна миризма на стола.

Ако забележите появата на един от тези симптоми, когато отивате на висококалорична диета, вероятно ще трябва да приемате храносмилателни ензими. За да разберете точно, намалете калорийното съдържание до нормалното си ниво и вижте какво се случва с вашите симптоми. Ако те са изчезнали, това означава, че просто се нуждаете от ензимите, (виж "Хранителни ензими, произведени като добавки"). В този случай имайте предвид, че някои от тези симптоми могат да бъдат причинени не само от липсата на ензими, но и от някои заболявания, хранителни алергии, неврози и свръхчувствителност. Ако не сте сигурни за причината, консултирайте се с Вашия лекар.

Протеазни ензими
Скорошно проучване потвърди ползите от протеазните ензими. Специализирана смес от ензими, която беше добавена към суроватъчния протеин, увеличава количеството на аминокиселините в кръвта няколко пъти, отколкото приемането на един суроватъчен протеин. По същество повече протеини се усвояват и абсорбират.

Протеазите позволяват абсорбирането на повече аминокиселини, но самите ензими влизат в кръвния поток. Проучванията показват, че те не се разрушават от киселата среда на стомаха и без да бъдат разрушени и абсорбирани от червата. Веднага след като протеазните ензими влязат в кръвта, те поемат нова роля, помагайки за растежа на мускулите.

Учените започнаха да откриват полезните ефекти на протеазата още през 60-те години. Първоначално протеазите се използват, за да помогнат на спортистите да се възстановят от наранявания, навяхвания и фрактури. Счита се, че ензимите намаляват производството на молекули, които причиняват възпаление. Прекомерното възпаление може да забави възстановяването на мускулите и следователно да забави изграждането на мускулите, ензимите ограничават количеството възпаление, което възниква след нараняване, и следователно процесът на регенерация преминава по-бързо. Също така, протеазите ускоряват възстановяването чрез увеличаване на количеството аминокиселини в кръвта, които са необходими за възстановяване на увредените мускули и стави.

Проучванията показват, че добавянето на протеази може да намали времето за възстановяване. Изследователи от Университета на Северна Каролина решават да тестват ефектите от добавките на протеаза към възстановяване след интензивно обучение. Хората от групата са тренирали 30 минути и са взели допълнителни ензими, втората група е направила същите упражнения, но е взела плацебо. Три дни по-късно и двете групи преминаха тестовете. Тези, които приемат допълнителни ензими, се възстановяват по-бързо в сравнение с групата на плацебо.

Изберете формула, която съдържа няколко вида ензими: трипсин, пепсин, панкреатични ензими, бромелаин и папаин. Бромелаин може да се получи и от свеж ананас или от папая. Някои добавки включват амилази и липази, които спомагат за храносмилането на въглехидрати и мазнини.

Определете какво липсвате
Нито едно от проучванията не е показало, че самите храносмилателни ензими стимулират мускулния растеж. И без значение колко трудно се получава набор от "маси", едва ли е наложително да се харчат пари за скъпи лекарства наведнъж. Първо се уверете, че наистина имате нужда от нея. Не бързайте да обвинявате липсата на ензими. Най-често причината за стагнацията е съвсем различна. А именно:

Вие просто не ядете добре - не получавате достатъчно калории и висококачествени продукти.

Вие сте претренирани или, напротив, не тренирайте достатъчно усилено.

Вие не сте достатъчно спокойни, т.е. не си позволявайте да се възстановявате и да растете между тренировките. Помислете внимателно - може би една от тези три точки се отнася за вас?

Дива не е написала правилно, има много по-малко протеаза в панкреатина от 12 500 единици

панкреатин

Съдържанието

Фармакологично действие Edit

Съдържа панкреатични ензими - амилаза, липаза и протеази, които улесняват усвояването на въглехидрати, мазнини и протеини, което допринася за по-пълната им абсорбция в тънките черва. При заболявания на панкреаса той компенсира недостатъчността на своята екзокринна функция и допринася за подобряване на храносмилателния процес.

Фармакокинетиката на панкреатин не е проучвана.

Индикации за употреба Редактиране

Необходимостта от усвояване на достатъчно голямо количество храна в анаболния период на обучение.

Липса на екзокринна панкреатична функция (включително хроничен панкреатит).

Хронични възпалително-дистрофични заболявания на стомаха, червата, черния дроб, жлъчния мехур.

Да се ​​подобри смилането на храната в нормалната функция на стомашно-чревния тракт при грешки в храненето, както и нарушения на дъвчащата функция, принудително дълготрайно обездвижване.

Режим на дозиране Редактиране

Дозата (по отношение на липазата) зависи от възрастта и степента на недостатъчност на функцията на панкреаса. Средната доза за възрастни е 150 000 IU на ден. Максималната дневна доза е 15 000-20 000 IU / kg.

Деца на възраст над 1,5 години предписват 100 000 IU на ден. Продължителността на лечението може да варира от няколко дни (в случай на нарушение на храносмилателния процес поради грешки в диетата) до няколко месеца и дори години (ако е необходимо, постоянна заместителна терапия).

Редактиране на странични ефекти

Когато се използват в умерени терапевтични дози, странични ефекти се наблюдават при по-малко от 1%.

От страна на храносмилателната система: в някои случаи - диария, запек, чувство на дискомфорт в стомаха, гадене. Причинно-следствената връзка между развитието на тези реакции и действието на панкреатин не е установена, тъй като тези явления са свързани със симптомите на екзокринната панкреатична недостатъчност.

Алергични реакции: в някои случаи - кожни прояви.

От страна на метаболизма: при продължителна употреба във високи дози може да се развие хиперурикозурия, при прекомерно високи дози - повишаване на плазмените нива на пикочната киселина.

Противопоказания Редактиране

Остър панкреатит, свръхчувствителност към панкреатин.

Специални инструкции Редактиране

Не се препоръчва за употреба в острата фаза на хроничен панкреатит. С висока активност на липаза, съдържаща се в панкреатин, увеличава вероятността от развитие на запек при деца. Увеличаването на дозата на панкреатин в тази категория пациенти трябва да се извършва постепенно.

Редактиране на лекарствени взаимодействия

При едновременна употреба на панкреатин с препарати от желязо може да се намали абсорбцията на последния.

Едновременната употреба на антиацидни средства, съдържащи калциев карбонат и / или магнезиев хидроксид, може да намали ефективността на панкреатин.

Железен фактор

панкреатин

• като
• Не ми харесва

Иван Ник 17 ноември 2014

Колко разумно е да се вземе това лекарство при изпомпване? Колко дълго Необходимост от цикъл? Знам, че когато преяждате панкреаса, имате нужда от помощ, но как да не се прекаляваме, за да не намалите естествената секреция на ензимите?

Споделете кой го практикува.

Съобщението е променено: Ivan Nick (17 ноември 2014 - 06:09)

• като
• Не ми харесва

keyso 17 ноември 2014

Колко разумно е да се вземе това лекарство при изпомпване? Колко дълго Необходимост от цикъл? Знам, че когато преяждате панкреаса, имате нужда от помощ, но как да не се прекаляваме, за да не намалите естествената секреция на ензимите?

Споделете кой го практикува.

Има смисъл за снимачната площадка. На цикли един спорен въпрос: някой казва, че има обратна връзка, някой, който не го прави. Трябва да разберем, че тя също така подобрява усвояването на останалите. И има по-модерни колеги, но на различна цена.

• като
• Не ми харесва

Cub 18 ноември 2014 г.

• като
• Не ми харесва

Иван Ник 18 ноември 2014

И как е по-правилно?

• като
• Не ми харесва

Иван Ник 19 ноември 2014

Какво, никой не яде тези ензими? Цикъл как да ги получите? По свое усмотрение?

• като
• Не ми харесва

jackslater 19 ноември 2014

Вземете два месеца, месец или две почивка. Употребата на ензими дава възможност за по-добра обработка на храната, като по този начин увеличава хранителната му стойност.

Все още помагаш да нахлузиш наистина планинско хранене.

• като
• Не ми харесва

Cub 19 ноември 2014

Да, пакет с жреш. Липсваш толкова много.

Когато месото работи.

• като
• Не ми харесва

Иван Ник 19 ноември 2014

И по-специално, ако целта е да се повиши от 70 кг до 80 кг, общата маса. Трябва да кажа заветните числа, тогава какво, хвърлям прием? И ако храносмилането ми е естествено люспесто, мога ли да го взема през целия ми живот? Мнението на този, който отне много време, е просто интересно, а лекарите не дават ясни отговори и не искат да тичат по болниците.

• като
• Не ми харесва

ryabuji 19 ноември 2014

Да, пакет с жреш. Липсваш толкова много.

Същото е и за 2 дни от силата.

• като
• Не ми харесва

Cub 19 ноември 2014

Е, достатъчно за нещо малко.

Това са само ензими, предимно от животински произход. Основното нещо е да не докосвате функцията си.

Можете да следвате инструкциите по пътя.

• като
• Не ми харесва

Иван Ник 19 ноември 2014

Когато месото работи.

Е, да, взимам ден за тренировка, много малко в почивните дни.

• като
• Не ми харесва

Cub 19 ноември 2014

• като
• Не ми харесва

ryabuji 19 ноември 2014

Е, да, взимам ден за тренировка, много малко в почивните дни.

не е много логично.

Възстановяването възниква след тренировка, а не по време на

• като
• Не ми харесва

Иван Ник 19 ноември 2014

Е, достатъчно за нещо малко.

Това са само ензими, предимно от животински произход. Основното нещо е да не докосвате функцията си.

Можете да следвате инструкциите по пътя.

Инструкцията прехвърля всички стрелки на лекаря.

Възстановяването се извършва след тренировка, а не по време на

Дали уикендът е по-необходим? Точно след хранене има апетит, можете да консумирате много, но за да усвоите това "много" се нуждаете от подкрепа. На следващия ден апетитът е по-малък и по някаква причина е невъзможно да се изравнят с ензимите.

Съобщението е променено: Ivan Nik (19 ноември 2014 - 06:15)

• като
• Не ми харесва

Монтгомери 19 ноември 2014

Същото е и за 2 дни от силата.

• като
• Не ми харесва

ryabuji 19 ноември 2014

Дали уикендът е по-необходим?

Не знам как някой, но аз (точно ако говорим за панкреатин) хвърлям по 6 раздела. преди всяко тежко хранене и имам 5 от тях на ден. Какъв уикенд, какви дни обучение.

Мисля, че 4-8 седмици и една и съща сума на почивка (и в действителност останалото ще бъде повече, защото масата няма да работи толкова често) е доста безопасна схема.

Това не е много, има в една таблетка с гулкин нос. Същите мезим, креон или фестал са много по-„заредени“

• като
• Не ми харесва

Cub 19 ноември 2014

• като
• Не ми харесва

Иван Ник 19 ноември 2014

Същите мезим, креон или фестал са много по-„заредени“

И мислех, че е по-маркетинг. Но както аз го разбирам, можете да вземете ефективно някоя от тях, само броят на хапчетата е различен?

• като
• Не ми харесва

ryabuji 19 ноември 2014

Но както аз го разбирам, можете да вземете ефективно някоя от тях, само броят на хапчетата е различен?

Просто сравнете еквивалента на амилаза, липаза и протеаза.

И там не са аптека, и sportpitovskie аналози.

Публикация е променена от: ryabuji (19 ноември 2014 - 06:34)

• като
• Не ми харесва

РИКО 19 ноември 2014

Това не е много, има в една таблетка с гулкин нос. Същите мезим, креон или фестал са много по-„заредени“

3-4 мезима за 93-94 Вашето тегло е нормално или повече?

Wobenzym не са опитвали?

• като
• Не ми харесва

ryabuji 19 ноември 2014

Мезим е различен. вече 3 вида

По принцип не виждам причина да не се доверяват на инструкциите. Мисля, че панкреатинът се използва именно заради относителната лекота при избора на дозата. Залейте 4 раздела. - гравитация - добавя се 1-2 - печалба.

Wobenzym - страхотна тема! Но скъпо.

• като
• Не ми харесва

РИКО 19 ноември 2014

ps-wobenzym е скъпо, но много, много съветват.

• като
• Не ми харесва

ryabuji 19 ноември 2014

ps-wobenzym е скъпо, но много, много съветват.

Присъединявам се към много)

• като
• Не ми харесва

Иван Ник 19 ноември 2014

Присъединявам се към много)

Самият Нифига, 20х10 таблетки 614 гривна, и аз ял неохотно за ядене. За сравнение, 200 панкреатина - 92 гривна, почти седем пъти по-евтино. За обикновен любовник е много скъпо. Колко храна можете да си купите за обичайните "допълнителни" пари.

Съобщението е променено: Ivan Nick (19 ноември 2014 - 07:22)

• като
• Не ми харесва

Иван Ник 19 ноември 2014

И все пак остава въпросът, когато спечеля желаното тегло, за да го подкрепя, трябва ли да използвам допълнителни ензими или тази маса ще преработи сама?

• като
• Не ми харесва

ryabuji 20 ноември 2014

И все пак остава въпросът, когато спечеля желаното тегло, за да го подкрепя, трябва ли да използвам допълнителни ензими или тази маса ще преработи сама?

Мисля, че първо трябва да наберете

И там вече ще изчезнат много въпроси. И ще има нови. Например, как това "добро" вече е сухо))

• като
• Не ми харесва

sunista 20 ноември 2014

ъф * 3р, стига да усвоите всичко - най-важното е да хвърлите нещо в пещта)) в случая - кое е най-доброто по отношение на съотношението цена / качество? въпросът не е за празно любопитство.

• като
• Не ми харесва

Ростик 20 ноември 2014

в случая - кое е най-доброто по отношение на съотношението цена / качество? въпросът не е за празно любопитство.

• като
• Не ми харесва

sunista 20 ноември 2014

Ростислав, може би съм лошо формулиран. Ако приемате всякакви фестивали, мезим и т.н. - панкреатинът ли е най-печеливш? Просто момичето се занимава с фитнес - в средата на тренировката "бензинът" свършва - например, тя просто се е прибрала напълно нормално, при следващия подход е изключена. попита колко пъти на ден яде - казва 2, вече не може да се насили. Е, финансовата й страна е много чувствителна. Определено - за цената и изработката - дали панкреатинът е най-добрият избор?

• като
• Не ми харесва

Ростик 20 ноември 2014

Определено - за цената и изработката - дали панкреатинът е най-добрият избор?

Да, но не знам за цените в RF) в Украйна. Отдавна съм преминала към панкреатин

Да, и той особено не помага на момичето, защото той помага да се научи havchik и не дават апетит към нея

Дали ще навредят на спортните занимания с болен панкреатит

За всички е необходимо разумно физическо натоварване. Дори легирани пациенти след инсулт вече 2-3 дни започват да изпълняват набор от упражнения от курса на дихателните упражнения. Знаейки този факт, става ясно, че при панкреатит е възможно и необходимо да се занимавате със спорт. Въпросът е какъв вид физическа активност трябва да се избере и от какво обучение е по-добре да се въздържа.

Панкреатит и упражнения: какво трябва да се вземе под внимание

Когато избирате спортно натоварване, обърнете внимание на следните точки:

1. Формата и стадия на заболяването. Остър панкреатит и обостряне на хроничната форма на заболяването са противопоказание за всякакъв вид активност. Основата на лечението в този случай е принципът на „студ, глад и мир“, а спортът трябва да изчака малко в този труден период.
2. Възрастта на пациента и наличието на свързани заболявания. Някои видове разрешена дейност при панкреатит могат да бъдат противопоказани при други заболявания.
3. Професионалният спорт, насочен към постигане на високи резултати, не е подходящ за хора с възпаление на панкреаса.

Какви спортове са подходящи за пациенти с панкреатит

В период, когато симптомите на хроничното възпаление не безпокоят пациента, е възможно и необходимо да се предприемат определени видове физически натоварвания.

При възпаление на панкреаса физическата активност спомага за удължаване на периода на ремисия, стабилизира състоянието на нервната система и подобрява кръвообращението на вътрешните органи.

Натоварването при физическа терапия трябва да се дозира. Специалистът записва резултатите и плавно я увеличава до разумни граници.

Физикална терапия за панкреатит се разработва от специалист индивидуално за всеки пациент. Упражненията от курса по дихателна гимнастика (диафрагмално дишане и др.) Практически нямат противопоказания и могат да бъдат изпълнявани от пациенти от всички възрасти.

При определени условия пациентите с панкреатит могат да правят плуване, йога и скандинавско ходене. Позволява да се изпълняват упражнения върху мускулите на гърба, коремните, както и горните и долните крайници.

Това, което хората не трябва да правят с панкреатит

Спортът е строго противопоказан в следните ситуации:

1. В периода на обостряне и в острата форма на заболяването.
2. При наличие на съпътстващи декомпенсирани заболявания на вътрешните органи.
3. След наранявания на панкреаса.
4. По време на рехабилитационния период след операцията.

При избора на товар е необходимо да се има предвид, че по време на панкреатит е забранено всякакво натоварване, придружено от резки бързи движения, скокове, скокове и вдигане на тежести.

Ще трябва да се откажем от бягане, скокове, аеробика и бодибилдинг. Всеки конкретен спорт може да се обсъди с Вашия лекар и заедно да се обмисли план за по-нататъшна рехабилитация.

Панкреатит и бодибилдинг

Популяризацията и култът към красивото тяло водят все повече и повече хора във фитнеса. Може ли пациент с панкреатит да извърши тази работа?

Такова обучение е покрито с много вредни митове, една от които е ползата от бодибилдинг в възпалителния процес в жлезата. Това се обяснява с укрепването на коремните мускули и полезна протеинова диета, на която спортистите се придържат. Наистина ли е така:

Да, бодибилдингът трябва да включва много протеини в менюто, защото протеинът е основният строителен материал за мускулите. За да се възстановят увредените тъкани и синтеза на хормони е необходим възпален протеин на панкреаса. Ако по-голямата част от протеина отива до изграждането на мускулната рамка, потенциалът за възстановяване на жлезата ще започне да намалява.

За пациенти с панкреатит, които преди това не са се занимавали с този вид натоварване, е по-добре да не започвате това. Красивите кубчета от пресата не си струват влошаването на панкреатита.

Тези хора, които са посветили целия си живот на този спорт, могат да продължат обучението си на аматьорско ниво под наблюдението на лекар, започвайки с минимални натоварвания. Успоредно с това пациентът трябва да следи нивото на глюкоза, панкреасни ензими и други показатели за работата на този орган.

Какво да правим с храната

Основна роля в възстановяването на тялото след панкреатит играе правилното хранене.

Ако пациент с хронично възпаление на панкреаса реши активно да се занимава със спорт, тогава неговата диета трябва да бъде обмислена до най-малкия детайл.

Извън усложненията, пациентът трябва да следва диета с високо смилаеми протеини и бавни въглехидрати. Препоръчителна често, частична диета. В този случай храната трябва да бъде добре обработена механично и при удобна температура.

Предпочитайте пара и варени ястия, зеленчуци, каши и нискомаслени млечни продукти. Пълен списък на разрешените продукти за панкреатит и примерно меню се разработва съвместно с диетолог или терапевт.

Панкреатитът не е причина да се откаже от обичайния живот. За спорт, можете да вземете разрешените типове товари, да не претоварвате и да следите работата на жлеза.

Видеоклипът разказва как правилно ходи скандинавското ходене:

Храносмилателни ензими и мускулни печалби

Спортистите, които се нуждаят от набор от мускулна маса, трябва да използват хранителни вещества в достатъчно количество. Това, разбира се, драстично увеличава степента на стрес върху цялата храносмилателна система и в някои случаи води до неговото разпадане.

„Недоволството“ е, че стомахът и червата „са обидени“ за вас, че сте толкова претоварени. Дори лека дисфункция на храносмилателната система може да доведе до сериозни здравословни проблеми в бъдеще. Но добре, такива проблеми могат да бъдат предотвратени. Да започнем с това, да видим какви видове ензими на тялото участват в храносмилателния процес.

Основните храносмилателни ензими са протеази, липази и амилази. Протеазите са предназначени да разграждат протеина до аминокиселини. Благодарение на амилазите се разграждат нишесте, гликоген и други видове въглехидрати. Липазите участват в разграждането на всички видове мазнини.

Въпреки че процесите на храносмилане започват да се извършват по време на дъвченето на храната, поради действието на ензимите в слюнката, основната работа по разделянето на храната се извършва от тънките черва. Често по време на набор от мускулна маса, когато човек започва да консумира много по-голямо количество храна на ден от обикновено, храносмилането е забележимо по-трудно. В организма липсват храносмилателни ензими, така че той ще абсорбира само някои от хранителните вещества. Съответно, вие не получавате желания ефект на увеличаване на масата, а парите, изразходвани за продуктите, ще бъдат загубени.

В такива случаи се спасяват изкуствени храносмилателни ензими, които помагат за установяване на ефективното функциониране на стомашно-чревния тракт. Ще започнете да получавате максимална полза и въздействие върху използваните продукти. Сега на пазара можете да намерите много производители на изкуствени ензими, и в тази статия ще представим списък с доказани и ефективни лекарства.

Въпреки това, трябва да бъдете изключително внимателни с дозировката на такива лекарства. Не забравяйте, че предозирането може да доведе до проблеми с храносмилателната система. Но ползите от злоупотребата с изкуствени ензими няма да са точни! Не забравяйте, че продължителната употреба на изкуствени ензими с времето потиска производството на организма на собствените му ензими. Както се казва, защо работят, ако ензимите идват отвън? Ето защо, веднага щом приключите с натрупването на мускулна маса, спрете приема на допълнителни ензими и се върнете към обичайната диета.

Препарати на базата на храносмилателни ензими:

Панкреатин - има в състава си пълен набор от ензими, необходими за организма. Този препарат има следната особеност: съдържа много повече протеаза в сравнение с другите препарати. Поради тази причина можете да използвате Панкреатин в увеличаване на масата и при сушене. Дневната доза е 3-8 таблетки.

Мезим-форте е друг достоен наркотик, който идва под формата на дражета. Вземете 3 дражета на ден, след хранене.

Panzinom Forte - идеален за тези, които са на диета с високо съдържание на въглехидрати. Вземете 1-6 хапчета на ден с храна.

Празнична - помага да се абсорбират мастни храни. Вземете 3-9 дражета на ден, след хранене.