Рецепти от зърнени храни и макаронени изделия

Какво може да се приготви бързо, евтино и да се увери, че е подхранващо и вкусно. В такава ситуация предлагаме да обърнете внимание на ястия, приготвени от зърнени храни, бобови растения или просто тестени изделия. Разбира се, за да можете да приготвяте тези продукти правилно, човек се нуждае от опит и е необходимо да познаваме някои рецепти, с които домакините и експертите са щастливи да споделят в този раздел на сайта.

Готвенето на ястия от зърнени храни, бобови растения и макаронени изделия е просто и бързо. Но, разбира се, ако вземете някои зърнени култури и просто я сварите на вода или дори на мляко, тогава определено няма да получите изтънчен вкус. Трябва да сте в състояние правилно да комбинирате зърнените култури, да знаете кои допълнителни съставки и продукти са особено подходящи за един или друг избор на зърнени храни, тестени изделия. Всички тайни и препоръки, които домакините споделят в този раздел на сайта, ще ви помогнат да научите как да приготвяте зърнените храни, за да се окажат „вкусни пръсти”.

Разбира се, ястията от зърнени храни не са само рецепти за варени зърнени храни в мляко или вода с добавяне на мед, плодове, ядки или сушени плодове. В различните кухни на света с голямо разнообразие от кулинарни шедьоври се приготвят. Освен това, това не са само основни ястия или гарнитури, както е по-често при нас, но дори и рецепти. Тук просто трябва да решите какъв вид зърнени култури и методи за неговото приготвяне искате да научите днес и да намерите рецепти. Ястията от рецепти със зърнени храни със снимки са прости и вкусни събрани в този материал във всичките му разновидности.

Специално внимание се обръща и на тестени изделия. В съветската кулинарна традиция макароните винаги се възприемат като просто друг вид гарнитура. Всъщност, с тези продукти можете да приготвите много ястия и пример тук могат да служат италиански рецепти. На страниците на нашия сайт можете да намерите как да приготвите лазаня, паста с кайма, паста със зеленчуци или дори само маслини. Всяко ястие ще има свой специален вкус.

Ако искаш да научиш веднъж завинаги как да приготвяш ястия от зърнени култури, бобови растения и макаронени изделия, тогава най-добрата част от мястото, от която вече си влязла, просто не може да бъде намерена. Тук се добавят всички нови, прости и бързи, но в същото време невероятно вкусни десерти, които лесно се продават у дома. Сега зърнените култури за вас и вашето семейство са не само здравословни каши, но и вкусен деликатес, сервиран в различни варианти.

07/23/2018

Спагети с гъби в кремав сос

Съдържание: лук, гъби, пилешко филе, масло, спагети, сметана, сол, подправки, зеленчуци

За обяд или вечеря ви предлагам много вкусно ястие - спагети с гъби в кремав сос. Това ястие може да се приготви и на празнична маса.

съставки:

- 1 лук;
- 200 грама гъби;
- 500 грама пилешко филе;
- растително масло;
- 250 грама спагети;
- 200 грама сметана;
- сол;
- подправки и подправки;
- куп зелени.

06.30.2018

Спагети с миди в кремав сос

Съдържание: миди, сметана, масло, чесън, пипер, подправка

За обяд или вечеря ви предлагам да приготвите много вкусно и задоволително ястие - спагети с миди в кремав сос.

съставки:

- 500 грама миди
- 200 ml. сметана
- 30 грама гхи,
- 1-2 скилидки чесън,
- пипер,
- подправки.

06.30.2018

Паста за готвене с рецепта за кайма

Състав: паста, кайма, лук, сирене, сол, подправка, яйце, сметана

съставки:

- 200 грама макаронени изделия;
- 500 грама мляно месо;
- 1 лук;
- 200 грама сирене;
- сол;
- подправки;
- 1 яйце;
- половин чаша сметана или вода.

26.06.2018

Макарони с яхния в бавен котлон

Съдържание: паста, яхния, лук, доматено пюре, масло, чесън, пипер, червен пипер, сол

За обяд предлагам да направите много вкусно и задоволително ястие - паста с консервирано месо в бавен котлон. Рецептата за готвене е много проста и бърза.

съставки:

- 200 грама макаронени изделия,
- бурканче задушено,
- 2 крушки,
- 1-2 супени лъжици доматено пюре,
- 1,5 супени лъжици растително масло
- 1 скилидка чесън,
- половин ч.л. лют червен пипер,
- половин ч.л. кориандър,
- половин ч.л. червен пипер,
- сол,
- черен пипер.

06.20.2018

Спагети болонезе с кайма

Състав: месо или кайма, спагети, лук, моркови, пресни домати, сухо червено вино, зеленчуков бульон, вода, сол, растително масло, черен пипер, сушен босилек

За да приготвите вкусен обяд или вечеря, не задължително използвайте сложни рецепти. Опитайте се да правите спагети с мляно месо и ще видите, че дори такова просто ястие може да бъде просто прекрасно!

съставки:
- 300 грама постно месо или мляно месо;
- 200-300 грама спагети;
- 1 лук;
- 1 малък морков;
- 200 грама пресни или консервирани домати;
- 0,5 чаши сухо червено вино;
- 1 чаша зеленчуков бульон или вода;
- сол на вкус;
- 3 супени лъжици. растително масло;
- черен пипер;
- сух босилек - на вкус.

19.06.2018

Паста със сирене и гъби

Състав: тестени изделия, пресни шампиони, лук, пресни домати, твърдо сирене, растително масло, сол, подправки, подправки

Ако имате нужда от бърза рецепта за вечеря, която ще ви хареса на абсолютно всички, тогава ще се радваме да ви помогнем. Ще ви помогнем и ще ви запознаем с макарони със сирене и гъби. Няма да повярвате колко е лесно и вкусно в същото време!

съставки:
- 300-400 грама макаронени изделия;
- 200 грама пресни шампиони;
- 1 лук;
- 1-2 парчета домати;
- 150 грама твърдо сирене;
- 3 супени лъжици. растително масло;
- сол на вкус;
- подправки на вкус;
- подправка на вкус.

06.18.2018

Паста с кайма в фурна със сирене и домати

Състав: паста, кайма, яйце, сметана, сол, растително масло, лук, домати, смлян пипер, твърдо сирене

Ако ви харесва тестени изделия, ще ви хареса тази рецепта. В него макароните се пекат с мляно месо във фурната, но не само така, а в компанията със сирене и домати. Много е вкусно, дори не се съмнявайте!

съставки:
- 200-250 грама макаронени изделия;
- 150-200 грама мляно месо;
- 2 яйца;
- 3-4 супени лъжици заквасена сметана;
- сол на вкус;
- 3 супени лъжици. Растителни масла;
- 1-2 лука;
- 1-2 домати;
- 1 ч. Л смлян пипер;
- 100 грама твърдо сирене.

06.18.2018

Паста с кайма и доматено пюре

Състав: паста, кайма, лук, доматено пюре, растително масло, вода, сол, подправки

Вкусна паста с мляно месо ще ви помогне, ако искате да приготвите бързо и вкусно, леко и задоволително ястие. Вижте нашата рецепта, научете се и гответе със сигурност - ще ви хареса!
съставки:
- 300 грама макаронени изделия;
- 350 грама мляно месо или пиле;
- 2 луковица;
- 2-3 чл. l.томатична паста;
- 3 тона л. растително масло;
- 2/3 чаша вода (по избор);
- сол;
- подправка - на вкус.

16.06.2018

Паста Задочка Ленива съпруга

Състав: паста, шунка, пиле, мляко, вода, яйце, сирене, зеленчуци, сол, подправки, масло

Ако нямате време да готвите, тогава вижте моята отлична рецепта за вкусна и най-важното бърза рецепта за паста quiche "Мързел съпруга".

съставки:

- 250 грама макаронени изделия;
- 150 грама шунка;
- 150 грама пилешко филе;
- 300 грама мляко;
- 300 грама вода;
- 2 яйца;
- 150 грама твърдо сирене;
- зелени;
- сол;
- подправки;
- растително масло.

31.05.2018

Паста с яхния в тенджера

Състав: яхния, макаронени изделия, лук, чесън, сол, пипер, кетчуп

Когато нямам време, но трябва да готвя нещо бързо, аз готвя паста с яхния в тиган. Ястието е много вкусно, което се приготвя много бързо и просто.

съставки:

- бурканче задушено,
- 200 грама макаронени изделия,
- 1 лук,
- 5-6 скилидки чесън,
- сол,
- черен пипер
- 2 супени лъжици. кетчуп.

30.05.2018

Запечена паста с кайма

Съдържание: паста, кайма, сирене, копър, сол, черен пипер, масло

Обикновено макароните се варят или варят на тиган. Но днес ви предлагам да опитате изключително вкусна паста, изпечена с кайма.

съставки:

- 150 грама макаронени изделия,
- 250 грама мляно свинско,
- 90 грама твърдо сирене
- 5 грама копър,
- сол,
- черен пипер
- 1 супена лъжица. растителни масла.

22.03.2018

Зелена супа от леща

Състав: зелена леща, картофи, лук, моркови, чесън, дафинов лист, растително масло, доматен сок, сол, пипер

За да имате възможност по всяко време да разнообразите семейното меню, винаги трябва да имате в наличност прости рецепти, за които не се нуждаете от скъпи продукти. Една от тях е рецептата за супа от леща. Обърнете внимание на това.

Продукти за рецептата:
- зелена леща - 150 г,
- две картофи
- малък лук,
- малък морков
- скилидка чесън,
- 1 брой дафинов лист,
- 30 мл растително масло,
- 30 мл доматен сок,
- подправки - на вкус.

03.13.2018

Ечемик каша с месо в саксия във фурната

Състав: перлен ечемик, свинско месо, моркови, лук, чесън, доматено пюре, вода, сол, пипер, масло, лавр

Перловка незаслужено се оттегля на заден план сред други зърнени култури. Междувременно тази овесена каша е много здравословна, вкусна и задоволителна. Най-важното нещо е да го приготвите правилно, например, да се пече с месо във фурната в саксии, както е в нашата рецепта.

съставки:
- 1 чаша ечемик;
- 300 грама свинско месо;
- 1 морков;
- 1 лук;
- 2 скилидки чесън;
- 2 супени лъжици. доматено пюре;
- 1 чаша вода;
- сол на вкус;
- пипер на вкус;
- 20 ml растително масло;
- 1 дафинов лист.

03.13.2018

Котлети от леща

Състав: леща, картофи, моркови, сол, пипер, растително масло

Сърдечните бургери могат да се приготвят не само от месо. много вкусна и питателна, те се получават от леща. В допълнение, това е много достъпна рецепта във финансово отношение, което е важно, нали?

съставки:

- леща - 150 г;
- картофи - 1 бр.
- моркови - 1 бр;
- сол на вкус;
- пипер на вкус;
- олио за готвене.

03.12.2018

Пилаф с вегетариански нахут

Състав: нахут, ориз, моркови, лук, подправки за пилаф, чесън, растително масло, сол

Основната тайна на вкусен безмесен пилаф е само на нахут. Наричат ​​го и нахут, обикновено е два пъти по-голям и забележимо различен по вкус. Не пропускайте рецептата, възползвайте се от нея!

Продукти за рецептата:
- половин чаша нахут,
- ориз - 300 г,
- един морков,
- два лука,
- 1 супена лъжица. лъжица подправки
- чесън - цяла глава,
- растително масло,
- сол на вкус

10.03.2018

Ечемик каша с гъби в саксия

Състав: перлен ечемик, гъби, вода, лук, масло, растително масло, сол, черен пипер

Ечемик каша е ценна в хранителните си свойства, така че не пропускайте възможността да го приготвите за любимите си хора. Малко хора обичат ечемика в обичайната варена форма, но печени с гъби е друг въпрос.

Продукти за рецептата:
- перлен ечемик - 250 г,
- пресни гъби - 250 г,
- вода - 350 мл,
- два лука,
- 2 супени лъжици. лъжици масло,
- 3 супени лъжици. лъжици растително масло,
- подправки - по желание.

01.30.2018

Как да готвя каша от овесена каша

Състав: овесена каша, вода, масло, сол

Днес приготвих тази рецепта за хората. който в живота си никога не е сварил овесена каша за закуска. Рецептата е много проста. Готвене на овесена каша ще бъде на водата.

съставки:

- 100 грама овесена каша;
- 400 ml. вода;
- 20 грама масло;
- щипка сол.

25/11/2017

Ечемик с месо в бавен котлон

Състав: перлен ечемик, месо, лук, моркови, сол, черен пипер, масло

За да приготвите бързо вкусно ястие за обяд или вечеря, трябва да обърнете внимание на тази рецепта за ечемична каша с месо в бавен котлон. Основното е да се подготвят всички необходими продукти, а вашият незаменим помощник ще свърши останалото за вас.


съставки:
- 200 грама месо
- 0.5 лук,
- 150 г ечемик,
- 1 морков,
- парче масло,
- сол на вкус
- пипер на вкус.

21/11/2017

Как да се готви ечемик на вода

Състав: перлен ечемик, вода, сол, масло

Полезна и вкусна каша може да се приготви на вода. Тя може да се яде за закуска или да се поднесе като гарнитура за месни или рибни ястия за обяд или вечеря. Една проста рецепта за приготвяне на ечемик пред вода - гледайте и гответе.


съставки:
- перлен ечемик - 250 г,
- сол - половин т.ложки,
- масло - 60 г,
- вода - 300 мл.

31/10/2017

Рецепта от супа от турска леща

Съдържание: леща, пшеничен шрот, лук, доматено пюре, масло, подправки

Турците, противно на общоприетото схващане, използват оскъдно подправки и подправки в чиниите си. За тях е много важно да се подчертае цялата сила на естествения вкус и аромат на основния компонент, но не и да се покрие напълно със сос или билки. Ето защо, в днешната рецепта, кимионът леко очертава вкуса на супата от леща, а ментата му придава изключителна свежест.

съставки:
- 1 чаша леща;
- 0,5 чаши пшеница;
- 1 лук;
- 2 супени лъжици. доматено пюре;
- 2 супени лъжици. масло;
- пипер - на вкус;
- мента, мащерка.

Рецепти от зърнени храни и макаронени изделия

Подготвя се само за 20 минути. Това е сърдечна и вкусна храна - здравословно ястие с добре съчетани съставки. Във всяка обслужваща не повече от 230 калории. За готвене ще са необходими: Спагети 400 грама; Всякакви морски дарове по ваш избор 300 грама; Каперси 2 ч.л.; Фисташки 2 супени лъжици. лъжици; Лимон 1 бр. ½ Чили [...]

Салата от ориз с яйце в домат

Тази вкусна салата може да се сервира в "ядлива" чиния. В този случай, това е домат. Такива ястия могат да украсят празнична маса, те могат да се сервират като детско меню или просто приятно да изненадат любимите ви хора на семейна вечеря или обяд. Необходимите за готвене съставки са: варен ориз 1 чаша; Варени яйца 3 броя; Зелен лук; Кисело мляко [...]

Спагети с тиква и манатарки

Тиквата дава невероятни възможности за експериментиране. Спагети с тиква и гъби е подходящо за ежедневно и детско меню. Ярки цветове, красив дизайн на чинията, деликатен и богат вкус - какво друго е необходимо за добър обяд? Съставките, необходими за приготвяне са: Спагети 400 грама; Маслиново масло 2 супени лъжици. лъжици; Сол, пипер; Пресни манатарки (или други […]

Салата от ориз с пилешки гърди и мандарини

Изискан вкус на салата, красивият му външен вид, сравнително нискокалорична - това са само някои от предимствата на оризовата салата с пилешки гърди и мандарини. За да го приготвите, се нуждаете от следните съставки: Варени ориз 2 чаши; Мандарин 1 - 2 бр. Варено пиле или пуешко филе 50 грама; Варен карфиол 100 грама; Майонеза от кисело мляко 60 мл; Сол, пипер; [...]

Ориз със зеленчуци "Капри" t

Оризът е продукт, който може да се сервира както горещо, така и студено. Предлагаме вкусна и бърза рецепта за приготвяне на ориз със зеленчуци. Във всяка порция от това ястие не повече от 210 калории. Тя е вкусна, здрава, красива. Децата и възрастните ще ядат с удоволствие. За приготвяне на необходимите съставки като: Варени ориз 2 чаши; Грах [...]

Ацтекска салата

Киноа - храната на ацтеките, която помогна на много поколения не само да получи достатъчно, но и да получи сила и енергия. Този продукт набира популярност в наши дни. Тя може да бъде приготвена не само вкусна, но и разнообразна. Ние предлагаме полезна рецепта за киноа. За готвене ще се изисква: Киноа крупата варени 1 чаша; Чери домати, големи 4 броя; Морков 1 [...]

Бърз пилаф със скариди

Това ястие ще се хареса на любителите на морски дарове. За да го приготвите, имате нужда от минимум време, тъй като това ястие не изисква продължителна топлинна обработка. Съставките, необходими за приготвяне са: 1 чаша ориз; Вода 1 ½ чаши за кипене на ориз; Скариди 300 грама; Чили пипер, бр. 1 лук; Сол, пипер; Вар и лимон за ½ бр. Приготвяне: Пресни или […] скариди

Салата от киноа "Анди"

Квиноа е вкусен продукт, който подхранва, подхранва, дава сила и най-важното е, че той се подхранва с протеинови храни и зеленчуци. Ястия от киноа, които не са претоварени с излишната мазнина, са здравословни ястия от кухнята. За да направите квиноа с тази рецепта, ще ви трябват следните продукти: киноа варено 1 чаша; Фета сирене 70 грама; Яйца 2 бр. Зелен лук; Салатни листа [...]

Киноа с ябълка и авокадо

Киноа е продукт, който има много полезни свойства, но, за съжаление, не е много познат у нас. Това ястие е много бързо подготвено, те могат да украсят празничната маса. За да направите квиноа за тази рецепта, ще ви трябват следните съставки: киноа 1 чаша; Авокадо 1 бр. Вода 2 чаши; Ябълка 1 бр. Канела 1 чаена лъжичка; Стафиди 6 [...]

Кус-кус със зеленчуци

Много вкусна, лесна за приготвяне и здравословна храна ще украсява всяка маса, дори празнична, ако сервирате това ястие в оригиналното ястие. За да се приготвят следните съставки са необходими: Кус-кусът сварява 2 чаши; Маслини 3 супени лъжици. лъжици; Зелен лук; Краставица 1 бр. Домат 2 бр. Сол, пипер; Маслиново масло 2 супени лъжици. лъжици; Чесън 1 скилидка; Балсамов оцет 1 [...]

Фунчоза с гъби и зеленчуци

В основата на това блюдо funchoza - уникален продукт, който ви позволява да получите достатъчно и да не се подобри. Във всяка порция от тази чиния не повече от 230 калории, тя може да се използва както в менюто на децата, така и в менюто за възрастни. Това ястие е особено забележително със своята простота в подготовка, деликатен, оригинален вкус и красив външен вид. Съставките, необходими за приготвяне са: Фунчоза 150 [...]

Кус-кул пилаф с пилешко филе и зеленчуци "Ориентал"

Кус-кусът е вкусна здравословна зърнена храна, която не е редовна за нас. Въпреки това, има много рецепти за неговата подготовка. Кус-кус пилаф е бързо, просто и здравословно ястие с оригинална комбинация от продукти. Опитайте се да го приготвите у дома. За готвене ще са ви необходими следните съставки: Пилешко филе 300 грама; Кус-кус 1 чаша; Български пипер 1 бр. Bow [...]

Зелена салата от киноа

Много полезен, наскоро появил се продукт на киноа разнообразява менюто ви и ще ви даде възможност да приготвите още по-здравословни вкусни ястия за цялото семейство. За приготвяне на следните съставки са необходими: Киноа грил варени 1 чаша; Авокадо 1 бр. Листа от цикория 3 броя; Смес от чушки, сол; Зелен лук, копър; Лимон ½ бр. Растително масло 1 супена лъжица. лъжица; Чесън 1 скилидка. [...]

Топла салата от киноа с цвекло и нахут

Quinoa е продукт, който наскоро се появи на рафтовете на нашите супермаркети. Силно се препоръчва от специалистите по хранене, тъй като в него има много полезни вещества. Комбинацията от продуктите на тази салата го прави пълноценно ястие, което не изисква добавки. За готвене ще ви трябват следните продукти: Киноа грил варени 1 чаша; Варена нахут 1 чаша; Фета сирене 100 грама; Пекин оставя [...]

Фунчоза с деликатна зеленчукова салата

Вече писахме за това, което funchoz е на страниците на нашия сайт. За повече информация вижте тук. Голямото предимство на този полезен и нискокалоричен продукт (не повече от 300 калории на порция) е, че фунхозата е много лесна за приготвяне. И възможностите за подаването й много. Всичко зависи от набора от продукти, които имате на ръка, и от […]

Райс задочник със зеленчуци

Райс задочник със зеленчуци е отлично просто ястие, което ще се ползва от много домакини. Той има само здравословна комбинация от съставки, не повече от 170 калории на порция. Необходимите за готвене съставки са: Спанак 100 грама; Бульон 250 ml; Масло 20 грама; Сирене 50 грама; Моркови 1 бр. Пипер 1 чаена лъжичка; Ориз 125 грама (варено до [...]

Средиземноморска черна паста

Често, без да знаят рецептите за готвене на това или онова ястие, ние не обръщаме внимание на новите продукти, които се появиха на рафтовете на супермаркетите. Черната паста или спагети са много полезен продукт, който дължи своя цвят на мастило от сепия. Те са естествени, не съдържат химически добавки и изглеждат много впечатляващи на плоча в комбинация със Зелените и доматите. За приготвяне на средиземноморско черно [...]

Спагети с морски дарове

Това традиционно ястие от италианската кухня може да се приготви у дома от тези продукти, които имате под ръка. Съставките, необходими за приготвяне са: Спагети 250 грама; Замразени морски дарове 300 грама; Чесън 1 скилидка; Магданоз; Пипер, сол; Комплект подправки "Италиански билки"; Български червен пипер ½ бр. Маслиново масло 3 супени лъжици. лъжица. Приготвяне: Отстранете замразените морски дарове от […]

Бърза паста за готвене

Това вкусно ястие със здравословна кухня може да се приготви само за 15 минути, подготвителният етап също отнема около 15 минути. Те могат да нахранят възрастните и децата, да презаредят силата, енергията и да се насладят на вкуса на натуралните продукти. За готвене ще са необходими: Паста от твърда пшеница 250 грама; Броколи 300 грама; Чери домати 150 грама; Яйца 4 бр.; Крем 150 мл; [...]

Паста с рикота и спанак

Това просто, вкусно и бързо приготвено ястие ще ви зарадва с простотата си в подготовката, чувството за ситост и бодростта, която дава. За приготвянето на такива ястия се използват тестени изделия от твърда пшеница, защото те са полезен продукт, от който не се възстановяват. За готвене са необходими следните съставки: Лук 1 бр. Чесън 1 скилидка; Спанак 250 грама; Сол, [...]

Готвене у дома - вкусни домашно приготвени рецепти със снимки

Рубрика: Ястия от зърнени храни и макаронени изделия

Ястия от зърнени храни и макаронени изделия - само най-вкусните рецепти с постепенни снимки, прости и достъпни за приготвяне у дома.

Агнешки пилаф

Ястията от ориз са в националната кухня на всяка страна. Но най-популярното ястие е може би златен, ронлив и ароматен пилаф, който се приготвя в Азия. Смятате ли, че е невъзможно да се готви у дома? Ще се опитам да ви разубедя! Предлагам ви рецепта за ориенталски пилаф от агнешко месо със сушени сини сливи, която може да бъде приготвена както в котел, така и в тиган с високи страни. Сини сливи дават ориз приятен, сладък и необичаен вкус, както и смес от подправки... Прочети още...

Елда с пиле

Докато готвя за семейството ми, винаги мисля, че ястието е не само вкусно, но и полезно. Оказва се, че много зависи от комбинацията от продукти, които използваме за закуска, обяд или вечеря. Например, всичките ви любими картофи и месо не се комбинират помежду си - ястията от тях се оказват тежки, висококалорични. Сега, вместо да задушаваш месо с картофи, приемам вместо елда. Оказва се, че... Прочети още...

Пилешко фунгоза

Искам да ви предложа друга популярна рецепта за азиатска кухня. Фунчоза е прозрачна, практична безвкусна юфка. Различните вкусове и сосове му придават вкус и вкус. Фунчоза, приготвена със зеленчуци, месо, пиле, скариди. По-рано, аз готвя фучоза със зеленчуци, а сега предлагам рецепта за приготвяне на фучоза с пиле, мисля, че резултатът ще ви хареса. Интересното е, че ястия с гореща фунхоза могат да бъдат и вторият курс, и... Прочети още...

Ориз със зеленчуци

Ориз със зеленчуци дойде на масата ни от азиатската кухня. Класическият вариант на ястието има много богат вкус и силна миризма на соев сос. Не всички ще харесат това ястие. Чрез опити и грешки, аз промених рецептата така, че ястието да има по-неутрален вкус, но не се превърна в обикновена каша. Тази версия на ориз може да се използва като гарнитура за риба или месо, или като цяло... Прочети още...

Паста със зеленчуци

Вкусни макаронени изделия със зеленчуци е не само чудесно ястие, но и напълно задоволително независимо ястие. Ако искате да бъде наистина вкусно, тогава изберете тестени изделия от твърда пшеница. Такава паста ще бъде леко твърда и ще запази структурата си. Крем сос сос ще помогне да се даде деликатен вкус на ястието. Между другото, готвене паста с зеленчуци е възможно не само в сезона на пресни зеленчуци. Замразените смеси са чудесна алтернатива, използването им... Прочети още... t

Елда в търговците

Елда в стил на търговец е ароматно и сърдечно ястие от руската кухня. Елда каша е много популярен в Русия, и доказателство за това са много рецепти, които са оцелели до наши дни. Традиционно, зеленчуци или гъби са добавени към каша от елда. Но тази рецепта дори от името си предполага, че елда каша е допълнена с такава съставка, която му дава "богат" вкус. Не е трудно да се предположи, че говорим за месо. Той не само подхранва елда, но и... Прочети още... t

Свински пилаф в тиган

Народите от Централна Азия се гордеят с пилаф, който е национално ястие. Класическата рецепта включва използването на агнешко, стафиди, минимален набор от зеленчуци и голям брой различни подправки. Такъв пилаф е по-дебел, отколкото хората ни са свикнали, но оризът е ронлив и ароматен. В Русия те приготвят оризова каша с месо, а не класически пилаф. За нашите хора, може би, ястие без ядки, грозде и специфичната миризма на агнешко е по-приемливо. Да... Прочети още...

Фунчоза със зеленчуци

Фунчоза е популярно ястие от азиатската кухня, което често може да се намери в супермаркетите в готовите заведения за храна. Фунчоза се приготвя от едноименната юфка, която често се нарича „стъклена юфка“, тъй като при приготвянето става прозрачна. Тя е почти безвкусна, така че винаги се приготвя със зеленчуци, гъби или месо. Винаги съм искал да опитам това необичайно ястие. Реших да започна срещата с него като готвя фучоза със зеленчуци. Оказа се, че е много ярко... Прочети още... t

Спагети с кайма

От всички видове паста, спагети обичам най-много. Спагети има някакъв свой изискан допир, така че дори такова обичайно ястие като спагети с мляно месо ще придаде по-изискана атмосфера на ястието от макароните с кайма. В същото време, спагети с мляно месо се приготвя много бързо и просто, най-важното е да се приготвят правилно спагети. Как да направя това, подробно описах по-рано в стъпка по стъпка инструкциите, така че моите спагети винаги са перфектни.... Прочетете повече...

Паста с гъби в кремав сос

Спагети с гъби в кремав сос е невероятно вкусно ястие, което се приготвя бързо и просто, защото можете да си приготвите спагети и сос едновременно. Сосът е чудесно допълнение към спагети. Той прави ястието богато и пикантно. Най-добре е с гъби, комбинирани с кремаво или кремаво сирене. Шампиньоните в това ястие заменят месото и придават на ястието богат вкус на гъби и ситост. И ако решите да сервирате чаша чиния... Прочети още...

Скоро на сайта.

Уважаеми посетители! Скоро в сайта ще бъде добавен нов раздел - „Ястия в мултикукер“! Преди година имах това чудо на технологията и вече натрупах много рецепти, които искам да споделя с вас! Бавната печка е незаменим инструмент за млади майки, заети хора, пълноценни любители на храната и неопитни готвачи. В него можете да приготвите почти всичко - супи, основни ястия, сладкиши и препарати за зимата. Ще публикувам всичките си рецепти с поетапни снимки и подробно описание на всички етапи на подготовка!

Рецепти диетични ястия от зърнени храни и макаронени изделия

Зърнени храни и макаронени изделия поради голямото количество въглехидрати се използват широко за приготвяне на обилни, питателни ястия. Зърнени котлети, кюфтета, пудинги, крупеники, тестени изделия с добавка на зеленчуци са подходящи за диетична храна, особено ако изключите маслото по време на приготвянето им. Ястия от зърнени храни и макаронени изделия без яйца са също подходящи за тези, които наблюдават гладно.

Каши перфектно наситен, ни дава енергия, лекува, благоприятно влияе на процеса на храносмилането. Просото е линейка за сърцето, елда за хемопоетичната система, овесена каша за стомаха и червата, ориз и царевична каша, които очистват тялото, пшеничните зърна са известни със своите тонични свойства.

Макароните, като зърнените храни, са енергийна храна, опитайте ги да комбинирате със зеленчуци.

Технология за приготвяне на ястия от зърнени храни (със снимки)

Сладък пилаф.

продукти:

  • 200 грама ориз
  • шепа стафиди, сушени кайсии, сини сливи,
  • няколко ореха,
  • 2 супени лъжици. л. растително масло
  • 2 супени лъжици. л. течен мед или сироп от сладко.

Получаване. Оризът се сортира и изплаква с топла вода.

Сварете в обилно солена вода. Хвърли в гевгир. Когато водата се изцежда, поставете ориза в тенджера, поръсете с растително масло, добавете стафиди, сини сливи, сушени кайсии, предварително измийте и попарете с вряща вода. Режете и сушени кайсии преди добавяне нарязани на парчета. Поставете сладък пилаф в купа за салата или дълбока чиния, налейте мед или сладко, украсете с ядки.

Вкусно и здравословно ястие, богато на витамини, микроелементи, протеин. Перфектен за всекидневния живот, а на Коледа може да се използва като церемониално ястие кутя.

Елда каша с шампиони.

За тази диетична храна от зърнени култури ще са необходими следните продукти:

  • 1 чаша елда,
  • 200 г шампиони,
  • 1 среден лук,
  • 1 малък морков,
  • магданоз,
  • растително масло
  • сол, подправки - на вкус.

Получаване. Според рецептата на това диетично ястие от зърнени култури, почистете морковите и лука. Настържете морковите, заровете лук, сложете ги на предварително загрята тава с растително масло и се запържете. Измийте шампиони, нарязани на малки парченца. Добавете гъбите, за да ги задушат, задушете почти до готовност. Елда за сортиране, измиване до чиста вода. Комбинирайте гъби с житни растения в тенджера, добавете вода и варете, докато сте готови, като разбърквате от време на време. Погледнете снимката: това ястие от зърнени храни, когато се сервира, може да се поръси с ситно нарязан магданоз или да се поръси с доматен сос.

Просо каша със зеле.

продукти:

  • 1 чаша просо,
  • 2 супени лъжици. л. грис,
  • 2 пълни шепи пресни маслини,
  • 1 чаша вода
  • 1, 5 чаши обезмаслено мляко,
  • растително масло
  • сол, подправки - на вкус.

Технологията за приготвяне на това ястие от зърнени култури е както следва:

  • изплакнете просото с чиста вода
  • Сварете водата и млякото в тенджера, оставете да заври
  • добавете просо и грис, зеле
  • вари, като се разбърква от време на време, докато се приготви
  • напълнете с растително масло.

Царевична каша с банан.

продукти:

  • 10 чл. л. царевица,
  • 1 малък банан,
  • 1 малка ябълка
  • 700 ml обезмаслено мляко.

Получаване. Мляко на слаб огън доведе до възпаление, добавете царевично брашно. Кук, като се разбърква, докато омекнат. Извадете от огъня, оставете да престои 15 минути. Банан нарязани на филийки, ябълка - на тънки филийки, сложете на овесена каша.

Диетично ястие с паста "на френски"

За да направите това диетично ястие с паста, ще ви трябват следните продукти:

  • 250 г макаронени изделия, от които да избирате,
  • 150 грама брюкселско зеле,
  • 100 г боб (аспекти),
  • 3-4 чери домати,
  • 50 г нискомаслено твърдо сирене,
  • растително масло
  • босилек,
  • сол - на вкус.

За да приготвите ястия от макаронени изделия "на френски", измийте брюкселското зеле, сложете в кипяща вода, гответе за 10 минути, изхвърлете в гевгир. Нарежете зелените треньори на половинки, запържете в растително масло. Измийте бобчетата на аспержите и варете, докато омекне. Сварете макароните, докато се приготвят в подсолена вода, поставете в тенджера на зелето, добавете бобът на аспержите, разбъркайте и нагрейте.

На част от чиниите около макароните със зеленчуци раздалечете половинките от чери домати, украсете с босилек.

Готвене на макаронени ястия "Спагети с пресни зеленчуци"

Продукти за "Спагети с пресни зеленчуци": t

  • 250 g спагети,
  • 3 домата,
  • 2 чушки с различни цветове,
  • 1/2 червена салата,
  • 2 скилидки чесън,
  • копър,
  • босилек,
  • растително масло
  • сол - на вкус.

Получаване. Доведете вода до възпаление, сол. Сварете спагети, отцедете в гевгир.

Измийте зеленчуците. Домати, нарязани на филийки, пипер - ленти, лук - половин пръстени. Нарежете зелените. Разбърквайте зеленчуците и билките, сложете ястие в центъра. Поставете пръстен от спагети наоколо.

Подгответе се за диетично ястие от макаронени изделия: смесете растително масло с чесън, прекарано през преса. Изсипете върху превръзката.

LiveInternetLiveInternet

-Категории

  • Поли Поли (116) t
  • Шевни технологии (101) t
  • Печене (84)
  • Печене 2 (74)
  • Зеленчукови ястия (69) t
  • Здраве (60)
  • Обикновено студено (11)
  • Всичко за краката ни (9) t
  • Остеохондроза (3)
  • Грижа за нашите писалки (1) t
  • Компютърни уроци (59) t
  • Билково лечение (45)
  • Панталони (43) t
  • Музикален албум (32)
  • Ритуали (24)
  • Съвети и трикове (23)
  • Направа на сапун (19) t
  • Сало (13)
  • Видеоуроци по Word (13)
  • Шапки шапки (12) t
  • Кожа и кожа (12) t
  • Симулация (12)
  • Ние лекуваме черния дроб (11)
  • МК за шиене (9) t
  • Ръкавици (7) t
  • Отслабвам (5)
  • Информатори (5)
  • Закуски без печене (4) t
  • Сибирско здраве (4)
  • Великден (4)
  • Конструкция на образци (4) t
  • Пилешка патица Гусики (4)
  • Схеми за дневника (3) t
  • Нумерология (3)
  • Ремонт на изделия (3) t
  • Тапети (3)
  • Аватари (3)
  • Ние лекуваме краката (2)
  • Календари (1) t
  • Гъби (1) t
  • Традиционна медицина (74) t
  • Аквариум (2)
  • Рецепти за красота (81)
  • Ден на благодарността (19)
  • Ястия от зърнени храни и макаронени изделия (23) t
  • Рожден ден (3)
  • По-малки братя (11)
  • Виртуални параклиси (3)
  • Вода (10)
  • Магически парцели (7)
  • Плетива (23) t
  • Хороскопи (6) t
  • Десерти Напитки (52) t
  • Книга за жалби (2)
  • Зимни заготовки (106)
  • Салати (16) t
  • Домати (10)
  • Краставици (6)
  • Зеле (4) t
  • Консерви, конфитюри. (3)
  • Сквоши (2)
  • Гювечи (11) t
  • Поглед (14)
  • Индийски филми (1)
  • Кавказка кухня (2)
  • Карти таро (9) t
  • Книги онлайн (15) t
  • Компютри и интернет (73) t
  • Шивашка промишленост (339) t
  • Модели (151)
  • Домашни дрехи (16) t
  • Корекция на дефекти в продуктите (12) t
  • Трикотаж (10) t
  • E-book-cut-cut (9) t
  • Спално бельо (6) t
  • Уроци Злачевской (1)
  • Майсторски класове (54) t
  • Промяна и декориране на дрехи (9) t
  • Пердета (37) t
  • Магия, ритуали (82)
  • Медитация, чакра, езотерика (18)
  • Енциклопедии и справочници (21) t
  • Молитви (53)
  • Молитви (46)
  • Музика (138)
  • Карикатури (10)
  • Народни рецепти (54)
  • ОБОРУДВАНЕ И АКСЕСОАРИ ЗА ШЕВЕ (30)
  • УКАЗАНИЕ НА ДНЕВНИЦАТА (21)
  • ПОЧИСТВАНЕ НА ОРГАНИЗМА (49)
  • ШКАЛИ ЗА ПАРЕО (17)
  • ПЕЛМЕНИ МАНТА БАРЕНИКИ (10)
  • Нова година (7)
  • Бъдни вечер (6)
  • Поздравления (12)
  • Вицове (9)
  • Знаци (3) t
  • РЕМОНТ И ИЗМЕНЕНИЕ НА ОБЛЕКЛО (15)
  • Рецепта на DISH (202)
  • Ястия за риба и птици (61) t
  • Първи курсове (5)
  • Домашни колбаси и други деликатеси (3) t
  • Торти (1) t
  • Закуски (7) t
  • Ястия с месо (26) t
  • Различни ястия (62) t
  • Салати и техен дизайн (36) t
  • ИГЛОВА МЯСТА (20)
  • RUNES (7)
  • Риба (30)
  • Градина. Градина. (12)
  • СЪВЕТИ ЗА НАЧАЛОТО (91)
  • HOME RUNET (5)
  • Странични продукти (7) t
  • Чанти (59) t
  • Талисманите (49)
  • Телевизия (38) t
  • Съдове за декориране (1) t
  • Рязане и шиене на уроци (99) t
  • Уроци от Александър Тимофеев (5)
  • Учебник от Ли Ру (39)
  • Флаш часовник (14)
  • Това е интересно (44)

-музика

-Винаги под ръка

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по електронната поща

-статистика

Избрана рубрика Ястия от зърнени храни и макаронени изделия.

  • Това мнение ми хареса
  • 0 Цитиран
  • 0 запазени
    • 0 Добавяне към цитат
    • 0Запазване на връзки

    Ориз с зеле и месо от "Здравословна храна" t

    Ориз с зеле и месо от "Здравословно хранене".

    Днес искам да предложа рецепта за готвене на ориз със зеле и месо. Ястието се състои от прости съставки, но се оказва много вкусно. Ще ни трябва:

    1 кг бяло зеле, 300 г свинско без мазнини, 1 лук, 1 морков, чаша ориз, 1 супена лъжица засаждане и източване на масло, подправки за месо.

    • Това мнение ми хареса
    • 0 Цитиран
    • 0 запазени
      • 0 Добавяне към цитат
      • 0Запазване на връзки

      Каша от млечен ориз

      Млечна оризова каша (както в г / градина)

      Мислех си: "Е, какво може да е по-лесно от кипене на овесена каша? Напълнете ориз с мляко и гответе, докато се приготви." Вярно е, че ми се случи, че ще изгори, а после ще мине. А вкусът все още не е същият като в столовата.
      Оказва се, че изобщо не е необходимо да се готви!

      Светлана сподели много добра рецепта. (http://forum.say7.info/topic53096.html) Научих много за нови неща за готвенето. Вярно е, че каша имам малко дебел, защото нямаше достатъчно мляко, но все пак усетих разликата. Това е истинска овесена каша! Това, което винаги се дава в детската градина (училище, лагери, болници).

      • Това мнение ми хареса
      • 0 Цитиран
      • 0 запазени
        • 0 Добавяне към цитат
        • 0Запазване на връзки

        РЕЦЕПТЕН НОМЕР Една VEG. Наденица?

        РЕЦЕПТЕН НОМЕР Една VEG. Наденица?


        Съдейки по рецептата, да се готви вегетариански лекар колбас - един дребен въпрос.

        2 чаши люспи от грах
        3 супени лъжици сок от цвекло
        2 чаени лъжички кориандър
        черен пипер
        шепот на индийско орехче
        6 скилидки чесън,
        2 чаени лъжички сол
        100 гр. Слънчогледово масло
        общителен човек
        празна пластмасова бутилка

        Грах люспи се налива четири чаши гореща вода, и се готви за 10 минути, като се разбърква.

        Добавете чесън, сол, подправки и сок от цвекло в смесител, добавете горещи грахови люспи и масло.
        Разбийте до гладко.

        Бутилката отрязана отгоре и отдолу.
        Изсипете сместа в нея, бързо се охлади.

        • Това мнение ми хареса
        • 0 Цитиран
        • 0 запазени
          • 0 Добавяне към цитат
          • 0Запазване на връзки

          Лагман (импровизация!)

          Лагман (импровизация!)

          Това със сигурност е импровизация, а първоначалният Лагман на ориенталската кухня не е много сходен. Но сладък. Така че:

          • Това мнение ми хареса
          • 0 Цитиран
          • 0 запазени
            • 0 Добавяне към цитат
            • 0Запазване на връзки

            Вкусни ястия от ориз * над 120 рецепти за вкусни ястия от ориз

            Вкусни ястия от ориз * над 120 рецепти за вкусни ястия от ориз

            • Това мнение ми хареса
            • 0 Цитиран
            • 0 запазени
              • 0 Добавяне към цитат
              • 0Запазване на връзки

              Елда със зеленчуци в саксия

              Елда със зеленчуци в саксия

              • Това мнение ми хареса
              • 0 Цитиран
              • 0 запазени
                • 0 Добавяне към цитат
                • 0Запазване на връзки

                Най-вкусна - монашеска каша

                Най-вкусна - монашеска каша

                Тази каша е толкова вкусна, че просто трябва да опитате! Вярно е, че имам малко монашески. сложи пилето. Но тя не се изисква там.

                • Това мнение ми хареса
                • 0 Цитиран
                • 0 запазени
                  • 0 Добавяне към цитат
                  • 0Запазване на връзки

                  Лазаня мързелива

                  Лазаня мързелива

                  Състав: лук - 1 бр., Лист от лавица - 1 бр., Варена наденица - 250 г, чесън - 3 скилидки, червен пипер (нарязан) - 1/2 ч. Л., Сол - 1/2 ч. Л., смлян черен пипер - 1/4 ч. л., макарони "- лъкове" - - 250г, доматено пюре - 450гр, настъргано сирене - 2 чаши, доматено пюре - 2 супени лъжици. л.

                  • Това мнение ми хареса
                  • 0 Цитиран
                  • 0 запазени
                    • 0 Добавяне към цитат
                    • 0Запазване на връзки

                    Лазаня: Обикновената рецепта за готвене на месо

                    Лазаня: Обикновената рецепта за готвене на месо

                    Мисля, че няма да изненада никого с рецептата си, предлагам доста проста рецепта за лазаня.

                    • Това мнение ми хареса
                    • 0 Цитиран
                    • 0 запазени
                      • 0 Добавяне към цитат
                      • 0Запазване на връзки

                      Тиква каша.

                      Тиква каша.

                      Видях една тиква сред зеленината на баба ми и просто не можех да го купя. Майка ми в Украйна често готви и продължава да се готви тиква каша с ориз, по-често с просо. Този път това беше моят дебют. Четох в интернет, че можете да готвите каша с грис и решихте да добавите новост към отвора и да го изпробвате. Резултатът надхвърли очакванията ми, овесената каша беше много вкусна. Всички продукти са взети "на око".

                      • Това мнение ми хареса
                      • 0 Цитиран
                      • 0 запазени
                        • 0 Добавяне към цитат
                        • 0Запазване на връзки

                        Херкулес - здрави и вкусни!

                        Херкулес - здрави и вкусни!

                        Hercules каша сама по себе си не е само вкусна, но и много полезна. За да разнообразят употребата на овесена каша, хората са измислили огромен брой различни рецепти: с добавянето на месо или плодове лесно можете да приготвяте хранителни и вкусни палачинки от овесена каша на Hercules.

                        • Това мнение ми хареса
                        • 0 Цитиран
                        • 0 запазени
                          • 0 Добавяне към цитат
                          • 0Запазване на връзки

                          Пиле с месо "Без месо"

                          Пиле с месо "Без месо"

                          1. Има много подобни рецепти. Покажи това, което правя.
                          Какво ви трябва: 3 лука, 6 супени лъжици грис, 3 яйца, бульони: или пиле, или месо, или гъби.

                          • Това мнение ми хареса
                          • 0 Цитиран
                          • 0 запазени
                            • 0 Добавяне към цитат
                            • 0Запазване на връзки

                            Болярска каша от елда

                            Много вкусна елда боярска овесена каша.

                            Много твърдо, обилно ястие, само за студения сезон. В болярите, елда има месо и гъби, варени яйца, и зеленчуци - като цяло, рецепта за всеки вкус.


                            Какво е необходимо за готвене

                            Чаша елда
                            400 грама варени гъби (гора, гъби - това е)
                            Две - три варени яйца
                            200 грама всякакво пушено месо (напр. Гърди)
                            Два лука
                            Сол и черен пипер на вкус
                            Купчина пресни зеленчуци
                            Масло за готвене за пържене

                            • Това мнение ми хареса
                            • 0 Цитиран
                            • 0 запазени
                              • 0 Добавяне към цитат
                              • 0Запазване на връзки

                              Пълнен ориз

                              Пълнен ориз (приготвен много лесно и бързо, но колко е вкусен.))))

                              • Това мнение ми хареса
                              • 0 Цитиран
                              • 0 запазени
                                • 0 Добавяне към цитат
                                • 0Запазване на връзки

                                ТОРСКА КОЛЕСА

                                Състезавайте се с вкусна наденица.

                                Състезавайте се с вкусна наденица. Не мисля, че това е варено наденица, но от месо. Не - това е колбас от грах, но много вкусно.

                                • Това мнение ми хареса
                                • 0 Цитиран
                                • 0 запазени
                                  • 0 Добавяне към цитат
                                  • 0Запазване на връзки

                                  Каши различен

                                  Дария Донцова.

                                  Много хора обичат да ядат каша за закуска. Това ястие е перфектно
                                  уникално и в руската кухня донесено до съвършенство по много начини
                                  благодарение на нашите селски печки и подходящи прибори. Страхувам се
                                  изглеждат досадно за вас, но купите чугунен съд.
                                  Елда каша в него ще се окаже невероятно.

                                  Западният свят е познат предимно само с овесена каша. Недоволен френски
                                  не видя елда, почти не яде грис с конфитюр, но за
                                  такъв екзотичен като pshenka с тиква, и никога не е чувал. останки
                                  ги жалко, защото овесената каша е не само вкусна, но и полезна, удовлетворяваща,
                                  е евтино. Kashu трябва да се готви най-много. Сега по телевизията често можете
                                  виж реклами: щастлива майка, разтърсвайки нещо от торбата
                                  радостна усмивка казва:
                                  - Instant каша е вкусна! Прочетете още, има много различни рецепти за различни зърнени храни и тайни и тънкости на тяхната подготовка.

                                  • Това мнение ми хареса
                                  • 0 Цитиран
                                  • 0 запазени
                                    • 0 Добавяне към цитат
                                    • 0Запазване на връзки

                                    Гърне котлети - възможности за готвене.

                                    Гърне котлети - възможности за готвене.

                                    Котлети от зърнени храни - вкусно и необичайно.

                                    • Това мнение ми хареса
                                    • 0 Цитиран
                                    • 0 запазени
                                      • 0 Добавяне към цитат
                                      • 0Запазване на връзки

                                      Зърнени храни и зърнени храни

                                      Зърнени храни и зърнени храни

                                      • Това мнение ми хареса
                                      • 0 Цитиран
                                      • 0 запазени
                                        • 0 Добавяне към цитат
                                        • 0Запазване на връзки

                                        Овесени банички - Full Dad (Постно меню)

                                        Овесени банички - Full Dad (Постно меню)


                                        * овесена каша - 1 чаша,
                                        * вода (вряща вода) -

                                        0,5 чаши
                                        * пресни шампиони - 3-4 броя
                                        * картофи - 1 бр.
                                        * 1 лук - 1 брой
                                        * чесън - 2 скилидки,
                                        * Зелените
                                        * сол,
                                        * прясно смлян пипер,
                                        * Олио за готвене

                                        Изсипете овесената каша в купа или тенджера, налейте вряща вода, покрийте и оставете да набъбне

                                        20-30 минути
                                        Обелете картофите, измийте и настържете на ренде.
                                        Лукът се обелва и настъргва на ренде.
                                        Нарежете шампиньоните на малки кубчета.
                                        Зелените нарязани.
                                        Чесънът прескача чесновата преса.
                                        Добавете картофи, лук, чесън, гъби и зеленчуци към подутата овесена каша - разбъркайте добре, добавете сол и пипер.
                                        Овесена каша не трябва да бъде прекалено дебела и не много течна - така че можете да я напишете с лъжица.
                                        На тенджера, загрята с растително масло, разпръснете една супена лъжица овесени сладкиши в една супена лъжица.
                                        Запържете котлетите на средна топлина с едната страна до златисто кафяво.
                                        Обърни се на другата страна, запържи се

                                        1 минута на средна топлина, след това намалете огъня на минимум, покрийте с капак и го подгответе