Правилата за диетична храна за стомашни болки

Стомахът е един от основните органи на храносмилателната система на човека, който приема предимно храна, консумирана по време на закуска, обяд и вечеря. Той преминава през началния етап на храносмилането, където стомашният сок и панкреатичните ензими разграждат храната в компоненти, които ще трябва да наситят чревните стени и кръвта да се разпространи в тялото като хранителни вещества. Функционалната способност на всички органи на стомашно-чревния тракт зависи от нейната стабилна работа, тъй като без първичната фаза на храносмилането нормалният процес на храносмилане като цяло е невъзможен. В случай, че стомаха започне да боли, много важна стъпка в лечението на болестта е организирането на правилно хранене и диета. Нека разгледаме по-подробно кои храни се препоръчват да бъдат включени в дневното меню, така че те да имат благоприятен ефект върху лигавицата на храносмилателния орган и коя храна е по-добре да се откаже, за да не предизвиква влошаване на състоянието на стомашно-чревния тракт.

Защо, ако стомахът боли, важно ли е да се яде според диетата?

Диетата е пряко зависима от това какъв вид стомашна болест се диагностицира в конкретен клиничен случай. Ако за дълъг период от време човек страда от силна болка в стомаха, несъмнено е необходимо да се запишете на гастроентеролог възможно най-скоро.

След провеждане на цялостен преглед и предоставяне на установен списък с тестове, лекарят ще отхвърли подозрението на пациента да има патология на стомаха или постави диагноза на конкретна стомашно-чревна болест.

Ако резултатите от изследването действително потвърждават заболяването на стомаха, тогава пациентът трябва да организира диетата си според диетата, за да:

• предотвратяване на по-нататъшното разпространение на възпалителния процес на стомашната лигавица (правилно подбрани продукти и ястия, приготвени на тяхна основа, ще предотвратят обострянето на гастрита, което често се случва с висока киселинност);
• насърчават по-бързото заздравяване на язви, ако болезненото състояние на храносмилателната система е свързано с появата на ерозия на тъканите;
• елиминират спазми на мускулни влакна, разположени в периферията на стомашно-чревния тракт и отговорни за смилане на храна, която е навлязла в органната кухина по време на нейното прилагане;
• намаляване на концентрацията на солна киселина в стомашния сок и предотвратяване на появата на такъв неприятен симптом като киселини или ерозия на краищата на язви;
• подобряват подвижността на стомашно-чревния тракт и осигуряват по-активен процес на усвояване и усвояване на храната, което е особено важно за пациенти, страдащи от твърде ниска киселинност и бавна стомашна работа.

Всеки вид продукт има определени свойства и индивидуално влияние върху функционирането на храносмилателната система на даден човек. Ето защо е необходимо да се избере храна според специфична болест.

Това трябва да бъде пълноценна диета с подробен график на хранене през 7-те дни от седмицата. В противен случай стомахът няма да престане да наранява, а общия терапевтичен курс няма да донесе 100% лечебен ефект.

Диета за болен стомах?

Слизестата мембрана на този храносмилателен орган, засегната от заболяване, изисква специална нежна грижа с включването в храната на храни, съдържащи в състава си повишена концентрация на фибри и ниско ниво на органични киселини. Последните вещества допринасят за дразнене на стомашните стени, което само увеличава чувството за болка. Въз основа на това гастроентеролозите разделиха храната и ястията на две отделни категории. Някои препоръчват ежедневно хранене и няма да причинят вреда на стомашно-чревния тракт, докато други са абсолютно противопоказани.

Какво можете да ядете, ако стомахът ви боли?

Пациенти, страдащи от силни болки в стомаха, диетолози и гастроентеролози препоръчват менюто да се насити със следните съдове и продукти:

• зърнени храни от зърнени култури като елда, пшеница, ечемик, ечемик, грис, царевица, варени до целулоза (те могат да се готвят на водна основа или на мляко, но с минимално съдържание на мазнини);
• варено пилешко месо, изрязано от гърдите (може да бъде приготвено по традиционния начин в тенджера или варено на парна баня);
• тиква изпечени в пещта (това ястие не само облекчава възпалението на стомашната лигавица, но и подобрява апетита, ускорява потока на жлъчката, което е много важно за пациенти с ниска киселинност);
• млечни продукти със съдържание на мазнини не повече от 1,5% (заквасена сметана, кефир, ряженка, кисело мляко, кисело мляко);
• салати от пресни краставици, зеле, подправени с малко количество слънчоглед или зехтин (добавяне на копър, магданоз, целина е добре дошъл);
• варени пилешки яйца (разрешено е да се използва този продукт само в сварена форма и е абсолютно противопоказано да се ядат пържени яйца, тъй като стомахът ще боли още повече);
• зеленчукови супи без пържен лук и месни продукти (те се абсорбират бързо от възпалените тъкани на органа на храносмилането и в същото време съдържат всички необходими витамини и минерали);
• немазни пилешки бульон, приготвен с малко количество сол;
• тестени изделия от твърда пшеница (това е продукт от този тип, който се абсорбира идеално от тялото и същевременно не подчертава силно работата на стомаха);
• само бял хляб от висококачествено брашно, което не съдържа киселини и осигурява на тялото на болен човек достатъчно количество сложни въглехидрати.

Основното мото на правилното хранене на болния стомах е включването на най-полезните, питателни ястия в неговото меню и в същото време лесно усвояване от храносмилателния тракт. Трябва да се постави акцент върху зърнената каша и зеленчуковите супи. Основното нещо е да не се допускат големи интервали между храненията. Ястията трябва да бъдат чести (около 5-6 пъти на ден), но с малки порции.

Какво да не се яде?

Под категорична забрана са ястията, които поради биохимичния си състав имат ефект на дразнене на лигавицата. Те включват следните храни:

• Домати, доматен сок и тестени изделия, приготвени на базата на този кисел зеленчук (съдържа повишена концентрация на органични киселини, следователно, след хранене ще има увеличаване на болката в стомаха);
• всички видове цитрусови плодове, независимо от това как се приготвят, консумират се сурови или се преработват в плодови напитки, сокове;
• пържени, осолени, пушени, кисели ястия (дори ако съдържат съставки, които първоначално са били одобрени от гледна точка на диетата, но методът им на приготвяне неутрализира първоначалната биологична стойност);
• консервирани зеленчуци и плодове, които бяха затворени съгласно рецептата, която предвижда добавянето на оцет, голямо количество сол, лимонена киселина или захар;
• извара, сметана, твърдо сирене (въпреки всички предимства на тези храни и тяхната биологична стойност, те са прекалено тежки за стомаха, те се усвояват дълго време и освен това могат да провокират увеличаване на концентрацията на солна киселина в стомашния сок);
• мазни меса и бекон (не трябва да бъде в диетата на свинско, агнешко, патица);
• кафяв хляб (поради високото ниво на киселинност), както и сладкиши, които съдържат палмово масло, емулгатори и консерванти;
• гъби от всички видове и методи на приготвяне (този продукт практически не се абсорбира дори от здрава храносмилателна система, а хората с възпаление на стомаха нямат противопоказания за гъби, тъй като няма да донесат на човека нищо друго освен чувство на силна болка);
• грах, леща, боб, соя и други видове бобови растения.

В зависимост от вида на засегнатото стомашно заболяване, формата на болков синдром, диетологът или гастроентерологът може да препоръча на пациента да изключи други видове храна, ако ограничението в тяхното приемане помага на пациента да се отърве както от болковия синдром, така и от сегашното заболяване.

Примерно меню

За да знаете точно какви ястия да ядете през текущия ден, трябва да направите график за хранене и да опишете подробно закуската, обяда и вечерята. За тази цел е препоръчително да организирате менюто по следния начин:

Какво да ядем, когато стомахът боли

Според медицинската статистика, по-голямата част от населението страда от периодични болки в стомаха.

Такива прояви са причинени от различни причини - от баналното разстройство до тежките форми на стомашно-чревно заболяване.

Ако стомахът сигнализира за някаква неизправност в работата на болката, трябва да преразгледате диетата си и да се доближите до концепцията за правилно хранене. Но какво можете да ядете, когато стомахът ви боли?

И какви продукти са по-добре да се откаже изобщо? Необходимо ли е самостоятелно да се определи причината за острата болка и да започне лечението?

Видове стомашна болка

Проявите на болезнени усещания в областта на стомаха са с различна интензивност - от незначителни до почти непоносими. Те могат да бъдат както периодични, така и постоянни.

Видът на болката също е двусмислен - може да бъде болка, пронизваща, остра, стесняваща. Стомахът може да боли по време на тренировка, ходене или просто докато вдишвате.

Всяка болка има своя собствена причина и се причинява от различни болести. Така, патологиите, причиняващи ситуации, при които болките в стомаха са разделени на две големи групи:

Болка, свързана с проблемите на стомаха:

• язва на стомаха;
• гастрит;
• инфекциозни заболявания;
• остро хранително отравяне;
• онкологични заболявания.

Болка, причинена от заболявания на органи, разположени в близост до стомаха:

• аномалии на хранопровода;
• нарушения на панкреаса (например панкреатит);
• заболявания на черния дроб и жлъчния мехур;
• проблеми в червата.

Това не е пълен списък на болестите, които причиняват болка в стомаха.

Важно е! За да се определи причината, поради която пациентът има болка в стомаха, трябва да бъде само лекар. Те също трябва да бъдат предписани лечение и предписана диета.

Какво можете да ядете, ако стомахът ви боли

Ситуациите с болка в стомаха най-често се свързват с болест на този орган на храносмилането. В такива случаи си струва да проследявате диетата си.

Консумираната храна не трябва да дразни червата и стомаха. Съставките трябва да бъдат лесно смилаеми и неутрални.

Преди хранене, храната се нагрява умерено, в идеалния случай трябва да е консистенцията на гъстата каша. Когато гастрит и язви се препоръчва да се яде често и на малки порции.

С неприятни усещания в стомаха могат да се използват:

• супи (ако включват мляко, зеленчуци, зърнени храни);
• варено месо и риба;
• зеленчуци;
• пшеничен хляб (идеално леко сушен);
• различни зърнени храни;
• тестени изделия;
• пастети;
• зеленчуци, плодове и плодове (ябълки, ягоди, целина, лук, моркови, цвекло и др.);
• Можете да хапнете леки сладкиши: бяла ружа, бяла ружа, мармалад и др.
• плодовете и плодовете са с високо съдържание на киселини;
• варени яйца, парен омлет.

Ако имате болки в стомаха, допустимо е да се пият следните напитки:

• плодови сокове (не прекалено кисели);
• отвара от шипка;
• компоти;
• желе;
• минерална вода (за предпочитане без газ).

Можете да консумирате мляко с болка в стомаха, но с единственото условие, че тялото на дадено лице се понася добре от тази напитка.

Ако говорим за използването на млечни продукти, този въпрос най-добре се обсъжда с Вашия лекар или се консултира с гастроентеролог.

Специалистът ще даде оптимални препоръки въз основа на общото състояние на пациента и характеристиките на заболяването.

Какво да не се яде, когато стомахът боли

Някои ястия са неприемливи за всякакъв вид болка в стомаха. Тези продукти включват:

• пикантни, мазни и пържени храни;
• печене и печене;
• киселец и спанак;
• сладкиши: шоколад, сладоледени торти и др.;
• ряпа, ряпа;
• пушено месо и кисели краставички;
• майонеза, различни сосове;
• мазнински бульони на базата на месо и гъби;
• бърза храна, закупени полуготови продукти;
• чипове, бързо хранене и други "опасности";
• консервирани храни.

В някои случаи не можете да ядете мляко и неговите производни, плодове, плодове и яйца. Такива продукти допринасят за по-нататъшно дразнене на стомашната лигавица.

В допълнение към факта, че пациентът е предписан да яде правилно, той също трябва внимателно да следи качеството на консумираните напитки.

Така че, когато болки в стомаха не се препоръчват да се пие:

• силен чай и кафе;
• сладка сода;
• различни сокове (особено цитрусови);
• алкохолни напитки.

Пост за стомашни болки

Независимо от причините, които причиняват стомашни болки, на пациента ще бъде назначена диета с определена тежест. В някои случаи се препоръчва гладно.

По-специално, тя може да бъде предписана за определени заболявания или патологични състояния на стомашно-чревния тракт, а именно:

• остро хранително отравяне;
• пептична язва;
• дивертикулоза;
• загуба на апетит;
• гуша;
• запек или напротив - диария;
• метеоризъм;
• колит;
• ентерит;
• чревна обструкция.

Разбира се, такива условия не се третират изключително от глад. Но може да се препоръча като допълнителна терапия към основното лечение.

Заслужава да се отбележи, че такъв радикален метод на лечение като гладно се използва сравнително рядко, най-често на пациента се предписва диета.

Внимание! Присвояване на гладно като лечение на стомашно-чревни проблеми трябва да бъде изключително лекар специалист.

Независимите гладни стачки са неприемливи - това може да доведе до обостряне на заболяването и влошаване на общото състояние на пациента.

Освен това има болести, при които гладуването е строго забранено. Така че, не можете да се лиши от храна по време на обостряне на пептична язва или хроничен гастрит.

Гладните стачки в случай на заболявания на други вътрешни органи и системи също са неприемливи.

Примерно меню за болки в стомаха (диета)

• Първа закуска Овесена каша от всякакви зърнени култури (добре сварени, при готвене можете да използвате вода или обезмаслено мляко). Варено меко сварено яйце. Леко изсушен пшеничен хляб. Слаб чай (можете да добавите мляко).
• Втора закуска Кисело мляко с нисък процент мазнини, плод, който не вкусва кисело (банан, ябълка).
• Обяд. Супа от зеленчуков бульон. Картофено пюре, пиле или говеждо месо, задушено на пара.
• Време за чай Разхлабен чай, бисквити (галетни), печени ябълки.
• Вечеря. Задушена риба, меко сварени яйца, сушен хляб. Чай или компот.

Преди да си легнете, можете да ядете обезмаслени млечни продукти.

Стомашни болки и здравословно хранене

Здравословната диета за болка в стомаха осигурява спазването на определени правила:

• храненето трябва да бъде дробно (прием на храна до 5-6 пъти на ден);
• не преяждайте;
• използвайте само пресни продукти;
• не пропускайте храна;
• съдовете трябва да бъдат подложени на задълбочена топлинна обработка.

Между другото. Както знаете, спортът подобрява обмяната на веществата и обикновено се смята за панацея за много болести. Следователно, спестените физически усилия се проявяват при хора с възпаление на стомаха: йога, пилатес, бодифекс и др.

Как да се хранят при остро отравяне

В случай, че причината за болки в стомаха или червата е била отравяне, е необходимо да се придържат към следните принципи на хранене:

1. Необходимо е да се пие възможно най-много вода. Насърчава отделянето на токсични вещества от организма.
2. Можете да ядете зеленчуци, но изберете само тези, в които ниско съдържание на фибри (зеле, картофи, моркови).
3. Можете също така да ядете млечни продукти (нискомаслено кисело мляко, кисело мляко и др.).
4. Допустимо е да се ядат бисквити или сух бял хляб.
5. Билкови чайове са разрешени. Те спомагат за успокояване на стомаха и повишаване на имунитета.

Стомашни болки по време на бременност

Болезнените симптоми не са рядкост по време на бременност, особено в по-късните му стадии. Болката в стомаха на този етап се дължи на следните фактори:

• увеличени маточни преси към стените на стомаха;
• намаляване на количеството на стомашния сок, екскретиран от тялото;
• преяждане;
• стрес;
• киселини в стомаха;
• алергични прояви;
• промени в хормоналните нива.

В периода на раждане, имунитетът на жената в ситуацията е значително отслабен, което причинява обостряне на хронични заболявания, по-специално чревни.

Най-често болката се появява в началото и в последния етап на бременността. По този начин, в първите месеци на жените, токсикозата често страда, което се счита за причина за стомашна болка.

Ситуацията се утежнява от факта, че на жена в позиция е забранено да приема по-голямата част от наркотиците, които могат да облекчат болката.

Бъдещата майка трябва редовно да посещава гастроентеролог в случай на болка в стомаха.

Тъй като повечето лекарства са забранени, премахването на такива болки е много трудно и изисква професионален подход.

Една бременна жена като всеки друг се показва правилно хранене и щадяща диета. По-добре е да се яде малко и често, задушени ястия, пийте оптималното количество течност.

Всички тънкости на режима на хранене и пиене на бъдещата майка също трябва да бъдат обсъдени с лекаря.

Стомашната болка е симптом не само неприятен, но понякога и опасен. Това показва неизправност на храносмилателния тракт. Оставянето на такива случаи не се препоръчва, дори ако болката е епизодична и бързо преминава.

Когато системни повторения на болка трябва незабавно да видите гастроентеролог. Специалистът ще определи естеството на болката, ще направи точна диагноза и ще предпише най-доброто лечение за конкретния пациент.

Също така, на лекаря трябва да се даде валидна диета и да се определи списъкът на продуктите, които могат да се използват за стомашни болки.

Лечение на стомашни болки след хранене, причините за това

Често пациентите по време на посещение при лекаря се оплакват от стомашни болки след хранене. Всеки знае, че този орган действа като централна част и е отговорен за храносмилането на пристигналите храни. Болезнените усещания могат да възникнат по различни причини от недохранване, стрес и наличие на болест. Затова мнозина се интересуват какво да правят, когато стомахът боли след хранене.

Симптоми на абдоминален дискомфорт

Коремната кухина е заета от храносмилателния тракт, който се състои не само от стомаха и червата, но и от други важни органи. Болката може да възникне по различни причини. Най-често срещаната от тях е недохранването.

В допълнение към болката, пациентът може да се оплаче от:

• оригване на кисело съдържание;
• метеоризъм и подуване на корема;
• гадене и повръщане;
• загуба на апетит;
• диария или запек.

Горните симптоми могат да сигнализират за развитието на сериозно заболяване или да посочват консумацията на мастни, пържени и мазни храни. Когато болки в стомаха след хранене, лекарите диагностицират гастрит. След консумация на храна органът се увеличава по размер, на фона на който се притискат съседните органи.

Причини за поява на болка след хранене

Има много фактори, които постепенно водят до развитие на болка в корема. Лекарите смятат, че ако стомахът боли след хранене, причините са скрити в следното:

1. преяждане. Тази причина се счита за най-често срещаната. Когато голямо количество храна попадне в стомаха за кратък период от време, стените му се разширяват. В резултат на този процес тялото притиска близките органи;
2. раздразнителен стомашен синдром. Болката се появява след консумирането на определени видове храни. Често това явление се случва, когато в диетата има пържени, мазни, пикантни, солени и пушени ястия;
3. диафрагмална херния. Диафрагмата е разположена между коремната стена и гръдния кош и има отвор, през който преминава хранопровода. Чрез увеличаване на канала горната част на стомаха се притиска. В резултат на това веднага след ядене на стомашна болка;
4. pilorospazm. Под това понятие се говори за спазъм в полето на вратаря. Това е част от стомаха, която се намира в областта на кръстовището на органа и дванадесетопръстника. Пилороспазмът често се проявява в нарушение на нервната система. Болката се появява около 20-30 минути след хранене. След това има гадене и повръщане. Дискомфортът изчезва само след като стомахът е напълно празен;
5. езофагеална стеноза. Този тип патология е съпроводен със значително стесняване на лумена. Причините са появата на тумор-подобни образувания, травматично увреждане, удар на чужд предмет. След хранене, пациентът се оплаква от тежест в стомаха, силна болка, гадене, повръщане в стомаха;
6. запушване на стомаха. В такава ситуация, определена област е блокирана от полип или туморноподобна формация. Заболяването е придружено от тежки крампи;
7. поражение на жлъчния мехур. Намира се в горната част на коремната кухина от дясната страна. С развитието на възпалителния процес или образуването на камъни, жлъчката притиска стомаха, което води до появата на болка;
8. алергични прояви. Ако един час след ядене на стомашна болка, тогава може би причината се крие в алергия към определен продукт. Обикновено това явление възниква при ядене на рибни ястия, мед, млечни продукти;
9. отравяне. След два часа болки в стомаха могат да бъдат причинени от отравяне с лошо качество на продуктите. За да се ускори процесът на отстраняване на токсични компоненти, трябва да се пият сорбенти;
10. панкреатит. Болка в стомаха след хранене се появява, когато възникне възпалително заболяване в панкреаса. Коремният дискомфорт настъпва 30 минути след хранене. В този случай, болката може да бъде дадена както на дясно, така и на лявата част или да има характер на херпес зостер;
11. гастро. Този тип заболяване се характеризира с лезии на дванадесетопръстника. Най-честата причина е лошото хранене;
12. язвено заболяване на стомаха или тънките черва. При това заболяване е поражението на лигавицата и образуването на язви. Ако организмът получи стомашен сок или агресивна храна, веднага след това има болезнено усещане;
13. гастрит. Възпалително заболяване, което се проявява с активирането на бактериален агент, наречен Helicobacter pylori. Ако остър гастрит не се лекува дълго време, той става хроничен.

Ако има болка в стомаха след хранене, причините трябва да се търсят възможно най-скоро. Това може да помогне само на опитен лекар и задълбочен преглед.

Класификация на болката в корема

Защо стомахът боли след хранене? Повече от 60% от пациентите задават този въпрос. За да се определи причината за патологичния процес, е необходимо да се анализира проявата на болка.

Естеството на болката е разделено на няколко типа.

• Остър тип болка. Стомаха може да боли в случай на сериозно отравяне, чревна инфекция, развитие на панкреатит, апендицит, гастрит или в резултат на употребата на нискокачествени продукти.
• Горещ тип болка. Среща се при вземане на кисели, пикантни или пикантни храни. Причината може да бъде гастрит или панкреатит.
• Хроничен и теглещ тип. Такъв знак показва проявата на хроничен тип гастрит, преяждане, бързо приемане на ястия. В някои случаи хроничните болезнени усещания сигнализират за обостряне на язва или развитие на рак.

Местоположението на болковия синдром също може да бъде различно.

• Ако се появи неприятно усещане в областта на пъпната връв или в горната част на корема, това означава, че има увреждане на стомашната лигавица. Симптоматологията не се появява веднага, а след няколко часа след обилен обяд.
• Болката в илеалната зона показва възпаление на жлъчния мехур или преминаване на камъни по неговите пътеки. Неприятните симптоми се появяват 30 минути след хранене.
• Неприятно усещане в лявата хипохондрия или средна част на корема сигнализира за поражение на язва. Постепенно болезнените усещания стават херпес. Може да се даде на гърдите.
• При хронична болка в лявата или дясната част на корема, те показват панкреатит. Болният синдром е най-често остър и тежък, което причинява шок за пациента.

Други признаци показват наличието на определена болест.

• С чувство на тежест, метеоризъм, слабо гадене е обичайно да се говори за неправилна диета или дефицит на стомашен сок.
• Стомахът може да е подут по време на гастрит. В този случай има и други прояви: оригване, парене, киселини, нарушение на стола.
• При оригване с гнила миризма или кисел вкус е обичайно да се говори за панкреатит или гастродуоденит.
• Ако има нарушение на изпражненията, слабост, повишени стойности на температурата, повръщане, лекарите диагностицират чревна инфекция или отравяне.

Горните симптоми показват защо болки в стомаха. Но, във всеки случай, не се колебайте с посещение на лекар. Само той може да предпише подходящо лечение.

Помощ при болка в корема

Ако пациентът има остра болка в лявата част на корема, трябва незабавно да повикате линейка. Това не струва нищо. Строго е забранено да се вземат болкоуспокояващи, да се поставят компреси и да се поставят клизми.

Ако болката в стомаха се появява периодично след хранене, лечението ще бъде както следва:

• използване на ензимни агенти: Mezim, Festala, Creon;
• получаване на спазмолитични лекарства: No-shpy, Drotaverina;
• използването на киселини и тежест в стомаха за нормализиране на състава на стомашния сок: Maalox, Gastala, Renny;
• използването на лекарства, които неутрализират солната киселина, отстраняват токсините, предпазват лигавицата: Phosphalugel, Almagel.

В някои случаи, помага за решаване на проблема народни средства. Можете да вземете отвара на базата на лайка, мента, градински чай. Те имат противовъзпалителен ефект.

За да помогне за подобряване на състоянието на топлина. За да се извърши процедурата, е необходимо да се навлажни кърпата в топла вода и да се прикрепи към стомаха. Ако дискомфортът не изчезне, ще трябва да посетите лекар.

Превантивни мерки

Започнете да наранявате стомаха по всяко време. За да предотвратите този процес, трябва да следвате някои указания:

Следвайте строга диета. Всички пържени, мазни, пикантни и пушени продукти са напълно изключени от менюто. Приемът на сол е ограничен до 6 грама на ден. Акцентът е върху варени, пара и продукти на пара. Можете да приготвите месни и рибни ястия, зеленчуци и плодове.

Необходимо е да се яде често, но постепенно. Обемът на порциите не трябва да надвишава 200 грама.

1. Не преяждайте.
2. Наблюдавайте качеството на продукта. Откажете полуготовите продукти, бързото хранене и алкохола.
3. Спрете да пушите.
4. След ядене легнете за 20 минути. И след това ходи по улицата.
5. Редовно се провеждат профилактични прегледи.
6. Да се ​​правят специални физически упражнения, които подобряват изтичането на стомашен сок.
7. През нощта трябва да се пие чаша млечни продукти: кефир, кисело мляко, ryazhenka.

Ако след хранене има болезнени усещания и те възникват постоянно, трябва да посетите лекар. Той ще насрочи преглед и ще определи причината за патологията. И след диагнозата, предпише подходящо лечение.

стомахът боли при хранене

Въпроси и отговори за: стомашна болка

Здравейте, помогнете ми да разбера, през последните 4 месеца лекарите свиват рамене и не могат да ми поставят диагноза. Не знам къде да се обърна. Имам 3 симптома: при натискане на мястото, където се намира апендицит, аз съм малко болен (лека притискаща болка, но само при натискане), в продължение на 4 месеца страните на болката (болка, само в движение, или когато съм напрегната, това са страни, т.е. опашна кост, мога свободно да се вдигна, да се наведе над). Третият симптом е болка в областта на гърба до раменните лопатки, също и болка, която се проявява след физическо натоварване при обръщане на тялото (болката наподобява мускулна болка). Няма повече симптоми, няма температура, няма връзка с приема на храна, изпражненията са нормални. Нито един симптом на заболяване не е подходящ. ЯМР, ултразвук на матката и яйчниците, ултразвуково изследване на вътрешните органи, ултразвуково изследване на бъбреците 2 пъти, кръв, мача, мази на венера на заболяването, occomarkers, 3 невролози, 1 хирург, 8 гинеколози, гастроенеролог. Няколко ръководства и хора са отказали контакт с гръбначния стълб. Рязката не помага, нищо не боли, ако просто легнете. Чух, че червата могат да се появят лумбални и обратно, и вече се приспособявам да направя ужасна колоноскопична процедура, но трябва ли да го правя, ако няма други симптоми, свързани с червата, може ли червата да се прояви без диария, киселини, стомашни болки?, подуване на корема и т.н.? Посъветвайте го, че съм просто отчаян. Но това вероятно е по-скоро въпрос за проктолога, но за гинеколога този въпрос: един от гинеколозите предполага, че поради факта, че само десният яйчник е овулирал през цялото време (ултразвукът потвърждава), фоликулът избухва (или не разбирам яйчната клетка), коремното пространство и не разполага с време за разтваряне, дразни перитонеума, долната част на гърба, нервните окончания на гръбначния стълб, от тук болката. Може ли това да е? Само 4 месеца е дълго време за болка, но как да се лекува тя казва, че има нужда от 3000 да плати и тя ще ви предпише някои витамини и имуностимуланти, като цяло не знам какво да правя, кажете ми?

От очакваните диагнози:
Течността след овулацията дразни перитонеума (но гинеколозите казват, че е в пътеката на научната фантастика, така че дразни лопатките)

Има малък пролапс на бъбреците, отново лекарите казват, че не може да даде такава болка (ако мисля логично, когато полагам бъбрека на място, все още ме боли, когато натягам мускулите си и малко боли от апендицит)

Хроничен апендицит лекарите казват, че не съществува. Или щеше да бъде придружен от други симптоми.

Проблеми с гърба, неврогия, хондроза и др. Само страните са боли, в движенията не съм ограничен. Болката не е там, където тя не дава, болката не е остра, не гори, а просто дърпа. При вдишване няма болка при кашлица. През нощта не боли. Много лекари чувстват гръб, нерви, прешлени, изключват всичко. Когато съм в спокойно състояние, ако не чувствам никаква болка в усещането на гърба си, не чувствам нищо, както обикновено. Опитахме се да лекуваме на случаен принцип предписания медокалм, диклофенак, различни мазила, без употреба.

Червата. (Моята версия, но нямаме колоноскопия с анестезия и без нея много се страхувам, по-добре е да умра, отколкото да го направя, не знам дали е необходимо. Гастроентерологът каза, че ако няма връзка с храната и нормалният стол няма смисъл). Някога нямах проблеми със стомаха, червата. Стомахът не боли веднъж, стомахът е добре, няма разлика, ако ям чипс, rolton храна лице с кокос или поп пилешки бульон. Столът е обикновен. Гаденето не е така. Киселини никога не е имало. Няма температура Е, ми се струва, че червата ще болят, независимо дали лъжа или ходя.

Като цяло, аз съм в пълно отчаяние, прекарах всички пари на изпити, и на лекари, на фона на неизвестното, аз се развихрям, плача всеки ден, а аз съм младо момиче, много тъжно, болката не е силна, но когато се превръща всеки ден в живот ада. Омъжена съм, съпругът ми и аз искам бебе, но поради болест, не зависи от нея, трябваше да напусна работата си, една надежда за теб, да ми помогнеш да открия причината. Посъветвайте какъв вид поддръжка да извършите, какви възможности да разгледате?

Диета за стомашни болки: рецепти и списък с продукти

Болката в стомаха, наричана гастралгия, обикновено е свързана с обостряне на продължително възпаление или дразнене на лигавицата. Болката е локализирана предимно под нивото на гръдния кош в централната част на гръдния кош и може да бъде придружена от гадене, отслабване или интензивно повръщане, продължителна тревожна киселини.

Всички тези проблеми често зависят от анормалното хранене. Например, в случай на гастрит, крампите започват, когато храната, съдържаща кисели или груби съставки, навлезе в стомаха. Ето защо, при редовен синдром на болка, е необходимо да се придържате към правилното хранене, като знаете точно какво може и какво не може да бъде включено във вашата диета.

Характеристики на диетата и диетата

Диета за болка в стомаха е незаменима медицинска процедура, без която просто е невъзможно да се възстанови функцията на органа. Болкоуспокояващи лекарства се различават само по временен ефект и след намаляване на въздействието им, атаката започва с нова сила.

Когато следвате диета, която трае 10-14 дни, следвайте следните препоръки:

• Трябва да ядете по едно и също време. Този добър навик ще помогне за производството на жлъчката и стомашния сок за следващото хранене, което ще предотврати дразненето на стените.
• Фракционна храна с 5-6 хранения на ден. В същото време обемът трябва да бъде намален до малки порции. В резултат на това тялото ще бъде изпълнено с всички необходими елементи.
• Не яжте прекалено студено, топла храна и напитки. Охладените или газирани напитки в комбинация с мастни храни забавят процеса на храносмилане, а прекалено горещата храна дразни лигавицата. Допустимата температура трябва да бъде от +20 до +50 градуса.
• Храната се препоръчва да се пара или да се вари. Изпичането е позволено, но образуването на златна кора трябва да се избягва.
• Приоритет са течните и смлени ястия. Предпочитат се зеленчуци, печени плодове, тестени изделия (те трябва да се дъвчат добре).
• Не пренебрегвайте сутрешните ястия. Закуската трябва да е богата, но в никакъв случай не е тежка.

С ниска киселинност

Стриктното спазване на всички правила на диетичното хранене е едно от важните направления в лечението. В зависимост от етапа на заболяването, трябва правилно да изберете диетата. Всички продукти трябва да помогнат за повишаване на киселинността на стомашната секреция.

Основните видове храни:

• Gentle. Назначава се по време на обостряне на патологичния процес, независимо от причините за неговото възникване. Неговата основна функция е намаляване на възпалението на лигавицата.
• Стимулиране. Ще се прилага постепенно в зависимост от редукцията на активната фаза. Диетата се състои от храни, които увеличават стимулацията на жлезистия апарат, включително и лигавичните клетки.

С повишена киселинност

Намаляване на високите нива на киселина ще помогне на специална диета. Неговите принципи са:

• Отказване на пикантни храни.
• Консумирането на малки порции.
• Менюто трябва да бъде доминирано от храни, богати на протеини, растително масло, мляко, пълнозърнест хляб, яйца.
• Отхвърляне на киселини и концентрирани зеленчуци и плодове, тъй като те действат стимулиращо върху секреторните жлези, натрупвайки стомашен сок.
• Последното хранене трябва да бъде 3-4 часа преди нощната почивка.
• Минимизирайте и е по-добре напълно да изоставите нестероидните лекарства, които намаляват възпалението, и стероидите (ацетилсалицилова киселина, ибупрофен).
• Премахване на стреса.

Вода и напитки

Правилното хранене с възпаление на стомаха ще помогне за бързото възстановяване. Но мисленето само за това какво да се яде не е достатъчно. Също така е важно да знаете какво да пиете, тъй като никой не е отменил нормалния воден баланс. Когато стомаха боли, специалистите по хранене съветват да се предпочитат такива напитки:

• Тинктура от шипка.
• Тиквен сок
• Минерализирана негазирана вода.
• Бананов коктейл с ягоди.
• Разхлабен чай.
• Бульон лен.
• Какао и желе.
• Компот от сушени плодове.
• Инфузия на лайка.

Какво можете и не можете да ядете, когато стомахът ви боли

В случай на разкрити патологии на стомашно-чревния тракт и панкреаса лекарите препоръчват спазване на определена диета. Ако стомахът ви боли, можете да ядете следното:

• Коремни преси.
• Нискокалорични супи и картофено пюре.
• Задушени котлети.
• Млечни продукти: бифидо кисело мляко, кефир, нискомаслено извара.
• Зеленчуци, включително зеле, цвекло, моркови, царевица.
• Естествен маршмел.
• Кисел, за предпочитане овесена каша, защото притежава добри свойства на обвиване.
• Варена риба и месо.
• Банани, ябълки, смокини.
• Райс каша.
• Меко сварени яйца и пакетирани омлети.
• Плодови салати и смеси от пресни зеленчуци.
• Зелен сок (пиян на празен стомах, лекува рани в случай на язва). А също така можете да ядете салата от сурово зеле, която е много полезна за запек.

Когато стомаха боли, диетата не трябва да присъства:

• Мазнини, богати на мазнини.
• Прясно изпичане и печене.
• Кафе, чай, газирани и алкохолни напитки.
• Опазване, маринати, кисели краставички.
• Пушени продукти, горещи подправки.
• Кисели зеленчуци, плодове и плодове.
• Твърдо сварени яйца.
• Сосове на базата на домати, риба, гъби и месо.

Всички тези продукти се считат за провокатори на интензивна болка и дразнители на лигавицата, когато състоянието на стомаха е далеч от нормата.

Примерно меню

При стомашни патологии може да се консумира само ограничен набор от продукти. В същото време обаче храната остава разнообразна.

Ето примерно меню:

• Първото хранене. Нискомаслени сметана, елда на вода, чай.
• Втора закуска Настъргани ябълки, бисквити.
• Обяд. Запечена зеленчукова супа, кюфтета с гарнитура от яхния от карфиол, бери желе.
• Време за чай Компот от круша с бисквити.
• Вечеря. Варено филе от риба, картофено пюре, чай.

Можете да използвате тази опция:

• Първото хранене. Неварена оризова каша, какао.
• Втора закуска Картофени кнедли и билков чай.
• Обяд. Нискокалорична зеленчукова супа, пилешки кюфтенца в млечен сос, плодов мус.
• Време за чай Мляко с хрупкави бисквити.
• Вечеря. Парна риба, паста, чай.

рецепти

Лека картофена супа.

• 500 гр. картофи;
• 1 лук;
• 3 супени лъжици. л. сл. масло;
• 2 супени лъжици. л. брашно;
• сол;
• 1 супена лъжица. мляко;
• 1 супена лъжица. сметана;
• 2-3 скилидки чесън;
• 1 куп пресни зеленчуци.

Пилешки котлети с млечен сос, варени във фурната.

• 100 гр. филе;
• 1 супена лъжица. л. мляко;
• 20 гр. пшеничен хляб.

• 1 ч. Л. брашно;
• 10 гр. сл. масло;
• 5 гр. сирене;
• 2 супени лъжици. л. мляко.

Пюре от плодове.

• 500 гр. зрели ябълки, круши от сладки сортове;
• 150 гр. захар;
• 30 гр. желатин.

• 150 гр. малини или други зрели плодове;
• 100 гр. захарен пясък;
• 100 гр. вода.

предотвратяване

Ако не страдате от периодични болки в корема или червата, не страдайте от пристъпи на киселини, оригване или подуване на корема, това не означава, че все пак трябва да ядете. Всеки знае условията, в които живеем днес. И това не е само за продукти, чието качество понякога изобщо не отговаря на стандартите, а също и на цялата екологична ситуация като цяло.

За да се избегнат възможни отравяния, прекомерни натоварвания за храносмилателната система и други аномалии, по-добре е стомаха да се поддържа в добра форма. И това може да се направи само чрез правилна хранителна култура.

На вашата маса трябва да присъства:

• Плодове, зеленчуци, трици.
• Растителни масла, които подобряват подвижността.
• Млечни продукти, които имат положителен ефект върху чревната флора.
• Морска храна, която насища тялото с йод и полезни микроелементи.
• Храна, обогатена със сложни въглехидрати, включително хляб и зърнени храни.
• Диетични ястия.

Когато говорим за култура на хранене, а с нея и за здравеопазване, имаме предвид:

• Отхвърляне на лошите навици.
• Не е неконтролирано използване на всички видове наркотици.
• Своевременно лечение на най-малките, според вас, болести.
• Да се ​​отървем от наднорменото тегло.
• Отхвърлянето на "сушата".
• Използването на частични чести порции.
• Оптималната температура на абсорбираната храна.

Диетата и правилното хранене са незаменим и ефективно оръжие в процеса на борба със стомашните проблеми. Медицинската балансирана диета ще позволи на човек да се отърве от периодичните болки и да върне радостта от живота. Въпреки това е важно да се разбере, че назначаването на диета е само лекар, който ще разкаже за всички тънкости, както и за времето на неговата употреба. Пренебрегването на препоръките ще причини сериозни патологични нарушения. Затова не експериментирайте със здравето си, а вярвайте на проблемите на професионалистите.

Какво да се яде, ако стомаха и червата боли

Един от ключовите органи, участващи в храносмилането, са червата. Важно е да следите здравето си, да се храните правилно, периодично да посещавате лекар за диагностика. За различни проблеми, свързани с това тяло, лекарите могат да предпишат подходящи диети, които ще помогнат за облекчаване на болката, спазмите и болката.

Диета за болки в червата с нарушения

Разрушаването на червата може да се прояви по различни начини. Често стомашно-чревните заболявания се изразяват като запек или диария, придружени от повтарящи се болки или възпаления. В този случай лекарите предписват специални диети, които помагат за възстановяването на чревната микрофлора. Въпреки това, за да се идентифицира истинската причина за различни симптоми, се препоръчва да посетите болницата, за да диагностицирате стомашно-чревния тракт. Лекарствени диети за неприятни усещания в чревната област се състоят от продукти, които се разделят на три основни вида:

1. Храни, които ускоряват чревната подвижност: сушени плодове, млечни продукти, хляб Бородино, хлебни изделия, съдържащи трици, зърнени храни (елда, ечемик, овесени ядки), кисели краставички, газирани напитки, бобови растения.
2. Продукти, които възпрепятстват подвижността: плодове (череши, боровинки), супи, желе, зърнени храни, горещи ястия.
3. Безразлични: риба, птици (всички варени, нискомаслени), бисквити, безквасни.

Когато подуване, диария, дискомфорт (долната част на корема, дясно или ляво започва да хленчи, дърпа), е желателно да се ядат храни с високо съдържание на пектин: кисело мляко, банани, ябълково пюре и др. Диета за болки в червата включва използването на големи количества вода, най-малко една чаша след всяка атака. При разстройството в организма липсва калий, така че храната с високо съдържание на този елемент трябва да бъде включена в диетата (еднороден картоф, плод).

Млечните продукти могат да се считат за правилните съставки в диетите. Лекарите препоръчват редовно да се използват кефир, мляко, ryazhenka ниско или средно мазнини. Тези продукти имат приемлива последователност, възстановяват чревната микрофлора. Преминаване към честа употреба на мляко, по съвет на диетолозите, трябва да бъде постепенно - за да се избегне прекомерно газове. Останалата част от храната, консумирана по време на диетата за болка в чревния тракт, трябва да бъде:

• лесно;
• бързо абсорбираща се;
• просто.

Какво можеш да ядеш с болни черва

При хронични заболявания се препоръчва нежна диета, която играе важна роля в борбата срещу чревните заболявания. Необходимо е да се обърне специално внимание на продукти със значително съдържание на протеини (трябва да се консумират до 150 г на ден). Препоръчва се: яйца (твърдо сварени), постно месо (варено), извара, овесена каша. За периода на лечение трябва да се въздържат от бързо хранене, твърда храна, която може да увреди стените на тялото, остри, пържени. Диетата за болки в червата (хронични обостряния) трябва да се спазва стриктно и храната трябва да се дъвче внимателно.

Основният елемент, който трябва да присъства в терапевтичните диети, е фибри. Храни с високо съдържание на този компонент увеличават пропускливостта на дебелото черво. Диетичните влакна нормализират промоцията на храната през стомашно-чревния тракт, а липсата на компонент в организма може да предизвика запек и метаболитни нарушения. Целулозата се намира в авокадо, всички видове бобови растения, ечемик и трици. Ако червата са възпалени или са се появили течни изпражнения, тогава се препоръчва да се ограничи консумацията на захар, десерти.

В процеса на формиране на правилното терапевтично хранене е желателно да се заменят животинските мазнини, консумирани с растителни мазнини (маслиново или слънчогледово масло, да се оставя масло). С помощта на тях можете да направите салати, но не и за пържене на месо. При съставянето на индивидуална дажба е необходимо да се гарантира, че опасните, вредни храни и напитки се изключват от храната. Може да се появи непоносимост към познатите храни. Clean:

• алкохол;
• пържени, пикантни, мазни;
• кафе;
• брашно (с изключение на пълнозърнести хлебни изделия);
• газирани напитки.

Ежедневна диета за стомаха и червата

Няколко опции от менюто за всеки ден (трябва да ядете 5-6 пъти на ден):

1. Ранна закуска: салата от риба тон и пресни зеленчуци, чай (слаб).
2. Късна закуска: плодове (ябълки, сливи, ананас), трици.
3. Вечеря: супа с парчета варено пиле, желе.
4. Обяд: чай, маршмал.
5. Вечеря: елда каша с масло, риба на пара, кефир.

1. Ранна закуска: извара с мед или сладко, чай.
2. Късна закуска: чаша кефир, шарлота.
3. Обяд: бъркани яйца със зеленчуци, краставица и доматена салата, компот.
4. Време за чай: чаша мляко, парче безквасен хляб с меко сирене.
5. Вечеря: ориз с месо, салата от карфиол или цвекло, чай.

1. Ранна закуска: зеленчуков съд, желе.
2. Късна закуска: чаша риаженка, вчерашни сладкиши.
3. Обяд: супа от червено цвекло или супа от зеле (на бульон с ниско съдържание на мазнини, без мазнини), варена риба, картофи, чай.
4. Обяд: чаша кисело мляко, хляб с мед.
5. Вечеря: елда с месо и сос, салата (настъргана репичка, моркови плюс заквасена сметана), чай с мляко.

Видео: диета за стомашни болки и диария

Представената в статията информация е само за информационни цели. Материалите в статията не изискват самолечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да посъветва за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Болка в стомаха е симптом на много заболявания на храносмилателните органи. Той е с различен произход, интензивност и характер. Често дискомфортът и нежността в епигастралната област са съпроводени със симптоми като гадене, диария, повръщане и запек.

Важен компонент при лечението на заболявания на стомаха е диетата. За да се предотврати болката в стомаха и правилното функциониране на тялото, е необходимо да се премахнат вредните храни от диетата и да се включат здравословни храни.

Причини за стомашни болки, възможни заболявания

Стомашните болки могат да бъдат симптоми на много заболявания

Една от основните причини за стомашна болка е язвена болест, която причинява възпаление на лигавиците.

Важно е да се обърне внимание, когато се появи болка. Ако такова явление се случи веднага след хранене, то това може да покаже развитието на гастрит. Когато болезнеността се прояви след приемането й след известно време, това състояние показва появата на стомашна язва.

В допълнение, възможно заболяване, което е придружено от болка в стомаха, се счита за панкреатит - възпалителен процес, който се появява в панкреаса.

Други причини за стомашна болка включват:

• Рак на тялото
• Хранително отравяне
• Полипи в стомаха
• Дисфункция на органи
• Увреждане на стомашната лигавица
• Бактериална или вирусна инфекция
• Диафрагмален спазъм
• апендицит
• Болести на дебелото черво или на тънките черва (колит, дуоденит)
• преяждане
• Злоупотреба с алкохол

В редки случаи болката възниква след психоемоционални и физически напрежения, както и при индивидуална свръхчувствителност към определени вещества.

Опасност от стомашни болки

Текущите болки в стомаха са опасни за усложненията.

Болезненост и дискомфорт в областта на стомаха се считат за патологично състояние. Често развитието на болести като гастрит, язви води до сериозни последствия. Ерозията и вътрешното кървене се считат за опасни. Това състояние може да доведе до загуба на съзнание, кома и дори до смърт.

Ако болката е придружена от диария и повръщане, тогава има заплаха от дехидратация на тялото, което може да доведе до смърт, особено в детството.

С болки в стомаха, трябва да се консултирате със специалист. Това се обяснява с факта, че подобен симптом може да бъде не само с панкреатит и гастрит, но и с полипи и тумори в органа.

Какво се препоръчва да се яде при патология

Повечето хора мислят, че при болка в стомаха нищо не може да се яде. Но всъщност не е така.

Храната трябва да е хранителна!

Важно е да се яде храна, която е полезна за храносмилателните органи. С тази диета се препоръчва следната храна:

• Супи от пюре
• Салата от варено месо и зеленчуци
• Чернодробен пастет
• Котлети с ниско съдържание на мазнини
• Млечна супа
• Ориз, ечемик или овесена каша
• Рибено желирано
• Омлетът се задушава
• Варени яйца
• Варено цвекло
• карфиол
• картофи
• моркови
• Пресни домати
• Хляб вчера
• Млечни колбаси
• Нискомаслено и не кисело извара
• Масло (ненасочено)
• Мляко (най-добре печено)
• Заквасена сметана
• Растително масло
• Засядане и конфитюр
• Fancy Продукти
• Пшенични бисквити
• курабийки
• Печени ябълки
• Суфле от варено сирене
• Кисел
• зефир
• мед

От месото се препоръчва използването на постно овнешко, пилешко, говеждо, пуешко, заек. Желателно е да се пие отвара от дива роза, какао мляко и слаб чай. Ако болката се усилва, помогнете със зелен чай, отвари от лайка, жълт кантарион и липа с добавянето на мед.

Забранена храна за стомашни болки

Изключете от менюто вредни продукти

При заболявания на стомаха и панкреаса е важно да се откажат солени, мастни и пържени храни.

За да се намали болката, както и за предотвратяването им, е необходимо да се изключат от диетата храни, които са вредни за органите на стомашно-чревния тракт:

• Консервирани храни
• тестени изделия
• Мастно месо и риба
• Пържени яйца
• марината
• Пушено месо
• пулс
• лук
• гъби
• краставици
• Подправки и подправки
• Пикантна храна
• Пресен хляб
• богати продукти
• Кисело мляко
• Сладолед
• сосове
• Силно кафе
• шоколад
• Газирани напитки
• алкохол

В допълнение, не се препоръчва да се ядат кисели плодове и плодове (портокал, лимон, череша, кайсия, слива) за заболявания на стомаха, както и зеленчуци (киселец, репичка, спанак, зеле, репички).

Храна и указания

Придържаме се към правилната диета!

Важно е, освен да ядете здравословни храни и да избягвате нездравословна храна, да се придържате към основните правила на храненето. Някои препоръки на диетолозите ще предотвратят стомашните болки и значително ще подобрят здравето на пациента.

Тези съвети включват:

1. Не се препоръчва да се яде вечер след шест часа.
2. Преди лягане, е позволено да се яде ябълка или да се изпие чаша кефир.
3. След физическо натоварване или умора е нежелателно да се яде. Преди да я използвате, малко време е по-добро за почивка.
4. Важно е да преминете към частична мощност. Състои се в многобройни хранения (до шест пъти), но на малки порции.
5. Храната трябва да се дъвче много внимателно.
6. Ястията трябва да са свежи. В допълнение, по-добре е да ги приготвите за двойка, да вари, да къкри или да се пече.
7. Желателно е също така да се извършват хранения по едно и също време. Това се дължи на факта, че навременната храна нормализира производството на стомашен сок.

Прочетете повече за това, което не можете да ядете по време на гастрит, можете да намерите във видеото:

Индикативно меню за заболяване, което е придружено от болка в епигастралната област, може да бъде както следва:

• Първа закуска. Млечна оризова каша, какао с мляко, парче сирене
• Закуската е втора. Печени зеленчуци или плодове.
• Обяд. Пюре от супи от тиквички, омлет и котлетка, задушено на пара, компот от сушени плодове.
• Време за чай Салата от варена пуйка, пъдпъдъчи яйца и варени зеленчуци.
• Вечеря. Бери-извара кашкавал, варено яйце, шипка шипка.

Пример за това е и това меню:

• Първа закуска. Запеканка от грис с моркови, зелен чай.
• Закуската е втора. Пюре от ябълки и банан.
• Обяд. Варено пилешко филе, картофено пюре, компот.
• Време за чай Ябълка, печена във фурната, пудинг от извара.
• Вечеря. Салата от сирене и моркови, оризова супа.

Забелязахте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, за да ни кажете.

Когато стомахът боли, трябва да го лекувате. Но по време на лечението, което може да отнеме няколко дни, трябва да ядете нещо, за да не загубите сила и да не се влошавате.

Общи принципи на храненето

Няма значение защо стомахът ви боли толкова много, че трябва да преразгледате диетата. Може би това е гастрит, язва, отравяне, проблеми с червата или жлъчния мехур. Принципите на хранене, които ще ви помогнат да ядете без страдание, са едни и същи.

• Малки порции. Храносмилателната система вече е лоша, не я претоварвайте с работа. По-добре е да се яде по-често, но постепенно, без да се добавят основните симптоми и тежест в стомаха.
• Мека консистенция. Храната трябва да бъде течна или мека, по-добре е да се правят картофено пюре. Ако кашата не работи, тогава добре дъвчете храната.
• Телесна температура За да не се дразни храносмилателния тракт, загрейте храната до телесна температура - 36–38 ° C.

Продукти, които могат

За всяко заболяване на стомаха има свои собствени диетични опции и ако лекарят ви каже какво ви трябва и какво не можете да ядете, тогава слушайте внимателно и помнете. В случай на болен корем, храненето понякога е толкова важно, колкото и медикаментите. Но ако сте слушали или се съмнявате във всичко, опитайте тези продукти:

• Бульон. Това е от зеленчукови или месни бульони, че човек трябва да започне, ако нищо друго не пълзи от болката. Пригответе го от постно месо и без подправки.
• Фиг. Не супер-здрав кафяв, а обикновен бял варен ориз. Тя ще помогне за спиране на диарията и ще осигури на тялото енергия.
• Банани. За разлика от много други плодове, бананите не дразнят храносмилателния тракт и в тях има много калий, който е необходим за възстановяване на солевия баланс, ако имате повръщане или диария.
• Крекери или тостове. По-добре от бял хляб или ролки. Пълнозърнестият хляб с фибри няма да задоволи заразените черва.
• Печени ябълки. В ябълките, много пектин, така че пюрето печени ябълки има лек стягащ ефект. В допълнение, това пюре се усвоява лесно и съдържа много полезни вещества.

Продукти, които не могат

Когато стомахът боли, особено и не дърпа на забранените продукти. Но когато възстановяването започне, искам нещо специално. Но не бързайте да се откаже от терапевтичната диета: да се възстанови старата диета трябва да бъде постепенно. Затова временно изключвате:

• Всичко е пикантно. Подправки, солени, пушени, всички мариновани и консервирани оставят до по-добри времена.
• Пресни зеленчуци и плодове. Това е много полезно, но не и при проблеми с храносмилането. Премахването с груби влакна през този период ще го влоши.
• Млечни продукти. По принцип не всички млечни продукти принадлежат към забранената група, обезмаслено мляко или неподсладено и нискомаслено кисело мляко е възможно, но с повишено внимание. Мастните млечни продукти и ферментиралото мляко под забраната.
• Пържени и мазнини. Като цяло, по-малко мазнини, защото за тяхната обработка на тялото се нуждае от повече сила.
• Яйца. При яйцата не е толкова просто. Парни омлети без жълтъци могат да се използват за почти всякакви болести, но варени яйца и жълтъци не винаги са, защото имат жлъчен ефект.

Правилното хранене ще помогне бързо да се справите с болестта и да отидете на обичайните продукти. По-добре е да седнете на няколко дни с ориз с ябълково пюре, отколкото отново да страдате от болка.