Много хора са се сблъскали с неприятно явление, когато стомаха стане подпухнало, в червата се образува маса от газове, появява се метеоризъм. Често се случва неприятно състояние след пиршество или ядене на определени храни. Ако здравето е в ред, причината за подуване на корема е просто обяснена: в процеса на усвояване на лошо комбинирани продукти се образуват газове, а сега те искат да бъдат навън. В по-сложни случаи подуването на корема и други симптоми могат да сигнализират за конкретно заболяване.

Чести причини за раздуване на корема

По-долу са изброени причините, поради които практически здравите хора имат подут корем:

• Образуването в значително количество газове се причинява от използването на лошо подбрани продукти.
• Ферментацията и гърменето в храносмилателната система предизвикват прекомерната употреба на газирани напитки. Когато се вземат в малки количества, газовете се отстраняват естествено.
• Навик елиминира сода с киселини. Както знаете, сода и стомашна киселина - антагонисти. Ако смесите малко количество сода с оцет, се получава химическа реакция с отделянето на въглероден диоксид. Когато се консумира сода, получените газове издуват стомаха отвътре.
• Бързо нетърпеливо яде храна, причинявайки въздух в стомаха. Трудно е или невъзможно да се отървете от него чрез оригване.
• Често причината, поради която стомахът се подува след хранене, е свързан с навика да се преяжда.
• Злоупотреба с мазни храни, която изисква значително време за храносмилането. Мазнините създават усещане за пренаселеност и тежест в стомаха, предизвикват подуване.

към съдържанието

Стомахът е подут от запек и газове.

Както знаете, при запек движението на червата е доста рядко, с интервал от около 48 часа или по-дълго, до една седмица. Фекалните маси са много плътни, поради което процесът на дефекация е придружен от дискомфорт, болезнени усещания.

Изглежда, че изпразването не е напълно завършено, стомаха и червата са постоянно пълни със съдържание, което причинява подуване на корема. По време на дебелото черво може да се появи болка. Кожата се превръща в нездравословен земен нюанс и се появява обрив по лицето или гърба.

Основната причина за запек се счита за нездравословна диета, прекомерен нервен и психически стрес, алкохол.

В случай на метеоризъм стомаха и червата се надуват поради образуването на значително количество газ. Има болезнени усещания, причинени от движението на газовете по червата.

Метеоризмът е често срещан при малките деца. В този случай стомахът е напрегнат, неспокоен. Лечението се извършва с активен въглен в размер на 1 таблетка на 10 kg тегло до 3 пъти на ден.

Запек и метеоризъм са чести по време на бременността. За да не причинявате подуване на корема, трябва да ограничите или изключите бобовите растения, грах, зеле, черен хляб, както и грозде, сливи и сок от тях.

Подуване на червата при смяна на диетата

С рязка промяна в обичайната диета (например при пълно изоставяне на месото) тялото не може бързо да се преструктурира и следователно реагира с подуване на корема, раздразнение в стомаха и червата, запек, хлабави изпражнения и други признаци. Поради тази причина промяната в храненето трябва да се извършва с определена постепенност.

Друга възможна причина, поради която стомахът е подут, се счита за хранителна алергия, причинена от поглъщането на алергенни продукти. Тя може да бъде цитрусови плодове (мандарина, портокал, лимон), праскови, ягоди, сладкиши, пилешки яйца, мед и неговите производни, подправки, дори месо или риба.

Като правило, алергичната реакция се проявява чрез промени в кожата, обриви, екземи. Често има нарушения в органите на храносмилателната система. Стомаха започва да боли, образуват се газове, червата се подуват, появява се оригване, появява се повръщане. Може да има диария или запек, както и чревна дисбиоза.

Лечението с хранителна алергия трябва да се извършва под лекарско наблюдение. Неадекватното самолечение може да причини сериозно влошаване на заболяването, застрашаващо живота. Необходимо е да се изключат храни-алергени от диетата. За тяхното откриване е необходимо да се дари кръв за анализ, за ​​да се проведат кожни тестове.

Стомахът се раздува, когато тялото е замърсено, паразити, дисбактериоза

Ако поради различни причини в храносмилателната система се е натрупало значително количество вредни вещества, защитните сили на организма трябва да полагат много усилия, за да неутрализират отрицателните им ефекти. Резултатът е бързо начало на умора, раздразнителност, чести заболявания и настинки, лоша резистентност към инфекции.

Има лош дъх, раздразнение на корема. Нейната причина е образуването на газове в червата, забавянето на изпражненията.

Наличието на чревни паразити също допринася за подуване на червата, увеличаване на образуването на газ. Подуването на корема може да се увеличи с консумацията на бобови растения, пресни плодове или зеленчуци. В допълнение, отпадъците от паразити са в червата, допринасяйки за още по-голямо вътрешно замърсяване на тялото.

Около 15 вида от най-простите микроорганизми могат да живеят вътре в здрави хора, от които около 7 вида са в червата. Например, Giardia, Trichomonas, balantidia, cryptosporidia. Инфекцията възниква чрез храна, вода, чрез домакинството.

Когато ламблия, която уврежда лигавицата на жлъчния мехур, навлезе в тялото, се появяват симптоми на лямблиоза: подуване и подуване, гадене, изпразване на стомаха или запек и боли в областта на корема и пъпната област.

Ако не обръщате внимание на тези симптоми, могат да се развият заболявания като дискинезия на жлъчния мехур (нарушена подвижност), холецистит (възпаление на жлъчния мехур).

В случай на жлъчна дискинезия, хроничен холецистит, хроничен хепатит причината за абдоминално раздуване се счита за нарушение на изтичането на жлъчката от жлъчния мехур. Боли в десния хипохондрий, има раздразнителност. Мазната храна причинява хлабави изпражнения.

Причината за раздуването на корема при амебна дизентерия е увреждане на лигавицата на дебелото черво, придружено от отделянето на значително количество слуз, гной. Нарушават се процесите на храносмилане, абсорбция на хранителни вещества, отстраняване на отпадъците от червата.

Като правило, това е подпухнало, често искате да използвате тоалетната, изпражненията са течни. Чувства се болен, повръща, треска, чувства се слабост. Стомахът е подут и възпален.

В случай на ротавирусна инфекция ("чревен грип"), стомашно-чревният тракт е засегнат. В първоначалния период, нарушения в червата се проявяват с тътен и коремно раздуване, болка. Веднъж попаднал в дванадесетопръстника и в горната част на тънките черва, ротавирусът уврежда лигавицата, причинявайки производството на ензими на чревното храносмилане и в резултат на това усвояването на хранителните вещества. Температурата се повишава, повръща, се случва диария, причиняваща значителна дехидратация.

В резултат на продължително лечение с лекарства, бариерната функция на червата намалява, възниква дисбактериоза:

• Ако стафилококът преобладава в червата, температурата се повишава, трепва, стомахът боли и подува, особено по дебелото черво. Столове често и течно, със слуз, кръв и гной.
• Ако дисбактериозата е причинена от гъби Candida и Aspergilla, боли в пъпа, има тежест и подуване на корема. Столът е течен, кървав и пенлив, с освобождаване на филми и бучки. Няма апетит, езикът е пурпурен, а стоматитът често се случва.
• Чревна дисбиоза, причинена от една от патогенните разновидности на Aspergilla, често се развива с гастрит с висока киселинност, както и след продължителна употреба на антибиотици, особено тетрациклин. Симптомите се проявяват с гадене, обриви по лигавицата, в устата има вкус на мухъл.
  Този тип дисбактериоза се характеризира със значителна токсичност, тъй като Aspergilla синтезира ензими, причинявайки тялото да образува маса от вредни вещества. Поради интоксикация след хранене се наблюдава състояние, подобно на интоксикация.

След елиминиране на дисбактериоза в организма, има недостиг на витамини, особено група В:

• сънят е нарушен (дефицит на В1);
• стоматит, косопад, промени в ноктите (дефицит на B2);
• хематопоетична функция е нарушена, в сложни случаи е нарушена мембраната около нервните влакна на централната или периферната нервна система, крайниците са вцепенени, кохерентността на движенията на различни мускули е нарушена (дефицит на В12);
• абсорбирането на мастноразтворимите витамини е нарушено.

към съдържанието

Подуване при гастрит и хемороиди

В случай на остър гастрит, възпаление на лигавицата на стомаха, има пренаселеност в стомаха, подуване на корема, течен изпражнения или запек.

Хроничната форма, разделена на гастрит с висока и ниска киселинност, е придружена от коремна болка, нарушена продукция на стомашен сок. Появата и развитието на болестта допринася за пушенето.

• В случай на повишена киселинност, оригването е кисело, гадно, измъчвано от киселини.
• Намалената киселинност се характеризира с гадене, повръщане, бърза наситеност, газове. Кожата става суха, чупливи нокти, изтъняване на косата.

Причината за подуване на корема може да бъде хемороиди. Това заболяване се причинява от патологично разширяване и изкривяване на хемороидалните вени на ректума. Патологията се развива със стагнация на кръвта в таза при запек, заседналия начин на живот, по време на бременност и физическо натоварване.

Има изпъкнали и скрити хемороиди:

• С изпъкнали хемороиди, главоболието е болка и замаяност, изтръпване на крайниците, коремът се втвърдява и набъбва, изгаря в ануса, изпражненията са течни, редуват се с запек.
• Скрити хемороиди, проявяващи се в припадък, задушаване, повишен пулс, болка в сакрума.

Получените неравности се отстраняват хирургически или чрез традиционната медицина.

За предотвратяване на заболяването е полезно да се движат достатъчно, предпочитат твърди места. Не трябва да използвате подправки, пикантен, алкохол.

Причини за възпаление на корема с нарушения в храносмилането

В случай на стомашна диспепсия, трудно храносмилане, след хранене в стомаха се усеща тежка, неприятен вкус и лош дъх. Сутрин гадене и оригване. Стомахът гърми и набъбва в горната част. Причината за обострянето на този вид диспепсия са определени храни, които причиняват активирането на изброените симптоми.

Чревната диспепсия е свързана с недостатъчна секреторна активност на стомаха, панкреаса и липсата на жлъчен поток. Той е причинен от неправилно хранене, поглъщане на големи количества храна, предимно от протеинова или въглехидратна природа, чревна инфекция и дисбактериоза. Има преливане и тътен в червата, стомаха е подут, метеоризъм и хлабави изпражнения се наблюдават.

В случай на чревна диспепсия, храната не се разгражда напълно. Бактериите, хванати в тънките черва, започват да участват в ензимното разцепване. В резултат се образуват вредни вещества, които причиняват интоксикация. Чревната лигавица се дразни, активира се перисталтиката.

Подуване при заболяване на червата

В случай на заболявания на тънките черва, стомаха боли близо до пъпа или в средния участък. Образува се в червата на издути отвътре газове. Често външният им вид е свързан с приема на определени храни.

Газовете се образуват 2-3 часа след хранене, когато храната е в червата. Болезнените усещания са придружени от подуване, трансфузии в долните участъци, както и газове.

При остър ентерит няма запек, изпражненията са течни. В тежка форма, храната е практически не се абсорбира, причинявайки на пациента да отслабнете, косата пада. Има раздразнителност, често променя настроението. Стомахът боли и набъбва.

При хроничната форма на заболяването симптомите се влошават след пиене на краве мляко.

В случай на колит, възпалителни заболявания, отстраняването на водата от изпражненията се нарушава в дебелото черво, което води до това течността да стане течна. В допълнение, възпалената част на червата може да се разшири или, обратно, да се свие в резултат на спазъм. Преминаването на фекални маси е трудно, появяват се болка, подуване на корема и запек.

В чревната дискинезия, двигателната функция на червата се нарушава, като правило се наблюдава спазъм. Долната част на корема е подута и възпалена, има тътен и преливане. Причината за атаката може да бъде стегнат колан, лоша поза, обилна храна, прекомерно възбуждане. Запекът преобладава, дефекацията е придружена от чувство на непълно изпразване на червата.

Мезентериална исхемия, нарушен приток на кръв в червата като правило страдат възрастните хора. Заболяването се характеризира със стесняване или блокиране на мезентериалните артерии на малкия или дебелото черво, което често се случва с предсърдно мъждене.

Артериите, стеснени от атеросклеротичните образувания, причиняват силна болка в чревната подвижност. Боли в средната и горната част на корема. Болката се появява след хранене и продължава 1-1,5 часа. Често гадене, раздуване на стомаха, хлабави изпражнения или, обратно, запек.

В остра форма е необходима спешна хоспитализация.

Целиакия се характеризира с наследствена неспособност на червата да усвоява глутена, поради което в тънките черва се натрупват много вредни вещества, нарушаващи храносмилателната дейност и метаболитните процеси. Тялото е дехидратирано, може да се наблюдава анемия, кариес.

Причината за подуване, течен стол е използването на тестени изделия, брашно, сладкарски изделия, овесена каша или грис, колбаси. Необходимо е да се придържате към диета от зеленчуци, плодове, млечни продукти, яйца, ориз, варено месо или риба, царевица, мед, кафе, чай.

Народни средства за подуване при запек и газове

За запек е добре да се ядат ронливи зърнени храни: елда, просо и ечемик. Необходимо е да се откаже от силен чай, кафе, шоколад, дебели зърнени храни, бял хляб, тестени изделия.

Полезно е в диетата да се включат пресни зеленчуци и плодове, богати на фибри, с изключение на стягащия ефект: боровинки, боровинки, нар, дюля.

• В случай на тежък запек, яжте салата от настъргано зеле и ябълка, подправена с сок от зеле всеки ден. Можете да ядете колкото искате.
  Лечението със зеле се счита за противопоказание за наличието на гликозиди в синапено масло в растението, те могат да причинят образуване на гуша. Зелето трябва да бъде изключено от диетата в случай на панкреатит. Тя не се лекува за ентерит и колит, влошаване на гастрит, повишена перисталтика, спазми на стомаха, червата, жлъчните пътища.
• От запек и подуване на корема помага суров сок от тиква, консумиран от 2-3 чаши през деня.
• Възможно е да се справи с запек с чаша мляко от 1.l. мед, взети през нощта.
• Слаб сок от алое, смесен с мед в съотношение 3 към 1. Вземете 1 чаена лъжичка. на празен стомах и преди лягане.
  Не лекувайте алое вера при заболявания на бъбреците, черния дроб и жлъчния мехур, ако жлъчката замира. Алое е противопоказано при хемороиди, бременност, защото причинява прилив на кръв към тазовите органи.
• За лечение на запек полезни портокали.
  Портокалите са противопоказани при стомашни и дуоденални язви, гастрит с висока киселинност, обостряне на възпалителни заболявания на червата, в случай на алергии.

Копър лекува различни стомашно-чревни заболявания, облекчава стомашни и чревни спазми, премахва ферментацията и гниенето, образуването на газове. Растението стимулира апетита, елиминира подуването на корема, изхвърля червеи, е слаба.

По този начин копърът помага за справяне с газове, абдоминално раздуване, подобряване на храносмилането:

• Brew 1.s.l. семена от копър чаша вряла вода, за да настояват 1 час. Вземете равни части през деня.
• Нарязаният копър, използван като подправка за храна, елиминира увеличеното образуване на газ.
• Смила 1..l. копър семена в каша, варя чаша вряща вода, настояват в термос за 40 минути, се отцеди.
  Вземете 100 ml половин час преди хранене.

Трябва да знаете, че семената на копър причиняват разширяване на кръвоносните съдове, което причинява понижено налягане. Затова не трябва да се лекувате по този начин за хипотония.

Когато подуване на корема и газове помага инфузия, приготвени от смес от цветя лайка (2 части), както и листа мента, коренища на валериана, невен цветя, взети в 1 част.

• Brew 1.s.l. смес с чаша вряща вода, настояват нощ в термос. Изпийте чаша инфузия през деня, като взимате народно лекарство един час след хранене.

Не приемайте лекарство валериана с високо кръвно налягане, в този случай това нарушава съня. Препаратите на валериана увеличават съсирването на кръвта, което е особено нежелателно при възрастните хора.

Народни рецепти за подуване на корема

Подбел защитава чревната стена, намалява възпалението, елиминира увеличеното образуване на газ, подуването на корема.

• Brew 2s.l. оставя подбел с чаша вряща вода, оставя се за 1 час, прецежда се.
  Вземете 1..l. половин час преди хранене.
• Brew 1.s.l. сушени листа от живовляк с чаша вряща вода, влеят в продължение на 4 часа, щам, добавете 1.cl. мед. Съхранявайте състава на тъмно прохладно място за не повече от два дни.
  Вземете 1.l. непосредствено след хранене.
• Brew 1.s.l. сушени черешови плодове с чаша вряща вода, след което се къпе 15 минути. След 30 минути се добавят 30 капки от 20% тинктура от прополис.
  Вземете 100 ml половин час преди хранене.

Средство за лямблиоза:

• Измийте и обелете 12-15g хрян и чесън, кайма. Изсипете чаша водка, настояват 10 дни, разклащане всеки ден, щам. Вземете 1.l. половин час преди хранене, питейна вода.

Рецепти за холестатични:

• Старателно се смесват в равни части сок от моркови и цвекло, бренди, мед. Да се ​​съхранява на хладно и тъмно място.
  Вземете половин чаша половин час преди хранене
• Brew 1.s.l. живовляк листа с чаша вряща вода, настояват 10-15 минути, се отцеди.
  Пийте в рамките на един час на малки глътки.

Ефективно се третират причините за подуване, язви на стомаха и дванадесетопръстника със сок от зеле или листна салата.

• Пресен сок отнеме 1-2 л. половин час преди хранене, постепенно увеличавайки обема до 1/2 чаша.
• Оптималното еднократно сервиране на салата от прясно зеле е 100гр. Листата трябва да се дъвчат добре. При преяждане се случва киселини, подуване на корема.

Редовното лечение със сок от зеле, което продължава един месец, помага да се отървете от оригване, възпаление на малките и дебелите черва.

Жълтият кантарион има стягащо и противовъзпалително действие, поради което се използва при лечение на заболявания на стомаха и червата.

• Чай от хиперикум Brew 1.s.l. трева с чаша вряща вода, прецежда се след 5 минути.
  Вземете 2-3 чаши на ден в продължение на няколко седмици.
• Масло за уплътнение. Смила 1..l. свежи цветя, залейте 10 cl. зехтин и се поставя в контейнер със светло стъкло. Без да се затваря, оставя се за 5 дни на топло място, за да започне ферментацията. Разклащайте съдържанието периодично. След това затворете контейнера и излагайте на слънце, така че съдържанието да стане червено (приблизително 1,5 месеца). Маслото се съхранява на тъмно място.
  Вземете 1 чаена лъжичка. 2 пъти на ден за лесно choleretic действие, както и за нормализиране на дейността на стомаха, възбуден от нервни шокове.

Дългосрочното използване на средства на базата на хиперикум води до влошаване на гастрита. При стомашна язва могат да се появят чревни болки и спазми.

В допълнение, жълт кантарион увеличава чувствителността на кожата към ултравиолетови лъчи, така че след приема на инфузии не е необходимо да бъде на слънце.

Страдате от подуване на корема?! 10 причини, поради които стомаха вдишва и какво да правя

Понастоящем, раздуването на корема е толкова често срещано при хора от различна възраст, че има нещо подобно на „епидемия“. И това не е изненадващо, защото от неправилна диета, високи нива на стрес, приемане на различни лекарства и ежедневно взаимодействие с токсичните емисии в околната среда, хората все повече се сблъскват с този проблем лице в лице.

Когато стомахът е подут, човек се чувства неудобно, понякога неудобно, тъй като внезапно започва да кипи в стомаха или рязко се втурва в тоалетната, но всичко може да бъде много по-сериозно, отколкото си мислите. Това може да се дължи на сериозно заболяване, което е прикрито като газове. Абдоминалното раздуване е един от най-честите симптоми на кандидоза, а също така е свързан с храносмилателни нарушения, автоимунни реакции, алергии и дори рак, в някои случаи.

Симптоми на подуване на корема

Казано по-просто, „подуване” означава усещане за натрупан газ в храносмилателната система, това натрупване на стомаха до неприятно големи размери. Някои шеги наричат ​​такъв раздут корем "бременна", но няма какво да се смее. Раздразнението на корема е различно от мастните натрупвания по корема, защото е временно и се причинява главно от натрупания газ, който разтяга стените на корема, причинявайки го да набъбва и да изпъкне.

За щастие, в повечето случаи не се притеснявайте за подуване на корема. Можете да се отървете от него чрез малки промени в диетата и начина на живот, макар и не винаги. За усещане за пренаселеност, газове и коремна болка може да се скрие нещо голямо. Ако сте успели да откриете причината за подуване на корема, тогава трябва да решите дали е достатъчно, за да отидете на лекар.

За раздуване на корема, проверете за други симптоми, като:

• висока температура
• кожен обрив или уртикария
• болки в гърлото или други симптоми на алергия
• запек или диария
• гадене или повръщане
• кръв в урината или изпражненията
• необяснима загуба на тегло
• проблеми с използването на тоалетната
• болка при палпация на лимфните възли в слабините, гърлото или подмишниците
• умора
• проблеми с вниманието и замъгления мозък
• нередовни критични дни
• хемороиди

Какво причинява подуване и газ?

Може би се чудите какво причинява подуване на корема. Има десетки различни причини за метеоризъм - алергични реакции, хормонални дисбаланси, тиреоидна дисфункция, чревни проблеми и много други. Броят на причините е голям, но като събере повече информация за реакцията на организма към различни храни и обстоятелства, ще бъде по-лесно да избереш този, който причинява симптоми на подуване.

Самата издатина е следствие от храносмилателни проблеми. Още по-объркващо е фактът, че много различни фактори влияят върху здравето на червата, способността му да усвоява правилно храната и способността на организма да се отърве от отпадъците. Толкова много различни фактори могат да доведат до подуване на корема, включително и тези, които изглеждат напълно несвързани с проблема с газове, като например качеството на съня и стреса. Този проблем може да засегне всеки по всяко време.

Повечето хора объркват подуването с излишната мастна тъкан или оток, но това не е едно и също нещо. Течността не се задържа в стомаха, освен ако имате оток на лицето, глезените и краката и подуване по едно и също време.

В повечето случаи причините за повишеното образуване на газ в червата са: неправилно усвояване на протеини (протеинова храна не се усвоява правилно и започва процесът на ферментация), невъзможността за пълно разграждане на захарта и въглехидратите (за усвояването на някои комплексни съединения на захар, ензими, които може да липсват) и чревния дисбаланс са необходими. микрофлора. Трилиони полезни и не много добри бактерии живеят в храносмилателния тракт и те постоянно се борят, а когато „лошите бактерии” станат прекалено много по една или друга причина, възниква временен дисбаланс, който може да доведе до подуване на корема поради прекомерно образуване на газ.

Ако стомахът ви е постоянно подпухнал и газове, трябва да потърсите начало и да определите самия здравен проблем, който може да предизвика подуване на корема.

Това, което прави корема на възрастен пуф: 10 възможни причини

1. Храносмилателни нарушения

При хора с функционални нарушения на стомашно-чревния тракт, като синдром на раздразнените черва, глутен-чувствителна цьолиакия и улцерозен колит, най-честият симптом е подуване, образуване на газ и голям стомах. Според проучванията подуването на корема настъпва при 23-96% от хората със синдром на раздразнените черва, 50% от тези с функционална диспепсия и 56% с хроничен запек.

2. Задържане на течности (наречено оток или асцит)

Случва се, че телесните течности започват да се натрупват в цялото тяло, включително корема и таза, което причинява прекомерно подуване и увеличаване на теглото. Може да забележите, че някои декорации и дрехи са станали малки за вас или сте започнали да се потите повече, а ставите ви болят, кожата ви е плътна на допир. Това може да се дължи на чернодробно заболяване или дори в редки случаи на рак, но може да е признак на чернодробна недостатъчност или хепатит, чиито симптоми са пожълтяване на кожата (жълтеница), очни протеини и коремна болка.

3. Дехидратация

Забелязали ли сте, че ако вчера ядете солена храна и пиете алкохол, днес имате симптоми на дехидратация и подуване на корема? Но колкото повече вода пиете, толкова по-малка е вероятността от подуване на корема. Дехидратацията и електролитният дисбаланс потискат храносмилането и водят до газове.

Когато тялото се опитва да се справи с ефектите на дехидратацията, тя започва да съхранява вода в случай, че ситуацията се случи отново, плюс може да стане запек. Това означава, че веднага след като започнете да пиете нормално, цялата течност започва да се натрупва в корема и бедрата и изглеждате леко подути.

4. Запек

Може би това е най-очевидната причина за подуване на корема - трябва да отидете в тоалетната! С нередовен изпражнения често се срещат тежест на стомаха, болка, дискомфорт и подуване на корема. Причините за запек са лоша диета, малко фибри в храната, малко количество прием на течности, заседнал или неактивен начин на живот и стрес.

5. Хранителни алергии

Често хранителните алергии, чувствителността или непоносимостта (например лактоза) са основните причини за газове и подуване на корема. Храните, които причиняват образуването на газ, са млечни продукти, храни, съдържащи глутен (хляб, тестени изделия, рула, зърнени храни и т.н.) и някои видове въглехидрати, наречени FODMAP (ферментационни олиго, ди, монозахариди и полиоли).

Има десетки други възможни хранителни алергии (черупчести, ядки, яйца) и ако тялото ви не вземе едно от тях, то ще ви уведоми за това. FODMAP въглехидрати е трудно да се елиминират от диетата, защото има толкова много от тях и всеки от тях е уникален по отношение на преносимостта. Елиминационната диета ще ви помогне да определите кои храни причиняват подуване (ябълки, авокадо например), защото те не са напълно разбити и усвоявани.

6. Синдром на излишък на бактериален растеж в тънките черва

Синдромът на прекален бактериален растеж в тънките черва се причинява от високо ниво на анормални бактерии в храносмилателния тракт, обикновено живеещи в червата (dysbacteriosis), където могат да се натрупват поради антибиотици, храносмилателни нарушения или възпалителен процес. Като правило, различни щамове на бактерии живеят в дебелото черво при стриктен баланс, който помага за усвояването на основните хранителни вещества, но когато лошите бактерии станат по-големи, се появяват различни незначителни увреждания на чревните стени и други неприятни симптоми. Някои продукти могат да причинят прекомерен растеж на лоши бактерии, които, от своя страна, умножават и хвърлят продуктите на тяхното препитание директно в червата, водят до храносмилателни разстройства и прекомерно образуване на газ.

7. Инфекция

Коремното раздуване и подуване могат да се появят поради различни видове инфекции, които причиняват възпаление на храносмилателния тракт и тазовите органи и производството на голям брой бели кръвни клетки. Може да има други симптоми на инфекция, като повишена температура, зачервяване и болка, увеличени лимфни възли, които показват наличие на сериозна инфекция в организма.

8. Чревна обструкция

Понякога силно абдоминално раздуване, заедно с запек, гадене и повръщане, може да покаже чревна обструкция, която се образува поради наличието на белег или тумор. Когато растат и започнат да оказват натиск върху червата, настъпва “задръстване”, а течността и изпражненията не намират естествен изход. Ако срещнете това, тогава няма да объркате тази болест с нищо, защото всяко пътуване до тоалетната се превръща в мъчение.

9. Хормонални промени

Известно е, че PMS причинява подуване и проблеми с храносмилането, тъй като през този период вероятността от запек и задържане на течности се увеличава. Това е често срещано явление и не е проблем, докато се появят други сериозни симптоми, като например нередовен менструален цикъл, фиброиди или тежки крампи. Коремният подуване преди или по време на цикъла е много често срещано, както и задържане на вода около две седмици преди това.

Какво причинява подуване при жените преди, по време или след критични дни? В първите дни на женския цикъл, така нареченият фоликуларен етап, нивото на естроген се увеличава, а стените на матката се сгъстяват. По време на овулацията, раздуването на корема може да стане още по-силно с увеличаване на количеството кръв и течност в тялото. Ако всичко функционира нормално в репродуктивната система на жената, тогава раздуването на корема ще премине с излишната натрупана течност, кръв и мъртва тъкан.

10. Рак

Ракът не е основната причина за подуване на корема, но един от признаците на рак на матката и дебелото черво е точно метеоризъм. Ето защо е изключително важно да говорите с Вашия лекар, ако сте опитали десетки начини да се отървете от подуване и проблеми с храносмилането, но все още не сте постигнали осезаеми резултати и не сте намерили причината, поради която стомаха е подпухнал.

Храната причинява газове

Диета играе огромна роля в регулирането на количеството въздух и храна в храносмилателния ви тракт. Какво да правим с подуването на корема? За всичко, което да върви гладко, диетата трябва да се състои от храни, богати на фибри, 25-30 грама от които трябва да присъстват ежедневно в диетата. Не е трудно, ако в храната има цяла храна, включително зеленчуци, плодове, ядки, семена, зърна и бобови растения. Така ще бъде по-лесно да се проследи реакцията на тялото към определен продукт и да се намери този, който причинява газове. Не забравяйте, че подуването на корема зависи от начина ви на живот като цяло, а не само от храната на вашата чиния, ако смятате, че само след хранене стомахът набъбва.

Продукти, които спомагат за борба с подуването на корема:

• Пробиотиците: "добри бактерии", наречени пробиотици, обитават храносмилателния тракт на човека и се борят срещу "лошите бактерии", които могат да предизвикат проблеми с храносмилането и различни нежелани реакции. Те могат да се приемат като хранителни добавки, но богатата на тях храна се счита за най-добрия източник на пробиотици, а именно кефир, кисело мляко, кимчи, ферментирало зеле и комбуча.
• Натурални млечни продукти: Винаги препоръчвам яденето на всички натурални, това важи и за млечните продукти. Разбира се, обичайно е да се купува всичко в супермаркета, но всичко е пастьоризирано и хомогенизирано. В производствения процес, ензимите, необходими за правилното храносмилане, са убити, дори натурални млечни продукти се препоръчват дори на хора с непоносимост към лактоза. По-добре е да не купувате кисело мляко с изкуствени съставки, да избирате зрели сортове сирене и извара, вместо крема сирене, кефир и натурално кисело мляко вместо мляко, тъй като те съдържат по-малко лактоза.
• Водни плодове и зеленчуци: Зеленчуците и плодовете съдържат вода, важни електролити и полезни ензими, които помагат да се справят с подуването по естествен начин. Яжте повече пресни и варени зелени листа, краставици, целина, копър, артишок, дини и пъпеши, задушени плодове и зеленчуци.
• Билки, подправки и чай: Естествени, успокояващи и подпомагащи храносмилането билки и лечебни растения като джинджифил, глухарче, алое вера и копър са били използвани от хилядолетия за успокояване на „бушуващия“ корем. Някои лечебни растения работят като диуретици и помагат на организма да се отърве от излишната течност, докато други, от своя страна, като джинджифил, например, отпускат мускулите в храносмилателния тракт и допринасят за естественото освобождаване на отпадъците, т.е. Яжте пресни билки от всякакъв вид: магданоз, риган, розмарин, обелен корен от джинджифил, сок от алое вера, билкови чайове и етерични масла. Не забравяйте за такъв популярен метод на лечение не само на обикновена настинка, но и на червата, като без костилка и зелен чай.

Сега, след като сте научили какво да правите, ако стомахът ви е подпухнал, и сте запознати със списъка с храни, които трябва да ядете, за да преодолеете метеоризма, нека поговорим за тези храни, които могат да влошат ситуацията. Първо, реакцията на даден продукт за всеки човек може да е различна и няма такъв списък, в който да са включени всички. Въпреки това, следните продукти най-често причиняват подуване на корема при повечето хора:

• захар и сладкиши: захарта лесно започва да ферментира в червата, което може да стимулира растежа на гъбички като дрожди и да предизвика възпалителни процеси.
• Повечето млечни продукти: включително ароматизирани кисели млека със захар и изкуствени съставки и много други млечни продукти, в процеса на производство на които се губят полезни ензими и микроорганизми.
• рафинирани зърнени храни и зърнени продукти: глутен е трудно смилаем за повечето хора, както и царевица, овес и други зърна в някои случаи.
• Сред зеленчуците не е лесно да се усвоят броколи, зеле, карфиол, лук и дори чесън: съдържат сяра и някои видове въглехидрати.
• бобовите растения допринасят за образуването на газ.
• газирани напитки.
• дъвка.
• в някои случаи, плодовете, стимулиращи ферментацията, като ябълки, праскови и други плодове без костилка, авокадо.
• изкуствени подсладители и сладки видове алкохол, съдържащи аспартам, сорбитол, манитол и ксилитол.

Още няколко съвета за справяне с газове:

1. Говорете с лекаря

Ако не можете да откриете основната причина за подуване на корема, консултирайте се с лекар, който ще извърши всички необходими изследвания, за да открие подходящия от стотици фактори, заболявания и нарушения. Как за лечение на подуване и газ? Има много различни диагностични тестове, които лекарят може да предпише, за да получи пълна картина на случващото се: изпражнения, кръвни тестове, ултразвуково изследване за претоварване, чревна, стомашна, клизма, езофагеална манометрия, дихателно тестване, ендоскопия или колоноскопия. биопсия. Познаване на причините и лечението там!

2. Играйте спорт

Активен начин на живот помага на храносмилателната система да работи оптимално, тъй като спомага за борбата с подуването на корема, увеличава метаболизма, циркулацията на кръвта и циркулацията на лимфната течност в тялото, което допринася за бързото почистване на организма от отпадъците. Насладете се на всички предимства на упражненията и тренирайте около 3-4 пъти седмично в продължение на 30-60 минути. След тренировка не пийте сладки спортни напитки!

Но може ли обучението да влоши нещата? В някои случаи може, особено ако е претрениран. Претоварването трансформира тялото в стресиращо състояние, при което надбъбречните жлези активно произвеждат хормон на стреса - кортизол. Обучението трябва да служи за подобряване на цялостното здраве и подобряване на благосъстоянието, вместо да влошава цялостното състояние, работата на храносмилателната система и да добавя повече стрес.

3. Пийте много течности.

За да може фибрите да свършат работата си правилно, трябва да пиете много течности, за да се справите с газове. За всеки човек количеството течност, което се пие на ден, е различно, но си струва да се започне с 6-8 чаши на ден. Достатъчният прием на течности е важен за ефективния контрол на раздуването на корема, изборът на напитки трябва да се третира с повишено внимание.

Газирани напитки с изкуствени оцветители, аромати и добавки могат да влошат симптомите на подуване на корема. Алкохолът също води до газове, както и до напитки, съдържащи кофеин. По-добре е да се пие обикновена вода, тинктури с парчета пресни плодове или билки (лимон, грейпфрут, босилек) или билкови чайове.

4. Намалете стреса

Всеки знае, че когато човек е раздразнен, уморен, тъжен или претоварен, в тялото се появяват неизправности, включително неизправности на храносмилателната система. Стресът и умората оказват огромен ефект върху храносмилането. Това е така, защото работата на червата и мозъка е тясно свързана помежду си от блуждаещия нерв. В стените на стомашно-чревния тракт има цяла мрежа от рецептори, които събират, анализират хормонални и химични промени и изпращат съобщения до централната нервна система на човек, или по-скоро до онази част от нея, която е отговорна за червата. Мозъкът получава тези съобщения, обработва ги и започва работата на червата, което от своя страна произвежда ензимите, слюнката и секрецията, необходими за нормалния храносмилателен процес, също така контролира производството на хормони, отговорни за апетита.

Раздразнението и стресовите ситуации могат да предизвикат промени в тази мрежа от комуникации и да разсеят мозъка от храносмилателния процес, за да се спести енергия и да се изпрати до друг канал. Стресът повишава нивата на кортизола, променя нивата на кръвната захар и влияе върху производството на други хормони, което може да доведе до постоянно чувство на глад, запек или оток.

Защо стомахът се надува - причини, диагноза и лечение

Едно от неприятните състояния е подуване на корема. С този проблем почти всеки възрастен и дете. Има много причини за това явление. Но само лекар може да диагностицира проблема правилно. Това ще му помогне да обжалва пациента, инспекцията и прегледа.

Симптоми на подуване на корема

Преди да разберете защо стомахът се е напукал, трябва да разберете как се проявява това състояние. Този процес е придружен от някои симптоми под формата на:

• увеличаване на обема на корема;
• тътен;
• напрежението на диафрагмата по време на огъване напред;
• редовно оригване;
• освобождаване на големи количества газ от чревния тракт;
• усложнения от процеса на дефекация;
• загуба на апетит;
• появата на болка в главата;
• намален имунитет поради нарушения на микрофлората.

Ако човек има няколко симптома едновременно, обичайно е да се говори за раздуване на корема. Независимо идентифициране на причината ще бъде трудно. Затова е по-добре да се консултирате със специалист.

Причини за поява на корем

Преяждането се счита за основната причина за подуване на корема. Ако редовно се появяват неприятни симптоми, най-вероятно проблемът е другаде. Прекомерното поглъщане на въздух или консумирането на храни, които съдържат много фибри, може да доведе до увеличаване на образуването на газ в храносмилателния канал. Когато газовете не намерят изход от коремната кухина, те започват да се натрупват във вътрешните органи. В резултат на това се наблюдава увеличение на размера на корема.

Защо стомахът се надува? Лекарите определят няколко причини за това състояние.

Синдром на раздразненото черво

Причината за инфлация и втвърдяване на корема може да бъде синдром на раздразнените черва. Този процес често е придружен от спазми, гадене, колики и болка в корема.

Според статистиката, около всеки трети човек страда от тази патология.

Лактозна непоносимост

Най-често това състояние се диагностицира при бебета до три години и възрастни хора. При това заболяване обикновено се разбира липсата на способност за нормално абсорбиране на лактоза. Такъв компонент обикновено присъства в млечните продукти.

Недостигът на лактоза се придружава от редица симптоми под формата на:

• увеличено образуване на газ;
• абдоминално раздуване;
• диария;
• повишен обем на корема;
• постоянна колика;
• гадене и повръщане;
• липса на увеличаване на теглото.

Лечението на болестта е невъзможно. Но за да се предотврати появата на симптоми е възможно. За тази цел, млечните продукти са напълно изключени от диетата. Малките деца на възраст до една година се прехвърлят в специални смеси без лактоза.

Чревна обструкция

Под чревна обструкция обикновено се разбира състоянието, при което чревният лумен е блокиран. Натрупват се фекални маси, което води до интоксикация на тялото и влошаване на състоянието на пациента.

Основните признаци на заболяването обикновено се дължат на:

• без изпражнения повече от три до пет дни;
• понижаване на кръвното налягане;
• сухота на лигавицата на езика;
• повишаване на температурните стойности;
• бучене и газове;
• гадене и повтарящо се повръщане. При повръщане може да съдържа жлъчка и фекалии;
• повишена перисталтика и спазъм.

При такива симптоми пациентът трябва незабавно да повика линейка. Необходима е спешна операция. При липса на първа помощ пациентът очаква развитието на перитонит и смърт.

асцит

Под асцит се разбира като заболяване, което е съпроводено с натрупване на течност в коремната кухина. Болестта може да се развие бързо (след няколко дни) или дълго време (след няколко седмици или месеци).

Причините за заболяването са възпаление на коремната кухина, увреждане на черния дроб, перитонит на инфекциозен тип, конгестия във вената кава.

Много хора приемат асцит за храносмилателни нарушения или затлъстяване. Ето защо, не се стремете да посетите лекар.

Основните характеристики включват непропорционално увиснал корем с големи размери. В легнало положение тя се разпростира по страните. В медицината това състояние се нарича корем на жабата. Кожата в областта на перитонеума е опъната, напрегната и леко блестяща. Възможно е разширяване и изпъкване на пъпа. Наблюдава се с повишено вътреабдоминално налягане.

Паразитна инфекция

Според статистиката около 70% от хората страдат от паразитна инфекция. Не всеки може да повярва на това, тъй като мнението е, че червеите влизат в тялото само чрез мръсни ръце. Но има и други начини за заразяване: лошо измити зеленчуци и плодове, сурово месо и риба, почва, пясък и домашни любимци. В по-голямата си част паразитите се срещат при деца. Но инфекцията на възрастните не е изключена.

Ако човек има надута корема, тогава трябва да обърнете внимание на други признаци. При паразитна лезия при пациент се наблюдават следните симптоми:

• гадене;
• диария или продължителен запек;
• появата в фекалните маси на бели влакна или точки;
• болка в корема;
• раздразнителност и нервност;
• липса на апетит или, напротив, увеличаване;
• лошо наддаване на тегло;
• синини под очите;
• бланширане на кожата.

Определянето от наличността не е лесно. Като начало можете да направите тест за изпражнения няколко пъти. Ако все още има подозрение, но резултатът е отрицателен, тогава се предписва колоноскопия, фиброгастродуоденоскопия или рентгенова снимка.

По-рядко срещани фактори за подуване на корема

Какво прави стомаха подут? Този проблем тревожи много хора. Но не винаги причината е често срещана. В някои случаи решаващи фактори са:

• камъни в жлъчния мехур;
• панкреатит с остър и хроничен характер;
• стагнация на изпражненията в чревния канал;
• киста в яйчниците при жени;
• Болест на Crohn;
• тумор от злокачествена или доброкачествена природа в перитонеума;
• миоми на матката;
• ранна бременност;
• перитонит.

Какво прави издуването на корема по-често? Основната причина за неприятния симптом е малък проблем, свързан с храносмилателната функция. Голямо натрупване на газове възниква в резултат на преяждане, използването на газообразуващи продукти и влакна.

Ако проблемът не изчезне дълго време, тогава не отлагайте посещението на лекар.

Диагностика на подутия корем

Подуването на стомаха може по различни причини. Ако стомахът се е надул веднага след хранене, тогава може би проблемът е възникнал на фона на преяждането или консумирането на определени видове продукти. След няколко часа подуването и образуването на газ изчезват сами.

Когато постоянно се появява подут корем, това показва развитието на сериозен проблем в храносмилателния тракт. Обяснете защо тя започва да се надува, може само специалист след проучването.

Диагностичните методи се основават на следното:

• ултразвукова диагностика на коремната кухина и малък таз;
• магнитна и компютърна томография;
• извършване на тестове за откриване на малабсорбция и непоносимост към храни;
• провеждане на тест за количеството ензими. Това ви позволява да определите дефицит на лактоза;
• доставка на изпражнения за бактериологично посяване;
• coprogram. Примесите на кръв, слуз и гной също показват вида на проблема;
• кръводаряване за общ и биохимичен анализ.

Ако стомахът постоянно се надува, причините може да се крият в паразитна лезия. След това пациентът е помолен да предаде изпражненията върху яйцата на червея няколко пъти.

Лечение на подути корем

След прегледа на пациента се предписва лечение. Редица лекарства се предписват под формата на:

• ензими. Те подобряват храносмилането. Тази група включва Mezim, Festal, Creon;
• карминолитични лекарства. Активните им компоненти разрушават газовите мехурчета и ги извеждат навън. Сред тях са Espumizan, SubSimplex, Bobotik;
• сорбенти. Тази категория лекарства не само премахва натрупания газ, но и токсичните вещества. Ефективно се справят с проблема на активен въглен. Той е евтин и се предлага в почти всеки домашен лекарски сандък.

Надуйте стомаха по други, по-сериозни причини. След това пациентът ще се оплаче от продължителен запек, повтаряща се диария, повръщане или кървене от ректума. В такива случаи се изисква спешна операция.

Можете да решите проблема с помощта на народни методи. За третиране на подходящи:

• джинджифил. Това е продукт от растителен произход, който бързо премахва признаците на подуване. Може да се добавя към ястия, чай, консумирани в суха форма или с мед. Ако редовно пиете чай с мед и джинджифил, дълго време можете да забравите за неприятните симптоми;
• мента. Чай с мента може да се дава на деца и възрастни. Това е отлично билково лекарство, което освобождава газове от стомаха. Също така, този вид билка има противовъзпалително и газогонно действие. Ментата помага за успокояване на раздразнените лигавици;
• Копър. Добре е да се комбинира с копър и кимион. От тях се приготвят инфузии. Този инструмент отлично премахва раздуването на корема и лекия дискомфорт в храносмилателния тракт.

Стомахът може да набъбне по всяко време. Но за да се избегне това, трябва да се придържате към правилното хранене. Като начало си струва да се откажат тези продукти, които предизвикват увеличаване на образуването на газ. Това включва някои зеленчуци, сладкиши и млечни продукти. По-добре е да се яде на малки порции. Не е необходимо да се предава, особено когато менюто включва много месо, сурови зеленчуци и хляб.

Може да набъбне стомаха сутрин след сън. Причината - яде нощем. В такива случаи, много подходящ сок от картофи. За всичко това не можете да ядете два или три часа преди нощната почивка.