Рецепти

Защо след клизма болен

Здравейте потребители на форума! Най-накрая, този ден дойде, когато влязох глад, събрах се и се събрах за много дълго време, преди глада прекарах три дни в нискомощна, пиене на прясно изцедени сокове.
Преди това тя гладуваше 24 часа, 7 дни, 12 дни и излизаше на сокове.
Реших да гладувам по няколко причини:
Да се очиства от токсини, мазнини и токсини поради моето безразборно подхранване (моята слабост е сладост, през последната година аз се опирах с тях)
Отслабвам, затова избрах 7-дневни каскади. Моето идеално тегло е 47 кг, с височина 165 см, за което ще се стремя. Между другото, гладът дойде с тегло 60,5 кг.
Почувствайте лекотата в тялото, енергията и енергията, желанието за развитие.
Възстановете спортния режим (текущи и домашни дейности).

Ще гладувам по водата, ще пълзя всеки ден или 1 път в 2 дни, ще видя как се чувствам. Необходими са спортове за благополучие, ходене на чист въздух.
За резултатите от първия ден, изпълни целта си утре.
Целият свят!

Момчета, кой знае защо е гадно и оригване след клизма? Ден и така беше трудно, безсилие и световъртеж. А вечерта направих клизма с вода и тя стана като цяло лоша, чувствам се болна и оригвам кисело. клизма изглежда помага и не влошава състоянието. Hz:

Е, вие нарушавате клизма с клизма. Това е нормална реакция. Аз също се чувствам зле след това.

Доклад 2 дни на гладно:
Сутринта започна с факта, че ми беше много трудно да стана от леглото, слабост, световъртеж, именно те станаха мои спътници през целия ден.

Жасмин, това е, защото жените са по-икономични от мъжете. Защитни енергоспестяващи механизми за предназначеното бебе (момче :-))

Вечерта принудих се да правя упражненията и да разклащам пресата (всичко това продължи не повече от 15 минути), поне по някакъв начин.

Това е ненужно, безсмислено упражнение. Защо ви е нужен? По-добри клякам с тегло, повече ползи.

Спомням си как сънувах, че съм бременна и вече в последните периоди събирам дрехи за бебето при изписване. И по някаква причина, абсолютно убеден, че ще има момче. Сънувах също, че държа кутия с бонжурни бонбони и ухапах половината, а после си спомням, че гладувам.. като цяло мечтите бяха интересни.

Нуждаем се от повече момчета и след това няма да има кой да помогне на момичетата :-)
Спи в ръката: D

Докладвайте 3 дни на гладно
На сутринта тя я болеше и замаяни, може би защото дълго време бе спала и имаше слабост. Първоначално нямаше гадене или оригване, но по-късно започна отново и продължи цял ден с периоди на отсъствие. На обяд принудих се да изляза на разходка, разходката беше трудна, но два часа вървях. Езикът е леко покрит, няма апетит, обаче, както през първите два дни на глад. Направих упражненията (между другото, тя ми помага за успокояване на оригването и гаденето за известно време). Вечерта направих клизма, стана по-добре, но след това отново изригвам с кисел вкус. Когато си легнах, стана по-добре. Водата пиеше ден литър и половина, защото след водата отново се появиха пристъпи на оригване. По дяволите, тя задолбала :-(
И така всичко е наред, лицето е станало по-тънко, а тялото като цяло, може да се види с невъоръжено око, кожата на лицето е чиста. Вчера долната част на корема го болеше, но не за дълго.

И вчера един забавен случай беше, отидохме в супермаркета, купихме хранителни стоки, а после видях планина от малки портокали (египетски бонбони) и ги пуснах в чантата, затова се увлечех, че повече от два килограма ногитра и не мислех да спра. Любимият пита: защо толкова много, гладувате и не излизате скоро? А аз отговорих: нека ги чакат, ще ме чакат в хладилника, ще изстискам соковете (това е въпреки факта, че щях да си тръгна за моркови, които взех и три килограма в друг магазин).
Днес се събудих весел и пълен със сила, направих упражнения, изпих малко вода. Тегло сутрин е 58 кг (-500 г) - радвам се: Браво:
Добро настроение !: Prv03:
__________________

5 ден на освобождаване
Всичко е нормално, с изключение на кратки епизоди на остра болка в областта на слабините (вероятно яйчниците играят шеги).
Диета: малък грейпфрут и портокал, 2 ябълки (след което апетитът се разпалва), морков и ябълков сок (последно хранене в 18:30). В почивките водата.
Спорт и душ.
Вчера изпекох пикантни картофи с чесън, мислех, че ще направя слюнка, ароматът беше просто непоносим, отворих прозорците, за да можем по-скоро да ерозираме и да дъвче самото грозде. Като цяло винаги съм искал да се подкисля, но до сладкото отвращение, а дори и езикът ми се излива малко от сладката ябълка.
Теглото е мъртво тегло 56,4 кг. Струва си и благодаря за това! Е, това не се изкачва нагоре.

Днес започна втората каскада 5 + 5. Мислех си да направя клизма сутрин и дори сварена вода вечер, но днес ръката ми не се измъчваше, за да измъчвам задника си, още по-свежи са спомените за оригване и парене от последния глад. Така че, както след клизма, се чувствам по-зле (поне според усещанията) няма да го правя всеки ден, но ще видим.
Тази сутрин, за около час, не можех да се измъкна под одеялото, навън беше лошо и тъмно, а апартаментът беше студен, спестявайки палачинка. Да, и настроението на Ga.. O :-(, въпреки факта, че човекът има рожден ден: 4u:
Успех на всички !: Здравейте:

След като клизма ви прави болен защо

Как да почистите червата с чаша Есмарк?

За лечение на гастрит и язви, нашите читатели успешно използват Monastic Tea. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

В случай на проблеми с екскрецията на метаболитни продукти е необходимо да се почисти червата по неестествен начин. Възниква въпросът, как да се почисти червата с есмарк чаша? Съществува определен метод за провеждане на тази процедура, за да не се навреди на себе си и ефективно да се премахнат всички ненужни от тялото. Но освен положителния ефект, той може да навреди на определени групи пациенти.

1 Какво представлява халбата Есмарк и как се почистват червата?
- 1.1 Показания за процедурата
- 1.2 Условия за ползване
2 Почистване и гладуване
3 Техника на
4 Противопоказания

Какво е халбата на Есмарк и как да почистваш червата?

Адаптирането на кръга Есмарк е клизма, но се различава от обичайния голям обем. За да се направи течността удобна за инжектиране, чашата се прекъсва. Този тип клизма се използва за пълно почистване на червата и премахване на токсините от тялото. Чашата на Есмарк се състои от следните части:

капацитет за течност, с който ще се почистват червата (обемът може да варира от 1 до 2 литра);
гъвкав маркуч;
механизъм за затягане / освобождаване;
върха;
специален монтаж, така че да може да се фиксира като IV.

Показания за процедурата

Има някои указания за почистване с клизма:

необходимост да се подготви червата за операция върху перитонеума;
преди провеждане на изследване на кухината на стомаха и червата (рентгенография, фиброколоноскопия);
остро разстройство, предизвикано от храна;
в ситуация, при която лекарството трябва да се прилага ректално.

Условия за ползване

Добавянето на сок от цвекло във водата е ефективно средство за измиване на червата.

Необходимо е да се изчисти червата или сутрин - на 5-7 часа, или вечер - на 8–9 часа. Разтворът за измиване на червата е вода, която не е сварена, но предварително утаена или варена, предварително охладена до стайна температура. За подобряване на ефекта на клизма, вода се добавя към сок от цвекло (2 супени лъжици на 1 литър), лимонов сок (1 супена лъжица на 1 литър), ябълков оцет (1 супена лъжица на 1 литър).

Препоръчителни определени пози, в които е удобно да се извърши въвеждането на разтвора:

да лежите на една страна, като притискате коленете до гърдите си;
стоеше на дланите си, с ръце на колене;
колене и лакти.

Основното правило при избора на поза - човек трябва да бъде удобно. Тъй като процедурата е неприятна, по-добре е да седнете удобно, така че почистването на червата да е по-малко неудобно. Върхът на чашата Esmarch се намазва със сметана или вазелин, за да се улесни вмъкването в червата. С въвеждането на устройства в червата е важно да се отпуснат мускулите.

Ако в процеса на въвеждане на вода човек има болка, трябва да спрете за известно време, но не издърпвайте маркуча. За да се отпуснете мускулите си, инсулт корема си с кръгови движения от горе до долу, като продължавате да въвеждате вода. След като пълният обем на чашата на Есмарк е напълнен, дръжте водата вътре. За по-голям ефект трябва да бъде.

За еднократна процедура са достатъчни 2 литра вода. В такъв случай, ако не можете да въведете всичко наведнъж, разделете обема на 2 ½ половин литър клизма. За да почистите изцяло червата, имате нужда от клизма с капацитет от 6,8 литра. Ако е необходимо да се направи клизма за дете, използвайте следните правила:

от 3 до 6 години - 1,5 литра;
от 6 до 8 години - 2 л;
от 9 до 14 години - 3-4 l.

Почистване и гладуване

Медицинският гладно често се допълва от прочистване на дебелото черво. Чашата на Есмарх е предназначена да помогне на тялото на пациента в периода на гладуване, за да премахне натрупаните метаболитни продукти, тъй като понякога естественият приток на кръв и чревната подвижност не се справят с това. За да активирате перисталтиката по време на гладно, трябва да ходите по-често и да спортувате, тогава клизма може да не е необходима. Ако човек е здрав и води активен начин на живот, тогава по време на терапевтично гладуване той няма да се нуждае от клизма. Тялото на такъв човек е достатъчно обучено и ще може да работи нормално в такива стресови условия за тялото.

Техника на

С помощта на чашата на Есмарк е удобно да се почисти дебелото черво по време на терапевтично гладуване.

За да се извърши процедурата за почистване на червата с помощта на кръга Есмарк е просто. Така че всичко върви много по-бързо и е по-удобно за човек, по-добре е да се извърши процедурата с асистент. Първо трябва да съберете дизайна на чашата на Esmarch и да сложите стерилен накрайник. Допълнително е монтиран кранът на маркуча и клипът е регулиран. Резервоарът за клизма е напълнен с вода или почистващ разтвор. За да няма мехурчета в маркуча, въздухът се изтощава от системата. Резервоарът е окачен на статив (врата, душ, моп). Върхът е намазан с вазелин (бебешки крем).

За последващи действия пациентът заема удобна позиция, като преди това е положил кърпа в мястото на процедурата. С бавно въртеливо движение, върхът се вмъква 8-12 см в дебелото черво. След отваряне на крана започва въвеждането на вода. Ако човек чувства, че вътрешностите му са пълни, водата трябва да бъде спряна. За да се улесни и да се задържи течността вътре по-дълго, препоръчва се няколко пъти да се вдишат бързо и дълбоко. Водата в червата трябва да се задържи от 5 до 10 минути.

Противопоказания

Почистването с чашата на Esmarch не се препоръчва, ако:

възпаление на дебелото черво;
човек е болен със сърдечно-съдова недостатъчност;
кървене се наблюдава в стомаха или червата;
човек има хемороиди.

Освен това има някои противопоказания. Забранено е почистването на клизма с диария, когато пациентът има висока температура и главоболие. Ако човек се разболее, той има бъбречна недостатъчност, или хронични заболявания се влошават, не можете да поставите чаша Есмарк. Жените не правят клизми по време на бременност, по време на кърмене и по време на менструация.

Стомашните болки след хранене са често срещани явления. Причините са различни.

Пациентите с оплаквания за коремна болка често влизат в гастроентерологията. Въпреки това, той може да бъде остър, силен, остър, тъп и рязан. Пациентите се оплакват, че имат диария, оригване, парене, тежест, особено след хранене.

Това могат да бъдат признаци на сериозни здравословни проблеми, които изискват незабавна медицинска намеса, понякога хирургична намеса. Острата болка след хранене, която не изчезва след един час, е признак за перитонит. Това състояние е опасно за здравето.

Същите признаци могат да означават ракови тумори. Болката след хранене в стомаха може да бъде признак на хранително отравяне, непоносимост към храната.

чести киселини: причини и последици

Хранително отравяне

Хранителното отравяне се развива на фона на храна, съдържаща голямо количество токсини от биологичен, небиологичен произход.

болка един час след хранене (остър, остър, локализация - в горната част);
оригване с въздух или неприятна миризма;
има диария, може би с примеси в кръвта;
гадене и повръщане един час след хранене;
подуване на корема;
коремни спазми, тежест;
увеличено образуване на газ;
като реакция на организма към отравяне, се появяват признаци на обща интоксикация - треска, изпотяване, сънливост, липса на апетит;
при тежки форми на отравяне - например, застояла риба, гъби на фона на силна болка в горната част на корема, загуба на съзнание, халюцинации и конвулсии.

Пациентът трябва винаги да има първите симптоми, които се появяват около час или два след хранене, да го отведе в болницата. Лекарите ще измият стомаха, червата, за да отстранят токсините, които вече се отлагат върху чревната лигавица и ще очистят кръвта.

В противен случай последствията могат да бъдат най-необратими, до смъртоносен изход. Зависи от това кои токсини се поглъщат с храна. Не забравяйте, че отравянето на гъби и риба в 85% води до смърт.

Първа помощ у дома:

измийте стомаха с разтвор на калиев перманганат (светло розово), изпийте поне 1,5 литра;
поставете клизма с разтвор на калиев перманганат;
дават на човека сорбенти за таблетки (активен въглен, Carbolen, Sorbex).

Хранителна непоносимост

Коремната болка може да е признак на непоносимост към храната. Източникът е специфичен имунен отговор. Тя се появява като отговор на поглъщането на хранителни вещества, които тялото, въпреки че "е необходимо да се издържи, но в същото време ги мрази ужасно."

През годините може да се развие непоносимост, нарушавайки метаболизма. Последствията от тези процеси са диабет, мигрена и други патологии.

Липса на витамини и минерали.
Нарушаване на чревната лигавица.
Стрес.
Наранявания на храносмилателния тракт.
Преяждането.

гадене;
повръщане;
стомашни болки, тежест в горната част на корема, особено след хранене, след около час;
диария, запек;
оригване на въздух;
сърцебиене;
главоболие;
кошери върху кожата;
подуване на корема;
астма, кашлица, запушване на носа, сърбеж и парене около очите, тежки воднисти очи;
болки в ставите и мускулите.

Ако човек изпитва болка в горната част на корема всеки път след хранене, той има гадене, повръщане и кожни обриви, трябва да се вземе антиалергично средство. Обърнете се към лекар, за да получите тест за продукта, който тялото отхвърля.

Трябва да се отбележи, че непоносимостта към храни няма нищо общо с хранителните алергии. Поради тази причина трябва да се помисли за адекватно медицинско изследване и лечение.

преяждане

На фона на преяждане или прекалено бързо хранене, половин час след хранене има болка в стомаха, понякога гадене. Повдигането на въздуха и диарията първоначално отсъстват и могат да се появят след един или два часа. При преяждане панкреатичните ензими нямат време да се произвеждат в подходящ обем. В резултат на това има нарушение на храносмилането. Има признаци на преяждане:

гадене;
повръщане веднага след приемане на писане или час по-късно;
диария;
подуване, тежест;
коремна болка в горната част.

За да се предотвратят такива условия в бъдеще, е необходимо да се спазва умереността в диетата. Преяждането води до затлъстяване, диабет.

киселини в стомаха

Причини за поява на болка - киселини. Човек изпитва болка в стомаха след хранене, има усещане за бучка в гърлото, болки в горната част на хранопровода, диария, оригване на въздух, подуване на корема. Има много заболявания, за които се появява киселини. Ето защо, за да се лекува киселини и да се отървем от него, не е необходимо да пиете "някои хапчета", трябва да бъдете прегледани и да разберете причините, поради които се е развила патологията. Въз основа на тези данни лекарят ще предпише лечение.

Гастрит и язва на стомаха

Тези две болести са тясно свързани. Язвата е следствие от гастрит. Причини - неправилна диета, хормонален дисбаланс. И с една, и с друга патология, болки в стомаха след хранене веднага или един час след хранене. Особено дискомфорт и тежест в горната част на корема могат да бъдат след консумация на солени, мазни, пържени храни. В допълнение, има гадене, устата, подуване на корема, нарушение на стола (диария), оригване на въздуха. Локална болка в горната част на стомаха.

Гастритът може да стане хроничен. Усложнения при язви - рак на стомаха. Лечението се провежда с лекарства - за облекчаване на болката, трябва да приемате хапчета, да преминавате през медицински процедури или да извършите операция.

Приложение възпаление

Силна болка в горната част на стомаха, дискомфорт и остра болка в долния десен корем един час след хранене може да е признак на апендицит.

Възпалението на апендикса е доста сериозно състояние и изисква незабавна хирургична операция за отстраняване на апендикса. Усложнения при късно лечение - перитонит.

Признаци на остро възпаление:

Тъпа редовна болка в горната и долната част на корема. Разработено след хранене. Облъчвайте от стомаха до пъпа. Един час след хранене боли цял стомах. За някои хора болката изчезва след час-два. Това означава, че нервните окончания умират и се развива гангренозен апендицит. Това състояние изисква спешна хоспитализация и е много опасно за здравето.
Гадене, повръщане, подуване на корема се развиват веднага след като човек почувства болка.
На езика се появява белезникав цвят след час. На първия етап на заболяването устната лигавица е влажна, а след това се развива сухота в устата.
Изтръгване на въздуха.
Повишаване на температурата. Може да показва перитонит.
Отсъства диария. В напреднала възраст често се появяват запек.

Първа помощ у дома е спешно повикване за линейка. Апендицитът не се лекува с лекарства. Приложението (приложението) трябва да бъде премахнато.

Жлъчнокаменна болест

Патология, при която камъни се образуват в жлъчния мехур или в каналите му.

Причини за възникване на камъни:

жлъчна стаза (заседнал начин на живот, метаболитни нарушения);
лоша диета - чести диети, преяждане, гладуване;
хормонални нарушения;
бременността.

Заболяването може да продължи тайно за дълго време и не се проявява. Освен това се появяват следните знаци:

тежест в горната част на корема, областта на черния дроб;
горчивина в устата един час след хранене;
гадене;
повръщане;
жълтеност на кожата;
изсмукване на въздух един час след хранене;
диария след хранене, подуване на корема, тежест в стомаха.

Когато каналите са блокирани, температурата се повишава, в областта на черния дроб се появява силна болка. Освен това, такива знаци могат да се развият доста бързо - в рамките на половин час.

Третирането се извършва в ранните етапи на техниката на раздробяване на камъни. Но в повечето случаи лекарите препоръчват хирургично лечение и отстраняване на жлъчния мехур. Защото дори и с пълното смачкване на камъните, след известно време те се появяват отново.

Камъните в жлъчния мехур могат да причинят възпаление на органи. И тази патология се нарича холецистит. Освен това тези две патологии имат подобни симптоми и признаци.

панкреатит

Горене и силна болка в горната част на корема, болки в стомаха, които се появяват един час след хранене и болки в лицето преди вечерта могат да покажат възпаление на панкреаса - панкреатит. Болката е тясна, притискаща, остра. Тя може да е болка или потискаща. Чувствайте тежест в лявата страна на корема.

Такива симптоми като гадене могат да се развият, рядко - повръщане, оригване с въздух (в някои случаи оригването има миризма на фекалии). Може да има сърцебиене или треска.

Ако се диагностицира остра форма на панкреатит, лечението се провежда в болница. Можете да премахнете атаката с помощта на капки. Вкъщи трябва да приемате хапчета и да се придържате към вашата диета.

Както може да се види, болката в стомаха (особено остра), подуването на корема, диарията, повръщането и оригването с въздух могат да бъдат признак за доста сериозни патологии. Ето защо, когато първата болка, трябва да посетите лекар гастроентеролог.

Първи лекар

Какво излиза след клизма

За какво е клизма?

Понякога е необходимо да се почисти дебелото черво от изпражненията. След това се прилага клизма - процедура, при която течността се инжектира в червата през ректума, който омекотява изпражненията и ги премахва от червата.

Показания за употреба на клизми могат да бъдат много. Най-честите от тях са:

продължителен запек, причинен от нездравословна диета, затлъстяване или диета; намаляване на натоварването на червата по време на гладно или в началото на диетата; чревно почистване за детоксикация (например след хранително отравяне); почистване на червата преди медицински преглед или операция; др.

Клизма може да се направи у дома, но за това трябва да знаете как да го поставите, за противопоказания, колко често да се прави клизма, какъв трябва да бъде обема на клизма и т.н. Ще ви разкажем за техниката на изпълнение на тази процедура и всички нейни характеристики.

Колко често се прави клизма

Веднага искаме да предупредим онези, които искат да отслабнат, без да променят диетата си, редовно да почистват червата с клизма. Не само, че няма да се отървете от наднорменото тегло, но и ще развалите храносмилането и ще нарушите червата.

За да не се причинява вреда на вашето здраве, клизма може да се направи не повече от 2 пъти месечно. За затруднено отстраняване на запек се допускат 2 процедури на ден. Като интензивен курс на почистване на червата се прилагат ежедневни клизми в продължение на 2 седмици, съчетавайки процедури с ниско съдържание на мазнини и щадяща диета.

За да не се поставя клизма твърде често, след като се следва диета, предназначена да намали натоварването на червата и да се предотврати шлаковането. Изключете от диетата на мазни храни, сладкиши, сладкиши, пържени, пушени и солени, твърде студени и прекалено топли ястия, алкохол, заведения за бързо хранене, смесени храни. Често ядат течни храни, зърнени храни, зеленчуци, млечни продукти.

Полза от клизма

Спешното почистване на червата е полезно при запек и непълно изпразване на червата. Премахване на хранителни продукти от организма, клизма намалява интоксикацията с тези продукти, намалява абсорбцията на отрови в кръвта и допринася за своевременното отстраняване на остатъците от храната от червата. Ползата от клизма се проявява във факта, че след като се проведе, се чувствате по-добре - дискомфорт и тежест, изчезват спазми. В почистената черва е по-добре да се абсорбират хранителните вещества от храната, което означава, че тялото ви има достатъчно малко храна, за да задоволи глада ви. След клизма, апетитът намалява, сънят се нормализира, храносмилането става по-добро.

Не трябва да забравяме, че нашите черва са отговорни и за нашия имунитет, затова използването на клизма се проявява и в укрепването на имунната система.

Увреждане на клизма

Както всички предимства, клизма може да бъде вредна за организма, ако се използва неправилно.

Първо, процедурата трябва да се извърши много внимателно, за да се избегне болката и да се увреди лигавицата.

На второ място, не правете тази процедура по-често, отколкото е допустимо - в този случай вредата от клизма може да се прояви в унищожаването на чревната микрофлора, както и във факта, че червата просто престават да извършват работата си (разумно е да използвате клизма си. се справят с него).

На трето място, клизма може да навреди, ако го направите в присъствието на противопоказания. Те са:

замаяност, главоболие, слабост, гадене; обостряне на хронични заболявания, възпалителни заболявания на червата; възпаление, кървене в храносмилателния тракт; пукнатини на ректума и ануса, злокачествени тумори в червата, кървящи хемороиди; пролапс на ректума; остри вирусни заболявания; треска; индивидуална непоносимост на процедурата, която се проявява в тежка болка, спазми, гадене, замаяност (се оказва, за съжаление, само чрез експеримент).

Подготовка на вода за клизма

Като правило се препоръчва да се направи клизма с чиста вода при стайна температура (25-35 градуса). По-добре е да се вземе преварена вода за клизма или дестилирана.

В допълнение към чистата вода се използват различни решения за клизма. Водно-солевият разтвор е универсален (1 супена лъжица сол на 1 литър вода), но е нежелателно да се използва по време на гладно, за да се избегне оток. Те правят и дезинфекциращ разтвор на калиев перманганат, а разтвор на отвара от лайка се справя с възпаления. Ако се съмнявате, проведете първата си процедура с обикновена вода за клизма, като я затопляте до умерено висока температура.

Каква трябва да бъде количеството на клизма

Оптималното количество клизма е 1-2 литра, което зависи от теглото ви. Когато избирате обема на клизма, можете да се съсредоточите върху обиколката на талията си:

дебелина до 50 см - 500 мл; 50-70 cm - 1 1; 75-85 cm - 1.5 l; над 85 см - 2 л.

Какво ви трябва за клизма

За процедурата ще ви е необходимо:

Есмарската чаша (изплакнете добре, сварете върха); приготвен разтвор в съответствие с избрания обем клизма; вазелин или растително масло за смазване на върха; 2-3 часа свободно време.

По-добре е процедурата да се извършва рано сутрин (от 5 до 7 часа) или вечер (от 20 до 21 часа), след процедурата ще са ви необходими 1-1,5 часа почивка.

Как да направите клизма у дома

Най-добре е да направите клизма в банята. Изсипете разтвора в чаша Esmarkh, затегнете маркуча върху скобата и го фиксирайте на ниво 1.5-2 m над вас. Легнете на една страна, огънете краката си в коленете и дръпнете гърдите си.

Смажете върха и внимателно го поставете в ануса. Бавно отворете скобата, като регулирате движението на водата със скоба или пръстите, ако е необходимо. Дишайте плавно и дълбоко. Когато червата са пълни, притиснете маркуча и отстранете върха. За 5-10 минути, опитайте се да задържите течността вътре, така че да може да омекоти изпражненията. След това отидете до тоалетната.

След клизма в рамките на 1-2 часа може да се наложи отново да се изцедите, затова се опитайте да останете у дома през това време.

Възниква въпросът: защо общото почистване на тялото започва с почистването на червата? Всичко е просто - червата са основната магистрала, която е като всичко, което влиза в тялото. И нашата храна е доста дълъг път, защото общата дължина на червата е около 4 метра (по време на живота). Ужасно е да се мисли, че тънък човек може накрая да натрупа до 20 кг фекални камъни!

Тези камъни никога няма да излязат естествено. Тези шлаки не лъжат мъртво тегло, а постепенно се разлагат и ни отровят с токсини. След почистване на червата, фекалните камъни излизат и човекът губи тегло веднага. По този начин висящият стомах, който не може да бъде коригиран, често е признак за натрупването на тези камъни. Нормалното и гладко функциониране на червата е ключът към здравето и материалното благополучие.

Защо е необходимо почистване на червата

Човешкото тяло е оборудвано с мощна многоетапна самопочистваща система, водещ елемент от която е дебелото черво. Необработената остатъчна храна се изхвърля през нея. Ако те се забавят или не се показват дълго време, те започват да се абсорбират в кръвта. Цялата кръв от дебелото черво влиза в черния дроб, където се наблюдава задържане на ненужни вещества и неутрализация на токсините. Черният дроб ги промива през жлъчния канал в малкия и след това в дебелото черво до заключението. Но ако червата работят зле, токсините заедно с кръвта се връщат в черния дроб за неутрализация. Това води до претоварване на черния дроб и започва да ги съхранява. Всичко това води до замърсяване на кръвта, което от своя страна създава смущения в работата на други органи, които получават храна чрез кръвта. Бъбреците удариха първо: те започнаха да се срутват, боли. Когато дебелото черво не се справя с отнемането на хранителните отпадъци, черният дроб и бъбреците са претоварени, което в крайна сметка води до пълно шлаковане на тялото - натрупването на вредни вещества в кръвта и тъканите. За да се отървете от токсините, тялото трябва да свърже други екскреторни системи, които не са адаптирани за това: кожата и лигавиците, които имат изход - назофаринкса, уретрата, вагината, ушите, очите. Проблеми с тези органи показват сериозни смущения в системата на естественото самоочистване на тялото.

Само един изход: почистете червата от натрупаните в него отпадъци. Тези находища са много благоприятна среда за живота на различни паразити, бактерии, вируси, гъбички, които с двойна енергия започват да се размножават, влошавайки вече трудното положение на тялото и причинявайки нови рани.

Откъде идват шлаките

Причината за зацапване на червата е преобладаването в храната на пържени, мазни, рафинирани и варени храни, лишени от фибри, витамини и минерали. А най-разрушителните за тялото са продукти, съдържащи термофилни дрожди: дрожди и сладкиши - пайове, сладкиши, сладкиши, джинджифили, бисквити и други сладкиши. Преминавайки през червата, такава храна, особено ако се смесва с протеини (месо, риба, яйца) и млечни продукти, оставя филм от изпражнения върху чревните стени. Постепенно този филм се сгъстява, образувайки фекални камъни (най-благоприятните места за тяхното натрупване - извивки на червата) и процесът на разпад започва в червата. Продуктите на гниене влизат в кръвния поток и се разпространяват по цялото тяло, като го отровят.

С възрастта концентрацията на токсини в кръвта се увеличава и болестта съответно се увеличава. В допълнение, червата са запушени с фекални камъни, които са опънати и деформирани, изстисквайки близките органи. Разбира се, не става въпрос за нормалната им работа. Засяга и кръвоснабдяването на чревната лигавица, което причинява колит, хемороиди и неоплазми, включително злокачествени.

Не е тайна, че по-голямата част от нашето население се придържа към правилното хранене не е лесно. Консумирането само на пресни зеленчуци, плодове, семена, ядки и пресни сокове може да осигури само един много богат човек. Продуктите, които купуваме в магазините, в по-голямата си част са преминали химическа обработка и са лишени от много полезни вещества. И не е лесно да се откажат от любимите си торти, сладкиши и кифлички (за някой, който яде сладко, е една от малкото радости в живота). Ако ядете погрешно, трябва да почиствате червата поне веднъж годишно.

Оценете състоянието на червата

Оценка на състоянието на червата не е трудно, тук са критериите за здравословното черво:

+ редовни изпражнения (нормата е 1 път на ден за месоядните и 1–2 пъти за вегетарианци);
+ дефекацията протича лесно и едновременно;
+ на консистенцията на изпражненията прилича на хомогенна пастообразна маса под формата на колбаси.

Ако поне един от тези три критерия липсва, червата се нуждаят от почистване.

Какво ще ви даде почистването на червата в допълнение към здравето?

Понякога се случва, че човек, страдащ от сериозно заболяване, се възстановява след почистването на червата и не се нуждае от допълнително лечение. Съдбата му също се трансформира. И почистването на дебелото черво помага да се загуби (и да не се правят пари отново!) Тези излишни килограми, подреждат кожата - да се отървете от акне, акне, различни екземи и лезии, и, което също е важно, укрепване на интелекта. Двоеточие се изчиства - главата се изчиства, мозъкът започва да работи в пълна сила.

Как ще се случи пречистването

Ако рекламирате хранителни добавки като алтернатива на процедурите за почистване, тогава не вярвайте. Всъщност всичко е просто! Вместо да губите време за клизми и всякакви видове шанки-пракхалан, можете просто да ядете капсулата всеки ден и всичко ще е наред с червата: ще се изчисти и за рекордно кратко време. Всъщност всичко не е така. Хранителните добавки за почистване на червата са невъзможни. Максимумът, който те могат да направят, е да осигурят редовни изпражнения (разбира се, по време на периода на приемане и след това всичко ще се върне към нормалното). От стените на червата, те не изстъргват фекални камъни и полипи. Тя изисква по-силно въздействие. Изгонване на токсините може само да продължи дълго гладуване, но то е извън силата на малкото.

Алтернативен метод за отстраняване на шлака включва три етапа: енергийно почистване в комбинация със специални упражнения, клизми и вземане на средства за фиксиране на резултата от почистването. Това е единственият начин, равен на силата на дългосрочното гладуване и ви позволява да изчистите за рекордно кратко време. Но е невъзможно да се пренебрегне всеки от етапите, в противен случай пълното почистване няма да работи.

Кога е най-доброто време за почистване?

Започването на курс на пречистване е по-добро през втората лунна фаза, някъде от 7 до 13 лунен ден. Това е идеалното време за започване на всяко почистване: енергийните портали на тялото са отворени, а самите шлаки са склонни да излизат навън. Най-подходящото време в годината е от края на юли до края на септември.

Защо тънките черва не трябва да се почистват

Защо се почиства само дебелото черво? Факт е, че хранителната каша се движи много активно по тънкото черво, не се задържа там, а „боклукът” върху чревните стени няма време за формиране. Но скоростта на преминаване на храна през дебелото черво е много по-ниска. В допълнение, в дебелото черво много гънки и няколко остри завои. Има дори парцел, където храната се движи вертикално нагоре.

Също така, съдържанието на дебелото черво се дехидратира, тъй като почти цялата вода, която пием, не се абсорбира нито в стомаха, нито в тънките черва. Преминавайки през горните секции на стомашно-чревния тракт, той измива цялата „мръсотия” по пътя си и го пренася в дебелото черво, където в горните части на него има процес на засмукване на вода във вътрешната среда на тялото. Водата се абсорбира и "мръсотията" остава, уреждайки се по вътрешната повърхност на стените на дебелото черво.

Ако решите, че чревното почистване не е необходимо, и преминете директно към друго почистване, като например почистване на черния дроб, а след това само вредите. Токсините трябва да се отстраняват от тялото по реда, в който те пристигат: от външната среда - в стомашно-чревния тракт, оттам - към черния дроб, а след това кръвта ги пренася в други органи. Не се отстраняват от червата, те ще останат и ще продължат да отровят тялото си. Имайте това предвид.

Първият етап - Задаване на почистване.

Процедурата започва с очистващо отношение, което се изразява в комбинация с лек масаж на корема. Това се нарича енергийно измиване. Но не трябва просто да прочетете механично текста на настроението: той ще направи малко. Представете си и, най-важното, почувствайте в себе си това, за което говорите. Думите само дават тласък, помагат да се съсредоточи върху почистването на червата. И това е точно това, което се изисква. В крайна сметка, енергията винаги следва вниманието. Когато фокусирате вниманието върху която и да е част от тялото, токът на енергията в това място се увеличава: той е основният изхвърлящ пречиствател.

Енергията наоколо съществува не само във въображението и на страниците на книгите, но и в действителност. Поглъщането на енергия от околното пространство е непрекъснато. Веднъж в тялото, той циркулира през енергийните канали, наречени меридиани в източната медицина. Но ако желаете, тя може да бъде насочена по желание към всяко място - където е най-необходимо. Умственото представяне на енергията улеснява задачата. Настроенията се съставят от експерти на принципа на "златната част", отразявайки абсолютната хармония на света, като се вземат предвид характеристиките на човешката психика. Следователно не можете да редактирате текстове. Самите те имат мощна енергия.

Така че ето ни. Докато още лежите в леглото сутрин, затворете очи и започнете да леко поглаждате, триете и месите корема около пъпа по посока на часовниковата стрелка, като казвате следното на глас или на себе си.

Чрез венеца на главата ми влиза бял светъл поток от най-чистата енергия. Той бавно се спуска през хранопровода и изпълва стомаха. Ярко бяло вещество прониква във всички гънки на стомашната лигавица. Ярко бялата енергия изчиства всички гънки на стомашната лигавица. Енергията поглъща и абсорбира цялата шлака, цялата компресирана слуз и всички несмлени остатъци от храната. Сгъвките на стомашната лигавица дори гладко-издръжливи. Стомахът ми свети. Стомахът ми става все по-силен. Стомахът ми работи с огромна стабилност. Ярък бял поток напуска стомаха и се спуска в червата. Усещам как стените на червата ми започват да се свиват ритмично енергично. Светещият поток се движи бавно надолу. Тя запълва всички ъгли, всичките черва на червата, избирайки от там мръсотия и примеси. Червата ми се свиват, шлаковия филм се отделя от стените им, фекалните камъни и полипите се отделят, те се преместват надолу към изхода. Всичко, което е натрупано през годините в червата, сега е разделено и освободено, изтласкано от светлинен поток от енергия. Червата ми се намаляват, енергията се измива, изхвърля, изхвърля всички шлаки. Червата ми се почистват, насилват се със здраве. Червата ми стават чисти-здрави-силни. Моите черва възстановяват първоначалната свежест и огромна енергия. Червата ми светят. Червата ми действат като часовник. Чувствам в стомаха си приятна лекота, топлина и спокойствие.

Настроението се чете 1 път с бавно темпо.

Втори етап - Прочистване на дебелото черво

Енергийната промивка на червата е завършена. Можете да станете от леглото. Преди да вдигнете, огънете десния крак и леко го притиснете към стомаха, задръжте в това положение за няколко секунди. След това бавно станете, поставяйки десния крак първо на пода.

Сега отидете в банята и продължете към втория етап на пречистване. Отпийте чаша вряла вода при стайна температура. В следващите 15 минути можете да разгледате бизнеса си. През това време водата ще се премести в червата и ще я напълни, ще започне да разтяга стените, към които червата ще реагира със свиване и желание за дефекация. За да се случи това със сигурност, след 15 минути вземане на вода, седнете. Обикновено достатъчно 3-5 кляка. Ако седите 10 пъти, все още не сте почувствали желание за изпражнения, това означава, че червата работят зле, а началният обем не е 1 чаша вода, а 1.5–2. Въпреки това, постигайки стабилен положителен резултат, постепенно намалете обема до 1 чаша. Ако ви е трудно да клекнете, вземете позицията „орел“. В йога тя се нарича гарудасана, но с прости думи - клякане. Клякайте за 10-15 секунди, докато се опитвате да дишате дълбоко корема. След това застанете и разклатете краката си. Повторете упражнението 3-5 пъти (освен ако, разбира се, желанието за стол не възниква по-рано). В процеса на движение на червата се редуват по 2 дълбоки вдишвания, извършват се ритмично издърпване и освобождаване на ануса.

След като направите всичко това, изпразнете стомаха си. Тази кратка, но не твърде приятна процедура се препоръчва преди всичко за тези, които имат проблеми с този орган: често има киселини, гадене и колики, но е по-добре всеки да го направи. Като се има предвид каква храна ядем, тя по принцип не може да бъде здрава. Като правило, тя натрупва слуз: тя трябва периодично да се отстранява.
Изпийте 3 чаши инфузия от корен на женско биле или корен на аїр, след това предизвикайте повръщане, като натискате пръстите си върху корена на езика. Ако това не даде желания ефект, дразни по-дълбоките области на фаринкса. Първоначално водата ще тече слаб поток. Продължавайте да дразните корена на езика: всяко налягане ще предизвика изригване на нарастващо количество течност. Веднага след като водата започне да тече, извадете пръстите си от устата си и изчакайте, докато изригването на силен непрекъснат поток спре. Натиснете отново корена на езика. Ако течността вече не излиза, но все още усещате желанието да повърнете, стомахът е празен. Горчивият или кисел вкус на водата, излизаща от стомаха, е знак за добро почистване. Натрупаната слуз ще бъде премахната, ще има лекота в стомаха, дишането ще стане свежо, чисто.

След това отидете на "физическото" измиване на червата. Препоръчително е тази процедура да се извърши в рамките на един час и половина след прочитане на настроението, но ако няма такава възможност, я оставете настрана за вечерта. Напомням ви, че най-подходящото време за почистване на червата е от 7 до 9 сутринта.

клизма

Червата се почистват с клизми. Човечеството не е измислило нищо по-добро за милионите години от своето съществуване. Сега, когато сте подхранили червата, почистването ще бъде по-лесно. За клизмите ще ви трябва чаша Esmarkh - гумен контейнер като 2-литров нагревател с дълъг гумен маркуч с пластмасов накрайник. Ако в домакинството няма такова устройство, вземете го.

Възможни решения за клизми

За клизма изисква 1,5-2 литра вода. Количеството на водата се определя от растежа: колкото по-висок е човекът, толкова по-дълъг е червата и следователно по-голям е обемът на клизма. Температурата на водата зависи от състоянието на червата: за спастичен запек, за отпускане на мускулите на червата, се нуждаете от вода с температура 37–42 ° C; за атоничен запек, за стимулиране на контракциите на дебелото черво, трябва да използвате вода 18-20 ° C; ако няма запек, водата трябва да бъде 25–30 ° C.
Нарушения на двигателната функция (подвижност) на дебелото черво са възможни при спастични и атонични видове. При спастичен запек често се наблюдават чревни спазми, които обикновено възникват на нервите. Атоничен запек, свързан с релаксация на мускулите на чревната стена. Най-честите причини са: хранене с брашно, липса на физическо натоварване, заседнала работа, злоупотреба с клизми.

Добавете 20 грама сол и 1 супена лъжица натурален ябълков оцет или лимонов сок във водата. За тези, които имат гастрит с висока киселинност, този метод е неприемлив: състоянието на червата само ще се влоши. Вместо лимонов сок и оцет, разтворете хлебната сода в 20-30 грама вода. Ако имате нормална киселинност и няма запек, поставете всякакви клизми със сода и всеки нечетен с лимонов сок или оцет.

Като "по-чиста" можете да използвате и инфузия на жълтурчета. Тази билка се справя с отстраняването на фекални камъни, но изсушава чревната лигавица. Идеално е да използвате пресни суровини: извадете храста от жълтурчета с корена, изплакнете добре, оставете цялото растение с цветя и корени да мине през месомелачка, изстискайте зелената маса през марля. Първите три клизми се правят с 1 чаена лъжичка сок от жълтурчета 1,5–2 l. вода, четвърта, пета и шеста - с 1 супена лъжица, след това дозата се увеличава до 1,5–2 супени лъжици (според благосъстоянието). Ако няма място за придобиване на прясна трева, използвайте суха. Пропорциите в този случай са следните: 100 ml. отвара (приготвена в съответствие с инструкциите на опаковката) върху чашата на Есмарк. В допълнение към фекалните камъни, жълтурчета премахват чревните полипи. Признак на наличието на полипи в червата е висящи бенки в шията и подмишниците. Така че, ако имате такива, аз силно препоръчвам да изберете жълтеница. Полипите са опасни, защото създават запек и с течение на времето могат да се превърнат в рак.

В края на курса за клизма с жълтурчета, направете един млечен клизма: просто налейте 1 литър леко топло 2,5–3,5% мляко в чашата на Esmarkh и я въведете в ректума. Това предотвратява изсушаването на чревната лигавица.

Процедура на клизма

Преди клизма, не забравяйте да изпразните червата и пикочния мехур. Клизмата се пренася много по-лесно, ако я поставите в банята: във вода теглото на тялото става по-малко и няма усещане за раздразнение на червата.

1. Напълнете чашата Esmarch с почистващо съединение и го окачете. Тя трябва да виси доста високо, за да се осигури достатъчно налягане на водата по време на процедурата.

2. Вземете позиция на коленете и един лакът (тазът трябва да е над раменете) и напълно поставете пластмасовия връх в ануса.

3. Оставете водата да влезе в червата. Ако има необичайно свиване, полипи, или той е запушен с изпражнения, тогава течността може да се разлее или да избухне червата, причинявайки болка.

За да избегнете това, контролирайте процеса на инфузия, като притиснете тръбата навреме с пръстите си. Опитайте се да дишате бавно и дълбоко, в долната част на корема, като го издърпвате, докато вдишвате и рисувате, докато издишвате. Когато червата се почистват, цялото съдържание на чашата на Есмарк ще се влива свободно в нея без никакви неприятни усещания.

4. Когато цялата течност влезе в червата, претърколи гърба си и вдигни таза. Много е добре да се постави на рамото или да се изхвърлят краката зад главата: след това течността ще премине в дълбоките участъци на червата и ще се измие напълно. Останете в това положение за около минута.

5. Легнете отново по гръб и леко се завъртете на дясната си страна, така че течността да премине в труднодостъпния сляпо гърло: там винаги има много „боклук”. Легнете на 3 минути.

6. Върнете се в началната позиция, лежаща по гръб, и стойте в нея от 5 до 15 минути, ако не се чувствате силни. Тогава можете да се изправите и да ходите. Първоначално желанието ще бъде много силно и бързо, но докато червата се пречистват, течността остава по-дълго и поривът става по-слаб.

Видео, в което лекарят учи как да поставя клизма

Колко процедури трябва да се направят

Курсът се състои от 12 процедури (енергийно почистване плюс клизма). Интервалът между първата и втората процедури е 4 дни, между втория и третия - 3 дни, между третия и четвъртия - 2 дни, между четвъртия и петия - 2 дни, между петия и шестия - 1 ден, между шестия и седмия - 1 ден. След това клизмите се поставят ежедневно в продължение на 5 дни. Общо 25 дни. Този режим ви позволява леко почистване на червата, за да се избегне рязко разтягане на червата и дразнене на лигавицата. Жените трябва да помнят, че клизмите са нежелани през първите 3 дни от менструацията: матката е напрегната и може да се появи болка в долната част на корема.

Метла за червата

За да се ускори премахването на токсините, яжте специална салата по време на почистващия период. Тя работи на принципа на метла, метена цялата мръсотия от дебелото черво. Салата се приготвя от пресни зеленчуци. Mix сурови зеленчуци - зеле, моркови, репички (зелено или черно) и цвекло - в съотношение 3: 1: 1: 1. Салата от салати не е необходима, но лимонов сок, лук, чесън, копър и целина - са добре дошли. Зеле настъргвам, и моркови, репички и цвекло решетка на груби ренде. Разбъркайте добре и разбъркайте с дървена tolkushkoy да подчертае сок. Салатен дресинг с растително масло.

Хората с ниска киселинност на стомашния сок се препоръчва да се постави кисело зеле вместо салата в салата. Болен гастрит, в допълнение, за да замени свеж цвекло варено или кисели. Тази салата трябва да се яде ежедневно в продължение на поне 300 грама преди края на цикъла на пречистване.

Третият етап - възстановяване на здравата микрофлора

Третият и последен етап от почистването е отстраняването на остатъците от червата и възстановяването на здравата микрофлора. Както е известно, специфични бактерии, които обитават червата, активно участват в процеса на правилното храносмилане. Вместо здрава микрофлора, патогенните микроорганизми се развиват в пясъчните черва. Резултатът от неговите дейности са различни видове смущения в храносмилането, стомашни болки, чревни колики, газове и запек. Нарушаването на чревната микрофлора се нарича дисбактериоза. За да се даде възможност на "правилните" бактерии да колонизират стомашно-чревния тракт, е необходимо да се изпие най-малко в едно от следните лекарства в края на почистването, от което да избирате.

За времето на почистване на червата и по време на периода след пречистването е необходимо рязко да се ограничи консумацията на брашно (с изключение на безквасните), пресни сладкиши, сладки (с изключение на захар от захарна тръстика и естествена, без захар, мед), особено вредни са месните продукти (с изключение на птиците). В противен случай цялото ви почистване ще слезе. Ако е възможно, отидете на вегетарианска храна: в края на лятото и началото на есента, когато е благоприятно да почистите червата, гишетата са пълни с местни зеленчуци и плодове, така че ще ви бъде лесно да издържите известно време без месо.

Ленената инфузия

Смилва се в кафемелачка 100 г ленено семе. Налейте 250 г нерафиниран слънчоглед или зехтин и оставете за 7 дни, като периодично се разклаща. Пийте 3 пъти на ден 40-60 минути преди хранене (за холецистит - с храна) 1 супена лъжица за 10 дни.

Противопоказания: хроничен панкреатит, холелитиаза, хепатит. С тези заболявания е невъзможно да се настоява за ленено семе в маслото: това може да доведе до влошаване. В такива случаи, ленено семе се влива във вода: 1 чаена лъжичка семена, се налива 1 чаша вряща вода и се оставя за 7-8 часа. Вземете за една нощ 1 чаша неинтегрирана инфузия заедно със семената за 21 дни. С хепатит, лененото семе е противопоказано като цяло.

Билкова инфузия

Ако има противопоказания за приемане на ленено семе, има и други начини за възстановяване на чревната микрофлора, като билкови екстракти. Рецептите на тези инфузии са разработени от прекрасния руски лекар Петър Бадмаев.

Първата опция. Лайка, жълт кантарион, коприва, пелин се смесват в съотношение 1: 1: 1: 0.5. Изсипете 1 супена лъжица от сместа с 1 чаша вряла вода, оставете за 1 час. Вземете 100 г на час преди хранене 3 пъти на ден в продължение на 10 дни.

Противопоказания: хипертония, повишено кръвосъсирване, атеросклероза, кървене, причинено от полипи, кисти или други тумори на матката и яйчниците, бременност, ентероколит.

Вторият вариант. Смесете 1 чаена лъжичка живовляк и 1 чаена лъжичка корен от аїр. Налейте 1 чаша вряла вода и настоявайте 30 минути. Пийте в продължение на 10 дни, 3 пъти на ден половин час преди хранене, 50 мл.

Противопоказания: заболявания на стомаха с повишена секреция.

Инфузия на овесена каша

Друг начин за възстановяване на чревната микрофлора - овесена каша. Изсипете 3 супени лъжици груба овесена каша в термос и се налива 2 чаши вряща вода. След това затворете плътно термоса и оставете за 4 часа. Пийте половин чаша 30 минути преди хранене в продължение на 21 дни. Инфузията с овесена каша е известна със своето успокояващо действие върху лигавицата, затова се препоръчва предимно на тези, които страдат от раздразнение на дебелото черво и запек на спастичен тип.

Най-вкусната рецепта

Но най-вкусният начин за възстановяване на чревната микрофлора. Прекарайте през месомелачка 100 г сушени кайсии, 400 г сливи и 200 г смокини. Сухите плодове се смесват с 50 g суха трева на сена, след което се добавят 200 g течен мед (няма нужда да се подгрява). Сместа се 1 супена лъжица на ден с чаша зелен чай. Курс - 1 месец.

Млечни продукти

Superb възстановява чревната микрофлора с кисело мляко. Чаша кефир, аеран, мътеница, кисело мляко или някой друг ферментирал млечен продукт (без захар, разбира се) сутрин на празен стомах и преди лягане е сериозна заплаха за патогенните микроби. В края на краищата, освен млечната киселина, която сама по себе си е разрушителна за тях, те активно подтискат развитието на вредна микрофлора и други киселини - бензоена, оцетна, а също и водороден пероксид, съдържащ се в кисело мляко.

Искам да предупредя за рекламирания млечен продукт "Актимел". Хората, които редовно го използват, не възстановяват, а напротив, нарушават чревната микрофлора. Толкова много, че те дойдоха при себе си в болницата! Причината е неизвестна: може би индивидуална непоносимост или може би продуктът е фалшив. Във всеки случай е по-добре да не рискувате. Пийте най-обичайния кефир или кисело мляко, за предпочитане прясно кисело, домашно или кисело мляко от тибетското мляко, което е безспорен лидер сред ферментиралото мляко, намаляващо чревната микрофлора.

Как да разберете колко успешно е било почистването на червата?

Първо, теглото трябва да падне. Дебелите хора обикновено губят 5-10 кг, тънки - 1-3. Второ, червата трябва да работят като часовник: веднъж дневно за месоядците и 2 пъти на ден за вегетарианци.

Не забравяйте, че почистването се състои от три етапа: измиване на енергия, клизма и възстановяване на здрава микрофлора. Нито един от тези компоненти не може да бъде изхвърлен, в противен случай почистването няма да се извърши. Ако извършвате това почистване 1-2 пъти в годината, тогава няма да имате никаква чревна струйка, дори ако използвате любимите си сладкиши (разбира се, в умерено количество).

Една интересна статия? Споделете го с приятелите си!

През годините в човешкото черво се натрупват огромни количества токсини и шлаки. Положителен ефект се постига от клизмите за почистване на червата, като такава процедура може да се извърши у дома. Но преди да го направите, се препоръчва да се консултирате със специалист, за да предотвратите усложнения.

Кога да се прилага клизма и подготовката за него

Почистването на червата с клизма се препоръчва за честия подуване на корема и неравномерно изпражняване. Този начин на почистване на червата е заслужава да се обмисли за тези, които злоупотребяват с мастна и пушена храна, които водят заседнал начин на живот и имат проблемна кожа. На шлака на червата показва постоянна тежест в корема, намалена производителност, чести главоболия, различни обриви по кожата.

Блокирането на червата води до метаболитни нарушения и наднормено тегло. Почистването на червата ще помогне да се премахнат от него фекални камъни, шлаки и токсини, които не могат да се измъкнат сами. Такава процедура ще ви спести от излишни килограми и ще помогне за значително подобряване на Вашето благополучие.

Преди да планирате клизма, трябва да подготвите тялото за тази процедура. Преди всичко една седмица преди това трябва да промените диетата си. Необходимо е да се изключат месо, риба, брашно, млечни ястия, необходимо е да се откажат пържени, пикантни, осолени и пушени. Чай, кафе, какао и, разбира се, алкохол също са изключени.

В диетата трябва задължително да се представят зеленчуци, плодове, билки, ядки, трици и млечни продукти. Можете да пиете разнообразие от плодови напитки, сокове и чиста вода, и се препоръчват билкови чайове. Желателно е през този период да посетите сауната или банята, можете само 2 пъти седмично у дома да вземете гореща вана.

Процедура за почистване

Колко често можете да правите клизма? Почистването на червата у дома с клизма може да се направи не повече от 2 пъти годишно и за предпочитане през пролетта и есента. Разтворът, който ще се използва за клизма, трябва да бъде при средна температура от около 22 ° C. Една сесия може да изисква от 1 до 2 литра течност. Ако процедурата ще причини болки в корема, запек, или, обратно, диария, можете да намалите обема на разтвора или да използвате различен състав.

За почистване на червата у дома се препоръчва използването на специална чаша Esmarch. Прилича на обикновена нагревателна подложка, но с гумен маркуч и специален накрайник. Преди всяка процедура устройството трябва винаги да се измива с антибактериален сапун, а върхът да се вари няколко минути.

Почистването на червата с клизма у дома може да се извърши по два начина: да лежите на леглото или в банята. И двата метода са ефективни, само трябва да изберете най-удобния. Ако решите да направите процедурата на легло или диван, тогава е необходимо да го покриете с кърпа, чийто ръб се спуска в леген, поставен под леглото. Това е в случай на спонтанно освобождаване на течност от червата.

За процедурата е по-добре да лежите на дясната страна и да огъвате коленете си, като ги избутвате колкото е възможно повече в стомаха. За да почистите в банята, на дъното на него първо трябва да излеете топла вода. Човекът трябва да седи на дъното на банята на четири крака.

И в двата случая едно правило на процедурата. Чашата на Esmarch е пълна с подготвен почистващ разтвор в обем до 2 литра. Върхът трябва да бъде смазан с растително масло или обикновен детски крем. Чашата се намира на височина от около 1,5 метра, въздухът е предварително освободен от него. За да направите това, леко развийте крана на маркуча, изчакайте, докато течността започне да изтича и веднага затегнете.

Върхът е леко и бавно въведен чрез въртеливо движение в ректума не повече от 7 см. Кранчето е леко отворено и чака водата да запълни червата, в чашата трябва да остане доста малко. След премахване на върха на мускула на ануса е необходимо да се притисне, така че червата да държат водата за поне 15 минути. Едва след това време съдържанието на червата трябва да изчезне.

Видове решения за клизма

Клизма за почистване на червата у дома може да се извършва с чиста топла вода. Може да се приготви по-ефективен почистващ разтвор, но съставът му трябва да бъде съгласуван с лекаря. За приготвянето на такива течности се използват само натурални продукти.

Можете да направите цвекло клизма, за това измиване, кори и фино котлет 0,5 кг пресни цвекло. Зеленчуците се наливат с 1 литър вряща вода и се филтрират след около 30 минути. Такъв разтвор за клизма работи добре с чести запек и дисбиоза. Леко действа върху червата, така че тази клизма може да се постави и на децата. Курсът на такова лечение може да продължи до 10 дни.

Чревното почистване се извършва успешно и билкови клизма. За тази цел са подходящи такива лечебни билки като градински чай, лайка, невен или живовляк. Това решение е по-често използвано с повишено газове или като слаб стягащо средство. За готвене бульон 2 супени лъжици. л. нарязаните билки се наливат 0,5 литра вряща вода и се вливат около 20 минути.

Медната клизма също се е доказала, тя помага за детоксикацията на организма. За неговата подготовка ще се изисква 1 супена лъжица. л. всеки мед се разтваря в 1,5 литра топла преварена вода. В решението е полезно да се добавят 1 супена лъжица. л. лимонов сок. Трябва да се опитаме да поддържаме разтвора в червата за 15 минути.

Често жените извършват процедура за почистване на червата, за да се отърват от излишни килограми. Клизмата в този случай се използва като допълнение към диетата. За процедурата се използва разтвор на сода, 25 г сода за хляб, разтворена в 1 литър топла вода. Но преди да сложите сода клизма, трябва да изпразниш червата си с клизма и сол. В 2 литра топла вода се разтваря една супена лъжица сол. След изпразване на червата се инжектира разтвор на сода, който трябва да се съхранява в червата поне 20 минути. След повторно изпразване на червата трябва да се измие с чиста топла вода.

Клем за загуба на тегло се прилага всеки ден, трябва да има 5 такива процедури, а след първата процедура жената може да се отърве от допълнителните 2-3 кг, защото шлаки, които са били съхранявани в продължение на години, ще излязат от тялото. По време на целия курс на хранене трябва да се дава предпочитание на пресни зеленчуци и плодове.

Ако пациентът се подозира, че има паразити в червата, той трябва да постави клизма на чесън. Карамфил чесън трябва да се смачка до състояние на каша, след което да се излее с чаша топла вода. Такава процедура може да предизвика усещане за парене в червата, но след около час те ще изчезнат.

Можете да почистите тялото и решението за клизма, които ще включват сол и лугол. За неговата подготовка ще са необходими 2 супени лъжици. л. сол и 20 капки лугол се наливат 2 литра топла вода. Солта спомага за борбата с микробите, а Lugol е силен антисептик. Такива процедури могат да се извършват сутрин или вечер през месеца.

От токсини в червата помага лимон клизма. Това ще изисква сок от 2 лимона, смесен с 2 литра топла вода. След няколко процедури се появява усещане за лекота в тялото, подобрява се цветът и състоянието на кожата на лицето. Преминават главоболие и ставни болки.

За почистване на червата е полезно да се направи и масло клизми. За да направите това, можете да използвате зеленчуци, глицерин или течен парафин. За да се подготви масления разтвор в 1 литър топла вода се разтварят 2 супени лъжици. л. избрано масло. Такова решение нежно обгръща деликатните чревни стени, което прави фекалните камъни лесни за напускане.

Възстановяване на тялото след клизма

След няколко такива почистващи процедури, червата ще бъдат отслабени и ще отнеме време, за да се възстанови. След курс на лечение с клизма е полезно да се вземе билковия чай от билковата медицина в продължение на 10 дни. Лайка, мента и бял равнец са много подходящи за това. Бульонът се приготвя съгласно инструкциите, които са прикрепени към опаковката с трева.

Всеки ден след закуска, трябва да приемате активен въглен в размер на 1 таблетка на всеки 10 кг тегло. Таблетките трябва да се разтворят в чаша минерална вода без газ. За нормалното функциониране на червата е полезно ежедневно да се масажира корема. Извършват се леки удари на корема около пъпа по часовниковата стрелка. През този период се приветства активен начин на живот с ежедневни разходки на чист въздух.

Възможни са противопоказания

В допълнение към положителния ефект, почистващите клизми имат някои противопоказания. Не се препоръчва да се прави такова почистване на червата за хора, страдащи от стомашна язва, подуване на червата или ректален пролапс. Хората с бъбречна недостатъчност, колит и треска трябва да внимават за такава процедура.

Не използвайте клизма за жени по време на менструация и по време на бременност или кърмене. Забранено е също така да се рискуват тези, които са имали инфаркт или инсулт. Не можете да използвате клизма в присъствието на хемороиди и след скорошна операция в коремната кухина.

Клизма е ефективен домашен почистващ препарат. Тя ви позволява да премахнете от тялото, натрупано в него в продължение на много години, токсични вещества и фекални камъни. Но преди извършването на такива процедури за почистване е наложително да се консултирате с Вашия лекар, за да избегнете евентуални усложнения и странични ефекти. В допълнение към клизма, има много други също толкова ефективни начини, по които червата се почистват.

Подобни статии Как да почистим червата без клизма у дома Как да почистим червата със солена вода у дома Анализ на чревната дисбактериоза - какво показва тя?