Дълбоко почистване на къщата

„Мръсна“ черва е не само с наднормено тегло и беден стол, но и с болест. Шлакиран организъм заплашва здравето не по-малко от опасни вируси. Съвременният човек е изправен пред много по-често последствията от отравяне с токсини, отколкото нашите предци. Причината за това - лоша околна среда, лошо качество на храната, лоши навици.

Почистване на червата у дома - залог за добро здраве, сияйна кожа, отлична работа на храносмилателния тракт, силен имунитет.

Но как да го направя бързо, без клизма и да не навреди на здравето?

По пътя към “вътрешната” чистота можете да направите много грешки и вместо положителен резултат да придобиете сериозни усложнения.

• Как безопасно да се прави цялостно почистване на тялото?
• Какви са ефективните начини за това?

Почистване на червата у дома - указания, правила и предпазни мерки

Трябва да помислите за почистването, ако имате следните симптоми:

• хронична умора, депресия и раздразнителност;
• главоболие и мускулни болки с неизвестна етиология;
• проблеми с изпражненията и храносмилането - запек, газове;
• кожни проблеми - обрив, акне, дерматит, алергии;
• сив тен, торбички и набивания под очите;
• слаб имунитет и чести настинки.

Възпроизвеждане на играта "себе си терапевт" не си струва. Преди всяка процедура за почистване, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да получите неговото одобрение.

Правила за безопасно почистване на червата:

• всеки метод има противопоказания, уверете се, че не са на разположение преди започване на сеанса на детоксикация;
• Трябва да прочетете списъка на страничните ефекти и да изберете най-благоприятната програма;
• при първите симптоми на заболяване, процедурата трябва да бъде спряна;
• не трябва да разчитате на мигновен резултат, обикновено се нуждаете от дълъг курс за изразен ефект.

Човек може да говори за сложни санитарни условия на тялото по време на преминаването на всички етапи на почистване, но експертите напомнят, че първият етап започва с червата. И само след почистване на тази област можете да преминете към черния дроб и други органи и системи.

Домашните процедури имат по-слабо изразен ефект, но сред предимствата са относителната безопасност и нежното действие.

Почистване на червата у дома без клизма

Клизма - древен метод за измиване на ректума и долната част на дебелото черво, броят на поддръжниците на който не е толкова голям. Алтернативите са по-естетични и по-малко вредни.

Шанс Праксалана

Ведическата процедура на Shank Prakshalan ("жест на черупката") се отличава с дълбоко почистващо действие.

• Индийската технология за почистване се състои в пиене на солена вода и отстраняването му заедно с шлаки и изпражнения по естествен начин.
• Пиенето на течности е придружено от прости асани, които насочват водата от стомаха към долните части на храносмилателната система.
• В края на почистването, водата, която излиза, е чиста и чиста, а тялото се чувства прилив на енергия и здраве.

Процедурата има огромно количество тънкости и изисква инструктаж от опитна йога при първото ви провеждане или подробни видео лекции. Но нейните способности за пречистване надминават ефекта на всички други съществуващи техники за домакинството.

Рициново масло за почистване на червата.

Повечето от "мръсотията" е между "ресничките" на червата.

Касторово масло, което е известно със своите силни почистващи свойства, може да го измие от там. Използването на рициново масло дразни "ресничките" и стимулира активната перисталтика, в резултат на което тялото се освобождава не само от фекалните маси, но и от остатъци, съхранявани дълго време в трудно достъпни места (слуз и шлаки).

• за всеки килограм тегло - 1 г рициново масло, 2 г лимон или сок от грейпфрут;
• вечер (не по-късно от 18 часа), първо пием маслото, после сока;
• ефектът може да се прояви както в един час, така и на следващата сутрин, поради което се препоръчва да се извърши процедурата през почивните дни;
• 5 часа преди и 8 часа след пиене на рициново масло;
• на следващия ден диетата е строга, разрешени са само лигавични каши (овесена каша, ориз) и варени зеленчуци;
• страничните ефекти включват гадене, колики, диария;
• Процедурата има антипаразитно действие.

Пречистването с рициново масло не може да се нарече приятна процедура, но бърз и интензивен пречистващ ефект е несъмнено предимство.

Магнезия в почистването на недрата на къщата.

Силният слабителен ефект на магнезията отдавна се използва за спешна евакуация на съдържанието на дебелото черво.

• Почистващият курс продължава от 3 до 5 дни.
• Оптималното време за процедурата е на празен стомах сутрин или малко преди лягане.
• Магнезиевото саше се разрежда с топла вода (100 ml), сместа се пие.
• Ефектът може да настъпи в рамките на 1-2 часа.
• Процедурата има силен холеретичен ефект.

Бран е най-лесният вариант за почистване у дома.

Редовната консумация на трици е ключът към добра изпражнения и гарант за чревна чистота.

Бранът, като скрепери, премахва канализацията от стените, разхлабва фекалните маси и насърчава пълното и дълбоко изпразване.

Относно моменталния ефект в този случай не говорим. Пълният курс достига 4-5 седмици, а наградата за показване на старание ще бъде и намаляване на теглото - поне 3-5 кг.

Режим на прием на трици

• 1-2 супени лъжици. л. три пъти дневно преди хранене, пиене на много вода;
• пиенето на много течности е предпоставка за употребата на продукта;
• След един месец курс, трябва да си вземете почивка и да запълните дефицита на витамини и минерали (трици е сорбент, който абсорбира не само токсините, но и полезните вещества).

Програмата за домашно почистване на червата “бързо, без клизма и без вреда” може да се извърши с помощта на овесена каша, ленено семе, ябълков сок, мед вода или Боржоми.

Всяка процедура в областта на общото “вътрешно” почистване има благотворен ефект върху здравето и вдъхновява нови постижения. Погрижете се за чистотата и бъдете здрави!

Как е процедурата на хидроколонотерапията на червата - видео и ревюта

Хидроколонотерапията е съвременен метод за почистване на червата. По всяко време основната ценност на всеки човек е здравето му. За съжаление, в съвременния свят всеки от нас все повече се излага на такива неблагоприятни фактори като лоша екология, стрес, неправилен начин на живот. Лошите навици, страстта към бързото хранене, физическата неактивност - всичко това се отразява главно на състоянието на вътрешните органи и червата, от които зависи благосъстоянието.

Дори в далечното минало хората забелязват, че повечето заболявания започват в червата и правят първите примитивни опити да подобрят и почистят храносмилателния тракт, като използват куха тръстика или билкови лаксативи като клизма. През 20-те години на миналия век в САЩ се появяват първите устройства за измиване и напояване на червата, които въпреки техните недостатъци бързо придобиват огромна популярност.

Най-известните звезди на Холивуд са буквално обсебени от пълното прочистване на тялото, убеждавайки масите за чудодейния ефект и представящи стройно, опънато тяло, устойчив корем и сияйна кожа като доказателство. Въпреки това, сред медицинските учени, ползите от този метод са все още под съмнение. Нека видим каква е привлекателността на една популярна процедура и колко е безопасна?

Какво е хидроколонотерапия?

В днешно време, проблемът с почистването на червата не е станал по-малко актуален, съвременните технологии предлагат за тези цели хидротерапия на дебелото черво, предназначена не само да подобри общото състояние и да подобри организма, но и да се отърве от токсините и шлаките.

Хидроколонотерапията (чревна промивка) е хардуерна процедура, насочена към измиване и почистване на червата с голямо количество течност. По време на процедурата до 20 литра водни разтвори преминават през червата на пациента. Чревното почистване има не само благоприятен ефект върху състоянието на големите и малки тънки черва, черния дроб и бъбреците, но също така оказва силен лечебен ефект върху целия организъм.

Процедурата се извършва от специалисти на модерни медицински центрове, SPA-клиники, санаториуми, салони за красота. Популярната услуга обещава не само да нормализира работата на вътрешните органи и храносмилателния тракт, но и да укрепи имунната система, да се отърве от алергии, кожни заболявания, хронична умора и други дългогодишни болести. Това наистина ли е така? Нека се опитаме да разберем колко е необходима и ефективна тази процедура и наистина ли е толкова полезна?

Чревна хидроколонотерапия: вреда или полза?

Становища за:

Много фенове на медицинската процедура отбелязват следните значителни предимства от неговото прилагане:

• Подобряване на външния вид: кожата става чиста и получава здрав, сияен външен вид, акне изчезва, появява се руж.
• Работата на червата нормализира, постоянният запек изчезва.
• Има загуба на тегло, чувство за лекота и чистота.
• Увеличава се имунитетът, здравословното състояние се подобрява значително, изчезва усещането за тежест и дискомфорт в стомаха.

Много привърженици на хидроколонотерапията отбелязват намаляване на теглото от 3 до 5 кг, което според тях настъпва в резултат на освобождаването на червата от натрупаните в него токсини и токсини. Стомаха изглежда добре и плосък, подобрява метаболитните процеси, подобрява тена. Кожата става еластична, сухотата изчезва, акнето изчезва. В резултат на медицинска процедура от тялото се отстраняват натрупвания от фекални маси, като патогенните бактерии се съдържат в тях, което значително подобрява благосъстоянието.

Кръвоносната система се нормализира, съдовете и тъканите са по-добре снабдени с кислород, нивото на холестерола в кръвта се намалява, външният вид се подобрява, бледостта и тъмните кръгове под очите изчезват. Любителите на хидротерапията смятат, че като се отърват от съдържанието на червата и фекалните камъни, те повишават имунитета, нормализират функционирането на вътрешните органи и по този начин забавят процеса на стареене на организма. Подмладяващ ефект, намаляване на подпухналостта, корекция на фигурата, нормализиране на теглото и апетит - всички тези чудеса създават терапевтични сесии на хидроколонотерапия.

В резултат на процедурата функционирането на храносмилателния тракт се нормализира, функцията на черния дроб и бъбреците се подобрява. Смята се, че хидроколонните сесии ви позволяват да изчистите тялото от паразити (хелминти), патогенни микроорганизми и бактерии.

Употребата на вредни храни, богати на мазнини, консерванти и изкуствени багрила, води до запек, нарушено храносмилане, което е съпроводено с ферментация, образуване на газ и разпадане на лошо смилаема храна. В резултат на тези процеси се отделят токсични вещества, които отровят тялото и се размножават патогенни бактерии.

Хидротерапевтичната процедура помага за детоксикацията на организма, почиства червата и възстановява правилното функциониране на целия стомашно-чревен тракт. Пациентът успява да се отърве от упорития запек, тъй като уелнес миенето, за разлика от почистващата клизма, осигурява почистване на целия дебело черво. С помощта на подстригване може да се почиства само долният край на червата, а при продължителна констипация тази мярка помага малко.

Друго предимство е, че водата по време на процедурата се измерва в определен режим. Това позволява полезен интраабдоминален масаж, укрепващ чревните мускули и възстановявайки неговата подвижност.

Лекарят подхожда индивидуално към подготовката на програмата и предписва броя на лечебните сесии, като взема предвид теглото на пациента, неговото здраве и наличието на съпътстващи заболявания.

Становища срещу: t

Противниците на пълните сесии за почистване на червата твърдят, че феновете на хидротерапията хвърлят пари в канализацията и подобряването на благосъстоянието се дължи на плацебо ефекта. В подкрепа на своите мнения те цитират много доказателства. Всъщност, лекарите знаят, че тялото е в състояние да се очисти за два дни, следователно няма стари отлагания и натрупвания на шлака по чревните стени. Самата концепция за "шлаки" предизвиква усмивка сред завършващите, а твърденията, че дебелото черво е пълно с токсични фекални камъни, изглеждат абсурдни на този фон.

Струва си да се има предвид, че една сесия на пълно пречистване е неприятна процедура, противоречаща на човешката природа. Малко вероятно е някой да помисли за естествената проява на инжектиране на големи количества вода в ануса. Затова по време на сесията е възможно появата на неприятни странични ефекти: гадене, спазми, колики, повръщане и дори симптоми на бъбречна недостатъчност.

В дебелото черво на всеки човек живеят около 500 вида бактерии, които съставляват нормалната микрофлора, която осигурява естествен имунитет. В резултат на почистване на червата повечето от полезните бактерии се измиват, балансът на микрофлората се нарушава. Много е трудно да се възстанови с препоръчителни бактериални препарати, тъй като бактериите, съдържащи се в лекарствените препарати, най-често не оцеляват и губят способността си да се размножават.

В хода на процедурата се използва не само вода, но и различни екстракти от лечебни билки, които допълнително разрушават биологичния баланс. Ако считаме, че сесията трае от 30 до 45 минути, тогава можете да си представите какво огромно количество полезна микрофлора се екскретира от червата през това време.

Процедурата за хидротерапия на дебелото черво трябва да се извършва само от специалист, ако манипулацията се извършва от лице, което няма специално медицинско образование, не се изключват сериозни усложнения. Дебелото черво на нейната дължина има няколко физиологични криви, в тези места маркучът на устройството трябва да бъде напреднал много внимателно, неефективните действия могат да доведат до разкъсване на червата, особено при наличие на такава патология като дивертикулоза.

Имайки предвид всички предимства и недостатъци на хидроколонотерапията, пациентът трябва самостоятелно да вземе решение за целесъобразността на тази процедура, като вземе предвид нейните индикации и противопоказания.

Показания за хидроколонотерапия

Сред показанията за провеждане на сеансите за хидротерапия на дебелото черво се наричат:

• Стомашно-чревни нарушения (запек, диария), хроничен хемороиди в ранните стадии, чревна токсикоза, дисбактериоза, паразитни инфекции.
• Заболявания на вътрешните органи (бъбреци, черен дроб, жлъчен мехур), жлъчна дискинезия, хроничен хепатит.
• Кожни заболявания (екзема, дерматит, акне, псориазис).
• Чести настинки.
• Интоксикация на тялото (хронична умора, намалена производителност, слабост, безсъние, замаяност и главоболие, депресия).
• Наднорменото тегло.
• Гинекологични и урологични заболявания.

В много случаи процедурата се препоръчва като профилактично средство за рак на дебелото черво и други заболявания.

Противопоказания за процедурата

Както всяка друга медицинска процедура, хидроколонотерапията има редица противопоказания:

• Болест на червата (болест на Crohn, дивертикулит, полипи, улцерозен колит).
• Усложнения при хемороидални заболявания, чревни фистули и анални фисури.
• Пъпна и ингвинална херния
• Уролитиаза и холелитиаза
• Тумори (включително доброкачествени) на дебелото черво и ректума
• бременност
• анемия
• хипертония
• Аортна аневризма
• Чревно кървене
• Сърдечно-съдови заболявания
• Вътрешни сраствания

При предписване на процедурата лекарят трябва да вземе предвид състоянието на пациента и съпътстващите го заболявания, той е длъжен да даде на пациента всички необходими препоръки за подготовка и да обясни как се провежда хидроколоновата терапия.

Подготовка за хидроколонотерапия

За да бъде процедурата успешна и без усложнения, е необходимо да се подготвите правилно за нея. За да направите това, 2-3 дни преди първата сесия, е необходимо да промените диетата и да следвате специална диета, която намалява образуването на газ и процесите на ферментация в червата.

За да направите това, трябва да се откажете от употребата на животински мазнини, тлъсто месо и риба, богати бульони, колбаси, консервирани храни, подправки. Ръжен хляб, пресни плодове и зеленчуци, бобови растения, брашно и сладкарски изделия не трябва да се включват в диетата. Забранени газирани напитки, силен черен чай, кафе, квас, алкохол.

Можете да ядете овесена каша във вода (ориз, елда, просо, овесена каша), постно сварено месо и риба, бисквити от пшеничен хляб. Напитките позволяват зелен чай, сокове с ниско съдържание на захар, нискомаслени ферментирали млечни продукти (кефир, кисело мляко).

През двата дни, предшестващи сесията, на пациента се предписват по 2 таблетки еспумизан и активен въглен три пъти дневно.

Как е процедурата

За процедурата се използва специален апарат за хидроколонотерапия. Тази инсталация е резултат от последните постижения на медицинските технологии. Устройството използва съвременна цифрова електроника, което прави поддръжката му лесна и достъпна за медицинския персонал. Устройството автоматично регулира необходимото налягане на водата, като всички манипулации се контролират от електрониката и специално обучен оператор.

Така че, устройството за хидроколонотерапия "MIT-CT" е в състояние да дезинфекцира вода с ултравиолетова светлина и такива функции като магнитно устройство и червен лъч придават течност със специални лечебни свойства. Обработена от апарата, активната нагрята вода се подава към червата при периодични сътресения, не само премахва изпражненията и остатъците от не напълно усвоена храна, но и премахва слуз, токсини и патогени.

Процесът на хидроколонотерапия в червата е доста прост. Преди сесията пациентът лежи на дивана, по гръб и се отпуска. За да активирате чревния тракт, лекарят може да направи лек масаж на корема. След това в ануса се поставя връх за еднократна употреба, свързан с устройството, и водата, нагрята до определена температура, започва да тече в червата през тръбата в програмирания режим. Обемът на постъпващата вода се следи постоянно.

Водата изпълва червата и веднага след като пациентът започне да усеща желанието за дефекация, по-нататъшният поток от течност се спира, фекалията се отстранява през апарата и се изхвърля в канализацията. По този начин се извършва промиване на червата за няколко подхода, като се повтаря инжекцията с течност необходимия брой пъти. Процедурата обикновено отнема 30-45 минути.

По време на сесията има последователно пълнене и изпразване на червата, което допринася за разтягането и свиването на мускулните стени, този процес прилича на вътрешен масаж на корема. Температурата на водата постепенно се променя от топло към студено. Тонизира червата и намалява еластичността.

В някои медицински центрове, измиване не се извършва с обикновена вода, а с използването на инфузии от лечебни билки с противовъзпалителен ефект. Поради това рискът от усложнения след процедурата се свежда до минимум. Хидроколонотерапията е безболезнена и се понася добре, веднага след завършването му, пациентът може да се върне към нормалния си живот. За да се постигне стабилен положителен резултат, може да са необходими 5-7 процедури, но обикновено след първата сесия пациентите забелязват значително облекчаване на състоянието.

След сесията пациентът се излива разтвор, съдържащ биотици, като част от полезната микрофлора се отстранява от червата по време на процедурата. Ако това не е направено, вероятността от развитие на дисбактериоза е висока.

Цената на процедурата по хидротерапия на дебелото черво се определя от лечебното заведение. В Москва средната цена на сесия варира между 1200 и 4500 рубли.

Пълният курс обикновено е 5-7 процедури. В регионите цената на сесията обикновено е по-ниска.

Хидроколонотерапия у дома

Хардуерната процедура прави възможно най-комфортното почистване на червата и значително намалява вероятността от дискомфорт. В същото време такава процедура може успешно да се извърши у дома. Не всеки може да си позволи да посещава медицински център през седмицата, за да премине през всички предписани сесии. Има алтернативна версия на тази процедура, която може да се направи у дома. В този случай е напълно възможно да се направи без оборудване и сонда, достатъчно е да купите активен въглен и да се запасите с морска сол.

Хидроколонотерапията у дома ви позволява ефективно почистване на червата при най-ниски разходи. За да извършите процедурите за почистване у дома, трябва да изберете свободен ден, за да не можете да бързате навсякъде, а след почистване се отпуснете и разпуснете. Подготовката за процедурата е подобна на хардуера. Ще ви отнеме 2-3 дни преди почистване, за да следвате диета и да вземете активен въглен в размер на 1 таблетка на 10 kg телесно тегло.

В деня на процедурата ще трябва да изпиете 10-11 чаши подсолена вода. Първо трябва да приготвите 2 литра топла вода (40 ° C) и да разтворите две чаени лъжички морска или карловарски сол в този обем. В екстремни случаи можете да направите обичайната трапезна сол. Солената вода не се абсорбира в чревната стена и има мощен слабителен ефект, премахвайки натрупаните депозити. Водата на вкус трябва да е малко по-солена от кръвта. Това е важно условие, в противен случай желаният ефект няма да бъде.

Целият обем солена вода трябва да се пие в бавни глътки за час и половина. Солта ще има слабително действие, а фекалните маси и вредните вещества ще излязат с вода. Важното е да се извърши процедурата на празен стомах, тъй като сутрин нищо не може да се яде или изяде.

Първо трябва да изпиете две чаши подсолена вода и след като е преминала в червата, можете да продължите да пиете течността в малки глътки. Процедурата се извършва, докато започне да изтича чиста вода. След това можете да си починете, да се отпуснете, да ядете плодове, зеленчукова салата или да пиете сок. У дома хидроколинотерапията може да се повтори от 3 до 5 пъти с прекъсвания от един или два дни.

Възможни усложнения

Процедурата за хидротерапия на дебелото черво е по-добре да се провежда в специализирани медицински центрове или клиники, дава гаранция за качествено обслужване и минимизира риска от усложнения. Процедурата може да се вземе само след консултация с лекар - колопроктолог, който ще определи възможността и броя на сесиите, ще ви разкаже как се извършва хидроколонотерапията и ще вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента и свързаните с него заболявания.

В редки случаи може да се развият усложнения след сеансите на колонотерапията. Така че, с прекалено честото почистване на червата, може да се наблюдава развитие на анемия или дисбаланс на електролити, дължащо се на излугване на полезна микрофлора. Понякога след първата процедура пациентът може да се оплаче от влошаване на общото състояние и обостряне на хроничните заболявания. Прочистването на червата трябва да се извършва от квалифициран и обучен медицински персонал, в противен случай съществува риск от чревни увреждания и инфекции.

Рецензии за хидротерапия на дебелото черво

Преглед №1

Имам седем пъти хидротерапия на дебелото черво. Наистина ми хареса напълно измитите черва. Нямаше болезнени усещания, след първата процедура имаше лекота, отслабнал стомах, липсваше наднорменото тегло. Загубих тегло след курс от 8 кг. Сега се опитвам да запазя това тегло.

Най-важното е, че изпражненията са се нормализирали, постоянният запек е изчезнал. Започнах да изглеждам по-добре, освежен, по-млад, кожата ми се промени, кръгове под очите ми изчезнаха. Много доволен. Следващата година определено ще замина още един курс.

Преглед номер 2

Преди няколко години, след като чух достатъчно похвали, че хидроколонотерапията помага да отслабнете, реших да направя процедури. Бяха проведени общо 5 сесии. Всъщност, това е просто голяма клизма.

Ефектът беше следният: загубих 3 кг, след всяка процедура летях. Но с течение на времето предишните килограми се върнаха и с тях започна дисбиоза. Както ми обясниха, заедно с ненужните утайки, от тялото се измива полезна микрофлора. Сега се лекувам за дисбактериоза. Така ефектът е съмнителен.

Преглед номер 3

Направих хидроколонотерапия в медицинския център. След първата сесия разбрах, че ще дойда отново. Тя направи общо 6 процедури и беше много доволна. Стомахът изчезна пред очите ни, имаше усещане за лекота, прорязан апетит, изчезна запек. След сесиите се оказа, че загубих 4 допълнителни паунда, което също беше много вдъхновяващо. Друг хубав бонус беше изчезването на акне по лицето.

Процедурата обаче не е съвсем приятна и не трябва да се прави от тези, които страдат от хемороиди или имат стомашни проблеми. В противен случай всичко е просто, лежите на дивана, получавате релаксиращ масаж, поставете върха с тръбата, прикрепена към устройството в ануса, и започнете да шофирате водата, първо я изпомпайте в червата, след това я освободете.

Няма неприятни миризми, отпадъците се отстраняват от апарата в канализацията. Самото устройство регулира налягането на водата, операторът е наблизо, така че всичко е напълно безопасно. Хареса ми. Мисля, че това няма да спре. Искам да продължа по друг курс.

И накрая, гледайте видеото, в което се обсъждат аргументите за и против процедурата по хидроколонотерапия:

Двоеточие почистване у дома. Доказани методи.

Вие се чудите - как да почистите червата у дома? И вие правите правилното нещо, защото червата, запушени с шлака, са основният източник на развитието на много болести. Ето защо цялото почистване на тялото трябва да започне точно с почистването на червата. Темпото на съвременния живот понякога не позволява на човек дори да спре и да мисли за здравето си. Редовна лишаване от сън, закуски на недоброкачествена храна, стрес са естествен фрагмент на нашето същество. Един мъж бяга, преследва материално благополучие, без да забелязва как болестта и изтощението се прокрадват по него. В нашия бързо развиващ се свят всеки може да стане не само богат, но и здрав. Човек трябва само да започне да се занимава със здравни техники и да води здравословен начин на живот.

Въпреки че фармацевтичната индустрия настоява да предложи различни продукти за подобряване на благосъстоянието, те рядко дават стабилен положителен ефект. Човек има пристъп на кръвно налягане или неправилно функциониране на вътрешните органи - незабавно поема “чудесното” хапче. Болката си отива, става добра, но причината остава. Отминаха само симптомите на заболяването. И се оказва порочен кръг - третираме един и правим щети на друг, а понякога дори много силен. В допълнение, лекарства, взети през годините, запушват червата с химически отлагания.

Изобщо не е трудно да си уговорите среща със специалист, например, ако се притеснявате за коремна болка, и да провеждате правилни прегледи, резултатът от което ще бъде логично правилно избрано лечение. Да, отиването на лекар не е почивка. Там все още трябва да отиде, освен често седят в дълга опашка. И както обикновено работи най-простият вариант - аптека и човешки съвет.
Здравето и красотата са неразделни. Красотата идва отвътре. Трябва да се разбере, че здравият вид е преди всичко правилната работа на вътрешните органи и системи, включително и на червата. Тялото ни, като че ли за нас, говори - обичай ме и аз ще ти се отплатя много пъти. Необходимо е да се намери общ диалог с тялото, тъй като тя оживява и ще се срещне. За да се установи такава "комуникация" ще помогне редовното и правилно почистване.

Почистване на червата

Защо се нуждаем от всички тези очиствания на тялото? Понякога човек не е наясно с пълния механизъм на това действие. В действителност почистването на тялото създава солидна основа за здраве и дълъг живот. Нашето тяло е подредено много разумно. Неговите функции за самопочистване са в състояние да издържат на натиска на вредни вещества - токсини, шлаки, тежки метали. Но е предвидено, че черният дроб, бъбреците, панкреаса, червата ще взаимодействат хармонично.

Ако има неизправност в тялото, клетките на органите просто не могат да почистят кръвта от токсини. Ето защо почистването е от първостепенно значение. Да си болен е просто начинание. Достатъчно е да се консумират алкохол в големи количества, да се ядат боклуци и мазни храни, но не всеки може да го приеме сериозно и да започне нов живот.

С какво се отроваме?

В повечето случаи не можем да се похвалим със здравословен начин на живот. Токсините и шлаките запушват телата ни с периодично постоянство. Защо се случва тяхното натрупване.

Замърсена околна среда
Нездравословен начин на живот;
Любовта към алкохолните напитки, особено в големи дози;
Недостатъчно и неадекватно хранене;
Тютюнопушене;
Хранене с храни, съдържащи различни подправки, овкусители и оцветители.
Отлагането на токсини се наблюдава и при употребата на химически лекарства.

Внимателното изследване на шлаките ще покаже, че те са производни на метаболитните процеси на организма. Ние получаваме елементите, от които се нуждаем по начини, като стомашно-чревния тракт, кожата и дихателните органи. Продуктът, който е разработен и е дал стойност на тялото, вече е получен в четири посоки - това е дебелото черво, бронхопулмоналната система, урината и кожата.

Този цикъл се повтаря ежедневно, ако не за един "но". Факт е, че не всички шлаки напускат тялото и освен това те образуват своеобразни находища. Тук човек трябва да се опита да си помогне на здраво тяло.

Натрупват се токсини в клетките, както и във вътрешните органи. Например токсините причиняват увреждане извън организма. Шлаките в своето време причиняват вреда отвътре. Способността им да се отлагат в съединителната, мастната, костната тъкан, както и в мускулите и стомашно-чревния тракт, носят особена бдителност.

Обобщавайки някои резултати, може да се разбере, че наличието на такива натрупвания е резултат от недохранване и влошаваща се екологична среда. Това обаче не е пълен списък на главната причина. Невнимателно отношение към тялото, пушене, консумация на алкохолни напитки, любов към пикантни и мазни храни - всичко това прави човека основен виновник за техните проблеми. И е добре, ако направите правилния избор в полза на здравословния начин на живот.

Симптомите на наличието на шлака са приблизително както следва - това е уморен вид, умора, лош и плитък сън. Може да се наблюдава прекомерно изпотяване (между другото, потта има често ужасна миризма), нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт е нарушено, бледност, загуба на коса, синини под очите, главоболие, подпухналост.
Всички тези прояви говорят само за едно нещо - много вредни отлагания са натрупани в тялото. И тялото започва да дава сигнали. Така че е време да поемем почистването на тялото.

Как да започнем почистване на червата

Тъй като практиката показва, че почистването на тялото трябва да започне с LCD тракта. Защо? Това е просто, той е отговорен за съгласуваността на работата на други органи. В червата се натрупват масови фекални отлагания, както и токсини. Почистването на червата ще установи правилното взаимодействие на системите и ще доведе до възстановяване. А запушена черва носи много проблеми на човек.
При намален тонус на стомаха нивото на храносмилането намалява. Човекът яде и не може да изпита чувство на пълнота. Дори прагът на вкуса често намалява. Удовлетвореността от храната става минимална.

Запушените черва са честа причина за стомашна птоза. В най-лошите вариации, стомашно-чревните проблеми могат да доведат до язви и тумори. Ехо на проблемите могат да бъдат отбелязани неуспехи в урогениталната област - образуването на камъни в бъбреците. Човек в такава ситуация става нервна, а депресиите го преследват по-често.
Ето защо не е трудно да се заключи и да се настрои на почистване на червата.

Как да започнем почистването на червата

За да продължите с почистването, трябва да бъдете търпеливи и да се подготвите - това ще отнеме около 30 дни. Тези дни на подготовка ще трябва да се хранят по специален начин, следвайки диета. Необходимо е да се изоставят млечните продукти и да се консумират отделно протеини и въглехидрати. Предварителната диета трябва да включва каша във водата. Както хлябът да се използва - черен, трици.

Необходимостта от клизми за почистване на червата е голяма. Тя отива като повтарящ се атрибут на почистването. Важно е да имаме положително отношение към резултата. На първо място, може да ви се стори, че процесът на почистване отнема много време и по време на подготовката ще трябва да ограничите кулинарните си страсти. Отидете на "жертвата". Но повярвайте ми, си заслужава. След като преминете през процедурата, никога няма да съжалявате. Резултатът ще ви крие нагоре.

Ще се почувствате по-добре, радостта от живота ще се върне. Почистете кръвта, отстранете запека. Главоболието изчезва, кръвното налягане се връща към нормалното. Външен вид ще цъфне, кожата ще получи свежест и чистота. След преминаване през процеса на почистване, състоянието на косата ще се подобри значително, сухотата и крехкостта ще изчезнат. И вие лесно ще се събудите и ще заспите. Почувствайте енергията, която някога сте загубили. Процедурата ще ви направи по-млади и външно и вътрешно.

Какво е важно да се знае при почистване на червата

Решихте да започнете да почиствате, но не бързайте.
Препоръчително е да станете по-осведомени в тази област, за да се избегнат ненужни ефекти. Нека разгледаме някои от характеристиките и противопоказанията. Всички сме различни, така че онова, което може да нанесе вреда на друг. Преди да започнете процедурите, изберете по-подходящ метод. И ако в процеса се чувствате по-зле, спрете. В края на краищата, всеки метод, независимо колко добър е той, носи със себе си странични ефекти.

По време на изхвърлянето на токсини не е нужно да бързате - помнете, колкото по-дълъг е периодът на пречистване, толкова по-малко стрес ще получи тялото. Това е в сравнение с така нареченото "бързо почистване". Основното, което трябва да бъдете търпеливи. Да предположим, че първоначално няма да забележите някакви специални подобрения, но в края на срока, уверете се, че е от голяма полза от свършената работа. Решението за почистване, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Техники за пречистване

Светът е натрупал много голям брой различни техники и методи за почистване на червата. Понякога те се различават значително една от друга, но водят до една и съща цел. Ако започнете с най-популярните и популярни - това е почистване с клизма. Едно нещо може да се каже за него - ефективно и изпитано.
Ако погледнете други методи, почистването с клизма дава много добри резултати, но има и своите недостатъци. Ще трябва да изберете времето. Да се ​​научим да го правим правилно. За някои може дори да не изглежда естетически.

Но има по-„вкусна“ версия на чревното прочистване. Това почиства сокове, а дори и плодове и ябълки. Този метод обикновено не предизвиква отхвърляне и не е труден за извършване. Редовното извършване на такова почистване ще ви постави на правилния път и те ще станат неразделна част от живота ви.

В нашия свят съществуват редица авторски методи за почистване на червата. Например - пречистването на Малахов Геннадий. Популярен метод за почистване от Уокър (всеки знае своята книга "почистване със сокове"). Той също така предлага своя версия на Ориента.
Има и други варианти за почистване на червата - ориз, кефир, моторно почистване, използване на билки и сурови зеленчуци.
Естествено, всеки метод има дати, както и плюсове и минуси. Преди да пристъпите към процедурите, задължително трябва да откриете всички противопоказания.

Техника за прочистване на червата на Уокър

Това е друг начин, основната съставка ще бъдат цитрусовите сокове. Много хора се влюбиха в този метод, поради неговата простота и липсата на болезнени усещания. Очистването на Уокър обаче включва редица нюанси, които трябва да се спазват.
На сутринта, веднага щом се събудите, пригответе 200 мл вода, в която се разтварят петнадесет грама глауберова сол. Съдържанието се пие наведнъж. Започва процесът на почистване на шлаки и токсини, но той се дехидратира. Не се притеснявайте - това е част от пътя.
Трябва да натрупате всякакви цитрусови плодове, за да направите един литър сок и да го смесите с литър преварена вода. Това е необходимо за по-добра смилаемост. Необходимо е да се пие сок за 30 минути, след като се използва вода със сол. Една чаша сок трябва да е достатъчна за всеки тридесет минути. Сокът се пие за три часа.
Не е възможно да се яде през деня, само малко количество плодове е позволено. Преди да си легнете, сложете клизма. Съдържанието му е сок от две пресовани лимони и преварена вода (два литра).

Почистването на червата не е пълно и по този начин трябва да действате три дни, без да забравяте да ядете само сурови плодове.

По това време умората може да ви поеме (ще бъдете като изцеден лимон). Но уверенията на автора - това е нормално. Тялото се почиства, като влага много енергия. Временният спад скоро ще се оттегли и извънредната лекота ще се върне при вас. Също така ще забележите, че е станал по-лек с няколко килограма.
Във втория етап на почистване на червата, лимонът ще ни помогне. Той перфектно премахва не само шлаките, но и всички соли и тежки метали.
На сутринта пригответе сок от лимон. Смесва се с 200 ml преварена вода. Трябва да пиете тридесет минути преди хранене. Диетата на следващия ден трябва да съдържа - зеленчуци и плодове, сокове от зеленчуци. Впоследствие са приемливи различни леки зърнени култури. Е, тогава постепенно можете да преминете към обикновена храна.
Методът е противопоказан при апендицит. Но още по-добре да попитате лекаря за съвет.

Прочистване на червата според Востоков

Методът е известен с ефективността си. Той се състои от два етапа. През първите 20 дни тялото ви ще бъде почистено. След това има почивка - 10 дни. И завършва всички повтарящи се процедури.

Изисква 1 литър мляко, което трябва да се загрее до кипене. След това вземете ампулата с лактобактерин и разбъркайте с мляко. В допълнение, добавете бифидумбактерин и колибактерин в равни количества. Всичко се смесва и урежда за 24 часа. Получената смес трябва да се пие по 200 ml всеки ден, преди хранене, два пъти. Така че трябва да действате двадесет дни, след което има почивка за седмица и половина. След пауза курсът се повтаря.

Хипертонични пациенти, патология на дебелото черво и бъбречна недостатъчност.

Моторно почистване (хидроколонотерапия)

Моторното почистване на червата е съвременна техника, използвана в много съвременни медицински центрове. Според медицинския термин - хидроколонотерапия. Техниката придоби популярност с простотата, надеждността и скоростта. Не са необходими подготвителни процедури, само съгласието на лекаря.
В клиниката на специално оборудване е измиване на червата с поток от вода, с избрана температура и налягане. Разтворът влиза в червата и се разпръсква в цялото тяло. За отхвърляне на изпражненията от стените на тялото, специалистът извършва масаж на корема по време на хидроколонотерапия. Процедурата не предизвиква особено дискомфорт и болка.
Също така ще бъдете изненадани от липсата на неприятна миризма, това се постига чрез затворен контур на измиващата течност. Обикновено има достатъчно време за пречистване от три до пет такива сесии. Времето, прекарано в една процедура, е около четиридесет и пет минути. Методът за почистване на двигателя може да се повтаря два пъти годишно.

Какво дава хидроколонотерапия?

Отслабвате. Почистете червата от токсините и застоялите акумулации от шлака. Ще има засилване на имунната система, намаляване на вредния холестерол в кръвта. Кожата се подмладява и почиства.
Противопоказан при съществуващи хемороиди, улцерозен колит. Ако наскоро сте преминали през ректална операция. Не забравяйте да си уговорите среща с лекар за консултация, преди да извършите такъв метод за почистване на червата.

Двоеточие почистване с ориз

Почистването на напоения ориз има дълга история. Практиката показа, че този метод дава много осезаеми резултати.
Използва се в нашия случай, варен или напоен ориз. Факт е, че оризът е прекрасен сорбент. Когато оризът набъбне, той става като гъба. Заради тези свойства той е способен да събира шлаките и токсините вътре и след това навън.
Хората с възпалени стави и проблеми с пикочно-половата система, почистване с ориз също ще имат полза. Можем спокойно да кажем, че оризът помага на цялото тяло да се отърве от вредните депозити.
Бъдете търпеливи, няма да почувствате промяната след еднократна доза. Трябва да мине поне една седмица. С малки стъпки, но в правилната посока ще почистите всички системи на тялото, а не само червата. Освен това пречистването на ориза няма противопоказания.

обучение

Трябва да си купите ориз с малко съдържание на нишесте. Дългото зърно е точно такъв случай. Взимаме 20 супени лъжици ориз и се изливаме в чиста вода в тенджера, за предпочитане филтрираме. Изплакнете и след това напълнете с нова вода. Вземете хладно място и оставете настрана - идеалното място за съхранение на хладилник. Ориз трябва да се накисва в продължение на пет дни. Всеки ден измивайте ориза и сменете водата.
Метод на почистване. След пет дни оризът се изплаква обилно и се вари в тенджера. След готвене, няма нужда да се сол или добавя нищо. Разделете получените на пет равни части.
Ставането на сутринта на празен стомах яде една порция. Въздържайте се от хранене в продължение на четири часа. Има ориз във всякаква форма - най-малко нагрята, дори охладена. И най-важното. От първия ден на почистване пригответе следващата порция ориз по същия начин. Добре е да се води малък дневник, за да не се обърка нищо. Яжте този ориз всеки ден. Продължителността на метода за пречистване на ориза четиридесет дни.

За да улесните престоя без храна за четири часа - ставайте рано, яжте ориз и си лягайте. Времето минава незабелязано и издържате на въздържанието от храна по-удобно.
По този начин тя може да се почиства рядко - два пъти годишно - не повече. Както показва практиката, очакваният ефект не се появява след четиридесет дни, а заобикаляйки 60-70 дни.

Почистване с кефир

Кефирът за червата е добър инструмент, който помага за изпразването и почистването на тялото. Той е полезен поради съдържанието на голям брой вещества, необходими на човек. В кефира присъстват: калий, желязо, цинк, флуор, йод и магнезий. Не е лишен от витамини като А и В и полезни бифидобактерии. Такова почистване е на разположение и не причинява дискомфорт, но също така укрепва имунната система.

Изберете кефир за почистване със среден процент мазнини. Съсредоточете се върху марката, която ще бъде по ваш вкус. Едно правило - кефирът не трябва да има добавки под формата на плодови аромати и други добавки. Известно е, че в такива напитки се използват много ненужни канцерогени. Ние приемаме в магазина обичайните не закъснял бял кефир. Има и друга алтернатива - живо кисело мляко, което има срок на годност три дни. Често да се намери такова кисело мляко се случва много трудно. Добър кефир не трябва да надвишава 5 дни. Имайте това предвид.

Методът на приложение не усложнява никого. Няма нужда да се защитава, готви. Просто вземете и изпийте за ваше удоволствие. В допълнение, пречистването на кефир трябва само един ден. Събуждайки се, пийте чаша и така всеки час през деня. Това е просто. Но освен кефир, няма нищо невъзможно, в противен случай смисълът на процедурата се губи. Правете това почистване веднъж месечно и ще сте доволни. В резултат на това се възстановяването на метаболитни процеси, жизненост. Много от тях имат подобрен вид и кожа.

Методът е противопоказан при кърмещи и бременни жени. Не е подходящ за пептична язва, анорексия и гастрит.

Сурови зеленчуци за чревно почистване

Зеленчуци за червата - просто божи дар. Те съдържат освен здрави фибри и много различни витамини. Зеленчуците фиксират тялото, подобряват състоянието на косата и кожата, нормализират храносмилането и имат очистващ ефект.
Сега диетата на суровата храна стана модерна, но ние няма да бързаме към крайности, но се ограничаваме до специална диета за зеленчуците. Методът е прост и достъпен за всички. Просто си купите любимите си зеленчуци и започнете да почиствате.

Зеленчуци за почистване, можете да използвате различни, например - краставици, копър, ряпа, тиквички, моркови, тиквички, репички, карфиол, репички, магданоз, чушки.
Направете салати от любимите си зеленчуци, подправете с растително масло. Добре подхождаща маслина, съдържа комплекс от вещества омега.

Изберете ден, когато ядете само салати и нищо друго. Не забравяйте, че по време на почистване в салати не може да се добави заквасена сметана, оцет или майонеза. Ако не можете, без сол, а след това поръсете, но доста малко. Яжте само салата без хляб и така цял ден. Позволено е да се пие сок, а не сладък билков чай ​​или чиста вода. Използвайте въображението си и редувайте набор от зеленчуци в салатите. Яжте на всеки два часа.
Използвайки метода, ще откриете, че цялостното ви здраве се е подобрило, появи се здравословен апетит, състоянието на кожата и косата ви стана забележимо по-добро.

Почистване на червата с трици

Използвайте трици за червата е много полезно. Те се получават от преработката на зърно и се ценят заради свойствата си да влагат вредни вещества. Прониквайки в тялото, те започват да се подуват и като ориз поемат токсини, шлаки и отлагания на тежки метали. В допълнение, трици носят много хранителни вещества - това са витамини С, В1, В2, В6, А и никотинова киселина. Минералите тук също не са по-малко - флуор, калий, калций, желязо, мед, цинк, тиамин и много други.
Често се използват трици като choleretic агент. Храненето на трици нормализира изпражненията. Много желано свойство на трици, които ще интересуват жените, е загубата на тегло, когато се използват.
Методът за почистване на трици е прост. Купете някои трици (лесно е да ги намерите във всеки магазин). Около 30 минути преди хранене вземете две супени лъжици и изпийте две чаши вода. Няма ограничения за храните. Яжте както обикновено. Бран се консумира по тази схема 3 пъти на ден, но не повече.

Защото, превишавайки количеството, можете да предизвикате страничен ефект като подуване и газове. Моля, запомнете това. Курсът на почистващия месец. Честота веднъж годишно.
Откажете се от този метод, ако имате диабет или сърдечно-съдови проблеми.

Събиране на билки за почистване на червата

Традиционната медицина отдавна има много природни рецепти за почистване и изцеление на тялото. В случая с червата, тя има чудесна рецепта от определена колекция от билки. Тази магическа инфузия ще помогне да се създаде стол за подмладяване и, най-важното, за почистване на тялото от отлагания.

Ние ще се нуждаем от билки - 5 грама аптечни цветя от лайка, 20 грама корен от глухарче, 10 грама живовляк и 15 грама корен от ревен. Отиваме в най-близката аптека и купуваме.
Поставете билките (15 грама от колекцията) в стъклен буркан или термос, покрийте с прясно преварена вода. Напитката трябва да се вари поне един час. Пийте инфузията трябва да бъде преди лягане и след нищо за ядене. Курсът на терапия с билки - две седмици. Редовност - веднъж годишно.

Ябълки за почистване на червата

Всеки си спомня приказката за подмладяващи ябълки. В нейния намек. Ябълките почистват тялото, като го обогатяват с желязо и куп полезни витамини. Влакното, открито в този плод, е в състояние перфектно да почисти червата от различни отпадъци.
За почистване. Запасете няколко килограма ябълки. Купете сорта, който ви харесва, и определете един ден за това. Яжте на всеки два часа за две или три ябълки, можете и двете обелени и обелени. Това е всичко, истината освен самите плодове, няма нищо невъзможно. По това време апетитът се активира - бъдете търпеливи. В края на краищата, трябва да издържите цял ден.

Почистване на червата с пресни сокове

Сокът е лечебен нектар, даден ни от майката природа. Защо сокът е толкова ефективен? Факт е, че плодовите сокове са пълни с плодови киселини и това е основният компонент за добро почистване.

В цитрусовите сокове тя съдържа по-голям размер, но ябълките заедно с тях заемат честно място. За да се изчисти, се нуждаем от прясно изцедени сокове, а не от тези, закупени на пазара за хранителни стоки. Само естествените сокове могат по-добре да се справят със задачата. Като влияят върху чревните стени, те разтварят натрупаните шлаки и токсини. В допълнение, консумацията на сокове е много вкусна. И благодарение на витамини и минерали е изключително полезно.

Начинът за почистване на соковете от червата

Купете плодове, така че е достатъчно за 2 литра сок. Ако все пак решите да закупите сок от магазина, вземете сто процента изключително и в стъклени съдове. Прекарайте обелваните плодове през сокоизстисквачка.
Необходимо е да се пие сок през целия ден и да не се яде нищо друго. Всеки час пийте чаша. Продължителността на почистването е само един ден и може да се извършва веднъж месечно.

Тази техника е противопоказана за хора с диабет, язви, гастрит.

Ами, ние сме разгледали основните методи за почистване на червата. Както сте забелязали, използването на такива рецепти не е трудно. Необходимо е да се покаже упоритост и да не бъдете твърде мързеливи, за да направят здравето си на време.

Най-добрите начини за почистване на червата у дома

Защо е необходимо прочистване на червата? Почистването на тялото е важен компонент на добро здраве и дълголетие. Природата се грижеше за човешкото здраве и му възлагаше функция за самопочистване. Черният дроб и бъбреците участват активно в този процес, но за тях е трудно да издържат на въздействието на токсични вещества и шлаки и по принцип е невъзможно.

Вътрешните органи просто нямат време за почистване на клетките и кръвта от токсините. Те се нуждаят от помощ. Много е лесно да навредите на тялото и е достатъчно само да ядете или да злоупотребявате с алкохолни напитки. Но да се грижи за тялото и да му помогне да се справи с последиците от силата не е за всеки.

Как да започнем почистване на тялото?

Пълното почистване на тялото трябва да започне с храносмилателния тракт. Важна роля в този процес има почистването на червата. В края на краищата именно той осигурява правилното функциониране на всички органи и системи. За да се освободят червата от остатъците от фекални маси и шлаки - това означава да се даде възможност на тялото да работи правилно и гладко.

Щетите от запек са установен факт. Но не всеки може да си представи какво се случва вътре и какви са последствията от такова замърсяване.

1. Намалява се тонуса на стомаха. В резултат на това, след хранене човек не може да изпита чувство на удовлетворение или ситост. Храната се превръща в банално средство за поддържане на жизнената дейност на организма. Тя губи вкуса и качеството си.
2. Запушените черва могат да причинят птоза на стомаха, която постоянно се обременява с храна.
3. Може да има по-сериозни проблеми с работата на храносмилателния тракт, като язви и тумори. Всичко това влияе неблагоприятно на общото състояние. Човекът става раздразнителен. Депресията не го оставя.
4. Урогениталната система просто спира да работи нормално, което може да причини камъни в бъбреците.

За да се избегнат всички горепосочени проблеми, само едно нещо се изисква от човек - помощ, която се състои в редовно почистване на червата.

Правила за почистване на червата у дома

Започването на почистване на червата е да се промени диетата - около месец. В този случай е необходимо да се отдели консумацията на въглехидрати и протеинови храни. Препоръчва се напълно да се откаже от употребата на млечни продукти, тъй като това може да причини неконтролирано изпразване. За да се подобри тонуса на мускулната система, трябва да влезете в диетата овесена каша, пълнозърнест черен хляб и трици.

Преди да продължите с почистването на червата, трябва да поставите клизма. Всъщност клизма в този случай е задължителна хигиенна процедура.

Но най-важното при почистването е не толкова физическа подготовка, колкото психологическа. Първо, трябва да се настроите правилно. И второ, подгответе се за факта, че чревното почистване не е еднократна процедура. Тя трябва да се извършва поне два пъти годишно. В допълнение, това не е много хубаво.

Но резултатът си заслужава. За всички усилия тялото ще ви благодари и ще плати два пъти. Почистването на червата ще допринесе:

• отстраняване от организма на токсични вещества и шлаки;
• пречистване на кръв;
• подобряване на благосъстоянието;
• премахване на главоболие;
• нормализиране на кръвното налягане;
• нормализиране на функционирането на стомашно-чревния тракт;
• премахване на запек;
• подобряване на цвета и състоянието на кожата;
• заздравяване на кожата;
• елиминиране на акне и малки бръчки;
• подобряване на състоянието на косата и тяхното възстановяване;
• премахване на проблеми като разделяне на краищата и загуба на коса.

Освен това настроението ви ще се подобри значително. Ще усетите постоянна лекота, сякаш изхвърлена от товара от раменете. Ще станете много по-уверени в себе си и в своите способности. Енергията няма да ви остави за секунда.

Двоеточие чистя ще ви подмлади. В сравнение с вашите колеги ще изглеждате няколко или дори повече години по-млади и по-свежи. И не лекарствени и козметични, дори ако скъпи лекарства могат да заменят процедурата за почистване на тялото.

Така че решихте да извършите пълно почистване на тялото, но не трябва да бързате.

1. Трябва да знаете колкото е възможно повече информация по тази тема.
2. За да избегнете неприятни и непредсказуеми последствия, запознайте се с противопоказанията за избрания от вас метод на почистване.
3. Освен това си струва да се проучи технологията за почистване. Разберете какви странични ефекти има този или онзи начин на почистване и изберете най-нежния.
4. В процеса на почистване спазвайте състоянието си. С рязко влошаване на благосъстоянието, спрете да прилагате техниката.
5. Регулирайте се незабавно на факта, че резултатът ще трябва да чака дълго време. Почистване на чревния тракт - процедурата е доста дълга.
6. Не е необходимо да се почиства тялото "бърз начин". Постепенно почистване, макар и дълго, но по-нежно.
7. Не забравяйте за вътрешното настроение, трябва да сте напълно подготвени за такава процедура.
8. Вярвам, че всичко ще се получи.

Преди почистване на тялото се консултирайте със специалист. Особено ако страдате от патология.

Чревни техники за почистване

Има огромен брой методи и техники за пречистване. Всички те са малко по-различни, но резултатът, като правило, е един и същ за всички.

Почистване на червата с клизми

Този метод на почистване на тялото е един от най-популярните днес. Клизми могат да се правят с вода и други добавки, например инфузии от билки, лимонов сок, сода или калиев перманганат. За процедурата ще ви е необходима клизма, лист, масло или вазелин и самата съставка за измиване. Клизката трябва да бъде доста просторна, около два литра. Ако нямате такъв, вземете такъв.

Клизма с лимонов сок

Киселината, съдържаща се в лимона, допринася за разтварянето и отстраняването на токсините. Комбинирайте малко количество лимонов сок с преварена вода (водата трябва да е леко кисела). Преди да излеете вода, опитайте. Големи количества киселина могат да причинят чревни изгаряния.

Клизма със сода

Тя ще допринесе не само за разтварянето на слуз, но и за почистване на червата. Разтварят се 15 грама сода в сварена, донякъде охладена вода - два литра.

Манганска клизма

Насърчава дезинфекцията на червата, подтискането на гнилостната микрофлора. Разтварят се няколко кристала калиев перманганат с вода, разбърква се добре. Разтворът трябва да бъде с леко розов цвят.

Техника за почистване на червата с клизма

Желателно е процедурата да се извърши след естествено изпразване. Ако няма желание да се изпразни, поставете микроклизма с 300 ml чиста вода.

След това вземете клизма, затворете кранчето и напълнете избрания разтвор. Дръж го на височината си. Обработете върха с масло или вазелин. Поставете лист на пода и лежете на една страна, дръпнете колене до стомаха си. Внимателно, бавно накарайте върха в ануса. Сега отворете крана. Желателно е върхът да се държи така, че да не се изплъзне.

Дишането трябва да е спокойно, но дълбоко. Водата ще започне да запълва червата. В този момент ще усетите лека прохлада. Веднага след като клизма започне да се изпусне, изключете кранчето, отстранете върха. Водата в червата е желателно да се държи възможно най-дълго. Колкото по-дълго водата е там, толкова по-добро ще бъде разтварянето на шлаката.

Не можете да понасяте дълго време, така че е по-добре да сте в тоалетната в този момент. Когато силата няма да издържи, изпразнете червата си. След процедурата се опитайте да бъдете у дома си, защото вторият импулс е възможен. Сега, когато всичко свърши, лекувайте ануса с крем, който има успокояващ ефект.

Продължителност на почистването с клизми - една седмица. Яжте само леки храни през тази седмица и никога не преяждайте. Можете да направите това почистване веднъж годишно.

Използването на почистващи клизми помага да се елиминират вредните вещества от организма, нормализира храносмилането и подобрява благосъстоянието. Мнозина смятат, че такива процедури провокират нарушение на микрофлората. Това не е напълно вярно. И освен това, в почистената черва микрофлората ще се възстанови много по-бързо. И за да му помогне, консумирайте 100-200 мл био-кефир всеки ден.

Строго е забранено да се извършват почистващи процедури за лошо здраве, обостряне на хронични патологии, наличие на хемороиди. Освен това, ако планирате да използвате инфузия на растения като почистващ препарат, уверете се, че не сте алергични.

Как да почистите червата от Г. Малахов?

Генадий Малахов - народен лечител, автор на голям брой книги за изцеление. В своите публикации, той предлага няколко начина за почистване на червата, считаме само два популярни и ефективни метода.

1) Чревно почистване със солена вода

Вземете сол, за предпочитане морска сол, буквално една лъжица и я разтворете в литър вода, разбъркайте. Солената вода помага да се елиминират не само течности, но и шлаки и токсични вещества.

Полученият разтвор трябва да се консумира на празен стомах. В допълнение, разтворът трябва да бъде топъл. Пийте целия обем е необходимо за един час и половина. По правило това е десет чаши течност. Известно време след употребата на физиологичен разтвор ще има желание да се изпразни. Необходимо е да се пие, докато изходящата течност стане безцветна.

След това почистване можете да ядете някои зеленчуци или плодове. Не се препоръчва консумирането на груба и тежка храна след процедурата.

Строго забранено е провеждането на процедурата при наличие на пептични язви и тумори. По този начин не можете да почиствате червата и бременните жени.

2) Пречистване с урина.

Същността на този метод е провеждането на почистващи клизми с помощта на урина. Можете да използвате урината си, както и друг човек, тук няма абсолютно никаква разлика. Основното е, че урината принадлежи на напълно здрав човек. Ако урината е свежа, тя трябва да се загрее до четиридесет градуса. Ако е вчера, сварете го и го охладете до четиридесет градуса.

За извършване на процедурата с изключение на чашата на Есмарк и урината няма да се нуждае от нищо. Напълнете чашата с литър урина и го окачете на височина от един и половина метра от пода. Смажете края на маркуча с вазелин или масло и влезте в ректума. Дълбочина на въвеждане - петнадесет сантиметра. Най-подходящата поза за поставяне на тръбата е коляно-лакът.

За да се предотврати появата на болезнени и неприятни усещания, е необходимо да се следва дишането. Тя трябва да бъде бавна и гладка. Дишайте корема. И на издишайте, опитайте се да увеличите корема, а на издишайте, напротив, да изпъквате. Веднага след изливането на цялата течност, направете стелаж върху лопатките. Ако не работи, просто сложи краката си зад главата В тази позиция трябва да останете поне минута. След това лежи по гръб и бавно се преобърне на дясната си страна.

Тази техника помага да се почисти цялото черво, а не отделните му части, да се възстанови мукозната мембрана и да се премахне дразненето.

Ако говорим за недостатъците, те също съществуват. Този метод на почистване не е за всеки, особено придирчиви хора.

Почистването с клизми и урина е противопоказано по време на бременност.

Прочистване на червата от Норман Уокър

Този метод включва използването на цитрусови сокове. Тази техника е абсолютно безболезнена и ефективна, а също и лесна за изпълнение. Уолкър прочистването на тялото включва две основни стъпки.

1. Етап 1. Непосредствено след подканата е необходимо да се приготви следното средство: разредете 15 грама солта на Глаубер в 200 милилитра вода. Този разтвор е необходим за пиене в една стъпка. По този начин ще очистите организма от токсични вещества и токсини. Тази процедура ще предизвика дехидратация, но трябва да бъде така.

След това изстискайте сока от цитрусови плодове. Свържете един литър сок със същото количество преварена вода. Необходимо е да се разрежда не с цел спестяване, а за по-добро усвояване от организма. Тридесет минути след изяждане на разтвора от сол на Глаубер, започнете да пиете сок. Трябва да се консумират 200-300 милилитра на всеки тридесет минути. След около три часа пиете целия сок.

През целия ден не можете да ядете. За да задоволи глада си, можете да ядете някои плодове. И преди да си легнете, сложете такава клизма. Комбинирайте преварена вода със сока от два големи лимона. За процедурата ще ви трябват два литра течност. Благодарение на процедурата, тялото ви се почиства докрай.

Но процесът не свършва дотук. Продължителността на почистването на червата е три дни. През следващите три дни само суровите плодове могат да се консумират.

След първия етап се усеща умора. Но това е нормално, защото тялото е похарчило много усилия за почистване. Впоследствие състоянието на здравето ще се подобри, ще се появи лекота. В допълнение, вие ще бъдете в състояние да хвърлят няколко допълнителни паунда.

2. Етап 2. След една седмица, започнете почистване с лимон. Лимонът помага да се елиминират не само токсините и шлаките, но и солите на тежките метали.

Веднага след събуждане, изстискайте сока от половин среден лимон. Свържете го с 200 милилитра преварена вода. Пийте разтвора тридесет минути преди сутрешното хранене. На следващия ден, трябва да се включат в диетата на зеленчукови сокове, ядат сурови зеленчуци и плодове. Освен това е разрешено използването на леки зърнени култури. С течение на времето можете да се върнете към нормална диета.

Не можете да използвате тази техника за апендицит.

Как да почистим червата у дома си чрез В. Востоков?

Този метод е доста популярен и ефективен. Първият етап е двадесетдневно почистване на червата, а след това десетдневна почивка. Пълното почистване може да бъде постигнато след повторно провеждане на процедурата.

Загрейте един литър краве мляко, но не довеждайте до кипене. Смесете млякото с лактобактерин (една ампула) и същото количество колибактерин и бифидумбактерин. Сместа се разбърква и се оставя за ден. Използвайте 200 ml от продукта два пъти дневно преди хранене.

Строго забранено е използването на тази техника при наличие на хипертония, както и на бъбречна недостатъчност и аномалии в дебелото черво.

Почистване на монитора

Мониторът за почистване на червата е един от най-модерните и често използвани методи днес. Друго име на метода е хидроколонотерапията. Методът има много положителна обратна връзка в сравнение с други методи за почистване. Не е необходимо да сте предварително подготвени за процедурата.

Прочистването на монитора се извършва в клиники. Същността на процедурата е измиване на цялата тъкан с пречистена и обогатена вода с определено налягане и температура. С помощта на специален програмиран апарат течността се изпомпва в ректума, след което се разпространява в дебелото черво. По това време специалистът масажи корема на пациента. Това е необходимо за освобождаване на чревни стени от изпражненията. При тази процедура пациентът не изпитва никакви болезнени или неприятни усещания.

Освен това, устройството има затворена верига за измиване на вода, която осигурява не само комфорт на пациента, но и липсата на неприятна миризма. Пълният курс на такова почистване е най-малко три, максимум пет процедури. Това ще зависи от замърсяването на червата и благосъстоянието на пациента. Продължителността на една процедура за почистване е 45 минути. Почистването на монитора може да се извърши не повече от два пъти годишно.

• почистване на червата;
• отстраняване от организма на токсични вещества и шлаки;
• понижаване на нивото на вредния холестерол в кръвта;
• позволява да отслабнете;
• укрепване на имунната система;
• чиста кожа;
• подобряване на състоянието на кожата.

Не се препоръчва тази процедура да се извършва при наличие на хемороиди, психични патологии, дефицит на абсолютен сфинктер, улцерозен колит, както и скорошни ректални операции. Не можете да използвате мониторно прочистване в патологиите на сърдечно-съдовата система.

Как да почистите червата с ориз?

Почистването на храносмилателния тракт с ориз е доста популярно и днес. Освен това методът е ефективен и ефикасен.

Вие ще трябва варен и задушен ориз. Ако го оставите да се накисва в продължение на пет дни, неговата структура ще стане порьозна. Но вие няма да видите това. Защото всичко това ще се случи в червата.

В подутата форма на ориз действа като сорбент. Той изчиства червата не само от токсични вещества и шлаки, но и от ненужни слуз, гниещи бактерии. Освен това, тази техника помага за почистване на ставите и пикочните пътища.

Продължителността на процедурата е най-малко една седмица. Основното предимство на почистването от ориз е липсата на противопоказания.

Подготовка за процедурата. Първо трябва да си купите ориз, желателно е да бъде дългозърнест. В този ориз съдържа много по-малко нишесте, отколкото в кръга. Изсипете около 20 супени лъжици ориз в тенджера и покрийте с вода.

Водата трябва да бъде пречистена, така че ако нямате филтър, сварете водата.

След това трябва внимателно да измиете зърнените култури. След измиване на ориза, отново го покрийте с вода и го поставете на студено място, за предпочитане в хладилник. Изплакнете ориза и сменете водата, от която се нуждаете всеки ден. Продължителността на накисване е пет дни.

След пет дни внимателно измийте ориза и гответе. Приготвеният на пара ориз е много по-бърз. Не е необходимо да се добавя сол, захар или подправки. Полученият обем от варен ориз трябва да се раздели на пет равни части.

Първата порция трябва да се яде сутрин на празен стомах. След като яде ориз за четири часа, не яжте нищо. Яденето на ориз може да бъде както студено, така и нагряло - няма значение. В първия ден на вземане на ориза, се изсипва дванадесет лъжици зърнени храни в тенджерата, измийте и се оставя да се накисва. Направете всичко, както вече беше описано. За да не се объркат дните, запишете всичко. На петия ден сварете ориз.

Вторият ден - ядат втората порция ориз. И така ден след ден. Основното правило - оризът трябва да бъде напоен.

Продължителността на пълния курс на пречистване с ориз е 40 дни. Няма да е лесно и това е факт. Но можете да използвате един малък трик. Например, когато се събудите в четири сутринта (за да отидете до тоалетната), използвайте порция ориз и отново си легнете. След това, след като се събудиш, вече можеш да закусиш и да не издържиш четири часа. И се оказва, че сте срещнали основното състояние и не сте огладняли и спали добре. Докато сънувахте, оризът изпълняваше целта си.

Това почистване може да се извърши максимум два пъти годишно. Не забравяйте, че след 40 дни от прилагането на тази техника, резултатът няма да бъде окончателен. Ще видите истинския резултат след 60 или дори повече дни.

Меко чревно почистване с кефир

Това е най-лесният начин за почистване на червата в домашни условия. Кефирът е евтин и резултатът ще бъде зашеметяващ. Кефирът е идеално средство за насърчаване на изпразването. Съдържа значително количество полезни и важни за правилното функциониране на човешкото тяло вещества: витамини А, В, флуор, цинк, йод, магнезий, калий, желязо. В допълнение, използвайки кефир, вие също укрепвате имунната система. Така от това почистване ще получите само ползата.

За да извършите процедурата се нуждаете от кефир - два литра. Кефирът, който избирате за почистване, трябва да ви бъде известен. В допълнение, тя трябва да бъде приятна, в противен случай няма да се насладите на процеса. Съдържанието на мазнини в продукта не е важно, но е по-добре да изберете кисело мляко със средни мазнини.

Кефирът с добавка на плодове, захар и други добавки за тази цел не е подходящ. Йогуртите също не са подходящи за почистване.

Важен момент: времето за съхранение на нормален кефир не трябва да надвишава пет дни.

Този метод за почистване е лесен за изпълнение. Не е нужно да готвите нищо, а просто да пиете готовия продукт. Друго предимство на това пречистване е, че отнема само един ден. Веднага след събуждане изпийте 200 мл кефир. Час по-късно изпийте още една чаша и така нататък до края на деня.

Основното условие - не можете да ядете нищо на всички, в противен случай всички усилия ще бъдат напразни. Почистването на кефира може да се извършва на всеки тридесет дни. С тази техника почиствате не само червата, но и цялото тяло. Освен това ще се чувствате лесно. Значително подобрява състоянието на кожата и косата, нормализира обмяната на веществата.

Не се препоръчва практикуването на такова почистване по време на бременност и кърмене, наличието на анорексия, затлъстяване, гастрит, пептична язва. Не е възможно да се извърши такова почистване в периода на менструация.

Пилинг на сурови зеленчуци

Зеленчуци - склад от фибри, необходими за човешкото тяло и голям брой различни витамини. Веществата, които съставят зеленчуците, допринасят за подобряване на кожата, ноктите и косата. Въпреки това, не се спирам на syroedeniya във всеки случай. Не забравяйте, че всичко е добре, че в умереност.

Почистването на стомашно-чревния тракт със сурови зеленчуци е доста общ и ефективен начин. Може да се използва от почти всички. Всичко, от което се нуждаете, са сурови зеленчуци. Пречистването може да се извърши, като се използват следните продукти:

• моркови;
• карфиол;
• ряпа;
• зелена салата;
• краставици;
• тиквички;
• магданоз;
• рапица;
• копър;
• бяло зеле;
• тиквички;
• черна или маргиланова репичка;
• репички;
• Китайско зеле;
• Български пипер;
• магданоз.

От този списък трябва да изберете всякакви зеленчуци и да закупите в размер на два килограма. От тях ще си приготвите салати. Като превръзка можете да използвате капка растително масло и малко сол. Строго е забранено да се пълнят салати със заквасена сметана или майонеза.

Процесът на почистване на червата с зеленчуци отнема един ден. През деня можете да ядете само зеленчукови салати без хляб. Максималното, което е позволено - използването на сок, чай без захар или минерална вода. Не е възможно да се пълни и оцет от салата, защото провокира възбудата на перисталтиката и повишения апетит. Ако желаете, добавете малко чесън. Яжте салата на всеки два часа.

За да разнообразите менюто, си гответе различни салати и ги замествайте. Примерни рецепти за салата:

1. моркови, бяло зеле и чесън;
2. Български пипер, кантарион и китайско зеле;
3. черна ряпа и моркови;
4. карфиол, копър и моркови.

Експериментирайте със състава на салатите, променете съставките и след това процедурата за почистване не ви изглежда скучна и продължителна, а процесът ще донесе удоволствие.

Можете да почиствате със сурови зеленчуци не повече от веднъж месечно. Това почистване на тялото допринася за:

• екскреция на токсини и шлаки;
• укрепване на имунната система;
• подобряване на функционирането на храносмилателния тракт;
• повишаване на ефективността;
• подобряване на състоянието на косата, кожата и ноктите;
• подобряване на благосъстоянието.

Вие не можете да почистите организма със сурови зеленчуци с обостряне на хронични патологии, наличието на гастрит и язва на стомаха, бременност.

Почистване на брандове

В основата си, триците са продукт от преработката на зърнени култури, т.е. тя е натрошена черупка от зърно, комбинирана с брашно. Основното предимство на триците е високата концентрация на фибри (влакна, които са важен компонент от структурата на растителните клетки).

В противен случай влакното се нарича целулоза. При смесване на вода и фибри, той набъбва. Поради това в червата се образуват порести фекални маси. Те предизвикват натиск върху чревната стена и в резултат предизвикват изпразване. Освен това, трици е отличен choleretic агент, допринася за нормализиране на изпражненията.

Заедно с подутото влакно, целият боклук се отстранява от тялото: соли на тежки метали, токсични вещества, шлаки, холестерол. Всичко това няма място в тялото и затова такова пречистване носи само полза.

В Бран има друг, много приятен имот (особено за жените в по-слабата половина на обществото). Те допринасят за загуба на тегло без използването на диета и изтощителни тренировки.

Единственото нещо, което трябва да направите, е да закупите трици. Купете ги лесно, защото те се продават в почти всеки магазин за хранителни стоки.

Продължителността на почистването на тялото с трици - тридесет дни. Трябва да се консумират две супени лъжици трици, винаги с 400 мл вода, три пъти на ден, половин час преди хранене. Можете да ядете каквото искате сърцето ви, начинът на живот също остава непроменен.

Основното условие за почистване е да се пият трици с вода. Ако това не стане, няма смисъл. В допълнение, не злоупотребявайте с трици с надеждата, че ще почистите по-добре. Максималната доза от трици на ден е шест лъжици. При злоупотреба с трици може да се появят неприятни последици: тежест в стомаха, образуване на газ. Бранът може да се почиства веднъж годишно.

Не трябва да прилагате този метод за почистване при наличие на диабет, патологии на стомашно-чревния тракт, хипертония, хипотония, сърдечно-съдови заболявания, астма.

Ябълков пилинг

Ябълката е еликсир на здравето и младостта, както и склад на значителни количества хранителни вещества, витамини, макро- и микроелементи. Яденето на ябълки всеки ден помага за поддържането на добро здраве и укрепва имунната система. Ябълките съдържат висока концентрация на фибри, т.нар. "Чревна метла".

За да почистите тялото, ви трябват два килограма ябълки, за предпочитане Antonovka. Но ако не сте намерили това разнообразие, няма значение, всеки друг ще го направи. Ще бъде по-добре ако любимите ви ябълки бъдат избрани за процедурата, в противен случай няма да получите удоволствието от почистването.

Продължителност на почистване на ябълките - ден. Разделете два килограма ябълки на осем равни части. Яжте ябълки на всеки два часа. Това е целият процес. Можете да ядете ябълки с или без кора. Не яжте нищо, но ябълките не могат. Ако наистина искате да пиете, можете да пиете неподсладен чай, билкова инфузия или минерална вода. Apple пилинг може да се направи два пъти месечно.

Не трябва да практикувате тази техника за хора с наличие на стомашна язва, гастрит.

почистващи сокове

Съставната част на почти всички сокове е плодова киселина. За почистване на червата са най-подходящи леко кисели сокове, например грейпфрут, портокал, ябълки. Не е изключено използването на други сокове, но не забравяйте, че концентрацията на киселини в тях е много по-ниска. Той е плодова киселина, съдържаща се в сокове, която помага за почистване на тялото, разтваря се и отстранява от тялото токсични вещества и шлаки.

Почистването с помощта на сокове е полезно и вкусно, най-важното е да се следват всички препоръки.

За да почистите червата, ще ви трябват два литра сок от плодове. Желателно е, че е прясно изцеден сок, а не закупени. За да направите пресни, обелете съставките от кожата, нарежете и поставете сокоизстисквачката. Ако не е възможно да си направите сока, това е добре, можете да го купите.

При избора на сок внимателно проучете състава. Имате нужда от чист 100% сок, не нектарин или друга напитка, която прилича на сок. По-добре е да купувате сокове в бутилки, отколкото в картонени опаковки. За почистване можете да използвате определен сок, например ябълка. Можете да смесите, най-важното, в крайна сметка имаме два литра. Ще бъде по-добре, ако вашият любим сок е вашият избор. Много е важно да ви донесе удоволствие.

Продължителност на почистването - един ден. Основното условие е използването на сокове и нищо друго освен тях. Строго е забранено да се яде. За да пиете чай, водата също е невъзможна. Но не се страхувайте, всъщност всичко не е толкова страшно и трудно, колкото си мислите. Включете се за късмет и всичко ще свърши работа.

Трябва да пиете чаша сок на всеки час. Гледайте ясно времето и се опитайте да не нарушите това правило. Ако пропуснете поне един прием на сок, тогава апетитът ви веднага ще се почувства и това е риск да развалим всичко. Можете да почиствате соковете веднъж месечно.

Не се препоръчва провеждането на такова почистване за хора с остър колит, диабет, гастрит, язва на стомаха, проблеми с функционирането на черния дроб и бъбреците.

Почистване с лечебни билки

От древни времена лечебните растения се използват за излекуване на масите от болести. Растенията са щедри дарове на Майката Природа. Освен това, растителните продукти са естествени, ефективни и ефективни.

За да почистите червата, ще ви е необходима не специална билка, а колекция. Веществата, които се съдържат във всички растения, включени в колекцията, ще помогнат за нормализирането на изпражненията, за почистването на старите отпадъци, за укрепване на имунната система.

За да приготвите народното лекарство, ще ви трябват двадесет грама коренища от глухарче, петнадесет грама коренища от ревен, десет грама живовляк и пет грама цветя от лайка. Билките могат да се събират сами или могат да бъдат закупени във всяка аптека, която вече е събрана. Всички растения трябва да бъдат изсушени и смачкани.

Процес на почистване Ежедневно пригответе инфузия. Тя е подготвена много просто. Сварете 15 грама от сместа в двеста милилитра преварена вода. Средството трябва да се влива в продължение на един час, в топло помещение, за предпочитане в термос. След това инфузията трябва да се филтрира. Необходимо е да се използват средства преди лягане. След приемане на инфузията е забранено да се пие и да се яде. Не можете да добавяте захар към лекарството. Яжте инфузия трябва да бъде всеки ден преди лягане.

Продължителността на курса за почистване е половин месец. Можете да извършвате такова почистване не повече от веднъж годишно. Може би след първото приемане на средствата външният вид на течен стол. Не се страхувайте, просто намалете броя на съставките.

Не е необходимо да се извършва почистване с билки по време на бременност и кърмене, както и с индивидуална непоносимост.

Изчистването на червата съвсем не е трудно. Най-важното е да се разбере за какво е и да се следват всички препоръки за прилагането на избрания от вас метод. Не забравяйте, че най-важното в този бизнес е психологическото отношение и вярата в силата на човека. Ако правите всичко правилно, повярвайте ми, със сигурност ще бъдете доволни от резултата.

Какво е отравяне на човешкото тяло?

На първо място, това са шлаки и токсични вещества. За да стане по-ясно, токсините са външни патогени на тялото. Тяхното натрупване се дължи на:

• неправилен начин на живот;
• нездравословна диета;
• наличието на вредни навици;
• злоупотреба с алкохол;
• използването на продукти, „пълнени“ с багрила и различни хранителни добавки;
• приемане на лекарства;
• лоша екология.

Що се отнася до шлаките, това е резултат от метаболитни процеси, протичащи в организма.

Всички вещества, необходими за жизнената дейност, влизат в тялото по три начина:

1. стомашно-чревен тракт;
2. кожа на кожата;
3. дихателни пътища.

Премахването на рециклирани и нежелани продукти се осъществява през кожата, дихателните, пикочните и храносмилателните системи.

За съжаление, не всички рециклирани, ненужни и не на последно място вредни вещества напускат организма сами. Някои от тях започват да се натрупват. В резултат на това човек започва да се оплаква от:

• влошаване на здравето;
• нарушение на съня, безсъние;
• хронична умора;
• появата на проблеми в храносмилателния тракт;
• чести болки в главата;
• неразположение;
• повишена умора;
• бланширане на кожата;
• появата на синини и торбички под очите;
• чупливост на косата, ноктите;
• белене на кожата.

Горните симптоми са "камбаната" на замърсяването. Няма нужда веднага да се паникьосвате при първия симптом. Например, може да се появи главоболие поради претоварване или стрес. Ако обаче имате повече от три от тези симптоми, е време да отговорите на сигналите на тялото и да започнете да предприемате действия. А пълното почистване ще бъде вашият помощник в обновяването на силите на тялото.