Гастритът е едно от често срещаните заболявания на стомаха. При това заболяване мукозата се възпалява. Настъпват дистрофични промени. Тя има различни степени на развитие. Най-опасно и остро е атрофичният гастрит. В много случаи тя преминава в рак. Повече от половината от възрастното население страда от последната, най-тежка форма на заболяването.
Всички гастрити имат няколко основни показателя:
- Гадене сутрин и между храненията;
- Тежест и пренаселеност след хранене;
- киселини в стомаха;
- Няма желание да се яде;
- Повтарящи се стомашни болки.
Chronic има следните подтипове:
- повърхностни;
- атрофичен;
- Рефлуксен гастрит;
- антралните;
- хипертрофична;
- Автоимунните.
Хроничният гастрит има скрит характер. Той може да не безпокои особено пациента. Много симптоми са постоянни. При обостряне и прогресиране на заболяването признаците стават по-силни и по-агресивни. Може да има болка в такива органи и части от тялото, които не са свързани със стомаха.
Главоболие може да възникне по различни причини. Това може да означава сериозно заболяване или проста умора. Гастритът може да причини болка в главата. Не е необходима за всички видове заболявания. Много хора може да нямат тази функция. Общото състояние на пациента и индивидуалните му особености, характеристиките на организма определят наличието или отсъствието на тази характеристика.
Какви са причините за гастрит главоболие?
Интоксикацията може да предизвика болка в главата. В допълнение към този симптом присъстват замаяност, повръщане, диария, слабост и треска. Това състояние се среща по време на остър гастрит. Всички признаци показват наличието на инфекция в организма.
Хроничен гастрит при някои е придружен от астенично-вегетативен синдром. Той е по-предразположен към жените. Симптомите на синдрома са главоболие, замаяност, раздразнителност, изпотяване и студенина на крайниците. В допълнение към тези симптоми са налице и основните признаци на гастрит.
Ехото на тежкото състояние на стомаха и лигавицата понякога се дава на главата. Има болки и замаяност.
Същност на болката
Главоболие при различни заболявания имат специален характер и проявление. Когато гастрит главоболие, когато човек е гладен. Понякога храната може временно да се отърве от знаците.
Ако гастритът е придружен от понижаване на кръвната глюкоза, главата може внезапно да стане много замаяна и болна. Раздразнителност, скърбене, сънливост и слабост също показват ниско ниво на глюкоза. Възможно е да се отървете от всички тези признаци само след хранене. На празен стомах и хапчета често не помагат.
При астенично-вегетативен синдром, главоболието не зависи от приема на храна. Много е трудно да се притъпиш. Тази функция е постоянна, независимо от времето на деня или общото състояние на тялото. Болката като правило вечер става силна и непоносима.
Появата на някои симптоми е индивидуална. Човек не може да има някои симптоми на заболяването. Други страдат от болка, доста необичайна за гастрит. Понякога главоболието е единственият силно проявен признак на гастрит. Повръщането и гаденето възникват поради непоносима и продължителна болка. Много е трудно за специалист да определи заболяването при наличието на такива симптоми.
Как да се отървете от главоболие
При гастрит главоболието се причинява от основното заболяване. Това значително усложнява задачата. Да се отървем от такава болка не е лесно. Причината е в гастрит. Необходимо е да се лекува основната причина за болка в главата. Този симптом може да се прояви много силно, без да дава почивка на пациента. Има нужда някак да я притъпи.
Конвенционалните лекарства за главоболие може да не дадат положителен резултат. В някои случаи храненето може да помогне. Лекарствата ще станат по-ефективни, ако се приемат на пълен стомах.
Главоболието може да започне внезапно и в най-неподходящия момент. Страдащи от хронична форма на заболяването, винаги трябва да носите със себе си лекарства от този синдром. Ако скоро не се освободите от болката, тя може да стане непоносима и да пречи на нормалния живот.
При следващата атака можете да пиете антиацидни лекарства. Аптеките продават единични дози в специални торби. Можете да ги носите наоколо, за да ги вземете, ако имате нужда от тях. Допуска се приемане на не-шпи или валериана.
В допълнение към лекарствата, главоболието може да бъде тъп с помощта на отвари. А отвара от лайка ще помогне. Можете да си купите стомашна колекция. Бульонът трябва да се пие малко преди хранене или след него. Ако болката е непоносима, по-добре е да се направи инжекция с спазмолитик. Сред приемливите и ефективни лекарства за гастрит трябва да се отбележат ензимни препарати и прокинетика.
Възможно е да се отървете от главоболие по нестандартни начини. Пресният лист от зеле може да замени лекарствата. Трябва да прикрепите няколко листа към главата си и да легнете тихо. Болката за кратко време ще премине. Маслото от копър също има лечебни свойства. Достатъчно е да намажете малко масло върху люспите и челото. Болката минава след половин час.
Когато има гастрит главоболие
Болезнените усещания могат да се появят внезапно и внезапно. Някои фактори могат да ги задействат:
- Хранене на нездравословна храна в големи количества;
- алкохол;
- Стрес и стрес;
- тютюнопушенето;
- Някои лекарства;
- Приемане на алергена.
В зависимост от индивидуалните характеристики на всеки организъм, причините за атака на главоболие са различни. Лечението на следващата атака няма да даде положителен резултат. Симптомите на гастрит ще бъдат повторени отново, ако не приемате лечението на основното заболяване.
Основните причини за стомашни болки и замайване
Хората, страдащи от болки в главата и стомаха, прекарват много време в опит да разберат какво е причинило това състояние. Последното нещо, за което си мислят, е гастрит, тъй като те вярват, че симптомите на това заболяване трябва да бъдат свързани само с гастроинтестиналния тракт. Такива предположения обаче са погрешни.
Гастрит и главоболие
Гастритът е заболяване, което засяга лигавицата, която покрива вътрешната кухина на стомаха. Основните причини за появата му:
- неспазване на правилата за здравословно хранене;
- излагане на алергени;
- стресови състояния;
- тютюнопушенето.
Възможно е да се потвърди, че човек има хроничен гастрит само след ЕГД, но е трудно да не се обърне внимание на остър пристъп на рязане в корема (едновременно с главоболие), свързано с пренебрегване на ефектите на провокиращите фактори.
Фактори на главоболие при гастрит
Сред основните причини за лошото здраве при диагностицирането на "гастрит" имайте предвид следното:
- Интоксикация. Подобно състояние се наблюдава при приемане на неподходящи лекарства или при чревни нарушения, включително наличието на бактерия Helicobacter, която е устойчива на киселата среда на стомаха. Възможни са следните симптоми: повишена температура до 38 ° С, обща слабост, многобройни пристъпи на повръщане и диария. Човек се чувства замаян и боли в главата. Състоянието придружава остри форми на гастрит и предполага, че болестта се е развила под въздействието на бактериална инфекция. Често има нарушения на стола. Главоболие с гастрит присъства през целия ден, човек постоянно се чувства слабост и неразположение. Ако това се дължи на неподходящо лечение, тогава състоянието се подобрява с установяването на нормален режим. Наличието на алергични реакции към компонентите на лекарствата води до появата на допълнителни симптоми: оток и обриви по кожата. В тежки случаи има заплаха за живота. Проблемът е решен чрез прекъсване на лекарството, което често е съпроводено със значително подобрение на състоянието на пациента.
- Астено-вегетативен синдром. Съпътстващ хроничен гастрит и, в допълнение към дискомфорта в стомаха и цефалгията, се характеризира с прекомерна раздразнителност, замръзване на ръцете и краката, прекомерно изпотяване и др. Появата на болка в комбинация с чувство на умора и слабост често се фиксира вечер. Може да се появи замайване и гаденето обикновено отсъства. Използването на аналгетици в такъв случай е почти безсмислено; По-добре е да се съсредоточите върху витамини и обогатяващи агенти, както и да лекувате основното заболяване.
- Рефлексна болка. Дискомфортът се разпространява рефлексивно. Това означава, че увреденият орган е стомаха (вероятно заедно с отделните органи на стомашно-чревния тракт), но болестта излъчва в главата. Това показва пренебрегване на състоянието на пациента. Рефлексните усещания при гастрит най-често са провокирани от гладни болки, когато стомашният сок дразни възпалената повърхност на лигавицата. При продължително отсъствие на храна болезнените усещания се разпространяват в корема, усеща се тежест. След известно време, човек започва да се чувства болен, може да се случи запушване.
Обикновено състоянието на пациента се характеризира с намаляване на нивото на глюкозата в кръвта, което провокира обща слабост, която се влошава само от действието на аналгетиците. Замаяност при хроничен гастрит, настроение и раздразнителност са най-очевидните признаци на заболяване. Тези симптоми изчезват веднага след ситост.
Оптималната тактика за предотвратяване на такава болка е редовна и честа консумация на храна в малки количества.
Други заболявания, които предизвикват главоболие и болки в стомаха
Ако имате неприятни усещания в стомаха и виене на свят, това състояние може да бъде причинено от много причини.
ротавирус
След инфекция в тялото, човек усеща болка в стомаха. При заразяване има тежко замайване и цефалгия. Тази клинична картина на заболявания често се среща при чревен грип. Заболяването най-често засяга деца от предучилищна възраст, въпреки че инфекцията е опасна и за възрастни.
Основният път на заразяване е чрез използване на заразени продукти, поради което стомаха и червата обикновено са засегнати. В същото време се забелязват слабост, гадене, силно главоболие, повръщане и треска, възпалени са лигавиците и гърлата. Болестта продължава до пет дни.
отравяне
Друга причина за стомашни болки и замаяност е отравяне. Провокира се от salmonella bacillus, който винаги присъства в продукти, които са изтекли или са съхранявани в неподходящи условия. Мускулна слабост, дразнене на стомаха, повръщане и разстроено изпражване водят до значителна дехидратация, която причинява голяма жажда.
В такава ситуация ще бъде разумно да се осигури много питие (не по-малко от два литра) и да се прибегне до измиване на стомаха със слаб разтвор на калиев перманганат в комбинация с използването на сорбент, който абсорбира токсините и ги отстранява от тялото. Отказът от употребата на тежка храна ще има положителен ефект върху състоянието на пациента.
При липса на облекчение в следващите два дни трябва да потърсите помощ от специалист.
отравяне
Сред останалите “проблемни” бактерии се отбелязват клостридии (токсините провокират най-тежките болки в стомаха) и стафилококите. Когато са заразени, те показват следните симптоми:
- значително намаляване на кръвното налягане;
- потъмняване на очите;
- студени ръце и крака.
Възстановяването обикновено отнема няколко дни, въпреки че усещането за слабост ще продължи дълго време.
Други причини
Има редица фактори, които могат да причинят едновременно атака на главоболие и стомашна болка:
- психологически проблеми, стрес;
- приемане на лекарства без лекарско предписание;
- панкреатит;
- TBI (травматично мозъчно увреждане);
- менингит;
- онкологични заболявания;
- стомашна или дуоденална язва;
- хипертония.
Всяко заболяване изисква индивидуален подход по време на лечението.
терапия
Опитвате се да издържите главоболие е безполезна и дори вредна професия. Въпреки това, използването на лекарства, за да се отървете от неприятни усещания трябва да бъдат много внимателни, за да не се увеличи дразненето на лигавицата.
лекарства
“Citramon” или “Парацетамол”, както и малки дози “Pentalgin” и “Solpadein” са най-подходящи за тази цел. Строго забранено е премахването на главоболие с помощта на "Аналгин" и подобни лекарства.
След началото на облекчение, трябва да се заеме с лечението на гастрит, в противен случай това състояние ще се повтори няколко пъти. С отстраняването на основното заболяване ще премине и главоболие.
Народни рецепти
Възможно е да се отървете от цефалгиите не само с хапчета, но и по други начини, включително следното:
- чист въздух или спокойна разходка по улицата;
- компрес от листа, който се нанася за известно време върху повърхността на челото;
- копър масло, приложено към слепоочията и челото.
Когато се използват тези методи, благосъстоянието се подобрява в рамките на 30 минути.
Независимо лечение на главоболие и болки в стомаха, които се случват по едно и също време е доста трудно, защото първо трябва да се определи тяхната точна причина. Ако тези симптоми се появят постоянно, трябва незабавно да се консултирате с лекар за диагностика и назначаване на последователна терапия.
Главоболие поради стомаха
Главоболие поради стомаха.
Главоболие, дължащо се на стомаха, е често срещано явление. Нека да разгледаме причините за това.
Дори в древни времена нашите предци забелязали такъв модел, че причината за главоболието може да се крие поради проблеми в други органи. Така че нека да кажем, че основната причина може да бъде в нарушение на храносмилателната, нервната, хормоналната или други системи за поддържане на живота.
Вземете например интерпретацията на китайската традиционна медицина.
Храносмилателните органи са източник на енергия за всички други органи. Тази енергия се разпределя по меридианите Ин и Ян. А когато става дума за „студ“ на стомаха, това означава, че в стомаха няма достатъчно енергия, но в случая, когато е „горещо“, има изобилие от получена енергия. В края на краищата, основите на източната медицина са да балансира разпределението на енергията в човешкото тяло.
Така че, стомашни проблеми и главоболие, свързани с него, е най-често срещаният вид главоболие. Всеки знае факта, че ако сме гладни, тогава главата ни може да е болна. Главоболие поради нарушение на стомашно-чревния тракт може да бъде един вид "магическа пръчка". Ако нямаше главоболие поради стомаха, тогава стомашно-чревната система би трябвало сама да се справи с нарушенията. И така, тази система преразпределя това нарушение на външния "низ" на главата.
Така, въз основа на законите на Хаоса, стомашно-чревната система не е засегната.
Нека си спомним как работят болкоуспокояващи лекарства: аспирин, аналгин и други подобни. В големи количества те могат да увредят стомаха или да причинят образуването на язва. Между другото, всички лекарства действат по подобен начин. Чрез подобряване на едното, те могат да причинят други симптоми. Дори и известният нитроглицерин. Намаляването на болката в сърцето може да причини главоболие. Едно лице може едновременно да усеща болка в корема и главата, с повишена телесна температура. Трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар, такива симптоми могат да означават сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение. Също така прочетете статията за лекарства за главоболие.
Болка в корема и главата поради ротавирус.
Най-често, преди стомаха да започне да боли, в областта на главата се появява болка, но ако дискомфортът е провокиран от вирус, може да се появи силна болка в корема, а след това главоболието вече ще ви притеснява поради интоксикация на тялото.
Такова състояние е особено характерно за заболявания, причинени от вирус или инфекция - чревен грип. Както бебетата, така и възрастните хора могат да го получат. Особено често това е типично за малко дете, което обича да дърпа всичко в устата си.
Вирусът може да бъде в човешкото тяло поради заразената храна, заразява стомаха, червата, отделя се само с изпражненията. В същото време, човек отслабва, очите му потъмняват, има тежки главоболия, след това стрелба болки в корема, има висока температура, повръщане.
С ротавирус, очите зачервяват силно, гърлото, гърлото се възпаляват. Той продължава, може да бъде различен, някои хора преминават в два дни, други - до 5 дни, човек може напълно да се възстанови само след една седмица.
Главоболие с гастрит.
Това главоболие, дължащо се на стомаха, се появява най-често. Това усещане се разпространява рефлексивно. В действителност, стомаха и понякога други елементи на храносмилателната система са повредени. Болката на вълната достига до главата. Това означава, че тялото е в такова болезнено състояние, вътрешните органи страдат толкова много, че ехото на това състояние се отразява в други части на тялото. Остър гастрит най-често показва общото присъствие на заболяването в организма. След обостряне, не забравяйте да отидете на гастроскопията. Трябва да разберем дали сте болни от хроничната форма на заболяването. Не е достатъчно само веднъж да оцелееш в една атака. Главоболието може да се върне. Без лечение на гастрит, виене на свят и слабост отново ще почука в най-неочакван момент.
Когато гастритът стане остър:
- След обилна, нездравословна храна, весел празник. Главата се върти, не разполагат с време и дойде на себе си.
- В резултат на стреса. Изглежда, че седмицата работи с пълна отдаденост, а в почивните дни те внезапно се срутиха с непоносима болка в главата и усещане за парене в стомаха.
- Заради обикновените цигари. Никога не познавате каква никотинова тръба ще предизвика друга атака.
- Поради неправилно лечение. За да се увреди лигавицата на стомаха, е доста просто. Веднага след като първата ерозия се влоши, болката ще се появи както в стомаха, така и в главата.
- Поради приема на някои алергени. Много хора знаят, че понякога в живота се придобиват алергии. Продуктът, който в детска възраст се абсорбира в големи количества без никакви проблеми, в зряла възраст може да причини почти незабавно възпаление на лигавиците на стомаха. Вие ядете познат пай и усещате силно замаяност и пристъпи на пронизваща болка.
Главоболие поради стомаха и корема поради тежко отравяне.
Дискомфортът може да се предизвика от храна, лекарства. Най-често човек може да бъде отровен от продукти, които са заразени с месо, консерви, млечни продукти, майонеза. Когато Salmonella bacillus е погълнат Това се дължи на факта, че хората неправилно съхраняват продукти, употребата им е изтекла, не обръща внимание, че съдържат голямо количество токсични вещества. В случай на отравяне, силна болка в корема започва да се притеснява, тя е остра, интензивна и наподобява контракции. След появата на главоболие, лицето отслабва, той се чувства болен, пред очите на предния си зрение, тежко гадене, стомахът се дразни. Всичко завършва с повръщане, диария. Често, когато се тревожат тревогите за висока телесна температура, втрисане, искам да пия тежко, защото тялото е дехидратирано.
В тази ситуация трябва спешно да направите стомашна промивка, така че да се появи повръщане, след това да пиете колкото е възможно повече вода, не по-малко от два литра, препоръчително е да използвате манган, не трябва да се концентрира. След като задължително вземе сорбента.
Човек, който е бил отровен, трябва да пие течността в малки глътки (Hydrovit, Regidron), защото при повръщане не само се отделя голямо количество течност от тялото, но и електролитите се отстраняват. В тази ситуация е необходимо да се спазва диета за няколко дни. Ако не се чувствате по-добре, е необходимо да се обадите на спешна помощ
Токсикоинфекцията е една от причините за главоболие и стомах.
Освен факта, че Salmonella става виновник на отравяне, интоксикация на организма се появява поради бактериални токсини, които са провокирани от хранителна токсична инфекция, което води до него - клостридии, стафилококи.
По време на инфекцията, коремната болка се локализира в стомаха, тежко гадене, повръщане, кръвното налягане намалява, ръцете и краката стават студени, притеснява се замаяност и тъмнина в очите.
Човек може да се възстанови само след един ден, някои имат слабост за дълго време. Тежко поносимо заболяване, ако човек е отровен с токсични клостридии. Първо, има силна болка в корема, локализира се в пъпа, след това потъмнява пред очите, има обилно повръщане. При хора, чести изпражнения, течна консистенция, той страда от дехидратация.
Какво се случва, когато човек е отровен от храна? Това са месо, риба, гъби, зеленчуци, консерви, в които има голямо количество токсини. Те могат да причинят ботулизъм. В този случай, в допълнение към болката в корема, тежкото притеснение от повръщане, изпражненията стават течни, след това мускулите отслабват, зрението пада, клепачите попадат и е трудно за човек да поглъща храната.
В тази ситуация е важно да се вземат мерки навреме, защото смъртта може да настъпи поради ботулизъм, защото дихателната система е парализирана.
Чести причини за болка в корема и главата.
Симптомите се появяват, когато човек удари главата си. Те могат да означават нараняване на главата. Когато освен главоболие, притеснения от гадене, висока температура - 38,5 градуса, това може да означава, че човек има сериозно нервно заболяване, ракът на мозъка, докато болката е постоянна, може да се увеличи сутрин. Болки, причинени от менингит, са особено опасни, телесната им температура се повишава, появява се повръщане, пациентът е много лош, не може да изправи краката си, да се наведе.
Често болката в корема и главата се причинява от артериална хипертония, често това се случва, ако човек изпита стрес.
Главоболие и стомашни болки по време на бременност.
Поради факта, че жената драстично променя състава на кръвта, тя се натрупва в големи количества в таза, краката, а мозъкът й не е достатъчен. В тази ситуация лежете настрани или настрани. Важно е, когато пренасяте дете да наблюдавате диетата си, да пиете пречистена вода колкото е възможно повече. Ако след почивка жената не почувства облекчение, изпражненията й са много течни, трябва да се свържете с Вашия лекар.
Болка в главата и корема при жените.
Тези симптоми могат да бъдат предшественици на менструацията или да се появят по време на тях. Също така, поради нервен срив, апатия, когато една жена постоянно се тревожи за нещо, апетитът й се покачва, тя започва да яде всичко. В тази ситуация, трябва да сте в състояние да се отпуснете, за да се отървете от стреса, обърнете внимание на йога и часовете по фитнес.
И също така не пропускайте възможността да научите метода на тибетската акупресура и самомасажа.
Ние на страниците на нашия сайт ще се опитаме, колкото е възможно по-подробно и в същото време, просто и ясно за всички, да осигурим занятия по различни проблеми и заболявания. Останете с нас, отидете на нашите страници и ще имате познания за това как да предотвратите и предотвратите болести в живота си и в живота на вашите близки и познати.
Как се възникват проблеми в червата от главоболие и други симптоми и какво да се прави с него
Главоболието за много хора е неразделна, макар и не много приятна част от живота - като мръсни чинии, които се формират всеки ден. В повечето лечебни заведения оплакването за главоболие води до съвет за пиене на nurofen таблетка или подобно лекарство, което временно потиска симптом, в дългосрочен план само утежнява проблема.
За представители на функционалната медицина, които използват холистичен подход към здравето, както и за диетолозите, оплакванията на пациентите от главоболие най-вероятно са индикатор за проблеми в червата. Както, обаче, и много други оплаквания.
Именно с такъв въпросник започва главата за процесите на асимилация и храносмилане в книгата на „бащата“ на функционалната медицина Джефри Бланд „Илюзия на болестта“:
Имате ли лошо храносмилане?
Страдате ли от алергии и чувствителност към много продукти?
Имате ли болка в ставите или мускулите след хранене?
Страдате ли от лош дъх?
Страдате ли от депресия и промени в настроението?
Често ли са за Вас главоболията?
Трудно ли е да поддържате теглото си оптимално, въпреки здравословната диета?
Страдате ли от високо кръвно налягане?
Имате ли камъни в бъбреците?
Нивото на кръвната Ви захар е повишено?
Често ли подкопавате?
Често ли имате болки в стомаха или болки в стомаха?
Често ли се чувствате подуване и газ след хранене?
Ако сте отговорили с „да“ дори на няколко от горните въпроси, трябва внимателно да проверите здравето на храносмилателния тракт, защото най-вероятно причината за симптомите е в нарушение на неговото функциониране.
Как се причиняват главоболие на проблемите в червата?
Червата може да се нарече вътрешна кожа, чрез която гигантски обем от вещества отвън постоянно преминава под формата на храна, лекарства и всичко останало, което можем да погълнем умишлено или случайно.
В процеса на прехвърляне на десетки тонове храна през нея, основната задача на червата е да предпази организма от множество токсични вещества. Това не се отнася само за универсално токсични вещества - например остатъци от пестициди върху зеленчуци или тежки метали, които дишаме с замърсен въздух.
Токсични вещества за нашите черва също не са напълно усвоени храни, които не трябва да попадат в кръвния поток, както и невинни за много други хора вещества, за които имате алергии или чувствителност.
В същото време основната физическа защита се извършва с помощта на чревната лигавица с дебелина само една клетка!
Още няколко органа помагат на червата в буквалния смисъл на жизнената мисия, някои от които научихме преди няколко десетилетия.
Именно взаимодействието на тези органи обяснява привидно мистичната връзка между червата и главата, както и разнообразието от симптоми, чрез които чревните проблеми засягат нашето благосъстояние.
Знаете ли къде е нашият имунитет?
60-70% от всички имунни клетки са в червата ни! Имунната система под формата на свързана лимфоидна тъкан на червата е частично разположена от вътрешната страна на лигавицата, която е само една клетъчна дебелина и е без преувеличение първата линия на защита при нарушаване на границата от неразрешени вещества.
Какво прави имунната система в случаи на гранични нарушения?
Това, което изглежда доста логично: изпраща сигнали за нарушение на всички други органи и системи на тялото, за да се координират по-добре действията за неутрализиране на нарушителя. Имунната система комуникира с други органи и системи, като използва специални сигнализиращи вещества и така наречените „пратеници“, които произвежда.
Именно тези вещества, които също имат задачата да стартират възпалителни процеси за защита на тялото, пътуват през кръвния поток, причиняват много неприятни усещания, с описание на което започнахме нашата история: главоболие, слабост, влошаване на настроението.
Това обаче не свършва дотук.
Нервна система или чревен мозък
Откриването на така наречената ентерична нервна система или автономната нервна система на червата е само на няколко десетилетия. Междувременно, ентералната нервна система се състои от около сто милиона неврони - това е повече, отколкото в гръбначния мозък, а в разширеното състояние тези неврони са стократно по-големи от областта на нашата кожа!
Чревната нервна система е единственият орган, който може да функционира независимо от нашия най-важен шеф, който внимателно носим на раменете си. Тоест, докато човек е жив, дори и при проблеми с мозъка и централната нервна система, нервната система на червата поема контрола върху процеса на храносмилането.
С моя колега, централната нервна система и мозъка, „чревният мозък“ комуникира през блуждаещия нерв, за който писах тук не толкова отдавна. А комуникацията се осъществява с помощта на невротрансмитери, които той произвежда около 30 броя!
Един от най-известните - серотонин - често се нарича неврохормон на щастието, тъй като това е неговото адекватно производство, което ни осигурява добро настроение. 90% (.) Серотонин се произвежда точно в “мозъка на червата” и този процес неизбежно страда, ако здравето на червата е нарушено. Резултатът е, наред с други неща, депресия. Накарай нечистите си нещастници и той ще те направи нещастни...
Говорейки за депресия и антидепресанти: експертите обясняват своята ефективност (макар и временна) на противовъзпалителния ефект върху червата, наред с други неща. Това означава, че доставяйки облекчение на червата, те за известно време допринасят за увеличаване на производството на серотонин.
Следващият важен играч в осигуряването на комуникация между червата и всички други органи е около един милиард невидими, но влиятелни жители на нашите черва - неговата микрофлора. Чревната микрофлора осигурява най-важните функции на нашите жизнени функции - от смилане на храна, синтезиране на ензими, витамини и други хранителни вещества до въздействие върху изразяването на нашите гени! Много експерти наричат чревната микрофлора отделен орган, а още повече - интерфейс между нашето хранене и гените.
Бактериите постоянно комуникират с мозъка с помощта на многобройни невротрансмитери и хормони, които произвеждат. Състоянието на микрофлората, активността и поведението на жителите му също са важни маркери за имунната система и до голяма степен определят поведението му - дали си струва да се изпращат в кръвта сигнализиращи вещества, за да се инициират възпалителни процеси, дали е необходима допълнителна мобилизация на имунната система и др.
Диета, богата на фибри, носи щастие и здраве на нашите приятелски настроени жители и те активно работят в полза на собственика, тъй като се интересуват от неговото благосъстояние. Захарта и други рафинирани продукти са храна за по-малко приятелски и дори опасни обитатели - патогенни бактерии, гъбички и дрожди, които се размножават бързо в отслабена армия от приятелски настроени жители.
И сигналите за това под формата на активиране на имунната система, възпалителни процеси, сигнализират възпалителни молекули в кръвния поток, отново се чувстваме под формата на неприятни симптоми, които често не са свързани с червата.
Хронични заболявания и черва
Сега си представете, че веднъж или няколко пъти сте яли нещо, което сте алергични или чувствителни. Имунната система се е затегнала, нервната система на червата също изпраща сигнали за недоволство към мозъка, главата ви го боли, но скоро премина. Алергенът го хвана и обезоръжи.
Сега си представете, че продуктите, към които имате подобна реакция, навлизат постоянно в червата, но поради факта, че реакцията към тях може да е бавна, не сте наясно с тяхната алергичност.
Защитната мукоза е възпалена, имунната система е постоянно в състояние на активация и ресурсите й постепенно се изчерпват, чревната нервна система хвърля силата си да произвежда невротрансмитери, които отразяват безпокойството и недоволството, а жителите на микрофлората правят същото.
Защитната бариера между околната среда и нашето тяло, чревната лигавица, постепенно се изчерпва и губи своята цялост, в един момент става буквално „изтичаща“. Разнообразие от токсични вещества, включително несмляна храна, сега влизат в кръвния поток през стерилна чревна стена. Токсични вещества, парчета храна и дори бактерии от чревната микрофлора преминават през кръвния поток, заселват се на различни места, като стави и започват възпалителни процеси - артрит и артроза.
Безвреден при други обстоятелства, храната във форма, която не се усвоява докрай, предизвиква имунен отговор, постепенно тази реакция се причинява от все повече и повече продукти и след това тази реакция се простира до собствените си тъкани, някои от които наподобяват хранителни алергени в структурата (например, алергия към глутен води до атака на собствената тироидна тъкан - болести на Хашимото и Грейвс.
В същото време възпалителните процеси в червата се разпространяват към невроните на мозъка, които дълго време се затварят в алармени сигнали - паметта се губи, депресията се развива и вероятността от заболявания като болестта на Алцхаймер и деменция се увеличава значително.
Приблизително в такъв сценарий се развива т. Нар. Синдром на чревната пропускливост, което е много неприятно и много често в последно време. Дадох пример за този много краен сценарий тук, тъй като много ярко илюстрира връзката между чревното здраве и здравето и благосъстоянието на абсолютно всички системи на тялото!
Погрижете се за себе си и за червата!
Какво може да доведе до чревни проблеми?
- диета, в която има много захар под всякаква форма, други рафинирани продукти, окислени, промишлени преработени мазнини
- редовна консумация на храни, за които има чувствителност или алергична реакция
- хроничен стрес, за механизмите на действие върху червата, за които пиша тук
- редица лекарства, например антибиотици, нестероидни противовъзпалителни средства, антиациди, хормонални контрацептиви
- паразити, патогенни бактерии или хронични инфекции
Какво да направите, за да поддържате чревното здраве?
Здравето на червата до голяма степен зависи от здравето на неговите обитатели, така че ядената храна, освен вашето, трябва да задоволи техния вкус и да съдържа:
- достатъчно голямо количество влакна, а именно, разтворимо влакно; най-богатите източници на разтворими фибри са варени и охладени картофи, зелени банани, йерусалимски артишок, луково семейство, цикория, аспержи
- Полифенолите са фитохимикали, които са концентрирани в растителния пигмент. Изберете растения от различни цветове!
- микро- и макроелементи, които са необходими за осъществяването на различни биохимични реакции, производството на хормони, невротрансмитери, ензими и др.; Яжте някои висококачествени протеини във всяко хранене, достатъчно количество мазнини - включително омега-3, те до голяма степен определят баланса на имунния отговор
- ферментирали и ферментирали храни, бактериите, които се вкореняват в червата, понякога са по-добри, отколкото при използване на търговски пробиотици
- преработени за повишаване на хранителната стойност и улесняване на храносмилането на растенията - накиснати преди зърна и зърна, хляб
За да възстановите здравето на червата:
За да се възстанови чревната функция във функционалната медицина и нутритиологията, широко се използва 4-степенен протокол, който на английски се нарича "Протокол 4R" - "Премахване, Замяна, Реинокулация и Ремонт", който се превежда като:
Отстранете всички алергени, вещества, за които има чувствителност. За да се направи това, като правило се използва изключваща диета (елиминационна диета), по време на която всички потенциално алергенни храни се елиминират в продължение на 4-6 седмици и след това се връщат в диетата един по един, за да се провери реакцията.
Заменете всички липсващи вещества за оптимално храносмилане - ензими за храносмилане, солна киселина с ниска киселинност в стомаха.
Да се сеят червеи с приятелска микрофлора, за които се използват както търговски пребиотици, така и пробиотици, както и хранителни източници на тези вещества: ферментирали и ферментирали продукти, растения с високо съдържание на специални видове разтворими фибри.
Възстановете целостта и здравето на чревната лигавица, което обикновено се прави с помощта на редица хранителни вещества, като аминокиселината глутамин, витамините А, В6, С и Е, омега-3 мастни киселини, минерали магнезий, цинк, селен.