Може ли да има диария от витамини?

Всеки човек е срещал разстроен стомах поне веднъж в живота си. Това явление винаги носи дискомфорт и дискомфорт. Да се ​​провокират неприятности могат да бъдат различни причини. Важно е да се разбере дали диария може да възникне от витамини и как най-добре да се лекува диария в този случай.

Обезщетение или вреда

Витамин и минерални комплекси приемат много хора. По-често за това те не посещават лекаря, а сами вземат лекарствата. Разбира се, след дълга зима и продължителна употреба на храни с ниско съдържание на витамини, искам да се подкрепя.

Малко хора смятат, че наркотиците могат да предизвикат разстройство на стомашно-чревния тракт. Факт е, че за правилния подбор на група витамини е важно да се знаят индикаторите за състоянието на организма и какво липсва в него. Целта на комплекса на свой собствен риск често води до предозиране на някои витамини. Това може да причини диария.

Диария от предозиране

Течни изпражнения от употребата на витамини - често срещан проблем. Всички комплекси могат да бъдат разделени в две основни категории. Витамините могат да бъдат:

Предозирането с водоразтворими комплекси е практически невъзможно. За да предизвика проблеми при кърмачета или възрастни, количеството на вещество, влизащо в тялото, трябва да надвишава допустимите норми с коефициент от сто.

За да се посрещне свръхдоза от мастноразтворими витамини, е достатъчно да се превиши допустимото количество с 10 пъти. В по-голямата си част те не се отделят от човешкото тяло чрез урината и изпражненията, следователно те са склонни да се натрупват.

Диария след прием на други витамини е един от симптомите на предозиране.

Причини за диария от витамини

Причините, които могат да причинят диария при дете и възрастен, приемащи витаминен комплекс, са следните:

• неправилно подбран комплекс;
• алергия към всяка съставка на лекарството;
• свръхдоза;
• продължителна употреба без консултация с лекар.

За да спрете диарията, причинена от използването на витаминни комплекси, трябва да спрете употребата на лекарството. По-добре е да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Специални симптоми

Възможно е да се определи кой витамин е „излишен“ в организма, ако внимателно наблюдавате симптомите. Някои жени изпитват диария по време на бременност, дори от лекарствата, които лекарят им е предписал. Струва си да се припомни, че преди всичко бременната майка е отговорна за лекарствата, използвани по време на бременността.

Симптомите на предозиране на витамин А са както следва:

• гадене и повръщане;
• силно главоболие;
• виене на свят;
• фотофобия;
• конвулсии;
• брадикардия.

Ако излишъкът в тялото на това вещество за дълго време, ще има суха кожа, влошава състоянието на косата и ноктите. Това се дължи на факта, че витамин А се натрупва в черния дроб, което води до увеличаване на размера му и следователно нарушава неговата функция.

Излишъкът от витамин D води до следните явления:

• неизправности на сърцето, белите дробове и кръвоносните съдове;
• прекъсвания в червата;
• голяма жажда;
• повръщане и гадене;
• има забавяне и бавна реакция.

Витамините В в големи количества за организма причиняват увреждане на централната нервна система, провокират нарушения на съня, чести главоболия и диспептични симптоми.

По-рядко симптомите на предозиране възникват при използване на витамини С и Е. Те се абсорбират бързо от организма. Отрицателните симптоми водят до лошо храносмилане. Продължителното изобилие води до натрупване на вещества в бъбреците.

Как да си помогнете

За лечение на диария трябва да бъде бързо, тъй като състоянието може да доведе до тежка дехидратация и нарушения в работата на вътрешните органи. Веднага след появата на неприятни симптоми, преустановете употребата на лекарството, съдържащо витаминен комплекс.

Важно е да се вземат мерки за рехидратация. Пийте много вода, използвайте водно-солеви разтвори (как да приготвите солен разтвор). Можете да ги подготвите самостоятелно и да си купите готови в аптеката.

Ако диарията е причинила еднократно приемане на веществото в големи количества, можете да облекчите симптомите чрез зачервяване на стомаха. Ако няма сърдечно-съдово заболяване, е необходимо да се предизвика повръщане. За да направите това, пригответе солен разтвор на топла вода в обем от 1 литър и го изпийте в един глътка. След няколко минути започва повръщане.

Положително за работата на храносмилателния тракт при диария, причинена от медикаменти, се прилагат сорбенти. Полисорб, Атоксил или Активен въглен ще ви помогнат.

предотвратяване

За да се избегне диария от използването на витаминни комплекси, е необходимо да се използват лекарства само след консултация с лекар. Особено това правило е приложимо за бременни жени.

Лекарят ще извърши изследване и ще ви каже кой от следните популярни комплекси да избере:

Като следвате тези предпазни мерки, можете да защитите здравето и живота си от сериозни нарушения.

Видео: Кога витамините могат да бъдат вредни?

Информацията на нашия сайт се предоставя от квалифицирани лекари и е само за информационни цели. Не се лекувайте! Не забравяйте да се консултирате със специалист!

Гастроентеролог, ендоскопист. Доктор на науките, най-високата категория. Работният опит е 27 години.

Диария - симптоми, причини, лечение. Витамини, билки и добавки за диария

Диарията (диария) пречи на живота, но почиства организма от вредни вещества. Това банално разстройство обикновено се решава след ден-два. Лечението трябва да предотврати дехидратацията и да възстанови нормалния характер на изпражненията.

Диария - какво е това?

Става въпрос за твърде чести движения на червата с течни изпражнения. Това не е болест, а симптом на много храносмилателни нарушения, безвредни или тежки. Диария възниква поради нарушаване на дебелото черво. Обикновено неговите стени абсорбират вода от изпражненията, а резултатът е компактен стол. Ако по някаква причина тази абсорбция е трудна или съдържанието напусне червата твърде бързо, ние губим излишната вода с изпражненията.

Симптоми и причини за диария

Причини за диария

Основната причина е възпаление или дразнене на чревната лигавица от микроби, влизащи в червата. Хората, които пътуват до страни от третия свят, са наясно с опасностите от "диария на пътниците" и предприемат мерки за защита срещу нея. Това заболяване понякога се нарича чревен грип (често целият хотел се разболява), но причината му често не е вирус, а хранително отравяне. Причинителите на дизентерия, холера и салмонелоза също причиняват диария.

Различни агенти могат да дразнят червата: необичайно високо съдържание на фибри в растителните храни (особено сливи и грах), излишък от сорбитол или ксилитол (заместители на захарта, използвани в нискокалорични и диабетични храни), терапевтични дози витамин С и магнезий, токсини. Лактозната непоносимост (невъзможност за смилане на млечната захар) води до газове и диария. Работата на дебелото черво може да наруши приемането на антибиотици, които убиват нормалната му микрофлора. Понякога човек е "слаб" от стрес, най-често - силен страх ("болест на мечката").

Течният стол е симптом на такива сериозни патологии като колит, рак на дебелото черво, синдром на раздразненото черво, болест на Крон, тумор на панкреаса и др.

Симптоми на диария

• Чести движения на червата с хлабави изпражнения.

• коремни спазми.

• Гадене, висока температура или голяма жажда.

- Ако диарията продължи повече от 48 часа.

- Ако температурата е над 38 ° C, стомаха боли, главата е замаяна, съзнанието е затруднено или се наблюдава анурия (продължителна липса на уриниране).

- Ако изпражненията са черни или с кръв.

- със симптоми на дехидратация: постоянна жажда, изсъхнали устни, тъмни кръгове под очите.

- При честа диария: може да бъде симптом на сериозно чревно заболяване.

Лечение на диария с витамини, билки и добавки

Ползите от витамини, билки и добавки за диария

Опитайте се да пиете инфузии от короната на обикновените, къпини листа или малини: те са богати на танини (танини) с стягащи свойства. Те стимулират възстановяването на структурата и функцията на чревната лигавица. Инфузиите осигуряват на тялото вода, като помага за компенсиране на загубата му, която при постоянна диария може да бъде опасна за здравето.

За да се възстанови нормалният състав на микрофлората, особено след приемане на антибиотици, млечнокиселите бактерии ще помогнат.

Вземете семена от бълха (psyllium). Въпреки че е по-често използван за лечение на запек, той абсорбира излишната течност в червата и по този начин допринася за образуването на нормално изпражнение. Всички тези инструменти са напълно способни да заменят лекарствата за фиксиране без рецепта. Ако не можете да се справите без антибиотици, млечнокиселите бактерии могат да бъдат взети успоредно с тях, но не едновременно.

В случай на хранително отравяне не бързайте да се борите с диария - дайте на тялото няколко часа за естественото изхвърляне на токсините. Ако причината за заболяването е различна, започнете лечението веднага.

Експертите смятат, че листата на къпината са най-мощното билково средство за фиксиране на стол. Внимателно прочетете какво е написано на опаковката на продукта: в торбичките за чай не може да има лечебна колекция, а черен чай, ароматизиран с есенция от къпина.

За да се сведе до минимум рискът от хранителна диария, е необходимо: измийте ръцете си с топла вода и сапун преди готвене и след преработка на сурово месо; размразяване на храна в хладилник или микровълнова печка; мариновано месо само в хладилника; чинии и кухненски прибори, които са влезли в контакт със сурово месо (птици), преди да ги използват за разпространение на готови храни; ядат неизползвана храна в хладилника.

Какво друго може да се направи с диария

• Пийте повече вода и / или чисти течности.

• Един или два дни след прекъсване на диарията, въздържайте се от мляко и храни с високо съдържание на фибри, включително сокове с пулп. Най-добрата храна е бял ориз и банани.

Витамини с функционална диария

Функционалната диария е по-честа (повече от два пъти дневно) и редки изпражнения. Диария се дължи на нарушена абсорбция на вода в дебелото черво, повишаване на чревната перисталтика (мускулни контракции на чревните стени), при което съдържанието на червата преминава през него твърде бързо. Тези нарушения са придружени от засилено секреция на възпалителна секреция от вътрешните стени на червата.

При диария може да има недостиг на определени витамини и микроелементи поради нарушаване на абсорбцията им в червата.

При възстановяване от диария е важно диетата да е наситена с всички важни витамини и микроелементи.

Витамин А е мастноразтворим и се намира в храни, богати на животински мазнини (яйца, черен дроб, риба), докато растенията съдържат каротин, който в присъствието на мазнини се превръща в витамин А, такива храни се консумират най-добре заедно с мазнини - например, с масло - това моркови, домати, салати, лук и др.

Витамини от група В се съдържат в зърнени храни, яйца, зеле, ябълки. Затова можете да ги получите със зърнени храни и хлебни изделия. Но имайте предвид, че витамините B се съдържат само в хляба с трици и отсъстват в кифлички, хляб.

Витамин С се среща само в растенията, изобилства от дива роза, касис, лук, зеле, домати, ябълки и цитрусови плодове (особено в лимон). Високото съдържание на течности в тези растения позволява да се абсорбира добре от организма. Витамин С подобрява устойчивостта на организма към болести и елиминирането на вредни, токсични вещества, така че използването му трябва да се увеличи по време на болестния период.

Витамин D се намира в черния дроб, яйцата, рибеното масло, регулира калциево-фосфорния метаболизъм и е необходим за нормалното формиране на костите. При заболявания на червата, неговата абсорбция може да бъде нарушена, така че е наложително да посетите слънцето, това допринася за развитието на специално вещество в кожата, което може да се превърне във витамин D.

Витамин H, той също се нарича витамин, необходим за растежа на нормалната тъкан в тялото, той се съдържа в плодове и плодове и е водоразтворим.

Витамин Р повишава ефекта на витамин С, когато се използва заедно. Често се среща в същите растения: дива роза, елда, касис, цитрус.

Витамин Е се намира в пшенични зародиши, яйца и, разбира се, растителни масла (особено маслини и слънчоглед).

Мнозина са известни като добър антиоксидант, който предотвратява ранното появяване на сива коса и бръчки, но другото му свойство е по-важно за нас - засилване на лечебното и бързото възстановяване на тъканите. В случаите на чревни заболявания това също е важно, тъй като лигавицата често е увредена, разредена или възпалена.

Витамин К се намира в зелените части на много растения: коприва, магданоз, маруля, зеле. Ето защо, през пролетта на първата Зелените не трябва да се пренебрегва. Витамин К укрепва стените на кръвоносните съдове и стимулира заздравяването на увредените тъкани. Ако чревни заболявания заплашват с язва (с хронично лечение), тогава този витамин трябва да се консумира в увеличен размер.

Витамин F се намира в растителните масла, възстановява метаболизма на мазнините и окислителните процеси в клетките. Това е важно при заболявания на храносмилателната система, тъй като често се нарушават всички видове метаболизъм.

Сред продуктите за диария най-полезни са:

- бял ориз в сварена форма (с ниско съдържание на фибри и “свързващи” свойства), консумиран веднъж на всеки два часа за половин чаша;

- банан (богат на калий, който „измива” от тялото с диария), използвайте две банани за 4 часа;

- течни каши върху вода (елда, ориз, овесена каша, грис);

- бял хляб под формата на бисквити;

- меко сварени яйца, парен омлет, пюре от извара - за попълване на протеини;

- варени, настъргани, печени ябълки (съдържат пектин, танин и органични киселини, които свързват токсините, спомагат за възстановяване на чревната микрофлора);

- настъргано пюре от моркови и моркови (съдържа витамин А, който подобрява състоянието на чревната лигавица и има адсорбиращ ефект);

- "Слизести" супи с кюфтета на нискомаслена риба / месен бульон;

- постно риба и месо без кости, сухожилия и кожа (например парни котлети);

- зеленчукови бульони и картофено пюре;

- желе и желе от боровинки, круши, череши и дюли.

Витамини диария

С поглед към различните опаковки с витамини в аптеките, слушане и четене на масивна реклама в пресата и по телевизията, много хора започват да приемат един или друг витаминен комплекс. В същото време, те дори не считат за необходимо да знаят възможните недостатъци на неограничения прием на витаминни комплекси.

За да определите точно съдържанието на витамини в организма, трябва да преминете тестове, които обикновените клиники не правят, и хората обикновено се мързеливи, за да открият къде може да се направи това.

Ако изведнъж човек се чувства слаб и уморен, болки в ставите, вижда бледа, мудна кожа, крехка коса и нокти, след това веднага се втурва да купуват витамини. Дори и без да подозирате, че това могат да бъдат признаци на предозиране (хипервитаминоза) на витамини А и Е.

Недостигът на витамин може да се прояви с монотонно и лошо хранене, но хората, които купуват витамини, обикновено имат добра диета. Ето защо, наскоро лекарите са отбелязали при пациенти признаци на хипервитаминоза, а не хиповитаминоза.

Може ли да има диария от витамини?

Витамините са мазнини и разтворими във вода. Най-опасното предозиране на мастноразтворимите витамини, защото те са склонни да се натрупват в тялото. Водоразтворимите витамини са по-малко опасни, защото се екскретират в урината и изпражненията, но предозирането им може да доведе до здравословни проблеми. Разликата в дневната нужда и безопасна доза за мастноразтворимите витамини е не повече от 10 пъти, а за водоразтворимата - сто пъти.

Диария от витамини, разбира се, може да се случи, защото един от признаците на хипервитаминоза е разстроен стомах.

Защо от витамини диария?

Излишните мастноразтворими витамини причиняват общо отравяне на тялото, на което той реагира с диария, а водоразтворимите витамини причиняват алергии, които също могат да причинят диария. Основно, причината за диария от приема на витамини е предозирането им, дълготрайния прием, компонентите, неподходящи за човек.

При приемането на витамини е задължително да се проучат инструкциите, да се разбере безопасната доза и в никакъв случай да не се наруши. Трябва да се има предвид, че витамините идват при нас и с храната. Ако забележите някаква неприятна реакция на организма към приема на витамини, е по-добре да ги спрете.

Диария от витамин D и А

Витамините D и A са мастноразтворими и когато се приемат в излишък, те се натрупват в организма, поради което предозиране може да се получи много бързо. Така надвишаването на дневните нужди над безопасната доза за витамин D е само осем пъти, а за витамин А - малко повече - 20 пъти.

При остър витамин А се появява хипервитаминоза, появяват се силно главоболие и световъртеж, възникват гадене и повръщане, възниква фотофобия, възможни са конвулсии и пулсът става рядък. С хронично излишък на този витамин, кожата става суха, появяват се пигментни петна, болки в ставите и костите, косата и ноктите стават крехки, черният дроб и далака се увеличават, в резултат се нарушава храносмилането.

Отравяването с витамин D води до отстраняване на минерали от костите, докато калций се отлага в различни органи: сърцето, бъбреците, белите дробове, червата и кръвоносните съдове. Това нарушава тяхната функция и в тежки случаи дори може да доведе до смърт. Слабост и загуба на апетит, необичайна жажда, както и гадене, повръщане и диария, често уриниране, конюнктивит, суха кожа, повишено налягане и затруднено дишане. Нервната система страда много и симптомите могат да варират от летаргия и летаргия, до внезапно възбуждане и припадъци.

Диария след витамини В

Излишъкът от витамини от група В може да доведе до мастна дегенерация на черния дроб, витамини В1, В12, Bc са особено опасни. Това са водоразтворими витамини, така че предозирането е по-малко вероятно, то може да се случи с бързото интравенозно приложение на прекомерни дози от тези витамини. Тогава има дискомфорт в стомаха, придружен от диария и повръщане, засегната е централната нервна система - има превъзбуда, безсъние, главоболие и световъртеж.

Диария след прием на витамини С и Е

Витамин Е има ниска токсичност, в резултат на това неговото предозиране е рядко, то може да се случи, ако случайно вземете цял пакет от витамини. Същото важи и за витамин С. Но след това определено ще има разстройства в стомашно-чревния тракт, придружени от диария, гадене и повръщане. В допълнение, излишъкът на витамин С влияе върху урогениталната система и насърчава образуването на камъни в бъбреците, а вредният ефект върху панкреаса води до появата на захар в урината. Наблюдавани са и ефекти върху централната нервна система, както и на други витамини.

Други причини за диария след витамини

С прекомерната консумация на витамини в организма винаги се нарушава киселинно-алкалния баланс, поради което много полезни вещества се отстраняват от тялото или се утаяват. Всички отделителни органи: черния дроб, бъбреците, стомашно-чревния тракт започват да работят с прекомерен товар и могат да страдат. Тялото реагира на това нарушение на храносмилането и урина, проблеми с кожата, косата, ставите.

Знайте, че изкуствените витамини са направени от масло, и дори въпреки пълното съответствие на химическия им състав с естествените витамини, те носят малка полза за организма. По-добре е да се използват повече зеленчуци, плодове и билки, включително и диви, а през зимата замразените плодове и зеленчуци могат да служат като източник на витамини и могат лесно да се приготвят сами.

Диария от витамини при дете: симптоми и лечение на предозиране

Родителите се опитват да осигурят най-доброто за децата си, докато витамините се считат за източник на здраве и се опитват да ги дават постоянно на децата си. В този случай не всеки знае, че децата, които са хранени с бутилка, ги приемат като част от смеси, а допълнителното лечение трябва да се съгласува с лекаря. Бебетата, които се хранят с кърмата, получават заедно с него всички необходими вещества и витамини, при условие че майката напълно се храни. Ако, обаче, детето е назначен витамини, в никакъв случай, не нарушават дозата, съхранявайте в съответствие с инструкциите и се уверете, че бебето не може да стигне до тях и поглъщане случайно. В допълнение, не бъркайте витамини за възрастни с деца. Предозирането на витамини за деца е опасно.

Витамин А

Витамин А се предписва на деца с определени заболявания, приема се на капки, дори една чаена лъжичка витамин е опасна. Когато този витамин е отровен, детето губи апетит, се появяват гадене, повръщане и диария, кожни обриви, зачервяване и подуване на лицето и дланите, температурата се повишава рязко, а при тежки случаи са възможни гърчове и парализа.

В този случай, определете количеството на приеманото лекарство, незабавно извикайте линейка, опитайте се да предизвикате повръщане и дайте активен въглен.

Витамин В

Превишаването на дозата на витамин В е малко вероятно, защото Забранено е да се прилагат тези лекарства на деца интравенозно, може да се случи, ако детето стигне до опаковката с витамини и изяжда много наведнъж. Това причинява стомашно разстройство, кожен обрив, прекомерно превъзбуждане. В този случай трябва да промиете стомаха на детето, да му дадете Polysorb и да не приемате витамини в продължение на няколко седмици.

Витамин С (аскорбинова)

Витамин С се предлага под формата на таблетки аскорбинова киселина и под формата на хапчета, често се консумира неконтролируемо от деца. Това също е опасно, какъвто е случаят с аскорбика.

Аскорбинът се счита от мнозина за напълно безвреден и се дава на детето вместо бонбони, без да се отчита, че дозировката на витамин в таблетките може да е различна. Разбира се, отравянето с витамин С е трудно, защото безопасна доза е хиляда пъти по-голяма от дневната нужда, но ако детето яде няколко опаковки от оаскорбин, предозиране е напълно възможно. В този случай децата често развиват кожен обрив, безсъние, слабост и изпотяване, настъпва диария, а интензивността му съответства на количеството на взетия лекарство. След това трябва да вземете мерки, препоръчани в случай на отравяне: промийте стомаха, дайте Enterosgel, дайте много вода на бебето. Няколко седмици, за да се въздържат от вземане на витамини, а след това е по-добре да се направи тест на урината.

Витамин D

Витамин D е един от първите витамини, който се предписва на деца и е един от най-често срещаните при витаминно отравяне. Безопасната доза и дневната нужда се различават само 3 пъти. Ако мама, вместо една капка витамин, редовно дава 2-3, разходки с детето на слънце много и се храни със сместа, тогава тя може лесно да отрови детето с този витамин. В същото време се появяват такива признаци: лош сън и апетит, жажда, тревожност и страх, изпотяване и кожен обрив.

Ако предозирането не е дълго, тогава трябва просто да спрете приема на витамин, а след това всичко си отива без лечение. За контрол можете да дарите кръв за анализ.

При продължително предозиране и хипервитаминоза на витамин D последствията са по-плашещи. Детето напълно губи апетита си, появява се жажда, появява се диария и повръщане, урината се екскретира в прекомерни количества, нарушава се калциево-фосфорния метаболизъм и калций се отлага във вътрешните органи.

Това състояние изисква сериозно лечение в болницата, а диагнозата се потвърждава чрез подходящи анализи.

В заключение бих искал да кажа, че витамините далеч не са безвредна хранителна добавка, приемът им винаги трябва да се съгласува с лекаря.

Храна за диария

Общо описание на заболяването

Диарията е симптом на чревно разстройство (диария), което се характеризира с чести хлабави изпражнения.

Причини за остра диария:

използване на замърсена непогълната вода, алергии към лекарства или храна, непоносимост към лактоза или други продукти, бактериални, паразитни или вирусни инфекции на червата (амебиаза, хранително отравяне, стомашен грип), емоционални разстройства и стрес.

Причини за хронична диария:

Болест на Crohn, синдром на раздразненото черво, хронично възпаление, улцерозен колит, колоректални язви, синдром на малабсорбция, рак на ректума.

Симптоми на диария:

чести изпражнения, висока телесна температура, гадене, повръщане, кръв в изпражненията, тежка персистираща коремна болка, дехидратация (чувство на жажда, сух език и устни, рядко уриниране, бързо дишане).

Здравословни храни за диария

Диетичната диета има за цел да възстанови чревната микрофлора и да възобнови функцията си да абсорбира излишната течност. Обикновено се препоръчва диета № 4, която има за цел да успокои лигавицата, да намали ферментационните процеси в червата. Храната трябва да се задушава на пара или да се сварява и да се почиства. По този начин, ограничаване на ефектите върху червата на химични, механични и термични стимули.

В първите няколко часа от развитието на диария трябва да се обърне специално внимание на режима на пиене, тъй като болестта значително дехидратира тялото, „измива” минерали и соли. Напитки с полезни свойства за диария включват: ябълков сок, черен чай с лимонов сок, билков чай, малинов чай, солни разтвори “Regidron”, “Gastrolit”, топла алкална негазирана минерална вода, отвари от стафиди, боровинки, дива роза,

Сред най-полезните продукти са:

• бял ориз в сварена форма (с ниско съдържание на фибри и “свързващи” свойства), консумиран веднъж на всеки два часа за половин чаша;
• банан (богат на калий, който „измива” от тялото с диария), използвайте две банани за 4 часа;
• течни каши върху вода (елда, ориз, овесена каша, грис);
• бял хляб под формата на бисквити;
• меко сварени яйца, парен омлет, пюре от извара - за попълване на протеини;
• варени, настъргани, печени ябълки (съдържат пектин, танин и органични киселини, които свързват токсините, спомагат за възстановяване на чревната микрофлора);
• настъргано пюре от моркови и моркови (съдържа витамин А, който подобрява състоянието на чревната лигавица и има адсорбиращ ефект);
• "Слизести" супи с кюфтета на нискомаслена риба / месен бульон;
• постно риба и месо без кости, сухожилия и кожа (например парни котлети);
• зеленчукови бульони и картофено пюре;
• желе и желе от боровинки, круши, череши и дюли.

Приблизително еднодневно меню за диария

Ранна закуска: овесена каша, неподсладен зелен чай.
Късна закуска: компот от дюля.
Обяд: оризов бульон, елда каша на вода, парни кюфтета, желе.
Обяд: отвара от дива роза.
Вечеря: парен омлет и чай.
За нощта: желе.

Народни рецепти за диария

• За попълване на водно-солевия баланс на тялото, можете да използвате следния „коктейл“: половин литър вода, една четвърт чаена лъжичка сол, една четвърт чаена лъжичка сода, две супени лъжици. лъжици мед, вземат 1,5 литра на ден;
• бактериална диария: половин чаена лъжичка сок от чесън на всеки два часа;
• консервирани или пресни сокове от алое - вземете две лъжици три пъти дневно половин час преди хранене;
• бреза тинктура (половин бутилка от бреза пъпки излее водка, плътно запушват, настояват за един месец на топло място, разклащане от време на време) вземат 40 капки три пъти на ден;
• сок от овчарски билки, приемайте 40 капки до петдесет грама водка в две дози;
• пресен черешов сок;
• отвара от черешова череша (15 грама черешова череша на 200 милилитра вода, се вари в продължение на 5 минути, настояват), взети в две стъпки.

Опасни и вредни продукти за диария

Ограничете приема на цитрусови, ананасови или доматен сок, които допълнително предизвикват дразнене на червата. А също така, продукти, които увеличават симптомите на диария: храни, полуфабрикати, мазни храни, сладки, захар, дъвки, сорбитол, кафе, мляко, бобови растения, черен хляб и хлебни изделия, цвекло, кисело зеле, краставици, репички, сливи, репички плодови сокове, грозде, кисели млека, сметана, риаженка, извара, кефир, сирене, месо, домашни птици, риба, хайвер, концентрирани рибни и месни бульони, алкохол, макаронени изделия, просо и ечемичени зърнени храни, кисели, пушени, осолени и консервирани храни (колбаси, наденици, кюфтенца, мама Румирани краставици и домати, маслини), мед, конфитюр, шоколад, сурови плодове, пържени или твърдо сварени яйца, сосове, подправки и подправки.

Причини за диария

Диарията се проявява като течни и чести изпражнения, характерни са коремни спазми, повишаване на температурата на субфибрилите и понякога диарията може да бъде съпроводена с повръщане. При деца, изтощени пациенти и възрастни, диарията може да предизвика дехидратация, а останалата част, като правило, еднократна диария не представлява особена заплаха.

Причините за диария могат да бъдат много. Те включват инфекция с микрофлора, дължаща се на приемането на преварена вода, различни видове хранителни алергии или алергии към лекарства, непоносимост към всякакъв вид храна, промяна в диетата, инфекция на червата, паразити. Има и по-сериозни причини, например, рак на ректума или възпаление на част от храносмилателния тракт, язвено възпаление. Понякога причината за диария при възрастен може да бъде стрес или тежко разстройство.

Чревни инфекции

Най-честата причина за диария са остри чревни инфекции, които водят до временно прекъсване на червата. Чревните инфекции днес заемат второ място в света по отношение на разпространението, на второ място след остри респираторни заболявания. Какво е характерно: чревните инфекции, противно на общоприетото схващане, се предават не само от фекално или ръкостискане, те могат да летят точно като SARS. Устойчиво нарушение на чревната микрофлора, наречено дисбактериоза.

Механизмът на чревната инфекция е прост. Веднъж попаднали в храносмилателната система, някои патогенни бактерии умират, но някои преминават в стомаха или дванадесетопръстника, където започва активно да се размножава и унищожава полезните бактерии на човешкото тяло. Токсини, отделени по време на такава атака и причиняват чревни нарушения. В този случай диарията е придружена от слабост, гадене, замаяност.

ензими

Липса на ензимна активност. Ниската продукция на ензими обикновено е резултат от заболяване или прием на антибиотици. За да се нормализира изпражненията, лекарите предписват не фиксиращи лекарства, както обикновено, а прахове и суспензии, които съдържат живи бактерии, които временно заменят ензимната активност. Времето за изчакване, дадено от бактериите на тялото, позволява да се “натрупа сила” и да се нормализира самостоятелно храносмилателната дейност.

Липса на витамини и минерали

Обаче липсата на такъв излишък от витамини като С, ВВ, Р6, В2, F води до диария. Като правило, диарията преминава бързо: витамините не знаят как да се натрупват и остават в организма, и затова максимум два дни диария ще спре. А в случай на недостиг на тези вещества тялото задейства режим на компенсация, т.е. или замества дефицитен елемент, или се възстановява за характеристика на заболяването.

Болест на Крон

Редовната диария показва наличието на болестта. То може да бъде болест на Crohn, язва или рак. Само специалистите могат да диагностицират патология. Нито терапевтът, нито самият пациент могат да открият причината само от председателя или неговата редовност, необходими са комплексни изследвания.

За да се пази пациента трябва не само диария, но и болки в корема, тежест или болка в подкостната област, замаяност, гадене, кашлица.

усложнения

Усложнения, които могат да възникнат при диария, са дехидратация, която се съпровожда от сухота в устата, упорито усещане за жажда и затруднено дишане. В редки случаи има асфиксия, тежка тахикардия.

Не се препоръчва да се пие необработена сурова вода, особено в природата, например от източници.
За да се предотврати диария, трябва да се следват прости превантивни мерки. За да наблюдавате хигиената, измийте ръцете със сапун след като сте отишли ​​в тоалетната и винаги преди ядене. А също и след готвене, особено ако са в контакт със сурови месни продукти.

Непастеризираните храни или бактерии в сурово месо и птици могат да причинят диария. Тези продукти трябва да бъдат подложени на топлинна обработка преди да достигнат до масата. След готвене не оставяйте храната топла за дълго време.

Диария: симптоми, лечение, причини

Диария, която се нарича диария, е симптом на много болести и се проявява с чести и воднисти изпражнения. Честотата на изпражненията може да бъде 2-3 пъти на ден или повече. Диария се появява в нарушение на процеса на реабсорбция на вода в червата. В изпражненията може да има следи от кръв, неразградени остатъци от храна, гной и слуз.

Какво е диария?

За да разберете защо се появява диария, трябва да знаете как работи червата. В него има две секции - тънки и дебели, с обща дължина около 7-8 метра. Водата, която влиза в организма, участва в храносмилането, метаболизма и абсорбцията на хранителни вещества, които се срещат в стомаха, дебелото черво и тънките черва.

След като всички тези процеси приключат, започва процесът на реабсорбция на водата, който настъпва при 85% в малкия и 15% в тънките черва. По различни причини този процес е нарушен, което води до диария.

Причини за диария

· Една от основните и най-чести причини за поява са инфекции, които включват бактерии, вируси, гъбички, паразити, протозои, както и токсини, освободени по време на тяхната жизнена дейност. Общото име за тази група е остра чревна инфекция.

· Нарушаване на работата на стомаха и червата, при което се нарушават както процесът на разцепване, така и усвояването на храната и неговата абсорбция. Под въздействието на стомашна солна киселина и ензими, храната обикновено се разделя на по-прости съединения (аминокиселини, мастни киселини, монозахариди) и след това се абсорбират прости вещества.

· Количеството и качеството на храната. Храната може да бъде трудно смилаема и съдържа много мазнини и растителни влакна. Най-лесно се усвоява жива и балансирана храна, която не съдържа консерванти и стабилизатори.

Ензимопатия, в резултат на която тези ензими, които се произвеждат в организма и идват отвън с храна, не са достатъчни за процеса на храносмилане.

· Съставът на естествената чревна микрофлора, която при различни условия на тялото може да варира както в количествена, така и в качествена посока. Състоянието на микрофлората се влияе от много процеси, включително дългосрочната употреба на антибиотици.

Симптоми на диария

Диария може да бъде остра, която трае не повече от 2 седмици, както и хронична, при която хлабавите изпражнения не преминават повече от 14-15 дни. Първият и най-опасен симптом е честотата и естеството на изпражненията, които могат да бъдат от няколко пъти до 15-20 пъти на ден. Столът е мек и воден, а неговата честота и характер зависят от основното заболяване. Обикновено съдържанието на вода в масата на изпражненията не надвишава 60%, а при диария съдържанието на вода се увеличава до 90%.

При различни заболявания в изпражненията могат да възникнат различни примеси:

· Ако има кръвни ивици в изпражненията - това показва нарушение на целостта на стените на съда.

• Ако в изпражненията се появят гной и слуз, а изпражненията получават зловонна миризма, това показва възпалителен процес.

Ако панкреасът участва в процеса на възпаление, тогава изпражненията стават мазни и блестящи, а след зачервяване се появяват мазни следи в тоалетната.

В допълнение към нарушението на изпражненията, пациентът с диария може да се повиши температурата от субфебрилна до много висока. В същото време нарастват симптомите на интоксикация и дехидратация - суха кожа и език, бледност на кожата, повръщане, гадене.

В нарушение на състава на чревната микрофлора и възпалителни процеси може да се появи болка в корема, тътен, подуване на корема.

При продължителна диария се развива общото изчерпване на тялото, с тежък витаминен дефицит и диалменоза, както и промени в много органи и системи на тялото.

Лечение на диария

Преди да започнете процеса на лечение, е необходимо да се проведат диагностични проучвания и да се идентифицират всички причини, които могат да причинят диария. Може да има няколко причини, а лечението не трябва да е симптоматично (елиминиране на диария), а етиологично, насочено към отстраняване на причините.

· На първо място, е показано диета терапия, при която не можете да ядете продукти, които засилват двигателната и секреторно-евакуационната функция на червата.

· Присвояване на ензими, които спомагат за усвояването на входящата храна (мезим-форте, креон, фестал).

· За отстраняване на инфекцията и възстановяване на еубиозата се предписват антибактериални средства, които не нарушават баланса на чревната микрофлора (Intrix, Ersefil, Bifidumbakterin, Lactobacterin, Linex).

· Сорбенти, които помагат за събирането на всички отрови и токсини от червата (Ентеросгел, Активни въглища), както и обгръщащи и стягащи средства (Смекта, Танна-комп, отвари от дъбова кора, лайка и жълт кантарион).

· Като симптоматична терапия се дават микроелементи и витамини (минерално-витаминни комплекси).

· За премахване на болката и забавяне на процесите на перисталтиката се предписват спазмолитици (Папаверин, No-shpa).

• Лекарства, които спират диарията и намаляват тонуса и подвижността на червата (Imodium).

· С развитието на дехидратацията е показана инфузионна терапия, с въвеждане на разтвори за интравенозно хидратиране (Regidron, Gastrolit, Cytroglukosolan).

Диагностициране на причините за диария

· От голямо значение за откриването на причините за диария е историята на пациента. Диарията може да се появи внезапно, да продължи няколко дни или да бъде постоянен симптом. Може да се появи диария, когато промените диетата си.

· Изследването на външния вид и прегледа на пациента може да помогне и при диагностицирането - изследване на езика, кожни покрития за наличие на обрив и драскотини, както и измерване на кръвното налягане и пулса, температурата.

· Кръвни изследвания (общи и биохимични), които помагат за определяне на аномалии в черния дроб или панкреаса. Ако е необходимо, направете кръвен тест за хормонални нива.

· Анализ на изпражненията (копрологичен метод), който определя консистенцията на изпражненията и наличието на различни примеси, както и анализа на изпражненията върху яйцата на червеите. Засяване на изпражнения върху специално създадена среда, за да се определи наличието на микроорганизми.

· Ректороманоскопия - анализ, при който се извършва ендоскопско изследване на ректума и се определя състоянието на чревната лигавица. Ако е необходимо, могат да се извършват други ендоскопски изследвания - гастроскопия, колоноскопия, иригоскопия.

• Биопсия - метод, при който част от лигавицата се взема за хистологично изследване.

· Ултразвуково изследване на коремните органи, което спомага за определяне на възпалителни заболявания на органите.

Диета с диария

Когато диарията не може да гладува, тъй като това може да доведе до бавни процеси на възстановяване на чревната лигавица.

Храни, които можете да ядете за диария:

· Най-важната част от правилното хранене при диария е попълването на водния баланс. Използва се питейна вода в количество от най-малко 40-50 g на 1 kg тегло, с добавяне на солни разтвори - Gastrolit, Regidron. Можете да пиете слаб чай, билкови чайове (риган, жълт кантарион, мащерка) и шипка, боровинки.

· Метод на готвене - варено или на пара. Храните преди употреба избършете и се използват главно в полутечна форма. Овесена каша може да се приготвя във вода - ориз, елда, овесена каша, грис, пшеница.

· От месните продукти е показано използването на нискомаслени сортове телешко, зайче, рибно и пилешко месо.

· Нискомаслени млечни продукти, извара, парен омлет и хлебни трохи.

· Пресни плодове и зеленчуци - печени или настъргани ябълки (съдържащи големи количества пектин), моркови (съдържа витамин А), банани (съдържат калий).

Храни, които не се препоръчват за диария:

· Пълномаслено мляко и мазни храни (сметана, сметана).

· Всички бобови растения.

· Пресни зеленчуци и плодове.

Мазни меса и риба.

Масло и други мазнини.

· Сосове, подправки, захар, алкохолни напитки.

Истина и митове за диария

- Вярно ли е, че диарията е ужасна болест? Това е мит, тъй като навременната диагностика и лечение помага бързо да се отървете от този симптом.

- Вярно ли е, че диарията не може да бъде лекувана, той минава? При диария се нарушава електролитен и воден баланс на организма, което може да доведе до сериозни усложнения. За да се предотврати това, трябва да се лекува диария.

Вярно ли е, че диарията причинява дехидратация? Да, това е, следователно основното условие за лечение на диария е режим на пиене.

· Вярно ли е, че изпражненията 3-5 пъти на ден са норма? Това не е така, честотата на акта на дефекация при здрав човек трябва да бъде 1-2 пъти на ден. Ако честотата на изпражненията е по-голяма и изпражненията са едновременно декорирани, можем да говорим за синдром на раздразнените черва.

Диария от витамини

Причините за диария са много различни, включително хранителни отравяния, инфекции, непоносимост към храни, предозиране на наркотици. Най-често диарията се счита за „болест с мръсни ръце“, но понякога изглежда, че обикновените лекарства могат да причинят диария. Става дума за витамини. Тъй като е основното богатство на медицината, те са едновременно и една от най-големите загадки на природата. В същото време е абсолютно ясно, че всички неизправности в човешкото тяло са свързани с тяхната липса или излишък.

Всички витамини могат да бъдат разделени на две групи:

• разтворим във вода;
• разтворими в мазнини.

Необходимостта от такива нискомолекулни органични съединения за нормалното функциониране на човешкото тяло е продиктувана от тяхната способност за активиране на метаболитните процеси, повишаване на устойчивостта на организма към различни инфекции, както и подобряване на общото състояние на организма. Например, липсата на D води до развитие на рахит при деца, а при възрастни - остеопороза. Без С много жизнени процеси са невъзможни, присъства в процесите на ферментация и активиране на хормоните.

Витамините се използват не само за предотвратяване на развитието на патологични процеси, но и като ефективно средство за лечение на заболявания. Все пак, освен безспорните ползи, употребата им може да бъде вредна и да причини развитието на диария.

Органичните съединения от група В, отговорни за нормалното функциониране на имунната система, борбата срещу инфекциите с прекомерната им употреба водят до мастна дегенерация на черния дроб, което от своя страна причинява диария. Продължителното използване на мастноразтворими А и D причинява общо отравяне на организма, придружено от диария. Друга причина за диария от витамини е използването на излишните количества водоразтворими вещества, които могат да причинят алергии. Предозирането или продължителната употреба обаче водят до хипервитаминоза, един от признаците на който е разстроен стомах.

Превишаването на дозировката на витамините Е, С ясно допринася за развитието на диария. Друга причина за диария могат да бъдат вещества, използвани в състава на мултивитамини, особено ако се използват без ограничения. Основната причина за диария от витамини е предозиране, продължителна употреба или приемането им като част от препарати, които не са подходящи за този човек.

Храна за диария.

Рязко влошаване на здравето, коремна болка и бързо изпражнение - основните симптоми на диария се появяват внезапно и често в най-неподходящия момент. Налице е обща слабост, понякога придружена от повишена температура, в някои случаи може да се появи кожен обрив.

Диарията е самостоятелно заболяване и може да възникне като съпътстващо явление при различни инфекциозни и неинфекциозни заболявания. Често диария може да се появи по време на хранително отравяне в резултат на консумирането на храни, които са с изтекъл срок, като страничен ефект на стомашно-чревния тракт върху лекарствата, поради употребата на храна с мръсни ръце и недостатъчна топлинна обработка, с заболяване на вътрешни органи, дефицит на ензими. и в много други случаи.

Инфекциозната диария се появява при бактериални и вирусни инфекции (салмонелоза, амебиаза, дизентерия, ротавирусен и кализивирусен гастроентерит).

Диарията е чест спътник на пътници, тъй като по време на летните ваканции е по-вероятно да опитате нова, екзотична и следователно необичайна храна. В допълнение, туристите често имат лека закуска на екскурзии на улицата, където не е възможно правилно да си мият ръцете със сапун. Храната също може да бъде опасна, особено ако тя е съхранявана дълго време не в хладилника.

В допълнение към специфичен режим на лечение, който се предписва индивидуално за всеки отделен случай, лекарят препоръчва спазване на специален режим на хранене и пиене за намаляване на възпалението в червата.

Медицинско хранене в случай на диария се предписва с цел поддържане на храносмилателните органи по време на възстановителния период и максимално облекчаване на натоварването на стомаха и всички части на червата. За да направите това, храната трябва да бъде подложена на специална кулинарна обработка - разтривайте, варете и на пара.

През този период се препоръчва да се яде неутрална храна, тъй като чревната лигавица е раздразнена. Ето защо често се предписва диета № 4 за различни видове диария, която спомага за успокояване на лигавицата, намалява ферментационните процеси и има щадящ ефект върху червата (поради рязко ограничаване на топлинните, химичните и механичните стимули).

В диета № 4, предимно течни и полутечни храни се използват в топло състояние (изключва се студена и гореща храна). Също така, не използвайте храни, които увеличават секрецията на храносмилателните органи. Въпреки ограничаването на въглехидратите и мазнините, с диета № 4, тялото, заедно с храната, получава всички необходими вещества за нормален живот. С намаляване на основните признаци на диария и подобрение на цялостното функционално състояние на червата, диетата може постепенно да се разширява и в нея се включват нови храни.

Храната, когато диета № 4 се появява на малки порции около пет до шест пъти на ден.

По това време е напълно препоръчително да се изключат макароните; бобови растения; зърна от ечемик, просо и ечемик; мазни меса (свинско, патица, гъска) и риба (включително хайвер), както и супи на базата на тях; пушени, кисели, осолени и консервирани продукти (наденици, колбаси, бекон, краставици, домати, маслини и др.); пълномаслено мляко и различни млечни продукти (извара, сирене, риаженка, кефир); сладкиши (мед, конфитюр, захар, шоколад - тъй като усилват ферментацията в червата) и плодове в естествена форма (с изключение на ябълките); кафе и сода; Хлебни изделия; пържени и твърдо сварени яйца; различни подправки, сосове и подправки.

Разрешено за използване:

• Зърнени култури. Ние препоръчваме каша на вода (можете също да обезмаслено бульон) с помощта на "лигавицата" зърнени храни: овесена каша, ориз, грис, зърнени брашно.
• Супи. Варени на суха риба или месен бульон, използвайки "лигавица" зърнени храни. Месото в супата се използва във фино нарязана или настъргана форма, може да бъде под формата на кюфтета.
• Месо и риба са избрани нискомаслени сортове, старателно почистени от кожата, костите и сухожилията. Варени под формата на кюфтета и кюфтета, вместо хляб в мляно месо използвайте варен ориз.
• Яйца, приготвени меко сварени или под формата на парен омлет.
• Зеленчуци. Тя се яде само под формата на отвари, добавени към супата и като пюре (морков).
• Плодове. Позволени ябълки във всякаква форма - настъргани, печени и варени. Благодарение на пектина, съдържащ се в ябълките, растежът на „благоприятна микрофлора” се нормализира и токсините са свързани. Органичните киселини имат антимикробно действие, а танинът е стипчив. От боровинки, круши, дюли, птичи череши подготвят желе и желе. С помощта на банани можете да попълните баланса на калия в организма.

Морковът има адсорбиращ ефект (под формата на пюре или сок), голямо количество провитамин А (каротин) спомага за подобряване състоянието на чревните лигавици.
Особено важно е попълването на изгубената течност, тъй като с ускорен стол човек губи най-важните електролити - това са K, Na и Cl йони. Липсата на тези елементи може да доведе до нарушаване на сърдечно-съдовата система, бъбреците, централната нервна система. Дехидратацията изключително негативно влияе върху функционирането на всички системи и органи на тялото, поради което е толкова важно да се компенсира липсата на течност по време на диария.

Препоръчително е да се пие частично на всеки 10-15 минути. Обемът на течността, необходим за възрастни и деца, ще бъде различен и зависи от възрастта на пациента и неговото тегло. Обикновено това е малка единична доза. Като напитка най-често се използват отвари от шипка, компоти от стафиди и боровинки, негазирани алкални минерални води и слаб чай (черен или зелен). За да се запълни недостигът на най-важните елементи, се приготвя напитка (солни разтвори), приготвена от специални прахове (например “Regidron”).

Така приблизителното меню за диета номер 4 може да изглежда така:

• Първа закуска Овесена каша на вода, зелен или черен неподсладен чай.
• Втора закуска Компот от дюля, круша, сушена череша или боровинка.
• Обяд. Месен бульон с оризови шрот, парни кюфтета, варена елда каша, целули.
• Време за чай Топли неподсладени бульони.
• Вечеря. Парен омлет, неподсладен чай.
• Втора вечеря Кисел.

Постенето за диария не е подходящо, тъй като това намалява защитните функции на тялото и регенерацията на чревните лигавици се забавя.
Ястието трябва да бъде често, но не и оскъдно, за да не се претоварват отслабените черва. След всяко хранене е препоръчително да се правят почивки.

Важно е да се отбележи, че диета № 4, препоръчвана за диария и друга дисфункция на червата, може да се приложи след облекчаване на основните симптоми. В първите дни на диария е желателно да се използват солни разтвори, минерална негазирана вода и чай. В следващите дни можете постепенно да въвеждате нискомаслени бульони от месо или риба, каша на вода, желе и плодови напитки. След това в диетата се въвеждат по-познати ястия, ако има постепенно подобряване на състоянието на стомашно-чревния тракт.

Когато се лекува диария, най-важното е да се открият причините и да се избере оптималното лечение. За да направите това, не забравяйте да се консултирате с лекар и да преминете тестове. Обикновено специалист може да предпише антимикробни и антивирусни лекарства, покриващи средства за успокояване на стомашната лигавица, различни сорбенти (например, FortiFi ™), препарати за нормализиране на функцията на червата (пробиотици и пребиотици), както и анти-диария.

Разбира се, ако неприятностите ви доведоха на едно пътуване и нямате възможност да отидете на лекар, можете сами да вземете хапче за диария, за да си помогнете временно, но когато се върнете у дома, трябва да се обадите на лекар колкото е възможно по-скоро, за да разберете причините за заболяването. От дълга и хронична диария могат да се проявят симптоми на различни заболявания и да доведе до хиповитаминоза и общо изчерпване на организма. Ето защо, диетата и тежкото пиене могат да дадат добър ефект само при правилно подбрано медицинско лечение.

За да се сведе до минимум вероятността от диария, трябва да спазвате изискванията за лична хигиена, редовно да миете ръцете със сапун, а плодовете и зеленчуците преди ядене, да не ядете в подозрителни места и да не ядете продукти със съмнително качество.