Цели зърнени овесени овесени ядки

Жива овесена каша - рецепта

Лекарите и диетолозите често предписват овесена кисела, тъй като този хранителен продукт е богат на незаменими аминокиселини (триптофан, метионин, лецитин) и витамини А и група В.

Калций и желязо са част от тази зърнена култура, които подпомагат метаболизма и усилват действието на храносмилателните ензими. Калият и магнезият участват във водно-солевия метаболизъм, увеличават издръжливостта на човека, удължават младостта му и спомагат за забавяне на стареенето на тялото. Кисел от овес, който пациентите използват за два месеца, ефективно освобождава организма от токсините. Човек чувства прилив на жизненост, засилва се имунитетът му, увеличава се неговата работоспособност.

Има много начини за приготвяне на желе:

1. Бърз начин, когато се приготвя от валцуван овес.

2. Лечебният кисел може да се приготви от овесени зърна.

3. "Жив" кизел от покълнали зърна от овес или ечемик.

4. Детски пудинг за овесени ядки.

За да направите жив желе, първо трябва да покълнат семената на ечемик и овес (800: 1000 g), след това ги смила в месомелачка и се налива вода (2,5 литра) в голям контейнер. Разсадът се влива в продължение на около час, докато те трябва постоянно да се смесват. На следващия етап е необходимо да се изтръгне цялата гъста маса с ръцете си, за да премине останалата вода през фино сито. Получената торта отново се изсипва с литър вода, оставя се да стои и се притиска малко.

Течност в количество от 3,5 литра се поставя в хладилник за 2 дни. През това време киселото мляко се превръща в приятно на вкус. Оказва се, че течност, която наподобява плътна сметана в консистенция, обгръща лигавиците и успокоява болката, дори и при стомашна язва. За малки деца можете да приготвите желе от зърна или валцувани овес с добавяне на мед, сокове, плодови напитки и захар. Дори бебетата ще се възползват от овесеното желе.

Как да приготвите тази лечебна чиния?

Ние описваме най-лесния начин за готвене. Първоначално овесените зърна се накисват във вода за един час. След това трябва да ври. За това, 1 чаша зърна се налива с 3 чаши студена вода и се поставя на печката. Готовият бульон се изцежда, прибавя се супена лъжица нишесте и се сварява на слаб огън в продължение на 1 минута, докато се дебели. В охладена желе трябва да се изсипва сок, сок или плодов сок. Добавете захарта, ако е необходимо.

За терапевтично бебешко желе е най-добре да се вземе царевично нишесте, а не зърно, но овесена каша. След това получавате по-дебела и по-вкусна напитка, която стимулира растежа на бебето, благоприятно влияе върху формирането на зъбите и предпазва деликатната кожа на детето благодарение на витамин А. Киселът от овес за децата им дава енергия и хранителни вещества, необходими за растежа и развитието им. Тази напитка помага на тийнейджърите и възрастните да увеличат издръжливостта си и да се възстановят след физическа работа. Възрастните хора отвара овесена каша е необходимо за укрепване на имунитета. Лечебната напитка почиства червата, премахва токсините и токсините, подобрява настроението.

За болни хора с отпусната перисталтика, персистиращ запек и подуване на корема, полезен е овесеният кисел с добавка на тибетски гъби или млечен ориз. И можете да направите ферментацията на овесена каша. В този случай зърната се наливат с вряла топла вода, добавя се парче ръжен хляб, горски плодове и билки, за да се подобри вкуса и се оставя топло в продължение на 2 дни при затворен капак, така че овесената целула да ферментира. След това трябва да се филтрира през сито или тензух. Останалите дебели трябва да се измият с вода няколко пъти и да излеят течността в голям контейнер. Вземете 3 пъти повече лечебна течност, отколкото по време на ферментацията. Тя трябва да бъде поставена под масата през нощта. На сутринта ще видите два слоя: течност на върха и бяла утайка на дъното. Течността трябва внимателно да се излее в друг буркан, а утайката се прехвърля в малък контейнер и се поставя в хладилника. Този утайка е концентрат от желе, от който ще може да се приготвят нови порции здравословна напитка всеки ден.

За да приготвите желе, трябва да вземете 6 супени лъжици почва за 2 чаши течност, които остават след прецеждането, и гответе до желаната дебелина. За да получите нова порция от напитката, вземете 3 супени лъжици квас на трилитров буркан с течност.

Овесена каша, рецепта за вода.

Това е най-простата и достъпна възможност за готвене. Получената напитка ще бъде вкусна и здрава. И тези, които не харесват млякото, и тези, които са на диета или на гладно, могат да го използват. Вземете половин чаша овесена каша с 200 мл вода, сол и мед на вкус, както и малко канела за аромат (не можете да я добавите). Вместо мед обикновено се използва обикновена захар. Преди готвене овесена каша целулоза, люспи се изсипва върху тава за печене и почерняват малко във фурната. След това се излива със студена вода и 10-15 минути по-късно се подпалват. Оставете да заври, сол и оставете да къкри за около 20 минути. След това получената маса се филтрира, добавя се мед или захар на вкус, украсена с канела. Вкусна и ароматна домашна желе може да се сервира за закуска или като лека вечеря.

Рецепта за мляко

За разлика от предишната версия, тя се получава с доста изразен кремообразен вкус и по-дебела консистенция. Не можете да наречете това ястие с напитка, защото трябва да я ядете с лъжица. Но всички тези разлики не правят рецептата за готвене овесена каша твърде сложна. Вярно е, че порциите получават малко повече калории. За литър мляко ще са необходими 100 грама. зърнени храни, 1,5 чаши захар, 30 гр. масло, някои стафиди и всякакви ядки. За десерта беше хубав шоколадов цвят, можете да добавите 2 лъжици какао на прах. Както и в предишната рецепта, преди да приготвите кисела от овесена каша, трябва да изпържите някои люспи. Но в този случай, върху тях трябва да сложите масло, нарязано на малки кубчета. Това ще им даде допълнителен вкус и ще подобрят външния вид на ястието. След това млякото се загрява, добавят се стафиди, люспи и захар (можете да го смесите с какао). Много кипене, разбъркване за около 5 минути. След това се поставя в чаши и се поръсва с нарязани ядки. Сервирайте топло, измито с мляко.

Овесена каша може да се използва и като основно диетично ястие. Готвенето с цвекло прави лечението по-живо. А допълнителните вещества, съдържащи се в зеленчуците, подобряват почистващите свойства на овесената каша. На 100 грама зърнени култури вземете цвекло среден размер. Вие също ще имате нужда от чаша вода, малко сол и буквално една супена лъжица захар. Цвекло кори и трън на фина ренде, комбинирайте с овесена каша и покрийте с вода. Оставете да заври, сол много, добавете захар и, като се разбърква, се вари за около 20 минути. Яжте желе може да бъде за закуска или през целия ден. Съхранява се в хладилник в продължение на 48 часа. С сини сливи Тези, които имат проблеми с храносмилането, препоръчват почистване на желе от овесена каша. За максимален ефект се приготвя с сини сливи и цвекло. Чаша овесена каша или овесена каша се налива с 2 литра студена вода. След това добавете шепа сливи и произволно нарязано цвекло със среден размер.
Сместа се оставя да заври и се вари около 15 минути. Огънят трябва да е малък. Готовият бульон се охлажда и филтрира. Приема се като лекарство преди хранене. Можете да организирате ден на гладно, използвайки само тази напитка.

Десерт от овесена каша

Така че, желето не е само напитка. Тя може да бъде приготвена под формата на доста плътна субстанция и може напълно да замени пана-кота, пудинг или блемандж. Преди да се готви овесена каша пудинг за десерт, трябва да се запасите само на два продукта. Ще ви е необходим един литър ферментирала млечна суроватка и чаша зърнени храни. Все още се нуждаете от сол и захар на вкус. Съставките са много прости, трудно е да се повярва, че правят такъв вкусен десерт. Овесената каша се излива със суроватка и се оставя една нощ при стайна температура. До сутринта масата трябва да ферментира и прилича на тесто за тесто за дрожди. Трябва да се филтрира през марля и да се притиска. Получената течност се поставя на огъня, сол и се добавя малко захар на вкус. След като кипи, намалете пламъка и заври, като непрекъснато разбърквате, придавайки консистенцията на течното зеленчуково пюре. След това желето се отстранява от топлината и се излива в омаслени силиконови форми. Те се замразяват в хладилник, за да се замразят и след няколко часа се обръщат, разстилат върху чиния и се украсят с шоколад, кондензирано мляко или сметана. Оказва се, че е много вкусно и много по-здравословно от другите десерти.

Кисел за загуба на тегло

По принцип, всяка от горепосочените рецепти по един или друг начин допринася за загуба на тегло и отстраняване на токсините. Но има отделна версия, предназначена специално за тези, които са на диета. На 100 грама люспи от Херкулес отнеме 200 грама овес без каша и един и същ кефир. Вие също ще се нуждаете от 50 мл вода и малко сол. Овес и люспи се изсипват върху кефира за през нощта, сутрин се филтрират през марля, твърдата част се изхвърля и течността се разрежда с вода и се вари около 5 минути, осолява се. Използвайте тази напитка, за да задоволите глада по време на диетата. Лечебно желе Ако вземем предвид всички съществуващи рецепти за това ястие, това вероятно ще бъде най-популярното. Неговият автор е вирусологът Изотов. Изучавайки древни рецепти на лечебни ястия, комбинирайки ги със собствения си опит и знания, той създаде универсално средство, което не само може да очисти организма от токсините и да подобри храносмилането, но и да нормализира функциите на почти всички системи. Подгответе такъв желе на базата на овесена каша концентрат, който може да бъде закупен в аптека или направени самостоятелно у дома. Първо трябва да се смесят 3 литра вода при стайна температура с 500 грама херкулови люспи и 100 ml кефир в голям стъклен буркан. След това се затваря плътно с капак и се оставя на топло място за ден за ферментация. Получената маса се филтрира като се използва обикновен гевгир и се оставя за още 6-8 часа. През това време трябва да падне утайка - това е овесен концентрат. Течността над нея се отцежда и насипната маса се съхранява в хладилник до 3 седмици. От концентрата се приготвя медицински кисел от овесена каша, за което 5 супени лъжици от масата се разреждат с 500 ml вода, завръщат и се вари на слаб огън до гъста заквасена сметана, като се разбърква непрекъснато. Добавете малко масло и сол. Препоръчително е да се използва с ръжен хляб за закуска. Вкусът е доста специфичен, но приятен.

В някои случаи се препоръчва да се използва методът на Изотов, който познава ползите от овесена каша, приготвена по тази рецепта от концентрат, и можем спокойно да я препоръчаме на хора със заболявания на храносмилателната система, сърдечно-съдовата и нервната системи.

Трябва да се отбележи, че редовната му употреба подобрява общото състояние на здравето и настроението, повишава ефективността. Киселото има благотворен ефект върху имунната система на човека, перфектно почиства тялото. Като цяло, тя може да бъде безопасно се препоръчва на жителите на големи замърсени градове, хора, страдащи от хронична умора. Според мненията на пациентите, които редовно използват този продукт, те имат подобрена памет, чувство за лекота и прилив на жизненост. И всички нещастия се оттеглят сами. Има ли противопоказание Да знаеш колко полезна целувка овесена каша е необходимо да се изясни дали няма да навреди на тялото. По принцип има много малко противопоказания за употребата на продукта, но те все още съществуват, въпреки че с умерена употреба на целулоза не се появява по никакъв начин. На първо място това се отнася до високото съдържание на слуз в продукта. В големи количества може да доведе до обратен ефект и тялото ще го съхранява под формата на мазнини.

При закупуване на готов концентрат в магазин или аптека, има шанс да се окаже, че е с лошо качество. Такова вещество може да съдържа допълнителни консерванти и оцветители, което също не е от голяма полза за организма. Хората, страдащи от тежки форми на каквото и да е заболяване, преди да консумират желе, няма да бъдат възпрепятствани да се консултират със специалист. Останалата част от продукта носи само ползи.

Oatmeal kissel не е само традиционна руска напитка. С спазването на определени технологии може да се получи десерт, както и средство за отслабване и дори истинското лекарство. Използването му със сигурност ще бъде от полза и ще доведе до голямо чувство на благополучие. А витамини, минерали и други полезни елементи, съдържащи се в съставките, ще подкрепят тялото по време на диета. Но дори и в това добро начинание, трябва да знаете мярката, за да предотвратите обратния ефект.
FB.ru

Жива овесена каша - рецепта

За да се получи жив кисел от овес, всичко, което е необходимо, е беззърнест овес - 800 г (половината от овеса и половината от ечемика), пшеница - 200 г и вода - 3.5 л.

Първият етап е покълването на зърното. Препоръки за покълване много. Както винаги, аз опростявам всичко и го правя по следния начин:

Първо вечер овес и ечемик започват да покълват. За да направите това, изсипете зърната в контейнери (аз правя всичко в отделни), налива се вода и се излива няколко пъти, измивайки ги. След това излейте вода и оставете за една нощ. На сутринта източете водата и покрийте съдовете с кърпа или кърпа. През деня зърното може да бъде предотвратено няколко пъти, така че горните да не изсъхват прекалено много. Вечерта измийте зърното (излейте и източете водата). В този момент започва покълването на пшеницата: пшеницата се измива и пълни с вода. Овесена кисела Сутрин отново измийте овеса и ечемика и изцедете водата от пшеницата. Вечерта отново изплакнете всички зърна. На сутринта отново измийте зърната - всички разсад са готови. В резултат на това са необходими два и половина дни за покълване на овес и ечемик, и един ден и половина за пшеница. Овесът и ечемикът често покълват неравномерно, но това не е важно, тъй като всички необходими процеси за събуждане на зърното продължават да текат. Най-важното е, че всички зърна трябва да бъдат напоени през нощта за най-малко 12 часа.

Сега започва втората най-трудна фаза - смилането на разсад. Има две възможности за това: в блендер или през месомелачка. Както ми се струва, процедурата за блендера е доста тежка, но ако я използвате все пак, разсадът се зарежда на малки порции с вода (това трябва да отнеме 2,5 литра вода от 3,5 литра, които са необходими) и се смилат на фина фракция, започвайки. от ниска към максимална скорост (най-важното е да не прегрява устройството). По-добре е да се използва месомелачка (електрическият, разбира се, е по-удобен, въпреки че често правя ръчна работа - съвсем приемливо, но разбира се, имам нужда и от добра физическа подготовка за дълго време), като два пъти преминавах през всички разсад (винаги минавам през голяма мрежа).

Третият етап е настояване. Към натрошените разсад се добавя вода (2,5 литра от 3,5 литра, които са необходими изобщо), и всичко това се влива в продължение на един час, от време на време се смесва с целулката от овесена каша. Ако желаете, можете да добавите нарязан копър и подправки (всичко това е аматьор), когато настоявате.

Четвъртият етап - подготовката на основите на желето. Необходимо е да се изстиска цялата приготвена маса. Аз се приспособих да направя това, както следва. Докато много дебел, аз просто целуна от оацакисел от овес разклаща смачканата маса с ръцете си и стискам сякаш правя снежна топка. След това изсипвам течността през малко метално сито и стискам всичко, което остава в него. Сега получената торта се изсипва с останалия литър вода, размесва се, смесва се и се пресова отново.

Кисел от овесена кашаПетият финален етап е да се получи целувката. Всичко получената течност (4 литра с консистенция на гъста сметана) е добре смесена, бутилирана и поставена в хладилника. На третия ден течността подкислява и получава приятен вкус - готов е жив овесен кисел.

Не е необходимо да загрявате този желе при стайна температура, тъй като може да има излишък на някои бактерии, които могат да доведат до инхибиране на симбиотичната чревна микрофлора и да предизвикат дисбаланс.

За да запазите жива овесена целулоза в хладилника не струва повече от две седмици. Преди употреба, тя трябва да се разклати добре (тъй като дебелината се утаява на дъното).

Въпреки очевидната сложност, процесът на получаване на този страхотен желе е доста прост.

Жив овесена целувка Vadim Zelanda.

"Майка ми прави подобен желе от разсад от овес, но без подправки и се разрежда с компот (вода, сушени плодове, напоени през нощта: стафиди, сини сливи, сушени кайсии).
Само Зеланд тя не чете, се оказва, че това е нейното ноу-хау!

Вадим Зеланд: Тук ще дам само рецептите на основните ястия, без които ще ви е трудно да се нахраните и без които няма да можете да оцелеете дълго време на сурова храна. Аз наричам тези ястия системообразуващи, защото те осигуряват всичко необходимо за него, непременно всеки ден и на първо място. В останалите елементи от менюто можете да дадете свобода на фантазията и импровизацията. Никоя от тези рецепти, с изключение на последните две, няма да намерите никъде другаде (все още), защото това е моята уникална авторска технология.

Овесено зърно без обвивка (с покритие) 800 g

(или 400 грама овес, и 400 грама ечемик, също не е употребен)
Зърно от пшеница 200 g

Семена от кимион 1 супена лъжица

Семена от копър 1 супена лъжица. лъжица

Подправка за корейски моркови 1 супена лъжица. лъжица

Зелен лют червен пипер (чили) 1/2 ч.л.

Питейна вода 3.5 L

1. Изсипете овеса в гевгир, изплакнете с вода. След това се налива шунгитова вода за една нощ в голяма тенджера. На сутринта, поставете в гевгир и покрийте с влажна марля в два слоя. Вечерта изплакнете с поток вода, без да отстранявате марлята. Същата вечер накиснете пшеницата в саксия. На следващата сутрин отново измийте овеса. С пшеница се прави същото, както в предишната рецепта. Вечерта отново измийте овеса. На следващата сутрин измийте овеса и пшеницата, разсадът е готов.

Така покълването на овеса отнема два дни - два пъти повече от това на пшеницата. Размерът на овесените издънки не трябва да надвишава 1-1,5 см. Овесът и ечемикът обикновено покълват неравномерно, но това не трябва да ви безпокои, всички необходими трансформации в зърното ще узреят. Основното нещо е, че трябва да ги накиснете за една нощ за поне 12 часа. Ако зърното на ечемика изобщо не се излюпи, по-добре е да покълнат само овес.

2. Сега, зареждайте разсад на малки порции в блендер, добавяйте вода и мелете до фина фракция, започвайки с ниска скорост и завършвайки на най-високото, но не за много дълго време, за да не прегреете устройството. Като цяло, това трябва да отнеме 2,5 литра вода. Невъзможно е да се претоварва блендера, в противен случай няма да се справи. Най-добре е да си купите най-мощния миксер, над 1 kW. Слабо устройство може да се провали. Ако няма мощен блендер, по-добре е да се използва месомелачка, мощността на която трябва да бъде най-малко 1,5 kW. Смила пшеница два пъти чрез фина решетка, овес веднъж през среден, а ако не отиде (зажевиваюс), тогава през голяма решетка.

Не мога да гарантирам, че всяка месомелачка ще се справи с незрялото зърно. Конструкциите на внесените мелници за месо са несъвършени, тъй като производителите обикновено предполагат, че няма да има нищо, което да се върши, освен месо. По-адекватни са конструкциите на домашни месомелачки в този смисъл. Тук са само електрически, висока мощност, нашето производство, аз не съм се срещал, и ако мелите на ръка - имате нужда от добра физическа подготовка. Също така трябва да се има предвид, че новата месомелачка, която все още не е свикнала с частите, може да изхвърли продукта с метал, което не е добро. Така че, препоръчително е да търсите мощен блендер.

3. След това, семената на кимион и копър се смилат в кафемелачка. Комбинирайте смлени разсад и всички подправки в голяма купа и оставете за един час, като се разбърква от време на време. Ако целувката се очаква да се дава на деца, пиперът трябва да се третира пестеливо.

4. Следващата стъпка е да изстискате цялата приготвена маса. За да направите това, ще трябва по някакъв начин да настроите финото метално сито към тавата. Най-удобният вариант е прост параход, състоящ се от тиган и тава с решетка. В тази тава се поставя сито (вдига се по размер), там се изсипва киселата и киселата маса и първо се избърсва с дървена шпатула, а след това се изцежда на ръка. Готови целули, докато текат в тенджерата. Тортата се съхранява в голяма купа. Когато цялата маса се изстиска, кейкът се излива с литър вода, омесва се и се пресова отново през същото сито.

5. Резултатът е 4 литра желе с консистенция на добър крем. Можете да го излеете в двулитрови пластмасови бутилки и да ги сложите в хладилника. Да се ​​съхранява не повече от две седмици. В хладилника на третия ден пудингът леко подкислява и получава приятен вкус, с киселост. Разклатете добре преди употреба.

За да се вари кисел при стайна температура, както се прави в класическата рецепта, е напълно ненужно. Прекомерните бактерии от един вид в продукта са нежелани, защото инхибират симбиотичната чревна микрофлора и причиняват дисбаланс.

За разлика от старата руска рецепта за желе, възстановена от д-р Изотов, живият желе, приготвен по тази технология, е многократно по-богат по състав, концентрация на полезни вещества и лечебни свойства.

Разбира се, можете да го приготвите, както правят нашите предци, тогава наистина ще се превърне в дебел желе, който може да се реже с нож. Но какъв е смисълът? Да убиеш всички живи същества и да получиш мъртва биомаса, съдържаща само ехо от всички онези лечебни свойства, които само един жив продукт може да има?

Ако вземем под внимание, че дори варен кисел от овесена каша лекува много различни болести и нормализира много от функциите на тялото, можете да си представите колко силна е целулката. Всъщност, тя е идеална храна за тялото, след майчиното мляко. Един ORP струва нещо - той вече има -800! И тази цифра не намалява толкова бързо, колкото тази на живата вода, но продължава дълго време.

Живото желе е биологично активен продукт, така че първо трябва да го вземете внимателно, постепенно да привиквате тялото си, а не да го смесвате с други храни. Ако причинява стомашно разстройство, това означава, че червата са силно запушени. Какво да правим Почистете червата, какво друго. Или да продължават да ядат мъртва храна и да забравят за живота. Тогава всичко ще бъде както преди, "в ред".

Живото желе е идеално за бебешка храна. Но отново, трябва първо да го дадете малко, постепенно да го преподавате. Разбира се, ако вече сте успели да нахраните детето с млечни смеси и варени зърнени храни, тялото му може да не приеме веднага биологично активен продукт или дори да откаже. Трябва да ви предупредя: не експериментирайте с деца, ако още не сте разбрали диетата си! Ако майката реши да направи детето си суха храна за храна, тя трябва да живее на чиста диета за най-малко една година преди зачеването. Само при това условие можем безопасно да изхранваме бебето, отбито, с изключително жива храна. Ако това условие не е изпълнено, живата храна трябва да се въвежда внимателно в диетата на детето, като постепенно се замества живият дял мъртва храна.

6. И сега, всъщност, рецептата за овесени ястия. За една порция се взимат 200-300 грама продукт, прибавят се три супени лъжици пшенични трици, една супена лъжица прах от бял трън, десерт или супена лъжица масло от бял трън (продава се в аптеките) и една четвърт лимонов сок, или една или две супени лъжици натурална ябълка. оцет) и всичко се смесва.

Нищо повече да добавите. Ако има малко захар с чесън и черен пипер, то това ястие за тялото е голям лечебен и подмладяващ балсам, а за паразити е смърт.

Не мога да обещая, че веднага ще харесате този вид храна. Но тогава, когато тялото вкуси това чудо и свикне с него - не можеш да го вземеш от ушите - гаранция. Като цяло, живата храна има такъв ефект върху тялото, че когато открие нещо полезно за себе си, то не иска да се върне към нещо вредно. Старият навик да ядеш нещо по този начин няма да даде почивка за дълго време. Но опитът ще покаже, че от него не се получава нищо добро - само тежест в стомаха и пълно разочарование.

Пийте жива целула и бъдете здрави!

Можете да направите нещо като: покълнали овес + покълнали пшеница + няколко парчета ябълки, парче хляб, стевия. Оказва се, голям вкус!

Овесена кисела от валцован овес, овесени ядки, цели овеса. Ползите и противопоказанията за овесена каша. Как да готвя овесена каша пудинг?

Киселът от овес отдавна е в състояние да се препоръчва като идеално средство за лечение на много заболявания. Но да се подготви тази напитка правилно не е лесно. Подробности за свойствата и рецептите на овесено желе, прочетете на.

Овесена каша Кисел: ползите и вредите

За да приготвите овесена каша, трябва да имате някои умения и свободно време, но резултатът си струва усилието.

Помислете за пет причини, поради които определено трябва да приготвите овесено мляко:

• Ако постоянно използвате тази напитка, ще възстановите здравето си, защото желето съдържа огромно количество витамини и различни минерали.
• Тези витамини, които се съдържат в напитката, ще имат положителен ефект върху кожата: тя ще стане дори и много по-мека. Що се отнася до косата, те ще се втвърдят и ще станат лъскави.
• Благодарение на кисела от овесена каша, метаболизмът ви ще се подобри и с редовната употреба на напитката ще станете по-елегантни. Много диетолози съветват да се използва тази напитка по време на диетата.
• Oatmeal kissel ще ви помогне да удължите младостта и да спрете процеса на стареене.
• Също така напитката ще ви спаси от много болести.

Киселът от овес се счита за много питателен продукт. Тя е доста лесно и напълно абсорбирана от тялото. Поради факта, че напитката съдържа много нишесте, тя е от полза за черния дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт. Затова често се препоръчва овесена каша:

• стомашна язва
• гастрит
• панкреатит
• цироза

1. Кисел се препоръчва да се използва след отравяне
2. Той също има положителен ефект върху сърцето и цялата сърдечно-съдова система.
3. Кисел намалява риска от внезапна атеросклероза
4. Напитката също се препоръчва да се използва по време на загуба на тегло, тъй като нормализира ефективността на метаболитните процеси, спомага за изгарянето на мастните клетки

Особено полезно е желето върху панкреаса. Много често проблемите, свързани с този орган, се проявяват на 40-годишна възраст: има тежест, има неприятно оригване и болка в хипохондрия от дясната страна. Ако започнете да пиете целувка с овесена каша навреме, след няколко месеца можете да облекчите болката и да елиминирате всички тези симптоми.

Това бяха положителните аспекти на овесената каша. Що се отнася до вредните качества, те почти не съществуват. Можем само да отбележим някои фактори:

• Може да присъства индивидуална непоносимост към овесена каша.
• След преяждане на желе често болки в стомаха. Това е така, защото целулката е хранителен продукт и затова не може да се яде много. Въпреки това, това се случва само за тези хора, които решат да отслабнат бързо. Изящните фенове на талията страдат, когато целувката се консумира в много големи порции.
• Oatmeal kissel е желателно да се използва сутрин, защото добавя жизненост. Съответно, желателно е да се откаже от вечерта.

Как да готвя овесена каша пудинг?

Има много вариации на овесена каша. Предлагаме ви да приготвите най-вкусните и популярни.

Овесено желе, приготвено в обикновена вода

Тази рецепта се счита за най-лесната и най-достъпна за приготвяне. Много е вкусно и здраво. Можете да го използвате в случай, че наистина не харесвате млякото или по време на гладно. За да приготвите тази рецепта, вземете следните съставки:

• Овесена каша - 1 t
• Вода - 200 мл
• Мед (на вкус)
• Сол (на вкус)
• Малко количество канела за придаване на приятен вкус.

• Преди готвене изсипете люспите на тава за печене и ги изпечете във фурната.
• След това ги напълнете с хладка вода.
• След 10 минути подпалвам
• Оставете да заври, сол и варете на слаб огън за около 20 минути.
• Прецедете получената маса, добавете към нея мед и канела.
• Използвайте тази желета сутрин вместо закуска

Кисела от овесена каша, приготвена в мляко

За разлика от първия вариант, тази рецепта е по-плътна и с кремав вкус. Вярно е, че има повече калории. За да направите това кисело мляко, вземете:

• Мляко - 1 л.
• Овесена каша - 100 г
• Захар - 1,5 чаши
• Масло - 30 гр
• Ядки и стафиди на вкус

Предварително подрежете люспите във фурната. след това:

• Сварете мляко, добавете към него стафиди, овесени ядки и захар.
• Сварете масата за 5 минути. и го подредете в очила
• Използвайте топло желе

Овесено желе, приготвено с цвекло

Използвайте този желе като основно ястие по време на диетата. Готвенето му с цвекло ще придаде на желето по-ярък вкус. За да подготвите, вземете следните компоненти:

• Овесена каша - 100 г
• Малки цвекло
• Вода - 1 артикул
• Сол и захар на вкус

• Обелете цвекло, настържете ги
• Комбинирайте цвеклото със зърнени култури и покрийте с вода.
• Доведете масата до кипене, сол и добавете захар.
• Сварете 20 минути. постоянно се разбърква
• Използвайте сутрин или цял ден, заменяйки ги с други ястия.
• Съхранявайте готовия продукт 2 дни

Овесена кисела с сини сливи

Използвайте този желе, ако имате проблеми с храносмилането. Вземете следните компоненти:

• Овесена каша - 1 супена лъжица
• Студена вода - 2 л
• сушени сливи

• Изсипете брашно във вода
• Добавете малко подрязване към тези съставки.
• Довежда се до кипене и се вари на слаб огън за около 15 минути.
• Вземете състава като лекарство преди хранене

Твърд овесен пудинг:

За да направите тази рецепта за пудинг с овесена каша, вземете фрезите за бисквитки и следните съставки:

• Овесена каша - 1 супена лъжица
• Топла вода - 2 или 3 ст

• Накисват се във вода
• След това ги прецедете през сито.
• Течността се сварява на слаб огън, докато се дебели.
• Добавете сол и захар на вкус, плюс масло
• Изсипете желето в матриците.
• Сервирайте с мед, кифла и мляко

Овесена каша Кисел от Херкулес

Кисел, приготвен от валцуван овес, се оказва много подхранващ. Може да се използва при загуба на тегло. И за да се даде пикантност желе, можете да добавите малко стафиди и бадеми. За да приготвите тази рецепта, вземете следните компоненти:

• Студена вода - 1-ва
• Херкулес - 250 г
• Черен хляб - кора

• Напълнете вечерта с овесена каша
• Добавете коричка от хляб към тези съставки.
• На сутринта го извадете от люспите и прецедете овесените люспи през сито.
• Поставете получената маса на малък огън.
• При нужда добавете вода.
• След кипене изгасете огъня и извадете желето от печката.
• Изчакайте студът да се охлади
• След около 30 минути. може да я използва
• Напитката се комбинира със салати и питки

Овесена каша Кисел

Тази рецепта за овесена каша беше приготвена от нашите баби. Ако го приготвите, определено ще ви хареса. Но за да получите правилната целувка, трябва да следвате всичките ни съвети.

• Изсипете в приготвена чиния 2 супени лъжици. люспи. Напълнете ги с хладка вода и добавете коричка от ръжен хляб, за да ферментират по-бързо. Задайте тегло за 1 ден, докато капакът трябва да покрива тигана не е много стегнат.
• Ден по-късно миризмата ще се промени от масата. Ако усетите киселия вкус на ферментацията, тогава е време да филтрирате масата.
• Избършете люспите и хляба сами, така че да останат само твърди суровини. Пресовете компонентите.

• Поставете течността на малък огън, сварете я в продължение на 2 минути. По време на готвенето, разбърквайте състава така, че нишестето да не е на дъното на съда.
• Добавете 2 супени лъжици боровинки (предварително го избършете със захар). Ще получите приятен сладко-кисел вкус.
• Яжте горещ крем с мед, касис (в този случай не добавяйте боровинки) за закуска.

Цели овесени ядки от овес

Овесеното желе може да се приготви не само от овесени ядки, но и от пълнозърнести овесени зърна. Ако искате да приготвите точно такова питие, тогава го закупете в аптека предварително, смажете овеса и следвайте следните инструкции:

• Изплакнете добре овеса и го подсушете.
• Смажете зърната, измийте още 2 пъти, отново изсушете.
• В 3-литрова бутилка, добавете вода, нарязани овесени зърна и кефир. Отделете маса за 2 дни, така че да ферментира.

• Източете течността. Измийте тортата, отново я прецедете. Източете течността в 5-литров съд. Покрийте съдовете с марля.
• Поставете тенджерата за 1 ден, така че течността да се влива. След това ще забележите, че се образува утайка - това е концентратът от кисел от овесена каша. Прехвърлете го в кутия за 1 литър. От тази течност можете да приготвите желе.

За да направите самото желе, направете следното:

• Вземете овесен концентрат - 10 ч. Л.
• Смесва се с вода (2 супени лъжици). Сместа се оставя да заври и се вари в продължение на 5 минути.
• Охладете масата, добавете малко сол, масло и яжте с ръжен хляб.

Овесена каша за отслабване

Много хора вярват, че с помощта на овесена каша ще се окаже, че губят тегло. Но с много положителни качества, тази напитка сама по себе си не премахва излишните килограми.

Но има хора, които са уверени, че само тази напитка, без допълнителни ястия, им е помогнала да придобият елегантна фигура. Факт е, че желето от овесено брашно съдържа минималния брой калории. Тя може да замени обикновената закуска и основното ястие за обяд.

Ако го направите по този начин, плюс по-малкото количество калории, консумирани през деня, тогава ще забележите добър резултат много скоро. В допълнение, тази напитка ще ви помогне да почистите организма от токсините, да неутрализира излишните мастни клетки, да наситите тялото с витамини и минерали.

Ако искате да отслабнете, тогава имате нужда от нашите две рецепти. Първата версия на овесена каша за отслабване:

За да приготвите тази рецепта, вземете следните компоненти:

• Пълнозърнест овес - 1 маса
• Вода - 1 л

• Измийте зърното, напълнете го с вода и оставете да заври
• Сварете овес за най-малко 4 часа на слаб огън
• След това вземете зърното и котлет, за да направите каша.
• Смесва се с бульон и се охлажда.

Втората версия на овесена каша за отслабване:

За да приготвите тази рецепта, вземете:

• Овесени зърна - 1-ва
• Нискомаслен кефир - 125 мл
• Черен хляб - кора
• Вода - 1500 мл

• Смесете всички съставки в стъклен съд, затворете капака
• Оставете състава за 3 дни на топло място за ферментация.
• След като се прецеди, филтрира се, заври се и се изключва
• Пийте след 3 часа 50 g
• Можете да ги замените с едно хранене

Овесена каша с панкреатит

Опитвайки се да излекува панкреатит с различни лекарства, много лекари многократно са разочаровани в тях. Затова често съветват пациентите да ядат овесена каша.

Ако тази болест ви е докоснала, пригответе и тази чудотворна напитка. За да го приготвите, вземете следните съставки:

• Натрошени овесени ядки (може да се валцуват овес) - 250 г
• Обикновена овесена каша - 4 супени лъжици. л
• Кефир - 75 мл

Варете желето по следния начин:

• Напълнете една трета от 3-литровата бутилка с натрошени люспи.
• Добавете 4 супени лъжици. л. обикновени люспи.
• Напълнете композицията с кефир.
• Добавете топла вода към „закачалките“ към тези съставки и разбъркайте добре.
• Покрийте съдовете и ги поставете в продължение на 2 дни, за да се влеят.
• Масата, която ферментира, разбърква и се прецежда. Полученият състав е филтрат с висока киселинност.
• Вземете утайката, изплакнете я в сито с вода. Филтрирайте течността - накрая ще получите филтрат с ниска киселинност.

За да направите овесена каша с панкреатит, вземете втория вариант на филтрата. Изсипва се в съда, оставя се да заври и се вари в продължение на 3 минути.

Рецептата е много проста и достъпна. Сега ви предлагаме препоръки за правилното използване на тази напитка:

• Яжте овесена каша в продължение на 3 месеца, не по-малко.
• Не използвайте киселинно филтриране, за да направите желето от овесена каша.
• Яжте студено топло сутрин. След това яжте само след 3 часа.

Овесена кисела на Изотов: Рецепта стъпка по стъпка

Известният доктор Изотов проверява качеството на овесена каша на себе си, когато е бил болен. Благодарение на напитката, той победи болестта и успя да патентова своята рецепта през 1992 г. след това.

За да приготвите стартер за целула по рецептата на Изотов, трябва да изпълните следните процеси:

• Изсипете в 3-литров буркан с предварително натрошен овесена каша. Можете да вземете овесена каша. Ако искате процесът на ферментация да се ускори, добавете още овесена каша (2 супени лъжици). Добави към купата 1/2 супени лъжици. кефир и варено, малко топла вода.
• Поставете буркана за 2 дни, така че масата да преминава през ферментационния процес. Готовият състав ще излъчи мехурчета и ще даде кисела миризма. Но трябва да се уверите, че желето не ферментира.
• Веднага щом ферментацията приключи, масата се прецежда през сито. Тя ще остане дебела - изплакнете я с вода, като изстискате течността.
• Оставете течността да се утаи. След определено време на дъното на съда ще се събере гъста утайка, която трябва да използвате като стартер.
• Източете спретнато течен състав от друг буркан. Твърдата маса се прехвърля в друг буркан и се съхранява в хладилника. Ще ви трябва, за да приготвите следващата партида овесена каша.

За да направите самото желе, направете следното:

• Вземи 5 супени лъжици
• Напълнете с 2 супени лъжици. студена вода
• Разбъркайте добре и запалете
• Оставете да заври и оставете да ври в продължение на 5 минути.
• Ако искате желе да бъде по-дебел, да го сварите малко по-дълго.

Овесена каша Кисел

Предлагаме ви две рецепти за целулозни овесени ядки, за чиято подготовка ще са ви необходими най-простите продукти.

Първа рецепта:

Според тази рецепта ще си приготвите желе, което може да замени закуската. Вземете следните компоненти:

• Овесена каша - 2 супени лъжици
• Мед - 3 супени лъжици.
• сол
• Вода - 6 бр
• Мляко - 3 супени лъжици

Процесът на готвене е както следва:

• Изберете най-доброто брашно, което не съдържа добавки. Преди употреба се пресява така, че да може да се насити с кислород. Сварете водата, охладете.
• Поставете овесената каша в купа, покрийте с вода и разбъркайте добре. Покрийте съдовете с капак, почистете през нощта на топло място. След щам състава. Добавете затопленото мляко и разбъркайте отново.
• Довежда се до кипене, добавя се сол, кипва се сместа на слаб огън в продължение на 2 минути.
• В охладеното малко желе се добавя мед (по избор). Можете да добавите шоколад.

Втора рецепта:

За тази желе вземи:

• Овесена каша - 1.5 ст
• Кефир - 60 мл
• Топла вода - 2 л

• Брашно брашното в буркан с капацитет от 3 литра.
• Добавете кефир и вода.
• Разбъркайте добре състава и покрийте буркана с марля.
• Оставете го на 2 дни, за да настоявате.
• В следващите времена кефирът не може да се прилага.
• Просто добавете няколко лъжици от получения концентрат.
• Веднага след като съставът се влива, прецежда се и се прехвърля в друга банка за 1 ден.
• След това вземете утайката от дъното, която се образува на дъното на буркана, и гответе желе от него: разредете го в това съотношение - 1: 3, сложете композицията на огън, заври.

Овесена каша Кисел Момотова

Момотов е известен лекар по инфекциозни болести. Неговата рецепта е много подобна на рецептата на д-р Изотов, но е леко променена. За да го приготвите, вземете:

• Малка овесена каша - 300 г
• Голяма овесена каша - 80 г
• Нискомаслен кефир или биокефир - 70 мл
• Вода - 2 л

• Изсипете овесена каша в кутия от 3 литра
• Добавете кефир и топла вода към него.
• Сместа се разбърква добре и се оставя за 2 дни, за да ферментира.
• След това смесете състава, прецедете чрез гевгир
• Получавате течност с високо съдържание на киселинност.
• Изплакнете люспите, които сте оставили с вода - така ще получите течност с ниска киселинност
• Изсипете първия и втория филтрат в кутии и ги оставете да влеят в продължение на 12 часа.

Kissel рецепта Momotov се различава по това, че по време на приготвянето на желе може да се използва като концентрат, а самата течност, получена от филтрата.

Обработка на овесена каша

Много лесно се лекува овесена каша - приемайте я сутрин вместо закуска. По време на рецепцията е по-добре да не се добавят подправки и захар. Заменете тези съставки с мед, заквасена сметана, плодове, коричка от черен хляб.

Преди употреба се консултирайте с Вашия лекар, за да избегнете алергии и сериозни последствия. Сега помислете за най-често срещаните качества на целулоза, които помагат за лечение на конкретно заболяване

• Кисел помага да се възстанови много бързо след операцията. Например, след отстраняването на жлъчния мехур.
• Овесеното желе има положителен ефект върху чревната флора, например при дисбактериоза.
• Ако няма антипиретично лекарство на ръка, овесеното мляко ще ви помогне.
• Кисел се препоръчва при гастрит и язва на стомаха.

• Ако постоянно използвате желе, холестеролът ще изчезне много бързо.
• С помощта на овесена каша можете да премахнете токсините и шлаките.
• Кисел се счита за чудесен инструмент, който облекчава оток на краката.
• Овесена каша желе голяма загуба на тегло.
• Кисел помага за нормализиране на здравето на панкреаса. Той също така облекчава дискомфорта, причинен от неговото възпаление.
• Много лекари съветват желето при болки в стомаха.
• Овесена каша подобрява работата на нервната система.

Овесена каша: прегледи

- Готвя овесена каша за цялото семейство. Лично, той ми помогна да отслабна и много бързо. " Светлана.

- Съпругът ми имаше силна болка в стомаха. Започнах да готвя пудинг за него според рецептата на Изотов. Болките са изчезнали. В допълнение, здравето на съпруга ми се подобри значително, лицето му се промени. " Олга.

“Като дете баба ми приготвяше пастица от овесена каша. Тя твърди, че тази напитка подхранва сутринта. Сега подготвям тази напитка сутрин за моите деца. По време на готвене, добавете малко стафиди, сушени плодове, мед, мляко. Всеки ден получавам нова рецепта. Всички членове на семейството са доволни, дори и съпругът. За него готвя овесена каша с добавка на зеленчуци и ръжен хляб. " Татяна.