Оптимално човешко хранене

Внимание! Не даваме препоръки за правилно хранене. Тук се изчислява минималната цена на набор от продукти, като се гарантира консумацията на необходимото количество хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали), въз основа на математическата обработка на данните за съдържанието на тези хранителни вещества в продуктите.

На първия етап се изчислява минималната цена на набор от продукти (можете също да въведете продуктите от вашата диета). На втория етап можете да коригирате получената диета и да видите пример за изчисляване на истинската диета. За подробности вижте раздела "Как се използва изчислението".

Зависимостта на продължителността на живота от различни фактори - тук.

Диета за ерозивен гастрит - проба меню

Диета за ерозивен гастрит е проектирана по такъв начин, че да осигури на организма пълна гама от витамини, минерали и микроелементи. Ерозивен гастрит е сериозно заболяване, но диетата с него все пак трябва да се променя.

Препоръчва се хранене и диета за ерозивен гастрит

Разрешеният списък за това заболяване включва продукти, чиито ястия няма да дразнят още веднъж стомашната лигавица.

Те включват:

• зърнени храни (ориз, овесено брашно, елда);
• млечни продукти (нискомаслено мляко, кисело мляко, извара);
• масла (кремообразни, маслинови, ленени);
• постно месо, риба;
• плодове - банани, праскови, Райска ябълка;
• зеленчуци - патладжани, тиквички, моркови, български пипер, картофи;
• варени яйца;
• Брашно без добавки.

Гледайте видеоклипа

Основните принципи на храненето

1. Храната се избира по начин, който улеснява работата на стомаха. Трябва да изберете лесно смилаеми храни.
2. Яжте трябва да бъде дробно, 5-6 пъти на ден. Едно от важните правила е постоянното усещане за пълнота, за да се избегне прекомерното производство на стомашен сок.
3. Яжте бавно, дъвчете добре храната.
4. Препоръчителният обем за сервиране е 250-300 g.
5. Храната се консумира под формата на топлина.

При готвене е важно да се знае от какви продукти можете да ги подготвите и които са строго забранени, особено в острата фаза. Препоръчително е да се пекат, варят, задушават.

Важно за това заболяване във видеото

Забранени храни

По време на лечението на ерозивен гастрит някои храни трябва да бъдат изключени от диетата.

Те включват продукти, които могат да дразнят стомашната лигавица:

• кафе, газирани напитки, ябълкови и цитрусови сокове, силен чай, алкохол;
• сладолед;
• шоколадови продукти;
• сосове, съдържащи домати, лимон, хрян, горчица;
• подправки;
• мариновани и осолени зеленчуци;
• пържено месо, риба;
• пушени продукти;
• богати продукти от брашно;
• кисели супи;
• гъби, бобови растения;
• колбаси, консервирани храни.

При спазването на терапевтичното хранене не трябва да забравяме съотношението на полезни елементи - витамини, минерали, микро- и макро елементи. Диетичните ястия трябва да осигуряват на организма всички необходими вещества.

Предлага готвене

Диетичните ястия с това заболяване са предназначени да улеснят храносмилането и да намалят дразненето на вече засегнатата стомашна лигавица.

Следователно, входящата храна трябва вече да бъде преработена с около 15%, т.е. с консистенция, улеснена за храносмилането.

Идеалният вариант - той е нарязан с блендер или пюрирана храна. Така се приготвят извара, зърнени храни, супи, месни, зеленчукови, плодови ястия. Маслиновото или лененото масло могат да се добавят към кашите и супите, за да обгърнат и излекуват стените на стомаха.

За по-добро храносмилане и усвояване на месни ястия е по-добре да се комбинира със зеленчуци - задушени или изпечени във фурната. Запечената ябълка е много полезна, съдържа пектин, който има обгръщащ ефект върху стомашната стена.

20 минути преди хранене е полезно да се пие топла отвара от лайка или жълт кантарион, или не много сладко желе. Овесена каша и макаронени изделия трябва да бъдат добре сварени. Ястията се препоръчват да се вземат под формата на топлина, приблизително 37 градуса. Най-полезни са лигавични супи, особено ориз и овесени ядки, както и целули от не-кисели плодове.

Най-популярни ястия

• каши на мляко;
• супи с добавка на зърнени храни, месо, риба, зеленчуци;
• супи - картофено пюре със сметана от тиква, броколи, карфиол, моркови;
• задушени или печени зеленчуци с добавяне на минимално количество масло;
• паста, картофено пюре с добавка на масло или зехтин;
• рибни и месни ястия, задушени на пара и в пещ;
• сокове с пулпа - морков, тиква, праскова;
• желе;
• яйчни ястия - меки и суфле;
• изварени ястия;
• печени плодове.

Как да се храните, ако имате ерозивен гастрит на antrum

При този вид гастрит се извършва преструктуриране на стомашните стени, нарушават се функциите му на секреция и подвижност.

Ето защо, диета с ерозивен антрален гастрит трябва да помогне за намаляване на дразненето на лигавицата. В диетата трябва да бъдат изключени пушени храни, осолени, кисели, пикантни ястия. Препоръчително е да се намали консумацията на захар, да се откаже напълно от алкохола - това е предпоставка за продължителността на лечението.

Диета включва пиене на много течности. Готвената храна се приема на малки порции. Препоръчителни отвари от билки - лайка, дива роза, плодове от морски зърнастец под формата на топлина. Следвайте хранителния прием трябва да се предписва лекарство, предписано от Вашия лекар.

По време на болезнените усещания през първата седмица или 10 дни се препоръчва да се яде предимно слизеста храна, започвайки от самото закуска - това е желето, овесена каша с мляко - ориз, овесена каша, пюри.

След изчезването на симптомите в храната можете да въведете зеленчукови супи, месни ястия, пюре от плодове и зеленчуци. Приготвянето на ястия е много просто, не изисква специални кулинарни умения.

Всяка чиния не е трудна за приготвяне. Заети лица могат предварително да направят част от детайла и да ги съхранят във фризера - кюфтета, кюфтета.

Приблизителна седмична диета - меню за всеки ден

Примерно диетично меню за ерозивен гастрит:

Закуска се редува с смяната на ястия, например, един ден каша, друг ден готвене на извара или яйце суфле.

Овесената каша обикновено се приготвя в мляко с добавка на масло. Най-популярни са оризът и овесената каша. Преди ядене 20 минути да се пие отвара от трева - лайка, жълт кантарион, шипка.

Каквато и вечеря да е вечеря, тя трябва да бъде най-лесната. Супа - картофено пюре обикновено се приготвят в комбинация от две зеленчуци, например тиква - броколи, моркови - тиква, карфиол - броколи с добавка на тежки сметана.

Час преди лягане можете да пиете - чаша топло мляко, обезмаслено натурално кисело мляко, нискомаслена сметана.
Диетата се приготвя по такъв начин, че интервалите между храненията да не надвишават 3 часа.
По време на болестта болестта може да се яде вкусна и разнообразна.

Поддържането на диета, изпълнението на лекарска рецепта и здравословният начин на живот ще доведат до възстановяване. Ако се придържате към правилното хранене и след изчезването на симптомите на болестта, това ще помогне да се избегне появата на по-нататъшен ерозивен гастрит. Както се казва - превенцията е по-добра от продължителното лечение.

Бульон от билки и растения за ерозивен гастрит

При лечението на ерозивен гастрит са широко използвани естествени лекарства - билки, растения и отвари от тях. Тези лечебни и профилактични методи са придобили толкова голяма популярност поради по-лекия ефект върху организма, отколкото лекарственото лечение.

Сред ефективните методи за справяне с ерозивен гастрит с инфузии са следните рецепти:

1. Една супена лъжица цветя от невен и две супени лъжици от съцветията на подбелката, вземете една супена лъжица от получения прах и пригответе обичайния чай. Необходимо е да се приема сутрин на празен стомах, в течение на деня две чаши и вечер една чаша.
2. Натрошете пресните листа на растението Каланхое, измерете три супени лъжици, увийте ги в пластмасова обвивка или чанта и ги поставете във фризера за няколко дни. След определеното време, размразените листа трябва да се добавят към литър вода и да се варят около половин час. На празен стомах сутрин трябва да изпиете няколко супени лъжици, в течение на деня преди хранене в една супена лъжица, и преди лягане, половин чаша бульон.
3. Лекарственият дим, невен, полевият хвощ, жълт кантарион, живовляк, суха жена и аїр са отлични билки за борба с ерозивен гастрит. За да направите отвара, трябва да вземете няколко супени лъжици една от билките и да излеете половин литър вряща вода върху пода, оставете да стои един час. Разделете обема на три порции и вземете преди хранене в продължение на петнадесет минути.
4. Прясно приготвен бял сок от зеле, ежедневно трябва да се пие половин чаша от този сок, предварително загрят до тридесет и шест градуса.
5. Смелете пресните листа на живовляка, измерете три супени лъжици и комбинирайте със захар или мед. Пийте три пъти на ден в продължение на петнадесет минути преди основното хранене на една чаена лъжичка.
6. Изсушеният пелин в количество супена лъжица трябва да се напълни с чаша вряща вода и да се остави да престои около десет минути, да се прецеди и да се пие на малки порции през деня.

Маркираните инфузии на лечебни билки могат да подобрят работата на стомашно-чревния тракт, да нормализират секрецията и да премахнат странични симптоми, като напр. Болка, спазми и остри пристъпи на болка.

Рецепти на традиционната медицина срещу ерозивен гастрит

Сред най-продуктивните и ефективни методи за елиминиране на ерозивен гастрит са:

1. От пресните листа на алое е необходимо да се извлече сокът и да се вземат в количество от две супени лъжици тридесет минути преди хранене. Желателно е сокът да се изцежда всеки път по нов начин, преди всяка употреба на продуктите.
2. Ананасовият сок е известен с това, че е в състояние да нормализира и подобри работата на храносмилането, така че трябва да изстискате сока от този плод и да вземете получената напитка сутрин и вечер в размер на една чаша половин час преди началото на храненето.
3. Алкохолната инфузия на прополис, която може да се направи ръчно или да се закупи в аптека, трябва да се разреди с вода в съотношение двадесет капки на сто милилитра вода. Необходимо е да се пие получения обем за един час преди приема на храна.
4. Във фурната трябва да се постави лук със среден размер, предварително почистен, задушен до мек и златист оттенък. След това нарежете лука и налейте две чаши мляко, разбъркайте добре и на сутрин на празен стомах използвайте супена лъжица.
5. Тридесет грама мумия трябва да се разреждат в чаша горещо мляко, да се смесват добре съставките и да се вземат сутрин и вечер половин час преди хранене.

В допълнение към рецепти, базирани на билки, растения и други естествени съставки, има и друг ефективен начин за предотвратяване на ерозивен гастрит, който е да се използват масла.

Полезни масла включват:

• масло от морски зърнастец;
• зехтин;
• ленено масло;
• кедрово масло;
• масло от тиква.

Положителният ефект на маслата е противовъзпалително, обезболяващо действие. Също така централното място се заема от способността на маслата да обгръщат лигавиците на стомаха и по този начин да регенерират засегнатите части на стомашните стени.

Трябва да се отбележи, че в случай на ерозивен гастрит, трябва да се използват нерафинирани масла и те трябва да се консумират сутрин на празен стомах в една супена лъжица.

Опасни резултати от неспазване на диетичното хранене

Ерозията е разрушителна промяна в стомашната лигавица, т.нар. Рани на стомашната стена, която при ирационално лечение може да се увеличи в размер, което, разбира се, не води до положителни резултати. Затова силата за ерозивен гастрит се основава на принципа за премахване на дразнещите фактори върху лигавиците.

В резултат на това продукти, като например, се изхвърлят от диетата:

• мазни храни;
• твърде солени, кисели, пикантни продукти;
• Газирани и алкохолни напитки;
• твърде студено или твърде горещо;
• силен чай и кафе;
• кисели плодове и зеленчуци;
• твърд хляб;
• Консервирани храни;
• богати продукти.

Списъкът на обозначените продукти е опасен за стомашната лигавица, тъй като под тяхното влияние ерозията на стомашната стена няма да се разтвори, а по-скоро ще се разшири. В резултат на това, това може да доведе до катастрофални последици, като кървене на стомаха, съпътстващи заболявания на кръвоносната система и белите дробове, пептична язва, която може да се разпространи в близките органи и тъкани, панкреатит и дори рак.

Правила за хранене срещу появата на ерозивен гастрит

За да се избегне появата на такова заболяване като ерозивен гастрит, е необходимо да се спазва правилната диета, тъй като това заболяване се формира в резултат на основно нарушено хранене.

Затова е необходимо да се следват няколко основни правила:

1. Дробното хранене, при което приемът на храна е разделен на пет до шест подхода на ден, без закуска.
2. Обемът на порциите трябва да бъде минимален, недостатъчен, за да остане гладен, но не така, че тялото да е пренаситено.
3. Храненето трябва да се прави в определено време.
4. Храната трябва да бъде топла, но не гореща.
5. Хлябът се консумира най-добре вчера.
6. Кисел е отличен помощник за гастродуоденит, тъй като неговата структура има благоприятен ефект върху лигавиците на стомаха.
7. Млечните продукти трябва да се консумират с ниска киселинност.
8. Зеленчукова супа - пюре - цвекло, зеле, картофи, моркови, за предпочитане варени в бульон без добавяне на месо или с минимум.
9. Можете да използвате ниско съдържание на мазнини сортове месо и риба - Турция, телешко месо, заек, розова сьомга, хек.

При лечението на ерозивен гастрит диетичната храна е фундаментален метод за премахване на нежеланите последствия и самата болест, затова, за да се избегне изостряне на ситуацията, е необходимо да се следват правилата.

Диета за ерозивен гастрит: маса, меню, какво е възможно, рецепти

Ерозивен гастрит е остро или хронично възпалително заболяване на стомаха, което се характеризира с наличието на язви на лигавицата и, за разлика от язвения процес, ерозията не засяга по-дълбоките слоеве и не лекува без образуване на белези. Клиничната картина не е толкова ярка, колкото с образуваната язва, но има сходни черти.

Човек се оплаква от:

• “Гладни” болки;
• гадене, повръщане;
• киселини в стомаха;
• горчивина в устата;
• метеоризъм;
• тежест в епигастриума;
• общо влошаване на здравето;
• загуба на тегло;
• нарушение на председателството;
• примес на кръв в изпражненията (кървене от горния тракт дава на изпражненията черен цвят (мелена), ако забележите червена кръв на хартия по време на дефекацията, това показва патология на долните черва, хемороиди, травми на ануса и много други).

Лечението на гастрита е сложно, необходимо е не само да се спре възпалението, но и да се намали агресивността на стомашния сок. За тази цел се използват h2-хистаминови рецепторни блокери, антиациди, инхибитори на протонната помпа, гастропротектори. Ако причината за заболяването е бактерията Helicobacter pylori, трябва да се приемат няколко антибиотици едновременно с основната терапия, която предписва лекарят.

Залогът за възстановяване е правилната диета и изключването на продукти, които повишават секрецията на солна киселина. Дори и добре проведената терапия няма да даде правилни резултати без желанието на пациента да се възстанови. Ето защо е толкова важно да се следва диета с ерозивен гастрит.

Основното нещо при гастрита е масата!

Храна за ерозивен гастрит зависи от киселинността на стомашния сок. Най-често киселинността се увеличава или варира в рамките на нормалните граници, но под въздействието на външни фактори (лоши навици, нездравословна диета и др.), РН става по-ниско от 2, което води до появата на многократни или единични ерозии.

Базовата таблица е Pevzner номер 1, който изключва пикантни, мастни, пушени, сладки, газирани напитки, силни чайове и кафе от диетата. Ако процесът е мащабен, тогава на първия ден се препоръчва гладуване и използване на инхибитори на протонната помпа, за да се нормализира киселинността на стомаха. На следващия ден е възможно да се използват лесно смилаеми супи, пюре супи, постно месо, бульон от шипка, желе. На третия ден, дажбата се разширява, въвеждат се бисквити, растително пюре, задушени бани и леки супи. Важен аспект - храненето трябва да бъде дробно, човек трябва да яде 5-6 пъти на ден на малки порции. Таблицата е балансирана, има добра енергийна стойност, ви позволява да подобрите благосъстоянието на човек в рамките на няколко дни след началото на диетата. С течение на времето в диетата могат да бъдат включени познати храни, но количеството им трябва да бъде ограничено, за да се предотврати повторение на заболяването. Но от лошите навици трябва да се изостави, тютюнопушенето и алкохолът увеличават секрецията на солна киселина и допринасят за развитието на гастрит.

Полезно твърде вкусно

Диета за ерозивен гастрит на стомаха предполага не само правилната храна, но и култура на хранене. Често има нужда, на малки порции, броят на дъвчещите движения е 20-25, а сега се опитайте да си спомните кога за последен път сте дъвчели храната толкова бавно?

Храна за ерозивен гастрит с висока киселинност включва:

• Допускат се зеленчукови бульони или супи върху пиле, настъргани зърна, вермичели, зеленчуци, настъргано месо;
• Нискомаслена риба, месо (пилешко, заек, пуйка) варено, задушено на пара;
• Каши на мляко, вода;
• Варени зеленчуци, картофено пюре (грах, картофи, карфиол, цвекло, моркови);
• Сухият хляб, бисквитите, бисквитите и със сигурност вчерашните пресни продукти от брашно оказват лошо въздействие върху възпалителния процес;
• Млечни продукти (мляко, кефир, кисело мляко, извара, сметана, пудинг, сирене, кнедли), омлет за яйца;
• Десерти от ягоди, некиселинен конфитюр, мед, бяла ружа, сладко;
• Компоти, слаби чайове и кафе, билкови чайове.

Невъзможно ли е или малко възможно?

При обостряне на гастрит е забранено да се използват следните продукти:

• Сурови зеленчуци (зеле, домати, боб, лук, чесън, грах, киселец);
• гъби;
• Плодове с твърда кожа;
• Ястия от мазни меса, бульони на базата на тях;
• Майонеза, кетчуп, горчица, маргарин;
• Твърди сортове макаронени изделия, просо, ечемик, ечемик и царевична каша;
• Пържени яйца, твърдо сварени яйца;
• Консервирани храни;
• Продукти от прясно брашно;
• Млечни продукти с висока киселинност;
• Шоколад, алкохол, газирани напитки, силен чай и кафе, кисели плодове, плодове, торти.

Тъй като възпалителният процес спада, те могат да бъдат включени в диетата, но в ограничени количества.

Диетичен режим при заболявания на стомаха

Диета за патология на стомашно-чревния тракт се съставя от лекуващия лекар. Диетата ще зависи от тежестта на симптомите, етапа на заболяването, общото състояние на човека.

Остра ерозивна гастритна фаза

Остър гастрит или обостряне на хронично възпаление е тежко, болният синдром е изразен, човек усеща дискомфорт и слабост в цялото тяло, често температурата се повишава и тежестта в епигастриума се тревожи. Диетата за остър ерозивен гастрит включва ден на гладна стачка, последван от преминаване към маса № 1 на Певзнер.

Хроничен гастрит

Диета за хроничен ерозивен гастрит е насочена към удължаване на ремисия и намаляване на честотата на рецидивите. Всяка сутрин човек трябва да изпие чаша топла или студена вода, за да ускори подвижността на ГИ и да намали агресивността на стомашния сок. Менюто се разширява, няма строги забрани за поглъщане на "вредни" храни. Ако гастрит настъпи на фона на намалена концентрация на стомашен сок, гладната стачка не се оправдава, възможно е да се използва минерална вода в малки дози.

Дуоденално-стомашен рефлукс, рефлуксен езофагит

Много често, гастритът е съпроводен с дуоденално-стомашен рефлукс (хвърляне на съдържанието на дванадесетопръстника в стомаха) и рефлуксен езофагит (възпалителни промени в долната част на хранопровода поради хвърляне на солна киселина от стомаха в хранопровода). В този случай, в допълнение към диетата, има едно просто правило: не трябва да си лягате веднага след хранене, трябва да изчакате поне час.

Ерозивен антрален гастрит

Ерозията на долната част на стомаха трябва да се диференцира от началото на язвения процес. Ако има поне една проява, се провеждат редица диагностични тестове за откриване на Helicobacter pylori. С положителен резултат, в допълнение към диета, човек пие курс на антибактериални лекарства.

Ерозивен хеморагичен гастрит

Диета с ерозивен - хеморагичен гастрит е по-строг, отколкото при горните форми, тъй като хроничното кървене, дължащо се на не-лечебна ерозия, може да доведе не само до проблеми с храносмилането, но и до анемия.

Примерното меню за ерозивен гастрит включва:

• Първи ден За закуска - две твърдо сварени яйца, чай с галета. Един час по-късно - плод без кора. За обяд - супа от зеленчуци, варени на пара, бульон от шипка, сух бял хляб. След 2-3 часа - плодов десерт (направен у дома). За вечеря - нискомаслено рибно филе, картофено пюре. Половин час преди лягане - чаша кефир;
• Втори ден На сутринта - овесена каша с чаена лъжичка сладки плодове или мед, чаша чай. Един час по-късно - желе с бисквити. За обяд - крем супа, задушени банички, компот. След 2-3 часа - суфле от плодове, за вечеря - яхния с постно месо. През нощта - чаша млечни продукти;
• Трети ден На сутринта - готвене с извара и горски плодове, чай. Един час по-късно - кисело мляко, ябълки без кора. За обяд - доматена супа, задушена котлета, ечемична каша, компот, хлебни крутони. На обяд - кисело мляко, извара. За вечеря - постно риба. Преди лягане - чаша кефир;
• Четвърти ден Закуска - омлет, желе. Един час по-късно - сушени кайсии. На обяд - цвекло и пилешко филе, варени зеленчуци. За обяд - печена ябълка. За вечеря - елда каша с мляко, чай. Преди лягане - мляко;
• Пети ден На сутринта - чийзкейк, компот. Един час по-късно - кисело мляко. На обяд - крем супа, готвене на риба и зеленчуци. На обяд - компот с бисквити. За вечеря - пилаф без месо, чай. Един час преди лягане - ryazhenka или ниско съдържание на мазнини кефир;
• Шести ден. За закуска - кнедли с нискомаслено кисело мляко, чай. Един час по-късно - плодов суфле. На обяд, супа от ечемик, задушени банички от моркови и цвекло, постно риба, чай. На обяд - сушени плодове. Вечеря - рибено готвене и зеленчуци, парче сух хляб. Преди лягане - кисело мляко;
• Седми ден. На сутринта - оризов пудинг, компот. Един час по-късно - ябълка без кора. За обяд - супа от цвекло, задушени пилешки котлети, варени картофи, чай, хляб. След 2-3 часа - бисквити и компот. За вечеря - елда каша с мляко, чай. За нощта - чаша кефир.

Народни средства

Задаване на въпроса: "Как да лекува ерозивен гастрит с народни средства" - използването на народни средства при лечение на гастрит е допустимо само като допълнителна терапия:

• За ускорената регенерация на стомашната лигавица, можете да пиете на празен стомах сутрин на чаена лъжичка смес от морски зърнастец и зехтин, предварително напълнени в продължение на няколко дни на тъмно място;
• Интензивен синдром на болката се отстранява с 20 капки тинктура от алкохол прополис в чаша топла вода. Тя пие на всеки 5-6 часа преди ядене;
• 5 листа от алое се накисват в студа през деня, след това се подрязват, изстискват се сока и се смесват с 5 супени лъжици мед. Пийте една чаена лъжичка от получения бульон сутрин на празен стомах;
• В чаша топло мляко се смесва една супена лъжица мед и един грах mumiyo. В деня, в който трябва да пиете две такива очила - сутрин на празен стомах и вечер преди лягане. Курсът на лечение е 2 седмици, след това 5-7 дневна почивка, а след това отново двуседмичен курс на лечение.

рецепти

Ние всички обичаме да ядем вкусно, но как да го направим така, че да е полезно? По-долу са 3 вкусни рецепти, които ще помогнат за облекчаване на болката и обогатяване на организма с хранителни вещества.

Супа от пюре от карфиол

• Глава от карфиол - 1 бр.
• Яйце - 1 бр.
• Пшенично брашно - 1 супена лъжица.
• Мляко - 1 чаша (250g);
• Заквасена сметана - 2,5 ч.л.;
• Захар - на вкус;
• Вода - 1,5 чаши (350 г).

Карфиолът се нарязва на малки цветчета и се вари до 10-15 минути. В загрята тиган излея брашното, се изсипва зеле бульон. Зелен цвят смачкан с помощта на блендер, добавете варено мляко, малко захар. Масата се довежда до кипене, отстранява се от топлината. Яйцето със заквасена сметана се изпраща в супата, довежда се до възпаление. Има нужда само от топлина, топлата храна е вредна за състоянието на стомаха.

Чийзкейк

• Ниско съдържание на мазнини извара - 1 пакет (250 г);
• Яйце - 1 бр.
• Брашно - 100 г;
• Захар - на вкус;
• Заквасена сметана - 2 супени лъжици.
• Стафиди - по избор.

Яйце, захар, заквасена сметана се добавят към извара. Направете тестото, потопете се в брашно и нанесете върху намазан печен лист. Печете във фурната за около 20-25 минути при 150 градуса, завъртете при необходимост.

Мус от ягода с грис

• Кисели плодове - 1 чаша;
• Грис - 1 супена лъжица.
• Вода - 0,5 чаши;
• Захар - 1 супена лъжица.

Плодовете се измиват, сушат и изстискват, след това се излива със студена вода, сварява се и се филтрира. След това отново се довежда до кипене, добавя се захар и грис, разбърква се добре, се вари, докато варени. След това се отстранява от топлината, охлажда се, разбива се и се излива във формата.

Храна за ерозивен гастрит - диета за една седмица

Наред с лекарствената терапия, диета с ерозивен гастрит има важна терапевтична функция. Той е предназначен за защита на засегнатата лигавица от агресивното въздействие на вътрешни и външни фактори. Тялото трябва да получи достатъчно количество протеини, мазнини и въглехидрати за нормален живот, както и необходимите витамини и микроелементи за засилване на имунитета и борбата с болестите.

Следвайки принципите на нежна терапевтична храна, можете да постигнете стабилна ремисия и да забравите за болестта.

Общи правила за хранене с ерозивен гастрит

Когато на възпалената лигавица се появят ерозивни огнища, стомахът се подлага на постоянен стрес, независимо дали има храна в него или не. Агресивният ефект на солна киселина в местата на нараняване причинява болка синдром на празен стомах. Ядената храна боли и дразни лигавицата по време на насищане и храносмилане.

Диета и лечение в такава трудна ситуация са обект на една и съща задача: храната за ерозивен гастрит на стомаха трябва да бъде щадяща. Необходимо е да се елиминират или сведат до минимум всички фактори, които увреждат стените на епигастриума. Общите правила на диетата се основават на него.

Режим на захранване

С ерозивен гастрит, трябва да ядете бавно и често. Стомашен сок не може да се остави без действие - тогава той няма да започне да усвоява стените на епигастриума и да ерозира още ерозивни огнища. Пациентът не трябва да се чувства гладен, затова се препоръчва да се яде храна на всеки 3 часа, само 5-6 пъти на ден.

От друга страна, голямо количество храна, консумирана наведнъж, ще разтегне стените на стомаха и ще причини болка в лезиите. Обичайното количество храна трябва да се намали 2-3 пъти. Порциите трябва да бъдат 200-250 грама храна наведнъж.

Избягвайте механично дразнене на лигавиците.

Поглъщането на едра, твърда, трудно усвоима храна „одраска” стените и уврежда лигавицата. Пържени, печени до хрупкави ястия, нездравословни хранителни продукти също са вредни: чипс, хот дог, хамбургери. Можете да ядете само варени, задушени или задушени храни, нарязани или настъргани.

Навикът да хапнете в движение, да ядете набързо, лошо дъвчене на храна, е постоянен фактор на механичното дразнене, което ще отмени всички терапевтични усилия.

Термично съхраняване

От голямо значение е температурата на храната, тъй като тя влияе върху кръвообращението в стените на епигастриума. Твърде студена храна свива кръвоносните съдове и забавя възстановяването на лигавицата. Дразни стените му и причинява прекалено топли рани. Медицинската диета включва използването на топло, най-удобното за храната на стомаха.

Обърнете внимание! Тютюнопушенето също причинява спазми на кръвоносните съдове, стомашните стени страдат от него дори повече от сърдечния мускул.

Неутрализация на факторите за химическо дразнене

Сложността на ситуацията с ерозивен гастрит е, че стомашният сок е едновременно необходим елемент на храносмилането и дразнител. Химическо schazhenie лигавиците осигуряват продукти, които не причиняват обилна секреция на солна киселина или го свързват в стомаха. Полезни ястия, които могат да обгръщат стените на епигастриума със слуз и да ги предпазват от киселини.

Стомашната лигавица е травмирана от вещества с висока киселинност, близка до рН на стомашния сок, която варира от 1 до 2 единици. Киселинната секреция се подсилва от солени и пикантни храни, които не могат да се консумират по време на ерозивен гастрит.

Какво трябва да се изключи от диетата

1. За да се избегне механичното дразнене, е необходимо да се откажат продукти с груби влакна и съединителна тъкан:

• ряпа и ряпа, зеле, краставици, сладки пиперки;
• зърна;
• плодове с дебела кожа: касис, цариградско грозде, грозде;
• черен хляб;
• гъсто месо с хрущял.

1. За целите на химичното съхраняване изключете диетата, стимулирайки секрецията на стомашния сок:

• всички подправки, хрян, лук, чесън, репички;
• херинга, изсушена, сушена риба;
• мазни и пържени храни;
• пушено месо, колбаси, колбаси;
• наситени бульони от месо, риба, гъби;
• силно кафе и чай.

1. При ерозивен гастрит не се допускат кисели храни и ястия с рН под 6:

• Консерви и кисели краставички с оцет;
• кефир, кисело мляко, заквасена сметана и високо съдържание на мазнини извара;
• майонеза;
• кисели ябълки, цитрусови плодове;
• неразредени плодови сокове;
• квас, окрошка.

1. Медицинската диета изключва трудни за храносмилане или ферментиране храни:

• гъби;
• пресен хляб; печене, кулинарни продукти;
• зърнени храни от ечемик, просо, ечемик и царевица;
• семена, ядки;
• шоколад и какао;
• Coca-Cola, всички видове газирани напитки.

1. Алкохолните напитки с форма на ерозивен гастрит са особено разрушителни за лигавицата:

• етилов алкохол ускорява освобождаването на солна киселина;
• пречи на процеса на храносмилането;
• стеснява кръвоносните съдове и намалява кръвообращението в стените на епигастриума;
• пречи на възстановяването на лигавицата и причинява болка и усложнение до пептична язва във фокусите на ерозията.

Какви продукти са полезни

Въпреки факта, че поради заболяването функцията на стомаха е ограничена, тя трябва да осигури на организма всички необходими за живота протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали. Има много здравословни ястия, които можете да ядете всеки ден по време на гастрит.

• Източници на протеини: варено месо, риба, меко сварени яйца, мляко, попадат в стомаха, "предизвикват пожар върху себе си" - веднага се свързват солната киселина, предпазват лигавиците от дразнене.
• Източници на въглехидрати: зърнени храни (елда, ориз, овесена каша), бели крекери, не предизвикват изобилна секреция на стомашен сок;
• Маслото, добавено към готовото ястие, може да забави производството на стомашен сок. Растителните мазнини обгръщат и лекуват стените на епигастриума. Но мазнините се усвояват дълго време, така че при възпаление на лигавицата те се използват с повишено внимание.
• Картофи, тиквички, тиква, моркови, цвекло, заедно с полезни микроелементи съдържат пектинови вещества, които неутрализират ензимите на стомашния сок. Картофените пюре от тези продукти са незаменими в диетата.
• За попълване на витамини, можете да ядете плодове и сладки плодове: круши, банани, пъпеши, дини, ягоди, малини.
• Киселите пресни плодове и плодове ще заменят компота от сушени плодове.

Характеристики на диетата при различни форми на ерозивен гастрит

Заедно с общите правила, за всяка форма на ерозивно увреждане на стомашните стени има специфични особености на диетата.

Остра форма

Най-строгата диета е за остър ерозивен гастрит. Остра пристъпна болка, продължително повръщане, хлабави изпражнения с кръвни ивици показват сериозно увреждане на стомашната лигавица, неговото възпаление с образуването на източник на ерозия. В самото начало на заболяването се изключва храненето.

През първата седмица пациентът може да яде:

• течни варени и настъргани каши;
• варени яйца;
• естествено желе.

Когато премине остър ход на заболяването, храненето е разнообразно поради зеленчукови супи, омлети, диетично месо и слаб чай. Диета със строги ограничения трае поне 3-4 седмици, след което в продължение на три месеца пациентът трябва да се храни с ограничения, обичайни за ерозивен гастрит в продължение на три месеца.

Хронична форма

Диета с обостряне на хроничната форма съвпада с ограниченията, приети при остро възпаление. Менюто за ерозивен гастрит в ремисия включва:

• Първи ястия - супа с зеленчуков бульон, рибена супа, супи с мляко;
• задушени месни ястия; риба;
• варени зеленчуци.

В случай на патология с висока киселинност се дава таблица № 1 на диетата, с честа консумация на мляко, млечни продукти и бели хлебни трохи. Таблица № 2 за пациенти с недостатъчна секреция на стомашен сок позволява използването на силни бульони, чай, кафе, умерено солени храни (някои херинга, кисели краставички), сух черен хляб.

Таблица № 1 (кликнете върху изображението, за да го увеличите)

Рефлуксен гастрит

При ерозивен рефлукс в острата фаза се наблюдава рефлукс на съдържанието от дванадесетопръстника до долната част на стомаха, където вече има огнища на ерозия. Алкалната среда на червата взаимодейства бурно със солна киселина, причинявайки рани по стените на епигастриума. Обикновено причината за това явление е преяждане.

През първите два дни се показва гладно, за да се отпусне стомаха. Позволено е да се пие само неподсладен чай или минерална вода. Допълнителна дажба е лигавицата и настърганите зърнени храни и супи, кюфтетата и пилените бургери, варени зеленчуци. Диетичните ограничения трябва да се спазват поне 30 дни.

Антрална ерозивна форма

Antrum на стомаха се намира на границата, където се образува еднократна храна, за да се премине в дванадесетопръстника. Стягането на епигастриума на това място прави стените му особено уязвими към механичното действие на едрите хранителни влакна, вътрешното кървене може да бъде усложнение. В първите два дни след нападението специално внимание се отделя на глада. Тогава ще трябва да ядете частични части в позицията на легнало положение. Повече за тази форма на болестта, която написахме тук.

Примерно меню за антрален гастрит в острата фаза:

• супи от зеленчукови бульони;
• зърнени храни и пюре от зеленчуци;
• кюфтета;
• напитки: овесена каша, чай, компот.

Забранени пресни зеленчуци и плодове, сокове, млечни продукти.

Как да се яде в ремисия

След преодоляване на острата форма на заболяването, можете да ядете малко по-разнообразно. Менюто за седмицата за ерозивен гастрит на стомаха включва ястия от месо и риба, зеленчуци и плодове, млечни продукти и яйца. По-долу е даден пример за седмично меню с рецепти: за всяко хранене има опции за 7 дни от седмицата.

Първа закуска

1. Меко сварено яйце, оризова каша, чай с бисквити.
2. Овесена каша с мед, чай с бисквити.
3. Омлет, желе.
4. Елда каша, чай с конфитюр.
5. Парен чийзкейк, компот.
6. Варено сирене за готвене, желе.
7. Мързени кнедли, ябълков пудинг, чай.

Рецепта за пудинг с ябълка

• ябълков сок - 100 мл;
• жълтъци - 5 бр.
• мляко - 300 мл;
• захар - 100 г;
• желатин - 25 g

Накиснете желатина в ябълков сок за половин час; бият жълтъците; Сварете мляко, разтворете захар в него. Добавете сок с желатин в кипящо мляко и след това с жълтъци. Сварете, разбърквайте непрекъснато за една четвърт час. Съдържанието се излива в форми и се оставя да се охлади една нощ.

Втората закуска

1. Запечена ябълка с канела и мед.
2. Банан.
3. Бисквити, желе.
4. Сладка круша.
5. Плодове с кисело мляко или шепа сушени кайсии.
6. Сладка ябълка.
7. Плодово желе.

1. Супа с кюфтета, рибни банички, бисквити, плодов компот.
2. Супа от цвекло, кюфтета с млечен сос, сушен хляб, чай
3. Картофена супа, рибно филе, желе.
4. Рисова супа, зеленчуци, задушени с риба, сушен хляб, чай.
5. Ухо, картофено запекано, желе
6. Супа от елда, зеленчукови котлети с риба, сушен хляб, компот.
7. Супа с юфка, котлета с пилешко картофено пюре, бисквити, компот от сушени плодове.

Рецепта: Кюфтета с млечен сос

• мляно пиле - 500 г;
• хляб - 3 филийки;
• мляко - 200 мл;
• брашно - 40 г;
• растително масло - 50–60 g;
• лук - 1;
• Зелените.

Добавете нарязания на ситно лук и хляб към кайма, образувайте кюфтета, яхнете 30 минути. За сос 1 супена лъжица. л. брашно се загрява в тиган, добавя се растително масло, изсипва се в мляко, се вари 10 минути. При сервиране, поръсете с билки.

Следобеден чай

1. Мус от Бери.
2. Бисквитки, компот.
3. Сок от моркови
4. Сирене, сушен хляб, желе.
5. Варено сирене, кисело мляко.
6. Печена ябълка или круша.
7. Суфле.

Първа вечеря

1. Варени картофи, риба.
2. Растително яхния с месо.
3. Елда каша, черен дроб.
4. Ориз със зеленчуци, риба.
5. Кус-кус със зеленчуци.
6. Кюфтета с картофено пюре.
7. Затваряне с риба и зеленчуци.

Рецепта: Кускус с зеленчуци

• кускус: 150 г;
• тиквена каша - 200 г;
• сладък пипер - 100 г;
• тиквички - 200 г;
• растително масло - 50–60 g;
• лук - 1;
• вода - 250 мл.

Зеленчуци: тиквички, пипер, лук, тиква пулпа, нарязани на малки парченца, яхния. Кус-кусът се изсипва с вряла вода, добавя се масло, оставя се да набъбне. Комбинирайте варени съставки и сервирайте.

Втора вечеря

1. Кисело мляко.
2. Кефир.
3. Кефир.
4. Чай с мляко.
5. Кисело мляко.
6. Кефир.
7. Кефир.

Правилно съставената диета ще ускори процеса на оздравяване на огнищата на ерозията на стомашната лигавица, трайно елиминира неприятните симптоми на болестта.

Народни рецепти за ерозивен гастрит

В периода на ремисия и профилактика могат да се лекуват с народни средства. Ефективно намалява киселинността на сока от картофи и зеле.

Картофен сок

Няколко клубени от картофи (за предпочитане розово) старателно се измиват и решетка, а не лющене. След това я изстискайте и пийте на празен стомах преди закуска. Курсът на прием - 4-6 седмици. Използвайте само прясно приготвен сок.

Зелен сок

Пресен сок от зеле, разреден с вода в съотношение 1: 1, за да получите 100 мл течност. Тази сума трябва да се пие всеки ден преди хранене за една седмица. Ако няма дискомфорт в стомаха, през втората седмица количеството на сока може да се удвои, през третата седмица се изпиват 400 мл разреден сок на ден, а в четвъртата - 800 мл. Сол и подправки за подобряване на вкуса на сока не могат да се добавят.

Бульон от шипка

При повишена киселинност не се препоръчва да се взема отвара от шипка, това може да предизвика усложнения. При ерозивен гастрит с ниска киселинност, този народен лек ще бъде източник на витамини и ще помогне за заздравяването на лезии на стомашната лигавица. Зърната трябва да се смачкат, да се вари 3 минути, да се охлади и да се пие вместо чай, по една чаша на ден.

Диета по време на ерозивен гастрит не е лесна задача, изисква търпение и самодисциплина. Но това е единственият начин да се елиминират факторите, които дразнят стомашната лигавица и предотвратяват превръщането на огнищата на ерозията в язви или рак.

Принципи на придържане към диетата с ерозивен гастрит и меню за всеки ден

Най-често срещаният проблем на този век е стресът и нездравословната диета, което води до развитие на повече заболявания на стомашно-чревния тракт. Лечението винаги ще бъде изчерпателно. Това ще включва не само лекарства, физиологични процедури, но и задължителна диета за ерозивен гастрит. Изборът на калории, списък на храните и методите за преработка ще се различават от вида на заболяването.

Но на първо място, пациентът не трябва да забравя, че ако се диагностицира ерозивен гастрит, храненето трябва да бъде напълно съобразено с изискванията на лекаря. Ако тези прости правила не се спазват, общото здравословно състояние може да се влоши. Обикновено терапевтичната диета за ерозивен гастрит спомага за намаляване на острите симптоми, като превежда възпалителния процес по време на ремисия.

Общи понятия и принципи на диетата

Това заболяване образува малки рани, язви и ерозия на стомашната лигавица. Грешната храна дразни възпалението и води до обостряне на клиничната картина. Всяко увреждане на механичния, термичния или химическия тип провокира развитието на допълнителен дефект. Ето защо храната за ерозия на стомаха и гастритът трябва да се състоят от топли ястия. Ако не спазвате това правило, стомашният сок ще се произвежда в по-големи количества, като дразни раните на лигавицата.

Този режим трябва да бъде последван от пациента за дълго време. По-добре е храненето винаги да е свързано с постоянно време. Ерозивен гастрит, в допълнение към диетата, в никакъв случай не позволява преяждане, тъй като останалите неразградени храни ще предизвикат производството на стомашен сок.

Лечение с диета

Терапията трябва да бъде насочена към намаляване на образуването на излишък на стомашен сок в организма, както и към нейната неутрализация. За това на пациента се предписва комплекс от лекарства. Лекарите ще се опитат да възстановят нормалното функциониране на храносмилателния тракт, да избавят пациента от бактерията Helicobacter Pylori и да спрат вътрешното кървене. Пациент, който използва диета, предписана за ерозивен гастрит на стомаха, трябва по всякакъв начин да улесни процесите на храносмилане и да блокира секрецията на стомашен сок (излишък). Това не е само метод на лечение, но и чудесен начин да се предотврати развитието на болестта.

Ако в човек се открие ерозивен гастрит, лечението и диетата трябва да са неразривно свързани. В случай на остър ход на заболяването, човек се прехвърля на маса № 1 и само след отслабване на изразените симптоми пациентът ще може да се придържа към таблица №5. Сред основните правила на това диетично лечение са следните:

1. Дробни и чести хранения;
2. Топла храна, смляна в течна каша;
3. Методи за готвене: готвене, задушаване, задушаване и печене;
4. Малки порции;
5. Яденето бавно, дъвченето на всяка хапка;
6. Не използвайте овкусители (подправки, подправки, сосове, консерванти);
7. Пълната липса на пушени меса, кисели, сладки и горчиви ястия;
8. Последно хранене 2 часа преди лягане.

Това е начинът за лечение на ерозивен гастрит в острия ход на заболяването, така че е много важно да се следва диета, да се използват доказани народни средства. Преди да приемете ново лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Списък с разрешени продукти

Пациентът трябва да научи от лекаря какво да яде по време на ерозивен гастрит и какви храни са строго забранени за консумация. Въпреки всички правила и забрани, пациентът има доста обширен списък от разрешени ястия и съставки, просто трябва да ги подготвите правилно и да ги сервирате на масата. Така че, списъкът на продуктите:

1. Яйчен омлет, който се състои от мляко и протеини;
2. Печени изделия или бисквити, но само от не-пресни продукти;
3. Течни супи без големи парчета, приготвени на основата на зеленчуци и слаб бульон;
4. Супи от зърнени храни, можете да мляко;
5. Паста с мляко;
6. Кисели от зеленчуци или плодове;
7. Течни овесени ядки;
8. Пилешко месо, смляно в картофено пюре или суфле;
9. Разрешено е пуешко месо;
10. Риби с ниско съдържание на мазнини под формата на кюфтета и кюфтета;
11. Нискомаслени млечни продукти под формата на масло, мляко или кефир, извара или сметана;
12. Чай, ако не е силен и леко подсладен.

Такава диета за ерозивен гастрит на стомаха изисква добре обмислено меню, тъй като седмичната диета трябва да варира.

Зеленчуци и плодове

Тук трябва да се обърне специално внимание на всякакви дреболии, защото дори плод, ако не е в списъка на разрешените продукти, може да предизвика обостряне. Храна за ерозивен гастрит на стомаха трябва задължително да бъде вкусна и допълнена от здрави плодове и зеленчуци. Ако човек е болен, той не трябва да остава гладен или недоволен. Дори такава болнична диета може да бъде възможно най-разнообразна, ако знаете точно какво можете да ядете по време на ерозивен гастрит.

Всички храни трябва да се консумират пресни или да се варят, задушават, пекат. Гастроентерологът и следващият списък ще ви разкажат кои зеленчуци можете да ядете с ерозивен гастрит във всеки отделен случай:

• моркови;
• картофи;
• тиквички;
• патладжан;
• тиква;
• Карфиол;
• цвекло;
• Магданоз и копър;
• Листа от салати.

И сега в подробности за това какъв вид плодове могат да бъдат с ерозивен гастрит:

• Ябълки от сладки сортове;
• банани;
• круши;
• Strawberry;
• Диня и пъпеш;
• Грозде от сладки сортове.

От тях най-добре е да приготвят ястия под формата на желе, пудинг или суфле.

Строго забранено

Когато ерозивен гастрит трябва да знаете точно какво можете да ядете и какво не. Обикновено лекуващият лекар внимателно оцветява диетата и консултира пациента. Менюто за ерозивен гастрит не включва такива продукти:

1. Тлъста риба и месо;
2. Кисело плодове;
3. Зеленчуци с високо съдържание на фибри и въглехидрати (зеле, краставици, репички, ряпа);
4. Лук, чесън и пълнители с тях;
5. Мастни млечни продукти;
6. Пресни сладкиши;
7. Консервирани продукти;
8. Пушено месо;
9. Мастни първи ястия: богати бульони, супи с гъби, борш, зеле супа;
10. Морски дарове;
11. алкохол;
12. Силен чай и кафе;
13. Газирана вода.

Опции на менюто за различни форми на заболяването

Диетата за остър ерозивен гастрит е най-строг, тъй като всички дразнители трябва да бъдат отстранени и производството на стомашен сок трябва да бъде намалено. Затова в този момент е необходимо стриктно да се спазва избраната таблица № 1 и да не се допускат прекъсвания. И така, какво можете да ядете, когато влошавате ерозивния гастрит и как да се държите в първите дни?

По време на началото на заболяването, всяка храна ще предизвика болка, така че първите 1-2 дни е по-добре да се откажете напълно от храната. След това в менюто постепенно се въвеждат варени яйца и течни каши. Така трябва да ядете 21 дни. След това човекът разширява списъка на продуктите малко, но всички те трябва да се сервират под формата на пюре. Това са целули, супи, зеленчукови и месни пюрета. Човек яде по този начин още 2-3 месеца.

Хроничният ерозивен гастрит изисква спазване на две диетични опции, тъй като менюто ще зависи от етапа: ремисия или обостряне. За да се подобри работата на храносмилателния тракт, пациентът трябва да пие по една чаша чиста вода всяка сутрин. Диета за гастрит и ерозия на стомаха ще се състои от разрешени продукти в основно състояние, но без добавяне на подправки и консерванти. И едва след 90 дни стриктно спазване на диетата, човек може да започне да въвежда сладки ястия под формата на бяла ружа или бяла ружа.

Ако диагностицира ерозивен антрален гастрит, диетата практически не се различава от другите видове. Най-важното тук е смилането на всички продукти, и най-добре с такава диагноза са лигавичните супи. Когато ерозивен и хеморагичен вариант на заболяване изберете нарязани зеленчуци под формата на супи или картофено пюре. През този период се разрешава употребата на овесена каша и прясно извара.

За да направите това, пациентът преминава съответния изпит. Храненето за ерозивен гастрит с висока киселинност има за цел да намали неговото ниво, така че те напълно изключват спиртни напитки, алкохол, кисела, пушена и мастна храна. Разрешени домашни птици или диетичен заек. Уверете се, че месото се смила до състояние на каша. Зеленчукови ястия след варене трябва да се сервират и под формата на крем супа, картофено пюре или каша.

Диета с ерозивен гастрит с висока киселинност трябва да включва млечни безмаслени храни, черен дроб и сладки пресни плодови сокове. Но с намалено ниво на киселинност, на пациента трябва да се дават слаби бульони и ферментирали млечни продукти.

Подробности за седмичната диета

Най-доброто от всички, ако храната по време на ерозивен гастрит на стомаха за всеки ден ще напише специалист. Така че, пациентът няма да може да яде забранения продукт или да надвишава размера на порцията. Обмислете менюто за ерозивен гастрит на стомаха за една седмица с рецепти.

понеделник

1. Закуска: варени пилешки яйца (2 бр.), Слаба чаена напитка и няколко бели бисквити хляба;
2. Закуска: банан, смачкан в картофено пюре;
3. Обяд: пюре от супа от целина, варени пилешки кюфтета, бульон и няколко бисквити;
4. Снек: ягодов мус;
5. Вечеря: варени картофи и рибни филета;
6. 2 часа преди лягане: чаша кисело мляко.

вторник

1. Закуска: течна овесена каша с мед, чай от лайка;
2. Закуска: желе и бисквити;
3. Обяд: тънка супа от картофи и зърнени храни без пържене, рибна риба и плодова напитка;
4. Закуска: плодов суфле;
5. Вечеря: задушено месо под формата на картофено пюре;
6. 2 часа преди лягане: кисело мляко.

сряда

1. Закуска: оризов пудинг, компот;
2. Снек: ябълкови сладки сортове;
3. Обяд: супа от цвекло, варени картофи с пилешки котлети, сладка чаена напитка;
4. Снек: галетни бисквити;
5. Вечеря: варени зеленчуци под формата на картофено пюре и варена риба, отвара от билки и бисквити;
6. 2 часа преди лягане: слаб чай с мляко.

четвъртък

1. Закуска: сладкиши, слаб чай;
2. Закуска: диня;
3. Обяд: зеленчукова супа и пилешко суфле, бисквити и компот;
4. Снек: сладка круша;
5. Вечеря: течна оризова каша и суфле от пилешки дроб, отвара от билки;
6. 2 часа преди лягане: топло обезмаслено мляко.

петък

1. Закуска: омлет на мляко и два протеина, ягодоплодно желе;
2. Закуска: печена ябълка;
3. Обяд: супа Kharcho без пържене, печено и настъргано пилешко филе, варени картофи, задушени плодове;
4. Закуска: сушени кайсии 100 г;
5. Вечеря: елда със зеленчуци, бисквити и слаб чай от лайка;
6. 2 часа преди лягане: ryazhenka.

събота

1. Закуска: готвене от плодове и извара, чай;
2. Закуска: кисело мляко;
3. Обяд: вегетарианска зеленчукова супа, котлет от заешко месо, варен ориз, задушени плодове;
4. Снек: извара;
5. Вечеря: варени зеленчуци и риба, отвара от билки;
6. 2 часа преди лягане: кефир.

неделя

1. Закуска: мързеливи кнедли с нискомаслено кисело мляко, компот;
2. Закуска: сушени кайсии 100 г;
3. Обяд: супа от зърнени храни, варена риба и чай с бисквити;
4. Снек: суфле от плодове;
5. Вечеря: пилаф от заек в натрошено състояние, чай с мляко;
6. 2 часа преди лягане: кисело мляко.

Придържайки се към такова строго клинично хранене, можете значително да подобрите състоянието си и да постигнете стабилна ремисия. Не можем да допуснем прекъсвания и преяждане. Трябва внимателно да следите консистенцията и температурата на съда.