Нормалните чревни микроорганизми са колонии от бактерии, които колонизират лумена на долния храносмилателен тракт и повърхността на лигавицата. Те са необходими за висококачествено усвояване на химуса (храна), метаболизъм и активиране на локалната защита срещу инфекциозни патогени, както и токсични продукти.
Нормалната чревна микрофлора е баланс на различни микроби от долните части на храносмилателната система, т.е. техния количествен и качествен баланс, необходим за поддържане на биохимичния, метаболитен и имунологичен баланс на организма и запазване на човешкото здраве.
Функции на чревната микрофлора
- Защитна функция. Нормалната микрофлора има изразена резистентност към патогенни и условно патогенни микроорганизми. Благоприятните бактерии предотвратяват колонизацията на червата с други инфекциозни патогени, които не са характерни за нея. В случай на намаляване на броя на нормалната микрофлора, потенциално опасните микроорганизми започват да се размножават. Развиват се гнойни възпалителни процеси, настъпва бактериална инфекция на кръвта (септицемия). Ето защо е важно да не се намалява броят на нормалната микрофлора.
- Храносмилателна функция. Чревната микрофлора участва във ферментацията на протеини, мазнини, високомолекулни въглехидрати. Полезните бактерии унищожават основната маса от целулоза и остатъците от химус под действието на водата, те поддържат необходимото ниво на киселинност (рН) в червата. Микрофлората инактивира храносмилателните ензими (алкална фосфатаза, ентерокиназа), участва в образуването на продукти от разграждането на протеини (фенол, индол, скатол) и стимулира перисталтиката. Също така, микроорганизмите на храносмилателния тракт регулират метаболизма на холестерола и жлъчните киселини. Принос за превръщането на билирубина (жлъчен пигмент) в стеркобилин и уробилин. Полезните бактерии играят важна роля в крайните етапи на превръщане на холестерола. Образува копростерол, който не се абсорбира в дебелото черво и се екскретира в изпражненията. Normoflora е в състояние да намали производството на жлъчни киселини от черния дроб и да контролира нормалното ниво на холестерола в организма.
- Синтетична (метаболитна) функция. Благоприятните бактерии на храносмилателния тракт произвеждат витамини (С, К, Н, РР, Е, група В) и незаменими аминокиселини. Чревната микрофлора насърчава по-доброто усвояване на желязо и калций, следователно предотвратява развитието на болести като анемия и рахит. Благодарение на действието на полезните бактерии се наблюдава активно усвояване на витамините (D3, Най-12 и фолиева киселина), които регулират кръвната система. Метаболитната функция на чревната микрофлора се проявява и в способността им да синтезират вещества, подобни на антибиотици (ацидофилин, лактоцидин, колицин и др.) И биологично активни съединения (хистамин, диметиламин, тирамин и др.), Които предотвратяват растежа и размножаването на патогенни микроорганизми.
- Функция за детоксикация. Тази функция е свързана със способността на чревната микрофлора да намалява количеството и да премахва опасни токсични продукти с фекалии: соли на тежки метали, нитрити, мутагени, ксенобиотици и др. Вредните съединения не се задържат в тъканите на тялото. Полезните бактерии предотвратяват токсичните им ефекти.
- Имунна функция. Чревната нормална флора стимулира синтеза на имуноглобулини - специални протеини, които увеличават защитните сили на организма срещу опасни инфекции. Също така полезни бактерии допринасят за узряването на фагоцитните клетки (неспецифичен имунитет), способни да абсорбират и унищожават патогенни микроби (за повече подробности за ефекта на чревната микрофлора върху имунитета).
Представители на чревната микрофлора
- бифидобактерии
- лактобацили
- еубактери
- peptostreptokokki
- Bacteroides
- fuzobakterii
- Veylonelly
- Ентеробактерии (Escherichia coli, Klebsiella, Proteus, Enterobacter, Citrobacter и други)
- клостридии
- стафилококи
- стрептококи
- бацили
- Гъби от рода Candida
- Shigella
- салмонела
- Yersinia
- Staphylococcus aureus
- Pseudomonas aeruginosa
- Патогенна Е. coli
Цялата чревна микрофлора се разделя на:
- нормално (основно);
- условно патогенни;
- патогенен.
Сред всички представители са анаеробни и аеробни. Разликата им един от друг се крие в особеностите на съществуването и жизнената дейност. Аеробните бактерии са микроорганизми, които могат да живеят и възпроизвеждат само при условия на постоянен достъп на кислород. Представители на другата група са разделени на 2 вида: задължителни (строги) и незадължителни (условни) анаероби. Както тези, така и други, получават енергия за съществуването при липса на достъп до кислород. За задължителните анаероби, тя е разрушителна, но за избираеми не е, т.е. микроорганизмите могат да съществуват в неговото присъствие.
Нормални микроорганизми
Те включват грам-положителни (бифидобактерии, лактобацили, еубактерии, пептострептококи) и грам-отрицателни (бактероиди, фузобактерии, вейлонели) анаероби. Това име е свързано с името на датския бактериолог - Gram. Той разработи специален метод за оцветяване на петна с помощта на анилинова боя, йод и алкохол. При микроскопия някои бактерии имат синьо-виолетов цвят и са грам-положителни. Други микроорганизми се обезцветяват. За по-добро визуализиране на тези бактерии се използва контрастиращо багрило (фуксин), което ги оцветява в розово. Това са грам-отрицателни микроорганизми.
Всички членове на тази група са строги анаероби. Те формират основата на цялата чревна микрофлора (92-95%). Благоприятните бактерии произвеждат вещества, подобни на антибиотици, които помагат да се изтласкат патогени от опасни инфекции от околната среда. Също така, нормалните микроорганизми създават зона на “подкисляване” (pH = 4.0–5.0) вътре в червата и образуват защитен филм на повърхността на лигавицата. По този начин се образува бариера, която предотвратява колонизацията на външни бактерии отвън. Благоприятните микроорганизми регулират баланса на условно патогенната флора, предотвратявайки прекомерния му растеж. Участвайте в синтеза на витамини.
Условно патогенни микроорганизми
Те включват грам-положителни (Clostridia, Staphylococcus, Streptococcus, Bacillus) и грам-отрицателни (Escherichia - Е. coli и други членове на семейството enterobacteriaceae: Proteus, Klebsiella, Enterobacter, Citrobacter и др.) Факултативни анаероби.
Тези микроорганизми са опортюнистични. Това означава, че с доброто състояние на тялото, тяхното влияние е само положително, както при нормалната микрофлора. Въздействието на неблагоприятните фактори води до тяхното прекомерно размножаване и трансформация в патогени. Чревна дисбактериоза се развива с диария, промяна в характера на изпражненията (течност с добавка на слуз, кръв или гной) и влошаване на общото благосъстояние. Количественото нарастване на условно патогенната микрофлора може да бъде свързано с отслабена имунна система, възпалителни заболявания на храносмилателната система, нездравословна диета и употреба на лекарства (антибиотици, хормони, цитотоксични лекарства, аналгетици и други лекарства).
Основният представител на ентеробактериите е Escherichia coli с типични биологични свойства. Той е в състояние да активира синтеза на имуноглобулини. Специфичните протеини взаимодействат с патогенните микроорганизми от семейството на ентеробактериите и предотвратяват проникването им в лигавицата. Освен това, Е. coli произвежда вещества - колицини с антибактериална активност. Това означава, че нормалната Escherichia може да инхибира растежа и размножаването на гнилостни и патогенни микроорганизми от семейството enterobacteriaceae - Escherichia coli с променени биологични свойства (хемолизиране на щамове), Klebsiella, Proteus и други. Escherichia участват в синтеза на витамин К.
Гъбоподобните гъби от рода Candida също принадлежат към условно патогенната микрофлора. Те се срещат рядко при здрави деца и възрастни. Идентифицирането им в изпражненията, дори и в малки количества, трябва да бъде придружено от клиничен преглед на пациента, за да се изключи кандидоза (свръхрастеж и размножаване на гъбички като дрожди). Това е особено вярно при малки деца и пациенти с намален имунитет.
Патогенни микроорганизми
Това са бактерии, които навлизат в храносмилателния тракт отвън и причиняват остри чревни инфекции. Инфекция с патогенни микроорганизми може да възникне при консумация на заразени храни (зеленчуци, плодове и др.) И вода, когато се нарушава личната хигиена и в контакт с пациенти. Нормално в червата не са намерени. Те включват патогенни патогени на опасни инфекции - дизентерия, салмонелоза, псевдотуберкулоза и други заболявания. Най-честите представители на тази група са Shigella, Salmonella, Yersinia и др. Някои патогени (S. aureus, Pseudomonas bacillus, атипични E. coli) могат да бъдат намерени сред медицинския персонал (носители на патогенния щам) и в болниците. Те причиняват сериозни болнични инфекции.
Всички патогенни бактерии провокират развитието на чревно възпаление по вид ентерит или колит с разстройство на изпражненията (диария, изпражнения, кръв, гной) и развитие на интоксикация на тялото. Потиска се полезната микрофлора.
Стандарти на бактерии в червата
Благоприятни бактерии
CFU / g е броят на колониите, формиращи единици от микроби в 1 грам фекалии.
Условно патогенни бактерии
Благоприятни чревни бактерии
Грам положителни строги анаероби:
- Bifidobacteria - представители на основната микрофлора, присъстват в здравословния червата през целия живот. Заемат господстващо положение сред другите микроорганизми. Бифидобактериите предпазват организма от патогенни бактерии и ги предпазват от навлизане в горната част на стомашно-чревния тракт и други вътрешни органи. Това е особено вярно за децата на първата година от живота. Бифидобактериите произвеждат млечна и оцетна киселина, които насърчават добрата абсорбция на калций, желязо и витамин D. Освен това тези полезни микроорганизми синтезират протеини и аминокиселини, витамини (групи В, К, никотинови, пантотенови и фолиеви киселини), стимулират чревния имунитет. Бифидобактериите могат да бъдат резистентни към някои антимикробни агенти: пеницилин, стрептомицин и рифампицин.
- Лактобацили - пръчковидни микроорганизми. Присъства в почти всички части на храносмилателната система. Притежава антибактериална активност (отделя алкохол, лизозим, лактицидин и други вещества) срещу гнилостни и пиогенни микроби. Защитете чревната лигавица. Устойчив на антибиотици: пеницилин и ванкомицин. Лактобацилите могат да бъдат освободени от червата на новородените в първите дни след раждането. При възрастните, които се придържат към строга вегетарианска диета, броят им е повече от нормалния.
- Еубактериите са кокобацили, т.е. микроорганизми с междинна форма (не прътовидна и не сферична). Рядко се срещат при кърмените бебета. Въпреки това, при бебета, които се хранят със смеси, те се откриват доста често. Еубактериите участват в метаболизма на холестерола (превръщане на холестерола в копростанол) и жлъчните киселини.
- Peptostreptokokki - сферични микроорганизми, принадлежащи към нормалната чревна микрофлора. Рядко се срещат при кърмените бебета. При бебета, които се хранят със смеси, винаги се определя. В резултат на това генетичните мутации могат да попаднат в нехарактерни за тях местообитания, като по този начин причиняват инфекциозно възпаление. Често се посяват със септицемия, остеомиелит, гноен артрит, апендицит и други абсцеси. Заедно с други анаероби, пептистоптококи се откриват с гингивит и пародонтално заболяване.
Грам-отрицателни строги анаероби:
- Бактероиди - полиморфни (с различна големина и форма). Заедно с бифидобактериите колонизират червата на новородените до 6-7 дни от живота. При кърмене бактероидите се откриват при 50% от децата. В повечето случаи, когато се засяват изкуствено хранене. Бактероидите участват в храносмилането и разграждането на жлъчните киселини.
- Фузобактерии - полиморфни пръчковидни микроорганизми. Характеризира се с чревната микрофлора на възрастните. Често се засяват от патологичен материал в случай на гнойни усложнения с различна локализация. Те са способни да отделят левкотоксин (биологично вещество с токсичен ефект върху левкоцитите) и фактор на агрегация на тромбоцити, отговорен за тромбоемболизъм при тежка септицемия.
- Валонели - кокови микроорганизми. Кърмените бебета се откриват в по-малко от 50% от случаите. При бебета на изкуствени хранителни смеси се засяват с висока концентрация. Валонелите са способни на голямо производство на газ. С тяхното прекомерно размножаване, тази отличителна черта може да доведе до диспептични нарушения (газове, оригване и диария).
Как да проверим нормалната микрофлора?
Бактериологичното изследване на изпражненията трябва да се извършва чрез сеитба на специални хранителни среди. Материалът се взема със стерилна шпатула от последната част от изпражненията. Необходимото количество фекалии - 20 грама. Материалът за изследването се поставя в стерилни ястия без консерванти. Необходимо е да се вземе предвид фактът, че анаеробните микроорганизми трябва да бъдат надеждно защитени от действието на кислорода от момента на събирането на изпражненията до засяването им. Препоръчва се използването на епруветки, напълнени със специална газова смес (въглероден диоксид (5%) + водород (10%) + азот (85%)) и плътно покрита капачка. От времето на събиране на материала до началото на бактериологичното изследване, то трябва да отнеме не повече от 2 часа.
Този анализ на изпражненията ви позволява да откриете широк спектър от микроорганизми, да изчислите тяхното съотношение и да диагностицирате видими нарушения - дисбактериоза. Нарушения в чревната микрофлора се характеризират с намаляване на дела на полезните бактерии, увеличаване на броя на условно патогенната флора с промяна в нормалните му биологични свойства, както и с появата на патогени.
Ниско съдържание на нормална микрофлора - какво да правя?
Корекция на дисбаланса на микроорганизмите се извършва с помощта на специални препарати:
- Пребиотиците допринасят за колонизацията на червата от основната микрофлора, благодарение на селективното стимулиране на растежа и метаболитната активност на една или няколко групи бактерии. Тези лекарства не са наркотици. Те включват неразградени хранителни съставки, които са субстрат за полезни бактерии и не са изложени на храносмилателни ензими. Препарати: “Хилак форте”, “Дюфалак” (“Нормаза”), “Калциев пантотенат”, “Лизозим” и др.
- Пробиотиците са живи микроорганизми, които нормализират баланса на чревните бактерии и се конкурират с условно патогенната флора. Благоприятен ефект върху човешкото здраве. Те съдържат полезни бифидобактерии, лактобацили, млечен стрептокок и др. Лекарства: Ацилакт, Линекс, Бактусубтил, Ентерол, Колибактерин, Лактобактерин, Бифидумбактерин, Бификол, Примадофил, Бацидол, Примадофилус - И други.
- Имуностимулиращи средства. Използва се за поддържане на нормална чревна микробиоценоза и повишаване на защитните сили на тялото. Подготовка: “KIP”, “Имунал”, “Ехинацея” и др.
- Лекарства, които регулират транзита на чревно съдържание. Използва се за подобряване на храносмилането и евакуацията на храната. Препарати: ензими, витамини, спазмолитици, холеретици и др.
Така нормалната микрофлора със своите специфични функции - защитна, заменяема и имуностимулираща - определя микробната екология на храносмилателния тракт и участва в поддържането на постоянството на вътрешната среда на тялото (хомеостаза).
GIT MICROFLORA
МИКРОФЛОРА НА ЧАСТОВИТЕ ТРАКТИ
ОСНОВНИ ФУНКЦИИ НА НОРМАЛНАТА ЧАСТНА ТРАКТНА МИКРОФЛОРА
Нормалната микрофлора (нормална флора) на стомашно-чревния тракт е необходимо условие за живота на организма. Микрофлората на храносмилателния тракт в съвременния смисъл се счита за човешка микробиома.
Нормална флора (микрофлора в нормално състояние) или състояние на нормална микрофлора (еубиоза) е качествено и количествено съотношение на различни микробни популации на отделни органи и системи, поддържайки биохимичен, метаболитен и имунологичен баланс, необходим за поддържане на човешкото здраве. Най-важната функция на микрофлората е участието й в образуването на резистентност на организма към различни заболявания и осигуряване на предотвратяване на колонизацията на човешкото тяло от чужди микроорганизми.
При всяка микробиоценоза, включително и в чревната, винаги се срещат постоянно видове микроорганизми - 90% от т.нар. задължителна микрофлора (синоними: основна, автохтонна, местна, резидентна, задължителна микрофлора), която играе водеща роля в поддържането на симбиотични връзки между макроорганизма и неговата микробиота, както и в регулирането на междумикробните връзки, а има и допълнителни (асоциирани или незадължителни микроорганизми) 10% и преходни (случайни видове, алохтонни, остатъчна микрофлора) - 0.01%
Т.е. цялата чревна микрофлора се разделя на:
- задължителна основна или задължителна микрофлора, около 90% от общия брой микроорганизми. Обяснителната микрофлора включва предимно анаеробни захаролитични бактерии: бифидобактерии (Bifidobacterium), бактерии от пропионова киселина (Propionibacterium), бактероиди (Bacteroides), лактобактерии (Lactobacillus);
- незадължителна съпътстваща или допълнителна микрофлора, е около 10% от общия брой микроорганизми. Незадължителни представители на биоценоза: Escherichia (Е. coli - Escherichia), ентерококи (Enterococcus), Fusobacterium (Fusobacterium), Peptostreptococcus (Peptostreptococcus), Clostridium (Clostridium), Eubacterium (Eubacterium); организъм като цяло. Въпреки това, тяхната преобладаваща част е представена от условно патогенни видове, които при патологично нарастване на популациите могат да причинят сериозни инфекциозни усложнения.
- остатъчно - преходна микрофлора или случайни микроорганизми, по-малко от 1% от общия брой микроорганизми. Остатъчната микрофлора е представена от различни сапрофити (стафилококи, бацили, дрожди) и други опортюнистични представители на ентеробактерии, които включват чревни: Klebsiella, Proteus, citrobacter, enterobacter и др. Преходната микрофлора (Citrobacter, Enterobacter, Proteus, Klebsiella, Morganella, Serratia, Hafnia, Kluyvera, Staphylococcus, Pseudomonas, Bacillus, дрожди и дрожди като гъбички и др.) Се състои предимно от екземпляри отвън. Сред тях са възможности с висок агресивен потенциал, които, отслабвайки защитните функции на задължителната микрофлора, могат да увеличат популацията и да предизвикат развитието на патологични процеси.
В стомашната микрофлора има много малко, много повече в тънките черва и особено в дебелото черво. Заслужава да се отбележи, че абсорбцията на мастноразтворими вещества, най-важните витамини и микроелементи, се среща главно в йеюнума. Ето защо, систематичното включване в диетата на пробиотични продукти и хранителни добавки, които съдържат микроорганизми, които регулират процесите на чревна абсорбция, се превръща в много ефективен инструмент за превенция и лечение на хранителни заболявания.
Чревната абсорбция е процес на навлизане на различни съединения през клетъчния слой в кръвта и лимфата, в резултат на което тялото получава всички вещества, от които се нуждае.
Най-интензивното поглъщане се случва в тънките черва. Поради факта, че малките артерии, разклонени в капиляри, проникват във всяка чревна вълна, абсорбираните хранителни вещества лесно проникват в телесните течности. Глюкозата и протеините, разцепени до аминокиселини, се абсорбират директно в кръвта. Кръв, която носи глюкоза и аминокиселини отива в черния дроб, където се отлага въглехидрата. Мастните киселини и глицеринът - продукт на преработката на мазнини под въздействието на жлъчката - се абсорбират в лимфата и оттам навлизат в кръвоносната система.
На снимката в ляво (схемата на структурата на въшките на тънките черва): 1 - цилиндричен епител, 2 - централен лимфен съд, 3 - капилярна мрежа, 4 - лигавица, 5 - субмукоза, 6 - мускулна пластина на лигавицата, 7 - чревна жлеза, 8 - Лимфен канал.
Една от стойностите на микрофлората на дебелото черво е, че тя участва в крайното разлагане на неразградени хранителни остатъци. В дебелото черво храносмилането се завършва чрез хидролиза на сурови отпадъци. По време на хидролиза в дебелото черво се включват ензими, които идват от тънките черва, и ензимите на чревните бактерии. Има абсорбция на вода, минерални соли (електролити), разцепване на растителни влакна, образуване на фекални маси.
Микрофлората играе значителна (!) Роля в перисталтиката, секрецията, абсорбцията и клетъчния състав на червата. Микрофлората участва в разлагането на ензими и други биологично активни вещества. Нормалната микрофлора осигурява колонизационна резистентност - защита на чревната лигавица от патогенни бактерии, инхибиране на патогенни микроорганизми и предотвратяване на инициирането на организма. Бактериалните ензими разграждат влакнестите влакна, неразградени в тънките черва. Чревната флора синтезира витамините К и В, редица основни аминокиселини и ензими, необходими за организма. С участието на микрофлората в организма се осъществява обмен на протеини, мазнини, въглерод, жлъчка и мастни киселини, холестерол, прокариногени (вещества, които могат да причинят рак), и се използват излишните храни и се образуват фекални маси. Ролята на нормалната флора е изключително важна за организма гостоприемник, поради което нарушаването му (dysbacteriosis) и развитието на дисбиоза като цяло води до сериозни метаболитни и имунологични заболявания.
Съставът на микроорганизмите в някои участъци на червата зависи от много фактори: начин на живот, хранене, вирусни и бактериални инфекции, както и лекарствено лечение, особено антибиотици. Много заболявания на стомашно-чревния тракт, включително възпалителни, могат също да нарушат чревната екосистема. Резултатът от този дисбаланс са често срещани проблеми с храносмилането: подуване на корема, диспепсия, запек или диария и др.
Чревната микрофлора (чревната микробиома) е необичайно сложна екосистема. Едно лице има най-малко 17 семейства бактерии, 50 рода, 400-500 вида и неопределен брой подвидове. Чревната микрофлора се подразделя на задължителни (микроорганизми, които са постоянно част от нормалната флора и играят важна роля в метаболизма и антиинфекциозната защита) и факултативни (микроорганизми, които често се срещат при здрави хора, но са условно патогенни, т.е. резистентност на микроорганизма). Доминиращи представители на облигатната микрофлора са бифидобактериите.
Таблица 1 показва най-добре познатите функции на чревната микрофлора (microbiota), докато функционалността му е много по-широка и все още се изучава.
Представители на нормалната чревна микрофлора
Микроорганизмите, принадлежащи към нормалната чревна микрофлора, колонизират както лумена на чревния тракт, така и повърхността на лигавицата.
Грам-положителни задължителни анаеробни бактерии
Бифидобактериите са най-значимите представители на задължителните бактерии в червата на децата и възрастните. Това са анаеробни бактерии, морфологично представляващи големи грамположителни неспорообразуващи пръчки с равномерна или леко извита форма. Краищата на пръчките на повечето бифидобактерии са разделени, но могат също да бъдат рафинирани или удебелени под формата на сферични подувания. Сред различните видове бифидобактерии при кърмените бебета преобладава Bifidobacterium bifidum. По-голямата част от бифидобактериите се намират в дебелото черво, което е основната му стена и луминовата микрофлора. Бифидобактериите присъстват в червата през целия човешки живот, като при децата те съставляват от 90 до 98% от всички чревни микроорганизми, в зависимост от възрастта. Доминиращото положение в чревния микробен пейзаж при здрави новородени бебета, които са кърмени, бифидофлората заема родово поле до 5-20 ден. Обикновено броят на бифидобактериите при кърмачета е 10 9 –10 10 CFU / g изпражнения, при по-големи деца и възрастни - 10 8 –10 9 CFU / g.
Бифидобактериите изпълняват различни функции:
- физиологичната защита на чревната бариера срещу проникването на микроби и токсини във вътрешната среда на тялото се осъществява чрез свързване с чревната лигавица;
- имат висока антагонистична активност срещу патогенни и опортюнистични микроорганизми, дължащи се на производството на органични мастни киселини;
- участва в усвояването на хранителни субстрати и повишаване на париеталното храносмилане;
- синтезират аминокиселини и протеини, витамин К, пантотенова киселина, витамини от група В: тиамин, рибофлавин, никотинова киселина, фолиева киселина, пиридоксин и цианкобаломин;
- насърчава укрепването на процесите на абсорбция на калций, желязо, йони витамин D през чревните стени;
- те участват в реакциите на клетъчния имунитет, предотвратяват разграждането на секреторния имуноглобулин А, стимулират образуването на интерферон и произвеждат лизозим.
Бифидобактериите могат да бъдат резистентни към пеницилин, стрептомицин, рифампицин. Заболявания, причинени от бифидобактерии, са неизвестни.
Лактобацилите - са задължителна микрофлора, са грам-положителни, с форма на пръчица бактерии с подчертан полиморфизъм, разположени във вериги или единично, без спорообразуване. Родът на лактобацилите включва 44 вида.
Лактофлора колонизира тялото на новородено бебе в ранния постнатален период. Местообитанията на лактобацилите са различни части на стомашно-чревния тракт, започвайки с устата и завършващи с дебелото черво, където поддържат рН 5,5-5,6. Тъй като постоянно присъстват в организма, в редица периоди от живота на момичетата и жените в репродуктивна възраст, те са преобладаващата флора на вулвата и вагината. Lactoflora може да се намери в млякото на хората и животните. При здрави кърмачета лактобацилите се откриват в количество 10 6 - 10 7 CFU / g от тестовия материал. За бебета, хранени с формула, нивото на лактобацилите често е по-високо, достигайки 10 8 CFU / g от тестовия материал. При 73% от възрастните лактобацили се откриват в количество от 10 9 CFU / g от тестовия материал, а при индивиди, при които се използва строга вегетарианска диета, лактобактериите се определят в 95% от случаите в количество от 1111 CFU / g от тестовия материал.
Лактобацилите в процеса на жизнената активност влизат в комплексна връзка с други микроорганизми, в резултат на което се подтискат гнилостни и гноящи условно патогенни микроорганизми, предимно Протей, както и причинители на остри чревни инфекции. В процеса на нормалния метаболизъм те могат да образуват млечна киселина, водороден пероксид, произвеждат лизозим, други вещества с антибиотична активност: реутерин, плантарицин, лактоцидин, лактолин. Лактобацилите играят имуномодулираща роля, включително стимулиране на фагоцитна активност на неутрофили, макрофаги, синтез на имуноглобулини и образуването на интерферони, интерлевкин 1 и тумор некрозис фактор алфа. В сътрудничество с организма гостоприемник, лактобацилите в стомаха и тънките черва са основната микробиологична връзка в образуването на колонизационна резистентност. Лактобацилите често имат резистентност към пеницилин и ванкомицин.
Еубактериите са грам-положителни, не-спорообразуващи, полиморфни пръчковидни бактерии или кокобацили, строги анаероби. Тези микроорганизми се срещат рядко при кърмачета, но при бебета, хранени с бутилка, бактериите, принадлежащи към този род, могат да бъдат открити в голям процент от случаите в количества от 10 10 CFU / g от тестовия материал и по-характерни за здрави възрастни. хора. Ролята на тези бактерии все още не е достатъчно ясна, но е установено, че E. lentum участва в превръщането на холестерола в копростанол. Други видове еубактерии участват в деконъюгирането на жлъчните киселини.
Пептострептококи - неферментиращи грамположителни анаеробни стрептококи. Те принадлежат към задължителната чревна микрофлора. Подобно на еубактериите, те рядко се срещат при кърмачета по време на кърмене, но при бебета, които се хранят изкуствено, техният брой може да достигне от 10 9 CFU / g от тестовия материал. В чревната микрофлора на здрави възрастни, тяхното числово ниво е от 10 9 до 10 10 CFU / g от изследвания материал. В процеса на жизнената активност пептистоптококи образуват водород, който в червата се превръща в водороден пероксид, който помага за поддържане на рН 5,5 и по-ниско, участва в протеолизата на млечните протеини, ферментация на въглехидрати. Не притежава хемолитични свойства. В резултат на транслокация в необичайни за тях местообитания те могат да станат етиологичен фактор за различни инфекции. Често се засяват със септицемия, остеомиелит, гноен артрит, апендицит и други дълбоки абсцеси, като се вземат, според различни оценки, второто място в групата на анаеробните бактерии по честотата на откриване в патологичен материал. Наред с други анаероби, те се откриват при гингивит и парадонтоза.
Клостридиум - грамположителни, спорообразуващи, често подвижни пръчковидни бактерии, строги анаероби. Подвижността се извършва от перитрехидни флагели. Те принадлежат към незадължителната част от нормалната чревна микрофлора. Тези бактерии участват в деконъюгирането на жлъчните киселини. В допълнение, много лецитин-отрицателни клостридии участват в поддържането на колонизационна резистентност, потискайки чревната репродукция на патогенни клостридии. От друга страна, някои клостридии в разцепването на протеини могат да произведат токсични метаболитни продукти. Чрез намаляване на резистентността на организма, те могат да станат и да причинят ендогенна инфекция. В червата на новородените тези бактерии се появяват на възраст от 6-7 дни и могат да достигнат ниво от 10 6 –10 7 CFU / g от тестовия материал. Впоследствие, при деца, които са кърмени, лецитин-негативните клостридии се откриват само при 50% от децата, а нивото им обикновено не надвишава 10 6 CFU / g от изследвания материал. Изкуствено хранени деца, броят на тези микроорганизми често надвишава нормата и достига 10 7 -10 8 CFU / g от тестовия материал, докато често могат да открият Clostridium difficile и Clostridium perfringens, способни да произвеждат ентеротоксини. В допълнение, C. difficile е етиологичният фактор на псевдомембранозния колит, който често се среща по време на лечение с антибиотици. Антибиотиците, подтискащи нормалната чревна микрофлора, особено нивото на нетоксикогенни клостридии, водят до прекомерна репродукция на C. Difficile. При възрастни нивото на клостридиите може да бъде 10 6 –10 7 CFU / g от тестовия материал за лецитин-отрицателни клостридии и по-малко от 10 4 –10 5 CFU / g от тестовия материал за лецитин-позитивни клостридии. Въпреки това, този баланс се променя при възрастните хора. След 65-70 години често се наблюдава увеличаване на броя на клостридиите с понижаване на нивото на бифидобактериите. В допълнение, увеличаването на нивото на клостридиите се случва, когато небалансирана диета с преобладаване в диетата на месната храна.
Грам-отрицателни задължителни анаеробни бактерии
Бактериите, принадлежащи към тази група и принадлежащи към ендогенната флора на човешкото черво, предимно включват бактероиди, фузобактерии и вейлонели. Трябва да се отбележи, че бактериите, принадлежащи към родите Porphyromonas и Prevotella, които често са изолирани от човешката устна кухина, също могат да бъдат изолирани от червата на здрав човек.
Бактероиди - грам-отрицателни, не-спорообразуващи, полиморфни пръчки, строги анаероби. Заедно с бифидобактериите колонизират червата на новородените до 6-7 дни от живота. По време на кърмене, те се екскретират при приблизително 50% от децата и тяхното ниво, достигащо нивото на бифидобактериите, не надвишава нормалните 10 9 CFU / g от тестовия материал. За бебета, хранени с формула, бактериоидите се посяват в голям процент от случаите в количество 10 10 CFU / g. При възрастни нормалното ниво на бактериоидите достига 10 9 - 10 10 CFU / g от тестовия материал. Ролята на бактероидите не е напълно изяснена, но е установено, че те участват в храносмилането, разграждат жлъчните киселини и участват в липидния метаболизъм.
Фузобактерия - грам-отрицателни, не-спорообразуващи, полиморфни пръчковидни бактерии. Тежки анаероби. Те са характерни за чревната микрофлора на възрастни, при които тези микроорганизми се намират в концентрация 10 8 - 10 10 CFU / g от изследвания материал. Фузобактериите често се открояват от патологичния материал с гнойни усложнения с различна локализация. Видът на F.necrophorum е най-често срещаният. Бактериите от този вид са способни да секретират левкотоксин и тромбоцитен агрегационен фактор, отговорен за тромбоемболизъм при тежка септицемия.
Валонелите са грам-отрицателни задължителни анаеробни коки. Тяхното ниво при деца на първата година от живота не надвишава 10 5 CFU / g от изследваните материали, а изпъкват по-малко от 50% от децата. От друга страна, при деца, които получават изкуствено хранене, те се срещат много по-често в концентрации, които често надвишават 10 8 CFU / g от изследвания материал. Veyleonellas са бактерии, които слабо ферментират захари и могат да намалят нитратите и имат сложни хранителни нужди. Тяхната отличителна черта е способността да се произвежда газ, често в големи количества, които, ако са прекалено умножени в червата, могат да причинят диспепсия.
Escherichia - Грам-отрицателни подвижни пръчки, принадлежащи към семейството Enterobacteriaceae. Количеството е незначително в сравнение с доминантните, не спорообразуващи анаероби (бифидобактерии, лактобактерии, бактероиди). Количественото ниво на Ешерихия при здрав човек е по-малко от 0,01% от общия брой на най-важните представители на нормалната микрофлора. В червата на човека ешерихията се появява в първите дни след раждането, оставайки на ниво 10 7 –10 8 CFU / g от изследваните материали по време на живота на човека.
Основните функции на Escherichia в тялото:
- стимулират хидролизата на лактоза;
- участват в производството на витамини, предимно витамин К, група В;
- произвежда колицини - подобни на антибиотици вещества, които инхибират растежа на ентеропатогенна Escherichia coli;
- стимулира производството на антитела и има мощен имуномодулиращ ефект;
- насърчава активирането на системния хуморален и локален имунитет;
Като предизвиква постоянно антигенно дразнене на локалната имунна система, Escherichia го поддържа във физиологично активно състояние: те инициират синтеза на секреторни имуноглобулини в червата, способни да взаимодействат с патогенни микроорганизми, принадлежащи към семейството на ентеробактериите чрез кръстосани реакции и предотвратяват проникването им в лигавицата на чревната стена.
Наред с полезните свойства на много щамове на Escherichia имат редица патогенни свойства. Процентът на ентропатогенни щамове на Escherichia в изпражненията на здрави хора е от 9,1% до 32,4%. Патогенните варианти могат да причинят колиентерит, холеро-и дисеминални заболявания. Не е необичайно Е. coli, асоцииран със стафилококи или други опортюнистични микроорганизми, да причинят вътреболнични инфекции в хирургични, гинекологични клиники и в неонатални единици. В същото време болничните щамове често имат многократна антибиотична резистентност. Кърмените бебета са по-податливи на колиентири, което може да се дължи на ендогенна ешерихия.
Важен диагностичен критерий за оценка на тежестта на чревната дисбиоза е определянето на броя на хемолизин-продуциращата и лактозната негативна Escherichia coli. Обикновено колибацилоза с такива свойства се открива само при 2% от пациентите в количество, което не надвишава 10 4 CFU / g. При чревна дисбактериоза, те могат да бъдат освободени с честота по-висока от 40-50%, а нивото им често е значително по-високо от нивото на нормалните чревни пръчки, които не предизвикват хемолизин. От друга страна, рязко намаляване на броя на нормалните Escherichia, което се случва в някои случаи на дизентерия, трябва да се разглежда като състояние на микрофлора, изискващи корекция.
Други членове на семейството Enterobacneriaceae: Klebsiella, Proteus, Morganella, Enterobacter, Citrobacter, Serrata и др. Са условно патогенни микроорганизми. Те могат да бъдат част от възможната чревна микрофлора в количество, което не превишава 10 4 CFU / g. Намаляването на резистентността на човешкото тяло, дължащо се на различни фактори, като антибиотична терапия, хормонална терапия, използването на цитостатици, допринася за прилагането на патогенните свойства на тези микроорганизми, което от своя страна води до развитие на диария и други синдроми, свързани с нарушена микрофлора.
Пропионни бактерии - грамположителни бактерии. Това са „опитомени” микроорганизми, които се използват за дълго време в производството на сирене.
Пробиотичните свойства на пропионова киселина бактерии са свързани с: t
- форми на полезни метаболити и антимикробни компоненти;
- са източник на бета-галактозидаза - ензим, който разгражда лактозата;
- стимулират растежа на бифидобактериите;
- образуват в големи количества нискокалорична захар - трехалоза;
- В биомасата им присъстват микроелементи в количество (mg / kg) Mn (267), Cu (102), Fe (535), което надвишава съдържанието им в биомасата на млечните и бифидобактериите.
- намаляват активността на ензимите бета-глюкоронидаза, нитроредуктаза, азотредуктаза, под действието на които фекалните прокарциногени се превръщат в активни форми на канцерогени.
Освен това те образуват и натрупват NO в редукцията на нитрати и нитрити. Азотният оксид е важен за много жизнени функции като невротрансмисия, дилатация на кръвоносните съдове, чревна подвижност, защита на лигавицата. Хроничните чревни нарушения могат да бъдат свързани с недостатъчно образуване на азотен оксид в организма.
Беше демонстрирана антимутагенна активност на бактерии пропионова киселина срещу мутации, индуцирани от 4-нитрохинолин и нитрозогуанидин (точкови мутации), както и 9-аминоакридин и алфа-нитрофлуорен (четящи мутации в рамката за четене). Като се има предвид факта, че много храни, които консумираме в храната, това или онова количество мутагени (особено при печене на храна, яде плесенясали храни), антимутагенните свойства на бактериите с пропионова киселина са трудни за надценяване. Бактериите пропионова киселина образуват и секретират бифидогенни метаболити, които насърчават растежа на редица щамове бифидобактерии. Нещо повече, това влияние е взаимно.
Ефективните пробиотични бактерии трябва да имат добра адхезия и способност да поддържат жизнеспособност, въпреки многото неблагоприятни фактори, включително киселини и ензими на стомаха, жлъчни соли и ензими на тънките черва, както и антагонистичния ефект на други бактерии. В моделни експерименти е показано, че нивото на адхезия на пропионовите бактерии е 0.2-0.6% от всички въведени бактерии. При лактобацилите и бифидобактериите нивото на сцепление е много по-високо: от 1,3 до 24,3%. Установено е, че адхезията на пропионовите бактерии може да бъде повишена чрез тяхното предварително агрегиране с други пробиотични бактерии. Устойчивостта на пропионовите бактерии към киселините и солите на жлъчните киселини се повишава чрез предварително адаптиране към тези стрес фактори.
стафилококи - Грам-положителни коки, колонизират червата от първите дни на живота на новороденото и впоследствие присъстват в почти всички части на стомашно-чревния тракт. През първата година от живота им, както при кърмените бебета, така и при бебетата, хранени с изкуствено хранене, тя обикновено варира от 10 4 до 10 5 CFU / g. Освен това, тези показатели се отнасят изключително до непатогенни стафилококови видове и преди всичко до Staphylococcus epidermidis, които най-често се срещат в човешката чревна тъкан. Впоследствие броят им намалява, а при по-големите деца, както при възрастните, нивото им обикновено не надвишава 10 3 –10 4 CFU / g. Staphylococcus spp., Принадлежащи към вида S. aureus, може да се намери и в червата на здрав човек, но техният брой обикновено не трябва да надвишава 10 2 CFU / g от тестовия материал. Тъй като присъстват в червата в малки концентрации, стафилококите с патогенни свойства не предизвикват образуване на патологични процеси, докато резистентността на микроорганизма не намалее в резултат на нежелани ефекти. Развитието на стафилококови инфекции е възможно при прехвърляне на тези бактерии от "здрави" носители към хора с намалена резистентност: от персонала на лечебните заведения към пациентите, от майката към детето, например при кърмене. В много случаи патогенните стафилококи, принадлежащи към нозокомиални щамове, са устойчиви на действието на антибиотици, което често обяснява липсата на положителен ефект от антибиотичната терапия. S. aureus може да предизвика възпалителни заболявания на храносмилателния тракт, хранително отравяне и септични процеси.
стрептококи - Грам-положителни коки. Основните представители на този род са ентерококи: Enterococcus faecalis и E. Faecium. При новородените се засяват от първите дни на живота, а по-късно през първата година, при кърмените деца, тяхното ниво, оставащо стабилно, варира от 10 6 до 10 7 CFU / g. От друга страна, когато детето получи изкуствено хранене, броят на тези микроорганизми може да надвиши нормата и да достигне 10 8 -10 9 OU / g от изследвания материал. В червата на здрави възрастни, броят им е 10 7 –10 8 CFU / g. Освен това, Е. faecium има по-малко патогенен ефект от E. Faecalis. Чрез колонизиране на чревната повърхност и производство на млечна киселина по време на ферментацията на въглехидрати, чревните стрептококи подкисляват околната среда и по този начин участват в поддържането на колонизационна резистентност на оптимално ниво. Въпреки това, тяхното прекомерно размножаване, съчетано с намаляване на нивата на задължителни членове на чревната микрофлора при дисбиоза с различна етиология, може да доведе до развитие на ендогенни инфекциозни процеси.
бацили - Грам-положителни, с форма на пръчки, спорообразуващи бактерии. Поради противоречията си, които им осигуряват висока устойчивост към околната среда, тези организми се разпространяват почти навсякъде. Основната им екологична ниша е почвата. Често бацилите се намират във водата и храната, през която те влизат в храносмилателния тракт на човека. Основните видове, открити в човешкото черво, са Bacillus subtilis, понякога се различават Bacillus cereus. Въпреки това, при освобождаване в червата във високи концентрации, бацилите могат да причинят токсични инфекции, причинени от храни. Те рядко се посяват при здрави бебета, които са кърмени, в количества, които не превишават 10 2 –10 3 CFU / g от тестовия материал. При бебетата, хранени с формула, бацилите могат да бъдат открити в 50% от случаите в количество, достигащо 10 8 –10 9 CFU / g от тестовия материал. При възрастни здрави хора нивото на бацилите в нормата не трябва да надвишава 10 4 CFU / g от тестовия материал.
Малкоподобни гъби от рода Candida рядко се срещат при здрави хора и възрастни. Тяхното ниво обикновено не може да надвишава 10 4 CFU / g екскременти. Във всеки случай обаче, откриването на подобни на дрожди гъбички, дори в малка част, особено при по-малки деца и при пациенти с намалена имунна резистентност, трябва да бъде придружено от клиничен преглед, за да се изключи кандидоза. Основните видове, които най-често се срещат при изследването на чревната микрофлора, са C. albicans и C. tropicalis.
Както може да се види от горния материал, нито една от функциите на тялото не може да бъде изпълнена без участието на микрофлора. Създавайки кисела среда, поради образуването на органични киселини и намаляване на рН на дебелото черво до 5.3–5.8, симбиотичната микрофлора предотвратява възпроизводството на патогенна, гнилостна и газообразуваща чревна микрофлора. Бифидобактериите и лактобацилите, които имат изразена антагонистична активност срещу патогенни бактерии, регулират количествения и качествен състав на чревната микрофлора, забавят растежа и размножаването на патогенни и условно патогенни микроби в него.
Антагонистичната активност на чревната микрофлора се осигурява от редица фактори.
Чревни сапрофити в сравнение с патогенни бактерии:
- съдържат по-голямо количество ензими, по-активно се размножават и използват по-лесно хранителни вещества и кислород;
- произвеждат различни бактерицидни и бактериостатични вещества, включително подобни на антибиотици;
- насърчават ензимното разграждане на хранителни съставки, разцепващи протеини, мазнини, високомолекулни въглехидрати;
- протеини и въглехидрати, които не се абсорбират в тънките черва в cecum, претърпяват по-дълбоко бактериално разцепване, главно Escherichia coli и анаероби;
- изпълнява детоксикационна функция: инактивира ентерокиназа, алкална фосфатаза;
- насърчаване на деградацията на целулозата;
- играят важна роля в крайните етапи на метаболизма на холестерола и жлъчната киселина. Превръщането на холестерола в неабсорбируем копростол в дебелото черво става с участието на сапрофити;
- участват в метаболизма на холестерола, като допринасят за превръщането му в жлъчни киселини и трансформирането на билирубина в stercobilin и urobilin;
- стимулират чревната перисталтика, оптимизират евакуацията на чревното съдържание;
Дата на добавяне: 2015-10-11 | Видян: 1245 | Нарушение на авторското право
Чревна микрофлора: причини за нарушения и начини за възстановяване
Съдържанието
Чревната микрофлора в широк смисъл е комбинация от различни микроорганизми, сложна общност с много фини взаимодействия между участниците.
Модифицирането на количественото съотношение и видовия състав на нормалната микрофлора на орган, главно на червата, съпроводено с развитие на атипични микроби, се нарича дисбактериоза - състояние, причинено от нарушение на чревната микрофлора, свързано с промени в видовия състав на бактериите. Най-често това се дължи на неправилно хранене. Но нарушението на микрофлората може да настъпи не само поради неправилно хранене, но и поради приема на различни антибиотици.
Не забравяйте, че с дисбактериоза, пробиотици и пребиотици могат да имат определен ефект, но здравословното тяло най-често не се нуждае от допълнителни препарати с полезни бактерии.
Ефектите на пробиотиците и пребиотиците са различни.
Пребиотиците са химикали, които не се абсорбират в тънките черва, но стимулират развитието на нормална чревна микрофлора, „храна” за нашите местни бактерии. Пребиотиците не се страхуват от киселини и ензими, затова байпас стомаха без загуба и влизат в червата в непроменена форма.
Механизмът на действие на пребиотиците в организма е доста прост. Човек е изял пребиотично лекарство или продукт с диетични фибри, които влизат в червата и там хранят нашата микрофлора. От такава диета, полезните бактерии започват да се размножават и равновесието може да бъде възстановено.
Те се приемат като профилактика и в ранните стадии на дисбиоза, а в напреднали случаи пребиотиците не са ефективни. В такива ситуации ще трябва да изпиете курс на специални препарати.
Пробиотиците са "полезни чужденци", микроорганизми, полезни за хора, нетоксични и непатогенни живи микроорганизми, и вещества от микробен или друг произход, които се намират в някои хранителни продукти или се продават като хранителни добавки в аптеката и обикновено съставляват здрава човешка биоценоза, Думата „пробиотици“ (пробио) буквално означава „за цял живот“ на латински. Пробиотиците се разделят на два основни типа: лактобацили и бифидобактерии. От своя страна, лакто- и бифидобактериите са разделени на много щамове, всеки от които може да бъде полезен при лечението на определени състояния.
Според описанията, живи бактерии могат да бъдат намерени в таблетки, капсули, йогурти и дори вагинални свещички. Въпреки това все още не са публикувани мащабни проучвания, потвърждаващи тяхната ефективност при лечението на различни заболявания.
Въпреки че фразата „Вие сте това, което ядете“ придобива по-уверена научна обосновка. Съставът на чревната флора варира в зависимост от вашата диета.
Нормална чревна микрофлора
Основните представители на задължителната микрофлора на човешкото дебело черво са бифидобактерии, бактериоиди, лактобацили, Е. coli и ентерококи. Те съставляват 99% от всички микроби, само 1% от общия брой микроорганизми принадлежи към условно патогенни бактерии, като стафилококи, протеити, клостридии, Pseudomonas bacillus и други. Патогенна микрофлора в нормалното състояние на червата не трябва да бъде, нормалната чревна микрофлора при хората започва да се развива още по време на преминаването на плода през родовия канал. Напълно изграждането му е завършено до 7-13 години.
Каква е функцията на нормалната чревна микрофлора?
Нормалната чревна микрофлора изпълнява множество взаимосвързани функции за поддържане на хомеостазата на тялото, заедно с другите й органи и системи. Една от основните функции на чревната нормална флора е бариера, на първо място - защита от външна микрофлора, която влиза в стомашно-чревния тракт.
Бактериите живеят в стомашно-чревния тракт, обитават кожата, устата и другите лигавици и навсякъде участват активно. Човекът и микрофлората са истински суперорганизъм и ние се нуждаем един от друг! Затова е във ваш интерес да се грижите за тялото си и да го подхранвате не само отвън, но и отвътре.
Важна функция на микрофлората е синтеза на редица витамини. Човешкото тяло получава витамини главно отвън - с храна от растителен или животински произход. Входящите витамини обикновено се абсорбират в тънките черва и частично се използват от чревната микрофлора. Микроорганизмите, които обитават червата на хората и животните, произвеждат и използват много витамини. Трябва да се отбележи, че микробите от тънките черва играят най-важната роля за хората в тези процеси, тъй като витамините, които те произвеждат, могат да се абсорбират ефективно и да влязат в кръвния поток, докато витамините, синтезирани в дебелото черво, практически не се абсорбират и недостъпни за хората. Потискането на микрофлората (например антибиотици) намалява синтеза на витамини. Напротив, създаването на благоприятни условия за микроорганизми, например, когато се консумират достатъчно пребиотици, увеличава наличието на витамини в макроорганизма.
Най-изследваните в момента аспекти, свързани със синтеза на чревна микрофлора на фолиева киселина, витамин В12 и витамин К.
Причини за нарушения на микрофлората
Съществуват редица социални фактори, които нарушават микрофлората. Това е предимно остър и хроничен стрес. Както децата, така и възрастните са обект на такова „критично” за човешкото здраве състояние. Друга причина, поради която страда микрофлората, е храненето. Днес в нашата диета има много въглехидрати и малко протеини. Простата и здравословна храна има благоприятен ефект върху микрофлората.
Патогенни бактерии, които влизат в организма отвън, причиняват остри чревни инфекции. Бактериите могат да навлязат в човешкото тяло чрез замърсени плодове, зеленчуци, месо, яйца, вода или при контакт с вече заразено лице. Друг път на инфекция е недостатъчната лична хигиена.
Как да проверя чревната микрофлора?
За да се определи микрофлората при хора (нормално или не), е необходимо да се премине анализ на изпражненията, чрез които се открива дисбактериоза. Това е специален метод на изследване, който ви позволява точно да определите броя на тези или други микроби, които обитават червата.
Пациенти с полипоза на дебелото черво в изпражненията показват повишени нива на еубактерии.
Ако микрофлората е нарушена в тънките черва, това може да доведе до подуване и газове. За да се определи неуспехът на червата помага на дихателния тест, по време на който се установява увеличение на концентрацията на водород. Това се случва, ако анаеробните бактерии са прекалено активни.
В случаи на признаци, показващи чревна инфекция, се взема намазка от ректума. В рамките на няколко дни тя се отглежда на хранителна среда и след това се изследва под микроскоп, за да се идентифицира вида на патогенния микроб, който провокира заболяването.
Как да се възстанови чревната микрофлора
Редовната консумация на храни, които съдържат много фибри и пектин, ще помогнат за възстановяването на необходимия брой здрави бактерии. Това са пресни плодове, зеленчуци, а също и зърнени храни. Но от сладки и брашно ястия, както и от месото ще трябва да се откажат за известно време. По-добре е да се натрупват различни зърнени култури и пълнозърнест хляб, което ще помогне да се върне нормалният стол, както и да накарат мускулите на червата да работят и да възстановят абсорбиращата функция на чревната лигавица.
Всички видове млечни продукти са много полезни за връщането на здрава микрофлора в този орган. Веднъж попаднали в тялото ни, млечнокиселите бактерии оказват вредно въздействие върху гнилостната среда и помагат за възстановяването на полезните бактерии.
Често пациентите категорично отказват да използват млечни продукти, като се позовава на факта, че например от детството им не им харесва вкуса на кефира. Всъщност, днес на рафтовете на магазините има огромен избор от различни ферментирали млечни напитки, сред които всеки може да намери идеалния за себе си.
Ако има такава възможност, по-добре е сами да приготвяте млечни продукти. Например, съвременните производители на кисело мляко ще помогнат да го направят без много усилия. Те са най-полезни и ефективни в борбата срещу дисбактериоза.
Също така ще бъде много полезно да се яде една скилидка чесън час преди обяд и вечеря. Той също така ще ускори процеса на възстановяване на чревната микрофлора. Вярно е, че този съвет трябва да се даде на всички, които имат проблеми със стомаха.
Количеството консумирана вода дневно е от голямо значение. Изчислете скоростта за себе си на базата на изчисляването на 0,3 литра на всеки 10 килограма тегло. Водата трябва да е чиста и свежа. Не е газиран!
Много е важно, възстановявайки микрофлората, да спрете да използвате всички видове хормонални и хипнотични лекарства, както и кафето в големи количества и енергия. Всички тези инструменти стават истински стрес за организма и влияят негативно не само на работата на червата, но и на много други органи.
Ако, например, хормонални препарати са показани за употреба от лекар, тогава трябва да завършите курса на лечение и след това да започнете активно да възстановявате чревната микрофлора.
Народни средства за възстановяване на чревната микрофлора
Има много популярни рецепти, които ще помогнат за възстановяването на микрофлората. Най-ефективните и ефективни сред тях:
Изпийте чаша пресно зелено зеле преди всяко хранене. Най-добре е киселото зеле да се приготвя самостоятелно у дома и да не се купува в магазина. Преди употреба саламурата трябва да бъде леко загрята във водна баня или в микровълнова печка.
Всеки ден, яжте малко количество пресни свежи боровинки. Ако получавате пресни плодове, няма възможност, можете да ги замените с изсушени.
Сменете кафето, черния и зеления чай с различни билкови чайове. Например, варя листа от касис и малина, както и живовляк, лайка, жълт кантарион и мента. Подобен полезен "чай" ще повлияе положително не само на състоянието на човешкото черво, но и на целия организъм.
Във всеки случай, възстановяването на чревната микрофлора задължително трябва да бъде сложно. Не е достатъчно да се използват само народни средства, те трябва задължително да се комбинират с диета.
предотвратяване
За да бъде в добра форма, човек трябва да поддържа баланс на микрофлора, която поддържа имунната му система. По този начин ние помагаме на организма да се противопостави на стреса и да се справи сам с патогенните микроби.
Трябва да се грижите за здравето си всеки ден. Това трябва да бъде същата рутинна процедура като миенето на зъбите сутрин или приемането на витамини.
Профилактиката на нарушенията на микрофлората е насочена към поддържане на полезните бактерии в организма. Като превантивна мярка системното здравословно хранене е изключително полезно. Това се улеснява от консумацията на храни, богати на растителни влакна (зеленчуци, плодове, зърнени храни, груб хляб), както и на млечни продукти. Днес, с телевизионни екрани, ни се предлага да започнем деня с „глътка здраве“: кефири и кисели млека, обогатени с бифидобактерии. В този случай, чревната микрофлора ще бъде подредена и няма да са необходими допълнителни лекарства. Въпреки това, трябва да се помни, че броят на тези полезни елементи в продуктите с дълъг срок на годност е твърде малък, за да стимулира растежа на микрофлората. В някои продукти пробиотиците лесно умират: по време на температурната им обработка, добавянето на консерванти, стабилизатори, както и с висока концентрация на млечна, оцетна и други киселини в кисело мляко или кефир.
Следователно, като превантивна мярка, е необходимо да се вземат предвид пресните и натурални млечни продукти (тен, кефир), които съдържат истински „живи култури”. Като правило тези продукти се продават в аптечни вериги, в селскостопански магазини, а срокът им на годност е ограничен. Йогуртите са най-добре да се пият натурални и без добавки, без захар, винаги можете да добавите нещо по желание към обикновеното кисело мляко, например, пресни плодове или сушени плодове. Храни с прекомерно съдържание на захар могат да хранят патогенни бактерии, които не са изключително полезни за вашата микробиота.
И, разбира се, не забравяйте за спорта и психическото равновесие - всичко това помага за поддържане на имунитета на височина! Важно е да знаем, че тялото ни е сложна система, в която всичко е взаимосвързано. Ако червата са запушени, черният дроб ще поеме допълнителното бреме. Симптомите, които показват това са главоболие, прекъсвания на кръвното налягане - сигнал, че мозъкът не абсорбира качеството на кръвта, която се филтрира през черния дроб, тъй като основната функция е да се почисти кръвта. От кръвопреливане, повишава се нивото на холестерола, намалява имунитетът, появяват се различни инфекции и тялото започва да се колебае, всичко това се превръща в хронични заболявания.
Интересни факти и изследвания
В края на 19-ти век са открити антибиотици, които фундаментално променят лечението на много заболявания. По пътя се оказа, че са токсични, известни с многото странични ефекти и - най-важното - убиват полезната микрофлора!
Същността на този метод не е за хора със слаби сърца - при трансплантацията на изпражненията на здравословен човек в червата на пациента чрез клизма или с тръба, минаваща през устата и хранопровода. Този метод е три пъти по-ефективен от антибиотиците.
Днес пробиотиците имат големи надежди за изследователи, които се занимават с диабет тип 2, метаболитен синдром, болест на Крон, улцерозен колит и други заболявания на съвременната цивилизация. Ефектът на микробиота върху затлъстяването вече е тестван върху мишки. Джефри Гордън от Вашингтонския център за геномни изследвания трансплантира микробиота на тънки и справедливи мишки насам-натам. Оказа се, че една микрофлора трябва да хармонизира, а другата - до пълнота. Но това не е всичко.
Магически, бактериите могат да повлияят на състоянието на нашата психика. Механизмът все още не е проучен, но редовните експерименти върху мишки, които са страдали толкова много от човечеството, потвърждават тази теория. Гризачите легнаха на висока платформа и наблюдаваха как започват да скачат с течение на времето. Мишките с определена микрофлора бяха по-нервни.
Сега американските умове сериозно проучват как работи публично. Днес около 20% от жителите на САЩ приемат различни психотропни лекарства и изразходват за тях 34 млрд. Долара годишно. Въпреки това, често лечението с хапчета е неефективно.
Искате ли да допълните информацията в статията или предмета? Приветстваме коментари, предложения или възражения.