Разтягането на коремните мускули се нарича увреждане, което засяга структурата на мускулите на перитонеума. Характеризира се с разтягане и разкъсване на мускулната тъкан. По правило разкъсванията на влакната са незначителни, но причиняват някакъв дискомфорт. При разтягане настъпва увреждане на страничните (наклонени), задни, предни коремни мускули.

Причини за разтягане

Съществуват редица фактори, които увеличават риска от това увреждане. Те включват: пренапрежение или недостатъчна якост на опън на мускулните влакна, слаби мускули, умора, упражнения на студ. Основните причини за получаване на такава вреда включват:

• интензивно физическо натоварване;

• рязко усукване на тялото;

• упражняване без предварително “загряване” на мускулите;

• повдигане на твърде тежки товари;

• неправилно упражнение;

• не е развит "мускулен корсет".

Коремна мускулна деформация: симптоми

Често симптомите, които характеризират това увреждане, могат да покажат някои други нарушения. Правилната диагноза ще бъде направена само от лекар. Симптоми на разтягане:

• дискомфорт в мускулите на перитонеума;

• болка при докосване, напрягане на мускулите или свиване на тялото;

В случай на частично или пълно разкъсване на мускула, има много силна болка. На мястото на нараняване се появяват големи синини. Също така, телесната температура може да се увеличи. Разграничи 3 степени на разтягане, които зависят от тежестта на увреждането:

1 мускулните влакна не са силно повредени (лечение за 2-3 седмици);

2 по-голямата част от мускулните влакна са повредени (лечение 3-7 седмици);

3 разкъсване на мускулите, при което е необходима операция (лечение за 3 месеца).

Разтягане на корема: лечение

Как за лечение на раздуване на корема? След нараняване всяка физическа активност трябва да бъде ограничена. Пациентът трябва да почива по-често. През първите 2 дни след разтягането нанесете студени компреси (ледени капки) към увредената област за 20 минути на интервали от 4 часа. За облекчаване на болката се вземат лекарства като ибупрофен или ацетаминофен. След 2 дни лечение увредената област трябва да се втрие. При използване на кремове и мехлеми, със съдържание на нестероидни противовъзпалителни вещества. Когато болката е почти изчезнала, започнете да извършвате специални упражнения, които възстановяват мускулната функция. В случай, че въпреки лечението, подобрението не настъпи, трябва да се консултирате с лекар, който ще проведе пълна диагноза.

Косните мускули на корема: симптоми

Разтягането на наклонените коремни мускули най-често се случва в резултат на прекомерно или необичайно упражнение, което е насочено към намаляване и разтягане на тази мускулна група. Наранявания могат да се получат и при упражнения, които засягат само косите на корема, с рязко повдигане на тежести или пренасяне на тежки предмети. Понякога разтягането на тази мускулна група се наблюдава и при бременни жени, поради бързия растеж на корема. Симптомите на такова нараняване са: дискомфорт в наклонените мускули, спазми, болка, подуване, поява на хематоми. Лечението на разтягане на наклонените мускули се извършва по същия начин като третирането на други навяхвания.

Rectus abdominis

Мускулите на rectus abdominis са две дълги, широки нишки, които лежат от двете страни на средната линия на корема. Разтягането на тази мускулна група има същите симптоми като другите видове навяхвания, локализирани само от тази зона. При такова нараняване се усеща силна болка в предната част на корема и движенията на тялото са много ограничени. При тежки наранявания могат да настъпят натъртвания и подуване.

Stretch Prevention

Има някои правила, които ще помогнат за предотвратяване на такива наранявания:

1 преди тренировка, не забравяйте да се затопли;

2 при извършване на упражнения не са претоварени;

3 тежки обекта не се вдигат рязко;

4. когато настъпи умора, упражнението се спира;

5 коремните мускули се укрепват редовно с помощта на физическо натоварване.

Разтягане на коремните мускули е много сериозно и болезнено нараняване. Само редовните упражнения, които могат да укрепят „мускулния корсет“ на човек, ще помогнат за намаляване на риска от такива щети.

От това е разтягане на коремните мускули

Разтягането на коремните мускули е нараняване, което засяга тяхната вътрешна структура. При такава диагноза пациентът има сълзи или разтягане на мускулна тъкан. В преобладаващия брой случаи такива повреди могат да причинят дискомфорт.

В такава ситуация, разтягането на мускулите е травма на мускулните влакна на страничните, предните или задните мускули на перитонеума, които заемат областта между горната част на таза и долния контур на частта на тялото, ограничена от ребрата.

Степента на разтягане на коремните мускули

Експертите идентифицират 3 степени на разтягане на мускулите на коремната стена:

1. Умерен, когато слабите болезнени усещания изчезнат в рамките на няколко дни.
2. Средна степен. Симптомите изчезват след няколко седмици. В този случай пациентите се нуждаят от квалифицирана медицинска помощ. Възстановяването на такива пациенти може да се наблюдава след 3-6 седмици.
3. Разкъсване на коремните мускули. В тази ситуация пациентът изпитва прекомерна болка в лявата или дясната страна на корема. В същото време разтегленият мускул вече не може да се свие. Този вид увреждане възниква поради много силното натиск върху ректусните мускули на коремната стена. Обикновено се появява руптура в съединителната мрежа на мускулите, които образуват стената на коремната кухина. При някои обстоятелства, когато има разкъсване на коремната стена с изместване на вътрешните органи, е необходима спешна хирургична намеса. Лечението на такива пациенти може да отнеме средно 3 месеца.

Възможни причини

Според експерти има редица провокиращи фактори, които увеличават вероятността от такива наранявания. Те включват пренапрежение или не много добро разтягане на мускулни влакна, слаби мускули, умора, както и извършване на спортни упражнения на студа. Ако говорим за основните причини за този проблем, тогава те включват:

• прекомерно тежки упражнения;
• силни извиващи се движения на тялото;
• упражнения без предварително загряване на мускулите;
• възникването на прекалено тежки неща;
• техника на неправилно упражнение;
• недостатъчно развит мускулен корсет;
• бременността.

Признаци на повреда

Често симптомите, които се появяват при този вид наранявания, могат да посочат и някои други здравословни проблеми. Само лекуващият лекар може да направи окончателната диагноза. Разграничават се следните симптоми на разтягане на коремните мускули:

• болка в коремната стена;
• дискомфорт в коремните тъкани, които могат да се свият;
• болка при докосване на мускулната тъкан, с тяхното напрежение или огъване на тялото;
• мускулни спазми;
• образуване на хематом;
• подуване на дясната или лявата страна на коремната стена, в зависимост от това кои коремни мускули са увредени.

Коремна болка при разтягане на коремните мускули

Третиране на нараняванията

Ако една от мускулите на перитонеума е опъната, лечението ще зависи пряко от това колко ясно са изразени симптомите на заболяването и степента на увреждане. Така степента на разтягане на мускулите на коремната стена ще определи продължителността на терапията.

Ключов момент за такива пациенти е пълната почивка на мускулите на перитонеума и липсата на дори най-незначителните натоварвания. В домашна среда пациентът трябва да изключи вдигането на тежести и внезапните движения, при които мускулният тонус се увеличава. Това е особено важно през първите два дни след нараняване.

Ако пациентът е получил средно и силно разтягане, тогава в този случай специалистите препоръчват излагане на студена травма, което трябва да се направи сесии, продължителността на които е 15-20 минути. При изтичането им трябва да си вземе почивка.

За да повлияе на нараняването от студ, можете да използвате кубчета лед, обвити в целофан и кърпа. Не се препоръчва да ги прилагате директно върху голото тяло. [/ Wpmfc_cab_si]
За да се отстранят непоносимите болки, лекуващият лекар може да предпише противовъзпалителни лекарства и аналгетици под формата на таблетки, инжекции или мехлеми. Това значително ще облекчи състоянието на пациента и ще подобри неговото благосъстояние.

За да се върне форма след нараняване, пациентът ще трябва да положи известни усилия. Не забравяйте, че в случай на внезапни болезнени усещания в резултат на повдигане на тежки предмети или извършване на спортни упражнения е необходимо незабавно да се спре натоварването върху тялото. Необходимо е да се ограничи или напълно да се спре физическата активност. Това ще зависи от тежестта на увреждането.

Въпреки това, по време на лечението и възстановяването на здравето, се препоръчва редовно да почивате, да прилагате студени компреси за 1-2 дни след нараняване, не отказвайте да приемате болкоуспокояващи, постепенно разтягайте мускулите на перитонеума, когато болката започне да намалява.

Профилактика на разтягане на мускулите на перитонеума

За да се избегнат подобни наранявания, експертите препоръчват да се придържат към някои правила:

1. Наложително е да направите загряване преди да започнете да тренирате.
2. Не можете да преуморите, когато изпълнявате упражнения.
3. Не вдигайте рязко тежки предмети.
4. Трябва да спрете да правите спортни упражнения, ако дойде умора.
5. Необходимо е да се засилят коремните мускули чрез извършване на специални упражнения.

Има и редица упражнения, които ви позволяват да укрепите коремните преси, което ще предотврати разтягане и разкъсване на мускулите на перитонеума в бъдеще.

Разтягане на коремните мускули може да бъде доста сериозно нараняване. Въпреки това, ако човешкото тяло е подготвено и физически силно, което може да бъде постигнато чрез редовни упражнения, вероятността от такова нараняване е почти отсъства. Ето защо е много важно да се занимавате със спорт от най-ранна възраст. И тук не става дума за сериозно физическо натоварване. Достатъчно ще бъде, ако изпълнявате поне някои упражнения у дома.

Как се проявява и лекува абдоминалното раздуване

Човешкото тяло често е изложено на голямо разнообразие от наранявания: фрактури на костите, изкълчвания на ставите, навяхвания и разкъсвания на лигаменти и мускули и др. Разтягането на коремните мускули е травматично увреждане на мускулните влакна на предните, задните и страничните мускули, които са анатомично разположени между долната част на гърдите и горния ръб на таза.

Почти всеки човек може да получи това нараняване в резултат на пренапрегнати мускули, причинени от различни прекомерни натоварвания. За всеки човек тази норма е индивидуална и зависи от физическото му състояние, мускулния тонус и развитието на мускулите.

Най-често тази патология се наблюдава в спортната среда. Въпреки задоволителното физическо развитие на хората, занимаващи се с професионални спортове, тези явления често се срещат в тренировките или по време на състезания. В ежедневието разтягането може да настъпи в резултат на вдигане на значителни тежести или извършване на тежка работа от физическа гледна точка. Често при жените след бременност и раждане настъпва мускулно напрежение.

Разтягане на мускулите се случва в резултат на значително и рязко свиване на мускулите, което е съпроводено с болка с различна степен на интензивност. В повечето случаи тази патология започва с минимално раздуване, което на практика не дава никакви симптоми и може само да донесе на пациента лек дискомфорт. В бъдеще повредените части на мускулната маса се отделят все повече и повече един от друг и в крайна сметка това може да доведе до разрушаване на мускулната тъкан.

Често това се случва, когато човек без подходяща физическа подготовка и загряване се опитва да извърши сложни упражнения за разтягане и гъвкавост със значителна амплитуда на отклонения от нормалното положение на тялото. Също така, мускулен спазъм е възможен при рязка промяна в позицията на тялото, с вдигане на тежки тежести и по-рядко с падане и сблъскване.

Важно е да се отбележи, че при прекомерен натиск върху областта на коремната кухина има опасност от скъсване на коремната стена. В този случай може да има промяна във вътрешните органи, наречена херния в медицината. Най-често патологията може да се получи чрез вдигане на тежести. Особено висок риск при хора с лошо развит мускулен корсет и ниско ниво на физическа активност в ежедневието.

Можете да отидете директно в секцията, от която се нуждаете.

Гравитационна класификация

Класификацията на разтягане на мускулите на перитонеума се извършва в зависимост от тежестта на увреждането. В медицинската практика е обичайно да се диагностицират всички случаи с навяхвания в три основни етапа:

1. Първата, умерена степен на разтягане, която не изисква специално лечение и всички симптоми и болка преминават след 1-2 седмици, при условие, че пациентът се придържа към доброкачествен режим.
2. Втората, умерена степен, при която симптомите се изразяват със средна степен на интензивност, но изчезват след няколко седмици. С тази степен, в някои случаи, пациентите се нуждаят от квалифицирано лечение. Възстановяването обикновено настъпва 3-6 седмици след инцидента.
3. Третата, тежка степен, в която често има пролука в мускулната група на корема. Симптомите са изразени. Най-честата пролука е коремният свързващ мост. Увреденият мускул не може да се свие. Лечението, понякога дори оперативно, в този случай продължава средно 3 месеца.

Характерни симптоми

При разтягане на коремните мускули се наблюдават стандартни симптоми, характерни за тази патология. Ако разтягането е придружено от микрорегулиране на мускулите, симптомите могат да бъдат по-изразени и по-интензивни. Основните клинични прояви на тази патология включват следното:

• дискомфорт в областта на увредените мускули;
• болка при опит за огъване на тялото и напрежение на мускулите на перитонеума;
• остра, утежнена болка по време на палпация на мястото на разтягане;
• мускулни спазми на перитонеума;
• в тежки случаи е възможно образуването на оток и хематом, което трябва да бъде сигнал на жертвата за спешен апел за квалифицирана помощ.

Диагностични методи за разтягане на мускулите на перитонеума

В допълнение към медицинските проблеми, свързани с разтягане на мускулите на перитонеума, много пациенти също трябва да се сблъскат с естетични проблеми.

За да се избегнат много проблеми с работата на вътрешните органи, включително храносмилателната система, образуването на херния, пропускането на вътрешните органи, по-нататъшното увреждане на мускулите и тяхното отклонение по централната линия на перитонеума след раждането, е необходимо да се диагностицира своевременно разтягането. Това ще даде време да се определи правилния режим на лечение и ще допринесе за пълното възстановяване на мускулната система.

Също така, ако има някакви симптоми на разтягане на мускулите на тази част на тялото, навременното лечение е много важно за жените, които се подготвят за бременност или са в ранен стадий на бременността. Това ще помогне да се избегнат редица проблеми, които могат да се влошат в по-късни периоди и след раждане.

Какви действия се използват при лечението

Лечението на заболяването зависи от интензивността и тежестта на симптомите и степента на увреждане. Така че, с различна степен на тежест, тя може да продължи от няколко дни до няколко месеца.

Основното за пациентите с това увреждане е да осигурят пълноценна почивка на коремните мускули и отсъствието на каквито и да било, дори най-малки, натоварвания. В ежедневния живот трябва да се избягва вдигането на тежки предмети, внезапни движения и други действия, които причиняват свиване на коремните мускули. Особено важен е щадящ режим през първите два дни след инцидента.

При умерено до тежко разтягане се препоръчва студено натоварване за 15-20 минути с прекъсвания. Студените компреси ще намалят болката. Като студ можете да използвате компреси от кубчета лед, обвити в целофан и кърпа. Излагането на лед директно на отворената кожа не се препоръчва.

За да облекчи силната и интензивна болка, лекарят може да предпише противовъзпалителни средства и аналгетици под формата на таблетки, инжекции или мехлеми. Това ще помогне значително да се облекчи състоянието и общото благосъстояние на пациента.

Когато болката преминава, можете да започнете постепенно да разтягате засегнатия мускул. За да направите това, можете да изпълнявате най-леките упражнения, постепенно да ги усложнявате и увеличавате натоварването.

В някои случаи пациентите с тези проблеми трябва да се обърнат към модерната пластична хирургия. В този случай се елиминират повече естетически проблеми.

Това, което не трябва да забравяте след нараняване

Много ефективно помага да се намали вероятността от това нараняване в спортна среда, загряваща загряването преди директни тренировки. За тази цел се препоръчва да се извършват обикновени физически упражнения за разтягане, да се правят загрявки и т.н. в продължение на 20 минути.

За да се избегне разтягане в ежедневието, е необходимо да преброите силата си, когато предстои физическа работа с вдигане на тежести. При извършването му се препоръчва почивка и почивка.

За да поддържате мускулите си в тонус, да ги укрепите, е много важно систематично да давате на мускулите оптимални натоварвания. Можете например да посещавате спортни зали няколко пъти седмично, да правите сутрешни упражнения или да правите ежедневни писти.

Спазъм на коремните мускули - причини, симптоми, лечение

В тази статия събрахме най-пълната информация за спазъм на коремните мускули, техните причини, симптоми и лечение.

Коремни мускули

Коремната стена на човек се състои от няколко вида мускули. Коремните мускули изпълняват важни функции в организма. Основната линия на нашето тяло се поддържа от коремните мускули. Перитонеума е отговорен за чревната подвижност, контролира вътрешното налягане на коремната кухина и помага да се поддържа местоположението на вътрешните органи в подходящи позиции.

Всяко отслабване или увреждане на перитонеума води до разтягане на мускулите. Жените след 50-годишна възраст са особено засегнати от това, които отдавна са престанали да се грижат за своето физическо състояние.

Най-неприятното нещо, което жената може да очаква, е пролапсът на вътрешните полови органи. Просто поставете пролапса на вътрешните органи на таза.

Съвременната медицина предлага на пациентите да използват превръзка, когато пропускате, можете дори да я купите онлайн. Но това не е причина да се отказват от ежедневни упражнения и тренировки, а повод да се мисли за здравето си и да се вземат всички мерки за неговото запазване.

Причини за разтягане на коремните мускули

Основната причина за разтягане на коремните мускули е тяхното прекомерно напрежение. Това може да се дължи на прекомерно пренапрежение при прилагане на прекомерни натоварвания. Също така, причината за прекомерния стрес може да бъде нараняване или внезапно необичайно движение на тялото по оста му. По правило това се дължи на повдигане, бутане или теглене на тежки предмети.

СТЕНДУАЛЕН ГЕЛ дава 100% гаранция за увеличаване!

Уникалният крем няма противопоказания, без странични ефекти, хипоалергенна, не предизвиква пристрастяване. Постигнатият резултат не навлиза никъде. Той остава завинаги. Кремът помага на мъжете да получат самочувствие. Ще дадете на жените незабравими нощи. Веднага ще забележите промяна в сексуалния си живот, която ще стане насилствена и емоционална. Всички момичета ще ви говорят!
Прочетете по-нататък: Как увеличих член с 52 мм за седмица?

Сервирайте причината за стрес мускулите на коремната стена може да спортува натоварване. Спазъм на перитонеума може да възникне по време на плуване на бруст, кънки, играе хокей. Стомашни спазми могат да възникнат, когато затлъстелият човек се опита да извърши движения, които не са му присъщи.

Прекомерното напрежение във влакната води до микро разкъсвания, които могат да причинят нараняване. В случай на тежка деформация, мускул, който се спазъм с спазъм, може частично или напълно да се откъсне от лигамента. Това ще доведе до вътрешно кървене или поява на херния.

Симптоми на разтягане

В резултат на разтягане, човек започва да изпитва остра болка в областта, в която мускулите са повредени. Болката може да бъде толкова силна, че човек не може да свие коремната кухина. Когато се опитате да го направите, болката се умножава.

Видове болка

Напрежението или спазъм, като цяло, могат да бъдат разделени на три вида болка. Всичко зависи от тежестта на разтягане и мускулни увреждания.

• Първият тип мускулно напрежение може да се отдаде на състоянието, когато коремните мускули са относително слаби. Тя не води до никакви сериозни ограничения в движението. Достатъчно е човек да се изправи, да заеме обичайната позиция на тялото, така че спазъм да отстъпи.
• Вторият тип мускулно напрежение може да се дължи на състоянието, когато болката е умерена. Напрежението на мускулите на коремната стена по време на спазъм не позволява на човек да обърне торса чрез усукване на тялото.
• Третият тип напрежение е придружено от силна болка в коремната стена. Мускулните крампи причиняват толкова много болка, че дори елементарните движения стават трудни за изпълнение.
  

диагностика

Да се ​​диагностицира причината за напрежението на корема може да бъде главно само чрез физически преглед. Косвени признаци на болка, като подуване, функционална загуба на мускулна сила в определена област, показват травма на мускулите на коремната кухина.

Разкъсването на мускулите, херния и наличието на пролука при докосване, по време на палпацията ясно показват наличието на нараняване. По-точната диагноза ще помогне да се постави хардуерната диагноза. Това включва магнитен резонанс (ЯМР), ултразвук или КТ.

СТЕНДУАЛЕН ГЕЛ дава 100% гаранция за увеличаване!

Уникалният крем няма противопоказания, без странични ефекти, хипоалергенна, не предизвиква пристрастяване. Постигнатият резултат не навлиза никъде. Той остава завинаги. Кремът помага на мъжете да получат самочувствие. Ще дадете на жените незабравими нощи. Веднага ще забележите промяна в сексуалния си живот, която ще стане насилствена и емоционална. Всички момичета ще ви говорят!
Прочетете по-нататък: Как увеличих член с 52 мм за седмица?

лечение

Основното лечение е да се намали подуването, болката и кървенето. Лечението на коремните мускули е трудно, на първо място, поради факта, че пълната релаксация в тази област е невъзможна. Следователно, човек трябва да заеме позицията, в която не се появява раздуването на корема. До известна степен това ще облекчи болката. Продължителността на лечението зависи от тежестта на увреждането.

При първите два вида стрес, за облекчаване на болката, е достатъчно да се приложи лед. Нестероидните противовъзпалителни средства са облекчавали болката през първите два дни.

Ако болката е значителна, лекарят може да предпише обезболяващи. Понякога еластична превръзка се увива свободно около корема, за да се ограничи движението и да се облекчи състоянието около корема.

Разкъсването на мускулите се дължи на сериозни наранявания, не може да се направи без операция.

Напрежението на мускулите на коремната стена може да бъде избегнато, ако укрепите коремните мускули с помощта на подходящи упражнения.

Също толкова важно е тези упражнения да се изпълняват правилно. Ако е възможно, направете го под ръководството на добър треньор. И тогава напрежението, спазмите, разтягането, вие няма да се страхувате.

Той издърпа стомаха: основните принципи на лечението

Човешкото тяло е съставено изцяло от мускули, връзки и тъкани, които в ежедневието са подложени на различни наранявания. Не е изключение - корема, чието удължаване се отнася до увреждане, характеризиращо се с разкъсване или скъсване на коремните мускулни структури. Тъй като в преобладаващата част от случаите такива наранявания са придружени от неприятни симптоми, които причиняват дискомфорт, важно е лечението да започне своевременно.

причини

Претоварването на коремните мускули, провокиращо разтягане, се дължи на следните фактори:

• необичайно повишени физически натоварвания от физически тип, които имат отрицателен ефект върху нетренираните мускули.
• неподходящи техники за упражнения в процеса на спортните дейности.
• ако вдигате твърде тежки неща за дълго време и много.

Рискови фактори

Специална категория от населението, по-предразположена към навяхвания на коремните мускули, са тези, които имат:

слаба мускулна разширяемост;

мускулно напрежение;

отслабени мускули на гърба;

хронична умора.

симптоми

Ако човек е привлякъл коремните мускули, тогава общите симптоматични симптоми се появяват, както следва:

1. Дискомфорт в увредената област.
2. Появата на силен болен синдром при опит за огъване на торса или на мускулната тъкан.
3. Укрепване на болезнените усещания в остра посока при докосване на мястото на нараняване.
4. Спазмодични явления.
5. Появата на тежко подуване и хематом, което е характерно за сериозни увреждания.

Ако е налице микрорегулиране в тъканите, тогава всички симптоми, описани по-горе, са значително повишени и започват да се изразяват.

градуса

Също така, тежестта на признаците на разтягане зависи от степента на нараняване:

1. Светлина

Не изисква специално лечение. Всички неприятни усещания и състояния изчезват самостоятелно след една седмица. Но подобен благоприятен изход е възможен, ако стриктно спазвате нежния режим.

2. средна стойност

Характеризира се с умерена степен на проявление на симптомите, които в най-добрия случай отстъпват след няколко седмици. Някои пациенти се нуждаят от специализирано лечение.

3. Тежък

В този случай има разкъсване на коремните мускули, което се проявява в изразени и интензивни знаци. В повечето случаи има пролука в съединителната тъкан, която е лишена от възможността да се сключи. Мерките за лечение могат да бъдат консервативни или оперативни, но и в двата случая периодът на рехабилитация продължава няколко месеца.

лечение

Терапевтичните мерки за възстановяване на коремните мускули трябва да се характеризират с интегриран подход:

1. Rest. Той предполага липса на минимални натоварвания върху корема, за да се осигури пълна почивка на мускулите. В ежедневните условия на живот не е необходимо да повдигате обекти от тежка маса, да правите резки движения, както и да извършвате дейности, които провокират мускулно свиване на перитонеума. Такъв лек режим е особено важен за наблюдение през целия ден след нараняване.
2. Компресира студен тип. Полезни при тежка или средна тежест. Студената експозиция трябва да продължи поне 20 минути, след което трябва да се вземат часови паузи. Като компрес, идеалният вариант е лед, който трябва да бъде обвит с кърпа, преди да се нанесе върху кожата. Не се препоръчва използването на лед в чист вид, тъй като тогава се наблюдават напълно различни реакции, които не са насочени към облекчаване на състоянието. Ако няма лед, компресите могат да се правят чрез торби със замразена храна или студена вода.
3. Медикаменти. За облекчаване на болезнените прояви се използват противовъзпалителни средства за облекчаване на болката, които могат да се използват в различни форми. Добрите обезболяващи средства са ацетаминофен, ибупрофен. За да се намали външното увреждане на кожата в резултат на разтягане на коремните мускули, препоръчително е да се използват специални лечебни кремове.
4. Упражнения. След елиминирането на болезнените усещания се препоръчва да се извършват процедури за разтягане, насочени към възстановяване на коремните тъкани. За тази цел е необходимо да се правят специални упражнения, сложността на които трябва да се увеличава с времето.

предотвратяване

За да предотвратите ново разтягане на мускулите на коремната кухина, вземете под внимание следните полезни препоръки:

Разтягане и разкъсване на коремните мускули

Синдром на коремна болка не винаги може да показва наличие на гастроентерологични проблеми при хора. Много често основната причина за този симптом е разтягането и микродреждането на мускулните структури в посоченото място. Симптоми и лечение на разтягане и разкъсване на коремните мускули. Какво да правите, ако мускулите на стомаха ви болят? Можете да прочетете за това и много други неща в нашата статия.

Причини за коремна болка

Коремната болка може да причини голямо разнообразие от причини. Естествено, преди всичко това е спазъм на гладките мускули, както и различни проблеми със стомашно-чревния тракт. В някои случаи обаче причинно-следствените връзки показват остро или хронично увреждане на мускулите в посоченото място.

Като цяло, градацията е както следва:

• Соматична болка. Те са комбинация от проблеми с вътрешните органи, перитонеума, обикновено на фона на хипертоничността на мускулите;
• Висцерална болка. Показва разтягане на стените на кухите органи, обикновено на фона на неизправност на периферните съдове. В същото време синдромът на гладката мускулна болка е вторичен;
• Отразена коремна болка. В общия случай той действа като анатомично увреждане, често с напояване;
• Психогенна болка. Нараняват коремните мускули, без да причиняват съдови или органични;
• Травматична болка. Те се проявяват в остри или хронични увреждания на мускулните влакна и са независима характеристика, често с допълнителни симптоми.

При жените

Болката и разтягането на коремните мускули в нежния пол могат да бъдат причинени от патологични и физиологични причини.

Първите фактори включват следните фактори:

• Недостатъчно развитие на корсета на опасния мускул в посочената локализация;
• Липсата на пълно обучение на мускулните структури;
• Неправилна техника за правене на спортни упражнения;
• Преките наранявания показват локализация.

Основната физиологична причина за изкълчванията на коремните мускули и появата на болка е периодът на бременност.

Проблемът се утежнява от допълнителните натоварвания по-специално на гръбначния стълб, цялата мускулно-скелетна система като цяло. Както показва практиката, при липса на очевидни усложнения след раждането, след няколко седмици, такива прояви изчезват, а меките структури, вътрешните органи и други елементи се възстановяват.

При мъжете

Както показва съвременната клинична практика, в преобладаващата част от случаите външните, вътрешните и наклонените мускули на корема, причинени от различни патологични обстоятелства, са наранени по време на навяхвания при мъже.

Най-типичните са:

• Прекомерни и тежки физически натоварвания, особено дълги и монотонни;
• Остри спортни, работни и домашни наранявания;
• Липса на развитие на мускулния корсет на фона на липсата на пълно нагряване на мускулите преди физическата им работа.

Това е така
е полезно
да знам!

По време на бременност и след раждане

Както бе споменато по-горе, разтягането на коремните мускули по време на бременност и появата на умерена болка в тази област е физиологичната причина за появата на съответния симптом. В този случай, както показва практиката, такива признаци могат да се появят не само по време на бременността, но и веднага след раждането.

В този контекст ключова роля играе внезапното изчезване на вътрешното налягане: родено дете, което е напуснало тялото на жената сравнително бързо, създава предпоставки за изключително рязко свиване на коремните мускулни структури.

Причини за увреждане на мускулните структури

В общия случай, прекъсванията и участъците на мускулните структури принадлежат към един и същи клас на увреждане и се различават само по степен на тежест. Така класическият участък съответства на леките форми на патологичния процес, при които могат да бъдат повредени само няколко влакна от меки структури. В същото време, прекъсванията на мускулите могат да бъдат частични или пълни.

При жените

Както показва практиката, много често при бременните жени в последните етапи на бременността мускулите могат да бъдат повредени и при раждане, образувайки частични сълзи. Такава спонтанна патология се проявява предимно при жените в мускулите на долната част (долната част на корема) на пирамидалната и директна.

В допълнение към горепосочената причина, класическите предразполагащи обстоятелства се считат за преки наранявания на меки влакна в резултат на силен физически ефект, пренапрежение, обикновено на фона на недостатъчно развитие на мускулите.

При мъжете

При мъжете често е много трудно да се идентифицира визуално специфичния вид увреждане на коремните мускули.

По време на бременност и след раждане

Най-често разтягането или разкъсването на коремните мускули при жени след раждането и в процеса им се образуват, когато оскубаният плод престане да упражнява натиск отвътре и съответните структури са изключително бързо намалени. Патологично въздействие се осигурява и от операция, например цезарово сечение с образуването на редица усложнения.

Симптоми на разтягане на коремните мускули

В преобладаващата част от случаите симптомите на разтягане на коремните мускули не са специфични и често се бъркат със синини и други видове увреждане на меките тъкани.

Предпоставка за поставяне на крайната диагноза е провеждането на инструментални методи за изследване, включително ултразвуково изследване, ако е необходимо, рентгенови лъчи, компютърна томография или ЯМР.

Симптоми на разтягане на коремните мускули при мъже и жени:

• Появата на болка. Тя може да варира достатъчно широко, от лека болезненост до остри спазми, които не преминават дори в покой;
• Подпухналост. Образува се на мястото на локализиране на увредените мускули, съответно, в лявата или дясната страна на коремната стена;
• Хематоми и вътрешни кръвоизливи. Характеризира се с умерени до тежки форми на увреждане на мускулните структури. Когато обикновено не се наблюдава леко разтягане;
• Вторични спазми. Те могат да се развият на фона на силен болка синдром, увреждане на нервните окончания и други фактори, съответно, да се даде на съседните меки структури.

Признаци на скъсване на коремните мускули

Симптомите на разкъсване на коремните мускули са по-изразени, отколкото горните симптоми на разтягане, тъй като основните прояви са възможно най-интензивни, придружени от силен остра болка.

Типичните симптоми на руптура на коремните мускули могат да включват:

• Pain. Образува се както на мястото на директното разкъсване на мускулните структури, така и в съседните области на меките тъкани. Болният синдром често се излъчва във вътрешните органи и дори в костите, в някои случаи създава предпоставки за развитие на шок;
• Комплексни спазми. Образува се на фона на силни дискомфортни тъканни структури на коремната кухина. В същото време, спазматичното състояние е доста остра и зависи от тежестта на разкъсването на нейната необятност;
• Подпухналост и хематоми. При локализирането на увреждане на мускулната тъкан се наблюдава достатъчно силно набъбване. Кожата е хиперемична, вътрешните кръвоизливи и хематоми са видими с просто око;
• Ограничаване на двигателната активност. При достатъчно силно разкъсване, човек не може да изпълнява изцяло амплитудното движение на тялото, както и въртене на въртене спрямо конвенционалната „ос“ поради изключително остра болка и спазми, които се увеличават, когато интензивността на физическата активност се повишава дори без тежести.

Обработка на щети

Процедурата за лечение на навяхвания и мускулни прекъсвания, независимо от обстоятелствата на нараняване, нейната природа и тежест е сложна и включва широк спектър от потенциални интервенции - от консервативно лечение до операция, както и от системна рехабилитация.

Типични действия за елиминиране на заболяването:

• Първа помощ. Произведени в предмедицинския ред и насочени към минимизиране на рисковете от развитие на краткосрочни усложнения;
• Медикаментозно лечение. Тя включва използването на редица лекарства, предимно болкоуспокояващи и спазмолитици;
• Хирургична интервенция. Хирургичните процедури обикновено се предписват за тежки степени на разкъсване на мускулите или неуспех на консервативна терапия;
• Рехабилитация. Целта му е да възстанови функционирането на меките структури след края на периода на остри увреждания.

Първа помощ

Какво да правите, ако болките в коремните му мускули са резултат от разтягане или разкъсване? Основната задача на предоставянето на първа помощ е временно облекчаване на най-неприятните симптоми на патологичния процес, предотвратяване на развитието на краткосрочни усложнения, както и незабавно преместване на жертвата в най-близкото спешно отделение за диагностика и предписване на необходимата професионална терапия.

Необходими действия за подпомагане:

• Минимизирайте физическата активност. Човек трябва да се движи възможно най-малко, за предпочитане да говори хоризонтално положение. Всяко натоварване, както в корема и други компоненти на тялото е строго забранено;
• Анестезия и отстраняване на спазми. Като основен инструмент е рационално да се използва студ за локализиране на проблеми. Достатъчен брой кубчета, увити в няколко слоя материя или полиетилен, след това се нанася върху увредените меки структури за период от не повече от 15 минути, за да се предотврати силното преохлаждане на кожата и мускулите. След половин час процедурата може да се повтори до 10 пъти на ден.

Консервативна терапия

Като част от консервативната терапия се извършват следните дейности:

• Осигурява пълно спокойствие. Във връзка с пациента изключва всякаква физическа активност, както активна, така и пасивна. В тежки случаи е възможна частична или пълна имобилизация;
• Облекчаване на болката Най-често се използват нестероидни противовъзпалителни мехлеми за разтягане на коремните мускули, аналгетици, както и редовно прилагане на студена към проблемна локализация. В допълнение, рационалното използване на спазмолитици. По лекарско предписание, като правило, глюкокортикостероиди, антибиотици за подтискане на вторични бактериални инфекции, както и други групи лекарства могат да се предписват като част от лечението на скъсване или тежко разкъсване на меките тъкани.
• Вторично лечение. Той се състои в прилагане на топли компреси след минимум 3 дни след получаване на увреждане, предписване на местни вазодилататори, които подобряват периферния кръвен поток, хондропротектори, мускулни релаксанти и други лекарства, ако е необходимо;
• Операция. Рационално е само с тежки степени на разкъсване или дългосрочна неефективност на консервативното лечение като цяло.

физиотерапия

След края на острия период на патологичния процес и началото на положителната динамика на възстановяване, профилиращият специалист назначава физиотерапия. Обикновено те включват:

• Терапия за гимнастика. Широка гама от упражнения, от най-прости и пасивни до пълни без тежести по индивидуална схема;
• Инструментално въздействие. Най-типичните в този контекст са електрофореза, магнитна терапия, ултразвук, балнеологични процедури и т.н.;
• Масаж. Назначен е в по-късните етапи на рехабилитацията и е насочен към подобряване на мускулния тонус в близките проблемни зони.

Народни методи

Всички методи на алтернативна медицина могат да се използват само като потенциална добавка към основната терапия на късния период на рехабилитация и само след задължителна консултация с Вашия лекар.

Най-известните рецепти:

• Лук и пелин. Вземете 200 грама лук и смачкани листа от пелин. Разбъркайте добре съставките в единична каша маса, след това нанесете компрес на базата на продукта към проблемното място. Продължителността на една сесия е около 5 часа. Повторете го веднъж на ден в продължение на една седмица;
• Клей. Ефективен инструмент е признат лосион на базата на синя или бяла глина. Достатъчно количество сух материал се разбърква в чиста вода, след което се нанася върху увредените мускули до пълно изсъхване, което отнема около 2 часа. Процедурата може да се повтаря няколко пъти на ден в продължение на 10 дни;
• Лавандулово и слънчогледово масло. Вземете 50 грама тинктура от лавандулови цветя и 200 грама слънчогледово масло. Смесете двата компонента и смажете локализацията на проблема с получения инструмент. Процедурата се повтаря два пъти на ден - сутрин и вечер. Курсът е разработен за 10-12 дни.

Условия за възстановяване и превенция

Времето за окончателното възстановяване на пациента след увреждане зависи пряко от тежестта на патологичния процес, неговата природа, възрастта на жертвата, както и от наличието на редица хронични заболявания и усложнения.

По принцип те могат да варират, както следва:

• Лек стреч. Те се лекуват средно няколко седмици;
• Сълзи със средна тежест. Периодът на възстановяване варира от 4 седмици до 2 месеца;
• Пълна почивка на меките тъкани с развитието на усложнения. Възстановяването може да отнеме до 4 месеца.

За намаляване на риска от повторение на патологичния процес се използват следните мерки:

• Задължително изпълнение на подходящо загряване преди физическо натоварване;
• Спазване на правилата за безопасност, както в спорта, и в случай на работа с тежести;
• Редовна умерена физическа активност, насочена към укрепване на мускулните структури на корема.

Виктор Системов - Експерт на уебсайта на Травмпунк

Раздуване на корема, симптоми, лечение

Причини за поява на болка в косата на корема, защо болката в стомаха в близост до наклонените коремни мускули?

Всеки знае добре познатите народни изрази “пъпа ще разгърне” (за предстоящата упорита работа), “разкъсваш стомаха си” (означава или нещо много забавно, или, отново, трудно начинание). От медицинска гледна точка, обаче, има травма, подходяща за термина „откъснат отворен стомах”.

Нейните симптоми са същите като за пъпна херния. Какво не е изненадващо, тъй като се нарича по прост начин разкъсването на корема.

Вярно е, че понякога този термин предполага разтягане на коремните мускули, но тази интерпретация е рядкост. Скъсан стомах се случва при хора, които рязко вдигнаха значителен товар или отдавна пренасят (изтласкани, издърпани) тежки, на границата на физическите способности, предмети.

Физиологично, нараняването се проявява чрез спускане на макарата под мястото - по правилата, то трябва да се намира в пъпа.

Причини за разтягане

Често този проблем възниква в най-неподходящия момент. Тя може да бъде предизвикана от следните фактори:

• тялото не се нагрява достатъчно преди началото на физическата активност;
• хронична умора или пренапрежение;
• ниска мускулна гъвкавост;
• лоша физическа форма.

Следните обстоятелства увеличават риска от нараняване на мускулите:

• изпълняват се елементи на атлетика (например хвърляне, скачане или бягане);
• вдигане на тежести;
• загуба на подкрепа;
• подхлъзване;
• рязка промяна на темпото (ускорение или забавяне).

Разкъсването на мускулните влакна се наблюдава по-често в такива тъканни групи:

• лумбалните;
• междуребрие;
• шията;
• ръце на бицепс и трицепс;
• мускули на краката;
• трапецовидна и ромбоидна.

• пада върху твърд предмет, • удари, • остро напрежение на мускулите на коремната стена по време на физически упражнения или при кихане, кашлица.

За да отслабнете силната болка след интензивна тренировка, коремни спазми и колики, ще помогнете за провеждане на друга тренировка, но с по-малко стрес. За да се предотвратят наранявания, по време на занятието е важно да не се опитвате да овладеете упражненията, които са твърде трудни за вас на този етап.

Първо, трябва обективно да оцените реалните си текущи възможности. Натоварването трябва да се увеличава постепенно, като се ръководи от препоръките на автобуса.

Преди и след тренировката трябва да се обърне достатъчно внимание на загряването, разтягането и притискането. Това ще помогне за предотвратяване на пренатализацията, облекчаване, премахване на силната болка в мускулите или минимални прояви на неприятни прояви.

Горещ душ или вана също се счита за ефективен метод за преодоляване на процепа. Това ще помогне да се отпуснат мускулите след свършената работа.

За по-голям ефект и повече удоволствие в банята, можете да добавите няколко капки етерично масло.

Има редица фактори, които предизвикват разтягане на коремните мускули. Причините за нараняване са преди всичко при упражняване на всякаква физическа активност на фона на абсолютна неподготвена за такива товари.

Освен това разтягането може да бъде причинено от:

• превишаване на нормите на физическа активност;
• неправилно упражнение по време на спортни дейности;
• вдигане на тежести;
• усукване на торса.

Има и фактори, които влияят на вероятността от разтягане:

• мускулно напрежение;
• разтегливост на мускулите;
• отслабени мускули на гърба;
• физическа активност;
• умора;
• провеждане на физическо възпитание на студа.

По този начин, в резултат на изтъняване и разтягане на бялата линия на корема, настъпва разтягане и дивергенция на мускулите. Причината за това състояние може да бъде:

• бременност и раждане;
• Неоправдани физически стрес, хроничен запек, продължителна и напрегната кашлица и т.н. - състояния, водещи до повишаване на интраабдоминалното налягане;
• затлъстяване или бърза загуба на телесно тегло, което води до намаляване на мускулния тонус;
• слабост на съединителната тъкан от вродена природа; Често това състояние е придружено от херния на предната коремна стена с различна локализация.

Трябва да се отбележи, че в повечето случаи при жени след раждане, коремният корем в рамките на 2 месеца се свива и се връща обратно в центъра. Въпреки това, първоначалното състояние не винаги се постига, например, с отслабени коремни мускули, с висока степен на раздуване, с повтарящи се бременности или вродена дисплазия на съединителната тъкан.

Директната причина за увреждане е силен концентриран удар в областта на предната коремна стена и страничните участъци на корема, а по-рядко - в лумбалната област. Обикновено, в момента на удара, коремните мускули са в по-малко или по-спокойно състояние - това създава благоприятни условия за "преминаване" на въздействието дълбоко в тъканите.

Такъв механизъм на нараняване може да се наблюдава по време на криминални инциденти (удар или удар), автомобилни катастрофи, падания от голяма височина, природни или промишлени бедствия.

Основни видове операции

Класификацията на разтягане на мускулите на перитонеума се извършва в зависимост от тежестта на увреждането. В медицинската практика е обичайно да се диагностицират всички случаи с навяхвания в три основни етапа:

1. Първата, умерена степен на разтягане, която не изисква специално лечение и всички симптоми и болка преминават след 1-2 седмици, при условие, че пациентът се придържа към доброкачествен режим.
2. Втората, умерена степен, при която симптомите се изразяват със средна степен на интензивност, но изчезват след няколко седмици. С тази степен, в някои случаи, пациентите се нуждаят от квалифицирано лечение. Възстановяването обикновено настъпва 3-6 седмици след инцидента.
3. Третата, тежка степен, в която често има пролука в мускулната група на корема. Симптомите са изразени. Най-честата пролука е коремният свързващ мост. Увреденият мускул не може да се свие. Лечението, понякога дори оперативно, в този случай продължава средно 3 месеца.

Тънките коремни травми са разделени според следните принципи:

1. Без увреждане на коремните органи (контузии, прекъсвания в мускулните групи и фасции).
2. При наличие на увреждане на вътрешните органи, разположени в перитонеалното пространство (разкъсвания на черния дроб, далака, чревния тракт, пикочния мехур).
3. При увреждане на ретроперитонеалните органи (разкъсване на панкреаса, бъбреците).
4. Патология с интраабдоминално кървене.
5. Увреждане, придружено от опасност от перитонит (травма на кухи органи).
6. Комбинирано увреждане на паренхимните и кухите органи.

Целта на хирургичното лечение е премахването на диастазата и укрепването на тази област на коремната стена. Резултатът е добър функционален и козметичен ефект.

В момента се отличава:

• напрежение от пластмаса с местни тъкани
  - По време на операцията се създават структури от предната коремна тъкан
  стена, която в момента не използваме в нашата практика, в
  поради голям брой пристъпи и липса на козметика
  ефект (разрез в коремната стена 16-18 cm);
• пластмаса без напрежение, използваща мрежеста ендопротеза.

Мрежата от синтетичен материал покрива напълно зоната на диастазата,
фиксиране на ръба. Минус - липса на сравнение на мускулите на ректуса
води до добър козметичен ефект при реконструкцията на коремната област
стена. опъване на пластмаси с диастазна затваряне и допълнително
с помощта на окото ендопротеза.

Диастазата се зашива и мястото на пластмасите се подсилва допълнително.
мрежест имплант. Пълна синтетична мрежа
покрива областта на зашитата диастаза, допълнително фиксираща се по ръба
материал за зашиване. След 2 месеца протезата пониква
тъкан, образувайки единен анатомичен комплекс. Освен това той
се превръща в здрава структура на съединителната тъкан до
2 mm, което е в състояние да издържа на много големи натоварвания. това
пластмаса позволява да се намалят рецидивите до 1%, вместо 20% с пластмаса
достъп до напрежение без имплант. напрежение пластмаса с затваряне на диастазата с помощта на мрежа
ендопротезиране и абдоминопластика.

Тази операция се извършва с диастаза, която е придружена от птоза.
предна коремна стена, наличие на вентрални хернии с различна локализация,
козметични проблеми - следоперативни белези или след раждане
стрии.

Днес различни видове пластмаси с мрежест имплант за диастаза на мускулите на ректума на корема могат да се извършват или чрез отворен метод, или с помощта на ендоскопско оборудване чрез малък разрез в областта на пъпната връв или пробиви на коремната стена - лапароскопски.

Ендоскопската херниопластика с диастаза на мускулите на ректуса има редица предимства:

• липсата на болка;
• минимален риск от рецидив на заболяването (по-малко от 1%);
• няма видими белези;
• по-кратък период на рехабилитация.

Използването на най-новите технологии, съвременното оборудване, ултратънките шевни материали и имплантите в медицината гарантират високото качество на хирургичната интервенция. В същото време рискът от следоперативни усложнения или рецидиви се свежда до минимум.

Трябва да се има предвид обаче и друг важен фактор: ако се появят някакви патологични нарушения, предишното посещение на лекар значително влияе върху изхода на лечението.

Запишете се за консултация:

- Когато пишеш писмо, знаеш: стига до моя личен имейл. Винаги отговарям на всичките ви писма само от себе си. Спомням си, че ми вярвате с най-ценното нещо - вашето здраве, вашата съдба, вашето семейство, вашите близки и правя всичко възможно, за да оправдая вашето доверие.

Всеки ден отговарям на вашите писма за няколко часа.

Като ми изпратите писмо с въпрос, можете да бъдете сигурни, че ще разгледам внимателно вашата ситуация и ако е необходимо, ще поискам допълнителни медицински документи.

Огромният клиничен опит и десетки хиляди успешни операции ще ми помогнат да разбера проблема ви дори от разстояние. Много пациенти не се нуждаят от хирургична грижа, а правилно подбрано консервативно лечение, докато други се нуждаят от спешна операция. И всъщност, и в друг случай, аз очертавам тактиката на действие и ако е необходимо, ще препоръчам допълнителни прегледи или спешна хоспитализация. Важно е да запомните, че някои пациенти за успешна операция изискват предварително лечение на съпътстващи заболявания и подходяща предоперативна подготовка.

Писмото трябва (!) Посочва възрастта, основните оплаквания, местоживеене, телефонен номер за контакт и имейл адрес за директна комуникация.

За да мога да отговоря подробно на всички ваши въпроси, моля да изпратите сканиран ултразвук, компютърна томография, МРТ и други експертни съвети заедно с вашето искане. След като проучите случая, ще ви изпратя или подробен отговор или писмо с допълнителни въпроси. Във всеки случай ще се опитам да ви помогна и да оправдая вашето доверие, което за мен е най-високата стойност.

Хирург Константин Пучков "

Етап на заболяването

1. Светлина

Не изисква специално лечение. Всички неприятни усещания и състояния изчезват самостоятелно след една седмица. Но подобен благоприятен изход е възможен, ако стриктно спазвате нежния режим.

2. средна стойност

Характеризира се с умерена степен на проявление на симптомите, които в най-добрия случай отстъпват след няколко седмици. Някои пациенти се нуждаят от специализирано лечение.

3. Тежък

В този случай има разкъсване на коремните мускули, което се проявява в изразени и интензивни знаци. В повечето случаи има пролука в съединителната тъкан, която е лишена от възможността да се сключи. Мерките за лечение могат да бъдат консервативни или оперативни, но и в двата случая периодът на рехабилитация продължава няколко месеца.

Разстоянието между правите мускули обикновено е само 0.5-2см. Степента на коремните мускули, измерена по средата между пъпа и мечовидния процес на гръдната кост, показва тежестта на заболяването (неговия етап). Има три етапа на заболяването:

• Етап I - разширяване на бялата линия в пъпа до 5 см. Такъв дефект не влияе върху формата на корема. Обикновено се среща при жени след първото раждане. Признаци на диастаза на коремната коремна област на този етап са тъпа, неинтензивна болка в епигастриума, гадене, запек и раздразнение. Често пациентът има трудности при ходене.
• Етап II - несъответствието достига 5-7 см. На този етап се наблюдава релаксация на латералните мускулни групи и образуването на пъпната херния.
• Етап III - диастаза на повече от 7 см е характерна за този стадий на болестта.На този етап са чести хернии (пъпна и бяла линия на корема). В допълнение към хлабав корем, пациентът е притеснен за по-сериозни нарушения. Развита мускулна атрофия и спанчноптоза - изместване на коремната кухина, придружено от различни нарушения. Работният капацитет на такива пациенти е ограничен.

Коремни мускулни болки по време на бременност

Може да се причини болезнен симптом в коремната област на бременна жена

"Акушерските" състояния, както и физиологичните, естествени причини са свързани с увеличаване на матката и разтягане на коремните мускули.

Болка в коремните мускули по време на бременност е причина за тревога, както за самата майка, така и за лекуващия гинеколог. На първо място, с появата на първата болка са изключени възможни патологични причини:

• Заплахата от спонтанен аборт, спонтанен аборт, включително "септичен", който се проявява в клиничната картина на острия корем.
• Извънматочна бременност.
• Миома.
• Разкъсване на матката.
• Прееклампсията.
• Разкъсване на плацентата.
• Остър пиелонефрит.
• Рядко - руптура на аневризма (артерии).
• Рядко - спонтанен хематом на коремните мускули.

За щастие, болките в коремните мускули по време на бременност в 75% от случаите са свързани с разбираема, физиологична причина. Постепенно увеличаването на матката причинява естествено разтягане на коремните мускули, които преди това са изпълнявали функцията "корсет", и в процеса на носене на плода се изпълнява задачата за поддържане на матката.

Най-предразположени към болка са директните мускули, които се спускат от ребрата към пубисната зона. За онези жени, които предварително са се погрижили за еластичността на мускулната тъкан, т.е. ангажирани с тренировки, стречингът ще бъде почти незабележим.

Ако мускулите са „мързеливи“, атрофични, или, напротив, прекалено напрегнати, болезненият симптом може да се прояви под формата на теглещи, болезнени усещания, нарастващи с развитието на плода, до появата на пъпна херния или херния на бялата линия на корема.

По време на периода на бременност, жената изпитва болка в коремните мускули 4-5 месеца след зачеването. Детето, развиващо се в утробата, непрекъснато расте, което води до увеличаване на матката и натиск върху коремните мускули.

Болка, коремна болка по време на бременност също се появяват поради разтягането на кръглата връзка, която служи за поддържане на матката. Това дава на жената временен дискомфорт.

Също така причиняват болка в мускулите, способни на физическа активност. Ето защо, по време на бременност, на жените не се препоръчва да вдигат тежести и да се занимават с активни спортове.

Симптоми и признаци

Ако жената разкъса стомаха, симптомите се появяват по следния начин: има силни, стрелбащи болки по цялата граница на кръста. Подобни усещания се появяват в долната част на корема.

Често изместването на макарата предизвиква подуване и бучене на корема, последвано от диария. Той може да бъде бодлив в страната, както се случва след бърз пробег или с бъбречна колика.

Понякога силни коремни болки са придружени от "откат" в слабините и е толкова чувствителен, че става трудно да се ходи. В някои случаи човек не може да се изправи или да диша леко - боли да диша по-дълбоко.

Симптоми и признаци

Този проблем се характеризира със специална клинична картина. Мускулната болка може да е различна. Това зависи от степента на увреждане на тъканите:

1. Такова нараняване се характеризира с прекъсвания на отделните влакна. Болката при това състояние е незначителна.
2. Тази степен се характеризира с отслабване на мускулите, а понякога и загуба на техния капацитет. Районът около ставата леко набъбва. Болката в същото време е умерена.
3. С това нараняване има пълно разкъсване на връзките В допълнение, функциите на ставата са нарушени. Болката на този етап е много тежка.

Освен това може да има такива форми на увреждане на сухожилията:

• тендинит - травма, която води до разрушаване на кръвоносните съдове и възпаление на съседните тъкани;
• тендиноза - настъпва частично или пълно разкъсване на сухожилието;
• тенозиновит - остър възпалителен процес настъпва в близка до температурата мембрана.

В резултат на това можем да заключим, че разтягането на мускулите и сухожилията се придружава от следните симптоми:

• болка;
• подуване;
• зачервяване на района;
• повишена чувствителност;
• коравина на движение.

Вдигане на тежести може много често да доведе до неприятни последици, едно от тях е

Практически всеки човек в живота има ситуация, в която „разкъса стомаха”. По същество това не е нараняване, а пренапрежение на мускулните влакна на коремната стена.

Това се случва от вдигането на големи тежести в дома и на работното място, остър завой на торса, при спортисти с тежки физически натоварвания - както при мъжете, така и при жените. При силна кашлица се случва и свиване на мускулите на коремната стена, най-често децата страдат от такава мъка.

И изразът „издърпа корем от смях“ съответства на истината.

Има такова нещо като разкъсано коремче. Така казват те в случаите, когато коремните мускули изпитват системно претоварване и се развиват усложнения, свързани с него - образуването на хернии, пролапсът на вътрешните органи.

Синината на коремната стена се проявява с локално подуване и болезненост, понякога с ожулвания, видими кръвоизливи. Болестта се увеличава при промяна на позицията на тялото, кашлица, кихане, изхождане.

При разтягане на коремните мускули се наблюдават стандартни симптоми, характерни за тази патология. Ако разтягането е придружено от микрорегулиране на мускулите, симптомите могат да бъдат по-изразени и по-интензивни. Основните клинични прояви на тази патология включват следното:

• дискомфорт в областта на увредените мускули;
• болка при опит за огъване на тялото и напрежение на мускулите на перитонеума;
• остра, утежнена болка по време на палпация на мястото на разтягане;
• мускулни спазми на перитонеума;
• в тежки случаи е възможно образуването на оток и хематом, което трябва да бъде сигнал на жертвата за спешен апел за квалифицирана помощ.

Когато говорят конкретно за подкожната руптура на коремните мускули, те означават отклонение на краищата му в точката на разкъсване. Тук излиза на преден план появата на три важни симптоми:

• мускулен и апоневротичен дефект, осезаем под кожата
• специфичен хематом
• признаци на перитонеално дразнене.

Описаните по-долу симптоми не винаги показват разтягане на коремните мускули. Симптомите, подобни на разтягане, могат да бъдат предизвикани от напълно различни проблеми. Затова, когато се появят симптоми, подобни на разтягане на коремните мускули, се препоръчва непременно да се консултирате с лекар.

Разтягане, по-специално, може да бъде придружено от следните симптоми:

• чувство на дискомфорт в мускулите;
• мускулна болка веднага след нараняване;
• болка при докосване;
• болезненост в напрежението и свиването на мускулите;
• мускулни спазми;
• при тежки случаи, хематоми и подуване.

• дискомфорт в мускулите на перитонеума;

• болка при докосване, напрягане на мускулите или свиване на тялото;

1 мускулните влакна не са силно повредени (лечение за 2-3 седмици);

2 по-голямата част от мускулните влакна са повредени (лечение 3-7 седмици);

3 разкъсване на мускулите, при което е необходима операция (лечение за 3 месеца).

• дискомфорт в мускулите на перитонеума;

• болка;

• болка при докосване, напрягане на мускулите или свиване на тялото;

1 мускулните влакна не са силно повредени (лечение за 2-3 седмици);

2 по-голямата част от мускулните влакна са повредени (лечение 3-7 седмици);

3 разкъсване на мускулите, при което е необходима операция (лечение за 3 месеца).

В областта на предната коремна стена понякога се виждат долни ребра, странични части на корема и долната част на гърба, хематоми и ожулвания. Мускулите на предната коремна стена са обтегнати (трябва да се отбележи, че по време на изтощение, мускулна атрофия, както и удебеляване на мастния слой и мастна дегенерация на мускулите, стресът може да е слаб, едва забележим).

Има болка при палпация на корема, с интраабдоминални лезии се определят от положителните симптоми на перитонеално дразнене.

С 500 ml или повече. кръв, която е изтекъл от увредения съд или паренхимния орган, можете да определите тъпотата на звука по време на перкусия на корема.

При аускултация се наблюдава отслабване на перисталтиката. Други симптоми могат да включват гадене, повръщане, отсъствие или промени в изпражненията, кръв в урината, чести болезнено уриниране и др. Сред често срещаните неспецифични симптоми са повишена сърдечна честота, по-ниско кръвно налягане и повишаване на шоковия индекс.

В някои случаи характерните симптоми позволяват на травматолога да подозира, че е увреден даден орган дори преди провеждане на инструментални изследвания. Така, когато се появят разкъсвания на тънкото и дебелото черво, нараства болката в корема, гаденето и повръщането, може да се развие травматичен шок.

В същото време при разкъсване на дебелото черво напрежението на коремната стена се изразява по-ярко, често се разкриват признаци на интравенозно кървене.

Как да се определи диастазата

В допълнение към медицинските проблеми, свързани с разтягане на мускулите на перитонеума, много пациенти също трябва да се сблъскат с естетични проблеми.

За да се избегнат много проблеми с работата на вътрешните органи, включително храносмилателната система, образуването на херния, пропускането на вътрешните органи, по-нататъшното увреждане на мускулите и тяхното отклонение по централната линия на перитонеума след раждането, е необходимо да се диагностицира своевременно разтягането. Това ще даде време да се определи правилния режим на лечение и ще допринесе за пълното възстановяване на мускулната система.

Също така, ако има някакви симптоми на разтягане на мускулите на тази част на тялото, навременното лечение е много важно за жените, които се подготвят за бременност или са в ранен стадий на бременността. Това ще помогне да се избегнат редица проблеми, които могат да се влошат в по-късни периоди и след раждане.

За да се провери диастазата на бялата линия на корема, трябва да се извърши прост тест. Пациентът, който лежи по гръб, трябва да огъне коленете си и да постави краката си на пода. След това огънете шията и леко натегнете коремните мускули; за това е достатъчно да се отгледа малко.

Пръстите трябва да изследват областта на пъпа и средната линия. Възникващата ролкови изпъкналост в средата на корема с гладки контури показва патология.

Малко по-трудно е да се идентифицира заболяването при хора с наднормено тегло. По-точна информация може да бъде получена чрез ултразвук на предната коремна стена.

Жертвата със съмнение за затворена коремна травма незабавно се транспортира до лечебно заведение, предписват се изследвания на кръвта и урината, определят се кръвната група и Rh фактор. Останалата част от схемата за изследване е индивидуална.

За да се изключи интраабдоминалното кървене (включително субкапсуларно) и да се оцени състоянието на вътрешните органи, се използват ултразвук, КТ, МСКТ. Ако тези проучвания не са налични, ако се подозира руптура на коремните органи, се използва рентгенография на коремната кухина.

лечение

В лечебното заведение се извършва задълбочена диагноза и преглед от лекуващия лекар. Може да се нуждаете от хардуерни тестове, като рентгенови лъчи, коремна компютърна томография и херниография (ако се подозира херния). Ако коремните мускули са увредени, на пациента се дава спешна помощ, а по-нататъшното лечение се провежда амбулаторно.

Ако има пъпна херния, тогава в този случай е възможно хирургична интервенция. Операцията се извършва само след задълбочена диагноза и при липса на противопоказания. За лечение на херния може да се приложи напрегнато херниопластика и пластмасови мрежести импланти.

Възможно е да ремонтирате самото разкъсване, ако имате подходящите умения. За тази цел жертвата се поставя на равна повърхност и чрез внимателна палпация се открива изместен орган. След това внимателно преместете хернията от стомаха надолу с притискащо движение. Въздушната херния се изважда със спирални движения. При липса на болка всички манипулации се извършват на няколко етапа.

Ускоряване на процеса на възстановяване ще помогне правилно избраната терапия. Въпреки това, тя подписва лекаря индивидуално за всеки пациент. Той знае как да лекува изкълчен мускул и ще препоръча най-добрия терапевтичен режим. Могат да се използват следните инструменти:

• Фармацевтични лекарства;
• народни "наркотици";
• специални лепенки.

В допълнение, разтягането на мускулите е придружено от повишен тонус на фибрите. За разрешаването на този проблем могат да се използват следните мускулни релаксанти:

Мускулно разтеглите маз

Когато се диагностицира пъпна херния, нейното преместване не е достатъчно, тъй като има голяма вероятност от усложнения. В този случай се препоръчва операция, в този случай ще се изисква консултация с диетолог и гастроентеролог.

Преди операция се извършва преглед, при липса на противопоказания (остри форми на заболяването, бременност, сърдечна недостатъчност), лекарят предписва операция.

• напрежение херниопластика;
• пластмасови мрежести импланти.

По време на тези операции се прилага локална или обща анестезия.

След преглед от лекар и изключване на по-сериозна патология при разтягане на коремните мускули, такова лечение се предписва:

• физическа почивка;
• обезболяващи (ибупрофен, кеторол и техните аналози);
• студ на стомаха през първия ден, нанесете подгряваща подложка със студена вода за 15-20 минути до 6 пъти на ден;
• локални анестетици (фастум гел, кетонал, нис, индометацин);
• фиксиране със специална превръзка с мека вътрешна повърхност;
• суха топлина върху болезнената област - за 2-3 дни, можете да нанесете топла подгряваща подложка, нагрят пясък или сол, както и да използвате синя или инфрачервена лампа за 15 минути 2-3 пъти на ден.

Правилното лечение дава бърз ефект, след няколко дни болката намалява, възможността за движение.

След нараняване е необходимо да се въздържат от поглъщане на храна и течности, тъй като ако се открият увреждания на вътрешните органи, ще се изисква операция под анестезия, която може да причини повръщане с аспирация на храна в дихателните пътища.

Лечението на заболяването зависи от интензивността и тежестта на симптомите и степента на увреждане. Така че, с различна степен на тежест, тя може да продължи от няколко дни до няколко месеца.

Основното за пациентите с това увреждане е да осигурят пълноценна почивка на коремните мускули и отсъствието на каквито и да било, дори най-малки, натоварвания. В ежедневния живот трябва да се избягва вдигането на тежки предмети, внезапни движения и други действия, които причиняват свиване на коремните мускули. Особено важен е щадящ режим през първите два дни след инцидента.

При умерено до тежко разтягане се препоръчва студено натоварване за 15-20 минути с прекъсвания. Студените компреси ще намалят болката. Като студ можете да използвате компреси от кубчета лед, обвити в целофан и кърпа. Излагането на лед директно на отворената кожа не се препоръчва.

За да облекчи силната и интензивна болка, лекарят може да предпише противовъзпалителни средства и аналгетици под формата на таблетки, инжекции или мехлеми. Това ще помогне значително да се облекчи състоянието и общото благосъстояние на пациента.

Когато болката преминава, можете да започнете постепенно да разтягате засегнатия мускул. За да направите това, можете да изпълнявате най-леките упражнения, постепенно да ги усложнявате и увеличавате натоварването.

В някои случаи пациентите с тези проблеми трябва да се обърнат към модерната пластична хирургия. В този случай се елиминират повече естетически проблеми.

В повечето случаи прогнозата за прекъсвания на подкожните коремни мускули е благоприятна. Поради това първоначално се провежда консервативно лечение под формата на почивка и прилагане на топлина или други абсорбиращи се процедури. Въпреки това, в 3 случая може да се наложи преминаване към по-активни терапевтични мерки.

Действията за премахване на болката са насочени към нормализиране на процесите, които причиняват разрушаване на органите, разположени в коремната кухина. След постигане на нормализация, лекарят предписва процедури и мерки за лечение, възстановявайки пълното функциониране на организма, чийто неуспех е причинил болка.

И накрая, на третия етап се предприемат мерки за възстановяване на работата на нервната система, която е била изложена на стрес, причинен от физически дискомфорт.

Терапевтични мерки, насочени към спиране на миалгията на коремната област, се вземат въз основа на етиологичните причини, установени по време на изследването. Ако симптомите на дискомфорта са причинени от прекомерно физическо натоварване, напрежението, получено по време на спортно трениране, не са необходими специални условия за лечение на причините за отстраняване на болката.

1 Премахване на структурни патологии на органи, разположени в корема.

Терапевтичните мерки за възстановяване на коремните мускули трябва да се характеризират с интегриран подход:

1. Rest. Той предполага липса на минимални натоварвания върху корема, за да се осигури пълна почивка на мускулите. В ежедневните условия на живот не е необходимо да повдигате обекти от тежка маса, да правите резки движения, както и да извършвате дейности, които провокират мускулно свиване на перитонеума. Такъв лек режим е особено важен за наблюдение през целия ден след нараняване.
2. Компресира студен тип. Полезни при тежка или средна тежест. Студената експозиция трябва да продължи поне 20 минути, след което трябва да се вземат часови паузи. Като компрес, идеалният вариант е лед, който трябва да бъде обвит с кърпа, преди да се нанесе върху кожата. Не се препоръчва използването на лед в чист вид, тъй като тогава се наблюдават напълно различни реакции, които не са насочени към облекчаване на състоянието. Ако няма лед, компресите могат да се правят чрез торби със замразена храна или студена вода.
3. Медикаменти. За облекчаване на болезнените прояви се използват противовъзпалителни средства за облекчаване на болката, които могат да се използват в различни форми. Добрите обезболяващи средства са ацетаминофен, ибупрофен. За да се намали външното увреждане на кожата в резултат на разтягане на коремните мускули, препоръчително е да се използват специални лечебни кремове.
4. Упражнения. След елиминирането на болезнените усещания се препоръчва да се извършват процедури за разтягане, насочени към възстановяване на коремните тъкани. За тази цел е необходимо да се правят специални упражнения, сложността на които трябва да се увеличава с времето.

Как за лечение на раздуване на корема? След нараняване всяка физическа активност трябва да бъде ограничена. Пациентът трябва да почива по-често.

През първите 2 дни след разтягането нанесете студени компреси (ледени капки) към увредената област за 20 минути на интервали от 4 часа. За облекчаване на болката се вземат лекарства като ибупрофен или ацетаминофен.

След 2 дни лечение увредената област трябва да се втрие. При използване на кремове и мехлеми, със съдържание на нестероидни противовъзпалителни вещества.

Когато болката е почти изчезнала, започнете да извършвате специални упражнения, които възстановяват мускулната функция. В случай, че въпреки лечението, подобрението не настъпи, трябва да се консултирате с лекар, който ще проведе пълна диагноза.

Мъжете, които извадиха долната част на гърба, обикновено се възстановяват сравнително бързо. Освен това, в 90% от случаите, излекуването на опънати мускули настъпва в рамките на един месец. Лечението спомага за облекчаване на симптомите и ускорява заздравяването.

1. Лед през първите 48‒72 часа

Нанесете ледени пакети за 15-20 минути на всеки 2 часа в зоната на нараняване през първите 48-72 часа (2-3 дни). Това ще помогне за намаляване на възпалението. Освен това ледът действа като местна упойка, облекчаваща болката. Също така, тази терапия помага за справяне с спазми и мускулни спазми след нараняване.

Човек, който е разкъсал гърба му в долната част на гърба, не трябва да се затопля, тъй като това може да влоши положението (същото се отнася и за скъсани коремни мускули). Прилагайте топлина може да бъде по съвет на лекар само след 72 часа след разтягане, когато болката намалява и ще престане да бъде остра.

Как за лечение на раздуване на корема? След нараняване всяка физическа активност трябва да бъде ограничена. Пациентът трябва да почива по-често.

През първите 2 дни след разтягането нанесете студени компреси (ледени капки) към увредената област за 20 минути на интервали от 4 часа. За облекчаване на болката се вземат лекарства като ибупрофен или ацетаминофен.

След 2 дни лечение увредената област трябва да се втрие. При използване на кремове и мехлеми, със съдържание на нестероидни противовъзпалителни вещества.

Когато болката е почти изчезнала, започнете да извършвате специални упражнения, които възстановяват мускулната функция. В случай, че въпреки лечението, подобрението не настъпи, трябва да се консултирате с лекар, който ще проведе пълна диагноза.

Клиничната картина зависи от етапа на заболяването. В началния етап често няма оплаквания освен козметичен дефект.

Въпреки това, различни симптоми, които се влошават след физическо натоварване, могат постепенно да се присъединят. Ако не се лекува, заболяването ще прогресира, а дихателните, храносмилателните, кръвоносните и други заболявания постепенно се присъединяват.

Първа помощ

Ако се появят симптоми на абдоминален щам, на жертвата трябва да се окаже първа помощ:

1. Осигурете на пациента удобна позиция, за предпочитане хоризонтална. Желателно е да се отпуснат коремните мускули. Повърхността трябва да е плоска и твърда. Не поставяйте възглавница;
2. Необходимо е да се фиксира засегнатата област. Ръцете на жертвата трябва да бъдат разположени по тялото. Под долната част на гърба трябва да се сгъне няколко пъти плътна материя, а лентата не трябва да бъде повече от 30 см. Фиксацията трябва да се извърши чрез превръщане на превръзката в близост до слабините, по пъпа и, ако дължината е достатъчна, под диафрагмата. Бандажът трябва да бъде стегнат, но не стегнат;
3. Ако болката е непоносима, използването на охлаждащ компрес и упойка е позволено.

Особено е необходимо да се внимава при обличане на жена, тъй като има увреждане на репродуктивните органи. След извършване на всички необходими действия, пациентът не трябва да става изправен, а внимателно през неговата страна.

Разбира се, да се ангажират в самодиагностика, и дори повече лечение във всеки случай невъзможно. Ето защо, най-добрата помощ за жертвата е да повика линейка или да транспортира пациента до най-близкото медицинско заведение.

Препоръчително е да действате незабавно. Първа помощ за разтягане на мускулите трябва да бъде осигурена в рамките на 24-72 часа след нараняване. Изглежда така:

1. Осигурете пълна почивка. Не забравяйте да освободите засегнатия участък от тесни дрехи. Премахване трябва да бъде много внимателно, за да не се създаде прекомерно напрежение.
2. Прикрепете студа. Компрес, направен от лед, ще помогне да се намали подпухналостта и хематомите. Препоръчително е да не се прилага студено директно върху кожата. По-добре е да обгърнете леда в кърпа и да го прикрепите към повредената зона за 20 минути. Такива охлаждащи компреси трябва да се правят на всеки 4 часа.
3. Осигурете компресия. За да се постигне това, повредената област трябва да се обвие с еластична превръзка. Само намотката не трябва да е много стегната, в противен случай кръвообращението ще се влоши значително.
4. Препоръчително е да се фиксира лифтът на увредената област - ръка или крак в такава позиция, че те да са разположени над нивото на сърцето. Това предпазва от натрупване на течности в засегнатата област.
5. Вземете болкоуспокояващи. Могат да се използват противовъзпалителни лекарства и аналгетици без рецепта.

Разтягане на мускулите в крака

Важно е да запомните, че твърде дълго почивка ще повлияе негативно върху процеса на възстановяване на тъканите. Поради тази причина, след 2 дни почивка, можете да преминете към следващия етап на рехабилитация:

1. Вие трябва бавно и без много усилия (да не претоварвате) да правите стречинг упражнения. Целта на тези упражнения е да разтеглите мускулите, така че всички манипулации да се извършват гладко. На първия етап тези упражнения се изпълняват само за няколко минути. Постепенно се увеличава продължителността и интензивността на подобни манипулации.
2. Трябва да е малко разходка. Първо стъпките ще бъдат малки, а броят им е незначителен. Първоначално е по-добре да се използва допълнителна поддръжка, например бастун.
3. 3 дни след разтягане на мускулите на бедрата, топли компреси трябва да се правят веднъж дневно. Подобно загряване ще подобри местното кръвообращение и ще ускори процеса на регенерация на увредените влакна.

Разтягане на мускулите на слабините

Първа помощ за такива щети има свои характеристики.

Разтягане на мускулите на ръката

Трябва да действаме бързо: всяка минута е от значение.

Разтягане на мускулите на гърба

Първа помощ е да се гарантира, че повредената зона пълна почивка. Всяко, дори най-малкото натоварване може да доведе до сериозни последици - тежко увреждане на мускулните влакна. По тази причина помощ трябва да се подхожда отговорно.

Навяхване на шията

Първа помощ за подобен проблем се свежда до облекчаване на спазъм и възстановяване на нормалното състояние на влакната.

Има мнение: ако сте откъснали стомаха си, достатъчно е да взимате упойка, да влагате топлина и да си легнете.

Това не може да се направи категорично, преди лекарят да прегледа.

Ако подозирате, че увреждането на вътрешните органи трябва да спазва следните правила:

1. Пациентът се поставя на твърда повърхност и осигурява състояние на покой.
2. За да направите травма, за да направите студ.
3. Не давайте вода и храна на пострадалия.
4. Не приемайте лекарства преди пристигането на линейката, особено аналгетиците.
5. Ако е възможно, осигурете транспорт до болницата.
6. При наличие на повръщане, обърнете главата на пациента настрани, за да не предизвикате аспирация за повръщане.

ОЧАКВАНЕ НА ХАЛЕР: КАКВО ДА ПРАВИТЕ В ДОМАШНИТЕ УСЛОВИЯ

Веднага след като се потвърди диагнозата "разтягане на долната част на гърба", лечението може да започне. Първа помощ включва:

• почивка - важно е вече да не се натоварва повредената част на тялото,
• лед,
• компресиране,
• докато е в легнало положение, използвайте малки възглавници под долната част на гърба, така че да е в повишено състояние.

Как да се лекува у дома, ако се откъсне

При отсъствие на усложнения е възможно да се лекува откъснато у дома. През първата седмица след нараняването е по-добре да се избягва физическа активност, да се прилага лед към долната част на гърба и да се използват нестероидни противовъзпалителни средства, за да се предотврати прогресирането на възпалението.

Физиотерапевтът може да ви посъветва да преминете курс на ултразвук, електрофореза (ток), лазер или фототерапия (светлинна терапия). Това включва и физиотерапевтични упражнения.

вещи

По време на болка, пъпата се измества, което води до различни патологични състояния. Освен това, при мъжете и жените, тези ефекти могат да се проявят по различни начини.

Когато стомахът боли силно след остри мускулни натоварвания, трябва да помните, че понякога може да показва следните последствия:

1. Vyhozhdenie и нарушение на коремната херния. Любимите места на херния са ингвиналната и пъпната област, бялата (средна) линия на корема, областта на следоперативните белези. Повръщане, абдоминално раздразнение се свързва с болки, общото състояние се влошава.
2. Образуването на хематом на коремната стена, което се проявява чрез силна болка, подуване на корема.
3. Пропускането на вътрешните органи - има нарастващи болки в корема, нарушаване на стола, гадене, жените могат да имат кървене. Това усложнение се развива с чести, повтарящи се абдоминални нарушения.

• Разкъсване на мускулите на коремната стена след определено време може да доведе до появата на херния • Интраперитонеалното кървене без подходящо своевременно лечение е животозастрашаващо.,

Положителен резултат с абдоминална травма е възможен само при ранно търсене на медицинска помощ. Внимавайте за здравето си. По-добре е да надценявате тежестта на симптомите си, отколкото да потърсите медицинска помощ късно.

Хирург Тевс ДС

Превенция на навяхването на коремните мускули

Разтягане на коремните мускули е напълно възможно да се предотврати, ако следвате няколко прости правила:

• Преди тренировка, не забравяйте да се затопли;
• когато тренирате, опитайте се да избегнете пренапрежение;
• правейки упражнения, помислете за вашите физически способности, за да избегнете претоварване;
• редовно изпълнява упражнения за укрепване на коремните мускули;
• повдигане на тежки предмети, предварително запознати с правилата за повдигане на тежести;
• когато сте уморени, спрете часовете.

По-долу са показани някои ефективни упражнения за разтягане на коремните преси:

1. На коленете си наклонете тялото назад. Направете това бавно, облегнал ръцете си на пода. Дишайте ритмично, спокойно. Задръжте поза за половин минута. Стартирайте 6-7 пъти.
2. Легнете по гръб, с разперени ръце. Огъването на краката в тазобедрената става, лежеше от едната страна. Колкото по-силно е въртенето, толкова по-ефективно е разтягането. Позата е задържана в продължение на 30 секунди. От началната позиция направете завой в другата посока. Направете 5-6 завоя в двете посоки.
3. Легнете по гръб, огънете коленете си и, подпирайки дланите си на пода, повдигнете тялото - направете „мост“. Стойте 30 секунди. Опитайте се да дишате ритмично, спокойно. Повторете 6-7 пъти.
4. Вземи позата на кобрата. Легнете на стомаха и поставете ръцете си на рамото. Без да огъвате ръцете, натиснете таза на пода. Изправете раменете си, следете дъха си. Опитайте се да задържите пози за половин минута. Отпуснете се и повторете 6-7 пъти.