Вие не сте мазнини, просто имате подуване на корема! 6 сигурно означава как да се отървем от него

Вие нямате мазнини на стомаха си, всъщност, това не е нищо като подуване на корема!

Много от нас в опит да отслабнете на първо място мислят за това как да се отървете от изпъкналия корем.

Модерни диети и упражнения обещават да премахнат мазнините от корема, но наистина ли имате излишни мазнини?

Всъщност в много случаи коремът е резултат от подуване, причинено от натрупването на газове и течности в корема.

Вашият стомах е издаден и изглежда по-голям поради подуване на корема, въпреки че не съдържа толкова мазнини, колкото си мислите.

Има няколко основни причини за постоянното подуване на корема:

Причини за подуване на корема

1. Не пийте достатъчно вода

Много здравословни проблеми обикновено възникват поради недостатъчен прием на вода. Някои смятат, че кафето и алкохолът са течности, докато тези напитки дехидратират.

Ето защо, ако сте любител на кафе или сте злоупотребили с няколко алкохолни напитки, внимавайте да пиете по 6-8 чаши вода на ден. Когато получите недостатъчно количество вода, тялото започва да използва съществуващата течност и подуването настъпва поради задържане на вода.

Ако страдате от запек, трябва да добавите повече фибри към вашата диета, за да ускорите процеса на премахване на подуването. Газовете, които се натрупват заедно с екскрементите, причиняват подуване на корема.

Въпреки това си струва да си припомним, че количеството фибри трябва да бъде ограничено, тъй като твърде много влакна само ще влоши положението.

Постоянно подуване

3. Вие сте под силен стрес.

Последните проучвания потвърждават, че подуването на корема е следствие от силен стрес. Факт е, че когато нашето тяло е подложено на много стрес, мозъкът пречи на нашата храносмилателна система да работи правилно.

Притока на кръв към органите, чревна пропускливост, производство на слуз - всички тези функции преминават през големи промени по време на стрес.

Прибавете към това запек и коремна болка и ще получите проблема с подуването на корема. Да се ​​отървем от стреса, можете да разрешите този проблем.

4. Ядете прекалено бързо

Ако сте свикнали да ядете в бързаме и да не дъвчете достатъчно старателно храна, поглъщате голямо количество въздух.

Стомаха се пълни с газ и обработва храната много по-бавно, което причинява подуване на корема. Ето защо е толкова важно да се яде, отхапвайки малки парченца.

Подуване след хранене

5. Нетолерантност към глутен

След хранене с хляб или други продукти от брашно може да се появи леко подуване. Ако обаче имате непоносимост към глутен - протеини в пшеницата, може да имате много силно подуване след такива продукти.

Тъй като тялото почти не усвоява глутен, той предизвиква натрупване на газ и подуване на корема. Опитайте се да изключите хляб, тестени изделия и други продукти от брашно за известно време и да видите дали това влияе върху размера на стомаха.

6. Лактозна непоносимост

Почти всички хора изпитват непоносимост към лактоза в една или друга степен. Някои от нас може да са по-податливи, а млечните продукти могат да причинят проблеми с храносмилането.

Ако тялото ви не усвоява лактоза или млечна захар, може да имате постоянно подуване.

Намалете количеството на млечните продукти (мляко, сирене, кисело мляко) и вижте как тя влияе на стомаха ви.

7. Твърде много сол

Друга причина за подуване на корема е натрупването на течност в корема. Това се дължи на факта, че ядете много храни, богати на сол и натрий.

Голямо количество натрий причинява задържане на течности в организма и това причинява подуване на корема.

Как да се отървете от подуване на корема

1. Яжте храни, богати на калий

Голямо количество сол е лошо за тялото ви. За да компенсирате страничните ефекти, причинени от солта, включете в храната повече храни, съдържащи калий: цитрусови плодове, пъпеши, домати, банани, киви.

2. Пийте по 8 чаши вода на ден.

Водата премахва отпадъчните продукти от тялото и поддържа червата. Кафето също може да помогне (но само черно), тъй като насърчава чревната подвижност.

Само не забравяйте, че след кафе трябва да изпиете чаша вода, за да избегнете дехидратация.

3. Пийте ментов чай

Мятният чай намалява газовете, отпуска храносмилателния тракт и поддържа нормалната перисталтика.

4. Кажете „не“ на газирани напитки

Газовете в тези напитки, дори диетични, задържат газовете в стомаха. Заменете ги с освежаваща вода с лимон, лайм или краставица.

5. Спрете дъвченето.

Дъвка дъвка води до преглъщане на въздуха, и като резултат, до подуване. Ако искате да дъвчете нещо, можете да смучете близалка или да ядете пуканки с малко мазнина.

6. Прочетете състава на продуктите

Когато купувате обработени или приготвени замразени храни и консервирани храни, уверете се, че те не съдържат повече от 500 мг натрий на порция. Голямо количество сол = тежко подуване.

много подут корем. дори от водата. какво е това

Вече бях измъчван ((вечер не съм ял 3 седмици, само кефир - проблемът не е изчезнал. Набъбва дори сутрин от чаша вода пиян (

няма друг дискомфорт, няма болка

просто кефирчик не помага при дисбактериоза

Също така имах подути черва и стомах по едно и също време в продължение на седмици
Хилак форте ми помогна

Същото нещо, искам да седя на един ден kefirchik, тъй като мисля за подуване на корема, лов изчезва. Авторът може да пие пробиотици за две седмици, Mezimchika 3p на ден, за да започне с 1t 3p на ден.Проверете стомаха, червата.

не се нуждаят от mezime и всички панкреатина!
те също помагат за преодоляване на симптомите, но не излекуват причината. само пристрастяващ организъм. тогава вашият стомашен панкреатин е лошо произведен

Препоръчвам два чая.

Билковият чай има нормализиращ ефект едновременно върху няколко основни органи и системи, отговорни за поддържането на чистотата на вътрешната среда:
- активира чревните почистващи функции поради лекото слабително действие на сена и кардамон;
- нормализира чревната микрофлора, дължаща се на Курил чай в състава;
- активира почистващите функции на пикочните органи и нормализира водно-солевия баланс поради леко диуретично действие на листа от касис, кардамон и детелина;
- активира прочистващите функции на черния дроб поради лекия холеретичен ефект на курилския чай и корен от репей, стимулира неутрализиращите ензими на черния дроб под влиянието на активните съставки на коприва;
- стимулира почистващите функции на кожата благодарение на диафоретичното действие на касис и детелина;
- нормализира защитните функции на имунната система поради антиалергичните и имуномодулиращи ефекти на червената детелина и репей.

Благодарение на уникалните почистващи свойства, чай Seber Nuur се препоръчва и като универсален подготвителен агент, който повишава ефективността на схемите за лечение, използвани при повечето заболявания.
приложение
1 филтърна торбичка се изсипва 1 чаша вряща вода (200 ml), покрива се с капак, настоява за 5-10 минути. Вземете възрастен чаша на ден с храна.
Активен състав
- листа от сена, касис, коприва
- плодове от кардамон
- Курилски чай
- детелина
- корен от репей
- цветя от лайка.

Лечебният чай "Курил сай" е създаден на базата на лечебни растения от Байкал, Малко море и остров Олхон според древната бурятска рецепта. Чаят регулира дейността на стомашно-чревния тракт, черния дроб и жлъчния мехур, възстановява чревната микрофлора и може да се използва в схеми за корекция на теглото. В допълнение, "Kuril sai" има благоприятен ефект при заболявания на стомаха, дванадесетопръстника, черния дроб, панкреаса, холецистита, дисбактериозата, гастрита и колита.

Съдържанието на витамин С курилски чай надвишава обикновения чай с 15 пъти, лимоните - 5 пъти. С постоянното използване на курилски чай, имунитетът се засилва и рискът от настинки намалява, рискът от чревна дисбиоза се намалява почти до нула, метаболизмът на мазнините се нормализира. И най-важното - всичко това се постига не с болезнени процедури, а с обичайното пиене на чай с вкусна и ароматна чаена напитка.
приложение
1 филтърна торбичка се изсипва 1 чаша вряща вода (200 ml), покрива се с капак, настоява за 5-10 минути. Вземете възрастен чаша на ден с храна.
Активен състав
- Курилски чай
- трева от лайка, волудушки
- бедрата
- листа на живовляк.

Защо водата причинява подуване на корема?

Не забравяйте, че водата е полезна, здрава, отслабваща и по-надолу по списъка. Остава само да изберете това, което не причинява подуване на корема и газове.

• Сподели:
• ДЯЛ В FACEBOOK
• СПОДЕЛИ ВКонтакте
• ДЯЛ В TWITTER

- Искаш ли да ядеш? Пийте вода! ”- такъв съвет често се дава на тези, които губят тегло. Друг въпрос е, че трябва да пиете мъдро.

бутилка

Не бъдете мързеливи, за да излеете вода от бутилка в чаша или чаша. Не само, че пиенето от тесен врат може да предизвика непредвидени бръчки (аха, точно!), Така и излишният въздух в процеса попада в стомаха и там не е далеч от подуването. По същата причина има по-добра затворена уста. Е, това е, ако имате малко аргументи в полза на етикета.

мехурчета

Тук, разбира се, трябва да наблюдавате поведението на тялото си, защото всичко реагира по различен начин на минерална вода, сода и зехтин, но по-често отокът не може да бъде избегнат. Това се дължи на факта, че тези напитки съдържат или природен газ, или изкуствено добавен въглероден диоксид, и всичко това има тенденция директно към дъното на стомаха и причинява неговото недоволство. Какво да правим в тази ситуация? Изберете ферментирала напитка (това, например, Kombucha, мляко, ако последното не провокира алергия, разбира се). Е, или в крайна сметка, вземете негазирана минерална вода или обикновена вода.

киселина

Алкохол, кафе, горещ шоколад, разбира се, никой не се счита за полезни напитки, но ето още един факт за тяхната ненадеждност. Киселините, съдържащи се в тези напитки, дразнят стомашно-чревния тракт, от който стомахът буквално се разпространява в ширина.

захар

Също така в случай, че се изненадате, че се подувате само от една кутия кола. Но всички изкуствени подсладители се задържат в стомаха за дълго време, защото те са трудни за смилане. За да помогне на стомаха в такива моменти идват бактериите, които задействат процеса на ферментация в организма.

Храни с високо съдържание на вода са чудесен начин да утолите жаждата си. Не, сериозно. Освен това тялото бавно абсорбира водата, освобождавайки я от погълнатите вещества и това не причинява никакви оплаквания в стомаха. Тези продукти включват краставици, репички, домати, диня, зеле, ягоди, цитрусови плодове.

Надут корем: причини. Подуване: методи на лечение

Така нареченият "подпухнал корем" е състояние, при което коремът се увеличава в сравнение с нормалния размер. Подуването може да се случи по различни причини. Въпреки че причинява значителни неудобства и дискомфорт, не трябва да се тревожите твърде много за здравето си: това явление е много често срещано явление.

Когато имате нужда от експертен съвет

Ако откриете, че имате пухкав корем, причините за дискомфорта могат лесно да се установят, като си припомните, че сте яли през деня и как вашите ежедневни дейности се различават от обичайните дейности. Въпреки това съществуват редица признаци, чрез които човек може да прецени потенциалната опасност от дадено състояние. Обадете се на Вашия лекар и си уговорете среща, ако коремът продължи да нараства с времето или ако заболяването е придружено от допълнителни симптоми, като треска или гадене. Съществува неотложна нужда да се потърси лекарска помощ в случай на тежка диария или ако в изпражненията има следи от кръв. Не забравяйте да кажете на Вашия лекар, ако не можете да ядете и да ядете без дискомфорт в продължение на осем или повече часа.

Подпухнал корем: причини

Коремът е в състояние да се разширява по широчина по много причини: от преяждане и до бременност. В повечето случаи само лекар може да направи точна диагноза и да определи недвусмислената причина за подуване.

Най-често срещаните виновници на този дискомфорт са преяждане и натрупване на газ. Тъй като нервният навик да се преглъща въздух с храна и консумирането на храни, богати на фибри, води до увеличаване на образуването на газ. Ако газовете не намерят изход от коремната кухина, те могат да го надуят до впечатляващи размери. Има и леки патологични състояния, водещи до увеличаване на образуването на газ. Това е синдром на раздразнените черва и непоносимост към лактоза.

Синдром на раздразненото черво

Ако стомаха е възбуден и твърд, и пациентът постоянно страда от болка под формата на колики, може да е синдром на раздразнените черва. Той също причинява подуване и образуване на газ. Според американските национални здравни институти, един на всеки шест американци страда от симптомите на това разстройство.

Лактозна непоносимост

Индивидуалната непоносимост към лактоза се диагностицира, когато е невъзможно да се асимилира адекватно лактозата (захарта, съдържаща се в млечните продукти) от тялото на пациента. Симптомите на това състояние включват газ и подуване на корема. Причините и лечението на такъв подуване на корема се основават, разбира се, на отчитане на споменатите особености на организма и изключване от диетата на натурални млечни продукти. Според проучване, проведено в Националния център по биотехнология на САЩ, непоносимостта към лактоза рядко се наблюдава сред бялата раса. Туристите от Азия, Африка и Латинска Америка са изложени на риск.

асцит

Ascites, или абдоминална водна хрущял, е състояние, при което излишната течност се натрупва в коремната кухина, образувайки надута корема. Най-често това се случва при чернодробни заболявания като цироза (заболяване, при което съединителната тъкан се натрупва в черния дроб). Като правило, на първия етап от развитието на асцит, симптомите и признаците на патологията са напълно отсъстващи. С натрупването на течност, коремът започва да нараства. Болков синдром не е характерен за абдоминална водна хрущял, но може да причини значителни неудобства на пациента.

По-малко чести причини

Силно надута корема може да бъде следствие от други, по-рядко срещани заболявания и състояния. Те включват:

• камъни в жлъчката;
• панкреатит;
• чревна конгестия;
• киста в яйчника;
• увеличаване на теглото.

Домашно лечение

В зависимост от основната причина за дискомфорт, подуване на корема може да се лекува както с лекарства, под наблюдението на лекар, така и самостоятелно, у дома. Ако неприятното състояние е причинено от преяждане, просто трябва да изчакате, докато цялата храна се абсорбира в стомаха. За да предотвратите възникването на този проблем в бъдеще, трябва леко да ограничите количеството консумирани продукти наведнъж. В допълнение, експертите препоръчват дъвчене на храната възможно най-бавно, така че да бъде по-лесно усвоявано и усвоявано от тялото.

Ако подутият ви корем ви притеснява поради увеличеното образуване на газ, опитайте се да избягвате да ядете храни, които допринасят за този нежелан процес. Сред тях са боб и кръстоцветни зеленчуци (например броколи). Откажете се от газирани напитки и пиене чрез сламка. Бавното дъвчене на храна също помага да се предотврати поглъщането на въздух - това е добра мярка за борба с образуването на газ.

Редица лекарства, отпускани от аптека без лекарско предписание, също могат да се използват за подуване на корема. Лекарството, основната активна съставка на която е симетикон, ще бъде най-ефективно. Трябва да се помни обаче, че симетиконът е ефективен само когато газът се натрупва в стомаха и е абсолютно безсилен срещу чревни колики.

Ако подуването е причинено от индивидуална непоносимост към лактоза, трябва да се избягват млечни продукти. При синдром на раздразнените черва, опитайте се да увеличите собствената си устойчивост на стрес, както и общото количество храна, богата на фибри. Ако имате асцит (абдоминален водник), ако е възможно, наблюдавайте почивка на леглото и се опитайте да намалите количеството консумирана вода. Тези мерки ще позволят на тялото бързо да се отърве от излишната течност.

Медикаментозно лечение

Ако почивката и намаляването на водата в диетата не допринесат за изчезването на симптомите, лекарят най-вероятно ще препоръча приемането на диуретици (Torasemide, Furosemide, Pyrethanide). Лекарствата в тази група помагат на бъбреците да премахнат повече течност, която причинява подуване на корема. В редки случаи инфекцията се натрупва в течността, която се е натрупала в коремната кухина - за лечение на това усложнение лекарите предписват антибиотици в зависимост от вида на патогена, който е причинил заболяването.

Ако подпухналия корем се дължи на синдром на раздразнените черва или лактозна непоносимост, следвайте горните препоръки. Тези състояния не могат да бъдат лекувани с медикаменти.

От водата стомаха се надува, какво да правя?

И се опитвате да пиете по-често, но по-малко, пийте по 2-3 глътки, но на всеки 15 мин., Това е много по-полезно за човек. Ако се чувствате добре и не се притеснявайте повече, пийте за здравето си, ами ако ръцете, краката и очите ви се подуват след пиене, тогава вземете своята голяма жизнена линия с вода и вървете в болницата.

В този случай, трябва да пиете по-малко вода, може би сте започнали да пиете много вода. Ако пиете вода толкова, колкото и преди, но преди стомахът да не се надуе, тогава е по-добре да отидете на лекар, и внезапно е започнало да има проблеми със стомаха, имам подуване на стомаха, ако пия много, но това не е често и не е много надуто. И може би това е възрастта.

От водата стомаха се надува, какво да правя?

Така нареченият "подпухнал корем" е състояние, при което коремът се увеличава в сравнение с нормалния размер. Подуването може да се случи по различни причини. Въпреки че причинява значителни неудобства и дискомфорт, не трябва да се тревожите твърде много за здравето си: това явление е много често срещано явление.

Когато имате нужда от експертен съвет

Ако откриете, че имате пухкав корем, причините за дискомфорта могат лесно да се установят, като си припомните, че сте яли през деня и как вашите ежедневни дейности се различават от обичайните дейности. Въпреки това съществуват редица признаци, чрез които човек може да прецени потенциалната опасност от дадено състояние. Обадете се на Вашия лекар и си уговорете среща, ако коремът продължи да нараства с времето или ако заболяването е придружено от допълнителни симптоми, като треска или гадене. Спешна необходимост да се потърси медицинска помощ в случай на тежка диария или.

Това се случи с всеки: стомаха внезапно става безразмерно. Понякога причината лежи на повърхността - изядохте нещо нестандартно. Често обаче истинските "виновници" не се разпознават толкова лесно. Един експерт-физиолог ще ви даде много полезни съвети.

Подутият корем обикновено съдържа две неща: излишък от вода или излишен газ. Първото се случва само веднъж месечно - около месечното. Тези хормонални въпроси. Свързан с повишена секреция на някои женски хормони. Що се отнася до всичко това, ще кажа честно - нищо сериозно не може да се помогне. Това ли са нервите му. Вместо да се измъчваш, опитвайки се да закрепиш този нещастен бутон на джинси на всяка цена, си купи широки панталони на връв тези дни. Така че връзвайте въжето с нов размер. Просто? Също полезно. Така се подрежда: колкото по-стегнат е коланът, толкова повече се отпускат коремните мускули. Затегнете колана по-здраво, а след това в края на работния ден изпразнете стомаха пред огледалото.

Бързо, но все още доста неприятно усещане за тежест в стомаха и газове, възниква по различни причини. Някои просто могат да опитат мазнини млечни продукти, някои просто трябва да ядат повече пържени храни, отколкото обикновено. Но как да се отървете от абдоминален раздразнение, ако този проблем ни намери у дома, и няма възможност да се свържете със специалист.

Да се ​​отървем от газа и подуването на дома

Всъщност, след един път е невъзможно да се отървем от това явление, трябва да потърсите коренната причина, но е доста реалистично да облекчите ситуацията. Ако просто се почувствате подуване, и все още нямате коремна болка, тогава, за да се отървете от него, ще е достатъчно просто да вървите малко на открито или да изпълните дихателни упражнения.

В нашето общество е обичайно да симпатизираме на болни хора, или поне да се преструваме... но не в случая с това неразположение! Едва забелязвайки първите симптоми, околните бързат да напуснат.

Абдоминалното раздуване е патологично състояние, което възниква не само при бебета, но и при възрастни. Научно, това състояние се нарича газове. Причината - натрупването в червата на голям обем газове, течности и твърди вещества.

По принцип лекарите твърдят, че явлението подуване след хранене е нормално. Но ако такова състояние започне да причинява дискомфорт и болка, то това показва неизправност в тялото.

Причини за образуване на газове

Много често, метеоризъм - първият признак на заболяването.

1) Стомахът може да набъбне след хранене, ако в тялото се появят червеи;

2) Болезнено състояние е първият признак за намален имунитет. В този случай чужди бактерии лесно проникват в дебелото черво, където започват да отделят продуктите от тяхната жизнена активност. Те се отлагат в стените на червата и отделят газове и зловонна миризма;

3) Дискомфортът може да говори за хроничен панкреатит, гастрит или ентерит. Ако.

Хора, предлагам да се отпиша от всеки, който яде и да намери пресечната точка и проблема. Ясно е, че различни градове и страни, но хранителната технология вече е еднаква навсякъде. Мисля, че това е нещо с храненето. Въпреки че, за вярност, предлагам на всички да карам червеи (Vermox, Pyrantel е нещо по-силно от Decaris). Аз ям много малко, опитвам се да пия 2 литра течност, не обичам сладкиши, но се възстановявам за 4 месеца за 5 кг без причина и подуване някакъв вид
Какво ям: закуска: кафе, тост със синьо сирене и препечен хляб със сьомга (сол сама, без консерванти), 2 чаши червен чай без захар (хибискус). понякога сирене със заквасена сметана.
обяд: говеждо (няколко пъти седмично) + салата,
ориз или леща + салата,
рядко равиоли или спагети със сирене,
понякога картофи.
понякога плодове с кисело мляко.
закуска (не винаги): какао + шепа бадеми
Вечеря: почти винаги бъркани яйца от 2 яйца, понякога овесена каша.
Нищо супер-мазни, както можете да видите, порциите са умерени, но от около 5 кг за 4.

Подпухналият корем - причините при жените

Съдържание:

Подут корем: описание на държавата

Подут корем не е болест сама по себе си, а симптом. Пациентът има усещане за пълнота, налягане в корема, което често е придружено от болка, спазми и гадене. В тежки случаи има натиск върху диафрагмата и белите дробове, което води до недостиг на въздух. Пробиването или преминаването на газ често намалява усещането за налягане.

Подпухналият корем - чести причини

Коремното раздразнение е неприятно състояние, което може да настъпи при неправилно хранене или по време на диета и е придружено от следните симптоми:

• раздуване на корема отвътре и отвън,
  
• чувство на постоянно преяждане с относително малко количество храна,
  
• тътен в стомаха.

При диета

Много често по време на диетата, зеленчуците са основен източник на храна. От някои от тях, като фасул, зеле, грах, може да се появи чувство за надута корема, особено ако сте изпаднали внезапно на такава диета. Тялото не е свикнало с такава храна и се нуждае от време.

Има и диета, основана на използването на млечни продукти, която също често причинява прекомерно образуване на газ.

недохранване

Подуването може да бъде не само по време на диета: една от причините е неправилната диета:

Ако използвате вредни газирани напитки, както и продукти, които при изпускане в червата започват да ферментират, като квас, черен хляб, бира, образуването на газ може да се увеличи.

Когато ядете мазни, трудно смилаеми храни, когато ядете безразборно, продукти, които са несъвместими един с друг, когато бързо се консумират (въздухът влиза в стомаха), стомахът се надува почти за няколко секунди.

5 храни, които могат да се издуват

Най-често обичайното подуване на кожата се дължи на определени храни, които са в диетата на всеки човек. Ето 5 от тези продукти:

Твърде честото използване на моркови може да предизвика подуване на корема. Факт е, че морковите са продукти с високо влакно. Веднъж попаднали в червата, бактериите започват да обработват влакна, което е страничен продукт на газовете. Ето защо, диетолозите силно съветват да се яде не повече от 200 грама моркови на седмица.

Други причини

Класическите симптоми на подуване на корема, когато са надути, подути и болезнени, могат да бъдат резултат от много други причини:

Пиете недостатъчно вода. Няма смисъл да запълвате тялото с много течност, когато е готова да се пръсне. След борбата, както се казва, не махайте с юмруци. Но ако не пиете редовно достатъчно течност, тя може да допринесе за запек и натрупване на газ в стомашно-чревния тракт, т.е. стомаха пълен с това.

Но не мисля, че пиенето на газирани напитки ще помогне на проблема. Защото те са пълни с мехурчета, които допринасят за количеството газ в тялото. По-добре да се придържаме към доброто старо H2O.

Седиш цял ден. Всички знаем, че нашите офис работни места убиват телата ни. Всичко, от култа към тортата сутрин до седенето на крехките столове, които убиват нашата поза, не допринася за нашето здраве.

Дълго време, прекарано в седнало положение, може да доведе до компресия на корема, което забавя храносмилането. Това от своя страна води до проблеми като подуване на корема, киселини в стомаха и запек. Освен това, когато седим, функцията на червата работи по-малко ефективно, отколкото когато стоим.

Ти започна да ядеш повече фибри. Ако използвате фибри през цялото време, важно е да запомните, че глутен (и въглехидрати като хляб) не са враг и със сигурност не са причина за подуване на корема при повечето хора.
Но ако човек консумира малко количество фибри, а след това изведнъж увеличава количеството му, може да има период на корекция, през който можете да видите подуване на корема. Но това няма да продължи дълго.

Имате непоносимост към лактоза. Ако не страдате от непоносимост към лактоза, няма нужда да го изключвате от диетата си, в противен случай може да загубите необходимите витамини и хранителни вещества.
Но ако имате млечна непоносимост към млечни продукти, това може да причини стомашни спазми, подуване и гадене. Така че обърнете внимание на лате. Може би всичко е за него?

Вие дъвчете дъвка. Точно както прекомерната консумация на газирани напитки, дъвката допринася за проникването на повече въздух, отколкото ние се нуждаем.

Не можете да ядете и да говорите по едно и също време, бързайте, докато дъвчете. И ако искате да дъвчете гума, уверете се, че дъвчете, затваряйки устата си, за да предотвратите навлизането на излишния въздух.

Имате менструален цикъл. Жените могат да изпитат друг неприятен страничен ефект по това време. Напълно нормално е да се наблюдава подуване на корема като част от менструалния цикъл, тъй като повишените нива на естроген и прогестерон могат да предизвикат задържане на течности.

Имате хроничен ентерит. Това е най-малко вероятно обяснение, но ентеритът е храносмилателно разстройство, при което тънките черва се възпаляват и не могат да абсорбират хранителните вещества. Ако има други симптоми, консултирайте се с лекар.

Прекомерното преяждане е една от честите причини за подуване.

болест

Има различни заболявания или други състояния, чийто симптом е надута корема:

• Диспепсия, това е също нормално храносмилане.
  
• Лактозната непоносимост, в резултат на което всички млечни продукти причиняват нарушено храносмилане.
  
• Малабсорбция или нарушена абсорбция на вещества, витамини и микроелементи в тънките черва.
  
• Проблеми с функцията на червата (запушване на червата) или запек.
  
• Консумацията на храни с високо съдържание на фибри също може да причини чревни газове и подуване на корема.
  
• Ascites е друго медицинско състояние, при което течност се натрупва в коремната кухина, което може да доведе до усещане за напрегната корема.
  
• В някои случаи, човек може също да изпитва симптоми на подуване на корема поради хранително отравяне, паразитни инфекции, пептична язва, целиакия и чревна непроходимост, както и след някои видове абдоминална хирургия.
  
• Цирозата и сърдечната недостатъчност също могат да причинят раздуване на стомаха. И при двете състояния има натрупване на течност в стомаха, което създава усещане за пълнота. Ракът на яйчниците може да предизвика и подуване на корема.
  
• Лошото движение на червата също може да предизвика този проблем. Някои видове лекарства, като спазмолитични и антидепресанти, могат да намалят чревната подвижност, което води до усещане за поглъщане на топката.
  
• Свръхчувствителността причинява забавено изпразване на стомаха, което също може да причини подуване на корема.

Коремни проблеми

Често причината за надуване на корема са проблеми на коремните органи:

Блокиране в червата: има много причини, които могат да доведат до запушване на червата. Някои от най-често срещаните включват белег от предишна операция, херния, тумор или жлъчен камък. Като правило, пациентите изпитват силна болка, гадене, повръщане и подуване на корема, както и невъзможността да преминат стол или газ.

Течност в коремната кухина: има много медицински състояния, които могат да доведат до образуването на течност в корема или асцита, което води до разтягане или подуване на коремната кухина. Някои от най-честите причини включват краен стадий на чернодробно заболяване (цироза), сърдечна недостатъчност или рак. В много случаи раздуването на корема от течността в коремната кухина е безболезнено.

Постоянно раздута корема: сериозни причини при жените

Въпреки това постоянно нарастващата корема при жените може да е причина за по-сериозни заболявания при жените. Ето защо е важно да се обърне внимание на симптомите, съпътстващи състоянието на надутия корем.
По-долу е даден пълен списък на причините за постоянно подуване на корема при жените:

• асцит
  
• Целиакия
  
• Остър панкреатит,
  
• дивертикулит,
  
• Муковисцидоза,
  
• Камъни в жлъчката
  
• Еозинофилен гастроентерит,
  
• апендицит,
  
• Хранителни алергии,
  
• перитонит,
  
• Извънматочна бременност
  
• Синдром на малабсорбция,
  
• фасциолиазиз,
  
• Алкохолно чернодробно заболяване,
  
• херния,
  
• хепатит,
  
• миома,
  
• Токсичен мегаколон,
  
• склеродермия,
  
• Обструкция на жлъчните пътища,
  
• Сърдечна тампонада,
  
• Хронична сърдечна недостатъчност
  
• Тумор на Уилмс,
  
• Възпалително заболяване на червата (болест на Crohn и улцерозен колит), t
  
• Рак на стомаха,
  
• Рак на черния дроб,
  
• Хепатит В,
  
• Хепатит Е,
  
• Хепатит С,
  
• Хепатит А,
  
• Рак на ендометриума,
  
• Болест на Hirschsprung,
  
• Колоректален рак,
  
• Инфекционен ендокардит,
  
• Жълта треска,
  
• Хепаторенален синдром,
  
• Лимфом на Буркит,
  
• Автоимунен хепатит,
  
• Некротизиращ ентероколит,
  
• гастропареза
  
• Бъбречни камъни
  
• Чревна обструкция,
  
• Рак на яйчниците,
  
• бременност
  
• Поликистозно чернодробно заболяване,
  
• Инфекция с Pseudomonas aeruginosa,
  
• Предменструален синдром
  
• менопауза,
  
• стронгилоидоза,
  
• Тропически лиман
  
• Синдром на свръхрастение на червата
  
• Болест на Уипъл и увеличаване на теглото.

Хранене с подпухнал корем

Жените, които имат подуване на корема, трябва да направят някои промени в диетата си и да избегнат някои видове храна, защото някои видове храна причиняват и изострят този проблем. Компонентите на продуктите, които са неправилно усвоени, се екскретират в дебелото черво, където се разграждат от бактерии, което води до образуване на излишни газове. Обемът и миризмата на газ зависи от лошо усвоената храна.

Прекомерната консумация на диетични фибри също предизвиква раздуване на стомаха и образуването на газ. Има много зеленчуци, които са отговорни за подуване на корема - това са броколи, бобови растения и зеле. Тези зеленчуци имат високо ниво на несмилаеми захари и фибри, което влошава проблема.

Много хора страдат от непоносимост към лактоза и имат подуто чувство, когато се консумират млечни продукти.

лечение

За да се установи причината, трябва да се свържете с гастроентеролог. Ако причината за метеоризма е недохранване, тогава първата препоръка е, преди всичко, корекция на храненето. Трябва да преразгледате диетата си, ако седите на нея или вашата диета, ако не сте на диета. Следете какви храни ядете и броя на порциите.

Лечението обаче трябва да бъде изчерпателно:

В допълнение към правилното хранене, трябва да се отървете от лошия навик - пушенето, ако има такъв, приемът на храна трябва да бъде едновременно, пълен, в спокойна атмосфера, дъвчейки напълно.

Опитайте се да ограничите приема на захар, мастни храни, бързи храни, алкохол, печене. По време на появата на симптом, за да се подобри благосъстоянието, можете да вземете, например, адсорбенти. Това са лекарства, които при поглъщане приемат газове.

Също така е възможно да се приемат прокинетици (повишаване на чревната подвижност), ензимни препарати (разграждане на мазнини, фибри и подпомагане на абсорбцията на хранителни вещества), или, за болка, спазмолитици.

От народни средства често се използват семената на копър. Те облекчават спазмите, премахват ферментацията, образуването на газове, увеличават апетита.

Лекарства за подпухнал корем

Естествено, лечението на подутия корем започва с посещение на лекар, ако имате дори най-малкото подозрение за някое от гореспоменатите заболявания. И само лекарят решава какво да прави по-нататък.

Ако общото здравословно състояние е добро, а причината за надута корема е нещо обикновено и банално - прекомерната консумация на диетични фибри, например, тогава можете да се опитате да направите с описаните по-долу импровизирани лекарства за облекчаване на подуването:

Жените, които страдат от постоянно подуване на корема, могат да започнат да приемат лекарства или хранителни добавки, които съдържат различни ензими, като например Beano, които действат чрез разграждане на сложни въглехидрати, което от своя страна намалява веществата в червата, които причиняват бактерии да прераснат и водят до разтягане на стомаха. Тези ензими ще спомогнат за намаляване на оригването и газа, но не е задължително да намалят раздутия корем.

Активираният въглен също помага за облекчаване на проблема.

Пробиотиците перфектно третират подуването на корема, подобряват чревната флора, храносмилането и намаляват производството на газ.

От водата има голям корем. Защо не си тръгва?

Като цяло прочетох много различни мотивиращи теми и реших да започна да отслабвам. Но веднага всички нови навици в един ден са достатъчно трудни за влизане, затова реших постепенно да вляза в ритъма, започвайки с вода.

Но знаеш ли какво? Пия го в продължение на 2 седмици, но не виждам никакви резултати! Напротив, нещата се влошиха! От водата е станал големият корем! Просто виждам как след 4-5 чаши вода коремът ми се увеличава забележимо! И вече не мога да слагам любимата си пола, защото излиза от него!

Как е това?! Не започнах да пия вода за това! Защо във всички източници само те казват за ползите му, но всичко е точно обратното за мен?!

Какво правя погрешно? Задължителни упражнения, от които се нуждаете, или правилно хранене? Просто прочетете, че няколко килограма могат да се измъкнат от същата вода. Но аз просто се разраствам!

Помогнете, моля! Обяснете как да продължите, какво да правите? След такъв отрицателен резултат не искам да правя нищо.

Коремната вода набъбва

Формиране на изтезания газ

Лекарят ми предписа пробиотик и минерална вода Donat магнезий, но наистина стана по-лесно от минерална вода! Половин чаша 3 пъти на ден в продължение на 10 дни. (при условие, че няма камъни в бъбреците) пих след хранене, прочетете някои преди ядене. Опитайте! Лекарят ми обеща, че ще бъде по-лесно и не измамени)))

Е, стомахът ми се е надул, сякаш вече 5 месеца... Бях много мъчен. Тази минерална вода 120rub 1 литър наистина спаси

Както ви разбирам, това е ужас. Струва си Gaviscon и билков чай, когато той наистина доста пипети, че улеснява

Подуване и останалите

може би няма достатъчно ензими? така храната се усвоява погрешно. празничен опит

Успокой ме, нали?

Мислех, че до 24 седмици и обикновено съм бременна или коремът ми е толкова голям. Наистина не чувствах движенията, макар че четвъртото дете с мен.

Терминът все още е малък. Обърна се от другата страна, така че спряха да се чувстват.

Спокойно - всички правила

Как да премахнете стомаха след раждането

КАК ДА ИЗТЕГЛИ БЕБЕТО СЛЕД РОДИТЕЛИТЕ

Как да премахнете стомаха след раждането.

Как да премахнете стомаха след раждането?

Как да премахнете стомаха след раждането!

Как да премахнете стомаха след раждането?

отстранете стомаха след COP

*** Как да премахнете стомаха след раждането? ***

Стомахът ме боли - паразитът живее в него (16 photo SLABONERV MEMO.

Не мога, стомахът се смее със смях..)))

Коликите - рецепта от тях.

не моя, с нета! За близнаци след ченге)

Това е страхотно! Току-що описахте чувствата ми за ЕКС, третия час от нощта, и аз те седя и препрочетох за трети път... кихаха ме, така че всичко да мирно и гладко с второто (имам предвид, че всяка критична ситуация свършва мирно и гладко)

Аз съм готов...

Как съм родила дъщеря)

Аз родих дъщеря си за 1.15), също с пълно откритие на всички тях каза, всичко! Отидох у дома)))) и след минута дъщерята ми роди)))

Тя също я роди във втория, тя наистина харесваше болницата.

Болест на Hirschsprung. Нашият път към папата.

Толкова много добри, правилни думи вече ви бяха написани тук, аз мога само да се присъединя към тях - Вашата история е събудила моето съчувствие, преместена до сълзи, удоволствие и успокоение в същото време. Мама, татко и Вера са ти всички герои, но най-вече искам да изразя уважение към теб, ти лично, прекрасна мама Злата. Много от нас трябва да се справят с некомпетентността и безразличието на „лекарите”, което е нещо, което трябва да се скрие, и това е рядкост в нашето време, за съжаление. Но за да се справиш със своя страх, паника, умора, гняв и да намериш силата, надеждата и вярата в себе си, да не се отказваш, всеки ден, ден след ден, буквално спасяваш живота на детето си - не всеки родител успява... и дай боже ти и невероятното ти момиче да има много, много добри неща пред себе си.

Злата какво ти умничка! Вие упорствахте! Бях особено впечатлен от думите за повратната точка, когато, когато се събудихте, видяхте очите на дъщеря, която не питаше и не плачеше, а само ви гледаше! Това е много страшно! Но ти спечели! Бог да ти помогне! Дъщеря ми имаше вродено сърдечно заболяване (но не и ужасно), не го пускаше толкова очевидно, ние го преживяхме лесно (постоянно в контрола в кардиологичния център докато чакаме операцията), а след 6 години изчезна (лекарите бяха много изненадани) ! Всичко е преминало благодарение на честото Причастие на Святите Мистерии на Христос! Просто чудо! (OAP 9mm, до пълното му затваряне на 6 години)! Желая ви второ дългоочаквано бебе! Вземете причастието! И всичко ще бъде! И здраве!

Ти си велик. Здраве за вас и вашето бебе. Моят син и аз също преминахме през това. Имахме синдром на Лед, чревна обструкция. Бяхме оперирани 5 дни след раждането. Две седмици реанимация. Прочетох и извиках, спомняйки си как седеше на вратата на интензивното отделение. Имаме страхотни лекари, диагностицирани и оперирани през деня. Сега, слава Богу, всичко е наред. Понякога корема малко се боли, но ние веднага изваждаме апендицит.

Основи на раждането на водата

14 седмици, някои новини))

Хороскопът за намаляване на теглото: как се забелязват знаците на зодиакалното тегло?

Поради факта, че рибите губят тегло бързо, това вероятно е да, добре, загубих тегло на nn за четири месеца 32 кг

тук вече месец мина след сортиране)

нека също и за точките :)

1. за обрива. Дали ли ви антибиотици в родилния дом? на теория, трябваше да са били, макар че шевовете бяха малки, но те са били и дори сега те дават навсякъде за предотвратяване на възпалението. Искам да кажа, червата могат да дадат това, след първата ми беше покрита навсякъде и дерматологът веднага попита за антибиотици само в KVD... така че опитайте, още повече, че е по-лесно да включите мляко, кисело мляко, кефир, ryazhenka там, но аз съм спасен много по-бързо от normobact, Що се отнася до захарта, между другото, ако това е нормално на празен стомах в анализа, тогава това не е показател, аз имам интелигентен индикатор сутрин, а в същото време имам преддиабет, той може да бъде „изваден“ само след хранене с глюкометър... но това едва ли е вашият проблем, Мисля, че това е червата

2. Както винаги, имате засада с лекарства, всичко е завинаги на различни места ((Що се отнася до зърната, по-старият отбиваше дълго време, но и малкият не се нуждаеше от него, след месец новата дори не си купи, наистина всеки е различен :)

3. Ромка мълчи и сега ти даваш пантоги, а нашият старши вече завършва курса, и двамата много говорят едновременно, макар и не веднага, четливо... И накрая, това е обратното на ситуацията ви - съмнителна... но имам въпроси Не, разбира се, въпреки че сега разбрах, че това е, което знам, как имам проблеми в живота си, не знаех преди, че това е наследствено. Но за мен би било по-добре, ако бяха мълчаливи, понякога съм готов да се изкача по стената, дори и с един у дома, той не може да тича половин час, без да спира и да каже нещо

Катюша, имам и една малка, първоначално страдаше от ужасна колика, през цялото време плачеше така, дори се зависва. опитахме много неща и съветите на майка ми, както и всякакви видове боботи и други неща. само тръбата за парите се запази, след като беше много по-лесно за него. въпреки че много от тях бяха уплашени, че по-късно ще има проблеми със стола. нищо подобно, след 3.5 месеца всичко си отиде, вече не страдаше от стомаха (ttt), и всичко е наред със стола.

ПОСТОЯННО ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА БЕЛИ, А още от водата

В сряда дежурва Владимир Иванович. На въпросите ще бъде отговорено със закъснение от 2-3 дни.

Администрацията на сайта привлича вниманието Ви! Скъпи пациенти! Не забравяйте да се регистрирате на сайта! Ако е необходимо да се отговори лично на пациента, нерегистрираните потребители няма да получат такъв отговор. За повтарящи се заявки, възпроизведете ВСИЧКО предишната кореспонденция изцяло (напишете датата и броя въпроси). В противен случай консултантите няма да ви разпознаят. Можете да допълвате въпросите или да отговаряте на въпросите на консултантите в "Съобщения" по вашия въпрос. Те ще бъдат изпратени на консултанти.
След като сте получили отговора, не забравяйте да оцените ("оценете отговора"). Благодаря на всички, които намериха възможно и необходимо - да оценят отговора!

Не забравяйте, че за отговора (консултацията), който ви харесва, можете да използвате специалната опция на сайта „Кажи благодаря”, където можете да изразите своята благодарност към консултанта, като му купите бонуси на нашия сайт. Надяваме се, че предложените бонуси няма да ви причинят нищо друго освен усмивка, несериозност.