Гадене след млечни продукти

Коремните болки след изпиване на чаша мляко могат да бъдат напълно безвредни, но ако постоянно се чувствате гадене след консумация на млечни продукти, трябва да помислите дали имате сериозен проблем. Проучете симптомите, свързани с непоносимост към лактоза, за да видите дали трябва да отидете на лекар за тестове.

Вие постоянно се сблъсквате с подуване и образуване на газ.

Бързо ще забележите, че лактозата не се абсорбира правилно в тялото ви - ще се почувствате подуване. Експертите отбелязват, че подуването и образуването на газ са свързани с липсата на ензим лактаза, който помага да се абсорбира млечната захар. Ако няма лактаза, молекулите на лактозата се изпращат в червата, където започва процесът на ферментация, причинявайки прекомерно образуване на газ в храносмилателния тракт. В резултат на това се появява неизбежен дискомфорт, придружен от изразено подуване.

Стомахът ви боли и мърмори

Когато на тялото липсва лактаза, тялото започва да се опитва да обработи лактозата, привличайки големи количества течност към червата. В резултат на това може да изпитате диария, колики, както и силни звуци в стомаха. При хора с непоносимост към лактоза, изпражненията могат да бъдат пенливи поради прекомерния газ и течност в червата. Ако забележите подобен симптом, трябва да помислите за посещение на лекар и да следите диетата си.

Чувствате се гадене след пиене на млечни продукти

Има различни степени на непоносимост към лактоза. За някои хора проблемът е по-изразен. В най-лошия случай човек може да изпита повръщане скоро след консумация на млечни продукти. Газът в червата препълва храносмилателния тракт, което причинява повръщане. Трябва да се отбележи обаче, че подобна реакция е доста рядка. Ако постоянно наблюдавате гадене след консумация на млечни продукти, това може да се дължи на недостиг на лактаза. Не пренебрегвайте това състояние, опитайте за известно време да изключите млякото от диетата. Може би това ще ви помогне да се отървете от повръщане.

Имате генетична предразположеност към непоносимост към лактоза.

Всички ние се нуждаем от лактаза за абсорбиране на майчиното мляко след раждането, но еволюцията не е дала възможност на хората да използват лактоза в зряла възраст. Способността за смилане на млечни продукти започна да се развива само преди пет хиляди години сред жителите на Северна Европа, за които това беше най-важно. Генетичната предразположение към това се е разпространило по целия свят, но много хора все още не са развили такава способност. Най-често те включват представители на семитските или азиатските народи, както и на хората от Африка. Наличието на такива гени значително увеличава вероятността да срещнете непоносимост към лактоза.

Нямате други здравословни проблеми.

Коликите и диарията могат да бъдат симптоми на възпалителен процес в червата. Например причината може да бъде болестта на Crohn или синдром на раздразненото черво. Необходимо е да се разграничи обичайната непоносимост към лактоза от по-сериозни заболявания. Опитайте за известно време да се откажете от млечните продукти и да следите състоянието на тялото си. Ако подуването на корема, газът и дискомфортът изчезнат, това е непоносимост. Ако не, най-вероятно имате друг проблем с храносмилането. Пренебрегването на такова състояние не си струва, защото чревните заболявания могат сериозно да повлияят на цялостното ви здраве и да изискват медицинска намеса.

Вече не си дете

Има няколко вида непоносимост към лактоза. Понякога се появява след раждането, понякога се развива в резултат на увреждане на тънките черва и в повечето случаи проблемът се развива през годините. Малко хора се раждат без лактаза. Най-често леката непоносимост започва да се развива на възраст от две години. На възраст до двадесет, много възрастни вече изпитват симптоми на лактазен дефицит. Колкото по-възрастни сте, толкова по-голям е шансът тялото ви да няма достатъчно ензими за нормално усвояване на млечните продукти.

Вашите резултати от теста са положителни.

Ако подозирате, че имате някои симптоми на непоносимост към лактоза, трябва да отидете на лекар и да се изследвате. Когато лактозата се усвоява от бактерии, тя не разгражда лактазата, водородът се освобождава в кръвта и може да се измерва. Когато получите официална диагноза за непоносимост към лактоза, трябва да започнете да търсите алтернативни начини за получаване на витамин D и калций, тъй като млечните продукти няма да са достъпни за вас. В допълнение, можете да опитате лактазни добавки, които помагат на храносмилането ви. Това ще ви позволи да ядете, както сте свикнали, без да срещате дискомфорт и подуване.

Млечните продукти ви правят болни

+1.
Оооочень рядко използвам млечни продукти.

  • adv Guru 23 апр 2008, 07:41

След 20-21 години, тялото на значителен брой хора вече не произвежда никакви ензими и абсорбира естествените млечни продукти. И аз бях така, след като взех млечни продукти, истината не беше гадене, а проблем със стомаха.
Въпреки че преди това той може да пие литри, дори кози.
Жалко - любимо ястие - кисело мляко и зелен лук за пържени картофи - сега се използва от мен много рядко и в малки количества.
По някаква причина това не се отнася за заквасена сметана, ям я с голямо удоволствие и без последствия.

Публикуван е редактиран jad - 23.04.2008, 07:45

  • efim Гуру 23 апр 2008, 07:56
  • AnSwitch Expert 23 април 2008, 08:04
  • Елена К. се жени за 23 април 2008, 08:05

Всичко това е свързано с ензима лактаза (или лактоза, лекарите са правилни).

От 3-годишна възраст не пия мляко в чист вид и рядко ям млечни продукти, но когато бях бременна, съпругът ми ме караше да ям мляко всеки ден, така че детето да абсорбира калций, и какво мислиш - дъщеря ми е родена с дефицит на лактаза, млякото й е лошо усвоява, което повлиява регургитация, диатеза и дисбактериоза, почти спрях да използвам млечни продукти - всичко се нормализира, след една година дъщеря ми започна да използва мляко и млечни продукти - няма проблем, защото дъщерята на ензима е узряла за усвояването на млечни продукти.

Публикуван е редактиран KELV2002 - 23.04.2008, 08:05

Повръщане от млечни продукти при дете

Лечение на стомашна болка

Има случаи, когато след ядене на храни, които съдържат мляко, има нарушение на тялото. което се проявява като диария.

Индивидуална нетърпимост. Храносмилателната система не може да абсорбира или усвоява лактоза, това води до недостиг на лактоза.

Когато млечната захар попадне, тялото се опитва бързо да го отстрани и един от методите за самопречистване е диария. Този проблем обикновено се предава генетично.

  • Възраст. В този случай проблемът се основава на възрастта. Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-трудно е да се усвоява лактозата.
  • Алергия. Често се бърка с непоносимост, но при алергии симптомите са по-изразени: повръщане, обрив, диария.
  • Тест за поносимост към лактоза (орално).
  • Дихателен тест, който измерва нивото на водорода във въздуха, който се издишва.

    Лечението на стомашната болка трябва да започне с цялостна диагностика и идентифициране на точната причина за болка. Най-добрият вариант е да се свържете с гастроентеролог. В крайна сметка, това, което ви се струва патология на стомаха, всъщност може да бъде напълно различно заболяване. А самолечението в такава ситуация не може да бъде просто безполезно, а понякога дори опасно за вашето здраве.

    Запомнете - само квалифициран лекар може да ви даде правилната диагноза и да Ви предпише подходящо лечение!

    Повръщане с треска при дете

    Високата температура както при възрастни, така и при деца е един от първите симптоми на сериозен възпалителен процес в организма. Появява се при остри респираторни вирусни инфекции, вирусни инфекции, болки в гърлото и други инфекциозни заболявания, както и възпаление на вътрешните органи.

    В комбинация с повръщане и чревно разстройство, високата температура може да покаже, че патогените на чревната инфекция са погълнати. Vomitus и диария са защитни реакции на организма, с помощта на които той се опитва да се очисти от токсините.

    Диария, повръщане и треска при дете са много опасни симптоми, които за кратко време могат да доведат до дехидратация на детето. Трябва да се има предвид, че колкото по-малко е детето, толкова по-бързо се развива това усложнение.

    При поява на повръщане в комбинация с висока температура е необходима квалифицирана медицинска помощ, за да се определи причината за това състояние на бебето и да се отстрани възможно най-скоро.

    Причини за повръщане и висока телесна температура

    Повдигане и повишена температура могат да се появят при деца поради следните причини:

    • поглъщане на чревни инфекции;
    • интоксикация с храна, химикали, наркотици;
    • възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт в острата фаза (апендицит, гастроентерит и др.);
    • катарални и възпалителни заболявания.

    Какво можете да ядете, когато сте болни

    Много хора се сблъскват с такова неприятно усещане, като гадене. В този случай лекарите препоръчват да се използва правилното хранене за нормализиране на състоянието.

    Диета за гадене включва някои специфични правила, които са важни за всеки да знае.

    Основните причини за гадене

    Когато човек се разболее, допълнителни симптоми често се появяват под формата на разстроен стомах, необичайно изпражнение и повръщане, вероятно повишаване на температурата и болката.

    Като цяло, при гадене може да има различни причини за появата му:

    1. Инфекциозна или вирусна инфекция на тялото.
    2. Хранително отравяне или нискокачествена храна.
    3. Прекомерно приемане на храна.
    4. Неправилно хранене.
    5. Дългосрочна употреба на антибиотици, както и страничните ефекти на някои лекарства.
    6. Алкохолни напитки.
    7. Стрес и емоционален стрес.
    8. Алергия.
    9. Патология на храносмилателния тракт.
    10. Заболявания на вътрешните органи.

    Основната роля при изчистването на гаденето, причинена от различни причини, е диета. Това е правилното хранене, което ви позволява бързо да се възстановите и да отстраните неприятните симптоми.

    Храни, които повдигат

    Най-честата причина за гадене при хората е хранително отравяне, така че е важно да се разбере какво е и кое най-често причинява отравяне и неприятни симптоми.

    При някои продукти патогените се развиват много бързо и проблемите могат да се появят след консумирането на такива храни:

    1. Всички млечни продукти.
    2. Месо.
    3. Морски дарове или риба.
    4. Гъби.
    5. Яйца.
    6. Неизпечени растителни продукти.
    7. Бонбони, особено тези, които използват крем.
    8. Всяка храна, която е изтекъл.
    9. Опазване, особено вкъщи.
    10. Майонеза.

    Когато диета с гадене може да бъде различна за деца и възрастни, и по-долу са основните принципи за различните възрасти.

    Общи правила за хранене

    Когато човек се разболее, повръща или се появява диария, много полезни и хранителни вещества напускат тялото и течността се губи.

    Във връзка с това е необходимо да се вземат мерки за възстановяване на баланса.

    Диета е, че трябва да се пие много вода, също така се препоръчва използването на слаб чай или сок, разреден с вода.

    Не се препоръчва да се пият млечни продукти, както и стръмни и мастни бульони. За да се нормализира солевият баланс, трябва да се пие сок от ябълка или червена боровинка, като преди това се добавя към тях в супени лъжици. сол и захар.

    Пийте трябва да бъде честа и на малки порции, около 50 мл на всеки 15 минути.

    Това ви позволява да се отървете от гадене, повръщане и няма да дразни храносмилателния тракт. Температурата на напитките трябва да е при стайна температура.

    Лекарите смятат, че диета в това състояние трябва да започне с използването на храна, в която много въглехидрати. За това е полезно да се яде желе, в което има желатин.

    След гадене и повръщане, можете да ядете тост, бисквити без използването на масло.

    Също така е важно да се попълват резервите от протеини, да се използват гърди за домашни птици, да се яде пиле, пуйка. Месото се приготвя само на пара или варено във вода.

    Диетата включва използването на супи от домашни птици, които се добавят малко ориз или оризови спагети. По време на приготвянето на супа ще трябва да премахнете мазнината, която се появява на повърхността.

    Забранено е да се ядат вредни храни:

    1. Дебел.
    2. Печена.
    3. Пушена.
    4. Солено и мариновано.

    Има нужда от дробно, с други думи, да се използват малки порции, а можете да ядете 5-6 пъти на ден.

    Всички ястия и храни трябва да бъдат топли, защото горещата храна ще остави изгаряния, а студената храна ще увеличи гаденето.

    Диета за дете

    Ако детето има гадене и повръщане, тогава през първите часове е необходимо да ограничи храната му, за да намали раздразнителността на стомаха.

    Използва се диета за пиене. Освен това не е необходимо да нахранявате децата чрез сила. Има само 5 часа след повръщане.

    Храненето на бебетата трябва да е подходящо. Ако бебето се храни с кърма, то тогава трябва да се дава, тъй като ползите от кърмата трудно се заменят с други смеси.

    Необходимо е да се откаже от употребата на допълнителни храни. В допълнение, майката също трябва да използва правилното меню, което включва полезни продукти.

    Кърмещите майки трябва да откажат мазна и пикантна храна, забранено е да се ядат сурови зеленчуци и плодове, ядки от всякакъв вид.

    Ако детето е хранено с бутилка, тогава с гадене е необходимо да се замени обичайната диета с безлактозни смеси.

    По-големите деца могат да получат овесена каша от ориз или елда. Те трябва да се приготвят във вода, разредена с мляко в равни пропорции.

    Също така, диета за детето може да включва такива храни:

    1. Ниско съдържание на мазнини извара, които могат да бъдат включени в диетата, като се започне от втория ден на диетата. Една порция не трябва да бъде повече от 20 грама.
    2. Можете да приготвите домашно картофено пюре от различни зеленчуци.
    3. Полезно е да се дават супи без мазнини, приготвени на диетично месо или зеленчуци. Всички ястия се приготвят най-добре в полутечна консистенция.
    4. Можете да използвате варено месо.

    Всяко ястие за детето е по-добре да се готви във фурната или на пара, можете да използвате и готвене.

    За бърза нормализация на храносмилателната система се препоръчва хлябът да се замени с галета или просто да се използват леко изсушени парчета хляб.

    От менюто на детето се почистват суровите плодове и зеленчуци, киселите видове сок, както и пресните сокове. Забранено е да се дават различни видове бонбони, печене, пикантни ястия и пържени.

    Диета за възрастни

    За възрастни, диетата е приблизително същата като за децата. Първо ще трябва да гладувате и да използвате диетата за пиене. Първото хранене може да се извърши 7 часа след гадене и повръщане.

    Храната трябва да е лека, да се използва няколко дни. Гаденето елиминира вредните храни, пресни растителни продукти, млечни продукти и кисела храна.

    Препоръчително е да добавите в менюто:

    1. Осветете без мазнина супа с малко количество зеленчуци. Полезно е да се добавят картофи, карфиол, лук.
    2. Вместо хляб се използват крекери.
    3. Използват се варено диетично месо и риба.
    4. Kashi може да се яде, но те трябва да бъдат варени във вода, без сол.

    Веднага след като започне подобрение, можете да добавите печени ябълки или зеленчуци в менюто. След това постепенно се добавят пресни плодове и зеленчуци, както и млечни продукти.

    След 1-2 седмици, диетата може да бъде завършена, но пържени, пикантни и други ястия трябва да се въвеждат постепенно и внимателно.

    Ако гаденето е придружена от диария, диетата ще бъде както следва:

    1. На първия ден е позволено да се яде доста течен картофено пюре, без добавяне на яйца, мляко или масло, и да се пие лек бульон от пиле. Добро оризова каша ще помогне, както и слаб чай. Ако няма апетит, можете да пиете вода и чайове в леко затоплено състояние.
    2. На втория ден се препоръчва да се използват ястия на скара, кисели. Райс каша не се отстранява, можете да пиете пилешки бульон и добавете варено месо в менюто.

    Допълнителната диета зависи от състоянието на човека, но за няколко дни след подобрението е по-добре да не се подлагате на редовна диета и да се придържате към щадяща диета.

    Народни средства

    В случай на гадене, много хора могат да използват лекарства, но това не е необходимо, тъй като лечението може да се извърши с народни средства и хранителни корекции.

    Ще помогне ли млякото с махмурлук?

    Яденето на повече от 300 мл мляко, което е естествено, може да предизвика диария или подуване на корема. Това се дължи на факта, че тялото не е в състояние да усвои лактозата. което е в мляко.

    Мога ли да пия мляко след пиене и помага ли от интоксикация? Можете да пиете мляко от махмурлук, но също така трябва да следите неговото количество.

  • Искам да пия мляко след пиршество поради факта, че той съдържа редица вещества, необходими за организма. Алкохолът инхибира синтеза и абсорбцията на вещества като триптофан, аминокиселина и серотонин с меланин. Те осигуряват стабилността на нервната система, стресовите реакции и стимулите.
  • Млякото съдържа вещества, които са загубени по време на приема на алкохол. Има обаче и такива, които са против пиенето на мляко с махмурлук. Обосновката за това също е проста: млякото дава товар на панкреаса, който вече е повреден от алкохола. В допълнение, триптофанът в млякото допълнително ще помогне на чревните отрови да абсорбират и влошат състоянието на пациента.
  • Млякото е добър адсорбент, който ви позволява бързо да премахнете алкохола от тялото. След такива случаи, домашното мляко, което не е преработено, помага най-доброто, а в процеса на неговото производство животното не получава никакви добавки или активни вещества под формата на антибиотици. Подходящи са и продуктите от пълномаслено мляко (например извара).
  • Ако пиете продукта, той обгръща стомаха и създава защитен филм. Той помага за по-малко пиянство и по-бързо справяне с ефектите на алкохола. Но можете да разчитате на него, ако е с достатъчно мазнини.
  • В този случай, за да се предотврати излагането на алкохол сутрин, трябва да пиете мляко преди пиршеството: то ви позволява да разделите ацетоалдехид, който е отрова, след алкохол. Това вещество е основната причина за всички последици от пиенето. Млякото помага да се справи с ацетоалдехида, възстановявайки желаното количество триптофан. Серотонин и меланин в този случай ще се развиват самостоятелно. За подпомагане на стомаха достатъчно чаши домашно приготвено мляко.
  • Веднага след приема на алкохол, можете да провокирате повръщане с помощта на мляко, което ще ви позволи да почистите тялото от излишния алкохол.
  • Ако има проблеми с ниска киселинност на стомаха, защото млякото се алкализира, т.е. намалява киселинността на стомаха.
  • Ако има панкреатит или други проблеми с този орган, тогава млякото може да влоши състоянието на пациента;

    диагностика

    Функции за захранване

    Има много погрешни мнения, които водят до влошаване на здравето поради приема на храна, които са опасни за хората, които са прекъснали преработката на мляко.

    Обща идея е, че в млякото, което е обезмаслено, има по-малко лактоза - това не е така.

    Следователно, приемането на обезмаслени продукти не може да предпази човек от диария или други симптоми на заболяването.

    Кисело мляко. напротив, той е по-безопасен продукт и много от тях нормално понасят консумацията му, въпреки че в него присъства лактоза.

    Шоколадовото мляко ще бъде оценено от хора, които страдат от проблеми със смилането на лактоза. В допълнение към приятен вкус, този продукт съдържа калций, който е необходим за организма. Какаото, което е част от състава, стимулира активността на лактозата. В резултат на това продуктът се понася добре.

    Варено сирене и домашно сирене са опасни за хора с непоносимост към лактоза, така че консумацията им трябва да бъде спряна, за да се възстанови здравето.

    Ако имате симптоми, които показват непоносимост към млякото и продукти, които го съдържат, трябва да потърсите помощ от лекар.

    Повръщане в бебето - причини и какво да се прави

    Искам да започна с факта, че повръщането при бебетата може да е безвредно, например поради нормалното преяждане, но може да бъде и сериозен симптом, който не може да бъде напълно пренебрегнат.

    На първо място, повръщането застрашава крайната дехидратация на тялото на детето. Само си помислете - загубата само на 10% от течността от основната вода в тялото, детето е в смъртна опасност.

    Какви са най-честите причини за повръщане при новородените, смятаме сега.

  • прехранване;
  • Хигиена на майката;
  • Диетата на кърмещата майка;
  • Смяна на смеси;
  • Въвеждане на допълнителни храни;
  • отравяне;
  • Чревна инфекция;
  • апендицит;
  • Сътресение.

    Ако детето не повърне и детето не иска да вземе гърдата / сместа, детето е бавно, детето повръща и треска, детето повръща повече от три пъти на ден - в този случай не си струва самолечението, но трябва да се обадите на линейка.

    прехранване

    Това е единствената най-безвредна форма на повръщане, известна още като регургитация. Ако детето е изяло количеството храна, което стомахът му не може да постави и усвои, частта от ядената от бебето храна просто ще подкопае. Регургитацията от повръщане е различна, тъй като не се излива със сила и понякога просто изтича от устата на детето.

    Какво да направите в този случай?

    Не хранете бебето вече, не я разклащайте или го къпете след хранене. Половин час тихо занимание, и това е достатъчно, тогава можете да се ангажирате с активни дейности и дейности с детето си.

    Хигиена и диета на кърмещата майка

    Качеството на кърмата зависи от това колко добре е организирана храната на младата майка - и следователно, здравето на бебето. Яденето на мазна, солена, пикантна храна от майката несъмнено засяга състава на кърмата и може да доведе не само до повръщане, но и до нарушаване на храносмилателния процес.

    Ето защо, всяка майка, независимо от това как бебето реагира на кърменето, има алергична реакция или не, трябва да следва препоръките за правилно хранене. (Прочетете за храненето и диетата)

    Промяна на сместа

    Много често повръщането при деца на 1 година може да бъде предизвикано от промяна на сместа. Тялото на детето, свикнало със състава на една смес, може да „се съпротивлява“ и да не приема друга смес. Ако често сменяте млечната смес, случаят може да бъде ограничен не само за повръщане, но и за по-сериозни нарушения (алергии, дисбиоза, стомашно-чревна дисфункция).

  • Изберете най-подходящата формула, която детето използва с удоволствие (вж. Статията за това как да изберете смес);
  • Опитайте се да не променяте сместа, ако няма основателни причини;
  • Консултирайте се с местен педиатър, ако смятате да смените сместа.

    Млечни продукти с гадене

    Ако след мляко, кефир и други млечни продукти, се появи гадене, повръщане, подуване на корема, диария е необходима, за да се установи причината и да се отстрани. Често проблемът се крие в индивидуалната непоносимост към лактоза, трябва да знаете как да действате в този случай.

    Причините за гадене след мляко, кефир

    Най-честата причина за гадене и повръщане могат да бъдат развалени продукти. В този случай трябва да действате, както и при други хранителни отравяния:

    • измивам стомаха,
    • приемат сорбенти: въглища, Polysorb, Enterosgel,
    • пийте повече
    • придържайте се към диета.

    При някои причините за неприятните симптоми се дължат на непоносимост към лактоза - захар, съдържаща се в млечните продукти. За тях поглъщането на мляко и кефир е нежелателно. Тази патология възниква поради пълното или частично отсъствие на лактаза в организма - основният ензим, който насърчава разграждането на лактозата в тънките черва.

    Освен това, алергичната реакция може да предизвика гадене и повръщане. Важно е да се прави разлика между алергии към млечни продукти и непоносимост. В първия случай симптомите се появяват в рамките на 5-10 минути след консумирането на стимула, във втория - в час и по-късно.

    Но дори и непоносимостта към лактоза не предполага пълно отхвърляне на млечни продукти, тя може да бъде включена в диетата, ако:

    • Задайте за себе си скоростта, която тялото може да научи. Опитайте се да пиете по 1 чаша мляко, на следващия ден - две, ако се появят симптоми, спрете на 1 чаша.
    • По-добре е да се пият млечни продукти с други храни.
    • Пийте кисело мляко.
    • За да замени ферментиралите млечни продукти с твърди сортове сирене, мътеница.
    • Използвайте лекарства, съдържащи лактаза.

    Мога ли да пия мляко с гадене

    Гаденето се предизвиква от много фактори. Не се препоръчва приемането на мляко с тези симптоми. Това се дължи на:

    1. млякото и ферментиралият млечен продукт още повече дразни възпалената стомашна лигавица,
    2. има ускорение на чревната подвижност, което влошава диарийния синдром.

    След повръщане в процеса на възстановяване на тялото, можете да пиете кефир. По-добре е да го използвате заедно с пребиотици: Хилак, Лактобактерин. След освобождаването на повръщане, тялото се дехидратира, загубва електролитите, нарушава се водно-соленият баланс. Млечните продукти ще му помогнат да се възстанови.

    Когато става въпрос за единичен случай на повръщане, е възможно да се яде мляко и кефир за възстановителни цели, ако чревното освобождаване е причинено от неспецифицирани продукти. Продължителното повръщане включва изоставяне на млечни продукти в продължение на 3 дни след преустановяване на симптомите.

    Обобщавайки, можем да кажем, че млякото, кефирът с продължително повръщане не се препоръчва да се използва, за да не се дразни червата и стомаха. Кисело-млечни продукти като раженка и кисело мляко ще помогнат за последиците от гадене и повръщане, които не са причинени от млякото. Ако се появи гадене един час след поемане на мляко, кефир, той може да покаже непоносимост, консултирайте се с общопрактикуващ лекар, той ще се обърне към гастроентеролог за съвет.