Липса на апетит и причини за загуба на тегло

Намаленият апетит е състояние, при което се наблюдава намаляване на желанието за ядене. Медицинският термин за загуба на апетит е анорексия.

Всяко заболяване може да повлияе на намаляване на апетита. Ако заболяването е лечимо, апетитът трябва да се върне, когато състоянието на пациента се подобри или има пълно възстановяване.
Загубата на апетит може да доведе до загуба на тегло.

Причини за намаляване на апетита

Намаляване на апетита почти винаги се наблюдава сред възрастните хора и може да няма причина за това. Въпреки това, тъга, депресия, тревожност са често срещана причина за загуба на тегло, което не се обяснява с други фактори, особено сред възрастните хора.

Ракът също може да доведе до намаляване на апетита. Пациентът може да отслабне и с обичайната диета. Видове рак, които могат да доведат до загуба на апетит:

- Рак на дебелото черво
- Рак на яйчниците
- Рак на стомаха
- Рак на панкреаса

Сред другите причини за загуба на апетит може да се нарече:

- Хронично чернодробно заболяване
- Хронична бъбречна недостатъчност
- деменция
- Сърдечна недостатъчност
- хепатит
- ХИВ
- хипотиреоидизъм
- Бременност (първи триместър)
- Използване на някои лекарства, включително антибиотици, химиотерапевтични лекарства, кодеин и морфин
- Употреба на наркотици като амфетамин, кокаин и хероин
- Възстановяване след заболяване

Диагноза на анорексия

На първо място, диагностицирането на анорексия трябва да започне с задълбочена история.

На пациента ще бъдат зададени въпроси относно начина на живот, диетата и внимателно изготвената му медицинска история. Въпросите могат да включват:

- Колко тежка е намаляването на апетита?
- Отслабвате ли? Колко
- Загуба на апетит ли е нов симптом?
- Кога започна?
- Какво предшества това събитие, например смъртта на член на семейството или приятел?
- Какви други симптоми ви безпокоят?

След получаване на ясна картина на психологическото състояние на пациента е препоръчително да се опитате да определите физическата причина за загуба на апетит. За тази цел могат да се проведат следните изследвания: t

- Ултразвук на корема
- Бариева клизма, ректороманоскопия или колоноскопия, ако има съмнение за рак на дебелото черво
- Общ кръвен тест
- Скорост на утаяване на еритроцитите
- HIV тест
- Тестове за бъбречна функция
- Тестове за чернодробна функция
- Тест за бременност
- Тестове за функцията на щитовидната жлеза
- Скрининг на урина за употреба на наркотици

Как да помогнете на себе си или на близките си да си възвърне апетита

Хората, страдащи от рак или хронични заболявания, трябва да се научат как да увеличат приема на протеини и калории в диетите си. Препоръчително е да се ядат висококалорични, питателни закуски или няколко малки хранения през деня. Течните протеинови напитки могат да бъдат много полезни.

Членовете на семейството трябва да се опитат да предложат на пациента любимите храни, за да стимулират апетита на човека.

Записвайте какво и как ядете и пиете в продължение на 24 часа. Това се нарича хранителен дневник. Поддържането на хранителен дневник помага да се анализира вашето хранително поведение и да се коригира храненето.

Убедете пациента да потърси медицинска помощ, ако загубата на апетит се появи заедно с други признаци на депресия, като злоупотреба с алкохол, прием на наркотици или нарушения в храненето.

За загуба на апетит, причинена от приема на лекарството, попитайте Вашия лекар за промяна на дозата или лекарството. Никога не спирайте да приемате лекарства, без да се консултирате с Вашия лекар.

Посъветвайте се с Вашия лекар, ако отслабнете, без да промените начина си на живот и диета.

Загуба на апетит, загуба на тегло

Загуба на тегло (изтощение) е често срещан симптом на заболяване. Драстичната загуба на тегло се нарича изчерпване или кахексия (последният термин се използва по-често за изразяване на крайно изтощение). Умерената загуба на тегло може да бъде не само симптом на болестта, но и вариант на нормата, поради конституционната характеристика на организма, например при индивиди с астеничен тип тяло.

В основата на загубата на тегло може да бъде недостатъчно или неадекватно хранене, нарушено храносмилане, повишено разрушаване на организма от протеини, мазнини и въглехидрати и повишен енергиен разход (екзогенно и ендогенно причинено). Често тези механизми са комбинирани. При различни заболявания времето на външен вид, тежестта и специфичните механизми на загуба на тегло се различават значително.

Причини за загуба на тегло

Загубата на тегло може да бъде причинена от външни фактори (ограничаване на приема на храна, травма, инфекция) и вътрешни (метаболитни нарушения, храносмилане и усвояване на хранителните вещества в организма).

Какви заболявания причиняват загуба на тегло:

- Продължителен психо-емоционален стрес (загуба на апетит)
- Остри и хронични инфекции и паразитни заболявания (чревна инфекция, туберкулоза, сифилис, малария, амебиаза, хелминтоза, HIV инфекция)
- Заболявания на храносмилателния тракт (езофагеална стриктура, цикатрична пилорна стеноза, синдром на малабсорбция, хроничен ентероколит, чернодробна цироза, хроничен панкреатит)
- Хранителни нарушения (неврогенна булимия, анорексия)
- Онкологични заболявания

За всички злокачествени новообразувания в организма на пациентите, туморът отнема клетъчните метаболити (глюкоза, липиди, витамини), което води до нарушаване на биохимичните процеси, вътрешните ресурси се изчерпват и се развива кахексия (изтощение). Характеризира се със силна слабост, намаляване на способността за работа и способност да се служи, намаляване или липса на апетит. При много пациенти с рак, рак кахексията е директна причина за смъртта.

Загуба на тегло - като водещ симптом, е характерна за определена ендокринна патология (тиреотоксикоза, хипопитуитаризъм, захарен диабет тип 1). При тези условия настъпва нарушение на производството на различни хормони, което води до сериозно нарушаване на метаболитните процеси в организма.

Тиротоксикозата е синдром, който включва състояния, причинени от повишаване на тиреоидните хормони в кръвта. В организма настъпват повишени процеси на разграждане на протеините и гликогена, намалява се съдържанието им в сърцето, черния дроб и мускулите. Тя се проявява в обща слабост, плачливост, нестабилно настроение. Тревожни пристъпи на сърдечен ритъм, аритмии, изпотяване, тремор на ръцете. Важен симптом е намаляване на телесното тегло със запазен апетит. Среща се с дифузна токсична гуша, токсичен аденом, начален стадий на автоимунен тиреоидит.

Хипопитуитаризмът е синдром, който се развива поради недостатъчна секреция на хормоните на предната хипофизна жлеза. Среща се при тумори на хипофизата, инфекциозни заболявания (менингоенцефалит). Тя се проявява като прогресивно намаляване на телесното тегло (до 8 kg на месец) с развитие на изтощение (кахексия), тежка обща слабост, суха кожа, апатия, намален мускулен тонус, припадък.

Захарен диабет тип 1 е заболяване, причинено от абсолютен дефицит на инсулин в резултат на автоимунно увреждане на бета-клетките на панкреаса, което води до нарушаване на всички видове метаболизъм и най-вече метаболизъм на въглехидрати (повишаване на кръвната захар и отделянето му в урината). Дебютът на болестта се случва в детска и юношеска възраст и напредва бързо. Най-честите симптоми на болестта са жажда, често уриниране, суха и сърбяща кожа, прогресивна загуба на тегло въпреки повишения апетит, коремна болка.

Синдромът на интоксикация е характерен за инфекциозни заболявания, туберкулоза, хелминтни инфекции. Причинителят на болестта, проникващ в човешкото тяло, отделя токсини, които оказват вредно въздействие върху клетъчните структури, нарушават имунната регулация и настъпват разрушаване на функцията на различни органи и системи. Тя се проявява с фебрилна или ниска температура, загуба на апетит, загуба на тегло, повишено изпотяване, слабост. Значителна загуба на тегло е характерна за дългосрочни, настоящи, хронични инфекции.

Туберкулозата е инфекциозно заболяване, причинителят на което е Mycobacterium tuberculosis и се характеризира с образуването на специфични грануломи в различни органи и тъкани. Най-честата форма на туберкулоза е белодробната туберкулоза, която освен интоксикационен синдром се характеризира със суха кашлица или слюнка, задух, болка в гърдите, свързана с дишане, хемоптиза и белодробен кръвоизлив.

Хелминтоза е паразитно човешко заболяване, причинено от различни представители на долните червеи - хелминти. Те отделят токсични вещества, които причиняват интоксикация на организма и нарушават храносмилателните процеси.

За червеи, характеризиращи се с постепенно развитие на заболяването, слабост, коремна болка, свързана с хранене, загуба на тегло, със запазен апетит, сърбеж, алергични обриви, като уртикария.

Значителна загуба на телесно тегло до кахексия, която не е свързана с особеностите на храненето в резултат на имунни нарушения, е характерна за заболявания на съединителната тъкан - системна склеродермия и полиартериит нодоза.

Системната склеродермия се проявява чрез увреждане на кожата на лицето и ръцете под формата на "плътен" оток, скъсяване и деформация на пръстите, болка и усещане за скованост на мускулите, увреждане на вътрешните органи.

За нодуларен полиартериит се характеризират с промени в кожата - мраморене на крайниците и тялото, интензивна болка в мускулите на телето, повишено кръвно налягане.

Загубата на тегло е характерна за повечето заболявания на стомашно-чревния тракт. Острото или хронично възпаление води до промяна в метаболизма, към катаболизъм (разрушаване), повишава нуждата на организма от енергия, нарушава процеса на усвояване и усвояване на храната. За да се намали коремната болка, пациентите често ограничават приема на храна. А диспептичните явления (гадене, повръщане и хлабави изпражнения) водят до загуба на протеини, микроелементи, електролити, което води до нарушаване на доставката на хранителни вещества в тъканите.

Алиментарна дистрофия - заболяване, което се дължи на продължително недохранване и глад, при липса на органично заболяване, което може да бъде причина за загуба на тегло. Характеризира се с прогресивна загуба на тегло. Има 2 форми: кахектическа (суха) и оточна. В началните етапи се проявява с повишен апетит, жажда, силна слабост. Има нарушения във водния и електролитния метаболизъм, аменорея (липса на менструация). След това слабостта се увеличава, пациентите губят способността си да служат сами, и се развива гладна (хранително-дистрофична) кома. Причините за заболяването: социални катастрофи (глад), психични заболявания, неврогенна анорексия (отказ да се яде поради желанието да отслабнете).

Проучване за отслабване

За откриване на загуба на тегло се определят соматометричните показатели. Те включват: динамиката на загубата на телесна маса, индекса на телесна маса Quetelet (телесно тегло-kg / височина m²), обиколката на раменете (в средната третина на рамото на неработещата ръка).

Загуба на апетит, гадене, загуба на тегло

Нарушения на здравето могат трайно да избият коловоз. Дори ако неприятните симптоми възникнат само периодично, то все още пречи на нормалния живот, разваля общото здравословно състояние и уврежда работата. Най-честите заболявания включват нарушения в дейността на храносмилателния тракт. Те могат да се развият напълно неочаквано, в отговор на грешки в храненето или неправилен начин на живот. Посочете защо има загуба на апетит, гадене, загуба на тегло.

Загуба на апетит, загуба на тегло

Апетитът може да се влоши или да намалее поради влиянието на много фактори. Понякога този симптом се дължи на интоксикация на тялото, причинена от възпалителни процеси или отравяне. По време на разгара на заболяването или отравянето тялото няма сила да усвоява храната, хвърля цялата си сила, за да елиминира токсините и разнообразието от продукти на разпад.

Апетитът често изчезва при обостряне на заболявания на храносмилателния тракт, които са придружени от болезнени усещания и общ дискомфорт.
Понякога това нарушение се дължи на ендокринни нарушения - намаляване на активността на щитовидната жлеза, намаляване на активността на хипофизата или хипоталамуса.

В допълнение, апетитът може да се влоши поради метаболитни нарушения, включително такива, които са се развили на фона на онкологични лезии.
Друга тревожна симптоматика понякога се обяснява с невропсихиатрични разстройства (неврози, депресия и др.).

Ако забележите, че сте загубили обичайното си отношение към храната - апетитът ви е намалял или изчезнал, или вкусовите ви вкусове са се променили драстично, не забравяйте да се консултирате с лекар - терапевт, психотерапевт, диетолог, гастроентеролог и ендокринолог.
Ако няма апетит за дълго време - загубата на тегло е най-малкото зло, което очаква такъв човек.

Гадене, загуба на тегло

Гаденето е доста неприятен симптом, който може да бъде описан като поява на болезнено усещане в епигастриума или в областта на гърлото. Това усещане може да доведе до повръщане. Има много фактори, които могат да причинят такова нарушение. Ясно е, че в това състояние не искат да ядат. Ако това състояние се забави, тогава човек ще започне да губи тегло.

Така, гадене може да се развие при пациенти с гастрит или пептична язва. В този случай, тя се появява малко след хранене, пациентът също е притеснен за тежестта в стомаха, киселини и парене.

Понякога това нарушение на благосъстоянието се обяснява с употребата на наркотици, например, антибиотици, антивирусни лекарства или витамини и др.
Чувство на гадене може да възникне при хора, които са претърпели сътресение. В такава ситуация пациентът също се притеснява за замаяност и самото гадене е трайно.

Неприятното усещане в епигастриума е класическо нарушение на здравословното състояние на бременните жени през първите три месеца от носенето на дете. Този симптом обикновено се смята за вариант на нормата и той отминава сам по себе си.

Понякога гаденето е страхотна проява на менингит. В тази ситуация то е придружено от треска, фотофобия, чувство на натиск в задната част на главата и др.

В случай на гадене, вие също се притеснявате за горчивината в устата, раздутия стомах, болезненост в десния хипохондрий, най-вероятно сте изправени пред заболяване на жлъчния мехур.

Доста често такова неприятно нарушение на здравето се обяснява с развитието на остър панкреатит или обостряне на хроничната форма на това заболяване. В този случай, гадене се развива скоро след хранене, придружено от болка в десния хипохондрия и изразено подуване на корема.

Ако гадене възникне в комбинация с болка в близост до пъпа или в дясната страна, такова нарушение може да означава развитие на апендицит.

Наред с другите неща, това състояние се появява при отравяне. При такава лезия гаденето се развива два до три часа след консумация на недостатъчно качествена храна. Може да бъде допълнен с повръщане, разстройство на изпражненията и дори повишаване на температурата. При това състояние няма апетит, гадене и повръщане се спират само след измиване на стомаха.

Такова състояние също е възможно, ако се вдишат с пари от боя. Обикновено след това се появява и главоболие.

Друго гадене понякога се превръща в проява на възпалително увреждане на бъбреците. В такава ситуация обикновено се допълва с повишаване на температурата и непрекъсната болка в гърба.

С появата на системно гадене е необходимо да се консултирате с гастроентеролог.

Загубата на тегло може да се дължи на влиянието на външни или вътрешни фактори.

Това може да причини ограничения на храните, причинени от:

- нарушено съзнание (травма на главата и инсулт);
- нарушения при гълтане (туморни лезии, стесняване на хранопровода или ларинкса);
- загуба на апетит (анорексия и интоксикация) и др.

Драстичната загуба на тегло може да се дължи на храносмилателни нарушения:

- нарушено храносмилане на протеини и мазнини (атрофичен гастрит, язви на стомашно-чревния тракт, панкреатит, хепатит, чернодробна цироза);

- нарушена абсорбция на хранителни вещества (целиакия, ентерит, колит).

В някои случаи загубата на тегло се дължи на метаболитни нарушения, когато процесите на разрушаване преобладават над процесите на синтез. Подобна ситуация може да настъпи при тежки наранявания, изгаряния, ракови лезии, ендокринни патологии и заболявания на съединителната тъкан.

Ако човек има гадене, загуба на апетит, тежест на необяснима природа, трябва първо да се свържете с терапевта. Може да се наложи да се консултирате с ендокринолог, онколог, гастроентеролог, психолог и специалист по инфекциозни заболявания.

Загуба на тегло

В съвременното общество, изключително зает с всеобщото затлъстяване на населението, което се движи малко и води прекалено измерен начин на живот, проблемът с внезапната загуба на тегло не се счита за сериозна, а понякога дори се радва на него. Въпреки това, проучванията показват, че този симптом е много опасен и почти винаги показва сериозен провал на организма.

Ако сте бързо, неконтролируемо, загуба на тегло без видима причина и усилия, то това може да бъде изключително опасен фактор, който изисква навременна диагностика и цялостно лечение.

Бързо Отслабване Описание

Под бърза загуба на тегло обикновено означава рязко намаляване на телесното тегло и визуално изтръпване на човек. В същото време няма външни фактори, допринасящи за подобен симптом: пациентът не се занимава с активни спортове, продължава да яде напълно и води обичаен начин на живот. В същото време, пациентът може да се чувства нормално за известно време, но след определен период от време, той се чувства слаб, може да бъде интоксикиран, висока температура и други симптоми на заболяване се появяват.

причини

Основните механизми на този процес включват неадекватно неправилно хранене или пълно гладуване, рязко повишени нужди на тялото след тренировка и заболяване, както и значително намаляване на абсорбируемостта на хранителните вещества в организма и хиперобмен, при които естествено се елиминират основните витамини, минерали, мазнини, протеини, въглехидрати. без да влизат в тялото.

Остра загуба на тегло най-често се причинява от различни заболявания на неврологичния, стомашно-чревния, инфекциозен, метаболитен, онкологичен тип, както и от остри недостатъци на витамини или хранителни вещества, включени в метаболитните процеси.

Възможни заболявания

Рязко намаляване на телесното тегло, както бе споменато по-горе, може да бъде причинено от огромна гама от заболявания и негативни състояния. Ето само някои от тях:

1. Проблемът с надбъбречните жлези. Обикновено надбъбречната недостатъчност е придружена от анорексия, слабост, внезапна загуба на тегло, редовни нарушения на изпражненията и психическа раздразнителност. Понякога пациентът е последван от гадене и фокални прояви на силна пигментация на кожата.
2. Захарен диабет. Смята се, че захарният диабет причинява само затлъстяване - това изобщо не е така! Това заболяване причинява неизправност на метаболитни процеси и провокира не само набор, но и рязка загуба на тегло в зависимост от специфичното състояние на тялото. Освен загуба на тегло, захарният диабет се придружава от умора, интензивна жажда и често уриниране.
3. Неврологична анорекция. Това заболяване с неврологичен характер е типично за жени от 18 до 30 години и е съпроводено с много остра загуба на тегло (до 50%) за кратък период от време. При пациенти с тази диагноза има мускулна атрофия, загуба на скалпа, обща слабост, хипотония, често запек, както и редовно неконтролирано повръщане.
4. Системна депресия. Тежките форми на системна депресия понякога са съпроводени със сънливост, суицидни мисли, загуба на апетит и тегло и обща умора.
5. Kriptosporidozy. Протозойни инфекции от този тип предизвикват мускулни болки, рязко намаляване на телесното тегло, тежка диария, коремни спазми, гадене при повръщане.
6. Вирусна инфекция с херпес. Херпес, въпреки класическата мудна форма на заболяването, понякога допринася за недохранване поради неприятни усещания по време на хранене, което от своя страна провокира загуба на тегло.
7. Гастроентерит. Гастроентеритът доста силно влияе на процеса на абсорбция на течности в организма, забавя ги, което от своя страна води до сериозна загуба на тегло, дехидратация, треска, сухота на всички лигавични системи на организма, тахикардия и други прояви на болестта.
8. Езофагит. Възпалението на хранопровода носи силна болка в процеса на хранене - човек може де факто да избегне това събитие или да го сведе до минимум. Подобна дисфункция на преглъщане провокира силна и рязка загуба на тегло, често пациентът има редовни повръщане.
9. Левкемия. Такава ужасна болест, като рак на кръвта, причинява бързо прогресираща загуба на телесно тегло, поява на тахикардия, обща слабост на тялото, болки в мускулите и костите, анемия, широк спектър на треска, увеличена далака и др.
10. Различна онкология. На практика всяко онкологично заболяване може да бъде катализатор за процеса на бърза загуба на тегло, която се диференцира по симптоми в зависимост от мястото и вида на заболяването.
11. Стоматит. Различни възпаления на лигавиците на устната кухина правят невъзможно пълното хранене и по този начин провокират загуба на тегло.
12. Белодробна туберкулоза. В допълнение към изпотяване, слабост, болка в гърдите, хемоптиза, недостиг на въздух и субфебрилна температура, загубата на тегло с анорекция може да причини сериозно инфекциозно заболяване.
13. Лимфоми. При остри лимфоми обикновено се наблюдава динамична, плавна загуба на тегло, възникваща на фона на увеличаване на лимфните възли, далака, черния дроб и появата на сърбеж.
14. Тиреотоксикоза. Това заболяване провокира значително повишаване на нивото на хормоните в щитовидната жлеза, което “ускорява” метаболитните процеси, предизвиква тежка диария, изпотяване, треска, внезапна загуба на тегло и тремор на крайниците.
15. FFT синдром. Новородените и малките деца рядко се срещат, но недоразвитието на храната периодично се диагностицира, в резултат на което бебето губи теглото и силата си изключително бързо.
16. Синдром на Уипъл. Това състояние се характеризира със значително увреждане на чревния епител и почти пълното спиране на абсорбцията на течности и хранителни вещества през стомашно-чревния тракт, което от своя страна провокира рязка загуба на телесно тегло, диария, стеаторея и различни анорексии.
17. Улцерозен колит. Язвеният колит причинява намаляване на апетита, физическо изтощение на тялото и загуба на тегло и треска.
18. Болест на Крон. В хода на развитието на болестта пациентите изпитват слабост, умора, постоянна диария, коремни спазми и бърза загуба на тегло, дори и при адекватно хранене.
19. Медикаменти. Някои лекарства за лечение на щитовидната жлеза, стимулатори на мозъчната активност, слабително и химиотерапия са катализатори за изключително бърза загуба на телесно тегло с общо изчерпване на тялото.
20. Физиологични причини. Физиологичните причини за загуба на тегло включват стареене (и съответно намаляване на чистата телесна маса), психични разстройства, алкохолизъм, загуба на зъби (затруднение и дъвчене) и др.

Какво да правим и как да спрем?

Ако диагнозата не е показала сериозни здравословни проблеми, тогава е необходимо да се прилагат редица физиологични процедури за нормализиране на обмяната на веществата и систематизиране на диетата.

1. Редовно тренирайте с умерена физическа активност, за предпочитане на открито.
2. По-често в един слънчев ден на улицата, "угояват" апетита.
3. Значително увеличаване на калоричното съдържание на закуска, обяд и вечеря. Яжте здраво, включват разнообразие от сладкиши, паста, рибни ястия и голямо количество растително масло в диетата.
4. Пийте отвари, които увеличават апетита.

В случай, че рязката загуба на тегло е свързана със стрес или емоционален стрес, си струва:

1. Научете се да се отпуснете напълно. Посещавайте курсове по медитация и йога.
2. Нанесете ароматерапия за нормализиране на емоционалния фон.
3. Пийте отвари, повдигате и намалявате стреса.
4. Регистрирайте се за релаксиращи масажи.

Ако проблемът ви все още е свързан с болестта, то определено трябва да посетите лекар, особено когато теглото бързо се губи за повече от месец, има и други заболявания, а общата маса на тялото ви е с 15-20 процента по-малка от средната.

Точно определете медицинския проблем само след поставяне на диагнозата. В допълнение към визуалния преглед от лекар, ще бъде необходимо да се извърши ултразвуково изследване на храносмилателния тракт и щитовидната жлеза, флуорографията, гастроскопията, тестовете за урина, кръв и изпражнения за хормони, паразити, левкоцити и други рискови фактори. Само след тези събития ще Ви бъде назначено правилно и квалифицирано лечение.

Гадене и загуба на тегло

Отслабвате драстично, и докато има постоянни пориви да повръщате, и гаденето не изчезва дори и след употребата на наркотици? Може да има няколко причини за това и всички те са свързани с възможни прояви на заболяване.

Комбинацията от горните два симптома е характерна за: t

1. Болести на стомашно-чревния тракт в широк диапазон. В този случай основният фактор е възпалителният процес, който блокира абсорбцията на хранителни вещества и нарушава храносмилането. Дисперсните явления като разхлабени изпражнения, повръщане с гадене, провокират по-активно отделяне на хранителни вещества от тялото, което причинява тъканна хипоксия, както и остра липса на "гориво" за тялото.
2. Хормонални смущения, по-специално хипотиреоидизъм, причинени от липсата на основни тироидни хормони. Автоимунното заболяване се характеризира с постоянна гадене, сънливост, умора и остър набор или обратно, загуба на тегло.
3. Рак на различни етимологии. Един от основните симптоми на напреднал рак е гадене, загуба на тегло и кръвни съсиреци в изпражненията.
4. Бременност със съпътстваща токсикоза. В първия триместър на бременността бъдещите майки често изпитват пристъпи на гадене, теглото им намалява, апетитът им изчезва, има обща слабост на тялото. Този физиологичен процес е следствие от токсикоза и трябва да премине до 20-22 седмици от бременността. Ако тревожните симптоми не изчезнат, спешно трябва да се постави диагноза за състоянието на тялото.
5. Синдром на Адисън (хипокортицизъм). В случаи на недостатъчност на надбъбречната кора, заедно с други симптоми, теглото на пациента, който претърпява редовно гадене и гадене, почти винаги е значително намалено.

Загуба на тегло и температура

Бързата и рязка загуба на тегло, както и съпътстващата го висока температура, обикновено показва наличие на болести като улцерозен колит, гастроентерит или белодробна туберкулоза в организма. Доста често тези симптоми показват крайно изтощение на целия организъм или хронична липса на течност, която подхранва всички системи на тялото.

Плавната динамична загуба на тегло с нарастващата амплитуда, както и постоянната субфебрилна температура, увеличаваща се вечер, могат да покажат развитието на онкологията и раковите тумори.

Загуба на тегло по време на бременност

Загубата на тегло по време на бременност през първия триместър се счита за нормална, ако е придружена от токсикоза. През този период бъдещата майка изпитва редовни повръщане, отвращение към определени видове храна и обща слабост. Обикновено токсикозата преминава 20-22 седмици и от физиологична гледна точка не вреди на бебето или на нежния пол. Обаче, ако токсикозата е значително забавена или ако отслабнете в отсъствието на видима причина за удължаване на дълъг период от време, и особено през втория и третия триместър, то това е причина за спешно посещение на лекар, който може да определи истинската причина за загуба на тегло с помощта на цялостен диагностичен метод.

Загуба на тегло при стрес

Стресовите ситуации, депресията, както и разнообразието от неврология, могат да провокират едновременно затлъстяване и значителна рязка загуба на тегло. В някои случаи тези състояния провокират развитието на анорексия, особено ако те са съзнателно призовани в опит да намалят теглото си, като провокират повръщане след хранене.

Само квалифицираната помощ от специалисти, които предписват подходящо медицинско лечение, физиологични процедури и препоръчват психологическа помощ, може да реши проблема.

Внимателно и внимателно следете собственото си здраве, не позволявайте развитието на болести и бъдете щастливи винаги!

Няма загуба на апетит

Апетитът е емоционален импулс към яденето, един вид механизъм за регулиране и подобряване на метаболизма.

Видове апетит и причини за неговото отсъствие

Има два вида апетит:

• обща форма
• специализирана форма

С обща форма на апетит, човек не се интересува какво да яде, това е просто желание да задоволи глада. И с апетита на специализирана форма, искам да използвам само специфично ястие, което може да означава липса на определени вещества в организма.

Смилането и усвояването на храната се дължи на функционирането на такъв организъм като апетит. Отличен апетит за хора, които имат добро физическо благополучие. И обратно, нарушеният апетит е сигнал за нарушаване на човешкото тяло.

Загубата на тегло започва, когато органите на тялото нямат необходимите хранителни вещества за нормално функциониране. И тогава тялото трябва да намери допълнителни ресурси и това се дължи на разделянето на мастните клетки.

Всеки човек в живота си изпитваше липса на апетит. Това се случва по различни причини:

• психо-емоционално състояние
• депресия
• житейски проблеми
• лошо хранене
• диета
• последствията от неправилното лечение
• бременност
• период на употреба на наркотици
• хормонални смущения
• здравни проблеми

Когато възникнат проблеми в живота, апетитът изчезва, което е естествено. Но с подобряването на житейската ситуация всичко се подобрява и тялото се възстановява. Безопасно се счита загуба на тегло при 3% от общото телесно тегло на месец. Много по-лошо, ако причината за загуба на тегло е в сериозни заболявания. Поради дълготрайното гладуване полезни витамини и минерали не попадат в човешкото тяло, което води до негативни последици.

Заболявания, поради които апетитът се губи

Ако за кратък период от време човек загуби значително тегло (до 5% на седмица от телесното тегло), тогава си струва да се помисли за възможни заболявания. Има много заболявания, които причиняват загуба на апетит:

• чревни проблеми
• инфекциозни и вирусни заболявания
• гастрит
• онкология
• проблеми с панкреаса
• хепатит
• ХИВ
• ендокринни проблеми
• хронични заболявания и др.

Ако сте загубили апетита си и това е придружено от неприятни симптоми като повръщане, диария, апатия, замаяност, прекомерно изпотяване и болка - не отлагайте посещението на лекар, за да определите диагнозата и да получите медицинска помощ.

Загуба на апетит

Продължителната липса на нужда от храна почти винаги причинява непоправими щети на човешкото здраве, дори и до смърт. Добрият апетит е ключова връзка между човешкото тяло и външната среда. Благодарение на висококачествената храна тялото се подхранва от необходимата енергия, увеличават се защитните функции, подобрява се работата на вътрешните органи. Липсата на желание да се яде храна причинява провал в хранителния баланс и липсата на необходимите протеини, мазнини, витамини, минерали и други незаменими вещества. Поради дългото гладуване можете да получите:

• слабост
• виене на свят
• сънливост
• умора
• отпуснатост
• намаляване на мозъчната активност

Какво трябва да се нормализира апетита ви

Ако няма големи откази в тялото, тогава всичко е доста лесно да се поправи. Случва се, че апетитът се губи поради неправилно хранене, след неуспешни диети или просто не харесва монотонната храна. Винаги можете да намерите изход от тази ситуация.

Съвети за загуба на апетит:

• не забравяйте за физическо натоварване
• да възбудим апетита ви по-често на открито
• забрави за закуски завинаги
• винаги яжте в определено време
• дъвчете храната бавно и старателно
• консумират храни в малки количества
• ограничаване на консумацията на сладкиши
• използвайте лук, чесън, ряпа, сок от зеле и сок от целина, за да подобрите апетита
• добавете различни подправки към храната, но опитайте да не ги злоупотребявате
• пийте достатъчно течност
• пият мултивитаминен комплекс
• пият билкови чайове и подобряват апетита напитки

Народни средства за овлажняване на апетита

Тинктура от пелин помага за подобряване на апетита. За да го приготвите, трябва да мелите по 1 чаена лъжичка. изсушена трева от пелин, налейте 200 мл гореща вода и оставете да къкри на кипяща водна баня в продължение на 15 минути (използвайте емайлиран съд). След охлаждане се препоръчва филтриране и добавяне на преварена вода за получаване на 200 ml. Пийте 3 пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене.

Инфузия на корен от глухарче е много полезна за увеличаване на апетита, както и за нормализиране на стомаха и червата. За приготвянето на тази инфузия е необходимо да котлет корен, 2 ч. Л. Изсипете 200 мл студена вода. Не забравяйте да накиснете тинктурата за 8-9 часа и да я използвате с храна за 1/3 чаша 3 пъти на ден.

Загуба на апетит и загуба на тегло е тревожен сигнал, който не трябва да се пренебрегва. Може би за баналното безразличие към храната се крие сериозна патология, която води до тъжни последствия.

Загуба на тегло и нервни преживявания: как да се справим с критичната загуба на тегло

Всяка травматична ситуация засяга тялото. Стомахът страда, косата може да падне, общото здравословно състояние се влошава. Един от ефектите на стреса е проблем с теглото. А някои страдат от набор от излишни килограми, докато други изпреварват загуба на апетит и загуба на тегло до критична скорост. Някои хора имат здравословни проблеми, дължащи се на отслабен имунитет в резултат на недохранване, дори не могат да се възстановят с няколко грама. Какво казват лекарите, какви действия да предприемат в такава трудна ситуация?

Отслабване на физиологията

Защо човек губи тегло при стрес? Човек губи калории дори при краткосрочно високо напрежение. Лекарите са изчислили, че по време на скок с парашут тялото харчи около 200 килокалории и само ден след като шокът се нормализира. Какво да кажем за хроничния стрес Ежедневните преживявания още по-негативно влияят на метаболизма.

Психотерапевт Р. Гулд, който се специализира в хранителни разстройства, е получил модел. Стресът и загубата на тегло водят до хронична умора и депресия. Загуба на тегло - сигнал към тялото, че трябва да се намали топлината на чувствата. Гулд отбелязва, че тялото възприема стреса като болест. Такова състояние е неестествено за човека. И природата е подредена така, че по време на болестта няма нужда да се яде трудно, така че апетитът се губи - това е реакция на нервните преживявания.

Причини за загуба на тегло с нервно напрежение

Какво се случва при стрес? Човек не може да се отпусне, измъчва се от мисли за проблеми, емоциите не му позволяват да се съсредоточи върху важни неща. Стресът често е придружен от пренапрежение и спазъм на мускулите на тялото, включително мускулите на стомашно-чревния тракт. Според чувствата на мнозина, по време на стрес, мисли за храна се отдалечават, почти невъзможно е да се възстанови в тази ситуация.

Какво причинява ситуация на загуба на тегло при стресови ситуации? Основните причини са следните:

1. Нестабилността и слабостта на нервната система водят до хранителни разстройства на фона на нервните преживявания. Човек не може да стане по-добър и има постоянни чувства за това.
2. Наследствен фактор: един или повече роднини страдат или имат хранителни проблеми.
3. Чести заболявания, отслабена имунна система. Ако към това се добавят емоционални преживявания, тогава човек губи апетита си. В тежки случаи, повръщане започва след хранене.
4. Астенична физика. Човек има тесен гръден кош, рамене, тънки ръце и крака, мускулите са недоразвити. Обикновено астените имат повишен метаболизъм, трудно им се възстановява, дори и при редовно хранене. Под стрес астеники бързо отслабват, след дълги преживявания, за тях е най-проблематично да наддават на тегло.

Влияние на стреса върху апетита

Апетитът е физиологичен отговор, който осигурява набор от хранителни вещества. Загубата на апетит по време на стрес е основната причина за загуба на тегло. При продължително отсъствие на желание е необходимо да се консултирате с лекар, защото тялото след дълга гладна стачка използва целия натрупан запас от полезни елементи и е в състояние на изтощение.

Депресията, упоритата работа, кавгите, всеки опит допринасят за промяна на вкусовите предпочитания и могат да намалят апетита. Това е, което хората, които страдат от липса на апетит, пишат във форумите:

- За три години загубих осем килограма. Всичко започна с приемането в колеж. Много се притесняваше за изпитите, ученето не беше лесно. Апетитът ми изчезна, аз буквално се насилвам да ям. Чувствам се зле, стомашните проблеми започнаха, често се простудявам. Как да наддават на тегло? ”- Лена, 21

„Вече загубих 10 килограма след развода си от съпруга си, нямам желание да ям. Преди да заспя, мисля за това как най-накрая ще ям утре, но сутрин мислите ми са заети с преживявания. Приличам на скелет, стимулът за живот е изчезнал, няма апетит, мечтая да стана по-добър... ”- Вика, на 25 години

Загубата на апетит на фона на преживяванията се случва много бързо, често човек осъзнава, че нещо не е наред, когато теглото вече е катастрофално намалено.

Ефектите от недохранването при стрес

Какво причинява загуба на тегло? Последиците от силната загуба на тегло на фона на стреса водят до развитие на болести и изчерпване на тялото. Основните възможни проблеми:

1. Човек не може да наддава на тегло, в резултат на което телесното тегло става критично.
2. Проблеми със съня Като правило, той страда от безсъние, има затруднения със заспиването, повърхностен сън.
3. Изтощението води до летаргия, замаяност, сънливост.
4. При жените менструалният цикъл е нарушен. В тежки случаи, менструация понякога отсъства в продължение на няколко месеца.
5. Поради липсата на хранителни вещества функциите на опорно-двигателния апарат са нарушени.

Как да наддават на тегло

Как да се подобрим след изтощение на фона на нервните преживявания? В крайна сметка, критичната загуба на тегло влияе неблагоприятно върху здравето. Основната цел е да се елиминира стресовият фактор. Ако не е възможно да направите това сами, определено трябва да посетите психотерапевт. Само след посещение на лекар и решаване на проблема, можете да настроите процеса на хранене.

Какво друго може да се направи, за да натрупате тегло?

1. Основната препоръка е здравословен сън. Ако не можете да настроите съня си самостоятелно, можете да опитате успокоителни на основата на билки. По-мощни лекарства се предписват от лекар.
2. Не се пренасяйте кафе. Кофеинът повишава кортизола - хормона на стреса.
3. Яжте частично и разнообразно. Храната трябва да бъде поне пет до шест пъти на ден.
4. Посетете ендокринолога и предайте необходимите анализи.
5. Редовно пийте витаминни комплекси. Някои витамини увеличават апетита, с помощта на тях можете да натрупате тегло.

Важно е да се елиминира източникът на стрес. С стрес можете да се справите с помощта на йога, отдих на открито, включване в живота на хоби. Увеличете съпротивлението на стреса, проведете одит в живота си, опитайте се да не се обиждате от дреболии, потърсете добри моменти и бъдете здрави!

Важно допълнение: ако не можете да се справите с проблема и да наддадете на тегло, трябва да се консултирате с лекар. Тежка загуба на тегло води до сериозни заболявания.

Видео: психолог и хипнотерапевт Николай Никитенко "Безсъние, тревожност и загуба на тегло"

Няма апетит: причини при възрастен

Добрият апетит винаги е бил считан за признак на здраве и нормална функция на тялото. Усещането за глад е природен феномен, който показва, че човек трябва да „презареди“ и да възстанови изразходваната енергия. Съответно, липсата на интерес към храната може да показва редица заболявания или неизправности в работата на вътрешните органи. Какво означава липсата на апетит при възрастни и в кои случаи трябва да се консултирате с лекар?

Няма апетит: причини при възрастен

Какво е здравословен апетит?

В мозъка се формира сигнал, че тялото трябва да попълни резервите на протеини, въглехидрати и други вещества. На нервните окончания тя се предава на храносмилателните органи, в резултат на което се активира секрецията на стомашния сок, нивата на инсулина се повишават в кръвта и човекът се чувства гладен.

Механизмите на нашия апетит

Липсата на апетит свидетелства за неуспехи в този процес - това могат да бъдат заболявания на храносмилателния тракт, хормонални нарушения, онкология и много други.

Причините за загуба на апетит могат да бъдат причинени от стомашно-чревни заболявания

Причините за загубата на интерес към храната се разделят на патологични, т.е. такива, които са резултат от неуспехи в организма и не-патологични - те не представляват заплаха за здравето и не изискват медицинска намеса.

Непатологични причини за намален апетит

Възможно е да се разграничат непатологични причини от опасни за здравето състояния чрез редица признаци. В този случай апетитът отсъства в продължение на 3-5 дни (максимална седмица), след което работата на самото тяло се връща към нормалното. Такива епизоди се повтарят не повече от веднъж месечно, не причиняват сериозна загуба на тегло и не са придружени от гадене, слабост, треска и други симптоми. Такива причини включват въздействието върху тялото на външни фактори и някои промени в работата му, които могат да бъдат коригирани без медицинска намеса.

Условия за пребиваване. Липсата на апетит може да се наблюдава при определени условия - например при много горещо време или рязка промяна в климатичните зони.

В горещото време повечето хора имат по-малък апетит.

Хронична умора и липса на апетит

Липса на апетит поради стрес

Нарушения на храненето

При бременни жени липсата на апетит може да бъде причинена от токсикоза.

Намаляване на апетита често се наблюдава в напреднала възраст, което също може да се счита за вариант на нормата - в зряла възраст, метаболитни и храносмилателни процеси в организма забавят.

Патологични причини за липса на апетит

Причини за загуба на интерес към храната, които са свързани с различни заболявания, представляват сериозна опасност за здравето. Витамините, микроелементите и хранителните вещества престават да влизат в тялото, което с течение на времето може да доведе до общо изчерпване и дори до смърт. Те включват:

• инфекциозни заболявания и обостряния на хронични заболявания;
• ендокринни смущения (особено тези, свързани с дисфункция на панкреаса);
• заболявания на храносмилателния тракт;

В този случай загубата на апетит обикновено се придружава от гадене, повръщане, замаяност, коремна болка и др. С развитието на тези симптоми трябва възможно най-скоро да се консултирате с лекар, тъй като такова състояние има сериозни последствия.

От особено значение трябва да бъдат случаите, когато човек се разболява от един вид храна или започва да се чувства отвращение към някога любимите храни (например месни ястия) - това явление често придружава рак.

Ако се чувствате зле от хранене, трябва сериозно да помислите за здравето си.

Какво да правите, ако загубите апетита си?

Ако липсата на апетит не е придружена от допълнителни симптоми, можете да се опитате да я възстановите, следвайки прости правила. С отвращение към храната, не трябва да принуждавате тялото - да ядете по-добре, когато искате, на малки порции, но в същото време е желателно да рационализирате приема на храна и да ядете по едно и също време. Ястията трябва да са вкусни, здрави и красиво декорирани - така че интересът към храната да се събужда само от един тип.

Украсете със свежи зеленчуци

В допълнение, с намаляване на апетита, трябва да се пие колкото е възможно повече вода, за да се предотврати дехидратацията, да се ходи по-често на открито, да се занимава с физическа активност и да се отпусне напълно. Препоръчително е да се използват витаминни комплекси, особено тези, които съдържат витамин В12 и аскорбинова киселина.

Витамини от група В и РР

Витамини С, Е, D, К

Какво трябва да се състои от менюто в случай на загуба на апетит при възрастни? Основното правило е, че диетата трябва да бъде балансирана, да съдържа всички необходими микроелементи и хранителни вещества за здравето. В допълнение, има редица продукти, които увеличават апетита - на първо място, подправки, подправки, солени и солени ястия, както и маринати. Вярно е, че силно не се препоръчва да ги злоупотребява - в големи количества такава храна може да предизвика стомашно разстройство, гастрит и дори язва.

Подправки подобряват апетита, но не ги злоупотребяват.

Яденето на много мазни и тежки ястия също не трябва да бъде - след хранене трябва да има усещане за пълнота, а не за тежестта и пълнотата на стомаха.

Не злоупотребявайте с тежките съдове за стомаха

Преди ядене, можете да пиете 50-100 грама сухо червено вино или друг лек алкохол с горчив вкус - аперитиви в разумни количества допринасят за добър апетит.

Лоши алкохолни или безалкохолни напитки, чиято цел е да утолите жаждата си и да задушите апетита си. Закуски се сервират

Класически венециански аперитив

Сред храните, които спомагат за подобряване на апетита, са:

сок от черна ряпа - вземете една супена лъжица за няколко дни, с лъжица чиста вода;

Правилото на такова лечение е, както следва: от мощни агенти (хрян, горчица, лук, репичка), трябва да изберете един, и то трябва да се използва не повече от 20 дни подред.

Медицински лекарства за повишаване на апетита

Лекарства, които повишават апетита, трябва да се прибягват само в крайни случаи, след консултация с лекар. Всеки един от тях има редица противопоказания и странични ефекти, и ако се използва неправилно и дозата може да причини сериозно увреждане на организма.

Няма апетит да намалите теглото си какво да правите

Здравият апетит е сигурен признак за правилно функциониращ организъм. Какво да правите, ако няма апетит?

Основното правило е да не се пренебрегва "аларменият сигнал" от собственото му тяло.

Необходимо е да разберем причините и, разбира се, да се опитаме да ги отстраним възможно най-скоро.

Нека поговорим за това, което може да е зад нежеланието да се яде и какво да се прави, ако няма апетит.

Съдържание:

1. Апетит: причини за нарушения и начини за решаване на проблеми
2. Какво да правите, ако домашният любимец откаже да яде

Апетитът на човек, причините за неговото нарушение и начините за решаване на проблемите

Апетитът в общия смисъл на думата се идентифицира с чувството на глад: една от основните реакции на тялото, присъщи на всеки жив организъм.

За да живеете, трябва да ядете - и как и кога да го направите, мозъкът (или по-скоро неговата част, наречена хипоталамус) ни сигнализира с помощта на глада.

Също така, думата апетит може да опише хранителните навици на индивида.

"Той има голям апетит!" - привързаност на баби с това как внуците носят домашно приготвени кюфтета с пюре - точно тук.

И накрая, апетитът може да се прояви като конкретно - желанието да се яде нещо специално, следвайки сигналите на мозъка за необходимостта от определени вещества.

Разберете какво може да сигнализира загубата на апетит

Така апетитът покрива и удовлетворява три цели на нашата храна:

1. Получаване на енергия
2. Получаване на витамини и минерали
3. Получаване на удоволствие

За здраво тяло всички изброени точки са еднакво важни.

Първият и вторият - ключът към физическото благосъстояние, но за хармонията на психичното състояние не може да се направи без третото.

Намаляване или загуба на апетит (съответно хипо- и анорексия) е сериозен проблем, който може да възникне при човек на всяка възраст.

Това не винаги е причина за безпокойство, но винаги е причина да се забави, да се слуша и да се разбере защо тялото е решило, че не се нуждае от храна.

Загуба на апетит като самостоятелен проблем

Хипо- и анорексията не винаги са признак за нарушения в организма.

По правило това може лесно да се разбере от липсата на свързани симптоми.

Грешен начин на живот и лоши навици рано или късно ще станат известни

Ако всичко, което ви се случва, е загуба на апетит, причината е най-вероятно един от следните фактори:

1. Нездравословен начин на живот. Вредните навици влияят на нормалното функциониране на вътрешните органи и водят до намаляване, а понякога и до загуба на апетит. Заседнал начин на живот също намалява нуждата ни от храна, тъй като енергията на практика не се губи. Решението е просто и трудно в същото време - да се занимава със спорт, да се откаже от лошите навици, а апетитът ви се нормализира от само себе си.
2. Времето. При чувствителни към атмосферните условия хора може да се наблюдава намаляване на апетита по време на проблематични периоди, но и тези, които не страдат прекалено много от промените във времето, обикновено се нуждаят от по-малко храна през горещите летни месеци. По това време основната задача на организма е да поддържа нормален воден баланс - трябва да пиете повече течност, а апетитът ще се върне, когато топлината спадне.
3. Реакцията към приема на лекарства. Някои лекарства имат забележимо намаление на апетита сред страничните ефекти. Никога не приемайте хапчета без лекарско предписание и внимателно прочетете инструкциите.
4. Прекомерна страст към диетите. При диета хората често пренебрегват чувството на глад или се подиграват по друг начин - и всичко това разрушава самите механизми за регулиране на чувството за глад и може просто да се изключи. Не забравяйте да се консултирате с диетолог, изберете такива диети, които са подходящи за вас и не ги следват твърде дълго.
5. Стресът, изпитващ силни емоции или емоционално прегаряне, също могат да причинят временна загуба на апетит. Загубата на апетит за един ден поради вълнението е нормална, но се уверете, че такива случаи не стават навик. Погрижете се за вашия психологически комфорт, а мозъкът ще реагира с благодарност и добър апетит.

За да се избегне анорексия, дължаща се на тези фактори, проучете как тялото ви работи в нормално състояние.

Това ще отнеме известно време и ще изисква определена дисциплина, но резултатът си заслужава: знаейки вашите норми, лесно можете да определите отклоненията от тях и ще стане по-лесно да забележите причините.

Загубата на апетит може да се дължи и на намалена физическа активност и лош избор на начин на живот.

Съвет: Запазете запис не само за физическото състояние, но и за “дневника на настроението”. С него лесно можете да наблюдавате динамиката на собственото си психологическо състояние и когато възникнат проблеми, можете да определите кога и защо са започнали.

В допълнение, причините за липсата на апетит могат да бъдат съвсем естествени.

Ако няма апетит за възрастен човек, не се чуди веднага какво да правиш.

Ако целият човек е здрав и нежеланието да се яде, не е съпроводено с други симптоми, най-вероятно това е само проява на възраст. Колкото по-стари сме, толкова по-малко енергия се нуждае тялото.

Много родители започват да се паникьосват, ако детето няма апетит.

Какво да правите в такива ситуации? Харесвам съвета на д-р Комаровски: не насилвайте децата да ядат.

Здраво дете, което се е изкачило, като е похарчило енергия, трябва да проси сам за храна и едва тогава трябва да бъде хранен.

Работи добре на възраст от 2 години и повече. Какво да направите, ако няма апетит за дете по-младо, което все още не може да каже на родителите за своите нужди?

Придържайте се към правилния режим на хранене, уверете се, че детето е натоварено с храната и не насърчава лека закуска - дори ако те ви предоставят един или два часа спокойствие.

Не насилвайте детето да яде.

Общи препоръки и народни средства за стимулиране на апетита

Ако загубата на апетит е основният проблем, който ви притеснява, ще бъде лесно да го решите.

Първо, използвайте съветите, цитирани по-горе за всеки отделен случай: откажете се от лошите навици, опитайте се да установите начин на живот и да се включите в емоционалната сфера.

Разнообразяване на диетата: понякога загубата на апетит се причинява от монотонността на храната.

Яжте по-стимулиращи апетита храни.

Подарете си деликатеси или се опитайте да вечеряте в добра компания - може би за един интересен разговор, храната също ще изглежда по-привлекателна.

Яжте повече храни, които стимулират апетита.

Те включват:

1. цитрусов
2. Кисели сортове ябълки
3. гранати
4. червена боровинка
5. малина
6. къпина
7. Чесънът
8. лук
9. Кисело зеле
10. репичка
11. вид чесън

Има много възможности за избор. Можете също така да допълвате диетата с прясно изцеден витаминен сок и само с витамини - но първо трябва да прочетете за правилата за употреба и дневния прием.

Второ, можете да прибягвате до народни средства.

Връщане на липсващото чувство на глад може да бъде полезно билкови бульон. Подходящи такси могат да бъдат намерени в аптеките и можете да се подготвите сами.

Липсата на апетит при възрастните хора често е свързана с възрастта.

Искам да ви разкажа за любимата ми тинктура от мелиса, която е особено добра, ако апетитът е изчезнал от стреса: той ще успокои нервните нерви и ще върне желанието за закуска и вкус.

За да се приготвите, вземете две чаени лъжички лимонов балсам, пригответе половин литър вряща вода, покрийте с нещо и оставете да престои четири часа.

Половин час преди обявеното хранене, пийте по половин чаша, подсладете с мед, ако желаете, и ще забележите резултата много скоро.

Загуба на апетит като симптом

Загубата на апетит понякога може да означава по-сериозни проблеми.

По правило такива случаи лесно се идентифицират от наличието на свързани симптоми: ако анорексията е симптом на сериозен проблем, тя няма да дойде сама.

Отлично средство за борба с лошия апетит (и в същото време в хранилището на първите пролетни витамини) се счита за чакъл

Нека разгледаме най-честите заболявания, сред проявите на които е загубата на апетит:

1. Първият в списъка ще бъде обикновената настинка - и в същото време всички видове АРВИ и други инфекциозни заболявания. Ако Вие или Вашето дете имате треска, сополи, кашлица или други симптоми на грип, и нямате апетит, не се притеснявайте какво да правите: отидете на терапевта или се обадете на семейния лекар вкъщи. Не се притеснявайте - липсата на апетит за такива заболявания е напълно нормална. Силите на тялото са насочени към отстраняване на причината за болестта, имунната система работи с пълен капацитет и просто няма ресурси за храносмилането. Не се опитвайте да ядете или да нахраните пациента със сила - когато болестта минава, апетитът се връща.
2. Ако отсъствието на желание е придружено от интензивно гадене, повръщане и / или диария, тогава най-вероятно сте отровени. Интоксикацията, независимо от причината за това, е много сериозен проблем: не изчаквайте „да мине сам” и да повикате линейка.
3. Болестите на храносмилателната система и вътрешните органи на коремната кухина могат да причинят пълна загуба на апетит. Често свързани симптоми са коремна болка. Също така е важно да не се изпълнява проблема и да се отиде на гастроентеролог навреме.
4. Разрушаване на ендокринната система. Тя изисква внимание към себе си, тъй като останалите симптоми могат лесно да бъдат приписани на стрес, умора и много други фактори. За да не пропуснете появата на проблеми с ендокринната система, редовно се подлагат на медицински преглед и се правят кръвни изследвания - по-специално поне веднъж годишно за хормони на щитовидната жлеза.
5. Депресия, проблеми в нервната система, психични разстройства. В този случай трябва да изглеждате не толкова физически, колкото емоционалните симптоми. Постоянно ниско настроение, безразличие към всичко, или, обратно, периоди на повишена активност и еуфория, придружени от загуба на апетит, могат да бъдат доказателство за сериозни нервни разстройства. Не се страхувайте да отидете при специалист за съвет.
6. И накрая, най-неприятният вариант е онкологията, която може да се подозира, ако нямате апетит, се чувствате зле (особено сутрин) и се чувствате замаяни, има хронична слабост. В този случай загубата на апетит може да бъде обща и да се отнася до отделни продукти, които сте използвали за удоволствие. Какво да направя, очевидно - незабавно се свържете със специалист.

Съвет: Ако не сте сигурни за един или повече симптоми, посетете лекар или се консултирайте със семейния си лекар. Той ще ви помогне да разберете и да ви насочи към профилния лекар.

Опитайте проста и вкусна отвара от маточина и мед

Какво да правите, ако домашният любимец откаже да яде

С хора, подредени; Сега нека поговорим за онези случаи, в които сте забелязали изчезването на апетита на вашия домашен любимец.

Да се ​​разбере, че котката или кучето нямат апетит е проста: купата е недокосната цял ден, а домашният любимец често се държи необичайно, показвайки летаргия или необичайна активност. Какво да правим?

Разбира се, на първо място - не се притеснявайте.

Не забравяйте, че едно животно - че малко дете не може да каже, че боли или тревожи, но се чувства отлично настроението на собствениците.

Вие няма да му помогнете с преживяванията си, но може да влошите проблема. Така че - спокойно и само спокойно!

Единственото нещо, което можете да правите у дома, ако котката или кучето нямат апетит, е да се уверите, че предлагате подходяща храна на вашия домашен любимец.

Ако животното е спряло да гледа храна с интерес, отнесете го на ветеринар

Понякога нашите четириноги приятели отдавна разбират, че някой продукт е развален и отказват да ядат; Това се случва и реакцията на нова, необичайна храна или дори нов вкус.

Например, моята котка от дни наред игнорира консерви с вкус на заек, въпреки че всички други продукти на този производител са наказвани с гръм и трясък зад ушите. Всички индивидуално.

Домашни любимци могат да имат много причини да не ядат, а като хора те варират от безвредни до доста опасни.

Ето няколко опции:

1. Ефект на времето
2. Стоматологични проблеми
3. Паразитно заразяване
4. Бъбречно заболяване
5. анемия
6. Проблеми в храносмилателната система
7. Отговор на лекарството
8. Диабет и др.

Ако сте определили, че причината за липсата на интерес към храната не е в самата храна, то отговорът на въпроса „какво да правите” може да бъде само един: спешно да носите домашен любимец на ветеринар!

Обяснете му, че котката / кучето нямат апетит, кажете колко се случва това и какво сте взели.

След преглед на животното, лекарят ще определи причината и ще предпише подходящо лечение.

Животните са едни и същи малки деца.

Съвет: Не се опитвайте сами да диагностицирате домашен любимец!

Всички горепосочени препоръки ще ви помогнат да запазите апетита си в ред и да се погрижите за него сред близките и дори по-малките ни братя.

Искам само да пожелая, че след прекъсване на апетита нищо сериозно не стоеше и проблемите бяха решавани бързо и ефикасно.

Драматичната и силна загуба на тегло не е по-малко тревожна от увеличаването на теглото. Ако човек губи всяка седмица повече от 5% от общата телесна маса, това ще има отрицателен ефект върху общото благосъстояние и външен вид. Причините за загуба на тегло са разделени на 2 големи групи: обща и медицинска. С общи причини човек може да се справи сам или с помощта на приятели и роднини. Що се отнася до втората група, човек не може да се справи без помощта на медицинските знания. Загубата на тегло, свързана с болести на органи и системи, е най-опасно за живота. Около 10 болести, които губят тегло, прочетете на estet-portal.com.

Чести причини за загуба на тегло

Не може да се каже, че драстичната загуба на тегло може да бъде свързана само с хода на патологичните процеси в организма. Има и други причини за намаляване на теглото. Стресът и депресията, умственият стрес, фобиите и други проблеми могат да предизвикат загуба на тегло. В допълнение, поклонението на постно тяло тласка съвременните момичета да следват диети, изтощение от физическо натоварване, и всичко това, заедно с бързия ритъм на живот, води до силна загуба на тегло.

Така че, първата група причини за загуба на тегло:

• нарушение на приема на храна:
• фобии;
• диети и дори гладни стачки;
• преходна възраст;
• хормонални смущения;
• пристрастяване към наркотици или алкохол;
• повишаване на физическата активност.

Теглото може да "скочи" по време на сесии и изпити, когато се премества на ново работно място, когато се премества в друга страна или в друг град, докато се влюбва. Понякога с хормонални шипове, теглото може да бъде намалено, въпреки че най-често в женското тяло има натрупване на мастни натрупвания и набор от излишни килограми.

10 заболявания, които предизвикват загуба на тегло

80% от случаите на загуба на тегло се срещат при медицински причини за загуба на тегло, свързани с нарушено функциониране на един орган или на цялото тяло. Внимавайте и следете теглото си. В случай на рязко намаляване на телесното тегло и влошаване на благосъстоянието, трябва незабавно да се консултирате с експерти и да се подложите на медицински преглед.

Онкологията - ракът не спи

Когато има промяна в цвета на кожата или склерата на очите, теглото намалява, косата пада, ноктите се счупват, това е само малка част от последствията от първите етапи на рака. Пациентът може все още да не знае, че в организма нараства опасно за живота образование. А загубата на тегло може значително да ускори процеса на идентифициране на патологията. Най-често пациентът губи тегло по време на развитието на злокачествени тумори на стомашно-чревния тракт, черния дроб и панкреаса. Тези заболявания могат да бъдат придружени от силна загуба на тегло от първите дни на раждането на тумора. Що се отнася до другите видове, загубата на тегло може да се появи след растежа на метастазите в организма.

Чести и първи признаци на рак:

• не лекува рани и язви;
• наличието на пломби;
• нарушено уриниране и изпражнение;
• дрезгавост, кашлица;
• слабост;
• обезцветяване на кожата.

Белодробна туберкулоза

Това заболяване се проявява с богата клинична картина, една от първите симптоми на която е загуба на тегло. Туберкулозата се счита за непреодолима болест, която може да бъде разрешена само в ранните етапи. Сред другите признаци на туберкулоза са:

• гърдите и мокра кашлица;
• пристъпи на кашлица с отделяне на кръв и гной;
• слабост, сънливост, умора;
• прекомерно изпотяване;
• болки в гърдите, хрема.

Туберкулозата не може да се лекува самостоятелно, а само престой в клиниката, под наблюдението на лекарите и дългосрочно лечение в първия латентен етап, може да гарантира излекуване. Лице умира 2-3 години след увреждане на белите дробове от туберкулоза в случай на неуспех на лечението

захарен диабет

Друга причина за загуба на тегло е диабет. Това е първият тип диабет, който провокира загуба на тегло, а вторият тип допринася за затлъстяването. Обикновено пациентът постоянно изпитва повишен апетит и е почти невъзможно да го задоволи, гладът винаги е налице. Това се дължи на дисбаланс в кръвната захар. По време на хода на заболяването в кръвта се наблюдава повишаване на дефицита на глюкоза и инсулин.

Други симптоми на диабет тип 1:

• сухота в устата и жажда;
• изпотяване;
• раздразнителност и слабост;
• наличието на постоянен глад;
• проблеми със зрението;
• често уриниране.

тиреотоксикоза

Това заболяване е патология на щитовидната жлеза. В организма има интоксикация с тиреоидни хормони по време на тиреоидна дисфункция, секретирана от тези хормони. Нарича се още хипертиреоидизъм. Загубата на тегло при това заболяване е свързана с увеличаване на интензивността на метаболизма. Пациентът постоянно преяжда и в същото време губи тегло.

• непоносимост;
• сърцебиене;
• тремор;
• диария;
• жажда;
• нарушение на менструацията при жените и намалено либидо при мъжете;
• разстройство на вниманието.

Анорексия нервоза

Анорексията се характеризира с патологичен страх от затлъстяване и хранителни разстройства (умишлено), свързани с максималната загуба на тегло на човек. Това заболяване се пресича с булимия и лакомия. Юношите и момичетата под 25 години са най-засегнати от това заболяване, въпреки че може да има проблеми при мъжете. Изглежда нормално пациентите да отказват да ядат, за да отслабнат. Това води до тежко изчерпване на тялото и ако не спрете това заболяване, то може да доведе до смърт.

Симптоми на неравномерна анорексия:

• страх да се подобри;
• нарушение на съня;
• отричане от страна на пациента на страха им от наднормено тегло и наличието на проблем като цяло;
• депресия;
• негодувание и гняв;
• промяна на възприятията за семейния и социалния живот;
• драматични промени в поведението.

Надбъбречна недостатъчност (синдром на хипокортицизъм, болест на Адисън)

При това заболяване процесът на производство на надбъбречни хормони е нарушен. Видове надбъбречна недостатъчност: хронична и остра, първична и вторична. Болестта се проявява:

• мускулна слабост;
• увеличаване на умората;
• потъмняване на кожата (до бронзов цвят);
• понижаване на кръвното налягане;
• към солено;
• загуба на апетит;
• болка в корема.

Болест на Алцхаймер

Нарича се също сенилна деменция. Заболяването е загуба на невронни връзки в мозъка. Обикновено той засяга възрастните хора след 65 години. Въпреки че болестта на Алцхаймер може да се развие в ранна възраст, след 40 години, ако има генетична предразположеност. Проявява се чрез загуба на частична памет и дезориентация. Най-често последните събития от живота изпадат от паметта, а след това има загуба на дългосрочна памет. Човек се изгубва в местността, престава да разпознава лица, чувства емоции, губи придобитите знания, нарушават се речта и слуховите апарати. Пациентът може да забрави да яде, да се облекчи, да заспи или да се събуди. В резултат на това се губи значително телесно тегло, човек не може да съществува без допълнителна помощ от роднини или близки.

Лимфом (болест на Ходжкин)

Този рак е "растеж" на лимфоидна тъкан, който съдържа гигантски клетки Рийд-Березовски-Щернберг. В първия етап заболяването се проявява с увеличаване на лимфните възли. Обикновено възпаление на врата и аксиларни възли.

• загуба на апетит;
• увеличаване (възпаление) и намаляване на лимфните възли;
• повишено изпотяване през нощта;
• повишаване на температурата.

Улцерозен колит

Това заболяване е хронично и е възпаление на лигавицата на дебелото черво. Основно се проявява със следните чревни симптоми:

• коремна болка (рязане, болка, простираща се до лявата страна);
• диария;
• подуване на корема;
• намален апетит;
• треска;
• нарушение на бъбреците и сърцето.

Нарушаване на червата

Нарушението се дължи на стесняване на лумена на дебелото черво и е късен стадий на рак. Просветът на дебелото черво се стеснява поради растежа на раков тумор, който покрива пропускливостта на фекални маси и чревни сокове.

Проявява се чрез такива симптоми:

• забавени изпражнения и газ;
• коремна болка от лявата страна;
• повръщане;
• асиметрично коремно раздуване (дебело черво).

Горните заболявания са придружени от загуба на телесно тегло и тежка загуба на тегло поради лошо здравословно състояние. Всяка причина за загуба на тегло трябва да алармира хората. В случай на нарушения трябва незабавно да се свържете със специалистите за помощ. Само своевременно лечение може да послужи като бързо облекчение от други последици от тежкото изчерпване на тялото.

Много хора днес забелязват, че нямат никакъв апетит. Какво да правим в тази ситуация? Преди да предприемете някакво действие, е необходимо да разберете каква е причината за абсолютната липса на глад.

Защо апетитът изчезна?

Не винаги загубата на апетит, свързана с някои сериозни заболявания. Днес лекарите определят няколко общи причини за това състояние:

1. Преяждане. Без значение колко е написано и казано за ползите от балансираната диета, броят на калориите се следи. В допълнение, много хора са свикнали да ядат всичко, което е на чинията, дори ако вече не се чувствате така. А други са свикнали с постоянни закуски “между времената”. Всичко това води до факта, че когато дойде времето за следващото хранене, тялото просто не се нуждае от допълнителни калории и чувството на глад не се събужда.

2. Слаба храна. Това е още една причина, поради която няма апетит. Какво да направите в този случай? Първо - да се откажат от бързо хранене, сандвичи, чипс и други нездравословни "екстри". Злоупотребата с сладки, мазни и сухи храни причинява нарушаване на секрецията на храносмилателни жлези, явление като рефлукс (храната се изхвърля обратно в стомашно-чревните секции, разположени по-горе), а ферментацията и гниенето започват в червата. В резултат на това има постоянен фонов дискомфорт, поради който човек е физически неспособен да изпита чувството на глад.

3. Претоварване и стрес. Физическа и емоционална умора, чувства, чувства на депресия - всичко това обезсърчава желанието за храна. Ето защо, не забравяйте да се гарантира, че натоварването в ежедневието ви интелигентно редуват с почивка, както активни, така и пасивни.

4. Заболявания на храносмилателната система. Пептична язва, гастрит, холецистит, ентероколит и други стомашно-чревни заболявания водят до лошо храносмилане, което също води до загуба на апетит.

5. Бременност. През първия триместър жените често не изпитват чувство на глад поради токсикоза. И през последните месеци ситуацията е много честа, когато матката стиска стомаха, намалявайки обема му. В резултат на това, дори и след ядене на малко количество храна, има усещане за пълнота, което създава илюзията за липса на апетит.

Колкото до сериозните заболявания, разбира се, липсата на глад може да бъде симптом на една от тях. Въпреки това, като правило, тежките болести носят със себе си цяла “куп” от неприятни симптоми (обща слабост, бърза загуба на тегло и др.). Затова не трябва да се тревожите предварително, по-добре е да анализирате отново всички други причини и да помислите каква е причината за вашето безразлично отношение към храната.

Някои съвети за тези, които искат да подобрят апетита си.

Разбирате, че напоследък нямате апетит. Какво да правим Официалната и традиционната медицина предлагат няколко препоръки за тези, които желаят да си възвърнат нормалния апетит.

Първо, прегледайте диетата си. Вашата диета трябва да бъде пълна, така че тялото да получи всички хранителни вещества, от които се нуждае, витамини и минерали. Най-добре е да се ядат домашно приготвени храни, чинии, варени на пара или варени. В менюто ви трябва да присъстват плодове, зеленчуци, сокове и млечни продукти. Важно е да откажете лека закуска и да не преяждате. Нищо чудно, лекарите, така силно съветва да се яде на малки порции, но често (5-6 пъти на ден).

Има и друг трик, който ще ви помогне да преодолеете липсата на апетит. - Какво да правя? Всичко е изключително просто. При готвенето има дори специална концепция - “аперитив”. По-просто казано, това е закуска, която се яде пред основните ястия за подобряване на апетита. Идеален като аперитив подходяща салата от пресни зеленчуци, няколко лъжици пикантна закуска или парче лимон.

Не подценявайте подправките в ролята на неговите помощници. Те не само подобряват ароматните и вкусовите качества на ястията, но също така са много полезни. Много от тях помагат на храносмилателната система да усвоява по-добре храната, почиства кръвоносните съдове и кръвта, разгражда вредния холестерол, насища организма с витамини. Например, хрян подобрява храносмилателния тракт и помага при лечението на заболявания на бъбреците и черния дроб, а дафиновият лист укрепва имунната система. Буквално всеки от подправките, които познаваме, има свои полезни свойства, които можете да използвате за себе си.

Не изпадайте в паника, ако сте загубили апетита си. Какво да правите в такива ситуации, вече знаете отчасти. Но, освен всичко изброено по-горе, проблемът може да е в необичайното ниво на кръвната захар и липсата на определени витамини (по-специално, витамин С). Затова ще бъде полезно да започнете да пиете аскорбинова киселина. Хапче от този инструмент трябва да се приема за 30-40 минути. преди хранене.

Някои хора, които искат да увеличат жаждата за храна, прибягват до помощта на аптечната горчивина. Те се продават без рецепта и действат като стимул за стомашните рецептори, като по този начин повишават апетита.

Има народни рецепти, които ще ви помогнат, ако нямате апетит. Какво да правим и как да ги вземаме? Това са основните инструменти, които помагат за справяне с проблема в повечето случаи:

Чаена лъжичка нарязан горчив пелин излее чаша вряща вода. Инфузията е необходима, за да издържи половин час преди употреба, и след това да се изпие една супена лъжица лекарство преди хранене (3р. / Ден).

Купете настъргани корени от глухарче. Изсипете две чаени лъжички суровини с чаша студена вода и влейте в продължение на 8 часа. Инструментът се взема четири пъти на ден за една четвърт чаша.

Необходимо е да се изстискат сока от четири моркови и един куп крес, разтворете получената течност с чиста вода в съотношение 1: 1. Приемайте преди хранене.

Добре доказан и сок от бял равнец. Трябва да се разрежда с мед и да се взема три пъти дневно в продължение на 1 ч.л. лъжица.

Кога трябва да отида на лекар?

Ако, освен липсата на естествено чувство на глад, наблюдавате и други смущаващи симптоми (болка, слабост, гадене, загуба на тегло), не бива да губите време, опитвайки се да се справите с проблема у дома. По-добре е да се тества възможно най-скоро и да се разбере защо тялото се провали и след това да се подложи на подходящ курс на лечение.

Чрез намаляване на апетита лекарите разбират частичния или пълния отказ да ядат. Това се дължи на различни причини, включително сериозни заболявания, а при липсата на квалифицирана помощ това води до сериозни последици.

Необходимо е да се прави разлика между понятията за глад и апетит. Гладът е рефлекс, който се появява, когато в даден момент тялото не получава храна. Механизмът на неговото развитие е следният: нивото на глюкоза намалява в кръвта, след което сигналът отива в центровете на глад. В този момент човек може да почувства засилено слюноотделяне, влошаване на обонянието, усещане за дръпване в стомаха. Тази област е проекция на стомаха, така че винаги позволява на човека да знае за чувството на глад.

Обърнете внимание! Когато се случи глад, човек няма желание да яде само определени храни. Той яде всичко.

Апетитът е специална проява на глад, в който се подбират подбрани индивидуални храни. Тя засяга времето на деня, емоционалното състояние, националната идентичност на човек, накрая религията.

Намаляването на апетита означава състояние, при което човек не иска нищо. Има концепция за промяна на апетита, когато се нарушават обичайните нужди на вкуса. Също така, лекарите диагностицират пълна липса на апетит, което води до анорексия.

Причини за намаляване на апетита

Намален апетит, обикновено предхождан от:

• Интоксикация на тялото поради възпаление или отравяне. С оглед на факта, че в такива моменти той изразходва цялата си енергия за отстраняване на токсините, храносмилането на храната избледнява на заден план.
• Заболявания на стомашно-чревния тракт, които са придружени от болка, дискомфорт.
• Неправилно функциониране на органите на ендокринната система при захарен диабет, хормонален дисбаланс.
• Онкология (рак на стомаха, дебелото черво или кръвта).
• Автоимунни заболявания (склеродермия, ревматоиден артрит).
• Депресия, неврози, невропсихиатрични разстройства.
• Странични ефекти след прием на лекарства за болка - морфин, ефедрин.
• Болестта на Алцхаймер и други видове деменция.
• Бременност.
• Излишните мазни храни в диетата.
• Метаболитни нарушения, дължащи се на недохранване.
• Адаптиране на тялото по време на физическо натоварване, което тя дава за първи път.
• Ниска мобилност и заседнала работа.
• Индивидуална непоносимост към лактоза, целиакия.
• Лоши навици - пушене, алкохол, наркотици.

Важно е! Глупавият апетит може да предизвика доста безобидни навици, а именно: злоупотреба с шоколад, кафе, мощна енергия.

Трябва да се отбележи, че има заболявания, при които човек също губи желанието си да яде.

Става въпрос за:

• Бронзова болест или болест на Адисън - ендокринна болест, свързана с надбъбречна дисфункция.
• Нарушения на шофьора - ювенилен ревматоиден артрит.
• Тиф.
• Деменция.
• Гастроезофагеален рефлукс - когато съдържанието на стомаха се изхвърля обратно в хранопровода.
• Язва на стомаха и на дванадесетопръстника.
• Шизоафективно разстройство.

Твърди, че добър апетит - знак за здраве. Поради факта, че през деня чувството на глад и апетит се заменят, човек насища тялото си, като същевременно остава в същото тегло. Това е един вид баланс, който осигурява нормален поминък.

Ако този баланс е нарушен поради психологически или други причини, апетитът може да изчезне. Заедно с него понякога изчезва усещането за глад.

Обърнете внимание! Липсата на желание за ядене в продължение на няколко часа не е причина за разочарование. Това се случва, когато по време на предишно хранене човек яде твърде калорично ястие. С други думи, в такива моменти тялото се снабдява с енергия за по-дълъг период от време.

Липсата на глад от 5 до 8 часа ви кара да се чудите. До момента, в който изтичат, нивото на глюкозата в кръвта вероятно ще намалее и човекът ще почувства провал, слабост. След насищане стомахът с пълноценна храна ще се разтегне, концентрацията на глюкоза ще се увеличи и ще се появи сигнал в мозъка и необходимостта да се спре насищането.

Интересно е, че учените са установили: човек подсъзнателно избира тези продукти, които тялото му се нуждае в даден момент. Спортистите след тренировки предпочитат да ядат солени храни, за да компенсират загубата на сол поради изпотяване.

Ако загубите апетит, трябва да се консултирате с лекар. Той ще предпише пълен преглед на тялото, включително:

• клиничен кръвен тест, анализ на съдържанието на захар, хормони за изключване на захарен диабет, хормонални смущения и чернодробни заболявания;
• изследване на урината за отстраняване на възпаление на бъбреците;
• рентгенови лъчи за откриване на пневмония, рак на белия дроб;
• Тест за ХИВ;
• Ултразвуково изследване на стомашно-чревния тракт;
• тест за бременност.

Какво да правите, ако апетитът ви изчезне

При идентифициране на заболявания, които могат да причинят намаляване на апетита, се предписва терапия за отстраняването им. Успоредно с това лекарите препоръчват коригиране на графика и порциите на храната. С други думи, те съветват да ядете 5-6 пъти на ден на малки порции. Последното хранене трябва да бъде 4 часа преди лягане. При едно поглъщане на храната трябва да се дадат около 30 минути, дъвчещи парчетата бавно.

Закуската трябва да се изключи. Бонбоните трябва да се заменят с плодове, сосове и кисели краставички с подправки, тъй като те вълнуват апетита. На някои пациенти се предписва витамин В, цинк, който усилва обонянието. Също така е важно да се спазва режимът на пиене, особено при спортуване.

Обърнете внимание! Гаденето по време на този период се отстранява чрез прометазин и други подобни лекарства. За подобряване на функционирането на щитовидната жлеза се предписват заместители на хормоните. Деменцията се лекува с висококалорични хранителни смеси, възпаления с антибиотици.

Как да подобрим апетита

Обратно в бившата държавна помощ:

• лесно смилаеми ястия - зърнени храни, риба, зеленчуци, постно месо;
• красива сервиране на маса и вкусна храна;
• разнообразна диета с оптимално количество протеини и въглехидрати;
• здравословен сън и физическа активност;
• обичане на кисели консервирани храни, които стимулират производството на стомашен сок;
• храни с витамин С, които подобряват апетита;
• специални инфузии и отвари от горчиви билки със същите свойства.

Традиционна медицина за подобряване на апетита

Народните лечители предлагат няколко рецепти за подобряване на апетита, включително:

• Чай от лайка. За неговото приготвяне 1 супена лъжица. л. суровините се излива вряща вода, настояват половин час, а след това да го като чай. Тази инфузия също подобрява настроението и облекчава стреса.
• Сок от бял равнец. За да се подобри вкуса му се смесва с мед и се пие чаена лъжичка преди хранене. Инструментът е подходящ за профилактика и лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, освобождаване от слабост.
• Инфузия на пелин. 1 ч. Л. суровините се наливат 200 мл вряща вода и се оставя за половин час. Вземете 1 супена лъжица. л. преди хранене.
• Инфузия на корени от глухарче. За неговото готвене 2 ч. Л. суровините се наливат 200 мл вряща вода и се оставят за 8 часа. Пийте по 50 ml 2 - 3 пъти на ден, за да подобрите апетита и да повишите имунитета.

Прогнозата зависи от причините, които предизвикват намаляване на апетита. Ако болестта се лекува успешно, апетитът се връща, ако се спазват всички препоръки. Основното е да го идентифицираме своевременно. А за това трябва да следите здравето си и редовно да се подлагате на профилактични прегледи.

Чумаченко Олга, медицински рецензент

2,589 Брой мнения, 3 днес