Рецепта Моркови котлети. Калория, химичен състав и хранителна стойност.

Диета моркови котлети са перфектно съчетани с месни и рибни ястия. Диетичните моркови (рецепта по-долу) могат да бъдат сервирани на празничната маса като необичайна, но много полезна закуска.

В 100 грама моркови котлети:

въглехидрати - 12 грама;

Диетични моркови

съставки:

моркови - 500 г;

брашно от твърда пшеница - 50 гр.;

Получаване:

Обелете, измийте морковите, настържете. Отделно, победи яйцето и се смесва с моркови, добавете сол и подправки (по избор). Постепенно добавете брашното, разбъркайте сместа. Котлети трябва лесно да се оформят, да не се придържат към ръцете си. Загрейте тигана и запържете баничките от двете страни за две минути.

За диета моркови моркови са наистина нискокалорични не могат да използват масло за пържене. Важно е да изберете подходящия тиган, например с тефлоново покритие, където можете да се справите без мазнини.

Също така, котлети от моркови могат да се задушат на пара, в бавен котлон или фурна, като по този начин се запази тяхната полза и ниско съдържание на калории.

Моркови котлети

Как да готвя ястието "Морков котлети" t

1. Обелете и настържете морковите и ябълките.
2. Разбийте яйцата леко.
3. Добавете към настърганите моркови и ябълки яйце с брашно, захар и грис, смесете получената смес внимателно и я оставете да престои около 5 минути (след това морковът и ябълката ще дадат сок и сместа ще стане по-мека).
4. Изсипете слънчогледовото масло в предварително загрята тава.
5. Оформете котлетите от приготвената смес, навийте брашното, сложете ги в тиган и ги запържете от двете страни до златисто кафяво.
6. Сервирайте със заквасена сметана или кисело мляко.

• Моркови - 200 гр. T
• Ябълка - 1 бр.
• Грис - 30 гр.
• Пшенично брашно - 10 гр. T
• Растително масло - 20 гр. T
• Захар - 3 гр.
• Яйце - 1 бр.

Хранителна стойност на съда "Моркови котлети" (на 100 грама): t

Калории: 113,6 ккал.

Въглехидрати: 13.2 gr.

Това е персонализирана рецепта, така че може да има грешки и грешки. Ако ги намерите, моля пишете в коментарите по рецептата - правилно.

Стъпки по стъпка рецепти със снимки от нашия сайт се намират в секцията “Рецепти”.

Оптимално човешко хранене

Внимание! Не даваме препоръки за правилно хранене. Тук се изчислява минималната цена на набор от продукти, като се гарантира консумацията на необходимото количество хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали), въз основа на математическата обработка на данните за съдържанието на тези хранителни вещества в продуктите.

На първия етап се изчислява минималната цена на набор от продукти (можете също да въведете продуктите от вашата диета). На втория етап можете да коригирате получената диета и да видите пример за изчисляване на истинската диета. За подробности вижте раздела "Как се използва изчислението".

Зависимостта на продължителността на живота от различни фактори - тук.

Моркови котлети

Как да готвя моркови котлети за деца и диета

Съдържание на тази страница:

1. Рецепта за диета с моркови от моркови номер 5
2. Рецепта за диета от моркови от 5 бр
3. Рецепта от моркови котлети с грис
4. Моркови котлети във фурната
5. Моркови котлети в бавен котлон на следващата страница >>

Рецепта -1 Моркови котлети

Тази рецепта е част от диета номер 1-15. В този проект ще отбележа: морковите котлети за тази рецепта са показани с диета № 5, т.е. в период на стабилна ремисия с панкреатит.

Ако сте възложени на диета номер 5p, а след това се запознаят с рецептата -2 моркови котлети (виж по-долу)

съставки:

• Моркови - 1170 г (т.е. около 1 кг, 14-15 средни кореноплодни растения)
• Мляко 3.2% - 135 g
• Грис - 65 г (2 супени лъжици + 2 ч.л.)
• Масло - 45 г (по-малко от 2 супени лъжици)
• Яйца - 45 г (1 бр.)
• Пшенично брашно -
• Гранулирана захар - 22,5 г (по-малко от 1 супена лъжица)
• Заквасена сметана 20% - 90 г (1/2 супени лъжици.)
• Сол - 8 г (по-малко от 1 ч.л.)

За да увеличите или намалите количеството на приготвената чиния, използвайте таблицата "Мерки и маси на някои продукти"

Технология за готвене:

1. Изплакнете морковите, обелете и нарязайте ситно (можете да използвате голям ренде)
2. Нека морковът. За да направите това, се изсипва млякото в тенджера и се довежда до горещо състояние, след това се излага морковите, добавя се маслото, солта и захарта. Разбъркайте, покрийте и оставете да къкри 5-10 минути, докато морковите се омекнат.
3. Добавете грис, оставете да къкри още 10 минути, като разбърквате от време на време;
4. Охладете получената маса, добавете яйцата и отново разбъркайте добре;
5. Формирайте бургери, панирайте в брашно. Печете във фурната за 5-10 минути;
6. Сервира се със заквасена сметана 2 бр. Моркови на порция.

Калорично съдържание на 100 г моркови котлети - 101.24 ккал

Съдържанието на калории на моркови котлети ще съответства на посочената стойност, ако не добавите съставки извън посочените. Въпреки това, като се вземат предвид вашите желания, можете да добавите допълнителни съставки към състава на моркови котлети, например, извара, банан, има рецепти с орехи. Калорийното съдържание на котлети от моркови ще се увеличи. Можете да добавите ябълки, канела, зелени, можете да замените брашното с валцувани овес. Между другото, калоричното съдържание на овесена каша е по-малко от калоричното съдържание на пшенично брашно от всякакъв вид. Ако се приготвят в бавен котлон, тогава котлетите от моркови се получават постно (с ниско съдържание на мазнини) с минимално съдържание на калории. Подайте в този случай, можете с нискомаслено кисело мляко (например плодове).

Съдържание на хранителни вещества в 100 грама ястие:

• Протеин - 2.85 g
• Мазнини - 4.46 g
• Въглехидрати - 8.32 g
• В1 - 0.5396 mg
• B2 - 0.0618 mg
• С - 0 mg
• Са - 33.1027 mg
• Fe - 2.2752mg

Приятно апетит!

Рецепта -2 Моркови питки. Парчета от моркови и ябълки

Това диетично ястие съответства на диети от 1 до 15, с изключение на диета № 12 (заболяване на нервната система) и № 14 (ICD с фосфатурия). Котлетите от моркови и ябълки са включени в храната на деца от ранна възраст. Рецепта за котлети от моркови и ябълки, включени в диетата номер 5п с панкреатит.

съставки:

• Моркови - 572,7 г (7-8 частички)
• Ябълки - 318.2 г (2 бр. Средни)
• Грис - 68,2 г (2 супени лъжици + 2 ч.л.)
• Масло - 45,5 г (2 супени лъжици)
• Яйца - 45,5 г (1 бр.)
• Гранулирана захар - 45,5 г (2 супени лъжици)
• Мляко 3.2% - 136.4 г (повече от 1/2 супени лъжици).
• Допълнителни съставки - те не са включени в тази рецепта, но ще бъде много вкусно, ако на етапа на добавяне на ябълки към масата от моркови, добавяте предварително намокрени стафиди и нарязани сушени кайсии. И можете да добавите ванилия.

Таблицата за преобразуване на теглото до количеството продукти на единица ще ви позволи да следвате по-точно препоръките на рецептата или да промените количеството на приготвената храна.

Технология за готвене:

1. Измиваме ябълките, обелваме ги, изваждаме ядрото и нарязваме на кубчета;
2. Морковът се изплаква с четка, обелва се, натърква се върху ренде или се нарязва на малки сламки;
3. Мляко в тенджера донесе в горещо състояние, добавете маслото, сгънете морковите и оставете да къкри, докато морковите се смекчат (5 минути);
4. Добавете към тигана с грис от моркови, сол и захар. Продължаваме да варим още 5 минути, като бъркаме. Не позволявайте грисът да образува бучки. (Тук можете да добавите стафиди и сушени кайсии, но в този случай калорийното съдържание и хранителните вещества на съда ще се променят)
5. Яйцата се добавят към охладената маса от моркови и ябълки. Разбъркайте. Формирайте бургерите. Хляб в брашно или грис.
6. Печете във фурната за 5-10 минути;
7. Сервира се със заквасена сметана 2 бр. Моркови на порция.

Калорично съдържание на 100 г морковни ябълки - 115,96 ккал

Съдържание на хранителни вещества в 100 грама ястие:

• Протеин - 2.31 g
• Мазнини - 4.88 g
• Въглехидрати - 11.23 g
• В1 - 0 mg
• B2 - 0 mg
• С - 0 mg
• Са - 0 mg
• Fe - 0 mg

Калории от моркови котлети (всички видове):

Този раздел представя калоричното съдържание на моркови котлети в различни варианти за готвене, както и съдържанието на протеини, мазнини и въглехидрати. Всички данни се предоставят за 100 грама краен продукт. За да разберете съдържанието на BUZK, въведете необходимото количество продукт в калкулатора.

Калориите на всички моркови котлети подред:

Не намерихте желания продукт или ястие?

Кажете ни в коментарите и ние ще го добавим:

Морковни котлети

Време за готвене - средно

1 Обелени, измити и настъргани моркови, поставете в тенджера, добавете горещо мляко, една чаена лъжичка масло, малко захар и оставете да къкри на слаб огън до омекване.

2 След това добавете гриса, докато разбърквате, и гответе, докато се дебели.

3. Охладете малко сварената каша, добавете сурови яйца и сол; Разбъркайте добре и нагрявайте горещо в банички. Разточете ги с галета и се запържете на масло. Когато сервирате, залейте котлети с масло или заквасена сметана.

Калориените моркови котлети са 126 kcal.

Съдържание: Пилешка гърда, арменски хляб, сирене, яйце, майонеза, зелени

Състав: цвекло, моркови, лук, вода, лимони, чесън, растително масло, захар, карамфил, кориандър, сол, пресен черен пипер

Състав: картофи, пшенично брашно, яйце, растително масло, сметана, чесън, смлян черен пипер, сол t

Съдържание: Пшенично брашно, моркови, мека кафява захар, растително масло, яйце, бакпулвер, екстракт от ванилия, канела, сол, джинджифил на прах, сода, индийско орехче

Съставки: Консервирани домати, спагети, телешко месо, телешки бульон, сухо червено вино, стебла от целина, лук, моркови, нарязана магданоз, маслиново масло, захар, чесън, настърган пармезан

Състав: говеждо черен дроб, топено сирене, лук, моркови, пшенично брашно, зеленчуци, подправки

Морковни котлети Калории

Моркови котлети

1. Обелете и настържете морковите и ябълките.
2. Разбийте яйцата леко.
3. Добавете към настърганите моркови и ябълки яйце с брашно, захар и грис, смесете получената смес внимателно и я оставете да престои около 5 минути (след това морковът и ябълката ще дадат сок и сместа ще стане по-мека).
4. Изсипете слънчогледовото масло в предварително загрята тава.
5. Оформете котлетите от приготвената смес, навийте брашното, сложете ги в тиган и ги запържете от двете страни до златисто кафяво.
6. Сервирайте със заквасена сметана или кисело мляко.

• Моркови - 200 гр. T
• Ябълка - 1 бр.
• Грис - 30 гр.
• Пшенично брашно - 10 гр. T
• Растително масло - 20 гр. T
• Захар - 3 гр.
• Яйце - 1 бр.

Хранителна стойност на съда "Моркови котлети" (на 100 грама): t

Калории: 113,6 ккал.

Въглехидрати: 13.2 gr.

Това е персонализирана рецепта, така че може да има грешки и грешки. Ако ги намерите, моля пишете в коментарите по рецептата - правилно.

Стъпки по стъпка рецепти със снимки от нашия сайт се намират в секцията “Рецепти”.

Източник:
Моркови котлети
Обелете и настържете морковите и ябълките. Разбийте яйцата леко. Добавете към настърганите моркови и ябълки яйце с брашно, захар и грис, разбъркайте добре.
http://www.calorizator.ru/recipe/2143

Рецепта от моркови котлети

Рецепта за котлети от моркови. Калория, химичен състав и хранителна стойност.

Морковите се нарязват на тънки сламки или преминават през резачка, след това се варят с мазнини в млякото, или в мляко с добавка на бульон, или във вода. Преди края на поръсването се изсипва в тънък поток от грис, разбърква се добре и се приготвя до приготвянето й. Получената маса се охлажда до 40-50 ° С, добавят се солта, яйцата и настърганото извара (колона II), като се оформят 2 парчета. порция, панирана в галета или брашно и пържена от двете страни.Когато на почивка, налейте мазнини от страна или налейте сметана на страната, или млечен или заквасена сметана сос.

Хранителна стойност и химичен състав "Моркови котлети".

Енергийна стойност Моркови котлети е 206.2 kcal.

** Тази таблица показва средните стойности на витамини и минерали за възрастен. Ако искате да знаете правилата, като вземете предвид пола, възрастта и други фактори, използвайте приложението „Моята здравословна диета“.
Основен източник: Интернет.

Съотношението на протеини, мазнини и въглехидрати:

• Витамин А е отговорен за нормалното развитие, репродуктивната функция, здравата кожа и очите, поддържайки имунитета.
• Витамин Е притежава антиоксидантни свойства, необходим за функционирането на половите жлези, сърдечния мускул, е универсален стабилизатор на клетъчните мембрани. При недостиг на витамин Е се наблюдава хемолиза на червените кръвни клетки и неврологични нарушения.
• Силиконът е включен като структурен компонент в състава на гликозаминогликаните и стимулира синтеза на колаген.
• Фосфорът участва в много физиологични процеси, включително енергиен метаболизъм, регулира киселинно-алкалния баланс, е част от фосфолипиди, нуклеотиди и нуклеинови киселини, е необходим за минерализацията на костите и зъбите. Недостигът води до анорексия, анемия, рахит.
• Кобалтът е част от витамин В12. Активира ензими на метаболизма на мастните киселини и метаболизма на фолиевата киселина.
• Манганът участва в образуването на костна и съединителна тъкан, е част от ензимите, които участват в метаболизма на аминокиселини, въглехидрати, катехоламини; необходими за синтеза на холестерол и нуклеотиди. Недостатъчният прием е съпътстван от забавяне на растежа, нарушения в репродуктивната система, повишена чупливост на костите, нарушения на въглехидратния и липиден метаболизъм.
• Молибденът е кофактор на много ензими, които осигуряват метаболизма на съдържащите сяра аминокиселини, пурини и пиримидини.

Пълно ръководство за най-полезните продукти, които можете да видите в приложението "Моята здравословна диета".

Диетични котлети от моркови

Ако следвате здравословна диета, не искате месни ястия, или лекарят е предписал здравословна диета, тогава диетата от моркови просто трябва да е на масата ви. Опитайте!

СЪСТАВКИ

• Морков 200 грама
• Яйце 1 брой
• Сол 0.5 Чаени лъжички
• Заквасена сметана 1 чл. лъжица
• Тиквички 0.3 Стъкло
• Чесън 2 зъба
• Зеленина 1 чл. лъжица
• Зеленчукова подправка 0,5 Чаени лъжички
• Растително масло 5 Чл. лъжици

Стъпка 1

Обелете и нарежете морковите. Поставя се в тенджера, покрива се с вода и се вари, докато се свари.

Стъпка 2

Охладете варени моркови. С помощта на блендер или вилица разбъркайте зеленчуците в картофено пюре.

Стъпка 3

Добавя се в полученото морково мляно яйце.

Стъпка 4

Чесънът се нарязва на ситно или се прекарва през пресата с чесън. Добавете към морков кайма, сол и пипер на вкус.

Стъпка 5

След това добавете нарязаните зеленчуци към масата от моркови. Тук можете да използвате както пресни, така и сушени зеленчуци.

Стъпка 6

Добавете сметана, разбъркайте добре всичко.

Стъпка 7

Поставете тигана, за да се затопли. В същото време, образувайте котлетите от моркови, превъртайте ги навсякъде в галета.

Стъпка 8

Запържете баничките от всяка страна в продължение на няколко минути, докато се оцвети.

Стъпка 9

Готови диетични моркови котлети могат да се сервират със заквасена сметана или пресни зеленчуци. Приятно апетит!

Моркови котлети: рецепта за готвене със снимки, съставки, съдържание на калории, съвети и трикове

Какво е морков котлет, много помнят от детството. В детската градина и училищното столово те често сервират за закуска или вечеря такова ароматно ястие със сос от заквасена сметана. Ако децата ви откажат да ядат пресни зеленчуци, тогава подгответе за тях витаминни торти с приятен вкус. Това постно ястие е подходящо за хора, които се придържат към диета за отслабване, защото съдържанието на калории е ниско.

Статията ще разгледа няколко популярни рецепти за моркови котлети. Това е класика, най-лесният вариант, и с добавянето на интересни и ароматни компоненти за всеки вкус. Ястието може да бъде сладко, например с ябълка и портокал, може да има пълнител от вътрешностите или да е пикантен, с чесън. Можете да направите котлети с различни сосове, въпреки че те използват предимно заквасена сметана.

Как да изберем морков

Най-добре е да се готвят моркови котлети през есента, когато сочни пресни моркови се продават на пазарите. Изберете сладки сортове. Идеален за приготвянето на това ястие сорт морков.

Лесно се разпознава от заобления заострен край. Не се колебайте да поискате да изрежете парче на пазара за проба, тъй като вкусът на самата ястие ще зависи от вкуса на моркова. Горчивината ще повлияе на качеството и ще съсипе целия вкус.

Възможност за класически ястия

Това е най-лесната рецепта "набързо". За приготвянето му вземете 3 или 4 големи моркови, 1 пилешко яйце, щипка сол, 50 грама бяло пшенично брашно (това е около 1,5 супени лъжици). За пържене ще ви трябва растително масло и тиган. Калоричното съдържание на това ястие е само 151,1 ккал на 100 грама краен продукт.

Предварително сварете морковите с кората в тенджера. Това отнема 30 минути. Оставете го да изстине. В този предварителен етап на подготовка приключва.

Пригответе голяма купа за смесване на съставките и започнете основния процес на смесване на котлетната смес. На глоба ренде, разтривайте зеленчуците, победи в цялото яйце, сол и разбъркайте добре, докато гладка. След това добавете бяло брашно и разбъркайте отново.

Загрейте тавата и изсипете растително масло, така че да покрие цялата повърхност с тънък слой. За предпочитане е да се използва рафиниран, за да не се усеща миризма на специфична миризма в готовата чиния.

Разстелете картофките от моркови или с голяма лъжица, или ги оформете в дланта си, потопени в брашно. Запържете ги от двете страни до златисто кафяво. Сервирайте със заквасена сметана или майонеза.

Ястие с грис

Вкусните котлети от моркови се получават от моркови, предварително задушени в млякото. Нека разгледаме тази рецепта по-подробно. За готвене ще ви трябва:

• 0,5 кг сочни моркови;
• 100 ml пастьоризирано мляко;
• 2 пилешки яйца или 4 пъдпъдъка;
• 100 грама грис;
• 20 грама масло;
• 1 супена лъжица гранулирана захар;
• щипка сол;
• рафинирано слънчогледово масло за пържене.

подготовка

Пресни моркови се измиват, обелват и търкат с фин ренде. По-лесно е да го направите с кухненски робот или машина за рязане на зеленчуци. Някои използват останалата изстискана пулпа по време на изцеждане. Изсипете зеленчукова каша в тигана и я изсипете с мляко.

След това добавете парче масло и оставете да къкри, докато омекне. От мляко морковът става по-сочен и нежен. Когато морковите са почти готови, налейте грис в купата, докато постоянно се разбърква, за да не останат бучки. След това добавете захар и сол. Ако ви харесват по-сладко от моркови, можете да добавите захар. Сместа не трябва да бъде твърде течна, така че изчакайте за образуването на консистенция на дебел крем, а след това изключете огъня. Поставете тавата настрани, за да се охлади. Едва след това разбийте яйцата и отново разбъркайте добре.

Като панировка за котлети използваме грис или натрошени галета. По-добре е да не се потапя в брашно, тъй като бързо се затъмнява от пърженето и котлетите изглеждат неестетично. Те се образуват в дланите чрез изстискване, след което се потопят в грис от двете страни и се разстилат върху горещ тиган с растително масло. Необходимо е да се изпържи от две страни. Приготвя се без капак, така че земната кора да остане хрупкава. Сервира се на масата в топла форма със заквасена сметана. Сладък зъб се препоръчва да се добави конфитюр или лъжица естествен мед.

Възможност с ябълка

Комбинацията от ябълка със сладък и сочен морков ще се хареса на всяко дете. Моркови котлети за деца правят мляко. Дозировката зависи от броя на порциите. Нашата рецепта е предназначена за 4 големи моркови. Освен това, закупете 1 чаша мляко, 2 яйца, ще се нуждаете от щипка сол и захар на вкус. Ако ябълката е кисела, можете да добавите още захар. По-добре е да вземете сорта "Златни", тъй като тези ябълки са сладки и не са твърде воднисти. Вие също ще се нуждаете от грис и масло за пържене.

Настържете моркова и варете с мляко и лъжица слънчогледово масло в тенджера. Затворете капака, така че течността да не се изпари. Когато морковите леко се смекчат, добавете настъргана или ситно нарязана ябълка, първо отстранете кората от нея. Постепенно добавете грис, сол и захар на вкус. Задушете се до варени моркови.

След това оставете заготовката да се охлади до стайна температура и разбийте яйцата. Ако сместа се оказа течна, тогава е достатъчно 1 яйце. Ако е сухо - поставете две. Разбъркайте, нарязайте баницата в дланите си, навийте ги в галета и изпържете в тиган. Тези сладки моркови котлети с грис се сервират със заквасена сметана или мед.

Пилешки котлети от черен дроб

Следващата версия на пържолите е подхранваща, тъй като има вътрешно пълнене на месо. За пълнител се използва пилешки дроб, но ако искате, можете да вземете говеждо месо. Необходими са следните съставки:

• сладък морков - 400 грама;
• Мляко - 1 чаша;
• 2 яйца;
• щипка сол;
• 300 грама черен дроб;
• 4 супени лъжици бяло брашно;
• 1 супена лъжица. л. соев сос без добавки;
• 1 среден лук;
• нарязан пресен корен от джинджифил - 1 ч.л.;
• подправки на вкус (кориандър и черен пипер);
• рафинирано слънчогледово масло за пържене.

Как да готвя

Сурови настъргани моркови и решетка с мляко. Нека се влива в продължение на 25 минути. След това изцедете млякото и изстискайте допълнителната течност през ръцете си. Отпуснете заготовката настрана, засега вземете пилешки дроб.

Измийте го под отпадъчна вода, подсушете със салфетка и разбъркайте с лъжица брашно. В горещ тиган с малко масло изпържете леко черния дроб от двете страни. След това го охладете и нарежете на малки кубчета, добавете соев сос и разбъркайте добре.

Отделно, пригответе запечен лук, а когато е студен, добавете ситно нарязания корен от джинджифил в него и поръсете с подправки. Разделете част от лука на 2 неравни части. Добавете по-голямо количество в черния дроб, а останалата част заедно с 3 супени лъжици. л. брашно, сол и пипер - в купа с моркови и разбъркайте. След това започваме да формираме бургери с пълнител.

Поставете голяма шепа моркови на дланта на ръката си с плоска торта, сложете лъжица черен дроб в средата и я запечатайте вътре. Можете допълнително да преобърнете баничките в брашно или галета. В тенджерата всяка торта я притиска с шпатула, като се пържи от двете страни. След това сложете всичко на тава за печене и изпечете морковите във фурната за 10 минути на 180 градуса.

Рецепта на оранжеви котлети

Морковните котлети, направени по тази рецепта по-долу, са пикантни и изключително ароматни. За да приготвите, вземете следните продукти:

• 3 големи и сладки моркови;
• половин портокал;
• 2 супени лъжици гранулирана захар;
• грис - толкова;
• подправки - канела, звезден анасон и карамфил;
• заквасена сметана;
• Сушени кайсии в сос;
• галета;
• рафинирано масло.

Инструкции за готвене стъпка по стъпка

Сварете морковите предварително до полуготово състояние. Добавете подправки в тигана, така че зеленчуците да бъдат напоени с вкус. След това охладете морковите и разтрийте върху фин ренде. Вземете портокал, измийте кората и настържете от половината. Нарежете го на половина и изстискайте сока от половината в грис, изсипва се в малка купа. Оставете да стои и набъбнете крупата за 30 минути. След това смесете моркова с грис и добавете захар. След получаване на хомогенна маса, образуват банички в дланите, навивайте всеки в галета и се запържвайте от двете страни в растително масло.

Пригответе сметаната от сметана отделно - добавете нарязани сушени кайсии и захар (на вкус) към заквасена сметана. В допълнение към сушени кайсии, можете да използвате всички сушени плодове, които детето обича.

В статията подробно сме описали как да направим моркови по различни начини. Както виждате, можете да разнообразите опциите по ваш вкус, като ги направите постно или месо, сладко или кисело. Можете да мечтаете със сосове за кюфтета. Можете да добавите нарязан копър или магданоз към заквасената сметана, изцедете чесъна или да направите соса сладък, като сложите лъжица мед.

Гответе с удоволствие, добър апетит!