Морковният пудинг е особено популярен сред децата. Това е много полезен десерт, който не изисква много време и усилия. Рецептата тествана, няма да останете разочаровани.
съставки
- 0,5 кг моркови
- 4 яйца
- 150 гр брашно
- 100 g захар
- 100 грама пудра захар (за обледеняване)
- шепа орехи (по избор)
- 3 супени лъжици. растително масло
- 2-3 супени лъжици лимонов сок (за глазура)
- 1 супена лъжица. бакпулвер с пързалка
- половин ч.л. смлян канела
- щипка сол
Рецептата на готвене у дома
- Орехите се обелват, нарязват с нож и се запържват в сух тиган. Обелете морковите и ги настържете върху фина ренде, сложете ги в купа. Пресейте брашното, бакпулвера, сол, захар, канела през сито в отделен съд, разбъркайте.
- В малка купа, бийте яйцата и ги разбийте с размахване или вилица до гладкост. Изсипете яйчната маса в настъргания морков, налейте същото растително масло и разбъркайте добре всичко.
- Загрейте фурната до 180 ° C, намажете формата с малко количество зеленчук или масло. Можете просто да го покриете с хартия за печене. В морковата маса се излива части суха смес, месят старателно след всеки път. Изсипете ядките и разбъркайте отново.
- Изсипете тестото за пудинг на моркови в калъпа и го изпратете в предварително загрятата фурна. След около 45 минути, извадете готовия пудинг от моркови от фурната.
- Докато десерта се пече във фурната, трябва да направите заледяването за него (ще добавите малко жар към пудинга). В малък контейнер смесете лимонов сок и пудра захар. Трябва да се окаже, че консистенцията не е гъста сметана (като тесто за палачинки).
- Намажете повърхността на горещата утайка с получената течност и я оставете за 5-10 минути. След това наряжете пудинг от моркови с черешката на порции и сервирайте с чай или кафе. Приятен чай!
Подобни рецепти:
Диетичен готвен морков
Варено сирене със ягоди в бавен котлон
Рецепта за пудинг от моркови
Специална диетична храна с панкреатит може да нормализира храносмилането и да облекчи болката. Една от тези диетични ястия е пудинг от моркови.
Рецепта за пудинг от моркови
съставки:
- морков - 500 г
- грис - 39.5 g
- яйца - 52.7 g
- захарен пясък - 13 g
- крекери от пшеница - 13 g
- мляко със съдържание на мазнини 3,2% - 79 g
- сметана със съдържание на мазнини - 79 g
- масло - 13.15 g
- сол - 5,2 g
Как да готвя моркови пудинг: t
- Обелените моркови трябва да бъдат нарязани на тесни сламки или настъргани на груби ренде.
- Морковите се поставят в тенджера и се задушават в мляко с добавка на масло.
- Няколко минути преди пълната готовност, грис се изсипва в сместа. Тъй като зърнестият обрив, трябва постоянно да го разбърквате. Цялата маса се вари десет до петнадесет минути.
- В сварената смес добавете белтъка. Яйчните белтъци трябва да се разбиват със захар.
- Получената маса се соли и се поставя в чиния, намазва се и се поръсва с галета. Горният пудинг трябва да се намаже със заквасена сметана. След това, можете да сложите модел и да сложите пудинг във фурната.
- Пудингът се пече в продължение на двадесет и пет минути.
- Ястието се сервира със заквасена сметана.
Продуктите, които съставят пудинга, улесняват работата на храносмилателната система. Продължителността на диета № 5 зависи от индивидуалните характеристики на организма и следователно няма ясни ограничения. При хроничен панкреатит такова хранене може да продължи няколко години. Основната характеристика на тази диета е липсата на продукти, които могат да секреторна дейност на храносмилателната система.
Хранително съдържание и калории
Препоръчителният диетичен обем за 1 хранене е 230 грама.
Съдържание на калории - 116,11 Ккал на 100 грама ястие
Съдържание на хранителни вещества в 100 грама пудинг от моркови:
Протеин - 3.49 g
Мазнини - 5.41 g
Въглехидрати - 7.82 g
В1 - 0 mg
B2 - 0 mg
С - 0 mg
Са - 189.32 mg
Fe - 2,205 mg
Морков пудинг с ябълки
съставки:
- морков - 500 г
- ябълки - 300 г
- растително масло - 2 супени лъжици. лъжици
- яйце - 53 г - 1 бр.
- грис - 50 г - 2 супени лъжици. лъжици
- земята бисквити - 50 г - 2 супени лъжици. лъжици
- захар - 13 г - 1 ч. л
- сол - 5 g
- заквасена сметана - 50 г - 2 супени лъжици. лъжици
Как да готвя моркови пудинг: t
- Обелените моркови трябва да бъдат нарязани на тесни сламки или настъргани на груби ренде.
- Морковите се поставят в тенджера и се задушават с добавка на растително масло и малко количество вода.
- Ябълките трябва да бъдат обелени, омаслени и нарязани на ивици или настъргани.
- Задушете ябълки с малко вода
- Свържете моркова и ябълкова маса. Разтрийте през сито.
- В сместа от морков и ябълка добавете грис, захар и яйца.
- Тестото за печене трябва да бъде намазано и поръсено с галета.
- Поставете цялата маса във формата, поставете фурната в предварително загрята до 180 градуса. Печете до розово.
Друга рецепта за пудинг от моркови
Основната съставка на този десерт е морковите. Известно е, че морковите са богат източник на витамин А, Б, К, калий, съдържат антиоксиданти, бета-каротин, ензими, аминокиселини, т.е. има пълен набор от полезни хранителни вещества.
В менюто може да бъде включен пудинг за моркови на всяка от ястията - за закуска, обяд за десерт, лека закуска или за вечеря. Това ястие има благоприятен ефект върху храносмилателния процес.
Тази рецепта не е одобрена за хранене в случай на панкреатит. Рецептата включва кашу и бадеми, които са забранени в случай на панкреатит в острия период или в случай на обостряне на хроничен панкреатит. По време на периода на стабилна ремисия, можете да разрешите употребата на тези продукти с ограничено количество порции.
съставки:
- червени моркови - 1 кг
- смес от сухи плодове (кашу, стафиди и бадеми) - 1 ½ чаша
- захар - 2 чаши
- земята кардамон - 4 ч. л
- избистряло масло - 2 супени лъжици. лъжици
- мляко - 2 чаши
Как да готвя моркови пудинг: t
- Изплакнете морковите, обелете и настържете решетката на груб ренде.
- Кашу, стафиди и бадеми се поставят в тенджера, добавят се топено масло и се запържват за минута.
- Добавете настърганите моркови и продължете да къкри сместа от моркови и ядки на слаб огън.
- Добавете млякото, продължете да къкри на средна температура, докато морковите са меки.
- Добавете захарта към нея, разбъркайте добре. Ще видите вода, която излиза от моркова. Продължавайте гасенето до изпаряване на влагата - 15-20 минути.
- Добавете пудрата от кардамон и разбъркайте добре. За да обогатите вкуса, можете да добавите няколко настъргани шам-фъстъци към сместа.
- Cool.
- Морков пудинг за придаване на форма. Тя може да бъде кръгла, квадратна, във формата на сърце и т.н. Украсете отгоре с орех или стафиди.
Забележка: Готвене от моркови може да се съхранява в хладилник за 5-7 дни. Повтарям, тази рецепта не се прилага за доказани рецепти за панкреатит.
Ястия от моркови, пудинг
Ястия от моркови
Всички права върху материалите на сайта www.RussianFood.com са защитени в съответствие с приложимото законодателство. При използване на материали от този сайт, хипервръзка към www.RussianFood.com е задължителна.
Администрацията на сайта не носи отговорност за резултата от прилагането на горните рецепти, методите за тяхната подготовка, кулинарните и други препоръки, ефективността на ресурсите, върху които се поставят хипервръзки, както и за съдържанието на рекламите. Администрацията на сайта не може да споделя мнението на авторите на статии, публикувани на сайта www.RussianFood.com
Този сайт използва бисквитки, за да ви осигури възможно най-доброто обслужване. С пребиваването си в сайта, Вие се съгласявате с правилата на сайта за обработка на лични данни. Съгласен съм
Пудинг за сирене от моркови
Споделям с вас чудесна, вкусна и здравословна, но в същото време много проста рецепта за пудинг от моркови и извара. Чудесна възможност да се поглезите с вкусни деца! Опитайте със сигурност!
СЪСТАВКИ
- Моркови 500 грама
- Варено сирене 300 грама
- Захар 1/2 Чаша
- Хлебни трохи 4 Чл. лъжици
- Яйца 2 броя
Стъпка 1
1. В блендер сметаме извара със захар до гладкост, след това добавяме галета и разбъркваме.
Стъпка 2
2. Яйчните жълтъци се отделят от протеините. Добавете жълтъците към масата на изварата, разбъркайте. И белите отделно бият до състоянието на пяна.
Стъпка 3
3. Настържете морковите на фина ренде, смесете ги с останалите съставки в същия блендер. След това добавете разбитите протеини, разбъркайте отново ръчно.
Стъпка 4
4. Разпръскваме се във формата, леко омаслена. В микровълновата фурна на пълна мощност, печете 7-10 минути.
Рецепта за пудинг от моркови
Рецепти и рецепти за снимки
Морков пудинг
Пудингът е класическо и традиционно английско ястие, също като овесена каша сутрин. Пудингите са толкова обичани от жителите на Мъгливия Албион, че дори световно известни автори като Чарлз Дикенс, Агата Кристи и Люис Карол не са пропуснали да споменат в своите творби в една или друга степен. Пудингите не винаги са сладки - под това име в английската кухня можете да намерите пълнеж за колбаси, месо и странични продукти, пържени в тесто...
Но все пак, нашата рецепта е предназначена за сладки зъби, въпреки че би било погрешно да го наречем класически. Оставете се да се оттеглите от оригиналната рецепта и пригответе чудесен и деликатен пудинг от морков-грис - слънчев, оранжев и много вкусен!
Съставки за правене на пудинг от моркови:
- варени моркови във вода или печени - 2-3 бр.
- яйце - 3 бр.
- захар - 5 супени лъжици.
- сода - 0,5 ч. л.
- голям портокал сочен - 1 бр.
- грис - 150-200 г
- масло - 50 г
- сол - 1 щипка
- ванилия - на вкус
Рецепта за приготвяне на пудинг от моркови:
Морковите се вари или се пече предварително, охлажда се, обелва се и се пюри с блендер. Ако морковът не е твърде сочен, добавете 2 супени лъжици към пюре от моркови. вода. Тези, които не харесват специфичния вкус на варени моркови, не трябва да се страхуват - в тази рецепта морковите ще дадат пудинг само с ярък цвят, а ароматът и вкусът ще бъдат напълно оранжеви!
Извадете от оранжевото жар, изстискайте сока от пулпа.
Смесете пюре от моркови, портокалова кора (с половин портокал или цял на вкус), налейте в портокалов сок, разбъркайте.
Разбийте яйцата интензивно със захар, докато цветът се промени и появата на кремообразна пяна.
Налейте сместа от моркови и портокал в разбитите яйца, претърсете отново с блендер.
Продължавайки да победи, постепенно се добавя грис, така че да не се образуват бучки. Налейте сода, щипка сол, ванилия и накрая разбъркайте. Тестото за пудинг на моркови ще се окаже подобно на гъбата.
Изсипете тестото в калъпи (намазани с зеленчуци или масло), оставяйки 1-2 сантиметра до ръба на калъпите във възход.
Загрейте фурната до 160-170, печете пудингите за 25-35 минути, докато се приготви (готовността да се провери с дървен шиш).
Морков пудинг е готов!
Морков пудинг
Пудингът е класическо английско ястие. Самите пудинги са много различни и не винаги са сладки. В същата рецепта ще научите как да правите сладък пудинг от моркови. Оказва се, че е нежна, вкусна и здрава. Както дори и тези, които не могат да понасят морковите и специфичния му вкус. Между другото, няма да се нуждаете от фурна, за да направите този десерт. Ще направим всичко по печката.
Необходими съставки:
- Морков - 6 бр.
- Краве мляко - половин чаша
- Масло - 100 гр.
- Пясъчна захар - половин чаша
- Канела - 0,5 ч. Л.
Как да готвя моркови пудинг: t
- Измийте морковите и ги обелете, след което ги настържете на груби ренде.
- Сега се нуждаете от тенджера или чугун. Така че, в тигана, разтопете маслото, след това поставете в него настъргани моркови по-горе. След това го поставете на бавен огън и оставете да къкри, докато разбърквате, морковата, докато стане леко мека. По времето, което отнема около 7-8 минути.
- След това добавете захарта към моркови и продължете да къкри, като разбърквате още 3-4 минути. През това време захарта ще се стопи, така че морковът ще бъде карамелизиран.
- Изсипете повече мляко в тигана, налейте канелата и оставете да къкри, като непрекъснато разбърквате, докато цялата течност в тенджерата се изпари.
- Когато течността вече е изпарена, масата от моркови ще бъде доста дебела и лесно ще изостане зад стените на тенджерата. После го свали от огъня.
- Сега сложете масата от моркови в дълбока купа или купа. След това го покрийте с широка плоча и го завъртете, като че ли правите пашка.
Пудингът е готов. Можете да го ядете със сметана или заквасена сметана, поръсена отгоре с всякакви нарязани ядки.
Морков пудинг
Морковният пудинг е особено популярен сред децата. Това е много полезен десерт, който не изисква много време и усилия. Рецептата тествана, няма да останете разочаровани.
съставки
- 0,5 кг моркови
- 4 яйца
- 150 гр брашно
- 100 g захар
- 100 грама пудра захар (за обледеняване)
- шепа орехи (по избор)
- 3 супени лъжици. растително масло
- 2-3 супени лъжици лимонов сок (за глазура)
- 1 супена лъжица. бакпулвер с пързалка
- половин ч.л. смлян канела
- щипка сол
Рецептата на готвене у дома
- Орехите се обелват, нарязват с нож и се запържват в сух тиган. Обелете морковите и ги настържете върху фина ренде, сложете ги в купа. Пресейте брашното, бакпулвера, сол, захар, канела през сито в отделен съд, разбъркайте.
- В малка купа, бийте яйцата и ги разбийте с размахване или вилица до гладкост. Изсипете яйчната маса в настъргания морков, налейте същото растително масло и разбъркайте добре всичко.
- Загрейте фурната до 180 ° C, намажете формата с малко количество зеленчук или масло. Можете просто да го покриете с хартия за печене. В морковата маса се излива части суха смес, месят старателно след всеки път. Изсипете ядките и разбъркайте отново.
- Изсипете тестото за пудинг на моркови в калъпа и го изпратете в предварително загрятата фурна. След около 45 минути, извадете готовия пудинг от моркови от фурната.
- Докато десерта се пече във фурната, трябва да направите заледяването за него (ще добавите малко жар към пудинга). В малък контейнер смесете лимонов сок и пудра захар. Трябва да се окаже, че консистенцията не е гъста сметана (като тесто за палачинки).
- Намажете повърхността на горещата утайка с получената течност и я оставете за 5-10 минути. След това наряжете пудинг от моркови с черешката на порции и сервирайте с чай или кафе. Приятен чай!
Подобни рецепти:
Извара за готвене без брашно и грис
В микровълновата фурна се изсипва
Хънирол
Кашкавал от сирене с мляко
Морков пудинг
Предлагаме ви да печете за чай удивително вкусен, ароматен и здрав морковен пудинг, който няма да остави никого безразличен.
Рецепта за пудинг от моркови
- яйце - 3 бр.
- канела - щипка;
- лимонова кора;
- моркови - 5 бр.
- захар - 0.5 ст.;
- масло - 3 супени лъжици. лъжици;
- сол - щипка;
- растително масло - за смазване.
Почистваме суровите моркови, настъргваме ги, изстискваме сока и го запържваме в растително масло до златисто кафяво. След това бийте с миксер, добавете жълтък, захар, лимонова кора и канела. Не на последно място, добавете към морковната маса протеините, разтопени отделно в силна пяна. Смесваме сметаната в калъпи, намазана с масло, поръсена с натрошени галета и изпечена във фурната. При сервиране излейте пудинга с разтопено масло.
Морков пудинг
- грис - 1 супена лъжица. лъжица;
- пилешко яйце - 2 бр.
- извара - 400 г;
- моркови - 1 бр.
- гранулирана захар - 2 супени лъжици. лъжици;
- мляко - 0.5 ст.;
- масло;
- заквасена сметана - 3 супени лъжици. лъжица.
Манката се пълни с вода и се оставя да се намокри. Три моркови върху фина ренде, смесете с мляко и разтопено масло. Разпръскваме масата в купата на мулти-готварката и нагласяваме времето за 20 минути и режима на "закаляване". Яйцата се смилат със захар и се смесват с извара. След това комбинираме масата на извара с грис и отново омесваме всичко добре и леко бием блендера до великолепно състояние. Сега смесваме муса с моркова маса и пускаме морковната извара в бавното печене за 40 минути, включвайки режима на печене.
Морков пудинг с ябълки
- моркови - 500 г;
- ябълки - 300 г;
- растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;
- яйце - 1 бр.
- грис - 2 супени лъжици. лъжици;
- земята бисквити - 2 супени лъжици. лъжици;
- захар - 1 ч.л.;
- сол - щипка;
- заквасена сметана - 2 супени лъжици. лъжица.
Настържете почистените моркови на груби ренде, налейте малко вода, добавете растително масло и го поставете на печката, за да се задуши. Ябълките се обелват, нарязват на сламки, пълнят с вода и също се задушават. Комбинирайте зеленчуците с плодове и избършете всичко през сито, като добавите грис, захар и яйца. Разстиламе цялата маса в намазана с мазнина и поръсена с мръсни панировки и печем пудинг от моркови и ябълки до появата на златисто кафяво.
Рецепта за пудинг от моркови
Специална диетична храна с панкреатит може да нормализира храносмилането и да облекчи болката. Една от тези диетични ястия е пудинг от моркови.
Рецепта за пудинг от моркови
Как да готвя моркови пудинг: t
- Обелените моркови трябва да бъдат нарязани на тесни сламки или настъргани на груби ренде.
- Морковите се поставят в тенджера и се задушават в мляко с добавка на масло.
- Няколко минути преди пълната готовност, грис се изсипва в сместа. Тъй като зърнестият обрив, трябва постоянно да го разбърквате. Цялата маса се вари десет до петнадесет минути.
- В сварената смес добавете белтъка. Яйчните белтъци трябва да се разбиват със захар.
- Получената маса се соли и се поставя в чиния, намазва се и се поръсва с галета. Горният пудинг трябва да се намаже със заквасена сметана. След това, можете да сложите модел и да сложите пудинг във фурната.
- Пудингът се пече в продължение на двадесет и пет минути.
- Ястието се сервира със заквасена сметана.
Продуктите, които съставят пудинга, улесняват работата на храносмилателната система. Продължителността на диета № 5 зависи от индивидуалните характеристики на организма и следователно няма ясни ограничения. При хроничен панкреатит такова хранене може да продължи няколко години. Основната характеристика на тази диета е липсата на продукти, които могат да секреторна дейност на храносмилателната система.
Хранително съдържание и калории
Препоръчителният диетичен обем за 1 хранене е 230 грама.
Съдържание на калории - 116,11 Ккал на 100 грама ястие
Съдържание на хранителни вещества в 100 грама пудинг от моркови:
Морков пудинг с ябълки
- морков - 500 г
- ябълки - 300 г
- растително масло - 2 супени лъжици. лъжици
- яйце - 53 г - 1 бр.
- грис - 50 г - 2 супени лъжици. лъжици
- земята бисквити - 50 г - 2 супени лъжици. лъжици
- захар - 13 г - 1 ч. л
- сол - 5 g
- заквасена сметана - 50 г - 2 супени лъжици. лъжици
Как да готвя моркови пудинг: t
- Обелените моркови трябва да бъдат нарязани на тесни сламки или настъргани на груби ренде.
- Морковите се поставят в тенджера и се задушават с добавка на растително масло и малко количество вода.
- Ябълките трябва да бъдат обелени, омаслени и нарязани на ивици или настъргани.
- Задушете ябълки с малко вода
- Свържете моркова и ябълкова маса. Разтрийте през сито.
- В сместа от морков и ябълка добавете грис, захар и яйца.
- Тестото за печене трябва да бъде намазано и поръсено с галета.
- Поставете цялата маса във формата, поставете фурната в предварително загрята до 180 градуса. Печете до розово.
Друга рецепта за пудинг от моркови
Основната съставка на този десерт е морковите. Известно е, че морковите са богат източник на витамин А, Б, К, калий, съдържат антиоксиданти, бета-каротин, ензими, аминокиселини, т.е. има пълен набор от полезни хранителни вещества.
В менюто може да бъде включен пудинг за моркови на всяка от ястията - за закуска, обяд за десерт, лека закуска или за вечеря. Това ястие има благоприятен ефект върху храносмилателния процес.
Тази рецепта не е одобрена за хранене в случай на панкреатит. Рецептата включва кашу и бадеми, които са забранени в случай на панкреатит в острия период или в случай на обостряне на хроничен панкреатит. По време на периода на стабилна ремисия, можете да разрешите употребата на тези продукти с ограничено количество порции.
- червени моркови - 1 кг
- смес от сухи плодове (кашу, стафиди и бадеми) - 1 ½ чаша
- захар - 2 чаши
- земята кардамон - 4 ч. л
- избистряло масло - 2 супени лъжици. лъжици
- мляко - 2 чаши
Как да готвя моркови пудинг: t
- Изплакнете морковите, обелете и настържете решетката на груб ренде.
- Кашу, стафиди и бадеми се поставят в тенджера, добавят се топено масло и се запържват за минута.
- Добавете настърганите моркови и продължете да къкри сместа от моркови и ядки на слаб огън.
- Добавете млякото, продължете да къкри на средна температура, докато морковите са меки.
- Добавете захарта към нея, разбъркайте добре. Ще видите вода, която излиза от моркова. Продължавайте гасенето до изпаряване на влагата - 15-20 минути.
- Добавете пудрата от кардамон и разбъркайте добре. За да обогатите вкуса, можете да добавите няколко настъргани шам-фъстъци към сместа.
- Cool.
- Морков пудинг за придаване на форма. Тя може да бъде кръгла, квадратна, във формата на сърце и т.н. Украсете отгоре с орех или стафиди.
Забележка: Готвене от моркови може да се съхранява в хладилник за 5-7 дни. Повтарям, тази рецепта не се прилага за доказани рецепти за панкреатит.
Морков пудинг
Морков пудинг е ястие, което принадлежи не само на категорията здрави, но и вкусни. Особено много харесват децата. Сервирайте този десерт малко охладен до чай или мляко. Нека разгледаме с вас няколко рецепти за неговата подготовка и избирате най-подходящия за себе си.
Рецепта за пудинг от моркови
- грис - 7 супени лъжици. лъжици;
- моркови - 5 бр.
- яйце - 3 бр.
- кефир - 1 супена лъжица;
- вода - 50 ml;
- масло - 10 г;
- сол;
- захар - 3 супени лъжици. лъжици;
- сода - щипка;
- оцет - 0,5 ч. лъжичка;
- маргарин - 150 г.
Грисът се пълни с домашно приготвен кефир и се оставя да престои поне 30 минути, така че да набъбне малко. И този път почистваме морковите, разтриваме ги върху фин теке и леко го слагаме в тиган. За да направите това, разтопете парче масло и добавете малко вода.
В грис с кефир добавете захар, сол, охладени моркови и оцет газирана сода. Можете да добавите малко канела или ванилова захар на вкус. Всички добре смесени и инжектирани яйца. Смажете тавата с масло и внимателно изсипете полученото тесто. Пече се 35-40 минути в предварително загрята фурна при температура от 180-200 градуса.
Пудра от извара от моркови
- моркови - 2 бр.
- извара - 500 г;
- яйце - 2 бр.
- грис - 4 супени лъжици. лъжици;
- захар - 4 супени лъжици. лъжици;
- заквасена сметана - 4 супени лъжици. лъжици;
- масло.
Разбийте яйцата в купа и разбийте добре със захар, като използвате миксер или блендер. След това изсипете грис и отново смесете добре. Измийте морковите, изсушете ги с кърпа, обелете, изплакнете и разтрийте по груби ренде.
Изварете каша с вилица, добавете моркови, сложете сметана и изсипете предварително приготвената яйчна смес. Разбърква се тестото, за да не се образуват бучки. Намазваме купата мултикурки с богато маслено масло, разпределяме равномерно сметаната и сместа от моркови, поставяме програмата „Печене“ на устройството и отбелязваме времето 60 минути.
След като звуковият сигнал е готов, не отваряме веднага капака, а да дадем малко време на варенето и леко охлаждане. След това внимателно го премахнете с контейнер за пара, сложете го върху плоска чиния, поръсете с пудра захар и поканете всички да пият чай.
Пудинг от моркови, ябълки и сини сливи
- Ябълка - 1 бр.
- моркови - 2 бр.
- сливи без камъни - 50 г;
- яйце - 4 бр.
- ванилови крекери - 1 супена лъжица;
- захар –2 супени лъжици. лъжици;
- мляко - 1.5 ст.;
- кедрови ядки - 1 супена лъжица. лъжица;
- пудра захар - 1 супена лъжица. лъжица;
- смлян канела.
Обелете морковите и ябълките, изплакнете, заровете и поръсете с мляко. Синината се накисва за около 1 час, кипва се и се настъргва. Фунт яйчни жълтъци старателно със захар, комбинирайте с моркови, ябълки, смлени хляб, сушени сини сливи и канела.
Смесваме всичко добре, инжектираме протеини, разбърквани в пяна, и прехвърляме получената маса на омаслена форма. Печете морков и ябълков пудинг, докато се варят в гореща фурна, след това поръсете с пудра захар, кедрови ядки и сервирайте.
Пудинг от моркови, с ябълки и просо
- просо - 150 г;
- сол;
- вода - 400 ml;
- моркови - 2 бр.
- Ябълка - 1 бр.
- извара - 150 г;
- мляко - 150 мл;
- яйце - 1 бр.
- заквасена сметана - 25 г;
- захар - 40 г;
- масло - 40 г;
- хлебни трохи - 20 г
Така че, първо сварете вискозната просо каша и я охладете. Почистете морковите, ситно наряжете и задушете в малко количество вода. След това взимаме голяма купа, съчетаваме всички съставки в нея и омесваме еднородното тесто. Сложете го в намазана тенджера и печете, докато се направи.
Морков и ябълков пудинг
съставки
- морков - 200 гр
- ябълки - 200 гр
- мляко - 200 мл.
- малка захарна тръстика тм мистрал - 40-50 г
- грис - 1 супена лъжица.
- яйца - 2 броя
- масло - 30 g
Рецепта стъпка по стъпка
Нежният пудинг може да бъде представен като десерт, който също се сервира за закуска, и разбира се, за радост на децата на обяд и не само.
1. Морков кора, котлет (за скорост, можете да решетка голям ренде. Изсипете мляко и варете, докато наполовина готов.
2. Обелете ябълките и кори, фино котлет и добавете към морковите заедно със захарта. оставете да къкри около 5 минути на слаб огън. Разбийте блендера.
3. Изсипете грис, разбъркайте и дръжте, постоянно разбърквайки, 5 минути.
4. Отстранете от топлината. Добавете маслото и разбъркайте
5. Отделете жълтъците от протеините. Катериците бият до стабилни пикове.
6. Леко разбийте жълтъците с вилица и добавете към сместа от морков и ябълка, като непрекъснато разбърквате.
7. Добавете разбитите белтъци и разбъркайте нагоре.
8. Поставете масата в омаслени форми и изпечете на 190 ° C за около 20-30 минути.
Морков пудинг
Предлагаме ви да печете за чай удивително вкусен, ароматен и здрав морковен пудинг, който няма да остави никого безразличен.
Рецепта за пудинг от моркови
- яйце - 3 бр.
- канела - щипка;
- лимонова кора;
- моркови - 5 бр.
- захар - 0.5 ст.;
- масло - 3 супени лъжици. лъжици;
- сол - щипка;
- растително масло - за смазване.
Почистваме суровите моркови, настъргваме ги, изстискваме сока и го запържваме в растително масло до златисто кафяво. След това бийте с миксер, добавете жълтък, захар, лимонова кора и канела. Не на последно място, добавете към морковната маса протеините, разтопени отделно в силна пяна. Смесваме сметаната в калъпи, намазана с масло, поръсена с натрошени галета и изпечена във фурната. При сервиране излейте пудинга с разтопено масло.
Морков пудинг
- грис - 1 супена лъжица. лъжица;
- пилешко яйце - 2 бр.
- извара - 400 г;
- моркови - 1 бр.
- гранулирана захар - 2 супени лъжици. лъжици;
- мляко - 0.5 ст.;
- масло;
- заквасена сметана - 3 супени лъжици. лъжица.
Манката се пълни с вода и се оставя да се намокри. Три моркови върху фина ренде, смесете с мляко и разтопено масло. Разпръскваме масата в купата на мулти-готварката и нагласяваме времето за 20 минути и режима на "закаляване". Яйцата се смилат със захар и се смесват с извара. След това комбинираме масата на извара с грис и отново омесваме всичко добре и леко бием блендера до великолепно състояние. Сега смесваме муса с моркова маса и пускаме морковната извара в бавното печене за 40 минути, включвайки режима на печене.
Морков пудинг с ябълки
- моркови - 500 г;
- ябълки - 300 г;
- растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;
Настържете почистените моркови на груби ренде, налейте малко вода, добавете растително масло и го поставете на печката, за да се задуши. Ябълките се обелват, нарязват на сламки, пълнят с вода и също се задушават. Комбинирайте зеленчуците с плодове и избършете всичко през сито, като добавите грис, захар и яйца. Разстиламе цялата маса в намазана с мазнина и поръсена с мръсни панировки и печем пудинг от моркови и ябълки до появата на златисто кафяво.
Диетичен морковен пудинг
Как да готвя ястие "Морков диета пудинг" t
- Задушете нарязани моркови в млякото на слаб огън за около 15 минути.
- Добавете половината масло, захар, грис.
- Постепенно инжектирайте разбитите протеини.
- Поставете в тавичка за печене, намаслете и поръсете с галета.
- Пече се при 180 ° С в продължение на 15 минути.
- Сервира се със заквасена сметана.
- Моркови - 200 гр. T
- Заквасена сметана - 10 гр. T
- Яйчен протеин - 1 бр.
- Мляко - 2 супени лъжици.
- Масло - 5 гр.
- Захар - 5 гр.
- Грис - 2 ч. Л.
- Хлебни трохи - 15 гр.
Хранителна стойност на ястието „Морков диетичен пудинг“ (на 100 грама):
Калории: 87 kcal.
Въглехидрати: 14.1 гр. T
Това е персонализирана рецепта, така че може да има грешки и грешки. Ако ги намерите, моля пишете в коментарите по рецептата - правилно.
Стъпки по стъпка рецепти със снимки от нашия сайт се намират в секцията “Рецепти”.