Хранене в предучилищна възраст

Твърде много, използването на нискокачествени или закъснели продукти може да доведе до замайване, гадене и повръщане. Това е естествено. Въпреки това, ако е твърде често замаяни, когато се яде, си струва да се обмисли. Това състояние сигнализира за наличие на патологичен проблем.

Описание на проблема

По време на някои болезнени състояния пациентът веднага след обилен обяд усеща отслабено състояние. Освен факта, че храната е замаяна, жертвата чувства друг дискомфорт. Например, рефлекс на gag, повишено изпотяване. След няколко такива атаки, апетитът на пациента е забележимо намален, той не иска да яде нищо, за да избегне здравословни проблеми. Има и допълнителни патологични явления при замаяност при хранене. Но тяхното присъствие зависи от причината на заболяването.

Свързани симптоми и признаци

Помислете за основните характерни симптоми, които могат да възникнат при замаяност по време на хранене:

1. Отслабено състояние. Човек трудно може да устои, няма сила. Единственото желание е да легнете и да си починете.
2. Усещане за задръствания или шум на вода в ушния канал.
3. Ръце и крака. В същото време те стават студени за секунди.
4. Остър недостиг на въздух. Трудно е за пациента да диша.
5. Чувство на студ. Жертвата се тресе и замръзва.
6. Трептене на мушици и ярки кръгове пред очите, замъглено виждане.
7. Силен пулс, който се чувства спокоен.
8. Чувство на пълнота на стомаха, човек се чувства болен, повръщането се свива.

Ако поне един от тези симптоми е придружен от замаяност при хранене, трябва да потърсите квалифицирана помощ, за да идентифицирате причината.

Възможни причини

Може да има няколко фактора, водещи до състояние, когато се замаяни, когато се яде. По-долу е даден списък на най-често срещаните.

Ако причината е хиповолемия

Хиповолемията е болезнено състояние, което се дължи на непълното разделяне на храната и влизането му в чревния тракт при силно налягане, причинено от малко количество влага в него. Главата се върти поради лошото кръвоснабдяване. Освен това, при хранене, патологията се придружава от:

• силно желание за пиене;
• летаргия, висок пулс;
• ниско кръвно налягане;
• болка в стомашно-чревния тракт;
• бланширане на кожата;
• недостатъчно количество отделена урина.

На тези признаци трябва да се обърне голямо внимание, тъй като хиповолемията често води до по-сериозни заболявания.

Ако причината за хранителни алергии

Сервирайте замаяност по време на хранене, може да използвате алергени. Говорете точно за това, което няма смисъл. Тя зависи от индивидуалните особености на организма. За да се избегнат проблеми, особено ангиоедем и анафилактичен шок, всяко лице трябва да се подложи на подходящо изследване, за да открие забранени храни. Най-честите алергии се дължат на:

Важно е! Ако имате алергии, е необходимо да приемате антихистамини ежедневно.

Ако причината за синдром на дъмпинг

Дъмпингов синдром е състояние, при което стомашният сок не се справя напълно с погълнатата храна. Главата се върти поради повишеното кръвоснабдяване в областта на храносмилането. Този синдром се осъществява в два етапа.

1. Ранен дъмпингов синдром. Започва няколко минути след хранене. Придружено от гадене. Главата се върти дори от малки количества храна. В крайна сметка, тя не е в обема си, а във факта, че тялото не е в състояние да усвоява храната.
2. Синдром на късен дъмпинг. Тя започва след няколко часа след хранене. Характерни признаци: зачервяване на кожата, отвличане на вниманието, чувство на глад.

Патологичното състояние се провокира поради неумереност на масата. При замаяност по време на хранене веднъж или два пъти, просто трябва да коригирате диетата. С чести повторения, трябва да посетите болницата.

Ако причината е отравяне с тирамин

Често замаяни, когато се ядат продукти, които включват биологично активното вещество тирамин. Той намалява лумена на кръвоносните съдове и служи като провокиращ фактор за скокове на кръвното налягане. Тирамин не е вреден, за да се изключат патологични състояния, е необходимо да не се злоупотребява с такива продукти като:

• Шоколадови бонбони.
• Продукти от сирене.
• Лимони, портокали, мандарини.
• Сладкиши.
• Продукти, съдържащи алкохол.
• Мариновани, консервирани храни.

Ако причината е твърда диета

Тялото постепенно свиква с малки порции храна и нискокалорични храни. Следователно, докато човек се придържа към диетата, всичко е наред. Рязкото връщане към нормалното хранене води неподготвения човек до факта, че той не може нормално да усвоява храната. В резултат - при хранене, замайване, започва гадене. Ето защо, за да напусне оскъдната диета трябва да се постепенно, постепенно добавяне на необходимите продукти, докато храносмилателната функция е възстановена.

Причини за замаяност при здрав човек

Главата може да се върти, когато яде в хора, които не страдат от никакви заболявания. Изброяваме основните причини:

• Пристрастен към кафето. Тази напитка активира дейността на нервната и кръвоносната система. Следователно, води до повишаване на кръвното налягане. Ето защо, след ароматна напитка понякога замаяни.
• Любов към сладкиши. Бонбони, сладкиши и кексове изискват стомашна активност, така че кръвта идва веднага след влизането на тези продукти. Мозъкът остава лишен от полезни съединения и кислород. Затова замаяни.
• Хранене на храни, които са бедни с енергия, която е източник на енергия, като например глюкоза, причинява срив в силата и слабостта. Ето защо с тази диета има и неприятен симптом.
• Някои лекарства. Страничен ефект може да доведе до заобикаляне на главата.

Замаяност по време на бременност

При замаяност при бременна жена, симптомът най-често се дължи на често срещана токсикоза. Всяка жена, като правило, знае какви продукти има отрицателна реакция. Те трябва да се избягват. Световъртежът не е без чести запушвания. През второто тримесечие проблемът постепенно ще изчезне.

Как да се избегне замаяност

За да не се чувствате замаяни, ще бъде достатъчно да изпълните няколко прости препоръки. А именно:

1. Елиминирайте алергенните храни от диетата.
2. Придържайки се към диета или гладно, трябва да пиете хранителни добавки, за да компенсирате недостига на хранителни вещества.
3. Не преяждайте след продължително въздържание от храна.
4. Не преяждайте, не злоупотребявайте с твърде калорична храна.
5. След хранене не можете да бързате стремително за бизнес, и да направи време за почивка, легнете, отпуснете се. След като храната се усвои, можете да се справите с ежедневните проблеми.

Лечение и профилактика на патологични състояния

Ако периодично възникне замаяност, въпреки приемането на мерки за предотвратяването им, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще извърши необходимата диагностика, ще определи причината за проблема. Необходимо е да се лекува само под наблюдението на лекар. Лекарствената терапия включва следните лекарства:

Освен лекарства, компетентен специалист определено ще даде на пациента общи препоръки, насочени към предотвратяване на патологично състояние по време на приема на храна. Помислете за най-ефективните:

1. Не напълнете стомаха сутрин. По-добре е за първото хранене да предпочитате салата, киселото мляко или нискомасленото извара. Допуска се чаша билков чай.
2. Разпределете храната равномерно през целия ден. Това ще даде усещане за ситост, няма да преяжда и да се избегне гадене.
3. Да се ​​изключат от диетата продукти, които могат да увеличат или намалят показателите на кръвното налягане. Например, солена, пикантна, сладка мастна. Ако наистина искате, или човек участва в празник, можете да разрешите такива продукти в малки количества.
4. Един възрастен трябва да пие до два литра вода на ден. Той подобрява храносмилането и премахва токсините.
5. Трябва да се отделя повече време на чист въздух, което ще позволи да се насити кръвта и мозъка с кислород, което има благоприятен ефект както върху храносмилането, така и върху състоянието на пациента като цяло.

Несъмнено, неприятно при замаяност при хранене. Но силата на всеки човек да елиминира този неприятен симптом и да живее пълноценен живот. Всичко, от което се нуждаете, е да промените начина си на живот и да се консултирате с Вашия лекар.

Какво може да причини замайване след хранене?

Дата на публикуване на статия: 12/24/2018

Дата на актуализиране на статия: 12/24/2018

Авторът на статията: Дмитриева Юлия (Sych) - практикуващ кардиолог

От тази статия ще научите: най-честите причини защо след хранене замаяни, какво да направите в тази ситуация, дали да се притеснявате и кой лекар да се консултира.

Анализиране на причините за симптомите

Някои здравословни проблеми могат да бъдат показани от допълнителни симптоми или от приема на специфични храни.

Разгледайте ги по-подробно.

След сладко

Ако главата ви се върти само след ядене на сладкиши - шоколади, шоколад, ролки, коктейли и т.н., тогава с много висока степен на вероятност това означава, че човек има диабет. За да се изясни диагнозата, трябва да се свържете с терапевта и той вече може да изпрати до ендокринолога.

Но понякога причината може да бъде банална алергия.

За съжаление, по-точно, без да премине проучването - не може да се каже.

Ако почувствате замаяност и гадене

Има много причини за това и не всички от тях са пряко свързани с приема на храна, но могат просто да съвпаднат във времето.

Ето най-популярните:

• Хранително отравяне. Можете да прочетете повече за него в статията по-долу, в съответния подзаглавие.
• Нова бременност. Особено често това се наблюдава в първия триместър.
• Странични ефекти от лекарства.
• Стресови ситуации, емоционално прегаряне.
• Гастрит, язва на стомаха. В напреднали случаи, те също могат да причинят световъртеж след хранене.

За да се определи точно защо болен след хранене и замаяност - трябва да се консултирате с лекар, така че той назначи изследване.

След като пиеше водата

Има и много причини за това и е невъзможно да се каже по-точно без диагностика.

Изброяваме най-често срещаните:

• Лошо качество на водата.
• Проблеми с панкреаса или черния дроб.
• Токсикоза по време на бременност.
• Пиенето на твърде много вода в даден момент.

Чести причини

Появата на замаяност след хранене е полиетично състояние.

Това означава, че това може да се дължи на излагане на значителен брой причини, най-често срещаните от които са:

• Грешна и нездравословна храна.
• Скачане на кръвното налягане.
• Хранително отравяне.
• Дъмпингов синдром.
• Синдром на тирамин.
• Остеохондроза.

В зависимост от причината, която е предизвикала това състояние, се предписва лечение. Помислете за всеки от тях по-подробно.

Преяждане и нездравословна храна

Мозъкът реагира рязко на промените в количеството и качеството на храната. За нормална функционална активност на нервната тъкан, тя изисква доставяне на глюкоза и кислород в достатъчни количества.

Развитието на световъртеж по тази причина често се среща във фонов режим:

• Преобладаване в диетата на мазни, пържени храни.
• Консумирането на големи количества храна. Преяждането причинява повишено натоварване на органите на храносмилателната система, с преразпределение на кръвта от мозъка към стомаха и червата. То е съпроводено с чувство на тежест в стомаха, сънливост. По правило искам да спя, след като я изяде, когато се консумира прекомерно.
• Недостатъчен прием на въглехидрати (основният източник на глюкоза за мозъка), което се случва с намаляване на обема на приема на храна, липсата на сладък в диетата (стриктна диета с ниско съдържание на въглехидрати, която се злоупотребява с хора, които искат "бързо" да отслабнат). Ако захарта не влезе в организма, нивото на глюкоза (хипогликемия) в кръвта намалява, появява се тремор в ръцете (тремор), походката е нарушена (човекът се клати), тревожност, възниква паника. По-нататък се развива припадък. За да възстановите нивата на глюкоза, трябва да ядете малко. Дете, възрастен човек - страдат по-силно от хипогликемия.
• Снек в движение, завладяваща бърза храна, липса на първите горещи течни ястия в диетата.

В допълнение към личните предпочитания, промените в хранителните навици могат да доведат до грешки в храненето:

• Булимия или “вълков апетит” е психологическо разстройство, свързано с прекомерно увеличаване на апетита, както и “закъснение” при появата на чувство за пълнота. Това води до факта, че човек започва да яде много.
• Анорексия - загуба или пълна липса на апетит, който може да има различен произход. С развитието на такива психични разстройства, храненето е придружено от замаяност, лицето се гади и „боли” от ядене.

Скокове на натиск, причинени от консумацията на определени храни.

Тъй като нивото на системното артериално налягане определя обема и скоростта на кръвния поток в съдовете, включително в артериите на мозъка, неговата промяна може също да предизвика замайване.

Може да се появи поради следните промени в хемодинамиката:

• Повишени артериални кръвоносни съдове и сърдечна честота, които се появяват след консумиране на храни, които имат стимулиращ ефект върху организма. Например, черен чай (съдържа танатен кофеин), кафето може да доведе до повишаване на налягането, със замаяност, главоболие, повишен пулс (повече от 80 на минута). В същото време, за значително повишаване на кръвното налягане се изисква използването на голямо количество силен черен чай, но кафето може да има хипертоничен ефект дори в малки количества.
• Намалява обема на циркулиращата кръв (хиповолемия), което се случва на фона на недостатъчно водоснабдяване от храната (обемът на циркулиращата кръв се увеличава от водата). Също така, развитието на хиповолемия и по-ниското кръвно налягане води до прием на определени храни в големи количества с диуретични (диуретични) ефекти, които включват, например, зелен чай. Хипотонията е придружена от потъмняване на очите, дискомфорт, натъртвания по кожата, главоболие. В същото време, това явление се наблюдава при жените по-често, отколкото при мъжете.

Хранително отравяне

Използването на нестандартни, изтекли храни е придружено от развитието на хранително отравяне (токсична инфекция). В развалени продукти се натрупва голям брой бактерии и токсини.

Отравянето обикновено се проявява не веднага, а в рамките на няколко часа след хранене и се съпътства от появата на следните клинични признаци:

• Човекът започва да се чувства болен, след което се повръща, предизвиква временно облекчение, болки в стомаха.
• Развива се диария, която показва прогресирането на патологията.
• Нарушени от слабост и замаяност от различна тежест.
• Има главоболие.
• Телесната температура се повишава над + 37,5 ° C.
• Ломит в мускулите и ставите.

Хранително отравяне най-често се наблюдава при хранене на сладкарски изделия със сметана, салати и други ястия с майонеза, пушена риба, колбаси.

Като лечение обикновено се извършва стомашна промивка, предписват се чревни сорбенти (активен въглен и аналози). Обикновено става по-добре след кратък период от време, през деня (на следващата сутрин).

Дъмпингов синдром

Дъмпингов синдром е състояние, характеризиращо се с увеличаване на скоростта на движение (преминаване) на хранителни маси от стомаха в червата.

Той често се развива след операции на стомаха (отстраняване на част от орган), дисекция на главния ствол или клонове на блуждаещия нерв. Това води до факта, че храната се усвоява лошо.

Недостатъчно усвоените хранителни маси навлизат в червата, което увеличава функционалното натоварване и преразпределя кръвта от горните части на тялото, включително главата, към органите на храносмилателната система.

Разграничава се ранен и късен дъмпингов синдром.

Веднага след хранене се появяват следните клинични прояви:

• Голяма слабост, сънливост.
• Палпитации (тахикардия).
• Тежко гадене, придружено от повръщане.
• Смесена пароксизмална диспнея (трудно дишане и замаяност).
• Блед на кожата, може да се появят цианотични петна, което е признак на хемодинамични нарушения.
• Повишено изпотяване.

Механизмът на развитие на дъмпинговия синдром включва освобождаването на биологично активни съединения на катехоламини, които провокират промени във функционалната активност на автономната нервна система.

За да се предотврати появата на неприятни усещания, е важно да се спазват някои препоръки за хранене, дадени от лекуващия лекар.

Синдром на тирамин

Тираминът е органично съединение, което има способността да провокира вазоконстрикция и повишаване на системното артериално налягане.

Това може да се случи, докато приемате някои антидепресанти и ядете храни, които съдържат тирамин или тирозин.

Тези продукти включват:

• Сирене.
• Цитрусови плодове.
• Шоколад.
• Различни хлебни изделия от тесто за дрожди.
• Алкохол и напитки, произведени в процеса на ферментация (квас).
• Всякакви консервирани храни.

остеохондроза

Терминът - остеохондроза, съчетава дегенеративно-дистрофични процеси в тъканите на гръбначния стълб. Отворите на напречните процеси на цервикалния гръбначен стълб (шията включва 7 прешлени) образуват канал, в който преминава гръбначната (гръбначната) артерия.

Той е отговорен за кръвоснабдяването на 30% от мозъчната тъкан. С развитието на остеохондроза, кривина на канала, настъпва компресия на артерията, последвана от влошаване на силата на невроцитите (клетките на нервната система) и развитието на замаяност.

На фона на остеохондроза на шийните прешлени, главата може да се върти рязко по време на пиене, по време на която главата се изхвърля назад. В първите секунди това състояние е придружено от болка в шията, главата. След това се включва шум в ушите, временно увреждане на зрението.

За лечение на цервикална остеохондроза лекарят може да ви предпише да правят леки упражнения, с подчертани промени, предписват се невропротектори (пирацетам), витамини от група В и съдове. Независимо третирани - това е невъзможно във всеки случай.

Други причини

Развитието на замаяност може да предизвика други причини, които включват:

• Анемия - намаляване на нивото на хемоглобина и на броя на еритроцитите в кръвта (с анемия, често се изкривява вкуса, понякога се дърпа да се яде креда).
• Патология на храносмилателната система, което води до нарушаване на храносмилането и усвояването на храната (гастрит, язва, хроничен панкреатит, хепатит). На фона на чернодробно заболяване в устата може да се появи горчив вкус. Когато гастрит често се отнася до оригване.
• Лоши навици (системна употреба на алкохол, пушене).
• Заседнал начин на живот.
• Заболявания на нервната система, засягащи вътрешното ухо и вестибуларния апарат.
• Сърдечно-съдови заболявания, придружени от промени в хемодинамиката, включително IRR (васкуларна дистония). Особено се наблюдава при юноши и момчета. С тази патология, тя често е замаяна и гореща.
• Метаболитни нарушения, включително диабет.
• Алергии към някои храни.

На фона на причините, световъртежът може да бъде постоянен знак и храненето само увеличава неговата тежест.

Какво да правите, как да се лекувате?

Ако един подобен проблем ви е изпреварил веднъж - не бива да се тревожите много, най-вероятно просто ядете, употребявате нездравословна храна или има лека форма на остеохондроза на шийните прешлени. Достатъчно е само да си почине и всичко ще върви само по себе си.

Въпреки това, ако често се наблюдава замаяност след хранене, те са много силни, има гадене или дори повръщане - трябва да се консултирате с лекар, това вече е доста сериозен симптом. След прегледа лекарят ще може да идентифицира причината, която провокира това състояние и предписва лечение. За съжаление, или за щастие, диагнозата все още не може да се направи чрез интернет.

Като превантивна мярка те ще бъдат полезни:

• Неспазване на строги диети, алкохол и пушене.
• Ограничаване на диетата на мазнини и пържени храни.
• Препоръчително е да се яде на малки порции, поне 5 пъти на ден (закуска, обяд, обяд, следобедна закуска, вечеря).
• Увеличете обема, пристигащ сутрин. През нощта е по-добре да не се натъпква.

Диззи след хранене

Замайване и гадене след хранене съпътстват заболявания на различни органи и системи, са индивидуална особеност на хората с астенично физическо състояние (високи хора, слаби хора с изостанали мускули), а в някои случаи и при здрави хора без видима причина и излизат без лечение. Причините, поради които се замаяни след хранене, включват също спецификата на храненето, диетата и медикаментите. За да се изяснят причините за влошаването на благосъстоянието, трябва да се обърне внимание на собствената си диета и, ако е необходимо, да се консултирате с гастроентеролог и диетолог.

Замаяност поради употребата на определени продукти

В някои случаи слабостта, гаденето и замаяността след хранене имат ясна и пряка връзка с естеството на храната. В същото време може да стане лошо дори и с използването на малко количество нежелан продукт. Тази група продукти включва:

• Кафе и напитки с високо съдържание на кофеин. Кофеинът има стимулиращ ефект върху сърдечно-съдовата система, с интензивна работа, която увеличава кислородното гладуване (недостиг на кислород, по-специално в мозъчната тъкан), появяват се сърцебиене и замаяност.
• Храни с високо съдържание на захар. Глюкозата увеличава притока на кръв към стомаха, като по този начин се намалява притока на кръв в мозъка и се формира недостиг на кислород. Също така, глюкозата подобрява процесите на бактериална ферментация в червата и съответно води до увеличаване на концентрацията на токсични странични продукти на ферментацията.
• Храните с високо съдържание на тирамин включват мана и пикантни сирена, млечни продукти, квас, шоколад, фъстъци, сушени плодове, кафе и чай, пушено месо и колбаси, риба и консерви. Тираминът действа върху съдовете, по-специално върху съдовете на главата и шията, като ги кара да спазъм. Поради това, след ядене на световъртеж с различна интензивност и треперене при ходене.

Замаяност при приемане на лекарства

Замаяност след хранене не се дължи на естеството на храната или наличието на заболяване, а с едновременното използване на лекарства. Традиционно, приемът на таблетки от лекарства "е свързан" с храна. Това намалява честотата на нежеланите реакции от стомашно-чревния тракт, а също така спомага за запомнянето на необходимостта от приемане на лекарства няколко пъти на ден.

Слабостта, замаяността и гаденето след хранене се развиват на фона на приема:

• Хипогликемични лекарства (лекарства за лечение на диабет). При предозиране на лекарства от тази група има бързо и рязко намаляване на нивото на глюкозата в кръвта, поради което става лошо. Напротив, когато се приемат ниски дози от понижаващи глюкозата лекарства след хранене, се развива хипергликемия - прекомерно повишаване на нивата на кръвната захар. Срещу хипергликемия има и слабост, гадене и дори повръщане, уриниране и жажда.
• Антихипертензивни лекарства за нормализиране на кръвното налягане. Намаляването на кръвното налягане под обичайното за човек също води до появата на подобни симптоми. Компетентен подбор на антихипертензивни лекарства, за да се избегнат колебания в нивата на кръвното налягане през деня.
• Препарати за подобряване на мозъчното кръвообращение (Vinpocetine, Bravinton, Kavinton). В този случай симптомите също се развиват поради вазодилатиращото действие на лекарството и понижаване на кръвното налягане. В същото време доставянето на кислород и хранителни вещества в мозъка наистина се подобрява, но, парадоксално, слабостта се появява в краката.

Замайване сред синдром на дъмпинг

Дъмпинговият синдром се счита класически за заболяване на оперирания стомах, но в редки случаи може да се развие и при липса на хирургическа намеса. С тази патология, след хранене, замаяност, изпотяване и "горещи вълни" се появяват усещането за сърцебиене и дискомфорт в областта на сърцето. В зависимост от причината и времето на развитие по отношение на приема на храна съществуват две форми на дъмпингов синдром:

1. Ранният дъмпингов синдром се развива 10-15 минути след хранене и здравословното състояние не страда по време на хранене. Потреблението на сладки храни, млечни продукти и течни топли ястия е най-лошото от всички. В допълнение към тежката слабост (до припадък), изпотяване и повишено сърцебиене, се появяват оплаквания от стомашно-чревния тракт - гадене до повръщане, диария, тежест в стомаха, чувство за пълнота и увеличаване на размера на корема. При тази форма на дъмпингов синдром е възможно нехирургично лечение:
   • ядат често (5-6 пъти на ден) и на малки порции;
   • избягвайте много горещи или студени храни;
   • ограничаване на приема на течности;
   • ограничаване на употребата на „бързи“ въглехидрати (това са захар и продукти, които го съдържат, бяло брашно и продукти от него, сладки плодове);
   • освен това приемайте мултивитамини (Alphabet, Vitrum) или витамини от група В (Milgamma, Vitaxon, Neyrurubin);
   • приемайте ензимни препарати (Festal, Panzinorm, Pancreatin).
2. За развитието на късен дъмпингов синдром, или хипогликемичен, той трябва да отнеме 2-3 часа след хранене. При тази форма на дъмпингов синдром се появяват слабост, студена лепкава пот, треперене в ръцете и цялото тяло, замаяност, бързо сърцебиене и намаляване на нивото на кръвното налягане. Симптомите се появяват поради хипогликемия (понижаване на кръвната захар) поради прекомерното образуване на инсулин в панкреаса. Състоянието бързо се подобрява след поглъщане на богати на въглехидрати храни - сладки напитки, сладкарски изделия или просто рафинирана захар. Лечението включва и чести хранения и метоклопрамид (Metoclopramide, Zerukal, Metamol) за нормализиране на двигателната функция на стомашно-чревния тракт.

Замаяност поради хранителни алергии

В определени ситуации отговорът на въпроса защо състоянието се влошава драстично след хранене е далеч от гастроентерологията и е пряко свързано с наличието на хранителни алергии. Тя се развива както при деца, така и при възрастни, хора от двата пола, независимо от етническата им принадлежност. Вероятността за развитие на хранителни алергии е повишена при хора с атопичен дерматит, астма и присъствие на близки роднини с алергии в семейството.

В ролята на алергени най-често действат:

• цитрусови плодове (портокал, лимон, мандарина);
• мед и неговите производни (цветен прашец, восък);
• бобови (леща, фъстъци, зелен грах);
• морски дарове (скариди, калмари);
• синтетични багрила; консерванти и аромати.

Алергията е кръстосана. В същото време първоначално се появява реакция към един-единствен хранителен продукт, а по-късно, с напредването на заболяването, към други продукти от тази група. При някои хора реакцията се развива дори при вдишване на миризмата на продукта, без да се яде.

Симптомите на хранителните алергии включват:

• подуване на устните, езика, бузите и лигавицата на гърлото;
• абдоминален дискомфорт;
• гадене, повръщане, редки изпражнения;
• слабост и замаяност;
• сърбеж, подуване, зачервяване и обрив.

В такава ситуация трябва:

• напълно изключва контакт с алергенния продукт;
• ако храната е наскоро, след това измийте стомаха;
• вземете сорбент (Sorbex, Активен въглен, Бяла въглища);
• вземете антихистамин (Cetrin, Aleron, Diazolin);
• ако симптомите се увеличат, незабавно отидете в най-близкото медицинско заведение, тъй като хранителните алергии могат да се развият в анафилактичен шок (състояние, застрашаващо живота).

Замайване сред промените в хранителните навици

Нарушаването на благосъстоянието след хранене е свързано с промяна в естеството или интензивността на храненето. Критичната оценка на хранителните продукти често дава възможност да се определи защо дискомфортът се появява по време на празници, на гладно или по време на диета.

Защо след хранене световъртеж, слабост и болни

Редовното хранене е необходимо, за да може човек да има пълен живот и да поддържа работата си. Има ситуации, когато храненето става истински тест за човек - замаяност след хранене, чувство на слабост, гадене. Замаяността може да се появи рядко или редовно, в зависимост от количеството, което се консумира или нарушава дори и след пиене на чай със сандвич. Независимо от честотата на проявление на това състояние, е необходимо да се идентифицира възможна причина и, ако е възможно, да се отстрани възможно най-скоро.

Причини за чувство на зле след хранене

Определянето на причината за гадене и замаяност след хранене самостоятелно е доста трудно. Едновременно посещение на специалист ще ви помогне да разберете точно защо има главоболие след хранене и други симптоми, които пречат на нормалния живот. Факторите, които причиняват лошо здраве след хранене, включват:

• Дъмпингов синдром;
• Алергична реакция към някои продукти;
• Поддържане на здраво хранене;
• Хранене на храни, съдържащи тирамин;
• Хиповолемия.

Всяка от тези причини може да причини замайване, главоболие, гадене и чувство на слабост след хранене.

Дъмпингов синдром

Дъмпинг синдром се нарича неуспех на стомаха на страничната му функция. Неговите симптоми са:

• Гадене, понякога превръщащо се в повръщане;
• Силно замаян;
• Рязък вид на бледа кожа;
• Задух, възможно изобилно изпотяване.

В зависимост от времето на проявата, този синдром се разделя на 2 етапа:

1. Ранен дъмпингов синдром. Нейните симптоми се проявяват след четвърт час, причината за появата му се счита за бързото начало на храносмилането. Голямо количество храна не е в състояние да се смила за кратко време, навлиза в червата под формата на химус, което създава повишаване на осмотичното налягане в червата. Симптомите могат да се появят, дори ако ядете много малко.
2. Синдром на късен дъмпинг. Симптомите на заболяването се появяват след няколко часа, този етап е по-опасен за човешкото здраве от ранния дъмпингов синдром. Признаците на заболяването са както следва:

• Искам да ям, въпреки скорошното хранене;
• Зачервяване на лицето и слабост;
• Трънкане в стомаха и зрителни увреждания (трудно е да се фокусира погледът, тъмните или светлите петна пред очите).

Преяждането е възможно на този етап от синдрома, който е вреден за човешкото тяло и може да доведе до булимия.

Поддържане на строга диета и тирамин продукти

В опит да отслабнете, много жени се изчерпват с тежки и нискокалорични диети. Понякога след хранене са възможни замайване и главоболие, гадене и слабост. Причината за слабостта е липсата на витамини и микроелементи за поддържане на тялото в добро състояние.

С диети, често включващи използването на определени храни в големи количества, може да предизвика главоболие и гадене. Тирамин, който е част от цитрусови плодове, сирене, различни консервирани храни и маринати, причинява тези симптоми. Веднъж попаднал в кръвта, това вещество свива кръвоносните съдове на мозъка, което причинява замайване и слабост.

Алергична реакция към храната

Алерген в кръвта на човек, в допълнение към други признаци, може да се изрази в факта, че тя започва да се чувства замаяна и се появява слабост. Причините за замаяност при алергии са следните:

• Ефектът на алергена върху ушите и евстахиевата тръба между тях, което нарушава способността да се поддържа баланс;
• Високо натоварване на организма в борбата срещу алергените;
• Намалено налягане и липса на кислород.

В някои случаи, замаяност с алергии може да бъде опасен симптом, предвещаващ анафилактичен шок, който може да бъде фатален.

хиповолемия

Хиповолемията е намаление на общия обем на кръвта, което осигурява нормалното функциониране на всички органи. В допълнение към замаяността след хранене, тя може да се прояви както следва:

• Спазми и болки в стомаха;
• Постоянна жажда;
• Слабост и чувство на умора;
• Появата на гадене, понякога се превръща в повръщане.

Това заболяване изисква незабавна медицинска помощ, включително извикване на линейка за рязко обостряне на симптомите.

Лечение и начини да се отървете от замаяността

Преди да започнете лечение, трябва да посетите лекар, за да определите причината за лошото здраве след хранене. Някои заболявания трябва да бъдат постоянно наблюдавани и някои лекарства да се вземат, докато превантивните действия са достатъчни за отстраняване на отделните причини за гадене и замаяност.

Профилактика на замаяност след хранене

Ако не са установени сериозни заболявания, за да се предотврати появата на слабост след хранене, препоръчително е да се следват някои правила:

1. Яжте малки хранения, интервалът между храненията не трябва да бъде повече от три часа.
2. Правилно разпределете броя на калориите между всички ястия, които се ядат на ден.
3. Яжте достатъчно храни, съдържащи витамини и микроелементи, необходими за пълното функциониране на всички органи и системи.
4. Избягвайте прекомерната консумация на нежелана храна и продукти за понижаване на кръвното налягане.
5. Пийте достатъчно течност, особено ако искате да изпиете чаша кафе. За да се избегне замаяност след кафе трябва да се изпие чаша вода.

Извършването на тези точки ще спомогне за намаляване на честотата на дискомфорт след хранене, в случай че правилата се следват постоянно - можете да забравите за слабостта след хранене. Разбира се, това не се отнася за случаите, когато световъртежът е причинен от заболяване, но дори и в този случай ще бъде възможно да облекчите състоянието си преди да отидете на лекар.

Как да си помогнете в случай на слабост

В случай на диетични нарушения или неизправности в качеството и количеството на храната е възможно леко да се намали появата на неприятни симптоми. За да направите това, следвайте някои правила:

• Не забравяйте да починете веднага след хранене - легнете или седнете на стол и се отпуснете;
• Ако е необходимо, като се вземат лекарства, за да се справят с гадене и замаяност: Motilium, Immodium и други подобни;
• В идеалния случай, ако имате възможност да бъдете на чист въздух след хранене - дълбоки вдишвания и спокойни бавни вдишвания ще намалят гаденето и ще се отървете от замаяността.

Ако слабостта след хранене се появява редовно, състоянието се влошава и приемането на храна става предизвикателство - трябва да посетите лекар, за да откриете и излекувате възможно заболяване на ранен етап.

Дата на публикуване: 10.10.2016 г.

Невролог, рефлексолог, функционален диагностик

Опитът 33 години, най-високата категория

Професионални умения: Диагностика и лечение на периферната нервна система, съдови и дегенеративни заболявания на централната нервна система, лечение на главоболие, облекчаване на болковите синдроми.

Причини за замаяност след и по време на хранене

Замайване след хранене - патологично състояние, при което пациентът усеща замъглено зрение, загуба на равновесие. Атаката може да бъде еднократна и краткосрочна, но ако световъртежът постоянно започва да притеснява човека, трябва да се консултирате с лекар и да преминете през цялостен преглед - този симптом може да означава наличие на сериозно заболяване.

Основните причини за патологичното състояние

Ако пациентът постоянно се притеснява за пристъпи на световъртеж, е необходимо да се разбере защо, след хранене, се чувствате замаяни и започнете своевременно лечение. Най-честите причини за синдрома са:

• хиповолемия;
• късен или ранен синдром на дъмпинг;
• хипогликемия, хипергликемия;
• неправилна твърда диета;
• алергична реакция;
• продукти, наситени с определени вещества, които могат да предизвикат атака.

След продължително гладуване, тялото сигнализира, че не може да се справи с входящата храна. Консумацията на висококалорични храни ще помогне за отстраняване на нарушението.

Ранен и късен дъмпингов синдром

Причини за замаяност - резекция на стомаха, когато е време да се яде храна, кръвта постепенно започва да тече в храносмилателната система, за да помогне на стомаха да смила храната. Ако храната е лошо смилана, тя се превръща в бучка, която прониква в тънките черва и създава натиск, който активира освобождаването на катехоламини в кръвната плазма, като по този начин провокира появата на неприятно състояние.

Този процес се нарича дъмпингов синдром, чиято поява се индикира от следните симптоми:

1. Тахикардия, прекомерна слабост.
2. Хипотония и замаяност.
3. Тежко гадене, повръщане.
4. Блед на кожата, възможно оцветяване.
5. Недостиг на въздух, студено изпотяване.
6. Нарушаване на сърдечния ритъм в процеса на хранене.

Има няколко етапа на патология, в зависимост от времето, в което се върти главата на пациента. Ранната фаза идва след хранене след максимум 20 минути. Но по-късната фаза е много по-опасна - тя се развива няколко часа по-късно.

Симптоми на хиповолемия при световъртеж

Диззи може по различни причини. Едно от патологичните състояния, които провокират развитието на атака, е хиповолемия. Синдромът е придружен от симптоми като:

• силно чувство на жажда, когато човек постоянно е жаден;
• незабавна умора, прекомерна слабост, тахикардия;
• неприятен дискомфорт в GIT;
• ниско кръвно налягане;
• бледност на кожата, понякога епидермисът става синкав.

Въпреки голямото количество консумирана течност, човек проявява олигурия, в която количеството на отделената урина намалява рязко. Заболяването е свързано с намаляване на обема на циркулиращата кръв в съдовете. Когато се пренебрегва формата на хиповолемия, притокът на кръв в гърдите и корема се нарушава, пациентът се чувства неспокоен.

При преглед на пациента, лекарят отбелязва, че сърдечната честота се увеличава, а вените на шията донякъде са отслабени. Съдовете не могат да се справят с работата си, не могат да държат индикаторите за налягане нормални. Кожен тургор на кожата се променя, лигавиците стават сухи. Но тези признаци са сто процента не показват наличието на хиповолемия.

Неправилна диета и психични разстройства

Небалансираната диета може да причини замаяност, гадене по време на хранене. Заболяването се развива по същия начин като дъмпинговия синдром, при което пациентът може да изпита повръщане и спазми. Това се обяснява с факта, че при липса на полезни елементи тялото е толкова изчерпано, че когато в него проникне прекомерно количество хранителни вещества, то не може просто да ги обработи.

Само диетолог или гастроентеролог трябва да направи диетично меню. Невъзможно е да се избере диета самостоятелно - това може да причини непоправима вреда на здравето.

Някои психологически разстройства могат да провокират атаки със световъртеж:

1. Булимия. Пациентът неконтролирано консумира голямо количество храна, след това се опитва да се отърве от калориите: приема диуретици и слабителни лекарства, причинява повръщане, отказва да яде дълго време. Хората с булимия стават раздразнителни, но теглото им е нормално, така че е много трудно да се диагностицира патологията.
2. Анорексията е нервен срив, когато пациентът е безразличен към храната. Той не чувства глад, а храната причинява пристъпи на световъртеж, задушаване. Човек е постоянно болен, има бързо сърцебиене, повишено изпотяване.

За да се справите с патологичното състояние само ще помогнете на опитен лекар, който ще избере правилната диета. Пациентът след хранене не се препоръчва да спортува, по-добре е да прекарва време в приятна спокойна атмосфера.

Анемия и нива на захар при световъртеж

Замайване с нисък хемоглобин е едно от най-опасните патологични състояния, при които пациентът може да загуби съзнание. Анемията причинява кислородно гладуване на мозъка. Пристъпите на световъртеж могат да бъдат придружени от шум в ушите, слабост, задух, припадък, тахикардия.

Защо след хранене може да започне да се чувства замаяна

Чувствали ли сте се толкова замаяни след хранене? Звучи малко странно, защото по-обичайно е да чувстваш слабост от глад. В бързо развиващия се ритъм на деня често не закусваме, бързаме да работим, прескачаме обяд поради натоварените графици и само вечер можем да се хранят напълно.

Един път тялото може да реагира с замаяност, когато най-накрая си спомнихме, че тя трябва да бъде енергизирана и прекалена от натрупания глад. Но ако епизоди на световъртеж се появяват редовно след хранене с вас, това е доста важна причина да проверите здравето си.

Симптоми на нарушения

Замаяност след хранене може да бъде придружена от различни нередовни сърдечни удари, поставяне на уши. Човек се гади, хвърля го в студена пот, по-трудно е да се диша. Корените стават червени или, напротив, бледат, очите са покрити с воал.

Механизмът на такива неприятни и обезкуражаващи симптоми е в дисфункцията на храносмилателния тракт. Храната предизвиква прилив на кръв и активиране на всички механизми на храносмилане, но процесът противоречи. Съдържанието на червата се абсорбира слабо и оказва натиск върху тънките черва, увеличавайки секрецията на хормонални медиатори в кръвта. Резултатът може да бъде само чувство на гадене и замаяност след хранене.

Стомашно-чревна дисфункция

За да разберете защо световъртеж след хранене, трябва да се помисли за най-вероятните причини за тези досадни условия. Такава патология като хиповолемия може да причини неразположение след хранене. Характеризира се с по-бавно кръвообращение в организма, намаляване на кръвта и плазмата в кръвния поток и в стомаха. При тежки случаи има проблеми с кръвообращението в гърдите и коремната област.

Без значение колко пие пациентът, той продължава да се чувства жаден. Но количеството на урината се намалява. Тонусът на съдовете и кожата се влошава, кожните обвивки стават бавни, синкави. Налягането пада, сърдечният ритъм се ускорява. Органите на храносмилателния тракт изпитват спастични контракции.

Замаяност след хранене може да се появи и поради т. Нар. Дъмпингов синдром. Нормалният процес на храносмилане е нарушен и патологията може да се развие в два сценария. Ако едно неприятно чувство изпревари човек двадесет минути след хранене, става въпрос за ранен етап. Източникът на неразположение е ускорената стомашно-чревна перисталтика. Не напълно смляната маса навлиза в червата и причинява гадене, вестибуларни аномалии, слабост в ръцете и краката. Това е само една от причините да се почувствате замаяни след хранене и защо се чувствате зле след хранене.

Ако симптомите (замаяност и слабост и т.н.) започнат да причиняват дискомфорт два до три часа след хранене, това са прояви на късния синдром. Човек с тази патология скоро след хранене отново се чувства гладен, силите му буквално си тръгват, в стомаха има мърморещи ехо на спазми. Кръвта изведнъж се втурва към лицето ти. След хранене, пациентът изпитва нарушение на вестибуларния апарат, покрит със студена пот.

В кръвта има спад на захарта, след хранене бързо се нормализира. Погледът се разфокусира, точките и фигурите мигат пред очите ми. Човек може да грабне при преяждане. По време на почивките пациентът е изтощен и неадаптиран, не е в състояние да се концентрира и да обърка мисленето. Този етап носи по-малка опасност, въпреки че е по-трудно да оцелееш.

Такива проблеми могат да бъдат резултат от операция, извършвана на стомаха. Те се влошават от бездомния метаболизъм, животозастрашаваща недостатъчност на сърцето и съдовата система, рязка загуба на телесно тегло, астеничен синдром.

Грешна диета

Небалансираната неграмотна диета може сериозно да увреди здравето. Липсата на килокалории, намалените нива на въглехидрати могат не само да се адаптират, но и да стимулират метаболитни нарушения, проблеми със стомашно-чревния тракт и нарушения в храненето.

Диетологът ще ви помогне да създадете оптимално меню индивидуално за вашата конституция, като вземете предвид начина ви на живот и ежедневните натоварвания.

Хранителните разстройства на умствената природа също са катализатори на слабостта. В случай на булимия, пациентът не може да контролира размера на порцията, да се преяжда, след това бързо да боли се опитва да се отърве от излишъка, изкуствено да предизвика атака на повръщане, като взема катализатори на перисталтиката и диуретиците.

Или попада в обратното и оглавява. В същото време той постоянно започва да суче в стомаха. Понякога външно е невъзможно да се различи такъв пациент. Последствията от това нервно хранително разстройство по принцип могат да бъдат имунитетът на стомаха към храната като източник на енергия. Постепенно това може да доведе до пептична язва и различни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Другата крайност е анорексията. Човек развива безразличие към храната, той вече не се чувства гладен. В този случай пациентът бързо губи мускул и мастна тъкан. Опитвайки се да яде, той си поема дъх и главата му се върти, пот се търкаля с градушка. Може да се развият проблеми със сърцето.

Алергични реакции

Хранителните алергии също са честа причина за главоболие след хранене. Към това състояние се добавят зачервяване и обриви по кожата. И ако освен това има признаци на оток, загуба на ориентация, силен синдром на стомаха в областта на стомаха, спешно трябва да се повика бригада с линейка. Преди пристигането си е важно да има време за интрамускулно инжектиране на хистаминов блокер.

Алергичният отговор към тирамин, органично съединение вазоконстриктор, също може да причини дискомфорт. Той повишава кръвното налягане, свива кръвоносните съдове. Това вещество причинява непоследователност в процесите на възбуждане и инхибиране в нервните клетки.

Излишъкът от тирамин може да се натрупва в организма, ако използвате много консерви, кисели храни, кисели краставички, дългосрочни сирена, продукти на базата на ферментация на хмел, малц и зърнени храни, ядки. Умерено и рядко могат да се хранят цитрусови плодове, тестени дрожди, бульони, шоколад.

Кафето може да причини подобни заболявания, но по друга причина. Той има диуретично действие върху тялото, намалявайки количеството на плазмата и забавяйки силата на мозъка. Неутрализиране на тези негативни ефекти от пиенето на вода с напитка.

Излишната глюкоза в храната провокира ферментацията му в червата, което се отразява в съдовете и здравето не е най-добрият начин. Бонбоните не бива да заемат много място в дневното меню, но е по-добре да ги откажете изцяло, особено от готови закупени с плашещо вреден състав.

Замаяност по време на бременност

Тялото на бъдещата майка се възстановява, за да носи трохите. Той е източник на енергия и материали за развитието и растежа на плода, нуждае се от добро хранене и снабдяване с всички важни микроелементи. Единствен приток на кръв към ембриона може да доведе до недостиг на желязо и червени кръвни клетки в една жена. Хормонът прогестерон се повишава по време на бременност, което води до забавяне и забавяне.

Енергийната интензивност на хранителния процес се удвоява, кръвта тече към органите на стомашно-чревния тракт, понижавайки кръвното налягане. На този етап бременната жена може да има временна повреда. Но е по-добре да сте в безопасност и да споделяте тези заболявания с Вашия лекар. Наистина, възможно е да се идентифицират и коригират ранната токсикоза, ниското кръвно налягане, анемията.

Медицински срещи

При изясняване на провокатора на всички описани по-горе нарушения след хранене е важно да се уверите, че всички не-хранителни интоксикации ги причиняват. В случай на леко заболяване, помощните диети и лекарства, които премахват гаденето и слабостта, ще помогнат. След като сте приели храна, не бързайте да се зареждате веднага, нека стомаха и червата си свършат работата.

В диетата трябва да се включат повече източници на протеини и равно количество въглехидрати, да се намали съдържанието на мазнини. Лекарят може да предпише Новокаин преди всеки процес на хранене, ако ситуацията го изисква (по-специално - ако се появят замаяност и гадене).

Може да е необходимо кръвопреливане и хирургическа намеса за тъканни лезии на стомашно-чревната система, които увеличават осмотичното налягане.

Ако причината е алергична в природата, посетете алерголог и направете всички необходими тестове. От диетата за няколко седмици ще трябва да премахнете продукти, които са склонни да причиняват проблеми. След това се връщат един по един на всеки две седмици. Реакцията на организма помага да се намери алергенът.

Не забравяйте да се откажете от закупуването на сладкиши, те имат твърде много изкуствени добавки. Ако промяната в диетата не е имала никакъв ефект, трябва да продължи кръвният тест за глюкоза и панкреасни ензими, за да се направи правилна диагноза.

Превантивни мерки

Опитайте се да не се спирате върху непроверени диети, диетични ограничения след 18 часа вечерта и други общи метаболитни нарушения, водещи до метаболитни нарушения.

Яжте разнообразни и редовни, без да се преяждате и да не гладувате. Ограничете количеството на печене, захари, ядки и фибри във вашата диета.

Оптимално, ако може да ви помогне да направите индивидуален списък и диета професионален диетолог. Бъдете внимателни към качеството на продуктите, за да предотвратите хранително отравяне или инфекция.

Сега вече знаете защо гаденето се появява след хранене и по време на хранене, знаете какво да правите, ако след гладуване.