Разстройство на корема и болка: причини и лечение

Абдоминалното раздуване и болката са много неприятно състояние, най-често причинено от прекомерно натрупване на газ в червата. Тяхното повишено образование може да бъде причинено от нездравословна диета, начин на живот и лоши навици, но в някои случаи може да бъде резултат от сериозни патологии в организма.

физиология

Според наличната медицинска статистика 100% от хората периодично страдат от абдоминално раздразнение. В същото време, 70% от заболяванията на органите на храносмилателния тракт са придружени от тежко подуване, чувство на раздразнение в корема и болка. 80% от новородените страдат от чревни колики (силни, много болезнени спазми на чревните мускули), което се счита за нормално, тъй като през първите шест месеца от живота на детето се образува храносмилателната система.

Обикновено, червата на здравия човек съдържа около 500 ml газ. Това са малки везикули, покрити със слуз, които покриват вътрешните стени на чревната тъкан като пяна. На ден скоростта на емисиите на газ от човека е 300-500 мл. С метеоризъм, характеризиращ се с тежко подуване, раздуто в корема, количеството му може да достигне до 3-4 литра.

Основни симптоми и причини

Увеличеният чревен газ или газове се проявява със следните симптоми:

• раздуване на корема и преливане - често се появява по време на хранене, може бързо да мине след изпускането на газове;
• бучене в стомаха;
• оригване, киселини;
• загуба на апетит: гадене, която се появява в процеса на хранене или непосредствено след хранене;
• нарушение на стола (диария, запек);
• парене в гърдите;
• безсъние;
• слабост и умора.

Повишеното натрупване на газове е почти винаги придружено от болка. Болезнените усещания възникват поради разтягане на чревните стени с многобройни газови мехурчета или с постоянно дразнене на чревната мукозна тъкан. В някои случаи подуването е съпроводено с много силна, продължителна болка в корема, която може да се увеличава с всеки изминал час. Това са първите симптоми на чревни колики (силен спазъм на гладките чревни мускули) - много болезнено състояние. В същото време, когато газовете навлязат в долната част на червата, локализацията на болката се променя. Най-често болката се наблюдава в дясната страна или напълно покрива долната част на корема. След отделяне на газове или дефекация интензивността на болката намалява и след известно време напълно изчезва.

Най-честите причини за това състояние са:

• навлизане в стомаха на излишния въздух - бързи закуски, говорене по време на хранене, пушене;
• хранителни продукти, които предизвикват процеси на ферментация в червата и в резултат на това увеличават образуването на газ - свинско месо, бобови култури, квас, кисело зеле, черен хляб, газирани напитки;
• dysbacteriosis - увеличаване на броя на патогенни бактерии, води до преобладаване на патологични процеси на гниене и ферментация в чревните пътища и в резултат на подуване. Много често това състояние се усложнява от пристъпи на силна болка;
• синдром на раздразнените черва - най-честите признаци на патология се изразяват в крампи и болки в долната част на корема, които изчезват след акт на дефекация;
• запек - натрупването на фекалии в чревните канали води до увеличаване на образуването на газ и подуване. При хронични заболявания на изпражненията, състоянието на лицето се усложнява от алергични реакции под формата на кожни обриви, тежки пароксимни болки, промени в тонуса на кожата;
• период на бременност - при почти 80% от бременните има нарушения в работата на органите на храносмилателния тракт (запек, газове, придружени от болка). Това състояние се причинява от хормонални нарушения и прекомерен натиск на нарастващия размер на матката върху червата.

В някои случаи болезненото подуване и болката могат да бъдат причинени от патологично опасни състояния:

• нарушения на панкреаса (липса на ензими);
• блокиране на чревния канал от тумори, чужди тела, адхезивни процеси;
• генетични заболявания.

Научете повече за това как да се отървете от подуване на корема, вижте тази статия.

Локализация на болката и възможни заболявания

В някои случаи болезненото подуване и болката могат да бъдат причинени от патологично опасни състояния:

• болки в десния горен хипохондрий - възниква, когато има неизправност на десния бъбрек, уретера и надбъбречната жлеза. Недостатъчното или неправилното функциониране на тези органи има отрицателно въздействие върху храносмилателния процес, нарушава се обмяната на веществата;
• болка в левия горен квадрант - развива се с панкреатит, неизправност на панкреаса, включително образуването на тумори в него, патологичното разширение или скъсване на далака, с повишено натрупване на газ в дебелото черво, както и сривове в левия бъбрек, надбъбречна и уретера;
• болки в горната средна част на корема - служат като сигнал за нарушено функциониране на такива органи като стомаха, тънките черва, панкреаса. Причината за дискомфорта може да бъде гастрит, язва, панкреатит, аортна аневризма, пренапрежение, разтягане или увреждане на мускулната тъкан на коремната стена;
• болка, която се появява в лявата долна част на корема при подуване - показва натрупването на газ в дебелото черво. В този случай не се наблюдава ясна локализация, границите на болката са замъглени;
• болки в долната част на корема - могат да бъдат причинени от апендицит (ако интензивността им нараства с времето и локализацията не се променя и има ясни граници), подуване в основната част на дебелото черво, извънматочна бременност и херния в областта на слабините;
• болка в средата на долната част на корема - показват проблеми с пикочно-половата система при мъжете и жените.

Ако метеоризмът и нарушението на изпражненията са следствие от временни храносмилателни разстройства, болезненото състояние и дискомфортът почти винаги изчезват сами след изпускане на газ и акт на дефекация.

диагностика

Ако болка с подуване на кожата се появява много често - това е причината да се консултирате с лекар за диагностика и консултация. Основната задача на специалиста е да определи основната причина за натрупване на газ в червата и появата на болка (нарушение в храненето или заболявания на органите на храносмилателната система).

Диагностичните процедури могат да се провеждат на няколко етапа:

1. Визуален преглед, разговор с пациента и палпиране на корема - по време на диагнозата, лекарят ще идентифицира характерните признаци на увеличаване образуването на газ, както и локализацията на болката.
2. Лабораторни изследвания на кръвта и изпражненията - съществуващите отклонения от нормата ще помогнат да се открие наличието на възпалителни процеси, аномалии в работата на определени органи, за да се разкрие разпространението на патогенни микроорганизми.
3. Ултразвук - предписва се в случай на съмнение за съществуващи патологии в органите на храносмилателния тракт.
4. Рентгеново изследване с контрастно усилване - този тип диагноза помага да се идентифицират необичайни области на червата при подуване и да се установи причината за патологични промени (повишено натрупване на газ, мускулни спазми, неоплазми, запушване на чревния канал и др.).

Вижте също: Газовете в червата - причините за бързото и ефективно изчистване.

Характеристики на лечението

Лечението на подуването на корема е да се елиминират причините за това състояние:

• диета;
• коригиране на недостатъците в производството на храносмилателни ензими, под наблюдението на лекуващия лекар;
• лечение на патологии, които провокират повишено производство на газ в червата.

За да облекчите състоянието, можете да приемате специални лекарства за облекчаване на спазми и намаляване на подуването:

• Espumizan - за колапс на газови мехурчета в червата.
• No-Spa - за облекчаване на спазма на чревните мускули.
• Mezim Forte - за увеличаване на производството на ензими за храносмилането и разграждането на храната.
• Фолк рецепти - инфузия на лайка, копър вода.

Подуване, придружено от болка в корема - състояние, което влошава качеството на човешкия живот. За да се отървете от такива неприятни симптоми, преди всичко трябва да се консултирате с лекар, да се подложите на пълна диагноза, да откриете възможни патологии (които биха могли да провокират това състояние) и да ги отстраните.

Първи лекар

Коремна болка и газ при възрастни

Коремната подуване на корема и чревни колики при възрастни е признак за образуване на заболявания на стомашно-чревния тракт. Такива пароксизмални крампи се наричат ​​чревна дискинезия. Ако човек има симптоми на това заболяване, тогава трябва да се консултирате със специалист. Причината трябва да се идентифицира и да се започне подходящо лечение.

причини

Първоначалното състояние на заболяването се формира поради психогенни фактори, влияещи върху човешкото здраве. Причината за заболяването може да бъде стрес, напрежение, нервни сривове, депресия, емоционални сътресения. Също така върху образуването на болестта засяга диетата. Недостатъчният прием на фибри води до дискинезия. Заболяването може да се дължи на патогени на чревната инфекция.

В повечето случаи вторичната проява е резултат от хронични заболявания, които са се развили или от скорошни хирургични интервенции на коремните органи - далака, панкреаса и черния дроб. Заболяването провокира хормонални смущения, хипофизната жлеза, диабет.

Вторичните прояви могат да провокират прекомерна употреба на наркотици - психотропни лекарства, антиконвулсанти, антибиотици и мускулни релаксанти.

Какви заболявания могат да показват комбинация от тези симптоми?

Болестите на храносмилателната система могат да бъдат причина за колики при възрастни. Такива заболявания включват язви, гастрит, неизправности на жлъчния мехур, черния дроб, панкреаса. Когато това се случи, нарушение на храносмилането. Храната започва да се смила зле. Той влиза в тънките черва, причинявайки агонизиращи спазми. Коликите причиняват хранителна интоксикация с лошо качество или с изтекъл срок на годност. Токсините се натрупват в организма, като причиняват подуване, повръщане и гадене. В този случай лечението трябва да започне незабавно, докато токсините не успеят да се абсорбират в човешката кръв. Рези и газове могат да причинят чревни инфекции. В същото време, патогенни микроби, които причиняват токсини, влизат в тялото. Салмонелоза, холера, дизентерия могат да се дължат на чревни инфекции. Заболяването причинява нервни заболявания. Те включват стрес, нервно пренапрежение. В повечето случаи подобна проява се появява при впечатляващи хора, които имат постно тяло. Също така, пациентите страдат от вродена анормална позиция на червата. Една неприятна проява причинява хелминтна инфекция. Паразитите в червата засягат стените на лигавицата. В същото време има стомашни спазми, намален апетит. Човек драстично губи тегло. Има газове, човекът започва да се подува. Друга причина за появата на неприятно заболяване са заболявания на грип и АРВИ. Вирусните инфекции започват да засягат храносмилателната и дихателната системи. Патогенни микроорганизми се установяват в лимфните възли на коремната кухина. В същото време има силно възпаление, колики и спастична болка. Чревните колики възникват поради запушване на фекалните маси в червата. Налице е нарушение на неговата подвижност, натрупването на изпражнения в червата, появата на рези, разтягане на червата. Причината могат да бъдат механични препятствия под формата на сраствания или тумори. Такава проява се формира поради повдигане на тежести или интензивно физическо натоварване върху тялото.

симптоми

Остра болка в корема; Разнообразният характер на проявата на болка, в зависимост от вида на дискинезията. Болката може да бъде херпес, тъпа, болка, рязане, пароксизмално. Може да продължи няколко минути или часове; Болката под формата на рези спира през нощта, по време на сън. Но след събуждане, резито отново започва да измъчва човек; Спазмите се образуват след хранене. Може да се появи след нервни сривове и емоционални сътресения; Хората имат неизправност, когато имат движение на червата. В повечето случаи настъпва диария; Започва да се образува често запек. Те се заменят с диария със или без слуз. Помощта идва след премахване на газове. В същото време червата се изпразват, газовете напускат, стомахът престава да се подува, подуването на корема се премахва; При възрастни пациенти в корема постоянно се чува. Често това е единственият симптом на опасна болест; Хората могат да имат тъпа болка в гърба, областта на сърцето. Започват да се образуват безсъние, раздразнителност, депресия;

В случай на един или повече симптоми, спешно трябва да се консултирате със специалист.

Лекарят трябва да предпише диагноза, да открие причината за появата на рези и да предпише подходящо лечение.

Видове чревна дискинезия

Ректално. Този тип заболяване се нарича ректална колика. Характеризира се с фалшиви остри болезнени усещания за изпразване на ректума; Панкреаса. Образува се в случай на патология на панкреаса. Симптомите включват диария, рефлекси с кляп, абдоминално раздуване, гадене. Локализирането на болката се случва в горната част на корема отляво. Характерът на болката - херпес. Поради тази проява може да се появят тумори на панкреаса, остра форма на панкреатит; Водещият. Този вид заболяване възниква при олово интоксикация. При възрастни има стомашни спазми в стомаха. Наблюдава се повишаване на телесната температура до 39 ° C. Има напрежение в мускулите на коремната стена. Венците започват да кървят. Между венците и зъбите се появява сив цвят. В повечето случаи такива прояви се наблюдават при работещите в опасни производства. Хората, изложени на риск от добив и топене на олово, са изложени на риск. Заболяването може да възникне при молари, работници, производство на кабели и батерии; Чернодробната. При този тип заболявания се наблюдават болки и спазми в десния хипохондрий. Те могат да излъчват в рамото и лопатката надясно. В този случай пациентите имат горчив вкус в устата. Започва да се образува чувство на гадене. Има повръщане с жлъчката. Това заболяване провокира остра форма на холецистит, холелитиаза; Апендикуларни. Наблюдавано в началния стадий на остър апендицит. Има интензивна нарастваща болка, която се появява в илиачната област отдясно; Бъбречна. Придружени от остри интензивни разфасовки, даващи на гениталиите, слабините и долната част на гърба. Те могат да се увеличат с движение. Пациентите имат повишена телесна температура до 39 ° С. Налице е рязък спад на кръвното налягане, нарушено уриниране. Образува се повръщане, гадене. С преждевременната намеса на специалистите човек може да припадне и да загуби съзнание. Тази форма на заболяването се среща с тумори, уролитиаза, пиелонефрит, бъбречна туберкулоза;

Разлики на чревни колики от други подобни условия

Чревните колики са придружени от тежка коремна болка, дължаща се на проблеми със стомашно-чревния тракт. Чревна колика с подуване на корема показва образуването на газове. Спазми, колики, гадене могат да покажат хранителна интоксикация. Чревните колики и горчивината в устата показват чернодробна недостатъчност. Остри болки от дясната страна, колики в корема могат да означават остра форма на апендицит.

Ако се появят симптоми, придружени от колики в стомаха, е необходимо да се консултирате със специалист, за да установите причината. След поставянето на диагнозата е необходимо да се предпише подходящо лечение.

диагностика

За да откриете причините за болестта, трябва да преминете диагнозата на тялото.

Лабораторните тестове включват:

coprogram; Биохимичен и клиничен анализ на кръв; Анализ на урина; Анализ на изпражненията за окултна кръв, която не се вижда с просто око;

Открийте причината за метеоризма и коликите може да използвате инструментално изследване.

Този тип диагноза включва:

Ултразвуково изследване на коремните органи, чрез което може да се идентифицира заболяване, което провокира чревни колики; Ректороманоскопия, която се извършва с помощта на ендоскоп. Благодарение на това устройство се извършва визуално изследване на ректума; Колоноскопия, в която се изследва целият черва, идентифицирайки патологични промени; Компютърна томография на червата, която се провежда при съмнение за злокачествен тумор;

лечение

Лечението на коликите включва няколко ефективни метода. Използват се в случай на коремни спазми, рефлекси на влага, газове и гадене. Пациентите престават да кашлят корема, болковите ефекти се елиминират. Пациентите могат да предписват за консултация уролога, хирурга и гастроентеролога, който трябва да предпише подходящо лечение.

Кога трябва да отида на лекар?

Специалист трябва да се свърже с дискинезия при малки деца под тригодишна възраст; За възрастни от старост е необходима задължителна медицинска консултация; Ако в изпражненията има кръвни съсиреци; Ако жлъчката присъства в повръщане; Посещение на лекар е необходимо, ако спазми и спазми тревожат възрастните пациенти дълго време; Ако rezi имат непоносима болка в природата, придружена от остра болка в корема; Ако има подуване, образуването на метеоризъм на фона на алергични реакции; За бременните и кърмещите момичета е задължително да се консултирате със специалист; Ако пациентът е имал коремна операция, водеща до болка и болка в болката;

лекарства

За да се елиминира болезнената болка, използвайте спазмолитици.

Стомашен газ боли: защо се появяват и как да се справят с газ и болка

Това предполага увеличаване на образуването на газ, което може да се появи по редица причини. При бъдещите майки особено често се проявяват газове. Как да се справим с тях?

Защо се появяват газове и стомашни болки?

В стомаха продукти като ядки, семена, овес, мед, ечемик, бобови растения, брюкселско зеле и дрожди са лошо усвоявани. Следователно, след като те се изядат, човек може да изпита подуване в резултат на увеличаване на образуването на газ.

След като ядете млечни продукти, млечни шейкове, сладолед, сирене, извара, човек често има болка в стомаха, газът е нарушен и се появява подуване на корема. Експертите обясняват тази индивидуална непоносимост към лактоза. Това означава, че стомахът не може да смила млечната захар, която се съдържа във всички млечни продукти, и следователно изглежда подуване, което понякога е придружено от болка.

Много мъже и жени имат болки в стомаха, особено болестта се проявява с възрастта, тъй като количеството образувана лактаза намалява - това е ензим, който е необходим за усвояване на лактозата в стомаха. Ако количеството му е недостатъчно или този ензим изобщо не се образува, тогава млечната захар започва да ферментира, в резултат на което се образуват газове. Всички тези процеси водят до това, че има подуване и усещане за преливане.

Ако човек яде бързо, след това с храна може да поглъщат въздух, което води до подуване на корема. В почти всички случаи човек усеща дискомфорт и неинтензивна болка.

Наблюдава се подуване и силна болка в стомаха с болести на тънките черва. Например, този симптом е придружен от хроничен ентерит, това е възпаление на лигавицата на тънките черва, при хората то може да се случи заедно с лезия на дебелото черво. Заболяването възниква след чревни инфекции, лямблиоза.

Болката има следния характер - неостри, тъпа, болка, най-често се появява след хранене и вечер. Може да се наблюдава абдоминално раздуване, бучене. Свързани симптоми - суха кожа, чупливи нокти, слабост, умора, кървене на венците. В този случай, спешно потърсете помощ от лекар - гастроентеролог, само своевременно и правилно лечение ще ви помогне да се отървете от този проблем.

Много популярни методи за лечение на абдоминално раздуване могат да ви помогнат, но само ако не са свързани със сериозни проблеми с червата. Ако след хранене излезете на разходка, това допринася за бързото храносмилане.

Причини за възникване на газови и коремни болки по време на бременност

Газовете са неудобство за бременна жена, причинявайки неприятни усещания. Повишеното газообразност се нарича метеоризъм, в резултат на проявлението му има усещане за подуване, бучене, оригване. Обикновено появата на газове се дължи на втория или третия триместър на бременността, когато матката е достатъчно увеличена. Газовете по време на бременност - как да се справим с този феномен?

Първо, причините за възникването на този процес се дължат на намаляване на ензимите в тялото на бременна жена, което води до навлизане на несмляна храна в дебелото черво, където преминава през ферментационния процес.

Второ, газ по време на бременност, както и болезнен стомах, са възможни, ако жената има следните заболявания:

• стомашна язва,
• гастрит,
• холецистит,
• дуоденит,
• хепатит,
• панкреатит,
• и също така, ако тя не следва баланса на диетата си.

Третата причина за газовете по време на бременност е дисбактериоза при бременна жена, т.е. нарушение на микробиоценозата.

Друга причина, поради която стомашната болка може да бъде хормонът прогестерон. В резултат на неговия синтез всички органи се отпускат, непосредствено матката, а след това и червата.

В резултат на тези причини, чревната перисталтика е отслабена.

Как да се справим с газ в червата и болки в корема?

Ако вашият стомах често боли, да започнете, наблюдавайте каква позиция ядете, строго е забранено да се яде в движение или да стои, докато сте бременна, ако се задушите от храната, това ще създаде въздушен джоб в червата с характерна болка.

Яжте тихо, в противен случай ще поглъщате твърде много въздух.

Трябва също така да знаете тези храни, които допринасят за увеличаване на образуването на газ и коремна болка. Те включват:

• банани,
• ябълки,
• зеле,
• краставици,
• царевица,
• мляко,
• лук
• и сладък.

Как да се справим с бременността с газ и болка?

Препоръчва се също така по време на бременност за предотвратяване на газове, за да следват диета:

Преди всичко дневната дажба трябва да бъде разделена на четири до пет подхода към храненето.

Ако имате стомашни проблеми, не правете големи порции за себе си, само удовлетворете глада си.

Необходимо е да се добавят към диетата ферментирали млечни продукти, например, кефир или ряженка, които са полезни при млечнокиселите бактерии, а те от своя страна предотвратяват образуването на излишни газове.

Други начини за подобряване на състоянието ви могат да бъдат разходка навън, плуване, но само в басейна, ежедневна гимнастика за червата.

Ако стомахът боли, не е забранено да се вземат и газогонни лекарства, те са безвредни за бременността.

Чаят от лайка също ще ви бъде полезен.

Като следвате тези мерки, значително ще увеличите комфорта си по време на бременност? се отървете от газ в червата и болки в корема.

Какви са болките с газове: къде са локализирани и как да се отървем от тях

Флатуленцията е патология, при която много газове се натрупват в червата. Най-често това се случва, когато човек яде неправилно, т.е. яде храни, които провокират появата на газове. Те включват черен хляб, ряпа, зеле, картофи, бобови растения и всички газирани напитки. Но се случва, че метеоризмът се появява поради лоша абсорбция на някои хранителни вещества, причинени от недостатъчно количество ензими в червата. Или дори по-сериозна причина е наличието в тялото на тумори, които упражняват натиск върху червата. Предполагам, че се случва такова състояние и болката по време на газове не си струва. Най-добре е да отидете на лекар, да разкажете подробно за симптомите, и той ще може точно да определи причината за тази патология, както и да предпише подходящо лечение, за да се отървете от него.

симптоми

Метеоризъм при възрастни обикновено се придружава от симптоми като:

• Коремна болка с различна интензивност;
• Чувство на раздуване на корема;
• тътен;
• Киселини, гадене;
• Главоболие;
• Запек или, обратно, диария;
• Лош апетит;
• Наддаване на тегло;
• Общо неразположение;
• Задух;
• Аритмия.

При бременните жени, уголемената матка притиска червата, което от своя страна, поради влиянието на хормоните, функционира по-зле. Има метеоризъм, придружен от запек.

Новородените също имат болки и колики в дебелото черво, и за да разберат какво се случва с бебето, е необходимо да наблюдавате поведението му.

Така че, метеоризмът може да бъде съден, ако бебето:

• Нервна по време или веднага след хранене;
• Червени, започва да крещи;
• Притиска крака към корема.

Наскоро родени деца имат метеоризъм поради факта, че червата все още не са зрели, или детето е родено преждевременно.

Болка с газове, какви са те?

Често метеоризмът се влошава от проявите на причинените от него болести. Ако такова състояние е често явление в живота на човек, което се появява внезапно и трае толкова дълго, че дори взетите лекарства не дават облекчение, се препоръчва да потърсите помощ от лекар.

В различна степен почти всеки човек е изправен пред болка в газове. Те са интензивни спазми или рязане и преминават след като газовете са изчезнали. И те могат да бъдат толкова слаби, че човек се чувства само неразбираем дискомфорт. Интензивността на болката зависи пряко от това колко газ е натрупал в червата и болката може да бъде локализирана на различни места.

Болка при локализация на метеоризма

Появата на болка в корема, човешкото тяло изпраща сигнал, че е възникнала неизправност в работата на вътрешните органи. В коремната кухина има много важни органи: стомаха, черния дроб, далака, червата, простатната жлеза (при мъжете) и яйчниците (при жените). И в зависимост от това къде се намира болката, е възможно да се определи с кой орган е възникнал проблемът. Но това може да бъде направено само от специалист.

По-нататък ще бъде разказано за различни места на локализация на болката по време на метеоризма.

В лявата страна

Появата на остра болка в лявата страна може да е следствие от простото образуване на газове (метеоризъм), тъй като основните му симптоми са подуване, болка и коремна болка.

Но болката в лявата страна също може да бъде симптом на различни заболявания, често много сериозни. И дори малко болка, с преждевременно посещение на лекар, може да доведе до катастрофални последици. Болки с наболяващ характер говорят за възпалителни процеси. Ако болката се дърпа, това означава, че са се появили гнойни огнища, и ако пронизва, има увреждане на органите.

Много често абдоминалното раздуване, придружено от болка, се появява при хора с:

• Гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника. Само заедно с това има и други симптоми - гадене, киселини, чувство на тежест, оригване с лоша миризма, загуба на тегло.
• Патологии на далака. Тъй като този орган, който участва в образуването на кръв, се намира много близо до кожата, той е предразположен към нараняване.
• Заболявания на белите дробове и сърдечния мускул.

Долна корема

Раздуването на корема и болката в долната част на корема не са във всеки случай свързани с отравяне, запек или храносмилане. Коремната стена в нормално състояние е еластична при хора, които са спортни и меки при тези, които не спортуват. По време на палпацията лекарят се чувства добре вътрешните органи, а пациентът не чувства болка. Само ако, например, пикочният мехур е пълен по време на прегледа, пациентът ще бъде малко неудобен.

Стомаха може да набъбне поради поглъщането на въздух, изядената мазнина, усложняването на изпразването на стомаха и, изненадващо, стреса. Подобни симптоми могат да причинят пикочния мехур и органите на репродуктивната система.

Флатуленцията, придружена от болка в долната част на корема, се дължи на:

• Запек, свързан с дехидратация, липса на диетични фибри, предменструален синдром, бременност, приемане на обезболяващи и антиацидни средства, заседнал начин на живот и депресия.
• Непоносимост към глутен или лактоза, която се причинява от отсъствието в организма на ензимите, необходими за абсорбцията на тези вещества; това е причината за нарушения в храносмилането.
• Паразитни инвазии, алергии, хормонални нарушения, както и сраствания в резултат на хирургични интервенции.
• Хиперактивност на имунитета, свръхчувствителност на лигавиците след претърпяване на бактериална инфекция или излишък на серотонин в организма.
• Болест на Крон, която се счита за наследствена; характеризира се с постоянен възпалителен процес, срещу който се деформират чревните стени и пациентът страда от слабост, температура, диария и болки в долната част на корема.
• Чревна обструкция, при която се изисква хирургична интервенция. Това състояние е придружено от гадене, загуба на апетит, подуване на корема, тежка коремна болка.

Но не само поради проблеми с храносмилателния тракт, има и по-ниска коремна болка. В някои случаи, те, заедно с прекомерното образуване на газ, могат да се появят при жени, които имат проблеми с репродуктивната система.

Те включват:

• Извънматочна бременност с болка, започвайки от втората седмица на развитие на плода. След тръбен аборт един от основните симптоми, заедно с болки в таза, които са контракции и понижено налягане, е подуване.
• Болезнена менструация или предменструален синдром, причиняващ газове поради хормонални колебания.
• Ендометриоза, изразена болезнена менструация, както и неприятни усещания, дължащи се на полов акт или чревно пълнене.
• Киста на яйчниците, поради която се появяват болки в долната част на корема, жената се чувства болна, страда от чревни спазми и подуване на корема и по време на полов акт боли.
• Възпалителните процеси в тазовите органи също причиняват по-ниски коремни болки и разряд в средата на цикъла.

В дясната страна

Метеоризъм в комбинация с болка, която се появява в дясната страна, сигнализира за нарушения в системата на стомашно-чревния тракт. Ако коликите не траят дълго и след това преминават, не се изисква медицинска намеса, но ако не спрат в рамките на няколко дни, трябва незабавно да се свържете със специалист.

На първо място, това е необходимо, за да се изключи апендицит, който се характеризира с остро начало. Човек, който се чувства добре, може да страда от силна болка в корема и дори да се събуди през нощта от внезапна поява на болка. Започвайки от епигастралната област, болката първоначално се замъглява и само след известно време тя се спуска към дясната страна, ясно се локализира там.

Друга патология, при която болката е локализирана в дясната страна, е чревна обструкция. В основата на неговото развитие е забавянето на преминаването на изпражненията или отсъствието му. Червата могат да запушат фекалните камъни, неоплазми или чужди тела, които се намират в него. Шипове, спазми на мускулите на гладката мускулатура, усукване на чревната обвивка също водят до обструкция. Острата патология може да доведе до възпаление на корема, отравяне на кръвта и смърт.

В ректума

При хора, страдащи от газове, често излишните газове не могат лесно да излязат от червата и тези хора, усещайки спазми в стомаха, подуване и болка, не могат да се освободят от газове; те трябва да живеят с чувство на постоянен дискомфорт.

В ректума, газовете могат да се натрупват и да предизвикват болка поради:

• Хранене на големи количества храни, които причиняват образуването на газове в излишък - фасул, грах и др.
• Запек, който предотвратява излизането на въздуха от червата, защото в червата има много фекални маси.
• Дисбактериоза, при която вредните бактерии в червата стават много по-големи от полезните бактерии, участващи в разделянето на храната.
• Нарушена чревна мотилитет поради опитен стрес.

Вдясно или наляво

Болки в слабините от дясно или от ляво могат да бъдат изправени както пред жените, така и при мъжете.

Ако болките в коремната болка в долната част на корема болят, но няма ясно място за локализиране на болката и нейните граници са замъглени, това може да означава, че газът е натрупан в дебелото черво.

Болка в слабините отдясно може да предизвика апендицит (при условие, че с времето те стават само по-интензивни и локализацията е ясна), подуване в основната част на дебелото черво, ингвинална херния или извънматочна бременност.

Болка при лечение на газове

Преди да започнете лечение на газове, трябва да разберете какво го е причинило. Когато газовете се образуват в излишък, може да има други признаци, които показват, че се развива сериозно заболяване.

Тъй като метеоризмът обикновено съпътства дисбактериоза, перитонит, хелминтоза и неврози, лечението трябва да започне с точна диагноза. В хода на терапията метеоризмът трябва да бъде премахнат, причините за него да бъдат разкрити и елиминирани, а общото състояние на пациента да се нормализира.

Курсът на терапия се състои от няколко етапа:

• Лечение на основното заболяване. Ензимният дефицит може да бъде елиминиран чрез пиене на ензими като Mezim forte, Creon или Panzinorm. И се отървете от признаците на холецистит получите с choleretic наркотици, антибиотици и спазмолитици.
• Нормализиране на перисталтиката. За да се възстанови двигателната функция на червата, трябва да прибегне до prokinetics, най-известният от които е Motilium.
• Нормализиране на чревната микрофлора. Можете да възстановите нормалната чревна биоценоза с помощта на пробиотици и пребиотици, като Bifiform, Linex, Maksilak и Acepol.
• Екскреция на газове, натрупани в червата. За целта са подходящи ентеросорбенти - Смекта, активен въглен, Полисорб, Филтрум, които помагат за отстраняването на газове и токсини от тялото.

Народни средства за лечение на метеоризъм

В процеса на лечение на нарушения в храносмилателната система, които се проявяват чрез абдоминално раздуване и болка, фитотерапията дава добри резултати. Има голям брой рецепти за отстраняване на тези неприятни симптоми.

Един от най-добрите са:

• Отвар от цветя от лайка. Пригответе цветя (1 супена лъжица) във вряща вода (250 ml), прецедете след 4 часа. Вземете по 50 ml дневно три пъти дневно преди хранене.
• Инфузия на корени от глухарче. Поставете корените в преварена вода при стайна температура (1 супена лъжица), оставете да престои 10 часа. Щам, приемайте за десет дни, четири пъти на ден, 50 мл.
• Инфузия на цветя вратига. Пригответе сухи цветя (1 супена лъжица) във вряща вода (300 мл), оставете да се вари в продължение на 20 минути, прецедете, вземете по 50 мл три пъти дневно в продължение на десет дни.
• Инфузия на тиквени семки. Нарежете семената, налейте 15 g в кипяща вода (500 ml), добавете една чаена лъжичка мед. След половин час, прецедете, вземете за две седмици преди хранене, 100 мл.

Точно преди да се прибегне до билкови лекарства, се препоръчва да се консултирате с лекаря за избраните за лечение растения, така че той, след определяне на имунитета на пациента и алергичната предразположеност, одобри тези растения или да посъветва други, по-полезни за пациента.

Самообучение от симптомите на метеоризъм

За хора, които нямат сериозни здравословни проблеми, подуването на корема, което понякога се случва, не изисква никакво лечение, защото можете да се отървете от него сами. Повечето хора трябва само да коригират диетата си и да се съобразят с начина на хранене. Това означава, че трябва да ядете едновременно, без да бързате, внимателно дъвчете храната. И за да се избегнат процесите на ферментация и да се предотврати образуването на газ чрез ограничаване или пълно премахване от диетата на такива храни като ябълки, боб, грах, картофи, грозде, черен хляб, квас, мляко и сода.

Отзиви

Уважаеми читатели, Вашето мнение е много важно за нас - затова ще се радваме да предоставим обратна информация за ефективното лечение на болката по време на газове в коментарите, това ще бъде полезно и за други потребители на сайта.

Нина

От много години страдам от газове и коремни болки. Поради това живея в постоянен дискомфорт. Особено лошо, когато работя. Коремът духа, колики, но няма да тичаш на всеки 10 минути до тоалетната. Като пострадал за един ден, аз буквално се гневях от болка вечер. С течение на времето тя се приспособила, започнала да изключва от диетата продукти, които провокират силно образуване на газ и включиха в него ленено масло. Разбира се, проблемът не изчезна напълно, но със сигурност стана по-добре.

Антонина

Също така страдах от подуване на корема и болки в корема. Когато стана доста непоносимо, се обърна към лекаря. Диагностицирани с болестта на Крон, но добре, че е навременно, така че нямаше големи затруднения с лечението. Сега се опитвам да ям повече плодове, зеленчуци и зеленчуци, както и да ходя повече. За това спестявам. Съветвам всеки, който има такъв проблем, да не се притеснява, а да отиде при лекар, защото е много важно да започне лечението своевременно, за да се избегнат усложнения.

Защо стомахът и газът са наранени

Каква е причината да има гладни болки в стомаха?

В продължение на много години, неуспешно се борят с гастрит и язви?

Ръководителят на Института: „Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекува гастрит и язви, като се приема всеки ден.

Един древен мъдрец казва, че болката е пазител на здравето. Така той има предвид, че по този начин тялото сигнализира за неизправности, които трябва да бъдат фиксирани.

За лечение на гастрит и язви, нашите читатели успешно използват Monastic Tea. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Някои остри болки изискват незабавно обръщение към хирург или друг специалист, а други могат да бъдат лекувани у дома. Какви са причините за гладните стомашни болки, какво да правя, когато се появят?

Защо гладът причинява гастралгия

Фразата "болки в глада" се разбира като болка синдром, който отговаря на три основни условия:

1. се развива след 6-7 часа след хранене;
2. появява се след като лицето се чувства гладно или в същото време;
3. елиминират чрез поглъщане на храна или дори вода, дори в минимални количества.

Аналози на гастралгия при продължително гладуване са тези, които се появяват през нощта.

Как да определим какво боли

Внимание! Основната причина за гастралгия с продължително отсъствие на храна в стомаха е дефект в стената на горните части на храносмилателния тракт и най-често на дванадесетопръстника или крайните участъци на стомаха под формата на ерозия или язва. За пептична язва на стомашното дъно и тялото болката е по-характерна, развиваща се скоро след хранене.

Болков синдром при пептична язва има следните характеристики:

• разположени в зоната "под лъжицата" - между двете крайбрежни дъги;
• настъпва през нощта или сутрин, с дълъг период след хранене;
• интензивен;
• кара човек да заеме определена позиция;
• може да се опише като парене, болка, стрелба, стрелба, печене на болка;
• преминава след приемане на мляко, храна, понякога - и вода. Колкото по-малко храна се приема, толкова по-кратък е периодът на гапталгия.

В основата на появата на гладни стомашни болки са следните механизми:

1. колонизация на лигавицата от Helicobacter бактерия;
2. 2-3-кратно увеличение на производството на солна киселина от париеталните клетки (нощното производство на тази киселина също се увеличава);
3. дразнене на нервните рецептори, идващи към клетките на стените на горния GI тракт, повишено количество солна киселина;
4. мускулен спазъм около ерозивен или язвен дефект;
5. нарушение на нормалната двигателна активност на храносмилателния тракт.

Всичко това се случва при липса на храна или слабо алкални напитки, докато последните са вид буферна система, която превръща агресивната солна киселина в по-малко агресивни съединения. Резултатите от такава биохимична реакция съществуват за кратък период от време, след което новоотпуснатата киселина води до първоначалната ситуация.

Болки от глад атипична локализация

Гастралгията, която се появява след дълъг период от време след хранене, не е задължително локализирана "под лъжицата". Тя може също да бъде описана в областта на едно от под-ребрата.

Болка под лявото ребро

В левия хипохондрия са стомаха, делението на дебелото черво, панкреаса. Той също така дава сърдечна болка.

1. Когато гладните болки се появят в левия хипохондрий, това обикновено означава, че човек развива ерозивен или язвен дефект в стената на антрала на стомаха или на 12 дуоденална чревна тъкан, но поради специалната инервация, болката се усеща вляво.
2. Ако в стомашното тяло се образува язва, гастралгията може да се появи и в лявото хипохондрия, но тя се развива 1,5-2,5 часа след хранене, т.е. не е гладна.
3. Злокачествените тумори на стомаха или панкреаса не проявяват болка.
4. Болести (особено възпалителни), които засягат панкреаса, се проявяват чрез болка. Последното се развива почти веднага след хранене, особено ако храната е мазна, пикантна, пияна с алкохол.
5. Cardialgia, простираща се до лявото хипохондрия, не е свързана с храна, а с упражнения.
6. В левия хипохондриум може да се локализира болка при заболявания на гръбначния стълб, ребрата и междуребрените мускули. Такъв болков синдром ще бъде свързан не с глад, а с определени движения.

Болка под ребрата вдясно

Внимание! Гладните болки в десния хипохондрий са много редки. Такава локализация на дискомфорта е характерна за жлъчните пътища и никога не се появяват гладни болки.

Болките, които се развиват след прекъсване на храненето, са характерни за двойката на стомаха-дванадесетопръстника и могат да дават на десния хипохондрий, ако или напречният дебел е толкова голям, че превръща стомаха с червата надясно, или далакът е значително увеличен. или увеличен стомашен антрал. В същото време има ерозивен и язвен дефект в стомаха или червата. Лицето, което се оплаква от гладна гастралгия отдясно, се нуждае от медицински преглед.

Какво да правим с гладни болки

Лечението на гладните стомашни болки се предписва от лекар в зависимост от резултатите от изследването. Тъй като този симптом се развива главно при пептична язва, лекарствената терапия се състои от такива лекарства:

1. тези, които са инхибитори на производството на солна киселина;
2. при откриване на Helicobacter pylori - антибактериални средства;
3. тези, които неутрализират излишната киселина в стомаха;
4. означава, че блокират производството на стомашен сок;
5. спазмолитици.

Така гладните болки са признак за ерозия или язва на стомаха или дванадесетопръстника. Това състояние трябва да бъде диагностицирано навреме, след което са взети подходящи мерки, тъй като патологията е опасна поради усложненията си.

Но може би е по-правилно да се третира не ефектът, а причината?

Препоръчваме ви да прочетете историята на Олга Кировцева, как тя излекува стомаха… Прочетете статията >>

Какво да правим със силно образуване на газ в червата?

Източниците на увеличено образуване на газ могат да бъдат:

• въздух, погълнат с вода и храна;
• газове, освободени от кръвта;
• газове, които се образуват в дебелото черво.

При здрав човек средно 24 литра газове се освобождават за 24 часа. Червата съдържат следните видове газове:

Неприятната миризма се дължи на съдържанието на сероводород, индол и други вещества, които се появяват в червата поради наличието на несмляна храна и липсата на полезни бактерии.

Причини за образуване на газове

Следните причини могат да причинят силно газове в червата:

• Разрушаването на стомашно-чревните органи, в резултат на което продуктите попадат в долната част на червата, не се усвоява напълно и започва да се вкисва. Оттук и газовете.
• Високо съдържание на фибри в някои храни (боб, грах, зеле, ябълки).
• Аерофагия - поглъщане на въздух по време на хранене (когато хората ядат в бързаме, пият течности през сламка, говорят по време на хранене или дъвчат дъвка).
• Преяждането (особено постоянно) допринася за развитието на метеоризъм.
• Нарушена чревна подвижност.
• Лактозна непоносимост (вещества, съдържащи се в млякото и млечните продукти).
• Стресови ситуации, депресия.
• Целиакия (непоносимост към глутен).
• Възпаление на стените на малкия или дебелото черво.
• Дисбактериоза.
• Неотдавнашна операция за отстраняване на жлъчния мехур.
• Червеи в червата.
• Перитонит.
• Деформация на зъбите и горната част на небцето.
• Отслабването на мускулите на червата се дължи на възрастта (при възрастните).
• Чревна обструкция.
• Онкология.
• Панкреатит.
• Колит и ентероколит.
• Промени в хормоналните нива в организма.
• Преместване на някои вътрешни органи (по време на бременност).

симптоматика

Признаците за началото на газове могат да бъдат:

• Подуване на корема.
• Болка в червата. Техният характер е остър, спазъм.
• Пристъпи на гадене и повръщане.
• Бъркане с неприятна особена миризма.
• Диария.
• Тежък запек.
• Блъскането в стомаха, усещането за движение.
• Пренаселеност в перитонеума.
• Тежест в стомаха.
• Намален апетит.
• Болка в главата.
• Раздразнителност и нервност.
• Изгаряне в гърдите отляво (в областта на сърцето).
• Нарушение на съня
• Общо състояние на слабост и слабост.
• Диспнея и суха, персистираща кашлица.
• Болки в мускулите и ставите.
• Аритмия.

Рискови фактори за газове

Абдоминалното раздуване и повишеното образуване на газ ще се проявят с голяма вероятност в следните групи хора:

• при пациенти с непоносимост към вещества като глутен и лактоза;
• любители на бобови растения;
• при пациенти с възпалително заболяване на червата.

Третиране на газ

Какво да правим с увеличеното образуване на газ, както и в случаите, когато газовете не излизат (има бълбукане и спазми в стомаха)? Третирайте газовете по два начина едновременно:

• намиране на истинската причина и отстраняването му (доколкото е възможно);
• минимизиране на количеството газ в червата и предотвратяване на тяхното повторно натрупване.

Обработката на газ включва следните дейности:

1. строга диета;
2. периодични дейности като почистващи клизми и монтаж на тръби за пара;
3. лекарствено лечение на метеоризъм:
   • приемане на ензимни препарати (CREON);
   • адсорбенти (активен въглен, Sorbex) ще абсорбират значително количество газове, натрупани в червата, но също могат да премахнат полезните микроорганизми;
   • ветрища (Espumizan, Dimethicone);
   • миотропни спазмолитици (Ditsetel);
   • антиеметични лекарства (ако е необходимо): метоклопрамид;
   • лекарства, които стимулират стомашно-чревната подвижност (Tsisaprid);
   • средства за нормализиране на чревната микрофлора (Бифидумбактерин, Бифидумбактерин Форте);
4. Хирургична намеса е препоръчителна в случай на чревна обструкция.

Ястия с газове

Специализирана диета за да се отървете от увеличеното образуване на газ изключва от диетата на пациента следните продукти:

• мастно месо (особено агнешко), птиче (гъска, патица), риба;
• бобови (леща, грах, фасул, нахут);
• мляко и млечни продукти (при наличие на непоносимост към мляко);
• грозде;
• зеле (особено ферментирал);
• плодове от цариградско грозде;
• киселец;
• лук;
• домати;
• ябълки и круши;
• диня;
• гъби;
• аспержи;
• квас;
• бира;
• газирани напитки (позволено е да се пие 0,2 литра минерална вода, не можете да пиете много);
• пресни зеленчуци са по-добре да се ограничи и да се въведе малко по малко, след реакцията на тялото;
• стафиди;
• ръжен хляб;
• шоколад и какао;
• кафе;
• екзотични плодове.

• Кисело млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (ryazhenka, кефир, извара, кисело мляко). Много гастроентеролози препоръчват хранене с пробиотични млечни продукти (Activia).
• Варено и задушено месо, птици, риба (може да се задушава на пара).
• Варени, задушени или печени зеленчуци (картофи, цвекло, моркови).
• Пшеничен хляб с добавка на трици.
• Елда, ечемик или житни пшеница, варени без масло.
• Печени или варени плодове.

Лекарите препоръчват да се избягва силно преяждане, да се яде частично и често (до 7 пъти на ден), да не се говори по време на хранене (когато се говори по време на хранене, въздухът се поглъща, който след това влиза в червата).

Кога трябва да отида при лекар?

Не забравяйте да посетите терапевт в следните ситуации:

• ако метеоризмът е придружен от силна болка;
• ако се комбинира с пристъпи на повръщане и гадене;
• ако в изпражненията се открият следи от кръв;
• ако се наблюдава неправилна загуба на тегло на фона на увеличеното образуване на газ (без никакви ограничения на храните);
• ако метеоризмът е придружен от треска;
• ако има болки в гърдите.

Защо постоянно се увеличава газове и газове?

10. Хелминтоза (заболяване, причинено от паразитни червеи - червеи или, според медицинския термин, хелминти) е причина за често подуване на долната част на корема.

При наличие на механични смущения, например, тумори, полипи, пилорична стеноза / стриктура (стесняване на червата, долни езофагеални сфинктери или пилор стомаха), сраствания, е възможен и газове, тъй като естественото изпускане на газове става трудно и това води до тяхното натрупване в стомаха.

Образуването на газ в корема, както се оказа, е физиологичен процес, увеличение в нивото на което се влияе от повече от един фактор, включително бременност. Вече на базата на тялото на бъдещата майка се извършва сложна хормонална трансформация, която усилва производството на прогестерон, хормон, който може да отпусне не само гладките мускули на матката, но и други органи, а стомаха и червата не са изключение. Отслабването на стените им води до по-бавно преминаване на храна, спиране и, като следствие, на метеоризъм. Увеличеният газ по време на бременността в по-късните етапи също допринася за натиска на матката върху коремната кухина.

Кога трябва да отида на лекар?

Необходим е задълбочен преглед от специалист (гастроентеролог, специалист по инфекциозни болести, общопрактикуващ лекар, онколог или хирург), ако наблюдавате:

• постоянна тежест в стомаха и подуване на корема;
• подуване в комбинация с висока температура;
• влошаване или нулев резултат след приемане на лекарството;
• метеоризъм, придружен от силна болка в епигастралната област.

Наличието на такива явления като загуба на апетит, лош дъх, нарушение на съня, обща слабост, гадене, нарушения на червата, недостиг на въздух - всички тези признаци могат да означават сериозна патология.

Медикаментозната терапия за метеоризъм, като правило, се фокусира върху решаването на следните проблеми:

• възстановяване на нормалната микробна флора на стомашно-чревния тракт;
• лечение на основното заболяване, което е причинило прекомерно образуване на газ в корема;
• елиминиране на натрупаните газове.

За това могат да се използват много медикаменти, като най-важни са: Линекс, Зеракал, Мезим, Смекта, Пепсан-Р, Ентеросгел, Еспумизан, Мотилиум, Боботик, Рени, активен въглен (ентеросорбент на база въглеводород).

Коремната подуване на корема по време на бременност е малко усложнена от факта, че не всички лекарства са подходящи. Лекарите в този случай предписват щадящи средства от естествен произход, например, Iberogast - комплексно лекарство, което намалява проявите на метеоризъм и регулира работата на храносмилателната система.

С правилното им използване и липсата на алергия към компонентите, те могат да се отърват от увеличеното образуване на газ, което не е по-лошо от фармацевтичните лекарства. Например:

1. Когато стомахът набъбне, придружен от спазми в стомаха, отварата от лайка помага (1 супена лъжица цветя на растението се пълни с 200 г вряща вода и се съхранява за една четвърт час, след което инфузията се филтрира); Пийте отвара трябва да бъде 30 минути преди хранене за половин чаша (направете това, докато симптомите изчезнат).

За лечение на гастрит и язви, нашите читатели успешно използват Monastic Tea. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

2. Ако голямо натрупване на газ в стомаха се комбинира с липса на апетит, ще бъде спасена рецепта с джинджифил (изсушеният корен на този полезен продукт трябва да се удря в прах); вземете лекарството в количество от една щипка в рамките на 3-4 пъти на ден след хранене, питейна вода.

3. Можете също така да се отървете от подуване и чревни газове с копър (1 супена лъжица от натрошените си семена трябва да се излее 300 г вряща вода, да го варят и да се прецеждат); Пийте инфузия на копър трябва да бъде ½ чаша за 2-3 часа преди хранене.

Тъй като превенцията на метеоризма, не е причинена от дисфункция на един от органите на стомашно-чревния тракт, е достатъчно:

• ядат добре и правилно;
• да водят активен начин на живот;
• да се откажат от лошите навици, особено от постоянната дъвка и пушенето;
• Не носете дрехи за отслабване.

Диетични препоръки

Разработването на индивидуална диета от метеоризъм е ключът към решаването на проблема с появата на газове. Следователно, лечението на абдоминалното раздуване без балансирано хранене не може да се нарече завършено. Въпреки че във всеки случай списъкът на разрешените и забранени продукти може да се различава леко, общите правила са приблизително еднакви:

• пие повече течност (без газ);
• изберете сортове постно месо;
• варете яйца, колкото искате, но не твърдо сварени;
• ядат задушени зеленчуци, задушени, печени, варени;
• включват в диетата храни с голям брой диетични фибри (но ги консумирайте в умерени количества, за да избегнете появата на тежест в стомаха);
• ограничете приема на сол и храни, съдържащи натрий, например сирена, включително меки, колбаси, колбаси, всякакви индустриални сосове, кетчупи, осолени / пържени ядки (високо съдържание на натрий води до задържане на вода, което също води до подуване на корема);
• изключват се продукти, приготвени с помощта на дрожди.

Упражнение от метеоризъм

Упражнения за храносмилателната система е отличен начин да се отървете както от увеличеното производство на газ, така и от много други неприятни явления (безсъние, неразположение, раздразнителност). Особено полезно е да се правят такива упражнения за онези, които водят заседнал образ. Като пример, тук са някои упражнения, които ефективно помагат за решаването на проблема с газовете и подуването на корема:

1. начална поза: лежи на пода, краката са свити в коленете; продължи да прави движения, като че ли върти педалите на велосипед, за 40 секунди, 2 пъти с кратка почивка;

2. Легнете по гръб с възглавница или възглавница под краката си, отпуснете се; в това положение, трябва да гладите областта на епигастията по посока на часовниковата стрелка за поне 2-3 минути;

3. Легнете на леглото, завъртете на лявата страна, коленете на краката издърпайте нагоре към стомаха - в това положение да се задържате за 1 минута; бавно се върти по гръб, последвай от дясната си страна и повтори всичко.

За постигане на стабилен резултат е по-добре да се прави гимнастика за коремни органи постоянно и преди закуска (веднага след събуждане).