Характеристики на диетата с комбинирана патология: панкреатит и жлъчнокаменна болест

Панкреатитът и JCB често вървят ръка за ръка. Като правило, камъните в жлъчния мехур започват да се формират първо, а възпалението на панкреаса се присъединява по-късно. Заедно тези две патологии сериозно усложняват живота на човека. В края на краищата, тяхното лечение изисква не само дългосрочно лечение, но и доживотна диета за панкреатит и жлъчнокаменна болест.

За да разберете каква е връзката на тези патологии, трябва да се запознаете с някои от анатомичните особености на храносмилателния тракт. Всичко е просто! На жлъчния мехур (vesica biliaris) и на панкреаса (панкреас) е подобно функционално натоварване - участие в храносмилането. В допълнение, те са свързани с общ жлъчен канал, през който секретите се въвеждат в дуоденалния лумен. И в случай на запушване на този път, камъка в жлъчката нарушава продукцията на ензими от панкреаса, което може да доведе до възпаление на този орган.

Тъй като една от етиологичните основи за развитие на съпътстваща болест е грешен подход към кетъринга, пълноценното лечение изисква, напротив, да се организира адекватен подбор на продукти и методи за тяхната обработка, както и да се създаде оптимално меню.

Принципи на диетата със ставни заболявания

Комбинацията от GCB и панкреатит изисква спазване на доста стриктни принципи на хранене:

  • изключване от менюто на храни, съдържащи големи количества холестерол;
  • минимизиране на концентрацията на жлъчката;
  • селекция на продукти, съдържащи доста голямо количество магнезиеви соли и ненаситени мастни киселини, с цел отстраняване на излишния холестерол;
  • увеличаване на дела на пресните зеленчуци в менюто;
  • подмяна на всички методи на термична обработка на продуктите с едно - пара.

Храната трябва да бъде дробна - храната трябва да се приема до 6 пъти на ден, но на малки порции. Приемът на течности трябва да се увеличи до поне 2 литра на ден.

Какви храни трябва да се използват в диетата?

Препоръчителната диета с комбинация от камъни в жлъчката и панкреатит трябва да включва храни, съдържащи фибри, витаминни комплекси, както и магнезиеви соли. В същото време храната трябва да се втрива и напитката да се нагрява. Такава диета предвижда:

  • стимулиране на чревната перисталтика;
  • намаляване на възпалението;
  • отслабване на спазми.

Таблицата по-долу показва точно кои продукти и в каква форма са допустими за хора, които са били диагностицирани с холелитиаза в комбинация с панкреатит:

BEBI.LV

логин

Правилното функциониране на жлъчния мехур пряко зависи от нормалното функциониране на панкреаса и затова заболявания като панкреатит и холецистит често се диагностицират едновременно при човек, страдащ от различни заболявания на храносмилателните органи поради небалансирана диета. В тази статия ще ви разкажем какви симптоми съпътстват развитието на тези заболявания, които съвременното лечение допринася за бързото възстановяване, защо недохранването може да предизвика хронични форми на панкреатит и холецистит и коя диета ще помогне за нормализиране на панкреаса и жлъчния мехур, премахване на възпалението.

Ще научите какви храни могат да бъдат включени в диетичната програма за бързо възстановяване и кои храни трябва незабавно да бъдат изключени от ежедневната диета. В този материал сме ви предоставили и списък с рецепти за ефективни народни средства, които могат да бъдат приложени през периода на основното лечение, предписано от Вашия лекар. Народните средства по никакъв начин не заменят основния курс на лечение, предписан от лекаря за възпаление на жлъчния мехур или панкреаса, както и медицинската диета!

► Възпалението на панкреаса се нарича панкреатит и може да се прояви както в остри, така и в хронични форми.

Прекомерната консумация на алкохолни напитки, мазни храни, някои видове лекарства, както и възпаление на жлъчния мехур могат да допринесат за развитието на заболяването.

СИМПТОМИ НА ПАНКРЕАТИТ:

- поясна болка в епигастралната област;

- тежко повръщане след хранене;

► Възпалението в областта на жлъчния мехур (често съпроводено с появата на камъни) се нарича холецистит. Камъните образуват запушване на жлъчния канал и нарушаването на изтичането на жлъчката причинява възпалителен процес.

Причини за възникване на холецистит: често запек, лошо хранене, дълъг курс на лечение за определени групи лекарства, преяждане.

Симптоми на холецистит:

- запушване и гадене;

- сърбеж по кожата и жълтеникав цвят;

- Един от основните симптоми на холецистита понякога е болки в стомаха от дясната страна.

Заболяването може да предизвика разпространението на възпаление в храносмилателните органи, които са свързани с жлъчния мехур. Възпалителният процес в храносмилателния тракт може да предизвика панкреатит.

Лечението на панкреатит и холецистит е пряко свързано с цялостен преглед на диетата и избора на специална терапевтична диета. Диетичната програма се предписва от лекуващия лекар и като правило се изчислява за 1 година с цел нормализиране на синтеза на инхибитора на трипсина, възстановяване на правилния метаболизъм и подобряване на функционирането на стомашно-чревния тракт.

TO КАК ДА ОРГАНИЗИРАМЕ НАХОДА НА ХРАНИТЕ:

- храна, взета по време на лечението, не трябва да е твърде студена или гореща;

- диетата включва хранене на малки порции 5-6 пъти дневно (разделени ястия с почивка между храненията за не повече от 4 часа);

- диетата трябва да включва използването на диетични храни, които са възможно най-щадящи за стомашно-чревния тракт и панкреаса;

- Диетата се състои от храни, богати на витамини. Изключено е използването на пържени, пушени, солени, твърде мазни храни. Предпочитат се варени храни, пресни зеленчуци и плодове.

For Диета за панкреатит и холецистит:

- През първите два дни на терапевтична диета храната се приготвя без сол, за да се намали производството на солна киселина в стомаха и да се намали изтичането на жлъчката от възпаления панкреас;

- Приблизителният състав на хранителните вещества от диетата за панкреатит и холецистит: 50-60 грама мазнини, 80-90 грама протеини, 180-210 грама въглехидрати дневно;

- по-добре е да се използва наземната храна за по-малко дразнене на стомашната лигавица. Консистенцията на храната трябва да бъде течна, полутечна;

- продукти, които включват диети на 7-ия ден: бисквити от пшеница, кисели, лигавични супи, малки порции зърнени храни (елда, овесена каша, грис), ниско съдържание на мазнини пиле или телешки бургери, нискомаслени варени риби, отвара от шипка, картофено пюре, слаб чай;

- 7 дни след началото на диетата, можете да включите протеинов омлет, пудинги за парно сирене, настъргани и печени ябълки, пюре от моркови в диетата си.

S ОПЦИИ НА МЕНЮ:

• Първата версия на медицинското меню

1 prem храна
Ранна закуска след събуждане

Чиста овесена каша, варена във вода, парен протеин омлет. Пиенето е слаб чай;

2 prem храна
Няколко часа след закуска

Прясно несолено сирене. Пийте мляко, по-добре козе;

3 Prem храна
обяд

Варено телешко яхния, супа от елда, ябълково желе. Измийте със слаб чай;

4 храна
Вечерята

Пюре от моркови, рибни варени бани. Измийте с отвара от дива роза;

5 храна
Суфле със сирене. Пийте кефир.


• Втората опция на медицинското меню

1 prem храна
закуска

Варена каша от елда, настъргана с мляко, протеин пара омлет, слаб чай с добавка на лимон;

2 prem храна
2 часа след закуска

Картофено пюре с масло. Пийте мляко;

3 Prem храна
обяд

Зеленчукова вегетарианска супа, задушена кюфтета от постно пиле. Измийте с желе от некиселинни сортове плодове;

4 храна
Следобеден чай

Печени некисели ябълки без захар. Измийте със слаб зелен чай;

5 храна
Вечерята

Суфле извара. Чай с лъжица лимонов сок;

6 храна
Преди лягане

Ниско съдържание на мазнини кефир или плодово желе.

♦ ПУБЛИЧНИ РЕЦЕПТИ

Както е отбелязано по-горе, когато се появят първите симптоми на панкреатит или холецистит, консултирайте се със специалист възможно най-скоро и не се лекувайте самостоятелно. Лечението с традиционните методи, като се използват следните рецепти, може да бъде само допълнение към основния курс на традиционното медицинско лечение!

Така че, първо ще разберем какви популярни рецепти могат да помогнат за ускоряване на възстановяването на човек, страдащ от възпаление на панкреаса:

EO ВИДЕО МАТЕРИАЛИ

Хроничният холецистит или панкреатит не винаги водят до незабавна хоспитализация, за да бъдат под постоянно медицинско наблюдение. Може би ефективно лечение на жлъчния мехур и панкреаса у дома след консултация с лекар.

Предписана терапевтична диета и приемане на лекарства, които стимулират синтеза на трипсинови инхибитори, потискат панкреатичната секреция (антихолинергици, антиациди - викалин или алмагел), както и инхибитори на панкреатичните ензими, но-шпа и аналгин за намаляване на болката.

При остър панкреатит пациентът трябва незабавно да бъде хоспитализиран и евентуално в продължение на няколко дни напълно да се елиминира приемът на храна за възстановяване на функциите на панкреаса.

Диета за заболявания на черния дроб и панкреаса, жлъчния мехур и жлъчните пътища. Менюто, какво може, какво не може

Заболявания на храносмилателния тракт - специален клас патологии, изискващи отговорен подход към лечението както на болния, така и на лекуващия лекар.

Наред с лекарства, чието действие е насочено към потискане на патологичните симптоми и последствията от тях, важно място играе правилния подбор на храна за заболявания на черния дроб, жлъчните пътища, стомаха и панкреаса във всеки отделен случай.

Правила за съставяне на диета в условия на обостряне на хронични стомашно-чревни заболявания

Диета за заболявания на черния дроб и панкреаса задължително се основава на принципите на правилното хранене. Диетата в този случай трябва да се прави индивидуално, въз основа на болестта и степента, възрастта и здравето на пациента.

Характерът на възпалителните процеси и в двата случая може да възникне както при открита форма на заболяването с тежка болка, слабост и диспептични нарушения, така и при латентно, когато пациентът не усеща болка в местоположението на органа и радиацията в околните тъкани.

Във всички случаи, при вече диагностицирани аномалии в храната, на пациентите не се препоръчва да се отклоняват от предварително приетите правила. При избора на храни за храна по време на обостряне на хроничния гастрит, трябва да се вземе предвид реактивността на влошаването на общото благосъстояние, докато се консумира дори малко количество дразнещи лигавични продукти.

За обостряне на заболяването на долните части на стомашно-чревния тракт (различни части на червата) се характеризира с преобладаване на функционални нарушения при болкови симптоми (диария, запек, спазми и др.).

Диета за заболявания на черния дроб и панкреаса трябва да изключва продукти, чиято консумация води до появата на подобни симптоми; Как да се направи диета за заболявания на стомашно-чревния тракт.

Преди всичко следва да се разгледат няколко важни правила:

  • Храната трябва да се използва повторно, до 7 - 9 пъти на ден, на малки порции, с много течност;
  • Храната трябва да бъде нарязана (ситно нарязана, нарязана на ситно) и да бъде сварена - това ще намали тежестта върху черния дроб:
  • Температурата на готвената храна е приятно топла (изключени са прегрятите и много охладени ястия);
  • Изключване на преяждането.

Освен установените правила, трябва да се има предвид и състоянието на болните зъби - за обостряне на хронични възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт.

Важно е да се разбере, че храната, за да се избегне дразненето, трябва да бъде колкото е възможно по-смачкана и правилно обработена със слюнка, което означава, че трудните за дъвчене продукти трябва или да се смекчат (свалят), да се отстранят, или да се смилат с допълнителни технически средства (месомелачка, блендер и др.).

Разрешени продукти

Диета за заболявания на органите на храносмилателния тракт: жлъчката, черния дроб и панкреаса трябва да имат предвид, че въвеждането на определени продукти може значително да улесни или, обратно, да влоши възпалителните процеси в организма. Какви продукти се препоръчват по време на обостряне на хроничен хепатит и панкреатит с различен произход: (калории на 100 грама):

Пъдпъдък - 140 ккал.

Таблицата включва условно допустими продукти по време на обостряне на хронични заболявания на храносмилателния тракт. Въпреки това, има ограничения в консумацията на продукти за всяка болест поотделно, както и общо забранените видове храни в стомашно-чревния тракт.

Забранени продукти

При заболявания на стомашно-чревния тракт не е желателно да се използват следните храни:

Диета за стомашно-чревни заболявания: на какво се основава и кога се предписва

На базата на влиянието върху общото състояние на организма и на процеса на възстановяване на човек, специалисти по хранене са подготвили специална „стомашно-чревна диета”.

Таблица номер 5 "Диета храносмилателна почивка."

Основната задача е да се осигурят най-щадящи органи.

Тя е назначена, когато:

  • Чернодробни заболявания на всички форми и разновидности;
  • Гастрит в острата фаза;
  • Чревни заболявания от всякаква етиология, включително наличието на злокачествени новообразувания.
  • Холецистит и състояние след отстраняване на жлъчния мехур;
  • Като диета за отслабване.

При предписване на диета № 5 на първо място се изключват: пържени храни, кисели плодове и зеленчуци (киселец); пикантни подправки, бързо хранене.

В зависимост от проявата на болестта, диета номер 5 има няколко категории:

  • И - възможност за възстановяване: от 8 до 10 дни от болестта с постоянно подобрение;
  • В - остър холецистит;
  • l / w - специализирана опция за стагнация на жлъчката;
  • P - състоянието на диетата за пациенти с жлъчнокаменна болест, съчетана с панкреатит, се използва като финална диета за тези, които са имали панкреатична некроза.

Диета за заболявания на черния дроб, панкреаса и други органи на стомашно-чревния тракт, в зависимост от подтипа, може да включва отстраняване или замяна на отделни продукти, както и определяне на техния брой в зависимост от състоянието на пациента и протичането на клиничната картина на заболяването.

Възможности за преработка на храни

Диета за обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт: жлъчен мехур, стомашен дроб и панкреас, изключва следните видове лечение:

  • Лошото храносмилане, особено на месо и риба, тъй като те могат да съдържат патогенни микроорганизми (до червеи), което ще влоши болестта;
  • Добавяне на досадни подправки;
  • Внезапни температури: твърде горещи и твърде студени ястия.

Какви технологии са разрешени:

  • Традиционно готвене: за месо най-малко 40 минути, за зеленчуци - поне 20 минути. Всеки вид зеленчук трябва да се приготвя в отделен контейнер, за предпочитане в емайл;
  • Бланширане: зеленчуците са леко сварени или варени в нея за кратко време. С диета № 5, тази технология е допустима само за зелените;
  • Задушаване в специално ястие: месо - най-малко 1 час; зеленчуци - от 30 минути;
  • Печене: времето зависи от продукта. В диета № 5 печенето е допустимо само за ябълки;
  • Готвене в мултивариант: технологията ще зависи от възможностите на устройството и неговите софтуерни изисквания.

Приблизително меню за седмицата с обостряне на патологиите на черния дроб и панкреаса, жлъчния мехур и жлъчните пътища, стомашно-чревния тракт

Диета за заболявания на черния дроб и панкреаса, както и за отклонения в други храносмилателни органи, в първите дни на острия период трябва да бъде възможно най-нежна.

Важно е органите да не се подлагат на пагубно претоварване и постепенно да се върнат към функциите си. Менюто за първата седмица на обостряне на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт се планира приблизително в следния вариант:

1-ви ден

На този ден се наблюдава пик на обостряне, така че храната трябва да бъде нежна и възможно най-лека по отношение на храносмилането и калориите:

  • Овесена каша на вода, добре приготвена. Можете да добавите малко парче масло за вкус, желе касис;
  • Месо добре валцувани, задушени кюфтета без добавяне на цели зърна (ориз). Компоти за сушени плодове;

Диетичните кюфтета се препоръчват да се използват при заболявания на черния дроб и панкреаса.

  • Желе на базата на плодове или предварително приготвен компот;
  • Сирене и пудинг на сладка праскова, слаб чай;
  • Растително яхния: тиква, тиквички, български пипер с парчета пилешки гърди;
  • За нощта, желето от годината и плодове и малък сухар.
  • Важно е! Не си лягай с чувство на глад.

    2-ри ден

    Влошаването все още остава и в момента е важно да се придържаме към щадящата храна:

    • Елда каша приготвена във вода се препоръчва да бъде леко земята за смилане или използване земята зърнени култури (тя може да бъде закупен в храна за деца под 1 година, е важно да се избере не-млечни видове зърнени храни), чай, няколко малки бисквити;
    • Печена ябълка, бери желе.
    • Лигавична оризова каша, няколко постно сушки (совалки), чай без захар.
    • Изварете пастата с филийки сладка ябълка, компот от круша.
    • Салата от тиквички с парчета постно телешко месо. Всички продукти се раздробяват до максимум;
    • През нощта, сушени плодове желе с постно бисквитки.

    3-ти ден

    На този ден могат да се появят незначителни подобрения и е важно да се запази един и същ ритъм, за да се избегне възобновяване на болестта:

    • Овесена каша с вода с малко парче хляб, слаб зелен чай;
    • Запечена ябълка, пълнена с изварена паста вътре, малка, суха бисквити, компот от сушени плодове;
    • Райс каша слаб удебеляване (основно се нуждаят от отвара);
    • Средно голям грис, няколко постни бисквитки, кюнел или парчета постно риба, зелен чай;
    • Кюфтета от постно месо с добавка на елда, желе от пресни плодове;
    • За нощта, пресни плодови желе и няколко бисквити.

    4 ден

    Налице е постепенно подобрение, можете да се върнете към диетата на предишните продукти:

    • Овесена каша с вода с леко добавяне на обезмаслено мляко, сандвич с нискомаслено сирене, компот от круша;
    • Мармелад от сладки сортове.
    • Печена извара с добавка на праскова, сушен плодов желе;
    • Яйчен омлет, приготвен на пара, няколко бисквити, чай;
    • Суфле от Турция, няколко бисквити, компот от ябълка;
    • През нощта, желе от плодове, няколко бисквити.

    5-ти ден

    На този ден подобрението постепенно започва да се стабилизира, към диетата се добавят нови видове храни:

    • Каша от грис, малък сандвич със сирене, компот от ябълка;
    • Задушени заешки кюфтета с фин ориз;
    • Пюре от печена ябълка, смесено с извара и круша, няколко постни бисквитки, слаб зелен чай;
    • Зеленчукова супа с няколко парчета постно риба, малки крекери, компот от дюля;
    • Твърдо сварено яйце, малък сандвич със сирене, слаб зелен чай;
    • През нощта, чаша овесена каша и няколко сушилни.

    6 ден

    Състоянието до голяма степен се връща към нормалното, но диетата е важен аспект за пълно възстановяване:

    • Добавена е елша овесена каша с малко мляко. Няколко совалки, режеш компот;
    • Желе от круша, ябълка и касис, слаб ах;
    • Яйчен омлет с добавка на малко количество зеленчукови парчета (моркови, домати, тиквички);
    • Кисел от ябълки, няколко месни бисквити;
    • Филе от риба с филийки зеленчуци, чай;
    • Тиква каша от целулоза с ориз и извара, компот от круша;
    • За нощта, целуна от ябълки, няколко бисквити.

    7-ми ден

    След решаващия ден пациентът преминава към традиционна храна, с изключение на потенциално вредни продукти. В бъдеще храненето ще остане „дробно“, но с правилния подход ще помогне за намаляване на броя на обострянията на стомашно-чревните заболявания:

    • Нездравословна каша от грис с малък сандвич с варена наденица, слаб чай;
    • Запечена в пещта ябълка, пълнена с извара, няколко постни бисквитки, компот от сушени плодове;
    • Кюфтета от говеждо месо, задушено на пара, зеленчукова яхния от чушка, тиквички и краставици, приготвени в бавен котлон (или на пара по традиционния начин), половин чаша обезмаслен кефир;
    • Бери желе, няколко совалки, слаб зелен чай;
    • Суфле от сирене с парченца праскова, компот от сушени плодове;
    • Задушена салата от говеждо месо от варени тиквички, остарял хляб, компот от круша;
    • През нощта, овесена каша и 1 твърдо яйце.

    Примери за диетични рецепти

    Освен това се предлагат приблизителни версии на рецепти за приготвяне на щадяща храна за диета за заболявания на черния дроб и панкреаса.

    Рецепти за готвене

    Под първия курс се отнася предимно за различни леки супи. Важно е да се има предвид, че е желателно да не се готви в месен бульон, а да се добави месо като допълнение към храната. В края на първата седмица можете да приготвите супата върху вторичния месен бульон.

    Зеленчукова супа с риба

    Необходимо е:

    • 70 - 100 грама тиквички,
    • 2 - 3 резена от карфиол:
    • Няколко парчета постно риба.

    Получаване:

    1. Сварете рибата в продължение на 30-40 минути в леко подсолена вода, след това излейте и отлейте кожата и костите, разделени на резени.
    2. Зеленчуците се нарязват на малки парченца, добавят се към останалия бульон и се варят, докато се варят (около 10 минути).
    3. След това в получената супа се връща вече сварената риба, охлажда се и се сервира.

    Супа с кюфтета с малко количество картофи и бисквити

    Необходимо е:

    • 100 грама телешки кюфтета;
    • 1 среден картоф;
    • Сухари от бял хляб или хляб от трици.

    Получаване:

    1. Предварително леко парата и сварете ориза.
    2. След това преминете през месомелачка 70 - 90 гр. телешко месо и смесено мляно месо с ориз, сол и образуват маса в сферични форми.
    3. Варени кюфтета в готовия оризов бульон за 30 минути, след което се добавят няколко филийки фино нарязани картофи.
    4. Сварете всичко заедно, докато не сте готови (около 10 минути).
    5. След това изсипва сухари в супата и се оставя да изстине в чиния.

    Рецепти за основни ястия

    Втори курсове при заболявания на стомашно-чревния тракт се вземат 30 до 40 минути след първото. Като правило, това са и лесни версии на ястия.

    Рибно филе с парченца зеленчуци

    Необходимо е:

    • Около 150 грама чиста риба;
    • 1 - 2 растителни култури по желание;
    • Сол на вкус.

    Получаване:

    1. Рибите и зеленчуците се сваряват отделно.
    2. Водата на всеки резервоар в процеса на готвене е осолена на вкус.
    3. Можете да добавите бахар в грах и дафинов лист за аромат.
    4. След това зеленчуците се смачкват и сервират заедно с обелената риба.

    Суфле от Турция

    Необходимо е:

    • Филе от Турция - 100 гр.;
    • Нискомаслено мляко - ½ чаша;
    • Яйце - 1 бр.
    • сол;
    • Масло - за обработка на печене;

    Получаване:

    1. Сварете пуенето за 20 - 30 минути, след това настържете с блендер или месомелачка.
    2. Добавете яйце, мляко, сол и разбъркайте в масата.
    3. Смажете листа за печене и равномерно разпределете масата.
    4. Пече се във фурната при ниска температура (около 150 ° С). След това се охлади и сервира.

    Десертни рецепти

    При приготвянето на десерти се препоръчва използването на естествени плодови захари като подсладител.

    Плодов желе

    Необходимо е:

    • 100 грама пресни плодове или плодове;
    • желатин,
    • Някаква захар.

    Получаване:

    1. Зърната на зърната се смилат в течно състояние, а в случая с плодовете се приготвя компота.
    2. След това се разрежда желатин във вода, докато напълно се разтвори, след това се излива плодове и ягодоплодни в получената маса.
    3. Оставете да се вари, докато не се постави напълно в хладилника.
    4. Преди употреба, леко смачкайте и оставете да стои в топло помещение. Не приемайте веднага след хладилника.

    Тиква задочник

    Необходимо е:

    • Кашкавал - 100 гр;
    • Тиквена каша или нарязан зеленчук - 50 гр.
    • 1 пилешко сурово яйце.
    • Подправка за корекция на вкуса, но не много.

    Получаване:

    1. Предварително сварете и избършете тиквата.
    2. Сложете извара в отделен съд и леко затоплете, след това карайте в сурово пилешко яйце и разбъркайте добре, постепенно добавете малко захар, сол и пулпа от тиква по време на процеса на смесване.
    3. Разбийте добре, докато се получи хомогенна маса, след това го излейте на тава и изпечете в пещ при температура, която не надвишава 200 ° C.

    Рецепти за овесена каша

    Кашата в този случай е най-простата от всички ястия за диетично хранене, тъй като те основно осигуряват варене на зърнени храни на водна основа.

    За диетата в първите дни на обостряне традиционно се използват:

    • Елда, сварена във вряща вода в съотношение ½ зърнени култури за същото количество вода. Препоръчително е да се варят зърнените култури в сурова вода, а не да се изчаква да ври;
    • Овесени ядки: пропорции ½ зърнени култури за същото количество сурова вода;
    • Ориз: 1/3 от зърнените култури за 2/3 от суровата вода, тъй като тази зърнена култура има склонност към кипене.

    Рецепти за салати

    Диетичните салати не се подправят с нищо, тъй като допълнителното превръщане влошава самия хранителен продукт.

    Салата от яйца с малки парченца зеленчуци

    Необходимо е:

    • 2 пилешки сурови яйца;
    • ½ чаша мляко;
    • Нарязани зеленчуци по желание;
    • Сол на вкус.

    Получаване:

    1. Кук на твърдо сварени 2 яйца, след това се охлажда и котлет ситно.
    2. След това добавете няколко предварително сварени и нарязани зеленчуци на едно и също място, разбъркайте.

    Салата от тиквички с късните телешки късчета

    Необходимо е:

    • Тиквички - 70 - 90 гр.;
    • Прясно охладено телешко месо - 150 г;
    • Сол на вкус.

    Получаване:

    1. Сварете телешко месо и тиквички в различни съдове до приготвяне, водата се осолява: телешкото се приготвя достатъчно дълго - до 60 минути. Този факт е важен, за да се вземе под внимание и е желателно продуктът предварително да се смила.
    2. Бульон след това може да се използва за готвене на следващия прием (да се направи зеленчукова или зърнена супа).
    3. Тиквички се приготвят не повече от 10 минути.
    4. Освен това, съставките се раздробяват и смесват.

    напитки

    Най-предпочитаните напитки в етапа на обостряне на заболяванията на стомашно-чревния тракт ще бъдат целули и компоти.

    Задушени плодове могат да се приготвят от готови сушени плодове и пресни продукти. Кисели са в готови форми, но е препоръчително да ги приготвяте у дома сами, тъй като към готовите форми често се добавят консерванти и стабилизатори, което може да повлияе неблагоприятно на състоянието на вътрешните органи.

    Компот от ябълки и круши

    Необходимо е:

    • Комплект от подходящи сушени плодове или 3 ябълки и 3 круши;
    • Малко количество захар.

    Получаване:

    Плодовете се нарязват на ситно и се слагат в кипяща вода, след което се варят 2 - 3 минути. В получената напитка можете да добавите малко захар.

    Свеж Бери Кисел

    • Необходимо е:
    • Пюре от ягода - 200 гр.
    • нишесте

    Получаване:

    1. Не-киселите плодове (касис, череша, малко ягода) се смилат в картофено пюре.
    2. Плодовият сок от плодовете се разрежда с преварена вода, след това 1/3 от него се пълни с нишесте и се смесва добре.
    3. Останалите 2/3 от продукта се поставят на огън и се заври.
    4. Когато масата кипи, можете да го подсладите малко, след това да добавите предварително приготвената кисела основа и да смесите всичко заедно.
    5. Изключете, не кипнете. Охладете го.

    Изборът на оптимална диета за заболявания на черния дроб и панкреаса, както и на жлъчния мехур и други патологии на стомашно-чревния тракт е важен аспект по пътя към успешното възстановяване. Стриктното спазване на предписанията, издадени от лекар, ще ви помогне бързо и напълно да се върнете към предишния ритъм на живота.

    Видео: Диети за заболявания на черния дроб и панкреаса

    Диета за заболявания на панкреаса:

    Подходяща диета за панкреаса и жлъчния мехур

    В човешкото тяло всичко е взаимосвързано и в случай на патология в един орган често се нарушава работата на целия организъм. Така че, това се случва при чернодробно заболяване, а именно, при неговото възпаление - хепатит. Това заболяване води до заболяване на жлъчния мехур и панкреаса, като по този начин причинява дискомфорт на лицето.

    В този случай човек трябва да следва строга диета, която ще улесни бързото възстановяване и възстановяване. Как да ядем с тази патология, ще разкажем в тази статия.

    Диета за холецистит с панкреатит

    Хората, страдащи от това заболяване, трябва да се хранят правилно. От диетата трябва да се елиминират колкото е възможно повече мазнини, заменяйки ги с въглехидрати, като по този начин се увеличава калоричният прием на храна. Предпоставка за диета е да пиете много вода. Водата трябва да се пие поне два литра на ден.

    Ако човек има тежко гадене, то водата и приемът на храна трябва да бъдат ограничени до малки порции, както и приемане на лекарства за рехидратация. За да се избегне нарушаване на водния и електролитен баланс в тялото, питейна минерална вода ще помогне. Храната трябва да се нагрява само до топло състояние (40–45 градуса по Целзий).

    Плюсове и минуси

    Диета има неоспорими ползи, те изглеждат така:

    • Помага за предотвратяване на обострянето на хроничните заболявания, както и за подобряване на общото здраве.
    • Подобрява функционирането на панкреаса и жлъчния мехур.
    • Нормализира холестерола в кръвта.
    • Диетата е физиологично балансирана.
    • Лесно се понася от организма.
    • Не е скъпо, що се отнася до закупуването на храна.

    Сред недостатъците са следните:

    • Много дълго (за нормализиране на общото състояние, можете да седнете на диета от години).
    • Отделно готвене на различни ястия, което изисква кулинарни умения, умения и време.

    Какви храни са включени в диетата, какво мога да ям?

    Ако решите да отидете на диета, тогава трябва да знаете какви храни трябва да се консумират. Те включват:

    • Варени яйца или бъркани яйца (не повече от две на седмица).
    • Зеленчуци и масло.
    • Компот, сок или желе.
    • Различни плодове (не кисели).
    • Различни зърнени храни: ориз, елда, овесена каша, грис.
    • Сладки храни: мед, желе, конфитюр, мармалад или бяла ружа.
    • Млечни, зеленчукови или супи на основата на зърнени култури.
    • Плодове (в малки количества).
    • Печени, задушени или варени зеленчуци.
    • Всички видове морски дарове.
    • Хляб от груби сортове брашно.
    • Ферментирало мляко и млечни продукти (с изключение на заквасена сметана, сметана и риаженка).
    • Задушено или задушено говеждо, телешко и пилешко месо.
    • Задушени или варени риби (навага, щука, треска).

    Забранени продукти

    За да не се влоши хода на заболяването, трябва да се въздържате от следните храни:

    • Алкохол, кафе, газирани и кисели напитки (включително компоти и сокове).
    • Консервирани, пикантни и пушени продукти.
    • Рибни, месни и гъбени бульони.
    • Солени, сушени и мазни риби (шаран, сьомга, сом и др.).
    • Патешко и гъши месо.
    • Кисели плодове и горски плодове, както и сурови зеленчуци (лимон, спанак, черен пипер, чесън, зелен лук, кисело зеле,
    • домати, киселец и др.).
    • Ечемик и царевица, както и всички видове бобови растения.
    • Супи: студена окрошка, борш на месен бульон, зелена супа.
    • Пържени яйца.
    • Всички видове сладкиши, съдържащи какао, както и кифлички, торти и пайове.

    Основи на диета за холецистит с панкреатит

    Тези болести могат да се проявят поради различни причини: наследственост, замърсяване на околната среда, тютюнопушене, консумация на алкохол, самолечение на различни заболявания, консумация на вредни и тежки храни, поглъщане на инфекциозни агенти и др. Това е да се спазват определени правила за хранене, които са включени в диетата номер 5.

    Нежен вариант диета номер 5

    Правилата на терапевтичното меню

    Диета № 5 включва ядене на храни, които нямат изразен вкус, както и не съдържат мазнини. Ястията се приготвят чрез задушаване, пара или варене. Употребата на продукти се извършва на малки порции с честота от пет до шест пъти на ден. Да се ​​гладува и да се преяжда е строго забранено.

    Диетата трябва да отговаря на следните стандарти:

    • Енергийната стойност на дневния хранителен режим не трябва да надвишава 2800 Kcal.
    • Консумацията на флуиди, 0 трябва да бъде на нивото от един и половина литра (не по-малко!).
    • Влакната трябва да формират основата на диетата.
    • Разрешено е да се консумират само мазнини от растителен произход.
    • Дневният прием на въглехидрати е 450 грама.
    • Ежедневният прием на протеин е 150 грама.

    Разширена версия на диетата номер 5

    Как работи избраната храна?

    С панкреатит и холецистит необходимото количество ензими не влиза в червата, което води до провал във функционирането на храносмилателната система като цяло. Това се отразява негативно върху работата на стомасите и черния дроб. Опасността от панкреатит е, че тя може да допринесе за началото на диабет тип II.

    Спазването на диетата на фона на медикаментозното лечение осигурява ефективна терапия за панкреатит и холецистит. В този период тялото се нуждае от смилаема храна, която съдържа голямо количество протеин (дневната скорост е 140-150 грама).

    Диета номер 5 съдържа храна, която най-нежно засяга храносмилателната система. На първо място, диетата, която прави тази диета не дразни стените на червата и стомаха, тъй като продуктите се приготвят чрез варене или печене, а също така съдържат малка част от мазнините.

    Тази диета включва хранене на малко количество храна с честота 5-6 дози на ден. Малки порции не претоварват стомаха, но не пораждат глад. Важно е да се яде в определено време, т.е. да се спазва режимът. По този начин тялото се адаптира по-бързо към нова диета.

    Каква трябва да бъде храната?

    Основната цел на диетата е да се нормализира функционирането на жлъчния мехур, панкреаса и черния дроб. Следователно основните му принципи са:

    • богата на протеини диета;
    • липса на продукти, които увеличават секрецията на стомашния сок;
    • ястията се консумират едновременно.

    За панкреатит и холецистит, можете да ядете следното: зеленчуци, обикновени зърнени храни, сирене (не-пикантен), кефир, извара (ниско съдържание на мазнини), извара, хлебни продукти, риба (нискомаслени), различни супи от зърнени храни, зеленчукови супи (с изключение на зеле) ).

    Също така, в диетата се включват различни плодове, както сурови, така и под формата на плодов сок или сок. Консумацията на мляко не е противопоказана, но трябва да се знае мярката (не повече от 200 мл на ден).

    Кога е предписано специално хранене?

    Специално хранене се предписва в специални случаи, когато жлъчният мехур се отстранява (хирургично), или човек преживява остър пристъп на панкреатит.

    Черният дроб, жлъчният мехур и панкреаса са в тясна връзка. Когато един от тези органи започне да функционира слабо, той влияе върху работата на другите органи.

    Ако човек изпитва болка в левия горен квадрант след хранене, тогава най-вероятно е болен от панкреатит или страда от секреторна недостатъчност на панкреаса, от който има сериозни промени в тялото: промяна на теглото (прекомерна загуба на тегло или натрупване на допълнителни килограми), гадене, системно разстройство червата и т.н. При особено остра форма на панкреатична болест се срещат непоносима болка, треска и повръщане.

    Неправилното функциониране на жлъчния мехур и черния дроб често предизвиква панкреатит. При холецистит, застоялата жлъчка е под формата на люспи, които в крайна сметка се втвърдяват и се превръщат в камъни. Жлъчнокаменната болест не преминава за човек без следа и в повечето случаи изисква хирургична намеса. След хирургично отстраняване на жлъчния мехур могат да започнат пристъпи на панкреатит. Всичко това е следствие от недохранване.

    От това можем да заключим, че диетата е необходима както за хора, страдащи от заболявания на черния дроб и жлъчния мехур, така и за тези, които имат този жлъчен мехур отстранен. Правилното хранене е ключът към възстановяването и нормалното функциониране на вътрешните органи. Той помага да се избегнат сериозни последствия, ако „седнеш“ навреме.

    Примерно меню за седмицата

    Менюто за седмицата е както следва:

    понеделник

    • На сутринта - овесена каша или каша от елда, чай с мляко, слаба кок.
    • Преди обяд - 2 ябълки (печени), извара със заквасена сметана (не повече от 1 лъжица).
    • Обяд - зеленчукова супа, пилешки гърди (варени), настъргано цвекло, компот от шипка.
    • Снек - една круша.
    • Вечеря - вермичели с настъргано сирене (варено), компот.
    • Втората вечеря - кефир (200 мл).

    вторник

    • На сутринта - варено яйце (меко сварено яйце), чай (зелен), суха бисквити или бисквити.
    • Преди обяд - една ябълка.
    • Обяд - супа от целина, задушена риба, домати и салата от краставици, желе.
    • Време за чай - един банан.
    • Вечеря - ориз за готвене, компот.
    • Втора вечеря - чаша мляко (1%).

    сряда

    • На сутринта - 3-4 сирена, какао с мляко, крекер.
    • Преди обяд - бисквити, желе.
    • Обяд - супа от моркови и ориз, задушени моркови, задушени банички, компот от сушени плодове.
    • Снек - суха бисквити, плодово желе.
    • Вечеря - колбасно мляко (варено), яхния от зеленчуци (задушено), зелен чай.
    • Втората вечеря - кефир (200 мл).

    четвъртък

    • На сутринта - извара каничка (можете да добавите една супена лъжица заквасена сметана), зелен чай.
    • Преди вечеря - бисквити, овесена каша.
    • Обяд - супа с кюфтета, каша от елда със задушено месо (пиле или говеждо месо), компот от
    • сушени плодове.
    • Чаено време - сладки сливи (4–5 броя).
    • Вечеря - колбаси (варени), картофено пюре, чай (с мляко).
    • Втора вечеря - риаженка (1%).

    петък

    • На сутринта - макаронени изделия със сирене, зелен чай.
    • Преди обяд - извара с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.
    • Обяд - супа от тиква, паста с варено месо, компот от ягода.
    • Безопасен, - банан.
    • Вечеря - риба на пара, задушени зеленчуци, чай (не силен).
    • Втората вечеря - кефир (200 мл).

    събота

    • На сутринта - омлет от протеини (на пара), кафе с мляко, сухи бисквити.
    • Преди вечеря - бисквити с конфитюр (не кисел), зелен чай.
    • Обяд - супа с юфка, пудинг с месо, задушени моркови, компот за плодове (от пресни плодове).
    • Снек - бисквити, плодово желе.
    • Вечеря - варен ориз със сушени плодове, плодов желе.
    • Втората вечеря е чаша мляко.

    неделя

    • На сутринта - плодов и ягодов пудинг, зелен чай.
    • Преди обяд - плодова салата, кисело мляко (не мазнина).
    • Обяд - картофена супа, паста с варено месо, компот от сушени плодове.
    • Чаено време - сухи бисквити или крекинг, мляко.
    • Вечеря - риба на пара, картофени бургери, чай (с мляко).
    • Втората вечеря - кефир (200 мл).

    Диетични рецепти

    Печени ябълки с извара

    За готвене ще ви трябва:

    • Заквасена сметана - 1 супена лъжица. лъжица.
    • Захар - 0,5 супени лъжици. лъжица.
    • Пилешко яйце - 1 бр.
    • Сирене (без мазнини) - 300 гр.
    • Ябълки средни (не кисели) - 6 бр.

    Приготвяне: Ябълките се измиват, нарязват на половина и се изважда ядрото (на мястото му се прави вдлъбнатина). Варено сирене, смесено със захар и заквасена сметана, за да се получи хомогенна, кремообразна маса, която се полага в каналите, направени в ябълки. Загрейте фурната до температура 180–190 градуса и поставете тенджерата в нея, като ябълките се поставят за 25 минути.

    Месен пудинг

    За готвене ще ви трябва:

    • Варена вода - 50 мл.
    • Пилешко яйце - 1 бр.
    • Грис - 2 супени лъжици. лъжица.
    • Телешко - 120 гр. T

    Готвене: Сварете говеждото и кайма. Отделете бялото от жълтъка и го разбъркайте. Комбинирайте вода и грис, добавете варено мляно месо, разбито бяло и жълтък към получената каша. Всички се смесват внимателно до получаване на хомогенна маса. Ястието се приготвя за пара. Получената маса се поставя в намаслена форма и се съхранява за няколко - 30 минути.

    Кнедли от риба

    За готвене ще ви трябва:

    • Пилешко яйце - 2 бр.
    • Мляко - 100 мл.
    • Батон (сушен) - 100 гр.
    • Риба с ниско съдържание на мазнини - 300 гр. T

    Приготвяне: Рибата се прекарва през месомелачка. Батонът се месят и се смесва с топло мляко, като се смесва до равномерна консистенция. След това млечната маслена маса се комбинира с мляна риба и към тях се добавят предварително бити протеини. Всичко е старателно смесено и формовано от маса от quelles, които се варят в кипяща вода за 15-20 минути.

    заключение

    Заболяването на жлъчния мехур и панкреаса не е присъда. Тези патологии могат и трябва да се водят. Заедно със сложна лекарствена терапия има и допълнителна възможност - това е диета. Тази статия описва всички нюанси на придържане към диетата в тези патологии, както и представя меню, съставено и нарисувано от професионален диетолог.

    Как да се храните с панкреатит и камъни в жлъчката?

    Панкреатит и холелитиаза (ICD) са заболявания на стомашно-чревния тракт, при които панкреасът и жлъчката са включени във възпалителния процес. Лечението изисква интегриран подход. В същото време предписано клинично хранене, лекарствена терапия. Диета и менюта при JCB и панкреатит са подобни, тъй като органите имат тясна функционална връзка. Медицинското хранене ускорява възстановяването с правилното компилиране на менюто. Неспазването на диетата води до обостряне на възпалението и влошаване на здравето.

    Общи правила за хранене в комбинация от две заболявания

    Храненето за жлъчнокаменна болест и панкреатит има няколко ограничения. Присвоени на таблица 5A или 5P от Pevzner. Изборът между двата варианта зависи от естеството на заболяването. С локализацията на острия процес в жлъчния мехур предписан "А", в панкреаса - "Р".

    • стимулиране на екскрецията на жлъчката;
    • възстановяване на чернодробната функция;
    • нормализиране на панкреаса;
    • щадящ режим на храносмилателния тракт;
    • отстраняване на спазъм от жлъчния мехур;
    • превенция на мастен хепатит, хроничен панкреатит.

    Основен принцип на правилното хранене за панкреатит и жлъчни камъни е рационалността. Този принцип предвижда: t

    • ястията трябва да бъдат чести, но малки по обем;
    • подходяща кулинарна обработка: варене, задушаване, задушаване, печене;
    • елиминиране на холестеролни продукти за предотвратяване образуването на камъни в жлъчката;
    • температура на потока - 37-40 ° C;
    • продукти с изобилие от "полезни" мастни киселини, груби фибри;
    • воден режим - 1,5-2 литра на ден.

    Принципите на менюто

    Ежедневното меню зависи от етапа на заболяването. В острия период, на пациента се предписва няколко дни на гладно с плавен преход към естествена диета. По време на ремисия целта на диетата е да предотврати екзацербации и да активира регенеративните процеси в органите.

    Какви продукти са разрешени

    Храна с комбинация от панкреатит и камъни в жлъчката трябва да съдържа груби фибри, витамини, много магнезий.

    Разтварящият ефект е в бульон с брир. С напитката JCB този бульон е необходим всеки ден.

    Храната трябва да се съхранява механично: втрива се, смила се в месомелачка, нарязва се с блендер. Пиенето трябва да бъде топло и сладко. Това хранене ще осигури:

    • нормализиране на храносмилането;
    • противовъзпалителен ефект;
    • антиспазматично действие.

    Храни, разрешени за панкреатит и JCB:

    • постно месо: пиле (филе без кожа), заек, постно говеждо месо, телешко месо;
    • риба: мерлуза, миди, камбала;
    • яйца под формата на протеинов омлет;
    • растителни мазнини: зехтин, кокосов орех, ленено семе, слънчогледово масло;
    • масло със стабилна ремисия;
    • зърнени храни: елда, овесена каша, ориз;
    • бисквити от пшеничен хляб;
    • плодове, зеленчуци в печени;
    • зеленчукови супи, слаби месни бульони;
    • ястия с извара от извара;
    • тестени изделия от меки сортове.

    Можете да пиете компот, слаб чай, напитка от цикория, топла минерална вода, разреден сок от ягодоплодни.

    Напълно или частично ограничени продукти

    При заболявания на стомашно-чревния тракт трябва да се елиминират напълно следните продукти:

    • мазни меса;
    • мазнини;
    • кафе;
    • колбаси;
    • алкохолни напитки;
    • маргарин, разпространен;
    • пушено месо;
    • карантии от месо (черен дроб, бъбреци, мозък);
    • мастни млечни продукти (извара, сирене, сметана, сметана, пълномаслено мляко);
    • зелени;
    • кисели плодове и плодове;
    • Газирани безалкохолни напитки;
    • тестени изделия от твърда пшеница;
    • опазване, дори дома;
    • брашно.

    Ако се предписва диета 5, тогава подправките и подправките не трябва да се злоупотребяват. Различни сосове с подправки и оцет - допълнително натоварване на панкреаса.

    Всички продукти, използвани в готвенето, трябва да бъдат пресни.

    Медът и другите пчелни продукти могат да се консумират в ограничени количества.

    Примерна седмична диета

    1. Закуска: бисквити "Галет" с парче нискомаслено сирене, слаб зелен чай.
    2. Обяд: протеинов омлет, 50 г бели крекери, чаена лъжичка мед, отвара от сушени плодове.
    3. Обяд: лигавична оризова каша, овкусена със зехтин, котлето на пара пиле, печена ябълка, кафе от цикория.
    4. Обяд: нискомаслено извара.
    5. Вечеря: овесена овесена каша, морков и ябълка, компот.
    1. Закуска: елда каша на мляко без лактоза с мед, зелен чай.
    2. Обяд: печена ябълка.
    3. Вечеря: зеленчуков сос от тиквички и броколи, варено телешко месо.
    4. Обяд: чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
    5. Вечеря: зеленчуков бульон, чаша гръцко кисело мляко, малък хляб.
    1. Закуска: каша с разредено мляко (1: 1), лъжица мед, бисквити, зелен чай.
    2. Обяд: чаша кефир и хляб.
    3. Обяд: слаб пилешки бульон, хляб, бульон от шипка.
    4. Обяд: чаша нискомаслено меко сирене.
    5. Вечеря: парна риба с печени зеленчуци, компот от сушени плодове.
    1. Закуска: парен протеинов омлет, галета, зелен чай.
    2. Обяд: извара с чай.
    3. Обяд: пилешко филе, запечено със зеленчуци.
    4. Безопасна: сметана от зеленчуци.
    5. Вечеря: печена ябълка, чай с мед.
    1. Закуска: тенджера с чай.
    2. Обяд: отвара от хляб и шипка.
    3. Обяд: чиния от зеленчукова супа с бели крекери, малко супа или масло може да се добави към супата с дълготрайна ремисия.
    4. Обяд: гръцко кисело мляко, компот от сушени плодове.
    5. Вечеря: пилешки кнедли, салата от моркови, зелен чай.
    1. Закуска: овесена каша, мед, чай.
    2. Обяд: хляб и отвара от дива роза.
    3. Обяд: рибена супа, порция бели хлебни крутони, компот.
    4. Обяд: чаша нискомаслена ryazhenka.
    5. Вечеря: задушени зеленчуци, парче варено телешко месо, зелен чай.
    1. Закуска: плодово желе, бисквити галете, цикория.
    2. Обяд: рибени кнедли, салата от моркови.
    3. Обяд: суфле от месо, хляб, компот.
    4. Закуска: печена ябълка.
    5. Вечеря: рибен тенджера, шепа стафиди, зелен чай.

    Такава диета е подходяща за жлъчнокаменна болест и панкреатит. Ястията могат да се променят в зависимост от вкусовите предпочитания и стадия на заболяването.

    Как да се готви здравословна диета храна

    Пациентите по-лесно се придържат към диета, ако ястията в нея са разнообразни и вкусни. Важно е да се спазват правилата за готвене и сервиране на храна.

    Следните рецепти са подходящи за хранене на пациенти с диети 5P и 5A:

    1. Задушени котлети от пуйка. Състав: 200 г пуешко филе, 30 г бял хляб, 50 мл мляко, 3 супени лъжици растително масло, сол на вкус. Накиснете месото на хляба в продължение на половин час в млякото. Пригответе мляно месо, добавете масло, сол, хляб и мляко. Разбъркайте добре, образувайте баничките. Поставете решетка за пара и гответе 30-40 минути.
    2. Риба в млечен сос "Бешамел". Печете всички филени рибни филета във фолио. Сосът изисква 150 мл мляко (масленост до 3.2%), чаена лъжичка масло, чаена лъжичка брашно, щипка захар и сол на вкус. В тава, разтопете маслото, изсипете брашното с помощта на сито. Брашно брашно за 2 минути. Изсипете млякото (трябва да е горещо) в тънък поток. След кипене гответе още 10 минути. Добавете захар и сол. Изсипете върху готов рибен сос.
    3. Диета Оливие. За готвене ще ви трябват една малка моркова, две картофи, две яйца, 300 грама варено пилешко филе, прясна краставица, лъжица суха сметана. Обелете картофите и морковите, сварете в подсолена вода. Варете твърдо сварени яйца. Обелете краставицата. Всички съставки нарязани на кубчета, разбъркайте, сол, подправете със заквасена сметана.
    4. Плодова торта без печене. Съставки: 1 зрял банан, буркан от консервирани праскови (можете да вземете 2 пресни), 300 мл неподсладено кисело мляко, галетни бисквити, 200 мл вода, торба с желатин. Желатинът се налива с топла вода, нека се разтвори. Добавете кисело мляко и разбъркайте. Покрийте дъното на саксията с пергамент. Бисквитите се счупиха върху трохите. Слоевете излагат съставките. Готови торта да изпратите за една нощ в хладилника. На сутринта десертът е готов.

    Продуктите за готвене трябва да са пресни. Не купувайте месо и риба на естествени пазари. Мляко и извара не могат да се консумират сурови.