Оптимално човешко хранене

Внимание! Не даваме препоръки за правилно хранене. Тук се изчислява минималната цена на набор от продукти, като се гарантира консумацията на необходимото количество хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, минерали), въз основа на математическата обработка на данните за съдържанието на тези хранителни вещества в продуктите.

На първия етап се изчислява минималната цена на набор от продукти (можете също да въведете продуктите от вашата диета). На втория етап можете да коригирате получената диета и да видите пример за изчисляване на истинската диета. За подробности вижте раздела "Как се използва изчислението".

Зависимостта на продължителността на живота от различни фактори - тук.

Какъв вид диета е необходима за холецистит и панкреатит и какво е приблизителното меню?

Диета за панкреатит и холецистит е много важна. Без някои ограничения в диетата лечението с лекарства няма да даде желания ефект. Нарушаването на функциите на органите и системите на храносмилателния тракт най-често провокира неправилно хранене и употребата на вредни продукти (бързо хранене, мазни, пикантни и пържени храни).

Панкреатит и холецистит: коя диета се предписва?

За да разберете защо се нуждаете от диета, трябва да проучите подробно характеристиките на всяка болест. Възпалителният процес, който се развива в жлъчния мехур, се нарича холецистит. Това може да доведе до най-неприятните последици - образуването на камъни, запушването на жлъчните пътища, пълното блокиране на функциите на органа.

Ходът на заболяването е придружен от неприятни симптоми, а при тежки случаи изисква незабавна хирургична намеса, тъй като носи сериозна заплаха за живота на пациента.

Хроничният холецистит често провокира разпространението на възпалителния процес в съседните органи, а след това панкреасът, който играе важна роля в храносмилателните процеси, също е в засегнатата област. В резултат се развива панкреатит (възпаление на панкреаса).

На този фон храносмилателната система се проваля и вече е невъзможно без медикаменти. Но за нормализиране на храносмилателните процеси на един прием на наркотици не е достатъчно. Идва в помощ на диета, която почти напълно променя обичайната диета. Това е диета номер 5 с холецистит и панкреатит, които ще трябва да се съобразят с останалата част от живота му. Това е единственият начин да се предотврати по-нататъшното развитие на заболяванията и да се предотвратят рецидиви и възможни усложнения.

Основните принципи на диетата номер 5

За да направи диетата възможно най-ефективна, трябва стриктно да се придържате към някои препоръки:

• Предпочитание - катерици. Количеството протеини в диетата се увеличава, докато консумацията на мазнини и простите въглехидрати е сведена до минимум. Ежедневната дажба трябва да се състои от три основни хранения и две малки закуски.
• Счетоводство на калории. Правилното хранене за холецистит и панкреатит е пълно и частично. Трябва да ядете често (на всеки 3 часа), но на малки порции. Калорийната дневна диета не трябва да надвишава 2400Kkal. Не трябва да позволява преяждане или гладуване.
• Нежна храна. Трябва да се изхвърлят груби продукти, които дразнят червата и причиняват повишено образуване на газ. По време на периода на обостряне на болестта, най-добре е храната да се сервира в изтъркана форма, да включва в диетата течни вискозни зърнени храни, зеленчукови пюрета, месни ястия под формата на парно суфле, кнедли.
• Спазване на температурата. Не яжте прекалено топли или студени храни. Всички ястия трябва да се сервират под формата на топлина (35-40 ° C).
• Начини на готвене. Основните възможности за топлинна обработка са варене, задушаване, печене, задушаване. Препоръчва се напълно да се изоставят пържените храни.
• Отказ от сладкиши. Когато панкреатит и холецистит е необходимо да се намали количеството на "бързите въглехидрати" в храната (захар, конфитюр, бонбони, мед).
• Спазване на водния баланс. На ден трябва да пиете най-малко 2 литра течност (с изключение на първите ястия).
• Отказ от бързо хранене и мазни сосове. Забраната се отнася за сладкиши, хот-дога, бързо хранене, чипс, солени ядки и други вредни продукти. Не включвайте майонеза и други пикантни и мазни сосове (кетчуп, горчица) с менюто.
• Живейте без сол. Опитайте се да ограничите приема на сол. По-добре е да се готвят ястия без него и леко да го сол в готовия вид на масата.

Компилирането на менюто за всеки ден трябва да се подхожда с особена грижа, като се вземе предвид това, което можете да ядете с холецистит и панкреатит и какви продукти трябва да се изхвърлят.

Ние правим менюто: какво е възможно и какво не е?

Само млечни продукти с ниско съдържание на мазнини!

Диета № 5 с холецистит и панкреатит налага забрана на много от обичайните храни. При съставянето на менюто трябва да разберете кои храни могат да бъдат включени в диетата и кои - не:

Разрешени продукти

• постно месо и риба;
• Вчерашното изпичане на пшеничен хляб (2-3 филийки на ден);
• сухи бисквити (бисквити, бисквити), бисквити;
• нискомаслени млечни продукти (кефир, кисело мляко, извара);
• зърнени храни (елда, просо, овесено брашно, ориз);
• паста (от твърда пшеница);
• пресни зеленчуци (картофи, моркови, цвекло, домати, броколи, тиквички, карфиол);
• сладки плодове и плодове (праскови, круши, диня, пъпеш, кайсии, череши, ягоди, малини);
• Зеленчуци (копър, магданоз), листни салати;
• кокоши яйца;
• растително масло;
• вегетариански зърнени храни и зеленчукови супи;
• от напитки - минерална вода без газ, сокове, плодови напитки, плодови напитки, желе, билкови и зелени чайове.

Забранени продукти

• пресни сладкиши, кифли, сладкарски изделия (особено със сметана);
• сладка сода;
• тлъсто месо;
• пушено месо, свинска мас, колбаси;
• мазни риби;
• сладкиши, шоколад, сладки;
• масло и други мазнини от животински произход;
• наситени месни и рибни бульони;
• кисели, осолени и консервирани храни;
• подправки и подправки;
• гъби, царевица и бобови растения (грах, боб, бобови растения), които причиняват повишено газове в червата;
• пикантни или мазни сосове (майонеза, кетчуп, горчица);
• сметана, заквасена сметана, високомаслено мляко;
• сладолед;
• твърди, преработени и пушени сирена;
• алкохолни напитки;
• силно черно кафе, какао.

Продукти под съмнение

Отделно, необходимо е да се замислим върху някои храни, които предизвикват най-много въпроси за пациентите.

При холецистит и панкреатит е необходимо да се ограничи приема на мазнини, затова се препоръчва да се включат само диетични меса (пилешко, заек, телешко, говеждо) и да се изключи мазното свинско и овнешко месо, които трудно се усвояват. Забраната се отнася за свинска мас, пушени меса и високомаслени колбаси. Преди готвене, месото се почиства добре от филми и кожа и се приготвя в мляно или изтъркан вид (парни котлети, суфли, кнедли, кюфтета, кюфтета).

мляко

Високо съдържание на мазнини млечни продукти са изключени от диетата, като се дава предимство на нискомаслени млечни напитки. Млякото е по-добре да се използва за приготвяне на зърнени храни, супи, сосове, а маслото постепенно се добавя към готовите ястия. При обостряне на холецистит и панкреатит се забраняват твърдите сирена, както и преработени и пушени сирена (в които има много консерванти). Но в периоди на ремисия, можете постепенно да добавите не-рязко полутвърдо сирене към макароните.

Ядките

Това е висококалоричен продукт, източник на протеини, основни витамини и микроелементи. Но много видове ядки (фъстъци, орехи, бадеми) съдържат висок процент мазнини, така че не трябва да ги консумирате в големи количества. Достатъчно е да се яде малка шепа от този вкусен продукт 2-3 пъти седмично. Същото изискване се отнася и за слънчогледовите семена.

Мед и конфитюр

Можете да ядете малко по време на периоди на ремисия. Но такива плодове като смокини, банани, грозде, дати са по-добре да бъдат изключени от диетата, тъй като те предизвикват процеси на ферментация в червата и провокират подуване на корема.

салати

Полезни салати от пресни зеленчуци, подправени с растително масло, зеленчукови супи, картофено пюре, задушени и варени зеленчуци. Но от диетата трябва да бъдат изключени пресни зеленчуци с груби влакна или етерични масла. Това са бяло зеле, тиква, български пипер, репички, репички, ряпа. Не е необходимо да се включват лук, чесън, спанак, киселец, джинджифил в диетата. Те дразнят червата и причиняват повишено образуване на газ.

Пилешки яйца

Можете да ядете само под формата на парен омлет или варено меко варено. Те съдържат полезен лецитин, поради което е позволено да се яде едно яйце на ден или 2 яйца 2–3 пъти седмично.

Минерална вода без газ (препоръчана от лекаря), отвара от шипка, зелен и билков чай, компоти, желе, плодови напитки, сокове (с изключение на грозде) ще помогне за поддържането на водния баланс в организма. Соковете не трябва да се купуват в магазините, по-добре е да ги приготвите сами от пресни плодове и зеленчуци. Преди употреба те трябва да бъдат наполовина разредени с вода. Ако има съпътстващи заболявания на стомашно-чревния тракт, преди да вземете зеленчуков сок е по-добре да се консултирате с лекар, например, не трябва да пиете картофен сок с ниска киселинност и сок от моркови с висока киселинност на стомаха.

Ежедневни и седмични менюта за холецистит и панкреатит

Какво трябва да вземем предвид при подготовката на диетата, разбрахме. Сега представяме на Вашето внимание различни опции на менюто, които дават представа как да се хранят при възпалителни заболявания на панкреаса и жлъчния мехур.

Меню за 1 ден

супа от зеленчукова супа

За закуска най-добре е да се приготви парен омлет от 2 яйца, или варено вискозна каша с вода или мляко на половина с вода. Това може да бъде ориз, овесена каша или просо каша, която е позволено да се напълни с малко парче масло. Полезно е сутрин да изпиете чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, бульонни хапки или сок.

За обяд е добре да се сервират пюре от зеленчуци или супа от зърнени култури в слаб пилешки бульон или картофена сметана. За втората можете да изберете различни варианти: варени пилешки гърди, постно риба, парни котлети, месни ястия. И ги сервирайте със задушени зеленчуци, ястия от зърнени култури или салата от пресни зеленчуци.

За вечеря, варени зърнени пудинги, чийзкейк, тестени изделия, сервирайте ги с риба, задушени кюфтета, мляно месо. Допълнете салата от варено цвекло, моркови, краставици или домати, подправена с растително масло. Полезно е да се пие чаша ниско съдържание на мазнини кефир, кисело мляко или натурално кисело мляко през нощта, да се ядат някои ядки, сладки плодове или плодове, пият зелен или билков чай ​​с малка лъжица мед.

Характеризира диета с холецистит и панкреатит: меню за всеки ден

Диета за холецистит и панкреатит не е само част от лечебния процес за тези заболявания, а начин на живот, при който се изключват определени храни, което може да доведе до влошаване. С правилната организация на хранителния режим е възможно да настъпи продължителна ремисия. Качеството на живот на пациента, освен това, е значително подобрено и човекът може да не почувства липса на предпочитана храна.

Основни принципи на диетата за холецистит и панкреатит

Тъй като храносмилателните органи са неразривно свързани анатомично и функционално, се препоръчва диета за холецистопанкреатит, като се отчита общата тежест на възпалението, което засяга както панкреаса, така и жлъчния мехур. Всяка болест има свои характеристики, освен това общата им етиология (причина) и патогенезата (развитието на болестта) водят до факта, че диетата е част от цялостно лечение във всеки период на заболяване. Ето защо, при назначаването на диета за възпаление на панкреаса и жлъчния мехур са общи принципи.

Основата е енергийната система, разработена от проф. М. И. Певзнер преди няколко десетилетия, но активно настояваше сега. Той взема предвид всички видове съществуващи заболявания. Той отчита полезни и вредни продукти за всяка патология, естеството на тяхната обработка и честотата на приема на храна.

Хранителните препоръки за холецистит и панкреатит за всеки ден вземат предвид общото състояние на пациента и стадия на заболяването. В началния етап се назначава диета с таблица 5п според Певзнер. Основната му цел и принципи са възстановяването на храносмилателните органи след остри възпалителни процеси или операции на органи след тежки усложнения и за предотвратяване на рецидив на заболявания.

Броят на диетата зависи от фазата на заболяването: в острия период се дава таблица № 5p, след което пациентът се прехвърля на маса № 5, след това № 1. Лекарят определя коя диета се използва във всеки период от време.

Диетата може да бъде част от терапията, когато пациентът продължава да приема предписани лекарства или да бъде независим метод за лечение и профилактика. В последния случай това е особено важно в етапа на нестабилна ремисия, когато благосъстоянието и състоянието на пациента зависят от правилното хранене.

Основните принципи на диетата:

• нискокалорични;
• намаляване на мазнините;
• изключване на определени продукти;
• използване на храни, съдържащи много витамини и минерали.

• мастни, пържени;
• продукти, които причиняват газове;
• Храна, съдържаща груби влакна;
• храна със sokogonnym действие - подобрява производството на стомашен и панкреатичен сок.

При обостряне на холецистита се препоръчва панкреатит:

• използването на ястия в изтъркан вид;
• температурата на храната трябва да бъде удобна;
• части от всяко ястие - малки;
• приемът на храна се разпределя 6-8 пъти на ден;
• обработва се изключително по нежни начини: задушаване, варене, задушаване.

Списък на продукти, химичен състав, калорични ястия

Има подробен списък на продуктите, които се препоръчват за употреба при холецистопанкреатит. При приготвянето на всяко ястие за тези заболявания се използва таблица, съдържаща цялата информация за калоричното съдържание на продуктите и техния химичен състав. С панкреатит и холецистит, мазнините са ограничени до минимум, а приемът на въглехидрати е намален. Това се дължи на ендокринната функция на панкреаса: той произвежда инсулин за разграждането на въглехидрати, така че с увеличеното им съдържание на натоварване върху него се увеличава.

Какво не може да се яде с холецистопанкреатит?

Ограничаването на мазнините е свързано с високото им функционално натоварване върху засегнатите органи и черния дроб. Разграждането на мастните киселини изисква голям брой ензими, което увеличава функционалното натоварване на засегнатия орган. По време на влошаване е позволено да се използва само рафинирано масло за готвене. Приблизителен списък на местата, където можете да намерите някакъв забранен продукт, който трябва да знаете или да имате под ръка, когато правите диета.

• пържена, маринирана, пушена, пикантна храна;
• консерви и колбаси;
• мазнина бульон с високо съдържание на екстрактивни вещества със sokogonnym действие;
• пресни зеленчуци и плодове;
• яйца (жълтъкът е строго противопоказан);
• силно кафе, чай, десерти с маслена сметана, шоколад, какао, сладолед;
• Газирани напитки;
• кифлички, торти, хляб, пресни сладкиши.

Не можете да ядете бобови, също изключени млечни продукти, включително прясно пълномаслено мляко. В един етап от заболяването не може да се пие алкохол и алкохолни напитки. Те са основен рисков фактор и причиняват влошаване.

Всеки остър продукт може да предизвика силно изразена болка, като по този начин влоши хроничния гастрит. Това води до още по-голямо влошаване: повишена секреция на стомашния сок, неговата висока киселинност провокира секрецията на панкреатични ензими, които в големи количества влияят на състоянието на близките органи.

Съществуващият жлъчно-холецистит причинява жлъчен панкреатит - вторично заболяване, което засяга възрастен, по-често жена (в 60% от случаите). Това се дължи на по-голямата честота на образуване на камъни при жените, отколкото на мъжете, и на развитието на тяхната жлъчнокаменна болест (GCB).

Това се дължи на неправилното хранене - използването на големи количества мазни и пържени храни. Тази патология не се наблюдава при дете. Камъните нарушават потока на жлъчката в жлъчните пътища или се хвърлят в каналите на панкреаса. Това причинява изразено възпаление на панкреаса, дължащо се на наличието на протеолитични компоненти в състава на жлъчката. Симптомите на заболяването са подобни на клиничните прояви на други заболявания на храносмилателната система, като гастродуоденит, колит. Заболяването прогресира бързо и се наблюдава загуба на тегло - признак на дълбоки храносмилателни нарушения, обработка на мазнините и липса на витамини.

Отстраняването на жлъчния мехур с жлъчни камъни или твърда диета е част от лечението на тази патология. В много случаи премахнатият жлъчен мехур предизвиква повишено възпаление и поява на панкреатичен оток и се изисква стриктно спазване на правилното хранене. Захарта и сладките могат да бъдат забранени, ако се открие диабет, пресни сладкиши, черен хляб и сол може да се ограничи до 10 g на ден.

Бременността значително усложнява холецистопанкреатита, особено през първия триместър. Поради ранната токсикоза е трудно да се разграничи патологията на храносмилането. Но плодът, освен това, не е застрашен, ако се спазва диетата. През този период трябва да се внимава за промяна на вкусовите предпочитания: скариди или други екзотични морски дарове могат внезапно да влошат състоянието и да повишат гаденето и повръщането. Преди началото на употребата на нови продукти е необходимо да се предположи появата на възможни усложнения и да започнат да ги приемат в малки количества.

Холецистит и обостряне на панкреатита: какво можете да ядете?

Обострянето на холецистита и панкреатита е придружено от болка, диспептични симптоми. През този период се провежда активна лекарствена терапия и се препоръчват първите дни на глад и почивка. Ограниченията върху храната, в зависимост от тежестта на състоянието на пациента, могат да се определят от 3 до 5 дни. Лечението се извършва в болница, а ако повръщане и диария се появят умерено, се предписва пиене:

• негазирана алкална минерална вода (Боржоми, Смирновская, Славяновска);
• отвара от шипка;
• компот за плодове;
• желе;
• не силно сварен чай.

Храненето се извършва парентерално - чрез интравенозно приложение на хранителни разтвори, които се подбират за всеки пациент поотделно.

От 5-ия ден е позволено да се вземе малко количество храна в таблицата № 5р - изтрита версия: цялата храна трябва да се втрие до консистенцията на картофено пюре или кашавиден вид. Същността на диетата: да се сведат до минимум дразнещите химически, механични и термични ефекти на храната върху стомашната лигавица и засегнатите органи. Менюто включва: разрешена зеленчукова, просо супа в изтъркан вид, овесена каша (ориз, елда, овесена каша и грис). Зеленчуците се препоръчват в кипяща форма на малки порции:

Постепенно диетата се разширява, решава:

Козе сирене - сиренето е особено полезно: минимум мазнини, мека текстура, два месеца стареене, лесно усвояване го правят полезен диетичен продукт за холецистопанкреатит. Той не предизвиква повишено производство на стомашен сок, което е важно за пациентите с тази патология. Добрият преглед на диетолозите позволява да се използва широко в менюто: изключението не е старо или детско.

Диета по време на ремисия

В периода на ремисия на холецистопанкреатит се дава таблица номер 5В - счита се за вид диета номер 5п. предназначен:

• за пациенти в ремисия;
• за предотвратяване на рецидив и прогресия на възпалителния процес;
• корекция на хранителните разстройства.

• рязане на храна;
• температурни условия (храна - топла, комфортна температура);
• частично приемане (често на малки порции);
• нежно готвене - задушаване, вода.

Таблица 5Б се счита за високоенергийна диета. Това увеличава съдържанието:

• протеини (до 110 g);
• мазнини - разрешеното количество се довежда до долната граница на нормата (20% от тях трябва да са зеленчуци), въвеждат се постепенно;
• въглехидрати - 350-400 г, но простите въглехидрати все още са ограничени до 30 г на ден.

• пюре от зеленчуци и млечни супи със сметана и мляко;
• вчерашния пшеничен хляб и бисквити;
• постно месо;
• млечнокисели продукти, ниско съдържание на мазнини или нискомаслено мляко поради лоша толерантност към ястия - зърнени храни, супи, омлети;
• зеленчуци - варени;
• ябълки - печени, конфитюри, желе.

• пикантни подправки;
• добивния;
• силни бульони;
• пушено месо;
• мазнини;
• прясно бяло зеле;
• алкохол, кафе, шоколад, силен чай.

Разрешените и забранени продукти са определени според специалните таблици.

Примерно меню за седмицата

При подготвянето на дажбата се подписва цялата седмица: наличността и количеството на протеините, мазнините и въглехидратите в менюто се изчисляват по специални таблици. Ястия от шест ястия, включително закуски - втора закуска и следобеден чай.

Примерно меню за един ден:

1. Закуска: овесена каша на вода с конфитюр, крекер, слаб чай.
2. Втора закуска: ябълка, печена с извара, компот.
3. Обяд: оризова супа, варена пилешка гърда, варено цвекло под формата на салата, подправена с растително масло, бульон от ханша.
4. Снек: порция от фиде със сирене, компот от сушени плодове.
5. Вечеря: чаша кефир.

Менюто за седмицата се прави по подобен начин, с използването на препоръчани продукти. Използвани таблици с обозначение на калоричната стойност и списък на разрешените продукти.

Рецепти за ставни заболявания

Съществуват различни рецепти от малък списък от разрешени продукти, които могат да се използват за холецистопанкреатит.

Рецепта за картофено пиле

Към 7 настъргани картофи се добавят 200 г фино нарязано мляко колбаси, 200 г нискомаслено сирене, настъргано на фина ренде. Масата се смесва добре с добавянето на 3 сурови яйца, 2 супени лъжици брашно, на вкус, сол, зелен лук. От получените хомогенни маси се образуват котлети. Варени в двоен котел.

Зеленчукова супа с кюфтета със сирене

• 100 грама настъргано сирене;
• масло;
• 100 g брашно;
• 1 сурово яйце.

Получената маса е на възраст 30 минути на студено.

• 1 настърган морков;
• 1 нарязана чушка;
• 5 настъргани картофи;
• 1 лук, нарязани на кубчета.

В продължение на 15 минути се вари в 2,5 литра вода.

Кюфтетата с размерите на боб се образуват от извара и се хвърлят в получения бульон.

Картофена омлетна рецепта

• 200 грама варени картофи;
• 4 яйца със сол;
• 100 ml мляко;
• 50 г твърдо сирене.

Втрива се сварени картофи върху филм на дъното на двоен котел, изсипва се с бити яйца с мляко, поръсено със сирене, приготвено за 30 минути.

Храненето трябва да бъде съгласувано с лекаря. Диетата винаги е фактор за стабилността на доброто състояние при холецистит и панкреатит.

Необходимостта от диета за панкреатит и холецистит

Диета за холецистит и панкреатит, част от лечението на тези сериозни заболявания. Ако не спазвате диета, забравете за ефективността на лекарствата. И това е разбираемо, защото панкреасът, заедно с жлъчния мехур, играе една от главните роли в храносмилането. Ето защо, лечението на холецистит и панкреатит трябва да бъде придружено от диетични ограничения.

И за това е създадена специална диета, съдържаща списък на продуктите, които са разрешени за консумация, и тези, които са забранени. Но е различно в различните етапи на панкреатичната болест. Ако е остър панкреатит, са необходими някои подходи, а при хроничните - доста различни.

По време на обостряне

Принципите на храненето при холецистит и панкреатит, когато се случи обостряне, имат за цел да приведат органа в състояние, в което да се възстанови възможно най-бързо. При холецистопанкреатит диетата е твърда и дори предполага някакъв глад. Неговите принципи са това, което не е позволено и разрешено:

• Храната при остър панкреатит на панкреаса е напълно изключена през първите 3 дни. Пациентът може да пие само обикновена негазирана вода след кипене.
• След 3 дни, ако стомашната болка не се притеснява, някои ястия се приемат на малки порции. Тя ще бъде земята зеленчукова супа, в която няма зажарки, бисквити, бъркани яйчен омлет, овесена каша, оризова каша върху смес от мляко и вода.
• На седмия ден, диета с обостряне на панкреатит се прави още по-разнообразна. Вече можете да използвате зеленчукови ястия в яхния, ниско съдържание на мазнини извара.

Наблюдавайте състоянието на тялото с такава диета. Ако болката не се увеличава, не се добавят нови симптоми, в диетата се включват парна риба или котлет, суфле, постно риба, елда, грис.

Такива ограничения продължават 1-2 месеца, след което се преместват на маса 5п., Която те наблюдават най-малко една година.

Поради факта, че с обостряне на панкреатит с холецистит, има изразена болка синдром, влошаване на здравето, гадене, слабост, се препоръчва да започнете гладно. Но е важно да го направим както трябва. Основните препоръки за лечение са, както следва:

• препоръчително е да се яде фракционирано, разделено на 6 приема;
• при обостряне на панкреатита за по-добро използване на продуктите. които са лесни за пюриране;
• намаляват приема на липиди с храна и увеличават съдържанието на протеин;
• изключва използването на мазни, солени, пържени храни;
• Не само, че се нуждаете от диета за холецистит и панкреатит, но и за изобилие от пиене - негазирана вода е по-подходяща за това, както и отвара от шипка.

С хроничен курс

Диета за панкреатит и хроничен холецистит се нарича още "маса 5р". Особена характеристика е повишеното съдържание на протеин, минимум въглехидрати и мазнини. Какво може да се консумира с холецистит и панкреатит, като цяло трябва да има следните характеристики:

• дневният прием на калории не надвишава 2800 kcal;
• въглехидратите ще бъдат до 400 г, протеини - 120 г, и мазнини - до 80 г;
• диета с хроничен холецистопанкреатит включва хранене до 1 супена лъжица. лъжици захар;
• замести се захарозата със сорбитол или ксилитол;
• вода се препоръчва да се пие 2,5 литра на ден;
• До 250 г бял хляб вчера е позволено.

Принципи на таблицата 5п.

Диета за холецистит и панкреатит или таблица 5р предлага нещо повече от горните принципи. Помислете за допълнителни правила:

1. Храната е топла. Препоръчителната температура е 40 градуса.
2. Диетата за всеки ден трябва да бъде такава, че общото тегло на храната до 3 кг.
3. Премахване на кисели храни, пържени и осолени храни. Използвайте само панкреатична диета.
4. Суровите зеленчуци не трябва да се консумират. Препоръчва се парата.
5. От напитки се препоръчва да се пие инфузии от цикория.
6. Яйца Яжте 2 пъти седмично, варени или бъркани яйца.
7. Зеленчукови супи се готвят на диетични бульони.

При планиране на диета е препоръчително да се включат продукти, съдържащи фибри. И също така препоръчва използването на ниско съдържание на мазнини естествено кисело мляко или кефир.

Изборът на метод за обработка на продуктите по време на готвене се препоръчва да се пара, къкри, пекат. Топлината напълно изключва. Що се отнася до какъв вид плодове можете да ядете с панкреатит, това ще бъдат печени ябълки, круши и други леки храни, които не са сурови. Препоръчително е драстично да се намали количеството на сладките в диетата и да не се използва сол.

Какво може и не може

Разбира се, с панкреатит и холецистит, диетата е твърда, но предполага възможността да се консумират много продукти. Списъкът на храните за хранене е както следва:

• сух бял хляб вчера;
• цвекло;
• тиквички;
• картофена супа и други вегетариански супи;
• постно пилешко месо (например варени пилешки гърди);
• парен протеин омлет;
• елда, грис, овесена каша, оризова каша;
• картофи, зелен грах, моркови;
• смес от тиква и ябълки, термично обработени;
• варен фиде;
• не кисел плод в земната форма;
• компоти;
• зелен чай от шипка, компоти;
• рафинирано растително масло - до 1 супена лъжица. лъжици (например с отвара от слънчогледово масло от зеленчуци под формата на супа);
• извара, кефир;
• можете също така да поемате кисело зеле с панкреатит, ако не е кисел;
• зелени и други

Какво да не се яде за панкреатит:

• ръжен хляб;
• алкохол;
• тесто за листа;
• печене;
• пресен хляб;
• месо, рибни бульони;
• млечни супи (прясното мляко е противопоказано за панкреатит);
• пресни краставици, краставица и салата от домати;
• пушени храни, мазни храни;
• борш, окрошка, просо, царевица, пшенична каша;
• зърна;
• зеле;
• репички, лук, чесън;
• Български пипер, патладжан;
• сушени плодове;
• спанак, киселец;
• подправки;
• гъби;
• какао, кафе и др.

Разбира се, списъкът далеч не е завършен. Например, някои се интересуват от употребата на мед за панкреатит, други се опитват да разберат дали е възможно да се ядат банани, Райска ябълка, ядки и други продукти.

Помислете за някои спорни точки:

1. Що се отнася до това дали бананите могат да се използват за панкреатит и холецистит, повечето лекари позволяват този продукт. Но се препоръчва да се използва в количество от 1 брой на ден и по-малко, например при приготвянето на нискомаслено кисело мляко, пай или готвене, можете да добавите този плод там. Също така се препоръчва да се пият малки количества бананов сок.
2. Може ли ядки за панкреатит? Поради факта, че е източник на омега-мастни киселини, които са незаменими, тези продукти трябва да се консумират, но само след премахване на обострянето й. Ядките защитават панкреатичната тъкан от разрушаване, попълват ежедневния прием на мазнини. Но можете да вземете до 15 грама на ден и при липса на алергии.
3. Възможно ли е да се яде мед с панкреатит и холецистит? Да, този продукт е разрешен, ако пациентът не страда от захарен диабет. Когато холецистит мед ви позволява да се отървете от излишната жлъчка. Но се препоръчва да се използва сутрин и не повече от една супена лъжица.
4. Също така, много се интересуват дали е възможно да се яде Райска ябълка с панкреатит. Този продукт не се препоръчва, особено по време на обостряне.

Вкусни рецепти

Поради големите ограничения, е необходимо напълно да преразгледате менюто си за панкреатит или холецистит. Това означава, че трябва да търсите нови рецепти с разрешени продукти.

Рецепти за различни ястия с панкреатит и холецистит се препоръчват да се търси така, че диетата е разнообразна и съдържа разнообразни продукти:

Картофени банички. За да се подготви, трябва да се отлепи 7 картофи, да ги свари и решетка. Получената маса се смесва с мляно колбас и твърдо сирене (250 г) в натрошена форма. Също така добавете 3 яйца, билки, сол на вкус и малко брашно. Формирайте масата, от която се правят баничките. Парете ги в двоен котел.

Зеленчукови супи и кюфтета със сирене. За приготвяне на ястията се правят 2,5 литра зеленчуков бульон и се подгрява. По това време разтрийте сиренето (около 100 г), смесено с малко количество масло, 100 г брашно и едно яйце. Също така добавете зеленчуци и сол. Всичко това се смесва и се оставя в хладилника за половин час. Успоредно с това нарязани 5 картофи на кубчета, 1 лента от пипер и разтрийте морковите. Зеленчуците се вари в продължение на 15 минути във вода, след което се поставят в супа от кюфтета до омекване.

Полезно е да се приготвят ястия от тиква. Те ще бъдат разнообразни и с панкреатит е голямо предимство. Помислете за рецептата за готвене с ябълки и тиква. За да направите това, почистете 600 грама тиква и настърган. Същите стъпки се повтарят с 200 г ябълки. След това 10 г масло се поставят в тиган и се изпомпват с тиква. Направете картофено пюре от сместа, добавете 100 мл мляко там и поставете на огъня да заври. След това изсипете 60 г грис и задръжте още 8 минути. Извадете продукта от топлината, охладете до 60 градуса, след това добавете едно яйце и чл. лъжица захар. Получената маса се разстила върху тава за печене, която преди това се намазва и пълни с галета, след което се пече.

Така че, дори и с огромно количество ограничения, диета с панкреатит е доста разнообразна.

Как да се хранят с панкреатит и холецистит?

Диета за панкреатит и холецистит е една от основните терапевтични области. Ако възпалението е хронично, доброто хранене трябва да се практикува постоянно и да стане начин на живот. Но едно рационално меню се използва във връзка с фармакологични препарати. Също така е важно да се вземат предвид особеностите на хода на заболяването, възрастта на пациента и общото състояние. Ето защо, самостоятелно развитие на диетата не е добре дошъл, трябва да се свържете с помощта на професионален диетолог или ендокринолог.

Таблица с общи препоръки номер 5

Грешки в храненето причиняват обостряне на хроничните заболявания на храносмилателната система. За да се избегне остра атака, спазвайте специфични препоръки. Диета за панкреатит и холецистит се основава на таблица номер 5 от Pevzner.

Главното меню е показано при холецистит, а при хроничен панкреатит се твърди, че има таблица като диета 5п. Но основните направления и рецепти на ястия, използвани в диетата, са подобни.

Характеристики на храненето при проблеми с жлъчката и панкреаса:

• Консумирайте продукти след топлинна обработка. Зеленчукови и плодови съставки съдържат груби фибри, което увеличава натоварването на храносмилателните органи. С това меню рисковете от остри обостряния на холецистита, активиране на сънния панкреатит се увеличават.
• Храна на малки порции. В идеалния случай едно хранене с панкреатит или проблеми с жлъчката не надвишава 200 g.
• Препоръчителна фракционна диета - 5-6 пъти на ден. Както и при обичайното меню, има закуска, пълноценна храна, вечерно приемане. Но в допълнение между тях се закуски.
• Ако имате панкреатит, трябва да се придържате към постоянен режим
• Всички ястия трябва да се консумират в изтънена, мека форма, особено при панкреатит.
• Забранено е да се празнува на топло, студено - това води до спазми на жлъчните пътища и обостряне на холецистита.
• Оптимално задушаване и печене в алуминиево фолио, кипене.
• От менюто с холецистит изключват компоненти, които причиняват повишена секреция на жлъчката.
• В диетата на пациента с панкреатит е невъзможно да се въведат съставки, които бавно се усвояват, тъй като има голяма вероятност от запек и метеоризъм, влошавайки състоянието на пациента. Затова увеличете количеството на бързите въглехидрати.
• Необходимо е да се увеличи съдържанието на животински протеин, но да се намали обемът на сложни въглехидрати, мазнини.

На ден се консумират до 3–3,5 кг храна. Важно е да се използват ежедневно 2-2,5 литра течност. Това включва питейна вода, супи, напитки.

Едно от хранителните условия за холецистит, жлъчнокаменна болест и панкреатит се нарича „тройно правило” - от менюто се изваждат жълтъци, пържени храни, мазнини.

Панкреатит, холелитиаза и холецистит често стават провокатори на диабета. За да се избегне тази патология, препоръчително е да не се използва много захар в менюто.

Какво можете и не можете да ядете с холецистит и панкреатит: таблици с продукти

Препоръчителна храна за панкреатит и холецистит може да бъде съставена, като се фокусира върху таблиците на съставките.

Допуска се в диетата да се включат само компоненти, които не увеличават натоварването на храносмилателните органи.

Диета за холецистит и панкреатит в периода на обостряне

Общи принципи на хранене при пациенти с холецистит и панкреатит

Тези заболявания трябва да се разглеждат в общия лигамент, тъй като много често патологията на жлъчния мехур се комбинира с неправилната работа на панкреаса и обратно. Това се дължи на близкото разположение на органите, както и на преминаването на общия жлъчен канал директно в дебелината на панкреаса.

Основният принцип на диетата за холецистит и панкреатит - честа храна в определени часове. В работата на стомашно-чревния тракт невро-рефлексните механизми играят голяма роля, а храносмилателната система се свиква с определена диета.

Така че, ако пациентът е свикнал да яде в 8:00, 15:00 и 18:00, тогава през тези часове работата на храносмилателния тракт ще бъде максимална. Ако този човек пропусне дневния прием на храна, тялото му ще продължи да се настройва за храносмилането. Очевидно е, че постът по това време ще има отрицателно въздействие върху здравето. Ето защо диетата на пациенти с хроничен холецистит, особено в периода на обостряне, трябва да бъде написана буквално на час.

Друг важен принцип е храненето на малки порции. Ако човек постоянно страда от преяждане, това ще доведе не само до наднормено тегло, но и до прекомерно стимулиране на жлъчния мехур и панкреаса, което често завършва с нова атака.

Какво можете да ядете с холецистит и панкреатит?

С обострянето на болестта всички лекари казват, че пациентът трябва да има студ, глад и мир. По това време трябва изобщо да откажете да ядете, тъй като възпалените органи просто не могат да се справят с нормалната си работа. Ако пациентът дава допълнителна тежест на храносмилателната система, това може да доведе до сериозни усложнения, които да изискват спешна медицинска помощ.

• На първия ден от диетата е допустимо само пиене, като за целта ще се използва както преварена вода, така и неконцентрирани плодови напитки.
• На втория ден, можете да разнообразят диетата с зеленчукови бульони и пиле, на пара.
• На третия ден, при липса на признаци на прогресиране на заболяването и усложнения, можете да отидете на диета номер 5.

След отминаване на всички остри прояви на заболяването, пациентът може да консумира продуктите, разрешени от диетата за хроничен панкреатит и холецистит:

• Месо и птици с ниско съдържание на мазнини (като говеждо и пилешко), риба, морски дарове, както и колбаси, които не съдържат подправки.
• Яйцата обаче имат свои собствени характеристики: не повече от 1 протеин може да се консумира ежедневно, а жълтъкът може да се яде не повече от 3 пъти седмично.
• Сладки плодове и зеленчуци, зеленчуци. При хроничния холецистит крушата е много полезна - можете да ядете няколко пъти на ден.
• Зърната и брашното, особено от овесени ядки и елда, са приемливи.
• Без мазнини млечни продукти и извара имат най-голяма полза за холецистит и панкреатит.
• Леко сух хляб, трябва да се даде предимство на хляб с трици.
• Много полезни растителни масла, сред които най-добре е да се използват маслини.

Ако искате да се поглезите с нещо сладко, тогава с холецистит можете да ядете маршмал, мармалад и конфитюр от ягоди.

Какво не се препоръчва?

Пациентите, които са на диета по време на обостряне на хроничен холецистит и панкреатит, са строго забранени да използват храни, които дразнят лигавицата на храносмилателния тракт, нарушават изтичането на жлъчката и повишават нивото на холестерола в кръвта. Не се препоръчват продукти, които ненужно натоварват стомашно-чревния тракт и могат да доведат до рецидив.

• Мазни меса: свинско, агнешко, патица, свинска мас, бекон и карантия.
• Бобени култури (грах, соя, фасул).
• Плодове и плодове с кисел вкус.
• Зеленчуци и зеленчуци дразнят стомашната лигавица: киселец, спанак, репички, лук и чесън.
• Всички гъби под всякаква форма.
• Различни пушени меса, консервирани продукти, хайвер и маринати.
• Сладкарски изделия, приготвени на тесто от мая.
• Продукти, съдържащи шоколад, какао, кафе и сладолед.
• Пикантни и кисели хранителни добавки (кетчуп, сосове, подправки) и майонеза.
• Богати месни и рибни бульони.

В диетата на пациенти с калкулен холецистит и панкреатит, особено в периода на обостряне, не трябва да има алкохолни напитки, силно кафе и чай, газирани напитки и бързо хранене. Тези продукти претоварват стомашно-чревния тракт и нарушават нервната регулация на органите. По-специално, алкохолът стимулира производството на храносмилателни хормони, но в същото време провокира свиване на сфинктера на Оди, основния канал, през който жлъчните и панкреатичните ензими навлизат в червата.

Пациентите трябва да ограничат дневния си прием на захар до 70 грама (около 8-9 чаени лъжички), защото въглехидратите влошават състава на жлъчката и са една от водещите причини за наднорменото тегло, а затлъстяването прави по-тежки при холецистит и холелитиаза.

Примерно меню за холецистит

При хроничен холецистит и панкреатит, диетата е разделена на 5 хранения, включително 3 основни и 2 допълнителни, под формата на закуски. Общото количество консумирана храна трябва да бъде не повече от 3-3,5 кг на ден, включително течност.

Примерно диетично меню за хроничен холецистит, включително обостряне, може да изглежда така.

вторник:

1. 150-200 грама извара със сушени плодове, кафе с мляко или чай.
2. Сандвичи със сирене или топено сирене или с хайвер от тиквички - 2 броя.
3. Пюре от картофи с ниско съдържание на мазнини, варени или задушени риби, краставици, домати и зелена салата, облечени с 1 супена лъжица зехтин.
4. Парче сирене с добре приготвен компот от чай или зрънце.
5. 150-200 грама риба, запечена със зеленчуци и дива розова вода.

четвъртък:

1. Месен пай от бутер тесто (150-200 г), кафе с добавено мляко.
2. 100 грама обезмаслено извара с банан или круша.
3. Елда овесена каша, телешко или пиле котлет, на пара, салата от водорасли с маслиново или друго растително масло, компот или сок от ягодоплодни.
4. Салата от моркови и ябълки с мед.
5. Растително ястие или пилаф, инфузия на шипка.

четвъртък:

1. Малка част от просо каша, 1-2 резена варена наденица с хляб, слаб кафе с мляко добавя.
2. 100-150 грама растително или изварено готвене, отвара от шипка или компот от сушени плодове.
3. 200 грама пилау, приготвени с варено месо, и малка част от салата, направени от краставици, домати, зеленчуци и зеле.
4. Зеленчукова салата със зехтин, парче хляб от трици или ръжено брашно.
5. Винегрет, подправен с растително масло, бъркани яйца, приготвен от 1 яйце (само протеин) с копър или магданоз.

вторник:

1. 200 грама кнедли с извара или череши, отвара от шипка или компот.
2. Омлет от 1 яйце (само протеин) и със зеленчуци, парче бял или черен хляб.
3. 200 грама задушено зеле, говеждо строгано, трици хляб.
4. Парче осолено сирене, салата от домати и билки.
5. Малка част от тиква каша, чаша мляко.

1. Каша от грис с 1 чаена лъжичка сладко, слаб кафе или чай с мляко.
2. Парче зърно хляб или трици хляб, бъркани яйца от едно яйце без жълтък и поръсени с зеленчуци.
3. Зеленчукова супа, 100 грама задушено или варено говеждо месо, чаша компот.
4. Сандвич от зърнен хляб с топено или изварено сирене, чаша чай.
5. Супа от оризово мляко и 2-3 броя бисквити.

събота:

1. Млечна супа с юфка с 2 сушилни, кафе или чай с мляко.
2. Сушени плодове (две малки шепи), чай.
3. Зеленчукова супа, пълнени чушки, бульон от шипка.
4. Печена или прясна ябълка с чаша компот или желе.
5. 150 гр паста с кашкавал, чаша чай.

неделя:

1. Овесена каша, чай с мляко или дива розова вода.
2. Салата от ябълкови круши с 1 чаена лъжичка мед с добавянето на натрошени орехи.
3. Вегетарианска зелена супа, варено пилешко краче, чаша компот.
4. 1-2 бонбона с чай.
5. Растително яхния със зърнен хляб.

Това меню е само приблизително и може да се променя в съответствие с препоръките за хранене за холецистит, описани по-горе.

Някои лекари съветват своите пациенти с холецистит и панкреатит диета с четири хранения, състояща се от две закуски, обяд и вечеря. В този случай основният товар трябва да се поеме от обяда. Първата закуска трябва да съдържа овесена каша или брашно, за да достави на тялото необходимите запаси от дълги въглехидрати и фибри.

Мнението на лекарите за закуска извън основните хранения е неясно. Някои смятат, че те са не само допустими, но и съществени, ако пациентът изпитва силно чувство на глад между основните хранения. Други лекари твърдят, че честите закуски разхлабват храносмилателната система, довеждайки я до постоянна бойна готовност, което неблагоприятно засяга състоянието на жлъчния мехур и панкреаса.

За да не попаднат в такава съмнителна ситуация, основните хранения трябва да бъдат подхранващи, но не прекалено тежки за стомашно-чревния тракт. Гладът може да бъде потиснат само чрез пиене на чаша вода. Също така трябва да се помни, че с наднормено тегло, вълнение и пушене желанието за ядене се появява много по-често.

Хранителни характеристики и препоръки

За да се организира правилната диета за обостряне на хроничен холецистит и панкреатит трябва да се избере правилния метод на готвене. Пациентите са строго забранени за готвене на храна чрез печене на мазнини или растително масло - за това е най-подходящо задушаване или готвене.

Екстрактивите, съдържащи се в месните продукти и рибата, могат да окажат неблагоприятно въздействие върху стомашно-чревния тракт и по-специално на жлъчния мехур и панкреаса. Ето защо е много важно да се предотврати попадането им в готовата чиния. Когато се пара, този проблем се избягва. Ако предпочитате да сварите месото, тогава полученият бульон не трябва да се яде.

Растителните масла, особено маслиновите масла, имат много добър холеретичен ефект, но се препоръчва да се използват в умерени количества. Строго е забранено да се нагрява, защото в този случай те губят всичките си полезни свойства. Разрешава се добавянето на масла само към готовата чиния (например в салати).

Спазвайте оптималната температура при хранене по време на диета. Храната не трябва да е твърде студена, не прекалено гореща. В противен случай е възможно да се развие отново пристъп на холецистит или панкреатит.

Храна за холецистит и панкреатит

Холециститът и панкреатитът са заболявания, които се характеризират с незабележимо развитие и могат бързо да станат хронични при липса на навременно лечение. При тези заболявания се изисква не само лекарствена терапия, но и спазване на специална диета. С нормализирането на диетата и преразглеждането на диетата може да се намали до минимум рискът от обостряне.

Храна за холецистит и панкреатит

Елементи на главното меню

Жлъчният мехур, подобно на панкреаса, отделя ензими, които регулират разграждането на храната, консумирана в лесно смилаеми хранителни вещества. Ето защо, корекцията на диетата е един от ключовите фактори при лечението и предотвратяването на възпалителни процеси на стомашно-чревните органи.

Диетични съвети за панкреатит и холецистит

Пациентите с холецистит и панкреатит се препоръчват да следват диета на маса 5. Същността на тази диета е както следва:

1. Хранене 4-5 пъти на ден в умерени порции.
2. Пълно елиминиране на преяждането и периоди на продължително гладуване.
3. Температурата на консумираните храни не трябва да бъде по-висока от 45 ° С.
4. Храната не трябва да съдържа груби влакна, които създават напрежение върху органите на стомашно-чревния тракт. Ястията трябва да бъдат нарязани или смлени, така че усвояването им да бъде по-лесно.
5. Потреблението на влакна трябва да бъде ограничено.
6. Ястията трябва да бъдат задушени, изпечени или варени. Не е позволено да се ядат пържени храни и маринати.
7. Броят на консумираните яйца трябва да се сведе до минимум - не повече от 3 броя на седмица. От жълтъци трябва да се изоставят, защото съдържат голямо количество холестерол.
8. За периода на обостряне се препоръчва напълно да се откаже от кафето и силния чай.
9. Алкохолните напитки са напълно забранени.
10. В процеса на готвене не можете да приготвяте ястия с голямо количество подправки.
11. Ястията трябва да съдържат повече протеини и по-малко мазнини.

Обърнете внимание! По време на периоди на обостряне, диетата трябва да бъде строга. Останалата част от времето дава възможност за облекчаване на диетата, но редица ястия трябва да бъдат напълно отстранени от диетата, за да се избегнат рецидиви.

Какво трябва да присъства в менюто?

Диета за остър и хроничен панкреатит

Допускат се следните ястия:

• супи - без готвене зажарки, на втория бульон от постно месо;
• хлебни изделия - вчерашният хляб, хлябът с трици е позволен;
• печене - не бисквити с масло, без съдържанието на крема;
• млечни продукти - некиселинни и обезмаслени (не повече от 3,5% мазнини);
• месо от нискомаслени сортове - пиле, заек, пуйка, без кожа и мазнини;
• риба - риба с ниско съдържание на мазнини, варена или печена;
• колбаси - натурални варени колбаси, нискомаслени пилешки колбаси;
• растително масло - в състава на ястия не повече от 1-2 ст.л. на ден;
• зърнени храни - ориз, грис, елда, овес;
• сезонни зеленчуци - само след топлинна обработка;
• плодове и плодове - след топлинна обработка или сушени плодове;
• яйца - сварени не повече от 1 бр на ден (без жълтък);
• Зефир и натурален зефир, домашно желе от некиселинни сортове плодове и плодове;
• напитки - билкови чайове, компоти от сушени плодове, бульон от шипка, целули, слаб чай и кафе с мляко;
• мед в малки количества.

Диета с ремисия на панкреатит

Извън периодите на обостряния, лекарите позволяват приемането на всяка храна, но в ограничени количества. При преяждане и злоупотреба с храни, които си струва да се ограничат, вероятността от рецидив става по-висока.

Полезни продукти за панкреатит и холецистит

Какво трябва да ограничите?

За нарушения на стомашно-чревния тракт такива продукти са забранени:

• наситени бульони;
• гъбени супи;
• кисела супа;
• пресен хляб и сладкиши;
• тлъсто месо и риба, свинска мас;
• рибни консерви и месо, собствено готвене и промишленост;
• хайвер от риба;
• пушено месо;
• пасти и маринати;
• горчица и хрян при всякакви вариации;
• пикантни ястия;
• подправки;
• зеленчуци с високо съдържание на фибри: зеле, репички, рутабага, ряпа, зеле;
• зеленчуци с високо съдържание на летливи продукти и вещества, които дразнят стомашната лигавица - лук, чесън, киселец;
• кисели сезонни плодове и плодове;
• сладкарски изделия със съдържание на мазнини сметана, шоколад, сладолед, какао, захар, сладкиши;
• силен чай и кафе без захар;
• Газирани напитки;
• алкохол.

Вредни продукти за панкреатит и холецистит

Обърнете внимание! За нормализиране на стомашно-чревния тракт се препоръчва да се вземат специални минерални води - Есентуки, Боржоми, Нагутска. Обикновено се продават като силно газирани напитки. Можете да пиете тази вода само след като освободите от нея въглероден диоксид, т.е. трябва да изтръскате бутилката няколко пъти преди да я изпиете.

Характеристики на диетата по време на периоди на обостряне

Диета за заболявания на черния дроб и жлъчния мехур

Острата фаза се характеризира с тежки заболявания на стомашно-чревния тракт:

• дискомфорт и болка в десния хипохондрий;
• гадене;
• повръщане;
• слабост.

През този период храната трябва да бъде възможно най-нежна, за да не дразни стомаха и червата. Ето защо през първите 2 дни се препоръчва да се въздържат от ядене на храна и да се пие само чиста негазирана вода. Позволено е да се замени водата с бульон от ханша.

Препоръчителни и забранени продукти

От третия ден се допуска слаб чай с хляб. Разрешено е да се използват супи или мляко. Разрешен белтъчен омлет, приготвен в двоен котел.

На 7 ден се допускат нискомаслени извара, зеленчукови супи и гарнитури. Но за тях трябва да изберете зеленчуци, които не съдържат груби влакна. На 9-10 дни в диетата е позволено да влезе постно месо и риба, задушено на пара. Може би използването на кюфтета и парни кюфтета. Такава диета трае до 3-4 седмици след обострянето на болестта. След посочения период можете да отидете в обичайното меню, с изключение на забранените ястия.

Забранени зърнени култури с панкреатит

Диета за хронични заболявания

В хронични случаи, диетата се използва за предотвратяване на рецидив. Диетата помага за възстановяване на нормалното функциониране на храносмилателния тракт. През този период, пациентите не се препоръчват продукти, които дразнят лигавицата на храносмилателния тракт - с високо съдържание на летливи, киселини и голям брой влакна.

При хроничното протичане на заболяването органите на стомашно-чревния тракт са под налягане и следователно диетата трябва да бъде нежна, но балансирана. Препоръчва се премахване на храната от диетата, което води до увеличаване образуването на газ, стимулира увеличаването на секреторната активност на стомаха.

При подготовката на диетата се вземат предвид следните фактори:

• възраст;
• наличието на съпътстващи заболявания;
• общо състояние на организма;
• наличие на усложнения;
• подобни нарушения в семейната история;
• индивидуална чувствителност към храната.

Въз основа на горните фактори, менюто за всеки случай се избира строго индивидуално. При първоначалните форми на патология се разрешава леко отпускане на диетата. В по-напредналите стадии може да се препоръча спазване на строга диета от повече от 8 седмици.

Примерно меню на диета номер 5

Обърнете внимание! Диета е само част от лечението. Терапията задължително включва допълнителни медикаменти, които се използват за облекчаване на остри симптоми, облекчаване на състоянието на храносмилателния тракт.

Опции на менюто за холецистит и панкреатит

Диетата за патологии на стомашно-чревния тракт, въпреки ограниченията, не е оскъдна. Възможно е да се използват голям брой продукти и да се комбинират различни възможности за готвене. Пример за меню за седмицата е представен в таблицата по-долу.