Нормите на дефекация, същността на концепцията

Какво означава терминът "дефекация" не е всичко, което знаят. С това се има предвид естественият физиологичен процес на елиминиране на неразградените хранителни остатъци от тялото. Дефекацията може да служи като индикатор за човешкото здраве и начин на живот. Отклоненията от нормата се дължат на храна, инфекциозни заболявания или патологии на вътрешните органи. Как да се разграничат обичайните изпражнения от хипотетично опасните?

Механизъм за дефекация

Първото движение на червата се случва в утробата. Роденото дете го произвежда несъзнателно. Меконий (така наречените оригинални фекалии) е черно катраново вещество. Тя се елиминира от тялото на майката по естествен начин. До 2–3 годишна възраст децата не контролират този процес и се изпразват при първото призоваване. След тази възраст човек може да потисне желанието.

За да разберем как актът на дефекация, се обръщаме към физиологията. Нека разгледаме на етапи целия процес:

  • нарязаната храна влиза в стомаха и започва да се разделя под въздействието на солна киселина и ензими;
  • след известно време каша (химус) навлиза в тънките черва, където хранителните вещества се абсорбират от вълните му;
  • химусът се спуска в дебелото черво, където се абсорбира влагата;
  • формирали фекалии създават натиск върху ректума, сфинктерите се отпускат, а човекът чувства желание да се изпразни.

Процесът на дефекация се среща по различни начини у хората. Приблизително 70% го правят с 1-3 напрежения на коремните мускули и малък таз, процесът отнема не повече от 5 минути (еднократно движение на червата). Останалите 30% изпразват червата по-дълго, те се нуждаят от два изпускания на фекални маси или повече.

Любопитна статистика: 10% от сърдечните удари и 3,5% от ударите се случват по време на втория вид изпразване.

Този вид дефекация се счита за вариант на нормата, но създава предпоставки за съдови и чревни заболявания.

Критерии за нормално движение на червата

Кратко описание на нормалните движения на червата: движение на червата на интервали от 1-3 пъти на ден до 2-3 пъти седмично. Действието е безболезнено и не влияе на човешкото благополучие. За да се определи съответствието с нормата, важни са няколко критерия: цвят, тегло, текстура, мирис и др.

честота

Броят на изпражненията зависи от възрастта, храненето и индивидуалните характеристики на човека.

Деца до половин година могат да ходят до 10 пъти на ден, това се дължи на вида на хранене. Бебетата, които ядат само майчиното мляко, се изпразват след всяко хранене, т.е. след 2-3 часа. Дефекацията може да отсъства в продължение на 5-7 дни при запазване на благосъстоянието.

Децата получават само сместа 1-2 пъти на ден. В 4-6 месеца започват да влизат в храната, а честотата на движението на червата намалява.

За възрастен се счита за нормално, ако той отива в тоалетната 1-3 пъти на ден. Отклонението не е, ако се случи за 2-3 дни, но остава нормално здравословно състояние.

съгласуваност

Нормата за този параметър е добре оформени маси без примеси, 70% от които са течни, а останалите - остатъци от храна, отпадъчни продукти от микрофлора и мъртви клетки на червата.

  1. Хетерогенни, воднисти изпражнения. Появява се при прекомерна употреба на течност. Наличието на пяна в него показва наличието на патологични микроорганизми в химуса.
  2. Течни, кашави фекални маси се образуват, когато се консумира голямо количество растителни и млечни продукти. Такъв стол е характерен за хора с висока честота на перисталтиката.
  3. Мазните свободни изпражнения са признак на мазнини в изпражненията. Това се случва при заболявания на черния дроб или жлъчния мехур, както и при целиакия - вродена непоносимост към глутен.
  4. Плътен, с гъби фекални маси, без да се нарушава целостта или под формата на индивидуален грах (ядки) са резултат от чревни спазми, дължащи се на протеинови храни или липса на течност.

Миризмата

За изпражненията са неприятни, но не и остра миризма. Това се случва в резултат на разлагането на мазнини и протеини.

Миризмата може да бъде:

  • гнилост - с продължителен запек или патологични промени в чревната лигавица;
  • кисело - със злоупотреба с храни (напитки), които причиняват ферментация и чревни инфекции;
  • остър, напомнящ за ацетон - с тежки натоварвания на черния дроб, освобождаване на жлъчката, например, при продължителна лекарствена терапия или злоупотреба с алкохол.

Също така се случва, че изпражненията почти не миришат. Това се случва с бързи контракции на червата и кратко време за преминаване на храната през стомашно-чревния тракт.

Цветът на изпражненията може да варира от светложълт до кафяв при нормални условия, в зависимост от храната. Така че, за любителите на млечни продукти и бебета, той е жълт, а за месоядците - тъмнокафяв.

Какво може да означава промяна на цвета? Кратко описание:

  • бял или много ярък - признак на заболявания на панкреаса или черния дроб;
  • светложълти изпражнения се появяват при диария и заболявания на жлъчния мехур;
  • ярко оранжево - с излишък на бета-каротин и използване на продукти от този цвят (моркови, тикви);
  • червеният или бордовия цвят на изпражненията може да означава кървене по стените на дебелото черво или просто, че човек е ял, например салата от цвекло;
  • зелени изпражнения - един от признаците на дисбиоза;
  • зеленикаво-кафяв с излишък от желязо;
  • почти черни изпражнения - много опасен симптом, който говори за кървене в горния GI тракт, например, в стомаха или хранопровода.

Има и други характеристики на дефекация, показващи отклонения, които могат да бъдат идентифицирани в лабораторията. Те включват киселинност, нива на мазнини в изпражненията и следи от паразити.

Възможни отклонения

Най-честите аномалии са запек и диария.

Запек е нарушение на дефекацията, при което движението на червата отсъства повече от 2 дни. Свързани симптоми:

  • коремна болка;
  • слабост;
  • раздразнителност;
  • метеоризъм и тежко подуване на корема;
  • нарушения на съня.

Диария - редки изпражнения с честота повече от 5 пъти на ден. Следните признаци придружават нарушението:

  • гадене, запушване;
  • коремна болка;
  • повишаване на температурата.

Диария или запек с висока температура, кръв и слуз в изпражненията са особено опасни при възрастни. С такива симптоми е по-добре да отидете в болницата. Медицинска помощ ще бъде необходима в случаите, когато тези нарушения са системни.

Как човек има движение на червата?

Дефекацията е сложен рефлексен акт, който предполага преминаване на фекални маси през ануса. Обикновено през деня човек трябва да изпразва червата 1-2 пъти, което зависи от неговата конституция и храната, която яде. При смесена диета, изпражненията трябва да са оформени цилиндрични, с кафяв цвят. Самият акт на дефекация не трябва да е неудобен. Прекомерното напрежение и болезненост по време на изпразването говорят за патология.

Регулиране на процесите на дефекация

Чревната активност се регулира от намесата на централната нервна система.

В акта на дефекация е обичайно да се разграничават 2 етапа:

  1. Аферентните. По време на този етап започва да се формира желание. Те се дължат на факта, че мозъчната кора дава сигнал за чревно преливане. Това се случва поради дразнене на нервните рецептори по време на преминаването на изпражненията от сигмоидния дебел до ректума. Актът на дефекация на този етап обикновено не се случва, аналните сфинктери запазват изпражненията в ректалната ампула.
  2. Ефектор. Тя включва пряко акт на дефекация през ануса. Продължителното дразнене на ректума води до предаване на нервните импулси към гръбначния мозък, което отпуска вътрешните и външните анални сфинктери. Повишеното интраабдоминално налягане по време на напрежението спомага за по-бързото движение на червата.

За всеки човек актът на дефекация е чисто индивидуален, защото в зависимост от пола, ръста, теглото, възрастта и диетата количеството и качеството на изпражненията ще варират. Регулирането на изпразването на червата е възможно благодарение на нервния център на гръбначния мозък, разположен на кръстопътя на долната част на гърба и сакрума.

Свиването на набраздените мускули на заключващия апарат и на външния сфинктер води до нормализиране на състоянието на вътрешния сфинктер, който връща съдържанието на червата обратно в ректалния лумен.

Колко често се извършва актът на дефекация: норма и патология

Обикновено човек изпразва червата 1-2 пъти на ден, а актът на дефекация не трябва да носи дискомфорт, болка или прекомерно напрежение не е позволено. Ежедневното количество фекалии достига до 500 грама, което е нормална стойност за обикновения човек. Изпражненията трябва да се открояват лесно, да потъват и да не оставят следи при промиване. Цветът на изпражненията е предимно кафяв, а консистенцията е декорирана и мека табуретка.

Често стол

Диарията е честа, хлабави изпражнения. Човек с диария може да отиде до тоалетната 3 или повече пъти на ден, а столът ще бъде неоформен. Дневната сума достига повече от 500 грама, този изпражнения не потъва, оставя следи. Цветът може да варира от светло до тъмно кафяво, което може да показва патологията, която е причинила това състояние.

Понякога диария възниква на фона на прекомерната консумация на млечнокисели продукти, а изпражненията ще имат характерен кисел мирис, светъл цвят. Често се наблюдава диария след злоупотреба с алкохол. Това се дължи на недостатъчното производство на ензими от панкреаса. Такива изпражнения имат неприятна миризма, кафяв цвят, често е „воден“ и слабо се отмива. С редица чревни инфекции, остри и хронични заболявания на стомашно-чревния тракт диарията е постоянен спътник на човека.

Редки стол

Запекът е труден акт на дефекация, който се характеризира с намаляване на движението на червата до 1 път в 3 дни. Столът е с плътна структура, често "овчи фекалии" под формата на кръгли пелети. Цветът обикновено е лек. За изпразване се нуждаете от силно напрежение. Най-често се случва на заден план:

  • лошо хранене;
  • злоупотреба с мазни и пикантни храни;
  • недостатъчен питеен обем вода;
  • заседнал начин на живот.

Понякога това е резултат от психо-емоционални разстройства. По-рядко - при рак на стомашно-чревния тракт.

Защо не може съзнателно да потискат дефекацията?

Умишленото потискане на движението на червата може да надхвърли ампулата за ректално действие, което от своя страна ще повлияе върху по-нататъшните движения на червата. Изпражненията са не само смляна храна, но и маса от бактерии и техните токсини, които те произвеждат в червата. По-специално, това е индол. При продължително забавяне на дефекацията се извършва абсорбция на продуктите от разграждането в кръвта. Човек ще се оплаква от главоболие, треска без причина, обща слабост, умора и други прояви на синдром на интоксикация.

Атоничният запек е друг сериозен проблем, произтичащ от потискането на дефекацията. Ако човек не изпразни червата “по заявка”, нервната регулация на процеса е нарушена. Чревната стена спира да реагира на сигнали, излъчвани от централната нервна система. Не се наблюдава дефекация, водеща до препълване на червата и развитие на интоксикация. Честият запек е отправна точка за развитието на дисбактериоза и обостряне на хроничната патология на храносмилателния тракт.

Ето защо съзнателното подтискане на акта на дефекация е ирационално решение.

Нарушено движение на червата и изпражнения

В човешкото тяло протичат много природни процеси, сред които е дефекация. Неговата честота, продължителност и други характеристики позволяват на лекарите да оценят здравословното състояние на пациента.

По различни причини възникват неизправности в храносмилателната система. Човек яде неправилно, потиска желанието да изпразни червата, пие малко вода. Точната диагноза и причините за нарушенията ще помогнат на лекаря.

Какво е дефекация

Поради анатомичните особености на човешкото тяло се отървава от преработените храни през отвора на ануса. В медицината това явление се нарича акт на дефекация.

В здраво тяло този процес се извършва 1 път на ден. Честотата на посещенията на тоалетните влияе върху консистенцията на изпражненията. Колкото по-рядко човек изпразва ректума, изпражненията са по-трудни.

Процесът на отстраняване на отпадъците се контролира от работата на централната нервна система. Когато изпражненията се преместват от сигмоидния участък към ректалната ампула, човекът се чувства желание да го изпразни. Той може да контролира този процес от 1,5 години.

Нарушения на председателя и техните причини

В медицината има случаи, при които чревната лигавица е била повредена под въздействието на съдържанието му. Един човек е диагностициран с перитонит, който е фатален.

Много нарушения са резултат от сериозни патологии. Всякакви болести изискват вниманието на опитен лекар. След медицински преглед и на базата на резултатите от теста той ще направи точна диагноза.

  • гастроентерологични и проктологични заболявания;
  • развитие на възпалителни и язвени процеси, засягащи стомаха, червата, черния дроб и жлъчните пътища;
  • чревна инфекция, червеи;
  • хемороиди или анални фисури;
  • абсцес;
  • пролапс на дебелото черво;
  • хронични патологични процеси в стомаха и червата.

Развитието на злокачествени клетки може да причини болка и затруднено отделяне на изпражненията. Устойчиви запек, когато човек не може да отиде в тоалетната за дълго време, води до заболявания от психо-неврологична или вертебрална неврологична природа.

На фона на развиващите се патологични процеси се нарушава мускулния тонус и чревната перисталтика. Диагностицирани проблеми при функционирането на нервно-проводниковата система.

Причини за диария

В повечето случаи проблемите с дефекацията възникват на фона на недохранването. Но постоянният характер на нарушенията показва развитието на сериозна патология. Основните причини за диария са:

  1. Инфекция в червата. Хранително отравяне или салмонела, холера.
  2. Автоимунни заболявания на храносмилателната система.
  3. Рак в храносмилателния тракт.
  4. Панкреатит в хроничен стадий. Патологията е придружена от недостатъчно производство на ензими, които са необходими за правилния храносмилателен процес.

Синдромът на раздразнените черва може да предизвика анормално движение на червата. Нарушена нервна регулация на храносмилателните органи.

Причини за запек

Редки дефекации се случват след хранене на голямо количество мазнина, рафинирана захар.

Диетата трябва да съдържа зеленчуци и плодове с растителни влакна. Те насърчават движението на храната през стомаха и червата. Благодарение на тях се образуват изпражненията.

Други причини за редки движения на червата:

  1. Нисък прием на течност.
  2. Синдром на раздразнените черва. При спазми на стените движението на фекалните маси се забавя. Ето как човек развива запек.
  3. Рядко посещение в тоалетната. Много хора пренебрегват желанието да имат движение на червата, когато са заети на работа или избягват посещения на обществени тоалетни. След известно време те имат запек.
  4. Лаксативи в големи количества. Когато червата се привикнат към наркотиците, стените му спират да се свиват, което води до запек.
  5. Нарушен хормонален фон. Например, проблеми с щитовидната жлеза. Намаляването на производството на неговите хормони води до развитие на хипотиреоидизъм. В случаи на хормонално разстройство, хората с диабет и бременни жени страдат от запек.
  6. Патологии, свързани с работата на нервната система. Това се отнася и за гръбначния мозък, неговото увреждане. Пациенти с множествена склероза и злокачествени новообразувания се оплакват от запек след пристъпи на инсулт.
  7. Заболявания, които нарушават стомашно-чревния тракт. Това е стомашна и дуоденална язва, хроничен панкреатит.
  8. Съдова атеросклероза. Патологичните процеси нарушават функционирането на кръвоносната система в чревната област. Перисталтиката му се забавя, движението на съдържанието.
  9. Хемороиди, анални фисури. Дефекацията се нарушава, има спазъм на сфинктера на ректума.

Проблеми с движението на червата се появяват поради механични препятствия. Може да има тумори, сраствания или белези в лумена на дебелото черво.

Норми на дефекация

Честотата на изпражненията трябва да бъде най-малко 1 път на ден. Експертите предупреждават пациентите си, че закъснението от 32 часа показва развитието на запек.

В много отношения дефекацията зависи от начина на живот на човека. 70% от населението посещава тоалетната всеки ден и изпразва червата, 25% от тях премахват изпражненията от червата няколко пъти на ден. Има категория хора (5%), чиито изпражнения се наблюдават по-малко от 1 път на ден.

Обикновено процесът на изпражненията при възрастен и дете се наблюдава от 3 пъти на ден до 1 за два дни. При редовни нарушения на нормалното движение на червата се развива запек.

В процеса на почистване на червата, човек е обтегнат. Това е нормално явление, ако отнема не повече от 20% от общото време на екскрецията на изпражненията. Ако напрежението изисква силно напрежение в коремните мускули или допълнително стимулиране на ануса, това показва развитието на запек.

Един от показателите за редки изпражнения при дете или възрастен е твърдата маса на изпражненията. Основната причина за нарушения е ниското съдържание на течности в човешкото тяло.

Обикновено водата е до 70% от изпражненията. Останалият процент идва от преработени храни, мъртви чревни клетки и мъртви патогени.

В много отношения актът на дефекация зависи от храненето на човека. Цветът на съдържанието на дебелото черво трябва да бъде кафяв. Тъмната сянка показва нарушение на храносмилателния процес или развитието на запек. Ярките изпражнения са следствие от увеличената контракция на чревните стени.

Що се отнася до появата на фекалии, цилиндричната форма се счита за нормална. Миризмата е изразена, но не и рязка. Всичко зависи от състава на ядената храна, както и от процесите на гниене и ферментация.

Често екскрецията на изпражненията се придружава от газове. Той е естествен страничен продукт на процеса на ферментация и храносмилането.

Дефекацията се влияе от диетата, качеството и количеството храна, както и колко редовно се храни човек.

Когато се появят първите признаци на нарушение, посещението на специалист не може да бъде отложено. Необходимо е да се извърши пълен медицински преглед и лечение, за да се предотврати развитието на ефекти на запек и усложнения.

Какво е дефекация?

Процесът на дефекация е личен въпрос и в обществото не е обичайно да се говори на глас, но какво да се прави, ако възникнат проблеми с това. В края на краищата, за да живеят пълноценен човек, човек не само трябва да яде, да диша и да спи, но и да освободи червата. Ето защо, ако дефекацията започна да причинява проблеми, трябва да се консултирате с проктолог.

Какво е и как се случва дефекацията

В медицината терминът дефекация или дефекация се счита за отстраняване на изпражненията от червата през ануса. Хората понякога просто наричат ​​този процес "отиват до тоалетната по един голям начин" и кал се нарича "изпражнения", особено при малки деца.

Задаването на въпрос за дефекацията, какво е то, много хора не знаят колко често трябва да бъде по време на нормалната операция на червата. За да не се сблъска с въпроса какво е хемороиди в бъдеще, човек трябва да отиде в тоалетната много поне веднъж на ден, но стол също се счита за нормален поне три пъти седмично.

В допълнение, трябва да се разбере, че изпражненията трябва да бъдат безболезнени, изпражненията не трябва да имат кръв и слуз.

Така, след като откри, че това е такъв акт на дефекация, може да се заключи, че този процес е жизненоважен и никое живо същество, включително човек, не може да го направи без него.

За първи път човек изпитва дефект докато е още бебе и се намира в утробата. Изпражненията, които излизат от тялото на новородено бебе, се наричат ​​меконий, черно. Децата в първите 2-3 години от живота си отиват в тоалетната по един голям начин при първото желание, тъй като те все още не могат да контролират този процес, тогава се учат да потискат това желание, т.е. да издържат.

Актът на дефекация се извършва в следните стъпки:

  1. Първоначално храната влиза в стомаха на раздробявана форма, където се разпада под въздействието на киселинен и стомашен сок.
  2. След известно време оставащото от храната (химуса) навлиза в тънките черва.
  3. След това химусът се премества в дебелото черво.
  4. Тогава се образува фекална маса, която създава определен натиск и предизвиква желанието да се изпразни.

В горните точки е физиологията на акта на дефекация. Процесът трябва да бъде прост и естествен. Ако човек започне да измъчва въпроса как да се отървете от запек, тогава това ще бъде една от причините да се консултирате с лекар.

Какъв може да бъде процесът на дефекация

След като научихме какво е дефекацията в медицината, трябва да знаем и нейната честота, сортове, кой цвят и мирис са норма, а кои не. Нормално е един стол, който се появява от 1 до 3 пъти на ден и един, който се случва 2-3 пъти седмично, докато човекът не трябва да се чувства тежък в корема, болка по време на процеса на изпражненията, сърбеж в ануса.

Колко пъти на ден или седмица човек отива в тоалетната зависи до голяма степен от неговата възраст, тегло, диета, начин на живот, но не и на пода, както мислят много хора.

Ето защо, на въпроса какво е дефекация при мъжете и женската дефекация, може да се отговори, че това е процес на изчистване на червата от изпражненията.

Също така, много заинтересовани кока трябва да бъде последователност изпражнения. Лекарите смятат, че изпражненията трябва да бъдат оформени, състоящи се от 70% от течността, а останалите 30 ще бъдат частици храна, мъртви клетки на червата и др. Отклонение от нормата е:

  1. Водни съдове.
  2. Изпражнения под формата на грах.
  3. Мазни изпражнения.
  4. Течни меки изпражнения.

Всичко това предполага, че човек има някакви грешки в храненето, например, консумира твърде много млечни продукти, не яде плодове или зеленчуци, или има заболявания на стомашно-чревния тракт.

Възможни отклонения

Човек може да бъде обезпокоен от такова явление като запек, т.е. образуването на гъсти фекални маси, които е трудно да бъдат изтласкани. Този проблем може да допринесе за такива фактори като:

  1. Заседнал начин на живот.
  2. Лоша диета, липса на плодове и зеленчуци.
  3. Злоупотреба с алкохол, мазни и пикантни храни, пушени меса и маринати.

За да се отървете от запек, е необходимо да се придържате към правилното хранене, за да водите по-активен начин на живот, може да се наложи да използвате всички лекарства, които могат да бъдат предписани от проктолог. Също така трябва да разберете, че не можете да се шегувате със запек, тъй като те могат да провокират развитието на хемороиди.

Друго отклонение от нормалния процес на дефекация може да бъде феноменът на запек на гърба, т.е. диария или диария. Диарията се счита за стол повече от три пъти на ден. Причините за това явление могат да бъдат следните:

  1. Хранителна алергия към всяко лекарство или продукт.
  2. Непречистена вода, използвана за пиене.
  3. Инфекция.
  4. Нервна разбивка.
  5. Заболявания на храносмилателния тракт и ректума.

Да се ​​освободим от диария трябва да бъде възможно най-скоро, тъй като допринася за появата на редица усложнения. Днес модерните фармацевтични продукти предлагат широк спектър от средства за тази болест на различни цени.

Изберете правилното лекарство ще помогне на лекаря, като се имат предвид физиологичните характеристики на пациента и естеството на заболяването.

Процесът на дефекация при хората се случва по различни начини, повечето хора освобождават червата за 5 минути, това явление се нарича мигновени изпражнения. Други хора се нуждаят от малко повече време, за да направят това.

Има и феномен на спонтанна дефекация, която е по-характерна за детското тяло поради факта, че червата им все още не са приспособени да бъдат задържани, както и нервната система, още не може да сигнализира, че е необходимо да се ограничава. по някаква причина.

Процесът на дефекация при децата

Механизмът на фекалиите се среща при възрастни и деца около същото. Но децата отиват до тоалетната по един голям начин, когато усещат естественото желание, докато мястото и времето са абсолютно безразлични към тях, това е основната разлика между процеса на дефекация при възрастни и деца. Един възрастен може почти винаги да ограничи желанието си да изпразни и да стигне до тоалетната, но детето не го прави.

Честотата на изпражненията при новородените може да е различна от тази при възрастните, особено през първата година от живота, тъй като бебето може да отиде до тоалетната до 10 пъти на ден, т.е. след всяко хранене с майчино мляко. С въвеждането на допълнителни храни, честотата на движенията на червата се променя, детето може да започне да ходи в тоалетната 1 или 2 пъти на ден.

Консистенцията на изпражненията при бебета на първата година от живота, които са кърмени или хранени с бутилка, са предимно течни или кашави, а столът все още не може да се нарече декориран. Цвят жълт или горчица. Миризмата трябва да бъде естествена и не много неприятна, тъй като киселата миризма показва инфекция в тялото на бебето.

Също така, на бебето не трябва да се наблюдават такива явления като запек или диария. Ако това се случи, трябва да смените бебешката храна (формула) или кърмещата майка, за да прегледате диетата си. Ако проблемите не се отстранят, детето трябва да се покаже на лекаря и изпражненията да се изследват.

заключение

Въпреки факта, че този процес е личен и не е обичайно да се говори за него, той е важна част от живота на човека, започвайки от детството до края на дните му.

Не трябва да има проблеми с това, а ако се случи, не се колебайте да помолите лекаря за помощ, за да избегнете усложнения и да не провокирате развитието на черва и ректални заболявания.

Как да направим акта на дефекация. Дефекация какво е това

Голям принос за изучаването на физиологията на храносмилането (включително и на дебелото черво) и неговото регулиране са произведенията на И. М. Сеченов, И. П. Павлов, И. И. Мечников и техните многобройни сътрудници и студенти: П. Е. Введенски, В. Бехтерева, Л. А. Орбели, А. В. Вишневски и др.

Ректумът изпълнява абсорбционни, резервоарни и евакуационни функции. Храната, която е влязла в стомаха, се евакуира след около два часа и след още два часа достига до баухиниума. След шест часа хранителната каша - химусът - напълно преминава от тънкото черво към дебелото черво. В последното, чревното съдържание прогресира много бавно, около 0,1 м / час (преминаването на целия дебело черво отнема 12-18 часа). През деня, от 3,5 до 4 литра химус, след изсмукване в червата на течната му част се образуват 150-250 г фекални маси, състоящи се от неразградени остатъци от храна, отделена чревна лигавица, живи и мъртви микроорганизми (съставляват 35-40% маса фекалии). Функцията за евакуация се осъществява благодарение на т. Нар. Големи и малки движения: непрекъснатите малки движения смесват съдържанието на червата, големите (интензивни) движения допринасят за популяризирането на чревното съдържание.

В изпражненията на възрастен групата не е доминирана от E. coli, но безспорният задължителен анаероб L. bifidus и Bacteroides, които съставляват 90% от цялата фекална флора (няколко милиарда клетки в 1 g фекалии); делът на незадължителните анаеробни микроби (Е. coli, млечнокисели бактерии, стрептококи) и спороносните анаероби възлизат само на 10%. От 3,75 литра течност, която се абсорбира в дебелото черво, 10-20% е в ректума. В допълнение към водата, трапезната сол и глюкозата се абсорбират през стената му (изо- и особено хипотонични разтвори; хипертоничните разтвори, когато се прилагат чрез ректума на ректума поради активното отделяне на течности от тялото в чревния лумен), алкохоли, редица лекарствени препарати клизми). При възпалителни процеси в параректалната целулоза, органите на малкия таз, както и в самата чревна тъкан, абсорбцията от нея отслабва или спира напълно.

Заедно с абсорбираната течност, продуктите от разпада на храната и чревната ферментация (различни биогенни амини, токсини) влизат в системата на порталната вена, които се неутрализират в черния дроб (чрез окисление, хидролиза, конюгация и др.) И се екскретират в жлъчката.

Ректумът играе ролята на резервоар, постепенно изпълнен с изпражнения. С напълването на налягането върху стената на чревната тъкан се увеличава. Появата за дефекация се появява, когато червата се разтеглят и налягането в него се увеличава до 20 см воден стълб (30-40 мм Hg); Това е резултат от дразнене на сетивните нервни окончания, разположени в чревната стена. Най-голяма чувствителност имат дисталните части на ректума - ампулата, зоната на моробиевите хребети и криптите. Съзнанието играе важна роля в регулирането на силата на желанието. Сигмоидната и другите части на дебелото черво обикновено не са области на подтикване към дефекация (defecatio, syn. Cacatio; oh. Lat. Defecare - без утайка).

При патологични състояния, например при инверсия на червата, както и при тумор, който припокрива лумена на червата, често се появяват повтарящи се подтици към дъното, т.нар. фалшиви пориви, с празно червата. Това е важен и понякога единственият симптом на ректален рак.

Актът на дефекация е сложен рефлексен акт, при който поради едновременното и координирано свиване на мускулите на коремната стена, диафрагмата, перинеума, надлъжния мускул на ректума и релаксацията на вътрешните и външните сфинктери, се отделя организма от фекалии и газове (главно сероводород). Дефекацията е придружена от комплекс от промени в сърдечносъдовата система (повишен сърдечен ритъм, повишено налягане) и респираторни (промени в дихателния ритъм) системи.

След пълното изпразване на ректума, човекът е дълбоко доволен. Недостатъчно освобождаване, нарушаване на волевата регулация на акта на дефекация, болка по време или след дефекация, ректално кървене или инконтиненция на газ и изпражнения причиняват голямо страдание както на пациента, така и на другите.

Аминев, въз основа на изучаването на акта на дефекация по здраве и болест, разкри редица важни закономерности. Първо, съществуват три вида движения на червата; второ, установяването на факта, че всеки човек има свой собствен вид дефекация, който обикновено не се променя през целия си живот; накрая, вид дефекация с редица проктологични заболявания.

Огромното мнозинство от хората имат едностепенна форма на дефекация: тя се случва бързо, след няколко минути съдържанието на червата се изхвърля в една стъпка.

Двустепенно (или дори многоминутно) движение на червата е присъщо на по-малък брой хора: ректумът не се освобождава веднага, а в два, три или повече приема и за по-дълъг период от време.

В случай на смесен тип, редуване на едно- и многоетапно движение на червата се наблюдава при едно и също лице за различен период от време.

С многостепенното движение на червата, човек обикновено е в тоалетната, в същото положение, но без чувство на удовлетворение, защото актът на дефекация все още не е завършен. Лицата, които са дошли непълно освобождаване на ректума, не чакат за следващата вълна, когато перисталтиката ще прокара следващата порция ректално съдържание, се опитват да ускорят популяризирането на фекални маси - те натоварват коремните преси, те бутат. Обаче такива опити да се освободят не винаги завършват с дефекация.

Напрежението на коремните прешлени по време на напрежението допринася за повишаване на интраабдоминалното налягане и преливане на кръвта в органите на таза и перинеума, особено на ректалните вени. Има разширяване на хемороидалния сплит, тъй като при празен ректум и отпусната външна пулпа няма обратно налягане от околните тъкани.

Двустепенната дефекация с малки интервали между изхвърлянето на първата и втората част на изпражненията практически не причинява нарушения и не е опасна. Въпреки това, има хора, при които интервалите между изхвърлянето на първата и втората порции се удължават до 20-30 минути или повече. Удължените стерилни щамове водят до нарушения на кръвообращението, допринасят за разширяването на хемороидалните плексуси, развитието на задръстванията в тях и образуването на кръвни съсиреци, както и възникването на възпалителни процеси в областта на дисталния ректум. Двустепенна (особено многоминутна) дефекация е връзката във веригата от нарушения на физиологичните процеси, които допринасят за развитието на хемороиди, анална фисура, криптит, парапроктит, пролапс на ректума, както и появата на херния, пролапс на матката и влагалището. Ето защо, навременното откриване на нарушения на Закона за дефекация е много важна мярка за предотвратяване на редица заболявания не само на ректума.

В творбите на К. М. Биков, Е. С. и Н. А. Мясоедов и С. С. Полтирева е изследвано комплексното отношение на ректума към централната нервна система и други органи (кортико-висцеро-висцерални връзки). По този начин, импулси от ректума причиняват рязко повишаване на тонуса на блуждаещия нерв. Лекарите често наблюдават резултата от интерецептивните чревни ефекти върху бъбречната функция при ежедневната си работа: нарушено уриниране по време на спазъм на външната пулпа (поради обостряне на хемороиди, с криптит, сфинктерит, анална фисура; след операции за парапроктит). Пациентите с такива нарушения често се обръщат към уролога първо и понякога се лекуват дълго време, и само от него идват на адреса - на проктолога.

Така нареченият анален рефлекс, описан от Г.И. Росолимо, е сложен. Това всъщност е комбинация от два - кожни - мускулни и правилни мускулно - рефлекси. Кожният и мускулен рефлекс е видимо свиване на повърхностната част на външната пулпа в отговор на тактилно или болезнено дразнене на кожата на перианалните или по-отдалечените области и на някои други рецептори (ухо, око). Рефлекторната дъга се затваря в гръбначния мозък и мозъчната кора. Мускулен рефлекс възниква при разтягане на дълбока част от външния пулп. При нормални условия и двата рефлекса се появяват синхронно, а при травма на ректума и някои лезии на нервната система, те се дисоциират във времето, отслабват или отсъстват. Продължителната мацерация на кожата на аналния участък води до най-тежко отслабване на рефлекса. При някои функционални нарушения и органични поражения на нервната система (неврастения и др.), Аналният рефлекс, напротив, рязко се покачва и зоната му се разширява.

Нарушения на дефекацията - дисхезия (дизезия, от гр. Чезеин - за дефекация, затруднение или болезненост на изпражненията) - са известни като два основни вида: запек и диария.

Функционалните нарушения на външната активност на пулпата включват „болест на мечката”, при която няма промени в мускулите и нервите на ректума. Психичната травма, както пише И. П. Павлов, причинява немотивирано разстройство на дейността на храносмилателния канал. Причината за разстройството може да е свързана с фактори, които действат толкова бързо (стреса, неприятно или, рядко, приятно съобщение), и бавно (подготовка за важен доклад, изпит и т.н.). След отстраняване на стимула, функцията на червата се връща нормално бързо.

Слабостта или зейналата външна пулпа поради нарушаване на нейната инервация, включително spina bifida, води до инконтиненция на фекалии и газове (по-рядко само газове). Лечението е консервативно. Това, което е важно, е цялостната тоалетна на перинеалната кожа (сутрин и вечер), укрепителни агенти, мултивитамини, особено достатъчно количество аскорбинова киселина, втвърдяване на тялото и физиотерапия, включително гимнастика на аналната пулпа (при деца - под наблюдението на обучен медицински специалист или роднина, най-добре майката).

Актът на изпразване на ректума, т.е. екскреция на изпражненията през ануса. В нормално състояние движението на червата на човек се случва веднъж на ден. Консистенцията на изпражненията зависи от честотата на движенията на червата. Колкото по-често се извършва движение на червата, изпражненията са по-течни и обратно, при редки движения на червата, изпражненията са по-твърди. В историята са известни случаи, при които фекалните камъни увреждат ректалната лигавица, което причинява перитонит и впоследствие смърт на човек. Обикновено нарушение на честотата на изпразване поради наличието на болестта и изисква съвет от лекар. Има и случаи на случайна дефекация, като правило се случва по време на раждането.Причини за дефекация се появяват, когато изпражненията от сигмоидния дебел се преместват в ректалната ампула. Актът на дефекация се контролира от централната нервна система. Човек може да потисне желанието за дефекация (да го контролира) още от 1.5 - 2-годишна възраст.

За изпълнението на дефекация при възрастен изисква определени условия. Така, за да се появи чувство на пълнота в червата, обемът на изпражненията трябва да бъде 25 ml или по-малко. Минималното количество фекални маси за появата на първото желание за дефекация трябва да бъде от 10 до 20 ml. Обемът на фекалните маси за появата на постоянно желание за дефекация трябва да бъде около 220 ml. Количеството, което човек може да носи, варира от 110 до 280 мл изпражнения. При здрав човек актът на дефекация възниква от 1 до 2 пъти на ден.

Трябва също да се отбележи, че обемът на изпускания газ от човек на ден варира от 0,1 до 0,5 литра, както по време на дефекацията, така и без дефекация.

Как действа актът на дефекация

Когато налягането на изпражненията в ректума се повиши до 40-50 см воден стълб, има желание за дефекация и се случва следното. Вътрешният и външният сфинктери на ректума рефлексивно се отпускат, настъпват перисталтични контракции на ректума и свиване на мускулния лифтинг на ануса, което води до скъсяване на дисталната част на ректума, а пръстеновидните мускули на ректума също се свиват. Тези процеси водят до освобождаване на фекалии през ануса. Важно в акта на дефекация също са свиване на коремните мускули и мускулите на диафрагмата, възникнали по време на напрежението, което води до увеличаване на вътрешното абдоминално налягане, което вече се увеличава до 220 cm воден стълб. Първичната рефлекторна дъга, която тече от рецепторите на ректума, се затваря в гръбначния мозък, в онази част от нея, която се намира в лумбосакралния регион. Тя контролира неволния акт на дефекация. Произволен акт на дефекация се осигурява с участието на мозъчната кора, както и центровете на продълговатия мозък и хипоталамуса.

Импулсите, които инхибират тонуса на сфинктера на ректума и увеличават неговата подвижност, идват от спиналния център на движението на червата по протежение на парасимпатиковите нервни влакна в състава на тазовия нерв. Ефектите на симпатичния нерв, напротив, повишават тонуса на сфинктера на ректума и инхибират неговата подвижност.

Произволна част от акта на дефекация се появява под низходящото влияние на мозъка върху спиналния център с релаксация на външния сфинктер, свиването на коремните мускули и диафрагмата.

Формата и цветът на изпражненията

Нормалните изпражнения трябва да имат форма на колбас с еднаква компактна консистенция. Вид на изпражненията под формата на ядки или топки (овчи фекалии) показва наличието на запек. Кашообразните и течни изпражнения говорят за възпалителни процеси в червата. В случай на нарушаване на храносмилането на мазнините в червата, изпражненията, отделяни по време на червата, ще бъдат мазна и мастна структура. Ако има спастични прояви в ректума или сигмоидния дебел, или в сфинктерите, тогава изпражненията имат форма на лента (молив). Нормален стол при децата е стол във формата на наденица с оребрена повърхност или под формата на гладка, мека наденица.

При здрав човек цветът на изпражненията е кафяв с нюанси. Силно зависи от цвета на консумираните фекалии. Така че с честия прием на мляко, цветът на изпражненията ще бъде жълто-кафяв или жълт, с честа употреба на месо, цветът на изпражненията ще бъде тъмно кафяв, използването на голямо количество цвекло оцветява изпражненията в червени тонове, черни боровинки, кафяви и кафе и цикория - на тъмно.

Също така, цветът на изпражненията по време на дефекация може да покаже наличието на заболявания. Например, когато черните изпражнения на подобен на катран цвят може да има вътрешно кървене в горните части на храносмилателния тракт и при кървене в долните части на храносмилателния тракт, цветът на изпражненията може да бъде червен, тъй като има кръв в изпражненията. При възпалителни заболявания на тънките черва, цветът на изпражненията по време на изхождане на червата може да бъде зелен с слуз, или лек пенест, или изпражненията могат да бъдат меки или течни. Тъмни изпражнения с много слуз, понякога с кръв казва за болестта на дебелото черво. При недостатъчна функция на панкреаса изпражненията се екскретират в големи количества, имат жълт цвят и блясък и включват сурови парчета храна. По време на възпаление на панкреаса, изпражненията, с движения на червата, са изобилни, имат пастообразна консистенция и цвят, който е сивкав с мазен блясък, както и много силен неприятен мирис. Болестите на черния дроб и жлъчните пътища дават изпражнения безцветен или сиво-бял глинест вид. В случай на лезии на панкреаса, изпражненията са течни. В коремен тиф, изпражненията ще имат вид на "грахова супа", с холерна "оризова отвара", кървава диария се появява в дизентерията.

Дефекацията е чудо на биомеханиката, дефекацията е чудо на биохимията, дефекацията е показател за нормалната работа на нашите вътрешни биологични часовници.

В човешкото тяло много жизнени процеси се случват без прякото участие на волята и волята на човека. В допълнение към дишането, сърцебиенето и активността на ендокринните жлези, тези процеси включват акт на дефекация, който ви позволява да изчистите организма от храносмилателните отпадъци и значително да облекчите състоянието на човека.

Как нормално е движението на червата?

Дефекацията е чудо на биомеханиката.

Дефекацията е сложен процес, който е следствие от хранене и изисква хармонично взаимодействие на много фактори, в по-голямата си част не зависи от волята на човека.

Най-ефективно всички процеси се извършват в положението на човек "на върха си" или както казват хората: "в позата на орел". Дори и с всички постигнати технологии, човек няма да успее да преодолее природата по отношение на дефекацията. Създадена от блестящата човешка мисъл, тоалетната, разбира се, допринася за повишаване на комфорта, но също така усложнява живота на хората, склонни към хроничен запек, тъй като в седнало положение хармоничната дейност на тазовите мускули е нарушена. Обръщането на позата може да доведе до запек при някои пациенти.

Простота на маниерите

В света има много култури, в които актът на дефекация не се счита за мръсен или неестетичен. В Африка е естествено да се седи „където сърбят” не само за деца, но и за възрастни. А в Индия тоалетните използват тоалетни със специално предназначение, на които можете гордо да седнете като орел и да нямате трудности за вас!

Вегетативна нервна система в процеса на дефекация

Дефекацията е чудо на биохимията! Всички горепосочени взаимодействия се контролират от автономната нервна система: нейните симпатични и парасимпатични части, които имат обратен ефект и не се контролират от волята на човека. Симпатичната система допринася за задържане на изпражненията и апетита, а парасимпатиката стимулира дефекацията и потиска желанието за храна.

Симпатиковите и парасимпатиковите дивизии, като правило, функционират в противопоставяне един на друг. Това естествено противопоставяне обаче се разглежда по-добре като допълващи се функции, а не като взаимно изключващи се. Симпатичната нервна система може да се разглежда като система за бърза реакция, система за отбрана и мобилизация; докато парасимпатиката действа по-бавно, поради неговото активиране, лигавиците на всички органи се овлажняват, очите се овлажняват и сълзите се освобождават, лигавиците се овлажняват, гадене и повръщане се причиняват от обилно отделяне на стомашно съдържание, хидратация на червата и диария. Парасимпатиковата нервна система също започва акта на дефекация.

Функцията на PSNS се проявява главно под действието на ацетилхолин като медиатор на нервните процеси, холецистокининът действа и върху PSNS като невротрансмитер. Ацетилхолинът действа върху два вида рецептори, на мускариновите рецептори и на никотиновите холинергични рецептори.

В случай на нарушение на този хармоничен биохимичен оркестър, червата не работят. Актът на дефекация е нарушен. Особено ефектите на тези биохимични антагонисти са забележими при хора, които пушат, които на практика не могат да отидат в тоалетната без цигара. Факт е, че никотинът е мощен стимулатор на парасимпатиковата нервна система, действащ като своеобразен слабително средство.

Обикновено активирането на PSNS се случва около 5-7 часа сутринта, и ако тялото не пречи на акта на дефекация, се случва редовно сутрин по това време. Отсъствието на стол на сутринта е индикатор за провал на биоритмите. Биоритмите са най-добре изучени и описани в китайската медицина, според енергиите на Ян и Ин, времето на активност на меридиана на дебелото черво е в 5-7 сутринта и този път е активността на Ин. Задържането на естествените процеси е особено лошо за жените. Китайските мъдреци вярват, че потискането на дефекацията, точно като неговото прилагане, е много вредно за тялото.

Скъпи приятели! Медицинска информация на нашия сайт е предназначена само за справка! Обърнете внимание, самолечението е опасно за вашето здраве! С уважение, Редактори на сайтове

Добро здраве за вас, скъпа! Какви фини и поетични натури няма да бъдем веднъж на ден или по-рядко, нещо се случва с нас, че предпочитаме да не показваме на никого и на това, което няма да кажем на никого отново.

Говоря за дефекация, т.е. за момента, в който тялото ни премахва натрупаните шлаки. И така, днес говорим за това какво е движението на червата, за неговите разновидности и за проблемите, които могат да бъдат свързани с него.

Преведено от латински "дефекация" - това е да се отървете от фекални маси, почистване на ректума, процеса на изпражненията, който се случва през ануса.

Счита се за нормална дефекация от два пъти на ден до веднъж на всеки два дни. С по-чест процес те говорят за диария, а с по-рядък процес говорят за запек.

Консистенцията на изпражненията също ще варира: от водниста диария до много твърда, почти камък със запек. И в последния случай, той е такъв, че може да нарани деликатните лигавични тъкани и дори да прекъсне червата, предизвиквайки перитонит.

Ако имате честота на дефекация или наблюдавате промяна в консистенцията, тя почти винаги е признак на неизправност на стомашно-чревния тракт.

Някои важни числа

Количеството изпражнения, които ви карат да използвате тоалетната: от 25 милилитра и повече. Този индикатор се нарича праг на ректална чувствителност.

Но вашият вътрешен анален сфинктер може да се отпусне, дори ако 10 милилитра фекална маса се притисне към него.

Постоянно желание за дефекация ще възникне, ако има поне 220 милилитра съдържание в червата.

Но червата ви могат да издържат до 280 милилитра. Въпреки че за някои този праг е малко по-нисък: от 110 мл.

Ако по време на аноректалната манометрия има някакви отклонения от горните норми, то това е признак на патологично състояние.

Освен това, всеки човек има до половин литър газ по време на движение на червата. Но при пациенти с газове - до 3 литра или повече.

Такава газова смес е 90% азот, а останалите негови компоненти са кислород, водород, въглероден диоксид, амоняк, сероводород и др.

Желанието за посещение на тоалетната възниква в момента, когато фекалните маси от сигмоидния дебел преминават в линията.

Човек може съзнателно да контролира този процес още от година и половина до две години. Заслужава да се отбележи, че в зависимост от възрастта нормалната честота на червата може да варира.

Дете до 3-месечна възраст, което яде само майчино мляко, може да се изпразни от 5 до 40 пъти седмично, а за изкуствените - до 20 пъти. Дете до една година може да глупости до 28 пъти, до 3 години - до 21 пъти. При деца на възраст над 4 години, движението на червата може да бъде 3 до 14 пъти.

Най-често срещаните и най-известни пози за движение на червата са клекнали и седящи. Най-често изборът на позиция зависи от вида на тоалетната и манталитета.

Как се изчистваме?

Ако налягането в червата ви нарасне до около 45 см вода, започвате да се чувствате като да посетите тоалетната.

В този момент, когато седнахте на тоалетната, започват вашите два сфинктера: вътрешен и външен релакс, в перисталтичните движения на ректума. Мускулът, който повдига ануса, се скъсява и съкращава, в резултат на което се получава изхвърлянето на фекални маси.

В допълнение, мускулите на диафрагмата и коремните мускули работят по време на движението на червата. Тяхното хармонично сътрудничество по време на напрежението повдига интраабдоминалното налягане до 220 см воден стълб.

Между другото, знаете ли, че 1 от 10 пациенти с миокарден инфаркт е имал патология по време на дефекация и прекомерен стрес? И трима пациенти от 100 са имали инсулт.

Процесът на дефекация се управлява от централната нервна система. Контролът от неволния акт на дефекация ни осигурява и гръбначния мозък на нивото на лумбосакралния.

Но полукълбото на мозъка, хипоталамуса и медулата са отговорни за съзнанието на процеса.

Проктолозите казват, че има два вида движения на червата: едноетапни и двустепенни.

Освен това, първият тип е регистриран при около 7 от 10 пациенти. Двама от тях ще имат два момента и един - смесен или неопределен.

В първия случай тя действа, която в 2-3 контракции се освобождава от съдържанието както на сигмоидната, така и на ректума. Всичко това продължава около 4 минути.

При двойния вариант съдържанието на ректума излиза първо. Въпреки това, усещането за непълно изпразване не изчезва и тогава започвате да напрягате коремните стени.

В този случай може да отнеме около 10 минути изпражненията от сигмоидния дебел да отидат направо и да напуснат “подслона”.

Съдържанието може да излиза на няколко части, а времето, прекарано в тоалетната, се увеличава до половин час.

Ако говорим за това, което е най-добро за вашето здраве и червата, то това е, без съмнение, акт на дефекация, който ви позволява да постигнете максимална ефективност за кратко време. Това означава, че едновременно дефекация е предпочитана.

Колкото по-дълго седите на тоалетната и стегнете мускулите на ануса, толкова по-вероятно е да срещнете в бъдеще. Това става особено вредно за тези, които вече имат проктологични заболявания. Ето защо този сорт се счита за предпатологично състояние.

Ако искате да научите повече за това какви усложнения в работата на ректума можете да получите във връзка с това, тогава разгледайте подробно информацията тук:

За съжаление е много трудно да се промени вида на дефекацията, тъй като тя се развива в ранна детска възраст. Но с внимателно отношение някои хора могат да коригират този подход.

Какви изпражнения се считат за нормални?

Обикновено, изпражненията ви изглеждат като наденица с еднаква и плътна консистенция. Ако е малък и кръгъл, а също и твърд, това е признак на запек.

По-течното състояние показва диария и наличието на възпаление в червата. В зависимост от това кои нарушения в организма ви са се появили ще варират и нормалните показатели на изпражненията.

Ако стомахът ви не може да абсорбира правилно мазнините, тогава изпражненията ще изглеждат като лъскава замазка. С спастични прояви ще видите изпражненията под формата на лента или молив.

Също така, нормалните изпражнения са с кафяв цвят с различни нюанси, но те могат да варират значително в зависимост от вида на храната, която ядете.

  • Например, млякото и млечните продукти дават жълтеникав цвят, месото дава по-тъмни нюанси, цвекло и червени плодове са бордо.
  • Обаче, цветът на изпражненията може да означава, че сте започнали някои патологични процеси. Така че почти черен цвят ще говори за възможно вътрешно кървене, но в зависимост от частта на храносмилателния тракт може да е ярко червено.
  • Възпалението дава зелено и пенливо изпражнение с впръскване на слуз.
  • Жълта табуретка с парчета от суха храна показва, че панкреасът не се справя с функциите си. Освен това, фекалните маси ще имат много неприятна миризма.
  • Чернодробните патологии обезцветяват изпражненията или им придават сивкав цвят.
  • Тежките стомашно-чревни заболявания също променят цвета и консистенцията на изпражненията: коремен тиф ще накара да изглежда като супа от грах, холера за оризова вода и дизентерия за кървава каша.

Това е всичко за днес, какво си струва да се знае за движението на червата. Вече очаквам с нетърпение да видя с вас и вашите близки в страниците на този блог утре, за да ви разкажа много интересни неща.

С уважение, автор Людмила Родина.

Добро здраве за вас, скъпи читатели на блога ми!

Актът на дефекация при много лицемери и лицемери причинява смях и шеги. Усещането за това лицемерие и лицемерие е, че те не отиват в тоалетната и никога не изпразват червата.

Колкото и да се смеете от процеса на дефекация, рано или късно ще трябва да го завършите.

А дали сте изпразнени правилно, зависи от здравословното състояние на ректума.

Докато сте млади, можете да изпразвате червата си, колкото искате и да се смеете. Неправилното изпразване обаче рано или късно ще ви доведе до проктолог с ректални проблеми. И тогава няма да бъдеш смешно.

Тази тема е затворена за нашите лекари. Никога и никъде няма да ви кажат как правилно да изпълнявате акта на дефекация. Ето защо, голям брой хора правят червата неправилно, като по този начин излагат ректума на риска от множество заболявания, като хемороиди, анални цепнатини, пролапс на ректума, анален сърбеж и др.

Имате проблеми с изпразването на червата? Така че вие ​​изпразвате грешното! Научете как правилно да изпълнявате акта на дефекация

Напоследък погледнах през добре познатото Youtube и се натъкнах на откъс от програмата “Live Healthy”, която се провежда от известната Елена Василевна Малишева. Прехвърлянето на видеоклип се нарича „Как да глушим“.

Оказва се, че западните лекари, а не нашите. разработи специална техника за правилното провеждане на акта на дефекация. И Малишева Е.В. в предаването дава неговите инструкции за правилното изпразване на червата.

Но ако мислите за това, става ясно, че актът на дефекация е акт на почистване на тялото ви. Пречистване от токсини, пречистване от отрови, пречистване от всякакви нагласи, които се образуват по време на живота на вашите клетки.

Актът на дефекация е акт на изцеление на тялото. Актът на дефекация е акт на подмладяване на тялото. Изпразването на червата е естествено и естествено. И това, което е естествено, не може да бъде грозно.

Техниката е както следва:

1.Колената трябва да бъде над нивото на таза.

Когато седите на тоалетната, краката ви трябва да се повдигат над таза. За да постигне такава позиция, Малишева Е.В. и Герман Шаевич Ганделман посъветва да постави табуретка под краката му.

Това устройство под формата на столче е необходимо за изправяне на анален-ректалния ъгъл, за който говорих.

2. Лакти на коленете

След като седнахте на тоалетната, вдигнете краката с табуретка, трябва да почивате лактите си на колене. Премести леко назад напред.

3. Релаксация на корема

След като направите тази сложна позиция на тоалетната, трябва да отпуснете коремните преси. Това е намек, че повечето хора изпразват червата си с помощта на напрежение в корема.

И накрая чуждестранни лекари осъзнаха, че е невъзможно да се напрегне коремното налягане за акт на дефекация! А нашите лекари, какво мислят те? Не знам. Вероятно как да спечелите повече пари за здравето си.

Направих всички тези умни манипулации на тоалетната, които се препоръчват в този видеоклип, и не успях! Също така препоръчвам да проверите на практика съвета на Е. В. Малишева.

Може би не разбирам нещо или правя нещо нередно? Лично аз не съм толкова празна, може би можеш?

Първо, препоръчителната позиция на тоалетната е просто неудобна. Чувствам се неудобно на тоалетната, тъй като повдигнатите крака са прекъснати. Цялото тегло пада върху бедрата. Краката на изпражненията са нестабилни.

Второ, ако повечето от нас са свикнали да изпразват червата с помощта на напрежението на пресата, тогава нейната релаксация в тази хитра поза няма да доведе до акт на дефекация. Освен ако, разбира се, вашата фекална маса няма да бъде течна.

И трето, Малишева Е.В. Той не препоръчва никакви движения или методи за екскреция на фекалии отвън, ако желанието е много слабо, ако изпражненията са твърди, ако голямата и твърда първа порция фецес...

Какво да правите в такива случаи? Няма да получите отговор от видеоклипа. За мен лично това видео е свързано с някакъв вид детска градина. Аматьорите в изпражненията научават другите за правилния акт на дефекация.

Видеото повдига повече въпроси, отколкото отговори. С други думи, теоретично всичко изглежда правилно - изправете анален-ректалния ъгъл, отпуснете коремното налягане. Но на практика няма да издържите.

Да, трябва да изправите аналогово-ректалния ъгъл. Да, не можете да прецеждате коремните мускули, за да произвеждате фекална маса. Но всичко това се прави много различно. И в различно положение на тоалетната.

Ако не сте съгласни с мен, пишете за това в коментарите към тази статия.

Лично аз вярвам, че в моята електронна книга "Как да се отървем за постоянно от увеличаване образуването на газ, запек и обостряне на хемороиди" предоставя практически методи за извършване на правилно и естествено изпразване на червата на тоалетната, тествани от стотици пациенти с хемороиди.

Всички въпроси относно правилното дефекация са дадени в тази книга. Ако не сте закупили тази книга, препоръчвам ви. Връзка към книгата:

Видео предаване Малишева Е.В. вижте по-долу и оставете вашите коментари.