Стомашни болки и подуване на корема: причини и лечение

В продължение на много години, неуспешно се борят с гастрит и язви?

„Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекува гастрит и язви, като се приема всеки ден.

Подуването на корема е специално условие, когато газовете се натрупват в храносмилателния тракт, което може да се дължи на непълно освобождаване от организма. В човешкото тяло без патологии има определено количество газове. Броят и характеристиките им зависят от храненето, възрастта и характеристиките на живота. В нормална ситуация газовете се натрупват в тялото в дебелото черво, както и в стомаха.

Защо се получава образуване на газ

Повишаването на образуването на газ и появата на рева на корема се появяват, когато се ядат такива продукти:

• Различни плодове,
• царевица,
• картофи,
• бобови растения,
• зеле,
• Сладки продукти
• Черен хляб

Благодарение на смесването на различни храни, стомахът може да набъбне, причинявайки дискомфорт, който пречи на изпълнението на обичайните неща. Такава храна трябва да се яде по различно време, например, по-добре е да се използват плодове един час преди обяд или няколко часа по-късно.

Увеличеното образуване на газове може да бъде резултат от различни заболявания на стомашно-чревния тракт.

По-специално това се наблюдава, когато:

• колит,
• Хроничен или остър гастроентерит,
• дисбиоза,
• Разстройство на червата
• Панкреатит.

Тези патологии провокират подуване и усложняват изхвърлянето на газове.

Някои храносмилателни разстройства, по-специално подуване, също се наблюдават при приемането на някои лекарства, като антибактериални средства.

За да се предотврати дискомфорт, е необходимо паралелно с антибиотиците да се въведат медикаменти за регенерация на чревната микрофлора, тя може да бъде:

• Linex,
• Bifidumbacterin,
• Laktiale,
• Капсули с кисело мляко.

Могат да се наблюдават осезаеми болки в стомаха и подуване на корема, ако човек често пуши на празен стомах и злоупотребява с алкохол, това също са значими причини за патология. При пушенето настъпва прекомерна консумация на въздух, което води до натрупване на газове в стомаха.

Самата употреба на тютюн е вредна, но когато се надуе, този навик е още по-разрушителен. Алергичните реакции към някои продукти също могат да бъдат причина за изразено метеоризъм.

Човекът се появява:

• Обривът по тялото е червен,
• Хрема
• Кихане.

Основните симптоми

Метеоризмът като правило не е самостоятелна болест, а само симптом на по-осезаеми патологии на храносмилателните органи. Образуването на маса от газове в органите на стомашно-чревния тракт може да се наблюдава при хроничен панкреатит.

Това патологично състояние се характеризира с недостиг на ензими, които панкреасът трябва да произведе. В същото време коремното раздуване, по правило, се случва, когато човек обядва и без да се вземат предвид особеностите на продуктите.

Освен това, метеоризмът може да бъде причинен от синдром на раздразненото черво. Състоянието се характеризира с понижаване на чревната подвижност. Човек има болки в стомаха и има подуване на корема, както и запек или диария.

Коремът може да се увеличи в размер поради подуване, дължащо се на полипи или тумор. Изпускането на газове е трудно и скоро започва газове.

Повишено образуване на газ може да се дължи на чревната дисбиоза. Защитните функции на тялото са нарушени, така че нарушението на микрофлората започва в червата. Патогенните микроби, които влизат в червата, провокират производството на газове.

Така вътре е:

Такива патологични процеси причиняват подуване, придружено от неприятна миризма. В допълнение, газове може да започне, когато има индивидуална непоносимост към лактоза. В организма няма ензими, които позволяват на човек да абсорбира млякосъдържащи храни.

При подуване на корема често има болки в корема, което е доста краткотрайно. Дискомфортът се намалява, когато газовете започнат да преминават през червата. Болката може да се усети в различни области на корема.

Ако има тежка и продължителна болка в продължение на дълъг период от време, това в много случаи показва наличие на сериозна патология, която изисква незабавно обръщение към гастроентеролог.

Терапевтични мерки

Много продукти подобряват процесите на ферментация, например квас, комбуча и бира. Ето защо, с тенденция към метеоризъм, на първо място, лекарят посочва необходимостта от премахване на тези продукти от диетата.

В допълнение към горното, подуването е нежелателно да се приема в храната:

• Шоколадови продукти,
• Чайове и кафе,
• Прекомерно студена и гореща храна,
• семена,
• овес,
• мая
• бонбони,
• мляко,
• мед,
• Продукти от дрожди,
• Печено месо
• Дъвки,
• зърнени храни,
• стафиди,
• Лук под всякаква форма,
• Репички.

Когато отокът и болката произтичат от панкреатит, потвърдени от изследванията, терапията трябва да включва лекарства, които имат определени ензими.

Сред най-популярните са:

Лечението с абдоминален метеоризъм трябва да се основава на основната причина за заболяването. Това може да бъде язва, колит и други патологии на стомашно-чревния тракт.

Лекарствената терапия се състои от следните принципи:

• лечение на основната патология, която е причинила подуване,
• регенерация на микрофлора,
• елиминиране на газове от чревния лумен.

За тези цели се използват следните лекарства:

• Бисмутни препарати,
• prokinetics,
• Semiticon, Espumizan.

Методи на алтернативна медицина

Ако заедно с повишеното образуване на газове има често сърцебиене, полезно е да се пие чай от мента. Неконвенционалните методи се препоръчват за използване на това лекарство в продължение на няколко дни.

С редовните спазматични болки на фона на газове, половината от десертната лъжичка от лайка може да се излее с три чаши гореща вода и да се остави за около 45 минути. След това инструментът се филтрира и се взема в половин чаша до изчезването на неприятни симптоми.

Когато няма апетит и има голямо натрупване на газове, можете да използвате народен лек - изсушен джинджифил. Тя се смила на прах и се взима в една четвърт малка лъжица 2 до 4 пъти на ден, 20 минути след хранене. Продуктът се измива с трета чаша вода.

Добре е да се използват средства при метеоризъм при бебето. За да направите този копър чай се нуждаете от една голяма лъжица нарязан продукт и се налива 500 мл гореща вода. Лекарството се използва охладено след хранене.

Спанак и кимион

Колити, хроничен запек и подуване на корема спират потока им поради листата на спанака. Лекарите препоръчват този продукт за хора в детска и възрастна възраст. Листата от кимион също се използват широко срещу стомашно-чревни заболявания.

За да направите лека подготовка, трябва да вземете една малка супена лъжица семена от кимион и да ги излеете с чаша гореща вода. След една минута кипене, агентът се влива в продължение на половин час и след това се филтрира.

Вземете течността с добавка на естествен мед три пъти дневно в продължение на 20 минути преди хранене. Единична доза е 150 ml. Ако възрастен се нуждае от лечение, след това вземете голяма лъжичка семена и го изсипете с вряща вода.

Причини и лечение на метеоризъм и коремна болка

Проблемът, наречен метеоризъм, не може да се дължи на тези заболявания. По-скоро това е състояние на тялото, което се причинява от натрупването на излишно количество стомашни газове. Неговите основни характеристики включват усещане за пълнота в стомаха, подуване на корема и болка с различна тежест.

Причини за възникване на проблема

Основните причини за развитието на метеоризъм и появата на коремна болка включват:

• избор на пациента на неправилна диета, включително опит да се яде, докато е в движение и да говори по време на хранене. Това води до попадане в стомаха не само на храна, но и на значително количество въздух;
• използването на неподходящи продукти - газирани напитки, дъвки, повечето бонбони (от кифлички за сладкиши и бисквити), бобови растения, картофи и зеле. Всички тези продукти допринасят за ферментацията и образуването на газ в стомаха и увеличават вероятността от газове;
• се опитва да се справи с киселини в сода. Независимо от факта, че това народно лекарство често се използва, за да се отървете от стомашните проблеми, реакцията му със стомашния сок може да предизвика появата на метеоризъм;
• дисбаланс на чревната микрофлора - поради преобладаването на някои видове микроорганизми, производството на газ се увеличава, което води до подуване на корема;
• влиянието на психологическите фактори - стрес и преумора. Емоционалният стрес нарушава функционирането на редица органи, включително стомаха. Едно от проявленията на такова нарушение е увеличаването на образуването на газ;
• състояние на бременността при жените. Промените, които се случват в тялото на бъдещите майки, често водят до увеличаване на образуването на газ. Нарастващият плод и нарастващата матка притискат чревните стени и нарушават отделянето на газове.

Често причините за повишеното образуване на газ в стомаха са различни патологии. Идентифицирайте ги по резултатите от прегледите, предписани от лекар. Помага при диагностиката и "болката карта" - локализацията на болката в определени части на тялото, която може да определи причината за заболяването.

Карта на болката

Условно разделяйки стомаха на няколко основни области, лекарите могат да определят колко сериозен е проблемът и как е причинен:

1. болки в горния десен квадрант показват проблеми с черния дроб, жлъчния мехур, уретера и надбъбречната жлеза. Друга причина за неприятни усещания в тази област са заболявания на десния бъбрек;
2. болка в горната дясна зона показва, че причината за метеоризма, най-вероятно, са проблеми с далака, тънките черва и разположени на същата страна на бъбреците и надбъбречната жлеза;
3. болки в горната средна зона са причинени от гастрит, язви и подути лимфни възли, понякога увреждане на коремната стена;
4. неприятните усещания в десния или левия долния квадрант показват, че причината за газове и абдоминално раздуване трябва да се търси в ректума, слабините и яйчниците (за пациентките). Извънматочната бременност също може да бъде проблем.

Ако се появи болка в средната част на корема, причината може да бъде менструалната болка и възпалителното заболяване на таза. При мъжете симптомите са причинени от инфекции на уретрата и тестисите. При липса на специфично място на болка, те могат да бъдат причинени от синдром на раздразнените черва, запек или перитонит.

Принципи на диагнозата

В процеса на диагностициране на проблема специалистът трябва да определи дали причината за проблемите е нарушение на диетата или сериозни проблеми с храносмилането. Определението се състои от следните стъпки:

• изследване и палпиране;
• кръвни тестове, които откриват проблеми с черния дроб, което води до намалено жлъчно производство и нарушения в храносмилането;
• баказеви изпражнения, определящи съотношението на патогенните и нормалните микроорганизми;
• Ултразвуково изследване на коремната кухина, което потвърждава не само газове, но и други патологии на стомашно-чревния тракт.

Рентгенологично изследване се извършва след като пациентът е взел лекарства, съдържащи бариев сулфат. С помощта на това рентгеноконтрастно вещество се изследват чревните особености. За да се получат по-точни резултати от изследванията, се правят снимки в различни проекции - когато пациентът лежи по гръб, настрани или в стомаха, и в изправено положение.

Да се ​​отървем от подуване и коремна болка

Можете да се опитате да се справите с газове, болки и подуване на корема по следните начини:

• приемане на лекарства, предписани от лекар;
• поддържане на правилна диета;
• възползвайки се от народните средства.

Заслужава да се отбележи, че традиционната медицина няма да помогне за справяне с проблема. Въпреки това, с негова помощ, симптомите безпокоят пациента по-рядко и не толкова. Следователно, народните средства могат да се използват като помощни за основната терапия - въпреки че трябва да се консултират с лекар за употребата им.

Прием на лекарства

Тежка болка при подуване на корема се лекува с различни лекарства, предписани от лекар. Един от най-популярните лекарства за справяне с проблема са Smecta, No-spa и активен въглен. Ако чревните инфекции са причините за метеоризма, приемането на Linex и Acilitac ще ви помогне да се отървете от повечето симптоми. За да се ускори елиминирането на газове, като се използват наркотици като Motilium и Tsirukala, и за да се намали образуването на газ - Disflatil и Espumizan.

В същото време лечението на симптомите не е основната задача на терапията. Целта трябва да бъде да се освободи пациентът от онези заболявания, които причиняват газове и подуване на корема. За да направите това, специалист може да предпише и биологични продукти за премахване на чревни нарушения и лаксативи, позволяващи да се отървете от запек и прокинетика, възстановявайки стомашната подвижност.

Характеристики на диетата на пациентите

В допълнение към лечението, пациентът трябва да следва определена диета. За да направи това, той ще трябва да изостави такива продукти:

• месо, трудно за храносмилане (включително свинско, агнешко и гъска);
• бобови растения;
• лесно смилаеми въглехидрати като пресни сладкиши, бисквити, сладкиши и пайове;
• мляко и млечни шейкове и дори сладолед;
• Бородински хляб;
• сурови и ферментирали зеленчуци с високо съдържание на фибри - репички, домати и зеле;
• плодове и гъби;
• сурови плодове;
• "Сода" и алкохол.

Препоръчително е да се включи в диетата ронлива овесена каша като пшенка или елда. Допускат се ферментирали млечни продукти и вчерашния пълнозърнест хляб. Можете да използвате някои видове плодове и зеленчуци - но само във варени или печени форми.

Използване на народни средства

Основните рецепти на традиционната медицина за подобряване на състоянието на пациента с метеоризъм са следните:

1. Сухите корени от глухарче се наливат с 200 ml топла вода и се вливат в продължение на 24 часа, като се препоръчва да се приемат настойки три пъти на ден;
2. Подобни тинктури се правят от копър и магданоз. Вземайте 5 пъти на ден;
3. Чай от лайка. Честотата на приемане - след 6 часа.

За малки пациенти се препоръчва масаж на корема. Кръговите движения на ръцете по посока на часовниковата стрелка подобряват състоянието на детето. Копята вода осигурява допълнителна помощ за премахване на симптомите на метеоризъм при деца - тя може да бъде закупена в аптека или приготвена от смляна копър (1 супена лъжица. 200 мл вряла вода се излива).

Усложнения от газове

Ако метеоризмът не се лекува и се надяваме на самостоятелно преминаване на симптомите, без да отидеш на лекар, последиците от това пренебрегване на собственото им здраве могат да бъдат доста сериозни. На първо място, поради появата на болка. На второ място, поради факта, че проблеми със стомашно-чревния тракт могат да доведат до обща слабост на тялото, безсъние, мигрена и сърдечна болка.

Особено опасно метеоризъм може да бъде за бременна жена. В допълнение към дискомфорта на бъдещата майка, това състояние също вреди на здравето на плода. Поради лошото здраве жената започва да яде неправилно, а бебето получава по-малко микроелементи и витамини, необходими за развитието му.

Превантивни мерки

За профилактика на заболяването пациентът трябва да спазва следните препоръки:

• достатъчно сън Дефектният сън е един от факторите, допринасящи за появата и развитието на метеоризъм. За да се подобри чревната подвижност, се препоръчва да спите поне 7–8 часа през деня (не задължително в един ред);
• да водят достатъчно активен начин на живот, за да се избегне физическа неактивност и запек, причинени от него. Като физически контроли, които подобряват червата, можете да изберете например ходене или колоездене;
• Опитайте се да избягвате стресови ситуации и нервни сътресения, които нарушават червата.

Друга важна препоръка е да се откажат от лошите навици като пиене и пушене. На първо място, поради факта, че алкохолът и цигарите са един от най-сериозните дразнещи фактори за тялото като цяло - включително стомаха. Второ, чрез увеличаване обема на чревните газове в резултат на поглъщане на голямо количество дим и въздух в тялото на пушача.

Увеличеното производство на газове в храносмилателния тракт води до образуване на газове. Състоянието се характеризира с увеличено образуване на газ, коремна болка и оригване. И един от основните начини да се отървете от метеоризма е правилната диета.

Болки в стомаха и газове причиняват

Честото раздуване на корема измъчва много хора и се наблюдава, когато се натрупва газ в стомаха и червата.

Някои от симптомите на това състояние включват раздуване на стомаха, честа метеоризъм, общ дискомфорт, коремна болка и промени в размера на корема.

Коремното раздуване се отнася до усещането за пълнота и стегнатост в него, дори и без консумация на храна. Подутото усещане не се среща само в стомаха, но се усеща и в чревния тракт.

Това е общо здравословно състояние, което много хора не могат да идентифицират правилно.

Близо 30-40 процента от хората изпитват подуване. Основните причини за подуване на корема включват, на първо място, разстроен стомах (особено след приемане на нездравословна храна).

Подуването също се причинява от други нарушения на храносмилателния тракт.

причини

Честото раздуване на корема, причините за което могат да бъдат много разнообразни, изисква специално внимание от страна на пациента. Има няколко преобладаващи фактора, които причиняват подуване на корема:

Задържане на вода Синдром на раздразнените черва. Хормонални промени. Появата на различни заболявания.

Прекомерното задържане на вода обикновено е в резултат на увеличен прием на сол. Това състояние също показва ниска консумация на вода.

Когато човек пие недостатъчно количество вода, тялото му “мами себе си”, усещайки, че трябва да съхранява вода.

В резултат на това тялото влиза в режим на глад и съхранява вода в клетките си за бъдеща употреба. Този процес води до усещане за „подуване“.

Понякога абдоминалното раздуване може да е симптом на други заболявания на цьолиакия.

Състоянието може също да бъде свързано с консумация от хора на такива продукти, за които той има алергия. Например, много хора страдат от непоносимост към лактоза към този вид хранителна алергия.

Следователно, когато консумират мляко или други млечни продукти, като кисело мляко и сирене, те развиват подуване, гадене, оригване, газ, стомашни спазми и диария.

Горният абдоминален дискомфорт по време на подуване се причинява от поглъщане на въздух, известен като аерофагия.

Поглъщането на въздух може да възникне по време на хранене, говорене, пушене, дишане през устата (ако слузта се натрупва в носните проходи) или дори при наличие на стрес.

Оцветяване може да се случи и поради преяждане или хранене на определени храни, които са много трудни за храносмилане.

Примери за такива храни са висококачествени зеленчуци като зеле, боб и кълнове, храни с високо съдържание на захар, като сладкиши и безалкохолни напитки, нишестени храни като картофи, макаронени изделия и хляб и алкохолни напитки, особено бира.,

Подуването в горната част на корема може да се дължи на разположените там структури. Например панкреасът, който е локализиран близо до стомаха, може да се възпали и да доведе до заболяване, известно като панкреатит.

Увеличаването на консумацията на алкохол и наличието на камъни в жлъчката могат да причинят това състояние, което почти винаги причинява подуване на корема и силна коремна болка.

Подуването и болката веднага след хранене, придружено от повръщане, диария, спазми, загуба на апетит, умора и висока температура, могат да бъдат причинени от хранително отравяне.

Хранително отравяне с подуване на корема често се причинява от консумацията на продукти, които са заразени с паразити, вируси, червеи или бактерии.

Други причини за подуване на корема са запек и усложнени движения на червата. При това състояние има трудности в процеса на дефекация. Екскрецията на изпражненията се случва рядко, понякога по-малко от три пъти седмично, което води до натрупване на отпадъци и токсини в организма.

Тези отпадъци водят до това, че газовете започват активно да излъчват и се наблюдава подуване. Други симптоми на запек са тежки и тъмни изпражнения, болки в корема и затруднено преминаване на изпражненията.

Отокът на стомаха и болката в него могат да бъдат свързани с заболяване, известно като синдром на раздразненото черво, при което храната преминава много бързо през червата.

IBS, в допълнение към стомашното раздуване, причинява прояви като запек, диария, газове, спазми в стомаха, даващи на черния дроб.

IBS се усилва от стрес, консумация на алкохол, кофеин и някои лекарства.

Спленомегалията е хронично заболяване, което често се среща в комбинация със синдром на раздразнените черва.

При това състояние газовете влизат в т. Нар. „Капан” в дебелото черво, което води до симптоми като мускулни спазми, подуване на корема, болка и дискомфорт в засегнатата област.

Абдоминалното раздуване и болка в горните му части могат да бъдат причинени от функционална диспепсия или нарушено храносмилане, причинени от редица фактори:

определени състояния, като например необичайно функциониране на мускулите и нервите на стомашно-чревния тракт; бактериална инфекция на тънките черва; менструация при жени; възпаление на дебелото черво; колит; приемане на някои лекарства, НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства).

Поради функционална диспепсия, човек може да изпита дискомфорт, болка и подуване на корема в горната му част (по-горе), особено през нощта и сутринта при събуждане.

Поради друго сериозно заболяване (целиакия) стената на тънките черва е разрушена и по този начин тялото не е в състояние да усвои глутен.

Това заболяване прави човек слаб и може да предизвика симптоми като коремна болка, подуване на корема, запек, повръщане, загуба на тегло, лошо храносмилане, неприятна миризма на фекалии.

Нарушенията на двигателната активност причиняват необичайни движения в мускулите на червата. Лице, страдащо от това разстройство, може да се почувства подуване, включително и в горната част на корема.

Helicobacter pylori е бактерия, която причинява много разстройства и дори язви. Тази бактерия разрушава стената на стомаха, позволявайки на храносмилателните сокове да проникнат в тъканта на лигавицата на стомаха и да я дразнят.

Тази бактерия води до редица симптоми в стомаха, които включват:

подуване (газове); чувство на гадене; оригване след хранене; загуба на тегло; образуване на газ; чувство на болка в стомаха; понякога болка в черния дроб.

Много е важно причините за подуване и стомашни болки да бъдат правилно идентифицирани. Тези хора, които страдат от това състояние, обикновено предпочитат да я лекуват у дома си, като правят промени в начина си на хранене и начин на живот.

Въпреки това, в случай на персистиращи симптоми, е необходимо да посетите лекар за диагностика и лечение на такова неприятно състояние като газове.

симптоматика

Храни, богати на рафинирано масло и мазнини, трудно се усвояват. Неправилното храносмилане причинява прекомерно обгазяване (повече от нормалното количество), което води до различни симптоми на разширен стомах.

Симптомите на подутия стомах (болка, запек и др.) Често се бъркат с други храносмилателни проблеми. По-долу са показани някои от видимите признаци на подуване на корема.

Ненормално производство на газ е един от основните симптоми на подуване на корема. Тъй като храната не се усвоява правилно, тя произвежда газове, различни от тези, които обикновено се секретират, като метан, сяра, водород и въглероден диоксид.

Пиенето на газирани напитки допринася за появата на подут стомах след като са били консумирани и с течение на времето влошават състоянието на стомаха.

Постоянното освобождаване на излишък на газ поради непълно храносмилане води до увеличаване на размера на стомаха и усещане за тежест в него (стомаха буквално се спуква).

Секретираните газове се натрупват в стомаха и чревния тракт, което от своя страна води до разширяване на стените на тези органи.

Този често срещан процес води до неудобно разтягане на стомаха, понякога се увеличава няколко пъти.

Друг забележителен симптом е често газове или газове. За разлика от обикновения, без мирис метеоризъм, газовете, които се отделят поради подутия стомах, имат неприятна миризма.

Честият дискомфорт, особено след консумация на храна, може да бъде друг симптом на метеоризъм. Коремният дискомфорт често е придружен от тревожност и затруднено дишане, особено през нощта.

Симптомите на подутия стомах включват и коремна болка, която може да варира от лека до тежка, в зависимост от тежестта на състоянието на човека.

Отбелязва се също така, че коремната болка се появява предимно след приемане на голямо количество храна, както и през нощта.

Промяната в размера на червата (до известна степен), особено преди и след хранене, се среща често и обикновено е нормална.

Въпреки това, ако размерът на долната част на коремната кухина се промени значително (червата се спукват) в продължение на няколко дни, то това е един от признаците на метеоризъм.

Ако горните симптоми на абдоминално раздуване продължават повече от 3-4 дни, се влошава през нощта, препоръчва се да се консултирате с лекар.

В допълнение, всеки симптом, съпроводен с тежка коремна болка, може да бъде признак на сериозно заболяване.

Затова винаги е по-добре да се диагностицира правилно това състояние, да се провери състоянието на всички органи отвътре, без да се губи време, и да се извърши лечение, за да се избегнат всякакви медицински усложнения след откриване на редовно подуване.

Важно е да се помни, че превантивните и превантивни мерки винаги са по-добри от всяко друго, дори и най-ефективното лечение.

Методи на терапия и профилактика

Тъй като набъбването на стомаха е причинено главно от неправилна диета или прекомерна консумация на храна, домашните средства за подуване на стомаха са насочени към промяна на диетата.

За да се отървете от подуване на корема, трябва да се съсредоточите върху приемането на богати на фибри храни, включително пресни плодове и много зелени листни зеленчуци.

Трябва стриктно да избягвате да ядете мазни храни, преработени храни и продукти с добавка на вредни вещества. Консумацията на много гореща или студена храна също предизвиква подуване на стомаха.

Ето защо, отхвърлянето на лошите хранителни навици ще помогне в борбата с проблема на стомашното раздуване.

Най-добре е да се води дневник и да се записва храна, която причинява или влошава състоянието на стомаха.

Важно е да се пие много вода. Консумацията на препоръчаното количество вода ще улесни нормалното движение на храната през червата, ще подобри движението на червата и ще позволи на тялото да отделя излишната вода от клетките.

Тъй като солта помага при задържането на вода, е необходимо да се намали приема на солено-наситени храни, особено солени, преработени закуски и бързи храни.

Устойчивото подуване на корема е причинено и от отделянето на чревен газ. Избягвайте да ядете храни, които причиняват газове.

Това означава, че пациентът трябва да бъде отстранен от диетата на боб и бобови растения, броколи, зеле, сини сливи и ябълки, ако симптомите на подуване продължават дълго време.

Можете да се опитате да вземете пробиотици и да увеличите консумацията на нискомаслено, неподсладено кисело мляко. Съдържа полезни бактерии, които облекчават симптомите на IBS.

В допълнение, киселото мляко намалява натрупването на газ в червата след редовна консумация.

При храненето следва да се дава приоритет на храни и ястия с високо съдържание на разтворими влакна. Това означава, че трябва да ядете повече зърнени трици и овесени ядки.

Сред плодовете можете да изберете ягоди, боровинки и сливи. Разбира се, не трябва да ядете прекалено много храни, богати на фибри, тъй като това може да доведе до подуване в дългосрочен план.

Важно е да сте физически активни, да правите умерени упражнения, да ходите на чист въздух, да се разхождате сутрин, да спортувате, да се движите повече.

Това е най-ефективният начин за намаляване на подуване и подобряване на храносмилателния процес, който е много по-ефективен от конвенционалното лечение.

Тъй като стресът е един от причинителите на абдоминалното раздразнение, трябва да се опитате да избегнете стресови ситуации. Можете да практикувате йога, медитация или постоянно да се занимавате с дейност, която намалява нервното напрежение.

Лактозната непоносимост е друга причина за подуване. Следователно е необходимо да се изключи приемането на млечни продукти, ако пациентът има такава непоносимост след като са били консумирани.

Трябва да обсъдите този въпрос с Вашия лекар, за да научите повече за това състояние и след това да извършите лечението.

С промяната на хранителните навици и начин на живот, можете практически да елиминирате вероятността от подуване на корема в бъдеще. Но ако човек постоянно страда от прекомерно подуване, не трябва да практикувате самолечение.

Подуването може да се превърне в сериозно разстройство, ако не се извърши своевременно лечение на това състояние.

Препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог за този симптом. Лекарят ще Ви каже защо има редовно подуване и свързаните с него симптоми, както и причините за това. След като идентифицира причината, той ще предпише подходящо лечение.

Всяко нарушаване на нормалното функциониране на човешкото тяло му дава различни видове дискомфорт в ежедневието, особено когато е необходимо постоянно да се движи или да извършва физически дейности. Много зле в тази връзка са засегнати абдоминалното раздуване и болката, причинена от болка - освен факта, че е много трудно да се работи активно с такива симптоми, защото от тях дори седиш в спокойно състояние, докато седиш или лежиш, едва ли е възможно.

причини

Разбира се, при човек, който няма здравословни проблеми, внезапно подуване и коремна болка няма да се случи. Той може да бъде причинен от проблеми с храносмилането, както хронични, причинени от заболявания на стомашно-чревния тракт, така и в резултат на метаболитни нарушения, дължащи се на небалансирана диета. Както и да е, подуването на корема се случва в резултат на натрупването на газ в червата, този процес съответства на медицинския термин "метеоризъм". В резултат на това се наблюдава значително повишаване на пропорциите на корема, съпроводено с усещането, че тя избухва отвътре - като правило горната част страда особено.

Разбира се, за да издържат такива чувства, няма и най-малката причина, тя може да доведе, може би, до още по-големи усложнения - неразположение, което да бъде спешно лекувано.

симптоматика

За да започне лечението, е необходимо първо да се определят симптомите на метеоризъм и то трябва да се направи по-добре в началните етапи на развитието на заболяването, за да се предотвратят най-вредните последствия за организма по навременен и ефективен начин. Признаци, че стомахът започва да набъбва са:

когато човек е в легнало положение, може да се чуе, че звуци като тътен излизат от червата; чувствате тежест, колики, а понякога и повръщане в горната част на корема с всяка промяна в позицията на тялото: огъване, издигане от легнало положение, остър завой на тялото и т.н.; оригване, постоянно повтарящо се след всяко хранене; постоянни проблеми с дефекацията; стомашни болки; увеличаване на корема;

болест

Най-често подобни симптоми се появяват при хора, страдащи от заболявания, които засягат червата и нарушават нормалното му функциониране. Такива заболявания могат да бъдат:

чревна обструкция - нарушение на неговата двигателна функция, което създава пречка за своевременното движение на храна, консумирана от хората по храносмилателния тракт; непоносимост към лактоза - липсата на ензими, отговорни за усвояването на млечната захар от организма; дисбиоза (дисбактериоза) е нарушение на микробния баланс в червата, в резултат на което микроорганизмите, дестабилизиращи работата му, произвеждат различни видове газове: амоняк, сероводород, метан и др. ; синдром на раздразнените черва или IBS - заболяване, съпроводено с периодично настъпване на остри пресиращи и режещи болки в корема, нарушение на чревната проходимост, дори при липса на органични причини; Панкреатит е заболяване, което засяга панкреаса, в резултат на което в тялото настъпва така нареченият процес на само-храносмилане - ензимите, секретирани от жлезата, разрушават неговата структура; тимпания - натрупване на газове в цикатричната част и увеличаване на размера на тялото; Целиакия е заболяване, което води до увреждане на чревната повърхност поради освобождаване на токсини. Много рядко заболяване, вероятността от което при всеки отделен човек е приблизително 1/1000.

Всички тези заболявания могат да възникнат по различни начини, в зависимост от характеристиките на организма на конкретен човек, по-специално състоянието на имунната система, но тяхната обща характеристика е отделянето на газове в стомашно-чревния тракт и последващото подуване.

Други причини

Такива проблеми с подуването на червата могат да бъдат причинени не само от заболяването, но и от пренебрегването на диетата и от определени правила и норми за прием на храна. Може да възникне абдоминално раздразнение в резултат на:

неконтролирана консумация на напитки с висока концентрация на газове: лимонада, квас, сода и др. Независимо от факта, че еднократно използване на отрицателни ефекти върху тялото на здрав човек няма да се наблюдава, тъй като чревните стени бързо абсорбират газове, злоупотребата с газирани напитки води до тяхното прекомерно натрупване; попадане в стомаха на голямо количество въздух по време на хранене. Това се случва, когато човек е в прекалено много бързане и пренебрегва добре дъвчената храна; използване в големи количества на продукти, чиято обработка в стомаха предизвиква ферментационния процес, което в крайна сметка води до образуването на газове. Такива продукти включват всички онези, които имат високо съдържание на бързи въглехидрати, както и нишесте и фибри, например различни видове бонбони, сладкиши, картофи и др. смесване на продукти, чиято едновременна употреба е нежелана. Например, препоръчва се да се ядат плодове един час преди и половин до два часа след основното хранене; използването на сода-физиологичен разтвор като средство за борба с киселини. Содата, когато се консумира в увеличени количества, има способността да намалява концентрацията на киселина в стомаха, което неизбежно води до образуване на газ;

Лечение и профилактика

Ако откриете един или няколко от гореспоменатите симптоми, чието появяване е трайно, в никакъв случай не трябва да се опитвате да оставите всичко да върви само по себе си, да издържате възникващите болки и други неудобства, причинени от газове. Неспособността да се излекува заболяването допринася само за неговото развитие.

Някои народни средства са подходящи и дори много ефективни в лечението на абдоминален раздразнение, но не трябва веднага да се лекувате самостоятелно - най-доброто решение е да се свържете със специалист - гастроинтеролог. Лекарят ще предпише всички необходими прегледи, за да определи причината за заболяването и да реши кой курс на лечение ще бъде най-оптимален. По правило се определят следните процедури:

анализи на изпражнения за бактерии и чревна микрофлора; изследване на течностите, отделяни от черния дроб - жлъчката; Изследване на стомашен сок; изследване на храносмилателния тракт с ултразвуково оборудване;

Според резултатите от проучването ще бъде предписано медицинско лечение и ще бъдат дадени препоръки за изготвяне на дневна диета, ограничаване на физическото натоварване и евентуално използване на помощни компоненти под формата на народни средства за ускоряване на възстановяването.

Дневна рутина и хранене

За да се изключи възможността за образуване на излишни газове в стомашно-чревния тракт, е необходимо да се следва специална диета - хранителен комплекс, който изключва от ежедневната диета (или ограничаване на количеството им) такива продукти, които допринасят за тяхното освобождаване:

оризови продукти и оризови продукти; бобови растения; зеле (под всякаква форма); млечни продукти;

Диета трябва да се състои от зърнен хляб в умерени количества, млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци.

Храната през деня трябва да бъде не повече от 5-6, като в същото време е необходимо да се разпредели количеството храна, постъпваща в организма равномерно, за да не се изпита глад по-късно. Ето списък на продуктите, които не само не допринасят за образуването на газове в червата, но и предотвратяват появата им:

ферментирали млечни продукти (да не се бърка с млякото); зърнени култури (с изключение на ечемик и просо); полезни билки; цвекло, моркови, тиква (също са добре дошли супи на базата на тези зеленчуци); яйца от пилешко месо, приготвени по различни начини: бъркани яйца, "меки варени" (леко сварени); пастет от естествен произход, без примеси и добавки;

Не забравяйте за напитки. Препоръчват се страдащи от метеоризъм:

зелен чай; кафе (слаб) или какао; минерална или пречистена негазирана вода (препоръчва се да се пие до 2 литра на ден); плодови сокове без консерванти;

Менюто за пациента трябва да изглежда така:

Раздуване на корема и болка в червата: какво да правите

Усещането за повишено образуване на газ и дискомфорт в стомашно-чревния тракт е познато на почти всички. Всеки човек поне веднъж се сблъска с ситуация, когато червата подути и възпали. Какво може да причини това състояние? И как да си помогнете в решаването на деликатен проблем?

Симптоми на натрупване на газ в червата

Метеоризъм или прекомерно образуване на газ е много често срещан синдром, който показва проблеми във функционирането на храносмилателната система.

В здравото черво има 200-400 мл газове (смес от О2, CO2, N2, H2S), те са равномерно разпределени в съдържанието на храносмилателния тракт. Те влизат в стомашно-чревния тракт по време на хранене, пиене, малка част от тях се образуват в стомаха, както и в резултат на ферментация в дебелото черво.

Физиологичното количество газове не носи на човека дискомфорт и дискомфорт. Ако се повиши или евакуирането му е нарушено, се развиват болезнени, неприятни усещания.

Нека изброим симптомите, които пациентите знаят от първа ръка, които през деня или сутринта се измъчват от газове в стомаха и червата:

• Повдигането на въздух или гниене.
• Усещане за спукване, преливане, натиск в епигастриума след хранене.
• Хълцането.
• Болка в хода на чревните спазми, често пациентите ги описват като: "разфасовки като нож", "сграбчи стомаха". Такива болки се проявяват чрез атаки, но могат да бъдат постоянни, донякъде намалени след изпускането на газове. И с натрупването на нови части - усилва. Също така, болките с газове стават по-малко интензивни или изчезват след движение на червата.
• Трънкане, усещане за преливане в стомаха.
• Разстроеното столче става нестабилно. Запек и диария могат да се редуват.
• Повишен обем на корема - подуване на корема.
• Сърцебиене, чувство на липса на въздух, сърдечна болка. "Pseudosymptomatics" на сърдечна патология се развива поради факта, че повечето от тях могат да се натрупват под диафрагмата, в областта на слезката гъвкавост, дразнене на нервите, които приближават органите на медиастинума, може да даде такива симптоми.
• Астено-невротичните прояви: прекомерна раздразнителност, депресия, промени в настроението, нарушения на съня също могат да съпътстват това състояние.
• Загуба на тегло.
• Прекомерно изпускане на газове, неприятна миризма по време на разтоварване.

Обикновено евакуацията на газове (от 200 ml до 1,8 l) се осъществява през ануса, средно човек може да прави от 5 до 13 пасажа на ден, повечето се абсорбират в кръвта.

При газове отделянето на газове се съпровожда от неприятен мирис, шум, който носи както физиологичен, така и психологически дискомфорт. Пациентът започва да се срамува от такива прояви на тялото си, за да ограничи естественото изхвърляне. Поради това, което клиниката само напредва: спастичните и извити болки се засилват.

Симптоми и причини за метеоризъм при кърмачета и малки деца

Причината за безсънните нощи за мама и бебе # 1 е увеличеното образуване на газ в малките коремчета и чревните колики при деца, появяващи се на този фон.

Храносмилателният тракт на новороденото е незрял, от момента на раждането до 3-4 месеца се развива неговото развитие, образуването на микрофлора, формирането на работата и функционирането. Незрялостта на храносмилателния тракт обяснява тези проблеми при бебетата.

Друга често срещана причина може да бъде поглъщането на въздух по време на хранене, ако:

• бебето плаче, докато се храни
• неправилно улавя гърдата (взема само зърното в устата, а не ареолата)
• въздух попада в зърното при хранене или е неправилно избран

Ако детето е кърмено, а майката "греши", като яде храни, които допринасят за газа, тогава подуването на корема и коликите може да бъде верен спътник на безсънни нощи в такова семейство.

Лактозна непоносимост, нискокачествена смес, прекомерна консумация на бързи въглехидрати (сладкиши, брашно), ензимен дефицит, червеи, увредена микрофлора - това са всички възможни причини за развитието на този симптом при деца.

Подозирам, че това състояние може да бъде, ако бебето:

• плачеше тежко, крещи
• по време на плача издърпва краката към стомаха
• крещящите атаки започват внезапно и също така неочаквано преминават
• когато бебето се вертикализира, въздухът под формата на оригване
• настъпва честа регургитация
• Пристъпи на тревожност на детето се наблюдават за кратко време след хранене, по-често през нощта.

За да се избегнат колики и подуване на бебетата, се препоръчва след 5–20-минутно хранене да носят бебето в „стълба“ на ръцете и да изчакват, когато той подхранва въздуха, да наблюдава диетата си, когато кърми, за да даде на детето само висококачествена адаптирана смес.

При по-големите деца е необходимо внимателно да се следи диетата, да се провежда профилактика на хелминтната инвазия, да се накарат децата в храната според графика.

Деца на възраст 2-3 години с лабилна нервна система, хиперактивни, възбудими са по-податливи на тази болест. Целият въпрос е, че повишените нервни импулси се предават на органите на стомашно-чревния тракт, което се проявява в нарушение на перисталтиката, храносмилането и като резултат е придружено от тази симптоматика.

Трябва да се разбере, че увеличеното образуване на газ при възрастни и деца не е самостоятелно заболяване, а е само следствие от определена патология, която в повечето случаи е свързана с стомашно-чревния тракт, но може да е проява на други състояния.

Този симптом винаги има основна причина. И задачата на лекаря е да я инсталира правилно.

Причини и лечение на чревно метеоризъм при възрастни

Пациентите, които страдат от това състояние, са обезпокоени от следния въпрос: Какво причинява чревно раздразнение?

Причините за състоянието, в което, както се казва в народа, "буен", много. Ето основните:

Поглъщане на въздуха или аерофагия

Прекомерното поглъщане на въздух по време и след хранене може да се появи, когато:

• Прибързано усвояване на храната, пиене, говорене и смях по време на хранене
• запушен нос
• болки в гърлото с болка при преглъщане
• диафрагмална херния
• истерия, психоемоционални катаклизми
• прекомерно слюноотделяне и поглъщане (пушене, смучене на бонбони)

Основният симптом на прекомерно поемане на въздух по този начин ще бъде оригване, силно и силно. Тя може да бъде нарушена и да не се храни.

Консумиране на храна, която насърчава подуването на корема, често и в големи количества.

Към продуктите, които газират стомашно-чревния тракт, включват:

• пулс
• газирани напитки, включително алкохол
• мляко
• кифла и черен хляб
• пресни плодове и зеленчуци
• гъби
• както и всяка храна, за която има индивидуална непоносимост

Когато се използват горепосочените продукти вътре в храносмилателния тракт се провеждат активни процеси на ферментация.

За сравнение, можете да си представите бутилка младо домашно вино грозде, с ръкавица на врата. Какво се случва с ръкавицата по време на активна ферментация? Тя набъбва. Чревните бримки също набъбват от прекомерно генерираните газове.

Стресови ситуации

Баналният стрес може да предизвика газове. Увеличеното освобождаване на хормони има забавящ ефект върху перисталтиката, поради което евакуацията на въздуха може да се забави и да се натрупа излишък.

дисбактериоза

"Полезните обитатели" на червата - бифидус и лактобацили са отговорни за реда в стомашно-чревния тракт и гарантират, че "вредните обитатели" не се възпроизвеждат активно. Това поддържа баланса на микрофлората и осигурява добро храносмилане.

Но в резултат на това намаляването на имунните сили на организма, продължителната употреба на антибактериални лекарства, хроничните инфекции, настъпва промяна в баланса: броят на патогенните микроби може да се увеличи драстично, а броят на полезните микроби да намалее.

Резултатът от дисбиозата може да бъде подуване, и не само. Симптомите включват разстройства на изпражненията, гадене, болка, неприятен вкус в устата, поява на парчета неразградена храна в изпражненията.

Лактозна непоносимост

Ензимът лактаза работи върху разделянето на млечната захар или лактозата на по-малки субединици - монозахариди. Само те са в състояние да се абсорбират в кръвта и да отидат за нуждите на тялото. Самата лактоза не може да проникне в чревните капиляри и в кръвния поток.

С недостиг или пълно отсъствие на лактоза, млечната захар преминава през долните чревни части, където става храна за микроорганизмите, които ги обитават. Бактериите на дебелото черво ядат захар и започват активни ферментационни механизми.

Проявлението на тази патология, в допълнение към метеоризъм и бучене в стомаха, става течна пенести изпражнения, болка, гадене, загуба на тегло.

Те разграничават вродена форма, която се проявява от ранна детска възраст, и придобита форма, която засяга възрастни след минали инфекциозни заболявания, или с развиваща се свързана с възрастта дефицит на ензими.

Целиакия

Генетичен дефект на ензима, който развива непоносимост към глутеновия протеин, съдържащ се в зърнените култури.

Клиничната картина може да бъде много ярка, прогресираща след хранене с храни, съдържащи глутен: чести, обилни течни изпражнения, с примес на мазнини и слуз в изпражненията, остри болки, тътен, тежест.

Болестта може да се появи в латентна форма, когато прекомерното натрупване на въздух е единственият клиничен симптом.

Хронични заболявания на храносмилателния тракт

Храносмилателната тръба не може да функционира отделно от отделите и органите, участващи в храносмилането. Проблемите в стомаха несъмнено ще повлияят на работата на дебелото черво.

Хронични заболявания - гастрит, ентерит, увреждане на черния дроб и панкреас, чревен колит, инфекциозни процеси нарушават както моторната, така и ензимната активност, придружена от прекомерно производство на газ и нарушение на оловото.

Вариантът на синдрома на раздразнените черва с метеоризъм е един от няколкото в класификацията на тази диагноза-изключение. Тази болест е така наречена, защото може да се зададе само след задълбочен преглед и липса на убедителни данни за органични нарушения в храносмилателната система.

Да се ​​провокира развитието на ИБС може да доведе до стресови ситуации, нарушаване на диетата, ендокринни нарушения, физическа неактивност.

Под въздействието на провокиращи фактори се нарушава дисбалансът в активността на вегетативните, дисбалансът на хормоните, произвеждани от храносмилателната система, нарушават се процесите на усвояване и евакуация на съдържанието на стомашно-чревния тракт.

Клиничната картина е доминирана от абдоминално раздуване, болка, увреждане на изпражненията, неврозоподобни прояви (главоболие, чувство на липса на въздух, лабилност на настроението, раздразнителност).

Когато IBS патологични промени в лабораторни тестове, както и признаци на органична патология по време на инструментално изследване не се открива.

Туморите

Образуването на стомашно-чревния тракт и близките органи може механично да предотврати преминаването на хранителна каша и газове. Нарушаването на евакуацията води до поява на симптоми и болка.

Как да се лекува подуване на корема и болки в червата

Тактиката на лечение на този симптом ще зависи от много фактори, които лекарят насочва към:

• възраст на пациента
• клинични симптоми
• продължителността му

Ако болките и подуването на корема наскоро са се появили и са били нарушени за кратко време, са намалели или напълно изчезнали след отделянето на газове и дефекация, пациентът може да ги свърже с грешки в храненето - няма сериозна причина за безпокойство.

Ситуацията е доста различна при редовно повтарящите се дългосрочни тревожни симптоми.

Постоянно газове - какво да правя

Подробно изследване и идентифициране на причината е 99% от успешното лечение на тази патология. Определено трябва да преминете през всички процедури и проучвания, препоръчани от лекаря. Минималният списък от проучвания е както следва:

• общи клинични анализи на кръв, урина, LHC (определяне на общия протеин и съставните му фракции, билирубин, ASAT, ALAT, глюкоза, електролити, холестерол, урея и креатинин)
• скатологичен анализ, микробиологичен анализ на изпражненията с изследване на задълбочеността на храносмилането, изследване на наличието или отсъствието на протозои и паразити
• изследване на фекални маси за дисбактериоза
• FEGDS
• Ултразвук на корема
• чернодробна колоноскопия, както е необходимо с мукозна биопсия
• сигмоидоскопия
• изследване на двигателната активност на стомашно-чревния тракт: електрогастроентерография, манометрия

Спектърът на изследванията е доста широк. И това е разбираемо: важно е да не се заглуши симптом с хапче, а да се идентифицира неговият източник. Понякога това не е лесно да се направи, така че трябва да прибягвате до инструментални и лабораторни „помощници“ в диагнозата.

Когато всички изследвания са извършени, се установява „коренът на злото” - причините за неприятната клиника, започват лечението.

Ние третираме въздуха в червата - какво да правим

Ако не се вземе предвид острата хирургична патология или наранявания с проникващо увреждане на чревната стена и появата на въздух в този лумен на тази основа, патологията на стомашно-чревния тракт, съпроводена с газове, се третира консервативно.

Тактиката на лечение зависи изцяло от първопричините. Излагането на основното заболяване намалява или напълно елиминира болката и подуването на корема.

Ако тези симптоми са признаци на дисбиоза, е необходимо да се нормализира микрофлората. За целта се използват пребиотици - вещества, които стимулират растежа на полезни микроорганизми (пектин, инулин, лактулоза) или пробиотици - живи микроорганизми, представители на нормалната микрофлора (бифидумбактерин, бификол, лактобактерин, ацилакт, линекс).

В случаи на тежък ензимен дефицит е полезно да се вземат лекарства, които съдържат панкреатични ензими: панкератин, мезим, празничен, креон.

Ако в организма има предпоставки за повишено образуване на токсични вещества, лекарят определено ще предпише ентеросорбенти (smecta, polyphepan, enterosgel). Те намаляват подуването на корема, нормализират двигателната функция на стомашно-чревния тракт, намаляват броя на токсините на бактериите, алергените, подобряват състоянието на имунната система като цяло.

Когато ИБС значително намалява клиничните прояви на елиминиране на психо-емоционални разстройства. Комплексът от терапевтични мерки за това заболяване в допълнение към лекарствата включва консултация с психотерапевт, автогенично обучение, позитивна самохипноза и релаксация.

За облекчаване на болката при ИБС могат да се предпишат беластезин, спасмотон, не-спа и душаполин.

диета

В неусложнени случаи, отделни епизоди на метеоризъм и болка, когато не по време на прегледа няма изразена органична патология, неприятните симптоми могат да бъдат елиминирани с билки, както и балансирано хранене и елиминиране от рационалните продукти, които предизвикват образуването на газ.

Не яжте храни, които съдържат „груби” фибри: бобови растения, зеле, аспержи, големи количества пресни плодове и зеленчуци (банани, грозде, дори в малки количества). Препоръчват се също пресни печива и сладкиши, както и газирани напитки.

Ако пациентът няма свръхчувствителност и непоносимост, можете да използвате млечни продукти през първата половина на деня, варени зеленчуци и месо, варени на пара.

Елда, пшеничен шрот, бъркани яйца и желе няма да навредят. Трябва да ядете често, 4-6 пъти на ден и да ограничите приема на храна през нощта.

При наличие на спастична болка в диетата трябва да се ограничи количеството на мастните храни и да се увеличи приема на протеини.

Специални диети трябва да се следват от пациенти с вродени ферментопатии. Млякото в каквато и да е форма е неприемливо да се приема с непоносимост към лактоза, а при целиакия - безглутенова диета.

При бебетата не се оставят газовете от червата - какво да правят

Много родители се чудят: как да облекчат състоянието на бебето, което страда от газ и чревни колики? Ако независимото освобождаване на газ в детето е трудно, можете да използвате следните практически съвети:

• необходимо е да се нормализира стола, ако има тенденция към запек. Екскрецията на изпражненията може да бъде стимулирана чрез вземане на отвара от сливи, както и използването на лактоза в дозата, съответстваща на възрастта на бебето
• масаж на корема, леко поглаждане по посока на часовниковата стрелка помага за увеличаване на перисталтиката, точно като поставяне на бебе на корема
• в игрална форма, можете да огънете и разгънете краката на бебето в коленните и тазобедрените стави, като ги доведе до стомаха
• след хранене е необходимо да носите бебето в ръцете си, чакайки изтръгване - освобождаване на излишния погълнат въздух

Ако някой от горните методи няма желания ефект, болката и подуването не намаляват и продължават да ви безпокоят - обадете се на лекар.